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"운동자기효능감" 검색결과 621-640 / 3,622건

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    자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.
    에 대해서 중요한 지점이 분명히 있다는 것을 지적했고 인지 기능의 정도와 지각능력, 통제능력, 생활만족도, 자기효능감 등을 성공적 노화의 구성요소로써 바라봤다. 다른 학자들의 의견 ... 노화는 심리상태나, 스스로에 대한 자아정체성, 자기 존중감, 자기효능감, 자아통합 등 다양한 부분에서 건강한 유지를 이어나갈 수 있는 상태라고 볼 수 있다. 우울증이나 불안증을 앓 ... 적이고 가벼운 운동을 하는 습관은 필요하다. 심폐기능과 심폐 지구력을 좋은 수준으로 유지하기 위해서는 어느 정도 숨이 차는 수준의 활동이 필요한 것이다. 과도한 근력운동이 아닌
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.17
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    정희원 <<당신도 느리게 나이들 수 있습니다>> 1부 요약
    는지를 나타내는 척도다. 내재역량은 신체적 정신적 사회적 기능 요소 모두를 종합적으로 점수화한다. 질병유무, 혈압, 운동시간, 적절한 휴식, 마음 챙김, 인생의 목표와 자기효능감 등 삶 ... 적으로 깨달아야 한다. A는 혈압이나 혈액검사 수치의 의미를 명확히 이해했고 습관이 가져오는 가속노화 사이클에 곤한 설명을 들었다. 그 결과 현재 음주습관을 개선해야 자기 효능감 ... )으로 간다.여기에 운동을 하지 않고 근육을 쓰지 않으면 당 처리 체계의 성능이 떨어져 똑같은 음식을 먹어도 혈당은 더 높아진다. 더 많은 에너지가 뱃살로 간다. 혈당이 높아지
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.09
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    2021.1학기 중간 보건교육
    으로 늦은 저녁 야식과 음주를 하는 등 불규칙한 식사의 어려움이 있다.③ 지각된 자기효능감 : 다이어트의 필요성을 느껴 식이조절과 운동으로 살을 빼서 자기효능감을 느껴본 경험이 있다. ... 있다는 확신으로, 행위수행에 대한 자신 감이다. 생활양식의 변화에는 오랜 시간이 요구되므로 자신감이 중요하다. 자기효능감을 높이기 위해서는 목표를 점진적으로 설정해서 단계 ... 성, 불편함, 비용부담, 어려 움, 시간소 등과 같은 문제점으로 대부분 걸림돌, 장애물, 주어진 행위를 이행하는데 드는 개인 적손실로 여겨진다.③ 지각된 자기효능감 : 지각된 자기
    방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16
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    모형적용에 따른 결론을 제시하시오. 흡연자를 한 명 선정하여 변화단계이론을 활용한 금연전략을 작성하시오적합한 변화과정을 적용한 후, 보건교육전략을 작성하시오.
    오. (각 10점)1) 병원이나 보건소중심으로 운영되는 자조집단모임 현황과 특성을 기술하시오.2) 하나의 자조집단을 선정하여에서 대상자들의 자기효능감을 증진시킬 수 있는 전략 ... 거주 환자들을 위한 쉼터(한빛사랑나눔터)를 운영하는 등 전인치료2)하나의 자조집단을 선정하여서 대상자들이 자기효능감을 증진시킬 수 있는 전략에 대해 논하시오.-암환자 자조모임코로나 ... 고 심리적 정신적 안정을 통해 치료효과를 높여 주면서 자기효능감을 증진시킬수 있을 것이다.2.건강신념모형을 적용하여 작성하시오1)건강신념모형의 특성을 기술하시오.?발달개념-행동과학
    방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.07
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    갱년기 사례 분석 및 건강 증진 전략
    함을또, 자조 집단 형성을 통해 유사한 경험을 서로 나누고, 각자 극복할 수 있던 방법을 공유할 수 있도록 해준다. 마지막으로, 자기효능감은 모든 위험 및 노화 불안의 두려움을 적절 ... 하게 대처할 수 있는 자신감으로 작용하기 때문에 이를 향상해주는 것이 중요하다. 자기효능감은 어떤 행위가 결정되는 데에 있어 발생한 어려움을 성공적으로 극복하는 신념이나 개인 기대 ... 감으로 중요한 매개효과가 있다. 중년 부부의 노화 불안의 주요 영향 변수인 갱년기 증상 인지, 자기효능감, 자기-상대방 효과를 토대로 아내와 남편이 함께 갱년기를 극복하도록 노력
