"바쁜마음"의 검색결과 입니다.

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"바쁜마음" 검색결과 601-620 / 35,741건

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[A+과제] 인지심리학_인지심리학에서 다루는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론을 정리하고, 이와 관련된 본인의 일상생활 속 경험 중 이를 개선 또는 향상시켜 성공한 사례를 3가지 이상 제시하시오.

과 극복하고 개선한 사례에 대해 서술해보려 한다.- 본인경험 1필자는 대학교 새내기 시절, 나가서 놀고 싶은 욕구로 인해, 해야 할 공부나 할 일을 미루는 경우가 많았다. 마음 ... 을 다잡고 공부해야겠다고 마음을 먹고 책상에 앉아서 공부할 때는 쉽게 집중하지 못하고, 핸드폰을 하거나 침대에 누워버리면서 주의를 한 곳에 집중할 수가 없었다. 순 공부 시간이 30분 ... 했다. 먼저 바쁠 때 무엇을 해야 할지 우선순위를 정했다. 바쁘고 정신없는 상황에서 내가 할 수 있는 것이 무엇인지 생각했고, 빠르게 실행으로 옮겼다. 주문받아야 하는 상황에서는 일단

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.21

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잘 쉬는 기술 (어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지)

어 정신적으로 힘들고 지치고 짜증나는 기간이 많아지면서 어떻게 하면 마음의 평정을 찾아 이 시간을 즐길 수 있을까하고 생각하던 중에 ‘잘 쉬는 기술’이란 책이 눈에 들어왔다. 현대인 ... 는 코로나로 인해 마음 놓고 해외여행은 꿈도 못 꾸고, 국내여행도 눈치를 보고 여행을 가고 식사도 조심스럽게 하는 상황에서 잘 쉬는 기술이 절실히 필요한 것 같아 이 책을 선택해 보 ... 았다.바쁜 회사에서 퇴근 후 진정으로 휴식할 수 있는 벙법이 무엇인지 고민하던 중에 이 책을 접가게 되어 너무 좋았으며, 또한 지금 내가 취하고 있는 휴식이 제대로 취하고 있는 휴식

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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[정신건강과간호] 2024년 중간과제물, 1. 에릭슨 심리사회적 발달이론 1) 각 발달단계의 과제와 갈등 2) 자신의 발달단계를 제시, 수행과제와 일반적인 특징 2. 성격장애가 묘사된 영화를 선정, 성격장애 유형 제시, 영화에서 구체적인 내용이나 특성 설명

성 성격장애의 자가체크와 분석4) ‘플랜맨’에서 한정석의 강박성 성격장애 성향 분석Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론한국 사회는 바쁘다. 남녀노소 할 것 없이 바쁘다. 그 누구보다 바쁜 이 ... 다. 아이를 낳으면 아이에게 꼭 맞는 학원과 캠프, 강연회를 찾고 학업을 점검하는 시간도 빼놓을 수 없다. 그야말로 대한민국 30대는 남녀 할 것 없이 세상에서 가장 바쁘게 살아간다 ... . 그렇기에 짬을 낼 틈이 없다. 20대까지만 해도 열심히 교회에 나오던 이들이 대학 졸업과 함께 교회를 졸업하는 이유도 바로 이렇듯 바쁜 생활 때문이다.사회 일각에서 ‘한국의 30

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.02

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클나무 알사친 오사친 금지옥엽을 가졌습니다 독후감

었지만, 이상하게 마음이 끌렸다. 함께 걷는 시간이 많았고, 별다른 말을 하지 않아도 편안했다. 졸업 후엔 자연스레 멀어졌지만, 여전히 그의 존재는 나의 기억 속에서 따뜻하게 남 ... 고 마음의 여유가 생겼을 때야 비로소, 그 친구가 얼마나 소중한 존재였는지를 알게 되었다. 그는 내가 놓치고 있던 ‘금지옥엽’이었다. 그때 내가 이 책을 읽었더라면, 더 일찍 깨달 ... 았을지도 모른다.책을 읽는다는 것, 마음의 근육을 단련하는 일나는 독서를 삶의 필수적인 일과 중 하나로 여긴다. 많은 사람들은 책을 지식의 도구로만 생각하지만, 나에게 책은 마음

