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"스트레스강도" 검색결과 581-600 / 23,726건

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    당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감
    탄산음료를 끊는 것이 개인적으로 매우 힘들게 느껴진다. 스트레스를 피하려는 습관이 몸에 자리잡게 되면 안 좋다고 했다. 많이 공감이 되었다. 운동도 피하게 되고 계속 맛있는 도파민 ... 했었던 것이 기억이 났다.사실 이 책의 내용은 운동도 꽤 힘든 강도로 오래 해야 한다고 했는데 나는 잘 모르겠다. 어떤 의사는 또 운동을 많이 하면 수명이 짧아진다는 말을 하기도 한다
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14
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    본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.
    분 섭취, 알코올, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생하는 고혈압입니다. 이에 본 글에서는 본태성 고혈압에 대해 자세하게 설명하고, 예방하기 위한 생활습관을 제시해보고자 합니다 ... 만, 고염분 섭취, 알코올, 스트레스 등의 원인을 제거하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법 및 주요한 생활습관 7가지체중 관리 ... 이 좋습니다.꾸준한 운동: 꾸준한 유산소 운동은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 하지만 갑작스러운 고강도 운동은 혈압을 오히려 높일 수 있으므로 적당한 운동 강도와 시간을 유지하는 것
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12
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    정서에 대한 연구를 하게 된다면 정서의 다양한 측면 가운데 어떠한 연구를 하고 싶은지 주제를 정하고 관련 정서를 어떠한 방법으로 측정하고자 하는지 설명하시오.
    는 환경에 놓여 있다. 이로 인한 열등감과 부러움이 학업 스트레스와 우울·불안 증상을 유발할 수 있으며, 반대로 자부심과 긍정적 비교 정서는 학업 몰입과 자기효능감 향상에 기여할 수 있 ... 보다 뒤처졌다고 느낄 때 발생하며, 심리적 스트레스·불안·우울을 유발할 수 있다.이들 정서는 다음과 같은 특성을 지닌다. 첫째, 상대성이다. 정서는 타인의 상태나 성과에 대한 지각 ... 이 전제될 때 경험되며, 절대적 기준이 아닌 비교 대상의 특성에 따라 감정 강도가 달라진다. 둘째, 맥락 의존성이다. 학업·취업·외모·사회 관계 등 비교 영역에 따라 정서의 종류와 강도
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.13
  • A+ 성인간호학 대퇴골전자간의 골절 ward class
    , 강력한 근육수축, 스트레스나 피로, 골감소증, 골형성부전증, 신생물, 폐경 후 에스트로겐 소실, 단백질 영양불량, 고위험의 여가활동이나 직업과 관련된 활동, 가정폭력 등의 원인 ... 이 감소하고 바깥 생활을 덜 하게 되어 비타민 D의 생성이 부족해져 뼈의 강도 자체가 약해졌기 때문으로 추정하고 있다. 대부분의 노인들은 신체의 유연성 및 균형감각이 떨어지고 뼈
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.12
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    신체활동이 인간의 일상생활에 미치는 영향에 대하여 논하시오
    도움을 준다신체활동은 단순히 신체적 건강을 넘어 정신적 건강에도 깊은 영향을 미친다. 운동을 하면 뇌에서 엔도르핀과 세로토닌과 같은 행복 호르몬이 분비되어 스트레스를 완화하고 기분 ... 다. 적당한 강도의 유산소 운동은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 인지 기능을 활성화시킨다. 이는 학생이나 직장인들이 학습 능력을 높이고 업무 효율을 향상시키는 데 기여할 수 있다. 정신 ... 적 스트레스를 줄이고 뇌 기능을 강화하는 신체활동은 현대 사회에서 더욱 필수적이다.의견 3: 신체활동은 사회적 관계와 유대감을 강화한다신체활동은 인간관계를 형성하고 강화하는 중요
