"트레이닝 지도법"의 검색결과 입니다.

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"트레이닝 지도법" 검색결과 621-640 / 975건

학업스트레스 해소(학습증진) 프로그램

.11. 평 가 방 법------------------------5.12. 프로그램 세부계획서------------------------6.첨 부 자 료----------------- ... 의 강. 생각과 감정이 행동에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있다.목표3. 효과적인 의사소통법을 알아볼 수 있다.일 시20○○년 10월 04일 15:00 ~ 16:00장 소학급 교실 ... 보세요.2. 스트레스와 관련된 생각, 감정 및 행동을 찾고, 결과를 인식하기(20´)? 스트레스 상황? 나의 생각? 나의 감정? 나의 행동? 결과 인식3. 효과적인 의사소통법

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.09.28 | 수정일 2016.08.08

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프리테니스 소개와 학습지도안

........................................................ 2라. 지도상 유의점..................................................... 2마. 학습과제 ... .............................................................. 43. 지도 ... 계획단계소단원학습주제학 습 내 용차시학습자료학습형태지도상 유의점진단프리테니스의이해프리테니스특성/기본 기능?역사와 발달?시설 및 용구 이해?라켓 잡는 법?포핸드 스트로크?백핸드

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.16

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[철인3종] 트라이에슬론에 관해

기 2.5km 완만한 언덕달리기 3.5km 완만한 언덕달리기 4km 전코스 뛰기경기오버 트레이닝 감지법훈련을 하다 보면 과도하게 훈련하기가 쉽습니다. 오버 트레이닝을 감지하는 아주 ... : 사단법인 대한트라이애슬론연맹 KOREA TRIATHLON FEDERATION 산하단체: 16개 시도 지도 (서울, 부산, 대구, 인천, 광주, 대전, 울산, 경기,강원, 충북 ... 상태와 목표하는 거리에 따라 차이 발생: 3개월 ~ 6개월이 소요 느린 속도로 장시간 훈련 훈련 시간 및 강도: 1주일에 훈련 량의 10% 씩 점진적으로 증가 오버트레이닝

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.05

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운동상해 방지법

하는 고정법을 써야 한다.운동상해의 예방대부분의 상해는 예방이 가능하다. 지도자는 테크닉에 대한 지식도 필요하지만 해부학에 대한 지식을 습득, 보완하는 것이 중요하다. 또한 앞에서 서술 ... 될 때도 있다.단순한 합볍증이 없는 탈구는 경험 있는 지도자나 코치에 의해 바로 고정시킬 수도 있으나 골절이 합병되었는지의 여부를 알기 위해 X선 찰여을 실시해야 하므로 정형외과 ... 단체나 지도가자 할일평소의 관찰과 정기적인 건강진단을 통해 선수의 건강상태를 파악하여야 한다. 그 내용은*스포츠 경력*기왕증*가족상황*최근의 건강상태, 자각증상, 질병, 외상상태

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.09

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평생교육 경영 계획안

과 새로운건강한 삶을 위한 노인을 위한 맞춤형 프로그램* 나의 인생 사각의 링과 함께 ...-비만에 효과적임을 재조명 받고 있는 복싱의 다양한 트레이닝 법에 의한 비만 프로그램 활성화 ... 실무자. 강사. 자원봉사자 등의 사람들로 구성-. (인력) 자신들의 전문성을 향상시키고 최대한 발휘1.사장(본인)- 2급지도자들을 통제하고최종 판단을 하여 실질적인 운영을 이끌 ... 어 간다.2.2급 지도자-(운영실무자 및 프로그램 개발 참여) 각 프로그램 별 2급지도자는금액 및 행정적인 부분을 문서화 시키고 사장에게 이를 최종 검토를받는다. 또한 3급 지도자