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.12

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아침의 기적 (Hal Elrod) 독후감

을 의미합니다. 이는 스트레스를 줄이고, 마음의 평온을 찾는 데 도움이 됩니다. 개인적으로 이 부분이 매우 인상 깊었습니다. 현대 사회에서 우리는 끊임없이 바쁘고 정신없는 삶을 살 ... 과 마음이 모두 준비된 상태로 하루를 시작할 수 있다는 점이 인상적이었습니다.Reading(독서) 는 지식과 통찰력을 확장하는 방법입니다. 매일 아침 일정 시간을 독서에 투자

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.13

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김붕년 아이의 뇌 독후감

님께서 바쁘셔서 혼자 보내는 시간이 많았던 기억이 있다. 그때 느꼈던 외로움과 불안이 지금 생각해보면 내 감정과 생각에 큰 영향을 끼쳤다는 점을 이 책을 통해 새삼 깨달았다. 만약 그 ... 은 변화가 조카에게 긍정적인 영향을 주고 있음을 느낄 때 큰 보람을 느낀다.독서에 대한 나의 생각 ? 마음과 지혜를 키우는 시간『아이의 뇌』를 읽으면서 나는 독서가 단순한 지식 습득 ... 을 넘어서 ‘삶의 태도와 관계를 바꾸는 힘’을 가진다는 사실을 다시금 느꼈다. 좋은 책은 우리에게 새로운 시각과 깊은 이해를 선물하며, 행동과 마음가짐에도 변화를 가져온다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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꽃이 지고나면 잎이 보이듯이 독후감

보다 주변사람들이 알고 있는 것이 훨씬 더 많음을 항상 생각하고 배운다는 자세를 견지해야 겠다.우리는 과연 무엇을 위해 그토록 숨차게 바쁜 것인지? 마음의 여유를 잃어버린 성급 ... .’ 우리는 봄햇살 닮은 웃음으로 일상의 길을 부지런히 달려가는 행복한 사람들이 되기로 해요.- 몸은 바쁘지만 마음은 나태해지는 40대 중반의 나를 돌아볼 수 있게 여행을 다녀와야 ... 를 되새기고 가슴에 기억하기 위해 중간 중간 메모를 하면서 읽었다. 암투병중인 사실이 전혀 느껴지지 않을 정도로 항상 기쁘고 행복하며 감사하는 마음으로 희망을 전하는 행복전도사라고 부르

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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명상실습,명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)

는 어떤지 너무 바쁘게 하루를 시작하는 것은 아닌지, 오늘 어떤 것을 해야 하며 기분은 어떤지 일어나자마자 마음 챙김 명상을 시행해보았다. 이때 호흡명상을 이전에 해서 그런지 자연 ... 현대인의정신건강주제: 명상실습 경험보고서‘명상에 답이 있다’(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험 ... 내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.Ⅰ. 서론마음 챙김 명상은 지나온 시간에 얽매이는 게 아니라 현재 상황을 돌아보고 이

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.16

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자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

화일상 속에서 가장 많이 사용하는 방어기제가 합리화 일것이다. 나의 사례로 얘기하자면 일과 육아 학업을 병행하며 바쁘기 때문에 쉴 시간이 없다. 또는 바빠서 늘 시간이 부족 ... 에 시간이 없어 바쁘다고 계속 얘기하거나 잠깐 쉴시간이 필요했다고 빠져나갈 구멍의 좋은 예로 합리화 하며 합리화의 방어기제를 사용한다.2.보상어릴적 자라며 어려웠던 가정형편과 그로인한 ... 일을 하지만 남편이 나갈때 내가 일어나서 챙겨주지 않으면 왜인지 마음이 불편하고 죄책감이 들었는데 그 마음속에는 엄마처럼 나도 가정을 위해 희생해야 한다는 생각이 학습되었다고 본다

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.27

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임복희 오페라 영화 속 편지 이야기 독후감

한다. 편지는 “천천히 말하기”이고, “잊히지 않기를 바라는 마음의 형태”라고. 이 구절에서 나는 오래전 나의 경험 하나가 불쑥 떠올랐다. 한 장의 편지가, 그 어떤 말보다 큰 울림을 주 ... 었던 순간이었다.고등학교 2학년 때, 나는 우연히 서랍 속에서 한 장의 편지를 발견했다. 그것은 돌아가신 외할머니께서 중학교 시절 내게 보내주신 손편지였다. 바쁜 사춘기의 어느 날 ... 에게 마지막으로 손편지를 썼다. 미미처럼 아름다운 말은 아니었지만, 내 감정을 솔직히 담았고, 그를 원망하면서도 응원하는 마음을 함께 적었다. 그 편지는 끝내 보내지 못했지만, 지금