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.04
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    흉통 간호진단3 간호과정1
    한 환경을 제공하고 침상안정을 하도록 교육한다.이론적근거1. 통증으로 인해 빈맥, 빈호흡과 같은 활력징후 변화가 나타난다.2. 대상자의 통증 수준을 확인할 수 있고, 통증의 강도 ... 고, 대상자가 받는 스트레스와 자극을 줄인다.수행1. V/S 1시간마다 확인하였다.10/23 15:00145/75-110회-25회-37℃ SpO2 89%10/23 16:00135/80 ... 16:00)5. 조용한 환경을 제공하고 침상안정을 하도록 교육한다.-> 대상자가 받는 스트레스와 자극을 줄이도록 조용한 환경을 제공하였고, 침상안정을 하도록 교육하였다. (10/23)
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.25
  • 정신간호학실습) 망상, 환청 간호
    스트레스와 불안 등 다른 유발 요인과 관련된 것인지를 파악하고 불안 정도가 높을 경우에는 심호흡, 이완술, 사고중지 등의 불안완화 기술을 가르쳐서 이용하도록 한다. 대상자가 망상 ... 에 집중하지 않도록 주의를 분산 또는 전환하는 것도 좋은 방법이며, 신문/잡지 읽기, 라디오나 TV 시청, 편지 쓰기, 취미활동이나 운동, 친구 만나기 등을 권장한다.망상의 강도 ... 고 논쟁, 도전하지 않으면서 신뢰하는 인간관계를 확립한다.- 망상의 내용과 유형을 파악한다.- 망상의 의미를 조사한다.- 망상의 강도, 빈도, 기간을 사정한다.- 망상 발생
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09
  • 심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점
    에서 내가 느낀 감정은 '실망감'과 '불안감'이었다. 감정의 강도를 1에서 100까지로 평가했을 때, '실망감'은 80 정도였고 '불안감'은 70 정도였다. 이후 이 감정을 유발 ... 를 성장시키기 위해 비판적인 의견을 주었다'라는 긍정적 해석으로 생각을 전환했다.그 결과, 처음에 느꼈던 감정의 강도는 크게 줄어들었고, 불안감의 강도도 70에서 40으로 낮아졌 ... 하기로 했다. 또한 휴대폰을 사용할 때마다 그 상황에서 느꼈던 감정과 필요를 기록하여 대안적인 행동을 찾으려 했다. 예를 들어, 스트레스를 받을 때는 5분 동안 간단한 스트레칭
    방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    외상 및 스트레스 사건관련 장애(Trauma-and Stress-Related Disorder)에 대한 설명과 이 범주에 포함되는
    게 지속된다. 이 장애는 급성 스트레스 장애가 지속적으로 발생하거나 사건 후 6개월, 발생할 수 있다. 만성적 외상후 스트레스성 장애는 없어지지 않고 치료 없이도 시간이 흐르면 강도 ... 임상심리학주제: 외상 및 스트레스 사건관련 장애(Trauma-and Stress-Related Disorder)에 대한 설명과 이 범주에 포함되는 하위 정신장애들을 각각 소개 ... 하고 그 장애의 특징 및 원인, 유병률, 치료의 예후를 찾아서 설명하시오.Ⅰ.서 론Ⅱ.본 론1. 외상 및 스트레스 장애 개요1) 급성 스트레스 장애2) 외상후 스트레스 장애Ⅲ.결 론Ⅳ
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28
  • [생활과학과] 2022년 2학기 현대인의여가생활 기말시험 핵심체크
    이나 성장기의 어린이에게 규칙적인 육체 활동은 골밀도와 골 강도를 증가시킴 2) 스트레스와 여가활동의 심리적 편익① 여가활동이 주는 심리적 편익 중 대표적인 것이 정신적 건강의 유지임 ... ② 일이나 사회적 활동에서 생긴 여러 가지 스트레스를 여가활동을 통해 줄일 수 있다는 것임 ③ 스트레스: 세리에가 1936년에 제시한 변화 요구에 의해 나타난 신체의 비특이적 반응 ... 또는 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비특이적 생물 반응임 ④ 스트레스원: 스트레스를 유발하는 외부의 자극이나 원인 ⑤ 스트레스 반응 - 일반적응증후