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.17

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우리나라 운동처방의 정체성 혼란과 개선방향

처방사 자격증이 없는 사람은 질병을 완화시킬 목적으로 독자적인 운동처방을 하지 말아야 한다. 이러한 처방은 법적으로 추천하는 사람이 처방해야 하며 의사의 조언을 필요로 한다. 운동 ... 처방은 최대 산소섭취량이나 근력의 향상처럼 체력향상을 위한 트레이닝의 결과와 그 과정에 대한 연구를 바탕으로 발전해 왔다. 그러나 질병에 노출될 가능성을 감소시키는데 필요한 운동 ... 및 처방의 전문요원은 크게 건강체력관리 분야요원과 임상분야요원으로 구분이 되며 전문의의 도움을 받아 운동검사 및 처방프로그램을 운영한다. 건강체력관리 분야의 전문요원은 실기지도자

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.06

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수술 후 재활 운동 이란

. 수술 후 재활 치료 단계 6. 수술 환자 교육 21. 수술 후 재활 운동이란 ? 치료사가 운동을 지도하고 가르치는 능력을 배양 주차별 운동의 대한 이해 물리치료 가 끊난 후 ... 지도 – 숙제 (Home EX) 기간이 지나도 똑같은 운동 이상적인 치료 모델 – 환자 스스로 5 분 동안 가동범위 운동 시행 치료사 10 분동안 도수저항 운동 일주일에 한번 ... home ex 지도 4예 ) TKR Self Exercise 저의 병원 환자분이 혼자 운동하고 가는 모습입니다 ^^ 51. Knee Extension 짐볼 운동 1. Supine

리포트 | 84페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.07

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불량엄마

엄마가 행복하다는 말이 이 책의 핵심 되겠다. 엄마도 자기의 인생이 있는 법이고, 엄마가 자신의 인생을 귀하게 여겨야 아이들도 행복해 진다는 이야기다. 엄마가 불행한 인생을 살고 있 ... 기회를 아이 때문에 없애 버린다고 하면 인생의 비극이다. 또한 아이가 자기 때문에 일을 포기한 엄마를 사랑해 줄 지도 의문이다.일하는 엄마가 아이에게 주는 긍정적인 점은 스스로 ... 사는 법이다. 얼마나 용감하고 얼마나 적극적인 삶의 자세인가? 용감하다는 것은 삶에 거리낌이 없다는 이야기이며 적극적이라는 말은 아무것도 가진 게 없는 자가 가지는 인생에 대한

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.30

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[트레이닝]트레이닝 방법론

되지만, 트레이닝 처방의 조건이 되는 환경은 그것만을 가리키는 것이 아니다. 여기에서 말하는 트레이닝 환경이란, 트레이닝 시설환경은 물론이고, 기후?풍토?트레이닝 동료?지도자?부형 등 주위 ... 트레이닝방법론기온, 습도, 고도 및 대기오염 등과 같은 환경적 요인들이 건강과 운동수행능력에 영향을 미친다. 따라서 이러한 요인들이 운동수행 시 신체적 기능에 어떤 영향을 미치 ... 는지 파악하므로써 보다 효율적인 운동수행이 가능하도록 신체적 기능을 조절하여 일반인의 건강유지는 물론 운동선수의 경기력 향상이 가능하게 된다.1) 트레이닝과 영양트레이닝과 영양

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.05

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(사회복지프로그램개발과평가) `네바퀴로 여는 세상이야기: 휠체어장애인 농구선수 양성 프로그램_계획서-

하고 있다.이러한 장애인 스포츠의 유익에도 불구하고 장애인 스포츠 현장에서는 장비부족 및 시설 미비, 지도자 부족 등의 이유로 프로그램 실시에 많은 어려움을 겪고 있는 실정이 ... 다. 따라서 이에 대한 법적 보완과 더불어 지체장애인 스포츠의 제반 여건 개선에 관한 지속적인 연구가 필요할 것이다.대한장애인체육회에서 실시한 실태조사(2006년)에 따르면 장애인 생활 ... 명이다. 이 많은 수를 수용하기에는 장애인체육시설은 턱없이 부족하고, 생활체육에서 스포츠의 세분화되어 각 종목의 전문성을 기르기 위한 교육(지도인력)자원 또한 부족한 실정이