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.14

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김아영 모든 걸음에는 이유가 있다 독후감

따뜻한 시선이 인상 깊었다.나는 원래 성격이 급한 편이었다. 일을 맡으면 최대한 빨리 끝내야 마음이 놓이고, 결과가 빨리 나와야 안심이 되는 사람이었다. 그런 내게 ‘느림’은 곧 ... 도 하지 않음’ 속에서 마음이 치유되는 것을 느꼈다.『모든 걸음에는 이유가 있다』는 바로 그 느낌을 다시 떠올리게 해주었다.걸음은 속도가 아니라 방향이라는 것. 그리고 멈춰선 자리 ... 에도 이유가 있으며, 천천히 가는 것도 충분히 가치 있는 선택이라는 것. 이 책은 바쁜 걸음 속에서 놓치고 있던 ‘여유’를 다시 꺼내어 나에게 건네주었다.책의 마지막 부분에서 작가는 말

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| 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.13

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히가시노 게이고 - 매스커레이드 게임 독후감

게임』을 접한 것은 바쁜 일상 속 잠시나마 머리를 식히고 싶었던 어느 주말 저녁이었다. 평소 추리소설과 미스터리를 좋아했기에, 주변에서 평이 좋다는 이야기를 듣고 선택한 책이 ... 마음속에는 불안과 혼란이 가득했다. 그러면서도 타인의 기대에 부응하기 위해 꾸며낸 얼굴을 쓰곤 했다.한 번은 중요한 프레젠테이션 전날, 스트레스와 긴장감이 극에 달해 울음을 참으 ... 프로젝트가 중단된 적이 있었다.그때의 경험은 『매스커레이드 게임』 속 호텔 직원들이 서로를 믿고 협력하여 위기를 극복하는 모습과 대비되어 더욱 마음에 와 닿았다. 신뢰는 눈

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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[비밀의 화원 독후감]

[비밀의 화원 독후감] 닫힌 마음을 여는 마법, 정원에서 피어난 치유와 성장‘비밀의 화원’은 어릴 적 한 번쯤 들어봤을 법한 고전이지만, 성인이 되어 다시 읽었을 때 그 깊이 ... 와 울림은 전혀 다르게 다가왔다. 프랜시스 호지슨 버넷이 그려낸 이 정원은 단순한 풍경이 아니라, 닫혀 있던 마음을 열고 상처를 치유하며 성장하는 공간이다. 황폐한 정원과 고립된 아이 ... 의 마음이 걷기 시작한 것처럼 느껴졌다. 사람을 일으키는 건 누군가의 기적이 아니라, 누군가와 함께 나눈 시간과 신뢰라는 걸 새삼 깨달았다.가장 깊게 와닿았던 문장은 “정원은 마음

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (15%↓) 850원 | 등록일 2025.07.18

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성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감

라고 하면 바쁘기 때문에 스케줄 관리가 생명과도 같다. 매우 중요한 일이다. 다만 뒤에 나오는 성공자들의 습관은 다소 편협하기까지 하다. 적용 범위가 넓다고 생각하지 않는다. 물론 ... 윈 전략이 존재하지 않고 전형적인 한 쪽만 엄청 손해보는 장사가 된다. 대등한 관계의 회사라면 그렇게 하는 것이 옳겠다고 생각은 한다. 뒤에 나오는 개인적인 수련 사항은 마음에 든다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.17

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최소한의 이웃_허지웅 독후감

면 정수기에서 물을 떠다 마시며 아주머니와 제육덮밥을 그리워했습니다. 어느 날 아주머니가 점심 식사 시간이 바쁘니 한 시간씩 일을 도와달라 했습니다. 대신 밥은 아무 때나 와서 그냥 ... 너무 바빠서 손이 필요했을 수도 있고 사정을 눈치채고 돕고 싶었던 건지도 모르겠습니다.?2) 웃지 않는 사람에게 왜 웃지 않냐고 묻지 마세요. 웃음을 모르는 사람은 없 ... 해보았자 아주 작은 충격에도 전에 깨졌던 모양 그대로 깨지기 마련입니다. 자연스러운 일입니다. 그걸 알면서도 다시 붙이고 싶어 하는 마음이란 애처롭지만 동시에 강력합니다.4