    방송통신대 | 41페이지 | 8,500원 | 등록일 2022.11.01
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    인생을 바꾸는 자기혁명 몰입
    하다. 적당한 걱정이나 스트레스는 그 문제에 몰입하게 만들고 몰입된 상태에서 높은 문제 해결력을 보여주지만, 과도한 걱정이나 스트레스는 오히려 위기감을 조성하고 고통스러운 감정을 느끼 ... 다. 수면 중에는 낮에 경험하는 것을 해마에서 재정리하고 통합한다고 알려져 있다. 해마는 정보가 기억될 때 강한 감정을 가진 정보는 장기기억을 보내서 저장한다. 또는 감정의 강도
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10
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    한국가스공사 토목직 복원 2개년 (2022~2023)
    당 휨모멘트는? 49. 프리스트레스의 순하향력을 구하시오. 긴장력, 긴장재이격거리, 등분포하중 주어짐. 50. 전단철근의 간격을 구하시오. 철근항복강도, 전단력, 유효깊이, 복부폭 ... 벽체 설계의 일반사항 중 옳은 것을 고르시오. 47. 강도감소계수의 사용이유가 아닌 것을 모두 고르시오. 48. 지간길이가 3000m인 강도로교에 주철근을 수직으로 배치할때 1m ... mpa 22. t형보 - 뒷부벽 23. 강도감소계수 - 포스트텐션은 0.8 24. 인장철근 파괴시 특징 - 최소철근보다 취파 25. 문제의 최외단 문제 정리 - 인장지배변형룰 이상
    자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.01 | 수정일 2024.10.12
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    생활과건강, 공통형
    을 줄이고, 개인이 더욱 삶에서 안정감을 느끼도록 돕는다. 이와 반대로, 불안정하고, 예측이 불가능한 환경에 놓여 있는 개인의 경우 지속적으로 높은 강도스트레스에 노출되게 되 ... 는 개인이 삶의 역경에 유연하게 대처하고, 감내해야하는 스트레스 강도를 줄이고, 자신감과 자존감의 향상에 매우 중요한 역할을 한다. 사회적인 지지는 개인이 본인의 감정을 표현 ... 감을 제공한다. 안정감은 개인이 스트레스를 관리하고, 더 높은 수준의 욕구에 의식을 기울일 수 있는 근본적인 기반이 된다. 만약 생리적인 기본적 욕구가 지속적으로 충족되지 않는다면, 개인
    방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.05.09
  • 간호 ) 국내 간호계의 인적자원관리와 관련된 문제점 고찰 및 개선방안 - 국내 간호계의 현안 중 인적자원관리와 관련한 주제를 하나 선정하여 문제점을 고찰하고 개선방안을 제시하시오.
    와 일반 간호사의 근무 실태를 비교해 보았을 때 공통으로 나타나는 문제는 간호 인력 부족으로 인한 높은 업무 강도에 대한 부담감과 이로 인한 스트레스가 가장 크다는 것을 알 ... 하면서 신규 간호사의 배출이 활발하게 이루어지고 있다. 그러나 간호사의 이직률을 계속 증가하고 있으며, 특히 병원에 입사한 지 1년 이내의 신규 간호사의 직무 스트레스가 가장 높아 이로 ... 에게 혼나면서 일을 배울 때 가장 많이 발생한다.경력 간호사가 신규 간호사를 일대일로 가르치는 프리셉터 교육제도는 업무 강도가 높은 현장에서 경력 간호사가 신규 간호사를 도맡
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.26
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    스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며
    스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, ①이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 적고 ②이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보 ... 시오. ③그리고 이 유형의 장점(자원)을 유지하면서 일치적으로 대처할 수 있는 방법은 무엇인지 자기 생각을 쓰시오서론스트레스란 말은 라틴어의 Stringere에서 유래되었으며, "꽉 ... 조이다"라는 의미를 가지고 있다. 스트레스에 관해 여러 견해가 있지만 17세기에는 고통과 역경을 나타내기 위해 사용되었으며, 18세기 말에는 힘, 압박, 긴장을 표현할 때 사용