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.17

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[예체능]체육의 정의와 분류, 인간발달의 과정

.등척성 트레이닝이란 근의 등척성 수축의 원리를 이용하여 특별한 장비 없이 고정된 물체를 여러 자세로 전력을 다해 밀거나 당기는 정적인 훈련법이다. 사지가 일시적으로 마비된 것과 같 ... 를 조장해야 하고 둘째는 소년기의 체육으로 근력, 지구력이 부족해 신경 근육운동으로서 조정력을 기르는데 중점적인 지도(초등학교시기)시기이다. 세번째는 청년기의 체육으로 근력, 지구력 ... 형은 비장, 흉선, 편두선, 임파선의 발달이 이에 속한다.4.근력 훈련의 형태와 일반적 원리근력훈련은 등척성 트레이닝과 등장성 트레이닝, 등 저항성(등속성) 트레이닝으로 나뉜다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.30

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[생활체육지도자]보디빌딩 족보자료;;생활체육지도자3급 Body Building;;족보

하는 것이 중요하다.예) . 바벨 프레스를 해보세요. 데드리프트를 해보세요. 업라이트 로우를 해보세요■ 인터뷰☞ 인터뷰는 웨이트 트레이닝의 원리, 운동생리학적 이론, 대상별 운동 ... 해 보세요. 요배부를 발달 시킬 수 있는 운동에는 어떤 것이 있지요?. 운동을 처음 시작하는 초보자를 어떻게 지도하겠습니까?-구슬 문제-*뼈가 하는 역활은 무엇인가요?뼈의 기능 ... 합니다.*초과회복이랑?[트레이닝 후에 일정기간 휴식하면 체력수준이 한동안 운동하기 이전보다 높아집니다. 이것이 초과회복이라고 부르는 상태입니다. ]트레이닝에 의해 소모된 체력은 그

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.11

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카바디로 기르는 체력운동

활동로앉아 경청? 모둠학습- 공격법- 방어법? 연습한 전술로 게임? 전술이 좋은 팀 시범30이미지 트레이닝 효과 강조하기정리? 정리운동? 형성평가 및과제 제시? 차시예고? 보강 체조 ... 2006학년도 수업 지도안‘Kabaddi’로 체력기르기결재계부장교감교장1. 일 시 : 2006. 11. 3(금) 2교시2. 대 상 : 1학년 4반 34명3. 장 소 : 체육관4 ... . 지도교사 : 이 동 대목 차Ⅰ. 단원명 ................................. 1 쪽Ⅱ. 단원 설정의 이유 ....................... 1 쪽

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.06

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Eduplex Education

을 파악하여 맞춤서비스를 제공VLT 검사코칭(상담) 프로그램트레이닝 (관리) 프로그램튜터링 (개별지도) 프로그램학습 매니지먼트수동적인 학습습관에 길들어져 있던 고등학교 1학년 남학생사례 ... 지점수 60개 지점 (2500원생) 연매출 약 50억원 학습법 동기부여, 공부방법, 시간관리법 목 표 스스로 학습하는 습관 형성 방 법 학습매니저의 1:1관리학원소개공부에 미치 ... 과외시간 2시간 10분혼자 자습시간 1시간 20분1) 스터디코드교과목 교육보다는 공부법에 치중 서울대 3121명을 통해 구축된 데이터 베이스 공통형 서비스 제공 스터디 코치를 통한

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.03.29

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폭력의 심리학

적인 사고와 판단 능력의 일시적 혼란으로 발생하였다. 특히 인지적 지도의 장애는 내면화 된 도덕성, 법규범의 상실의 원인이 된다. EX. 전화를 걸기 위해 줄을 서다가 장시간 전화 ... 계 각성민감성인지적 지도의 장애감각추구 행동일과성 범죄모우슨의 일과성 범죄행동 모델그림과 같이 스트레스 자극을 통해서 교감신경계의 각성이 증가하여 인지적 지도의 장애발생으로 인해 정상 ... 로 인한 폭행 남편이 아내와 말다툼을 하다가 언쟁을 끝내기 위한 구타스트레스와 폭력스트레스 감소전략을 통한 범죄예방법 주변의 환경으로부터 경험하는 문제들을 줄이는 것이 스트레스

