"스트레스해소법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스해소법" 검색결과 621-640 / 20,705건

청소년복지론 ) 청소년 인터넷 중독의 유형과 실태에 대해 조사하고, 청소년 인터넷 중독의 해결책을 제시하시오. 청소년의 자살원인과 대책에 관하여 서술하시오

가 66.6%, 스트레스를 해소하기 위해서가 43.7%, 친구들과 어울리기 위해서가 19.8%였다. 청소년들의 대부분은 심심해서, 즐거움을 얻기 위해 스마트폰을 사용하거나 스트레스 해소 ... 될 사항이 없는데 갑작스러운 우울감이나 스트레스를 이기지 못한 충동적으로 자살 시도를 하는 경우도 발생한다. 자신의 감정을 제어하고 스트레스를 해소하는 방법을 잘 모르는 청소년의 경우 ... 는 것을 쉽게 막을 수 있는 상황은 아니다. 보건복지부는 아동 청소년 인터넷 중독 해소 정책에 따라 2011년부터 매년 초등, 중등, 고등 등의 3개 학년에서 정기 진단을 실시

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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[A+정신간호] 기관이해보고서 화성시정신건강복지센터

한 기관이 부설되어 있다. 그 중 클럽하우스, 자살예방센터를 방문함.방문한 기관을 바탕으로 본 보고서 작성함.1-0. 서론2-1. 센터 소개· 시설 유형: 정신건강복지센터· 근거법 ... 군을 위한 찾아가는 서비스를 통해 사각지대 해소 및 효율적인 정신건강 서비스 제공· 마을 안심버스: 지역사회 내 정신건강 서비스가 필요한 취약지역 주민을 대상으로 제공하는 찾아가 ... 제공/ 스트레스 검사(스트레스 검진 도구 활용)/ 이완요법 프로그램 지원2-0. 본론Ⅰ. 화성 정신건강복지센터(향남본소)3-1. 클럽하우스 소개· 클럽하우스: 정신질환의 경험이 있

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.07

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전통 아동 놀이에 대한 정의와 의의, 특성 등의 내용을 정리하여 서술하시오

적 발달에도 중요한 영향을 미친다. 아이들은 놀이를 통해 스트레스를 해소하고, 긍정적인 감정을 경험할 수 있다. 놀이 과정에서 성취감을 느끼고, 자신감을 키울 수 있으며, 이는 아이 ... 는 문제 해결 능력을 기르는 데 도움이 된다.셋째, 전통 아동 놀이는 아이들의 정서적 발달에 중요한 역할을 한다. 놀이를 통해 아이들은 스트레스를 해소하고, 긍정적인 감정을 경험할 수 ... 들은 친구들과 상호작용하고 협력하며, 사회적 규칙을 배우게 된다. 예를 들어, 놀이를 통해 순서를 지키는 법, 타인을 배려하는 법, 갈등을 해결하는 법 등을 익힐 수 있다. 이

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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2021 서울대병원 간호사 자소서/ 자기소개서

했고, 서로 조심하며 일하다보니 오히려 더 친해지는 계기가 될 수 있었습니다. 스트레스가 생겼을 때 저는 목공을 하며 저를 돌아보는 과정을 통해 스트레스를 해소했습니다. 집중해서 만드 ... 는 동안 스트레스의 원인과 내가 어떤 말이나 행동을 하면 해결할 수 있을까를 고민했습니다. 그렇게 저만의 해답을 찾을 뿐 아니라 목공을 통해 결과물을 얻어내는 성취감으로 스트레스를 해소할 수 있었습니다. ... 들의 의견을 수렴하여 최선의 결과를 도출하는 법을 배웠습니다. 간호사로서 예상치 못한 상황에 직면하더라도 팀원들과 함께 고민하고 서로 도움을 주며 해결해나갈 수 있을 것입니다

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.29

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놀이지도 - 핸드폰 등 전자매체를 통한 놀이시간이 길어지면서 가정에서 부모와 함께 전자매체가 아닌 균형 잡힌 놀이를 할 수 있는 방법을 3가지 이상 제시하시오

를 두드리며 연주하는 활동 등은 아이들의 긴장감과 스트레스를 해소시키는 데에도 도움이 될 수 있다고 생각한다. 음악적 경험의 목적은, 음을 구별하는 법, 속도감, 박자감 등을 기르며 건강 ... 을 해소하는 등 정서 발달에 필요한 경험을 갖기도 한다. 또한 놀이를 통하여 사회성, 인지, 언어, 창의성이 발달하는 등 아이들에게 있어서 놀이는 생활 속에서 가장 자연스럽게 이루어지 ... 고 받는 등의 활동을 할 수 있다. 이러한 놀이를 통하여 손과 발, 어깨의 근육을 사용하게 되고 신체의 자유로운 조정법을 배울 수 있다. 놀이활동에서 활발한 신체훈련을 통해 몸

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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[간호진단 3개] 드림널스 양극성장애, 간호 계획과 이론적 근거 정말 꼼꼼히 작성하였습니다.