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.16

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전승환 내가 원하는 것을 나도 모를 때 독후감

의 대화’임을 다시금 깨달았다. 책 속 문장 하나하나가 나의 생각과 감정을 일깨우고, 내 마음 깊은 곳에 묻어둔 질문들을 끄집어내는 계기가 되었다.나는 종종 독서를 ‘바쁜 일상 속 ... 한 선택을 앞두고도, 내 마음속 깊은 곳에 ‘이게 맞나?’ 하는 의문만 가득했고, 그럴 때마다 막막하고 무기력한 감정에 휩싸였다. 전승환 작가의 『내가 원하는 것을 나도 모를 때』를 읽 ... 면서도 정작 무엇을 하고 싶은지 몰랐다. 주변에서는 ‘무조건 좋은 회사, 안정된 직장’을 말했지만, 나는 그 말이 내 마음 깊이 와닿지 않았다. 하지만 무엇을 원하는지 알지 못하는 나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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전승환 내가 원하는 것을 나도 모를 때 독후감

전승환 내가 원하는 것을 나도 모를 때 독후감얼마나 살았냐 자체가 아니라 어떻게 살았느냐 그게 중요하다고 본 인생의 철학은 나름 마음에 들었다. 의지를 갖고 살아있는 동안 인생 ... 했다.나는 나이가 들어도 적당히 소일거리하면서 바쁘게 충만하게 사는 게 좋다고 생각을 했다. 물론 너무 지쳐서 회사 생활도 사회생활도 포기하고 싶을 때는 저자의 주장 같이 아무것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.25

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김한수 세상과 소통하는 사자성어 명언 필사 독후감

에서 마음에 드는 사자성어를 골라 손으로 직접 써보았다. 그 과정을 통해 나는 단순히 머릿속으로 읽는 것 이상으로, 그 의미를 내 안에 천천히 스며들게 했다. 바쁜 일상 속 ... 책이다. 사자성어라는 한자 네 글자 속에 담긴 깊은 뜻과 삶의 교훈은 때로는 내 마음을 짓누르는 무거운 고민들을 가볍게 풀어내는 열쇠가 되어주었다. 이 책을 읽으면서 나는 내 ... 했던 과거의 습관들이 떠올랐다. ‘진정한 아름다움은 외면에 있지 않고, 마음과 삶의 태도에 있다’는 생각이 머릿속에 깊이 자리 잡았다.이 책은 단순히 옛말이나 고전적인 지혜를 전달

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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명상록

만 힘 있는 문제였다. 마치 시 같았다. 그래서 인지 읽는 내내 마음이 편안해졌다. 물론 심오한 내용이라 완전히 이해했다고 말할 순 없겠지만, 그래도 나름대로 해석하려고 노력 ... 라고 생각한다. 바쁜 일상생활 속에서 잠시나마 휴식을 취할 수 있기 때문이다. 더불어 살면서 겪게 되는 온갖 고민거리부터 벗어나게 해준다. 그러니 혹시라도 아직 읽어보지 않았다면, 이번 ... 인상 깊었던 점은 고대 그리스 시대의 작품처럼 간절하지만 힘 있는 문제였다. 마치 시 같았다. 그래서 인지 읽는 내내 마음이 편안해졌다. 물론 심오한 내용이라 완전히 이해했다고 말

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.07

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현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하여 고민을 설명하고, 그 고민에 대한 해결중심상담의 실천기술 중 질문법(면담 전 변화에 대해 질문하기, 예외질문, 기적질문, 척도질문하기, 대처질문, 관계성질문) 중 4가지를 질문하고 각 질문에 대한 자신의 답을 적으시오. 그리고 고민에 대한 해결중심 질문을 통하여 무엇을 새롭게 발견하게 되었는지를 설명

는 모습을 통해 나 자신이 어느 한 곳에 취업을 했고 바쁜 일상에도 기쁜 마음으로 준비를 하고 있을 것 같습니다. 예외질문 대상자가 원하는 변화를 이루기 위해 성공한 경험을 기억 ... 성장을 하고 있을 시기였기 때문에 업무적으로 매우 바빴지만, 일에 몰입하여 완벽하게 업무 처리를 해냈을 때에는 나름의 성취감을 느꼈던 경험이 있습니다. 또한 힘든 상황 속에서도 나 ... 와 현실을 바꿀 수 없으니, 이 시간을 나 자신을 알아감과 동시에 나의 역량과 경험을 좀 더 쌓아나가는 시간으로 활용하겠다고 마음을 바꾸었습니다. 기회가 오더라도 준비된 사람이 잡

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.18 | 수정일 2025.09.26

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