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.24

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운동상해와 예방법

를 요하게 된다.그밖에 운도량 혹은 강도를 너무 빨리 증가시키거나 새로운 훈력법을 갘자기 적용시킬 때 등 지도자가 너무 조급하게 훈련성과를 기대할 때 발생되기 쉽다.7) 근력의 불 ... 균형적 발달- 트레이닝시 주동근과 길항근의 훈련량 차이, 의식성 있는 집중훈련의 차이 등으로 근력발달에 있어서 주동근과 길항근의 근력 불균형 형성, 듣는쪽과 안듣는쪽의 근력 불균형 ... 는 경우가 흔하다. 따라서 멍든 부분이 치료 후에도 검게 보일 때는 상해 부위의 조직 사이에 피가 들어가 있기 때문이라고 판단하면 된다.- 처치법 : 상해가 발생되면 빨리 멍든

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.14

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필라테스의 역사 원리 효과 기본동작 호흡법

- 목 차 -1. 필라테스란2. 필라테스 역사3. 필라테스의 원리4. 필라테스의 효과5. 필라테스 운동 전의 유의점6. 필라테스 기본동작7. 필라테스 호흡법8. 필라테스 응용1 ... . 필라테스란필라테스는 휘트니스의 선두주자로서의 가치 있는 자리를 구축하고 있으며 또한 전문적인 트레이닝 분야와 재활운동 분야에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 수 십년 동안 많 ... 훌륭한 운동입니다.그 뿐 아니라, 필라테스에서 하는 몸통 호흡법은 심폐량을 증가시키고 어깨와 흉곽의 움직임을 좋게 만들어 심장에 부담을 줄 수 있는 몸통의 나쁜 자세들을 교정 시켜

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.11

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중장거리 달리기 교수학습 지도안

{체육과 교수 - 학습 지도안대단원육 상 운 동소단원달 리 기본시의 주제중·장거리 달리기차 시학습목표◎중·장거리 달리기의 생리학적 원리를 설명할 수 있다.◎힘을 분배하여 끝 ... 한다.▶환자의 상태를 점검하며 견학할 때 주의사항을 설명한다.▶수업과 관련된 주 운동 부위를 집중적으로 지도한다.▶학습목표를 제시한다.스트레칭과 보강체조를 통하여 신체를 워밍업 하 ... 여 안전사고에 철저히 대비한다.전개학습내용설명출발 법주법호흡 법우수학생시범▶설명대형으로 만든 다음 앞 열은 앉게 하고 뒤 열은 쉬어 자세로 편히 서게 한다.▶오래달리기의 과학적 원리

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.03

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[간호학]Sports Injury

Sports Injury지도교수 : 제출자 : 제출일 :목 차1.스포츠 손상의 정의 1)정의 2)원인 2.스포츠 손상의 종류 1) 근육손상 2) 뼈 손상 3) 건 손상 4) 관절 ... • 운동 전후의 준비 및 정리 운동 • 트레이닝의 계획화 (3) 환경 요인 적절한 운동기구, 보호 장구, 운동장의 시설, 조명 상태, 기온, 기압, 습도Ⅱ. 손상의 종류 1.근육 ... (Compression) : 국소 종창 줄이고 국소안정 돕는다 올림(Elevation) : 부종완화Ⅳ. 손상의 예방 1. 손상의 예방법스포츠 손상의 최상의 치료는 예방이다. 경기 참여 전 신체 검사

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.24

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[트레이닝론(복싱부훈련계획)]복싱부세부훈련계획(트레이닝론)

을 이용한 트레이닝을 활용한다.보통 근력향상을 위한 트레이닝의 방식은 3가지 방법에 의해 실시되는데 반복법, 최대 근력법, 동적 근력법으로 나타낼 수 있으며 여기서 반복법이라 함 ... 하는 것을 나타내며 동적 근력법이란 최대하의 부하를 운동부하로 하여 최대속도로 실행하는 방법을 나타낸 것이다. 다음과 같은 사항을 고려하여 웨이트 운동을 실시한다.가. 트레이닝 부하과부 ... 에 주당 2~3일이 적당하다고 판단된다. 과거 지도자나 스포츠 과학자들은 주당 4일의 웨이트 트레이닝을 주장하였으나 이는 오늘날 만성 피로의 현상을 야기할 수 있으므로 부상이나 피로

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.22

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