을 예방할 수 있으며, 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾을 수 있다.간호과정 2간호사정주관적 자료객관적 자료- 저 납치당했어요. 저 아이돌 가수인데요. 저 좀 살려주세요. 지금 생 ... 자신만의 비폭력적 해소법을 찾고 수행할 것이다.장기목표퇴원 시까지 다른 환자들에게 폭력을 행사하거나 상해를 입히지 않을 것이다.간호계획이론적 근거진단적1대상자와 라포를 형성 ... .교육적12대상자가 분노의 감정을 적절하게 해소할 수 있는 대처기술을 찾아내고 확립하도록 교육한다.대처기술에는 이완요법, 심호흡, 시각적 심상법, 인지기술, 명상 등이 도움된다.13

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.28 | 수정일 2023.10.12

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심리학 ) 마음트레이닝 참고, 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점

다. 마음트레이닝은 감정을 조절하는 훈련이라고 할 수 있다. 자동으로 올라오는 감정을 객관적으로 바라보고 스스로 조절하는 법을 익힘으로써 스트레스를 극복할 힘을 얻는 것이다. 훈련에 숙달 ... 의 적용을 통해 마음트레이닝에서는 감정을 마주하고 해소하는 것이 무엇보다도 중요하다는 것을 배웠다.3) 오래된 습관 버리기나는 어릴 때부터 스트레스를 받으면 과자를 먹는 습관이 있 ... 그 행동을 끊을 수가 없었다. 다른 스트레스 해소 방안을 찾기보다 과자를 먹는 게 가장 쉬웠기 때문이다. 말로는 계속 차라리 다른 음식을 먹겠다고 다짐했지만 막상 그 순간이 오

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.04

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[2025] 사회복지사 면접 질문 '최종 합격'

에 스트레스 관리는 매우 중요합니다. 첫째, 저는 스트레스를 관리하기 위해 규칙적인 운동과 건강한 생활 습관을 유지하고 있습니다. 운동을 통해 신체적 스트레스를 해소하고, 정신 ... , 취미 활동이나 독서를 통해 업무 외의 시간에도 스트레스를 해소할 수 있도록 노력하고 있습니다. 여섯째, 무엇보다도 긍정적인 마인드를 유지하려고 하며, 어려운 상황에서도 작은 성취 ... 되므로, 원활한 의사소통 능력과 협업 능력이 필수적입니다. 넷째, 법과 제도에 대한 이해가 필요하며, 복지 정책을 숙지하여 대상자에게 최적의 서비스를 제공해야 합니다. 다섯째, 사회복지사

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.22

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최근 우리사회에서는 성적소수자(LGBT)의 권리를 보호하고 그들의 성적 선택권을 인정하자는 입장과 이들을 무조건 반대하거나 혐오하는 입장이 심하게 대립하고 있다. 심리학은 성적소수자들을 어떻게 이해하고 있는지를 설명하고, 본인은 이 문제를 해결하는 것이 좋을지에 대한 개인적인 의견을 제시하시오.

적으로 지원한다. 이는 내면화된 혐오, 스트레스, 우울증 등을 해소하는 데 도움이 될 것이다. 둘째, 사회적지지 네트워크 구축을 통해 그들을 서로 지지하고 도움을 받을 수 있 ... 위해 다양한 접근을 사용하고 있다. 주로 성적소수자가 직면하는 심리, 사회적 도전과 그로 인한 정신건강 문제를 중심으로 연구가 이루어지고 있다. 첫째, 심리적 스트레스와 정신건강 ... 영역에서는 성적소수자가 겪을 수 있는 사회적 낙인, 차별, 그리고 내면화된 동성애 혐오 등으로 인해 높은 수준의 스트레스를 경험한다. 이러한 스트레스는 우울증, 불안장애, 자살 충동

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.08

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푸르니,삼성,한솔 직장어린이집 면접/필기 예상문제[실제합격자]

1. 자기소개2. 지원동기3. 동료교사와의 갈등시 대처법4. 실습/ 현장에서 힘들었던 점(극복방법)5. 취미생활/ 스트레스 해소법6. 교사로서의 걍/약점7. 나의 교사상8. 최근 ... 할 수 있는바31. 부모들과 원만한 소통을 할 수 있는 방법32. 스트레스 해소법33. 좋은 어린이집의 기준은 무엇인지에 대한 점34. 이직이유35. 지원하게된이유36. 어떤 어린이집 ... 교수법 차이41. 학부모님께서 본인은 멀리하고 메이트 선생님만을 찾을 때 어떻게 할 것인가42. 성적이란 무엇이라고 생각하는가43. 학부 때 가장 의미있었던 경험44. 푸르니 보육

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.06

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아동복지를 실천하고 있는 전문기관을 찾아보고, 해당 기관의 기능과 우리나라 아동복지에 기여하는 점을 서술하시오.