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.30
  • 고려대 교육대학원 체육교육과 합격 학업계획서
    소개2. 지원동기3. 학업 및 연구계획4. 졸업 후 미래 계획1. 자기소개저는 어릴 적부터 신체 활동을 즐기며 자라왔고, 운동을 통해 삶의 활력을 얻는다는 경험이 자연스럽게 체육 ... 적 분석과 질적 분석을 병행하며, 수업 전후의 학생 태도 변화, 자기효능감, 사회성 증진 등의 요소를 측정할 계획인 것이라 하겠습니다. ... [학업계획서]#체육교육연구계획,체육교육부연구계획,체육교육자기소개서,체육교육과자기소개서,체육교육업계획,체육교육지원동기,체육교육부지원동기,체육교육대학원자소서,체육교육편입계획고려대학교
    자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.13
  • 수중운동이 만성 편마비 환자의 정신건강 및 자아효능감에 미치는 영향 (Effect of aqua exercise on mental health and self-efficacy in chronic hemiplegic patients)
    적으로 유의한 영향을 주지 않았다. 둘째, 신체적 자아 효능감 요인인 신체 능력과 자기표현 자신감의 변화에도 긍정적인 영향을 미쳤다. 따라서 환자의 특성을 고려한 적절한 수중운동은 만성 ... 본 연구의 목적은 16주간의 수중운동이 만성 편마비 환자들의 정신건강 및 신체적 자아 효능감에 미치는 영향을 구명하여, 이 환자들의 삶의 질 향상에 도움이 되는 재활 운동프로그램 ... 과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 수중운동은 만성 편마비 환자들의 긴장, 분노, 피로, 활력과 같은 정신건강 요인에는 긍정적인 변화를 주었으나, 우울과 혼동 같은 요인에는 통계
    논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.17 | 수정일 2025.07.20
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    <전남대 교대원 25학년도 합격> 심리학개론(심리학과삶) 13장 성격 요약 / 전남대 교육대학원 필기시험, 면접, 필기고사
    하게 수행해 낼 수 있다는 신념 / 지각, 동기, 수행, 행동 조절력 대한 판단에 영향자기효능감 판단 원천: 실제 성취 / 대리경험(남들의 수행 관찰) / 설득(남들로부터 자신 ... 특성주 특성: 특정인의 생애 구성하는 특성(테레사 수녀- 타인 이익 위해 자기희생)//모든 사람이 이러한 주 특성 형성하는 것은 아님핵심특성: 특정인의 주요 성격 나타냄 (정직 ... : 자기보존(배고픔, 갈등 욕구 충족) / 에로스(성적 욕구의 종족보존에 관련된 추동) -> 에로스에 집중리비도: 모든 형태의 육감적 쾌락 추구하는 심리적 에너지인 성욕에의 에너지 원천
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.20
  • 미용과건강 ) 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오.
    심리적 불안감을 안정되게 하며, 체력과 면역력을 높여준다. 걷기, 달리기, 요가, 수영 등 다양한 운동을 통해 땀을 흘리고 자기효능감을 얻는 것이 중요하며 개인의 신체와 정신상태 ... 상황에서 소화 기관의 운동이 활발하지 않게 되어 소화가 잘 안되거나 복통, 설사 등의 가벼운 소화장애를 호소하는 사람들도 있다. 스트레스의 가장 큰 문제점은 정신건강에 해로운 영향 ... ) 스트레스 해소방법스트레스를 해소하는 방법은 다양하다. 먼저 신체 활동은 스트레스를 감소시킬 수 있는 가장 좋은 방법으로 알려져 있다. 꾸준한 신체운동은 염증을 감소시키고 우울감 등
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13
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    군무원 심리학 정리
    : 도파민고장저주장소이론 : 고음 / 주파수이론 : 저음감전구형감각, 전조작기, 구체적조작기, 형식적대감동조감각운동기 : 대상영속성, 동화, 조절자기전전조작기 : 자기중심성구보가구체 ... 발달 / 도덕성발달1) 인지발달1. 피아제 인지발달이론 [감전구형 / 대감동조 / 자기전 / 구보가]① 감각운동기(출생~2세) : 도식(동화, 조절), 감각정보, 대상영속성② 전조작 ... , 과제 난이도6. 기대가치이론- 과제가치 : 획득가치, 흥미가치, 효용가치, 비용 신념7. 반두라, 자기효능감 이론 : 인지적 요소- 자기 효능감 : 능력, 영역 특수적- 능력에 대한
