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"트레이닝론" 검색결과 41-60 / 12,640건

HR트레이닝 인포그래픽

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ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02

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트레이닝 방법론 약물

1.보디빌딩과 약물도핑행위는 인위적이고 부당한 방법으로 선수가 운동능력을 향상시키기 위하여 약물이나 그 외의 방법을 이용하는 것으로 1886년에 영국의 싸이클 선수가 카페인의 과다복용으로 경기도중 사망한 것이 도핑에 의한 첫 사망자로 보고 된다. 도핑이 크게 문제가 되..

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15 | 수정일 2021.12.18

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순발력 향상을 위한 플라이오메트릭 트레이닝 (The plyometric training for Power)

한국코칭능력개발원 이운용

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.10

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플라이오메트릭과 코어 트레이닝

코어 (Core) 트레이닝코어 Core • 코어란 ? • 어떤 것의 핵심적이고 중심적인 부분을 일 컫는 말 . 신체로 봤을 땐 복부 , 등 , 둔부 , 골반근육이 모여 있는 곳

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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체력트레이닝의 기초1

력 을 발휘하는데 필요한 신체 적 능력의 차이. - 체력 트레이닝은 육체능력의 유지,강화를 목적으로 한 신체운동의 총칭.체력트레이닝의 기초 - Frank(1973) : 인간 ... 의 신체적 작업능력의 정도로서 이해한다. -Ishiko(1970) : 체력은 신체.사회.정서적인 측면을 모두 가 르 키는 포괄적인 의미 이다. -Ikai(1961) : 트레이닝의 범주 ... 적, 이성적, 심리적, 도덕적인 준비와 구분하여 지구력, 스테미너 등의 체력을 강화하기 위한 인터벌 트레이닝과 같 은 방법의 실천을 의미. -Steinhaus(1963):에너지적인

리포트 | 81페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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밴드를 이용한 트레이닝 방법

밴드를 이용한 트레이닝 방법.밴드는 언제 어디서나 쉽게 사용할 수 있도록 휴대가 간편하고 장소의 방해를 받지 않는다. 또한 운동중 기구가 가볍고 부피가 작기 때문에 기구 ... 은 15초 정도로 한다.1. 어깨 강화방법.① 어깨 세갈래근과 목 주변근 트레이닝다리를 어깨 넓이 정도로 벌리고 서서 밴드의 양 끝을 밟아 고정한다. 팔을 앞으로 늘어뜨린 상태에서 밴드

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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영어회화 트레이닝 과제

저는 5주차 1차시에서 나온 'License and registration, please' 의 표현에서 registration이라는 단어의 원형인 register에 대해 한번 조사해보았습니다. 원래 register은 등록하다라는 뜻이지만 작중에서는 registratio..

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.26

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선수트레이닝 케어방법

케어 Part 1문제점 발목재활 , 밸런스약화 타겟근육 비복근 , 가자미근 , 전경골근 , 족관 절주변근육 순 1. 발란스평가 2.IASTM 3. 스트레칭 4. 발란스트레이닝 2

리포트 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.27

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영어회화트레이닝 중간 타이핑

---1주차(새로운 이웃에게 인사하기)Hi 안녕하세요? = Hi, Hello, How are you?, How have you been?, How are you going?, How do you do?처음 만나서 하는 인사사람을 처음 만났을 때, 친한 사람을 만났을 때..

시험자료 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.13

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영어회화트레이닝 기말 타이핑

9장 (공항 입국심사대에서) - With Immigration OfficersPlease have your 94 forms filled out! / What is the purpose of your visit? / How long will you be staying i..

시험자료 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.13

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서킷 트레이닝과 나의 운동 프로그램

)^7^8{"name":""}..FILE:BinData/image1.PNG..FILE:Contents/section0.xml서킷 트레이닝과나의 운동 프로그램그림입니다.원본 그림의 이름 ... : 캡처.PNG원본 그림의 크기: 가로 355pixel, 세로 352pixel스포츠지도학과20220884김한별목차서론1. 서킷 트레이닝의 개념과 목적2. 서킷 트레이닝의 역사3 ... . 서킷 트레이닝의 종류본론1. 서킷 트레이닝 순서와 방법2. 나의 서킷 트레이닝 프로그램결론1. 서킷 트레이닝의 효과[서론]1. 서킷 트레이닝의 개념과 목적서킷 트레이닝은 여러 가지

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.30

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말습관 트레이닝 독후감

말습관 트레이닝 독후감말을 잘 하기 위해서 상대의 말을 잘 듣는 것이 중요하다는 점은 정말 인정한다. 나는 맞장구를 치면서 상대의 말을 요약하고 핵심을 짚다가 욕을 먹은 경우

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.30

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태권도 경기력 향상을 위한 트레이닝 프로그램의 주기화(Ⅰ) : 에너지 시스템 트레이닝 (Periodized Training Program for Enhancing Taekwondo Performance(Ⅰ) : For Enhancing Anaerobic Exercise Capacity)