을 배운다.이러한 프로그램은 아이들의 잠재력을 발견하고 자신감을 심어주는 데 큰 도움을 준다. 또한, 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 유지하도록 돕는 역할도 한다. 강동꿈마을의 놀이 ... 에너지를 발산하고 스트레스를 해소할 수 있는 기회를 제공하며, 안정적인 성장 환경을 조성한다. 강동꿈마을에서의 경험은 부모의 부재로 인한 정서적 결핍을 완화하고, 아이들에게 안정감을 심어주는 중요한 역할을 한다. ... 의 미래를 책임질 다음 세대의 성장과 복지 향상을 위한 중요한 과제이다. 하지만 현대 사회에서는 맞벌이 가정 증가, 학업 스트레스, 디지털 기기의 과다 사용 등으로 아동들이 건강

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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보육교사 1일 8시간외 초과되는 직무시간 개선방안에 대해 본인의 생각을 쓰고 이를 주제로 서술하시오

들은 개인의 필요 충족이나 해소에 대한 수요, 공급이 불충분하거나 지나친 경우 이것이 본인에게 위협이 되어 개인을 당황하게 만드는 직장 환경의 어떤 특성이라고 함으로써 직무스트레스 개인 ... 을 수행하여야만 한다. 보육의 질을 향상시키기 위해서는 법적, 행정적 기준이나 양질의 교육프로그램도 중요하지만 어린이집에서 오랜 시간 영유아와 함께 지내며 영유아의 보호와 교육을 책임지 ... 고 영유아의 지적, 정서적, 사회적 발달에 중요한 영향을 미치기 때문에 인적환경인 보육교사의 인격과 자질 그리고 근무환경과 직무스트레스가 직무만족에 영향이 있다할 것이다. 그러

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.24

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

다. 명상에는 수많은 종류가 있으며 명상이라는 단어는 이 모든 종류를 포괄하는 뜻으로 인식된다. 사람들이 명상을 통해 달성하고자 하는 주요 목적은 심신 안정, 스트레스 해소, 육체 ... 에도, 많은 사람들이 신체 건강을 회복하고 마음의 안정을 찾으며 사회생활에서 발생한 스트레스를 해소하기 위해 명상을 한다. 최근 들어 부각되기 시작한 명상의 이러한 목적은 심리치료 ... 심리학개론과제 주제: 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.Ⅰ. 서론명상은 눈을 감고 생각한다는 뜻으로 해석할 수 있

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.

라도 가지려고 노력하고 있다.위의 문제를 대처하려면, 감정을 적절하게 표현한다. 나의 메시지의 대화법을 가져야 한다. 운동을 정기적으로 해서 정서적 긴장을 해소해야 한다. 스트레스 ... 가 하고 있는 노력은 인생에 대해서 받아들이는 연습이다. 스트레스와의 정서적 거리를 유지해서 인생의 고난은 자연스러운 현상이라는 걸 계속해서 되뇌이고 다른 사람들의 이야기를 들으려고 ... 를 해서 마음을 정화하려고 한다. 소망적 사고, 거리 두기, 책임감 수용, 긴장해소 등을 한다. 그리고 믿을만한 선배나 지인 등의 도움으로 상담을 해보고 내 생각과 감정에서 고립

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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학교 밖 청소년을 위한 사회복지 실천방안을 기술하시오.

변화를 경험한 것으로 나타났다. 이러한 활동은 청소년들이 스트레스를 해소하고, 긍정적인 자아상을 형성하는 데 도움을 주며, 나아가 사회적 소속감을 느끼게 한다. 또한, 다양한 문화 ... 적 어려움, 가정 문제, 학교 내 괴롭힘, 학업 스트레스, 진로에 대한 불확실성 등 여러 가지 복합적인 원인이 존재한다. 이러한 요인들은 청소년들이 학교 밖으로 나가는 주요 동인이 되 ... 며, 그 결과로 이들은 사회적으로 소외되고 취약한 위치에 놓이게 된다. 「학교 밖 청소년 지원에 관한 법률」이 제정되면서 이들을 위한 법적·제도적 기반이 마련되었으나, 여전히 학교

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.24

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지역의 건강가정센터, 평생학습기관에서 이뤄지고 있는 가족과 관계된 프로그램을 제시하여 주시고 그 프로그램을 바탕으로 가족생활교육 프로그램을 계획하여 주시기 바랍니다.