    리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14
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    수술실 간호사의 직무 스트레스, 회복탄력성, 전문직 정체성이 소진에 미치는 영향 논문요약 보고서
    ∥수술실 간호사의 직무 스트레스, 회복탄력성, 전문직 정체성이소진에 미치는 영향∥1. 논문 선정 이유수술실은 외래 또는 일반 병동과는 달리 독립된 특수한 근무환경과 직무구조 ... 간호사를 대상으로 한 연구 논문을 학습하도록 하여 수술실 간호사의 소진과 직무 스트레스, 회복 탄력성, 전문직 정체성의 상관관계에 대한 논문을 선택하게 되었다.해당 논문은 간호사 ... 의 소진에 영향을 미치는 요인에 대해서 알아보고 효율적인 간호를 위한 자료를 제공한다. 여기서 소진은 강도가 높은 업무를 장시간 수행하는 간호사들의 70%가 겪는 증후군으로 ‘번
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.18 | 수정일 2024.01.26
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    성인간호학 실습 케이스- 급성췌장염 Acute pancreatitis 간호과정
    의 경험으로 경한 수준에서 심한 강도까지 급성 또는 천천히 발생하며, 끝이 예상되거나 예견되는 유형이다.관련 요인으로는 생물학적 손상요인(예: 감염, 허혈, 종양), 화학적 손상요인 ... 겠어요“○ 객관적 자료① 진단명 : Acute pancreatitis② 2/26 NRS 7점2/26강도7부위상복부양상쿡쿡찌르는양상빈도지속적지속시간-측정항목정상수치결과2/263/23 ... 을 돕고, 지지적인 의사소통을 통하여 대상자를 돕기 위함이다.3. 신체적, 정신적 스트레스가 될 수 있는 있는 요소를 최소화한다. 예를 들어, 과도한 방문객의 방문에 지쳐하는 대상자
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.03 | 수정일 2023.04.11
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    현대인을위한정신건강_한국인들의 삶의 스트레스에 대한 내용으로 작성하시고, 스트레스의 원인이 다양합니다. 한국적인 상황에서 오는 스트레스와 개인적으로 경험하는 스트레스와대처하는 방법에 대해 기술해 주세요.
    밖에 없음을 인지하고 나만의 해소 방식을 찾아가야 할 것이다. [참고문헌] 1.김준성(2013), “한국주부의 스트레스와 정서경험, 신체화 증상간이 관계: 정서강도와 정서명료성의 조절 ... 현대인을 위한 정신건강 한국인들의 삶의 스트레스에 대한 내용으로 작성하시고, 스트레스의 원인이 다양합니다. 한국적인 상황에서 오는 스트레스와 개인적으로 경험하는 스트레스와대처 ... 하는 방법에 대해 기술해 주세요. 차 례 1. 서론 2. 본론 1) 스트레스 2) 스트레스 경험 3. 결론 4. 참고문헌 1. 서론 현대사회의 정신건강에서 가장 커다란 키워드는 단연
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
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    일상기억과 기억오류 총정리 73페이지 분량! (자전적 기억, 회고절정, 기억과 정서, 섬광기억, 원천모니터링 등등)
    정서(N) 와 정서를 고양시키는 사진 (E) 을 제시 1) 스트레스 집단 : 자신의 팔을 얼음물에 담근 집단 → 코티솔을 유발한 집단 2) 스트레스가 없는 집단 : 자신의 팔을 따뜻 ... 한 물에 담근 집단4_ 기억과 정서 실험결과 코티솔의 기억 응고화 증진 1. 스트레스에 노출되어 있던 참가자들이 정서를 고양시키는 사진을 제시 했을 때 제일 높은 기억율을 보였 ... 다 . 2. 스트레스가 없는 집단은 두 사진의 기억율에 유의미한 차이가 없었다 . 3. 코티솔은 중립자극을 가진 사진을 기억하는 것엔 영향을 주지 않았다 .5_ 섬광기억 1. 충격
    리포트 | 71페이지 | 3,400원 | 등록일 2020.11.21
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2025년 08월 20일 수요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감