    시험자료 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.30
  • 노인 인지기능 향상 프로그램 계획안
    을 위해 노력하게 된다.3) 자기 효능감 및 통제감을 높일 수 있다. 노화에 따른 인지기능의 감퇴는 수동적으로 감수해야 만 하는 과정이 아니라 적극적 활동을 통해 기능 유지 및 향상 ... 이 가능함을 알고 실천함으로써 인 지기능 및 자신의 생활 전반에 대해 효능감과 통제감을 느낄 수 있다.4) 우울감을 감소시킬 수 있다. 프로그램을 통해 인지기능의 향상, 자기 ... 은 감각운동, 인지통합, 일상생활, 심리사회적 기능을 향상시키는 데 주된 목적을 두고 있다. 또한 어린 시절의 익숙한 놀이를 통해 치매어르신의 신체 동작을 마음껏 할 수 있도록 돕
    리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.01 | 수정일 2023.05.13
  • 공황장애간호진단
    가 공황장애를 인식하게 하고, 대상자가 스스로 공황장애에 내한 지각, 느낌, 공포를 말로 표현하게 하여 자기 대처 효능감을 증가시킨다.4. 공황 발작시 과도호흡이 흔하기 때문 ... 에 불안할 때는 자신이 빠르고 얕은 호흡을 한다는 것을 인식하지 못한다.5. 카페인, 음식착색제 등은 공황을 유발하므로 줄이거나 제거하도록 교육한다.6. 스스로 긴장을 모니터하는 것을 배움으로서 불안에 대한 자기대처 효능감을 증가 시킨다. ... . 주의분산 기법에 대해 교육한다.8. 긍정적 자기대화와 같은 긍정적 대처 전략을 교육하여 두렵거나 부정적인 사고를 멈추도록 한다.9. 불안과 공황을 유발하는 음식에 대해 교육
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.18
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    자존감수업 독후감
    에서는 자존감의 3대 기본 축에 대해서 설명하고 있다. 그리고 자존감은 세 가지의 기본 축이 있어서 사람들마다 자존감의 의미를 달리 해석하기도 한다고 말한다. 가장 먼저 ‘자기 효능감 ... ’ 이다. 자기 효능감은 자신이 얼마나 쓸모 있는 사람인지 느끼는 것을 의미하고 두 번째는 ‘자기 조절감’은 자기 마음대로 하고 싶은 본능을 의미한다. 마지막으로 세 번째는 ‘자기 ... 했다. 흔히 말하는 자존감이 높은 사람을 보면 자기자신을 믿기 때문에 어떠한 피드백을 들었을때도 기분나빠하지 않고 그것을 발전 시키려고 노력하고 무차별적인 비판과 같은 말들을 구별
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.06.19
  • 고지혈증 환자의 간호 시 주의 사항에 대한 논의
    과 도구를 제공하여, 환자의 자기 효능감을 강화시켜야 한다.환자의 문화적, 종교적, 사회적 배경에 따라 그들의 식사 습관, 생활 방식 및 건강에 대한 관점이 달라질 수 있다. 이러 ... 이상을 가리키며, 이로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가한다. 대부분의 경우, 생활습관과 식사, 체중 관리, 운동 부족 등이 주요 원인으로 지목되지만, 유전적 요인, 다른 질환 혹은 ... , 식사 및 운동 습관 등에서 적절한 결정을 내릴 수 있게 된다.간호사는 지속적으로 환자의 혈중 지질 수치를 모니터링하며, 약물 복용 및 생활 습관의 변화에 따른 효과를 평가해야
    리포트 | 5페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.12.01
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    A+조직화 기술에 대해 요악, 서술하시오. 이후 학습자가 거주하는 지역사회 안에서 발생한 문제 중 1가지를 탐색하고 제시(왜 이 문제를 제시한지 이유도 함께 서술할 것)한 뒤 조직화의 단계에 맞춰 문제해결을 위한 주민 조직화 계획을 작성하시오
    메우지 못할 경우 향후 학급 방관자가 될 가능성이 높고 학습에 실패하면 전체적인 자기효능감이 저하됩니다. 상위권 학생들은 강한 자기통제와 내적 동기로 원격수업을 하더라도 스마트폰 ... , 환경보호운동과 시민권 확대 등 폭넓은 문제를 다루는 사회정의단체, 주민의 자긍심과 귀속감 증진을 위해 힘을 모으는 사회정체성 단체 등이 있습니다.5) 조직화의 단계준비단계, 기획단계 ... , 조직단계, 지역활동, 복지운동단계 평가를 거친 후 임무전환 단계에 들어갑니다.2. 지역사회 안에서 발생한 문제지난해 코로나19 확산과 장기화로 개학이 2~3개월 가까이 연기
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.08