도록 돕는 세미나도 있다. 이 세미나는 가족의 일상적인 갈등을 줄이고, 관계를 개선하는 데 초점을 맞춘다. 사례 중심의 강연과 스트레스 해소를 위한 체험 활동으로 구성된다.3) 지역 ... 부모와 자녀 간의 갈등 등은 가족 구성원 모두에게 스트레스를 야기할 수 있다. 이러한 문제를 해결하지 못하면 가족은 단순한 구성 단위가 아닌 갈등의 공간이 되기 쉽다.이에 따라 ... 는다. 예컨대, 자녀가 학교에서 겪은 스트레스를 어떻게 들어주고 공감할지, 나아가 이를 통해 아이의 자존감을 높이는 방법에 대해 구체적인 사례를 제시한다. 부모들이 단순히 명령

리포트 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.12.16

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사회복지현장실습 프로그램 계획서 1회기(데이케어센터)

-정서적 안정우울감 감소 및스트레스 해소작품 소개 및활동 소감 나누기완성된 작품 소개 및 활동 소감 나눔을 통해 정서적 안정을 도모함-5. 평가계획평가지표참여자 80% 이상 만족평가 ... 외부 활동이 줄어들면서 어르신들의 스트레스가 높아짐.? 미술 재료를 활용한 프로그램을 진행하여 스트레스를 감소시킴으로써 정서적 안정이 필요함.2. 프로그램 목적? 성취감 획득 ... ? 자아존중감 향상? 정서적 안정3. 프로그램 목표결과목표하위목표 1-1작품 완성을 통한 성취감 경험 및 자아존중감 향상하위목표 1-2우울감 및 스트레스 감소를 통한 정서적 안정4

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.22 | 수정일 2021.03.23

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현대사회 건강한 가족이란 어떠한 가족을 의미하는지 본인의 생각을 자유롭게 서술하시오

다. 나는 종종 가족들과 대화를 한다.그 시간에 텔레비전과 휴대폰에 소비되는 시간을 줄이고 대화를 통해 가족 구성원들의 스트레스와 긴장을 해소할 수 있다.? 둘째, 서로를 신뢰 ... 하는 가족이다. 인간은 자신의 존재와 가정 내의 타인을 신뢰하는 법을 배울 수 있다.셋째, 도덕성이 있는 가정이다. 부모가 일관된 가치관을 가져야 가족이 건강하게 지낼 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.24

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[아동간호학A+]아동학대가정 간호과정(진단3개)

적인 보호 부재 및 미비(아동학대신고법 등)아동에 기인한 스트레스?음식 섭취나 수면을 취하는 데 어려움이 있는 아동(밥을 잘 먹지 않거나 잠을 자지 않는 경우)?신체적, 정신 ... 과 스트레스의 감소, 해소를 경험할 것이다. (장기)간호계획및이론적 근거간호계획이론적 근거?아동의 감정과 심리상태를 확인한다.?아동의 두려움을 인정하는 태도를 보인다.?지나치게 많 ... 과 함께.?지나치게 많은 질문은 아동을 더욱 불안하게 만들 수 있다.?지지를 통해 아동을 위로하고, 감정의 언어적 표현을 격려할 수 있다.⑤아동의 스트레스를 해소하고 안정감을 되찾

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.24 | 수정일 2021.09.05

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정신분석 상담의 기술을 설명하고 상담목적에 대해 작성하시오

되고 스트레스를 경험하게 된다. 이런 상태가 지속되면 우울증 등 정신건강상의 문제가 발생할 수 있다. 따라서 내담자가 호소하는 심리적 어려움을 해소하도록 돕기 위해서는 먼저 내담자 ... 고 스트레스를 받으며 살아간다. 이러한 상황에서 우울증, 불안장애, 공황장애 등 각종 정신질환들이 발생할 수 있는데, 이를 예방하거나 치료하기 위해서는 전문가의 도움이 필요 ... 들을 자유롭게 표현하도록 하여 자기이해 및 통찰력을 갖도록 하는 데 있다. 즉, 환자에게 스스로 생각하고 느끼고 판단할 수 있는 능력을 키워줌으로써 내적 갈등을 해소시켜주는 것이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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