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    운동심리학 족보
    조절에 중요한 역할을 함. Adenosine 분비 촉진.12. 자기-효능감 이론(self-dfficacy theory)을 토대로 운동 참가자의 자신감을 증진할 수 있는 방법을 설명 ... 인가?- 심박수계. 만보계, 가속도계4. 규칙적 운동은 개인의 자기개념(self-concept)을 긍정적으로 변화시킨다. 그 이유를 약술하시오.- 행복감 증진, 자기 수용감 증진 ... 1. 운동심리학(exercise psychology)을 정의하고, 운동심리학이 발달하게 된 배경을 약술하시오.- 정의 : 운동 상황에서 개인의 태도, 정서, 인지, 행동을 이해
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.07.18
  • 생활체육 참여자의 긍정심리자본과 운동몰입 및 심리적행복감의 관계에 대한 탐구 (Exploration of The Relationship between Positive Psychological Capital, Sport Commitment, Psychological Happiness On Participants of Sports for All)
    하였다. 연구 결과, 첫째, 생활체육 참여자의 긍정심리자본 중 자기효능감운동몰입에 영향을 미치는 것으로 확인되었으며, 둘째, 생활체육 참여자의 긍정심리자본 중 자기효능감, 낙관주의 ... 는 심리적행복감의 즐거움, 만족감에, 그리고 자기효능감은 성취감에 영향을 미치는 것으로 확인되었고, 셋째, 생활체육 참여자의 운동몰입은 심리적행복감에 영향을 미치는 것으로 확인 ... 권 소재의 생활체육 참여자 380명을 연구 대상으로 설문 조사를 실시했으며, 본 연구에서 사용된 설문지 구성은 긍정심리자본에 관한 문항 18개, 운동몰입에 관한 문항 12개, 심리
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05
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    [사회복지 과제] 청소년복지론(청소년복지의 임파워먼트 접근 방법)
    다" 혹은 "능력과 자격을 부여하다", 역량강화의 의미로 중요할 일을 할 수 있는 능력과 권한이 있다고 확신을 심어주는 자기효능감을 고취시키는 과정이라 할 수 있다. 클라이언트 ... 할 수 있도록 권한이나 힘을 부여하는 데 중점을 둠으로써 사회복지실천 현장에서 두루 활용된다.임파워먼트가 발휘되기 위해서는 우선적으로 자기효능감을 향상시키고 집단의식을 개발 ... : 임파워먼트의 정의, 특성, 접근방법의 실천원칙2) 채점기준: 문헌자료, 객관성, 논리성결론1) 작성내용: 청소년복지로의 적용2) 채점기준: 요약, 자기의견■ 학습자 전달사항
    리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.30
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    감정코칭개념,감정코칭5단계 할인자료
    도록 한다. 아이가 스스로 해결책을 찾으려 시도를 하고, 좋은 생각이 떠올랐을 때에 자부심도 들며, 하고 싶은 동기도 생기며 자기효능감자기성장감을 느낄 수가 있기 때문이다. 그리고 ... - 목차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 감정코칭의 개념 2. 감정코칭 5단계 Ⅲ. 결론 참고문헌 Ⅰ. 서론 유아기에서는 인간의 발달과정에서 인지와 언어 및 운동능력이 발달을 하 ... 있게 도와주기’에선 아이가 어떤 감정을 만나던지 당황을 하지 않고 현명하게 대처를 할 수 있도록 본인의 감정이 무엇인가 명확하게 알려줘야 한다고 강조를 한다. 자기 마음속
    리포트 | 4페이지 | 4,500원 (5%↓) 4275원 | 등록일 2023.01.19
  • 지역사회간호학 요양병원 실습 교육 프로그램 색판뒤집기 파워포인트 발표자료
    발달의 효과 - 두뇌작용활성화로 인해 인지능력의 개선 및 치매예방 - 경쟁을 통해 스스로 움직이는 자발적행동이 증가 - 자발적 행동 증가로 인한 자아성취감, 자기효능감 상승 ... ~15:30 / - 장소 : 나이팅게일실버홈 5층 / - 대상 : 2, 5, 6층 어르신 중, 일정 부분의 신체 운동 (주로 상지의 자의적 운동)이 가능한 대상자, 프로그램에 참여
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.22 | 수정일 2022.02.24
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2025년 08월 19일 화요일
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