한국코칭능력개발원 임용택

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.11

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[신체훈련론] 트레이닝의 개념과 목적

신체훈련(트레이닝)의 개념과 목적개념체력이란 사람이 살아가는데 필요한 신체적인 활동능력을 말하며 체력은 신체의 형태(체격 체형)와 기능(기관이나 장기별)을 기초로 환경의 변화 ... 력이 작업 성과나 지구성을 좌우하기 때문에 체력의 신체적 요소와 정신적 요소를 구별할 경우도 있다.목적트레이닝이란 훈련, 연습 등의 용어와 비슷한 의미로 사용되는 단어로 운동자극 ... 한다.이러한 트레이닝은 신체발달의 증진, 특별한 신체발달의 향상, 기술의 개발, 전술의 개발과 완성, 정신력 향상, 팀의 준비도 향상 등과같이 다양한 목적을 가지고 행해진다. 이 중

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.27

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원판 트레이닝과 복합 트레이닝이 발목의 기능적 안정성에 미치는 영향 (The effect of the disk training and the combined training on functional stability of ankles)

한국운동생리학회 김연수, 석민화, 박상연, 강현주, 오정우

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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밸런스 트레이닝과 스트레칭 트레이닝이 Bowlers의 평형력 및 발란스 향상에 미치는 영향 (Effects of Balance Training and Stretch Training on the Improvement of Counterbalance and Balance of Bowlers)

한국사회체육학회 박정민, 현광석, 김상두

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.11

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웨이트트레이닝_웨이트트레이닝 출석수업에 참여하며 헬스 동작 프로그램 만들기를 경험하고 깨달은 점을 작성해서 제출한다.

20 학년도 학기 출석수업대체과제물(온라인 제출용)※ A4용지 편집 사용?교과목명:웨이트 트레이닝?학번:?성명:?연락처:- 이하 작성웨이트트레이닝 출석수업에 참여하며 헬스 동작 ... 었다. 이에 웨이트 트레이닝 동작 분석 프로그램을 떠올렸을 때 전문가의 관리를 받는 것과 같은 자세 교정 등의 과학적인 도움을 이러한 환경에서도 받을 수 있다는 것을 알 수 있 ... 었다. 현재 이러한 프로그램의 적극적인 보급보다는 원격 트레이닝 혹은 집으로 트레이너가 방문하는 방문 트레이닝이 주로 이루어지고 있는데 웨이트 트레이닝은 분명 4차 산업시대의 굉장한 혁신

방송통신대 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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보컬 트레이닝 노하우와 커리큘럼

1. 레슨 전 준비 사항 레슨 횟수 및 소요 시간 설정 보컬 레슨의 주기와 소요 시간 등을 미리 설정하여야 합니다. 보컬 취미레슨은 평균적으로 회당 50~60분가량 소요되며, 주 1회가 가장 기본적입니다. 축가 준비, 오디션 준비 등 특수한 목적이 있는 경우에는 필요..

노하우 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13 | 수정일 2024.01.09

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웨이트 트레이닝 전, 중, 후 카페인 섭취시 나타나는 증상과 효과에 대한 고찰

몸매만들기와 보디빌딩웨이트 트레이닝 전, 중, 후 카페인 섭취시나타나는 증상과 효과에 대한 고찰2021.06.13.목차Ⅰ 서론Ⅱ 카페인Ⅱ.ⅰ. 카페인의 정의Ⅱ.ⅰ.ⅰ. 카페인 ... 의 연관성Ⅲ.ⅰ.ⅰ 글리코겐과 근성장Ⅲ.ⅰ. ⅱ 글리코겐과 카페인Ⅲ.ⅱ. 카페인 섭취와 웨이트 트레이닝과의 관계Ⅲ.ⅰ. ⅰ웨이트 트레이닝 전Ⅲ.ⅰ. ⅱ 웨이트 트레이닝 중과 후Ⅳ ... 을 작성한다.먼저, 웨이트 트레이닝 전, 중, 후 카페인 섭취 시 나타나는 증상과 효과에 대해서 설명하기에 앞서 카페인이 무엇인지 부터 이해하고 넘어갈 것이다. 그 다음에는, 근성장

논문 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.10

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[A+소논문]배우의 에너지 - 연극인류학에서의 몸 트레이닝

2021-1학기 동양연극사연구 OOO 교수님 배우의 에너지 : ‘연극인류학’에서의 몸 트레이닝 일반대학원 연극학전공 석사 1학기 OOO - 목 차 - 1. 서론 2. 바르바 ... . 바르바의 몸 트레이닝 5. 결론 참고문헌 1. 서론 공연을 올리기 위해 대본을 받고 역할이 선정되면, 작품분석, 인물 분석, 테이블 리딩, 블러킹, 디테일 잡기, 런 스루 등 ... , 1936)의 ‘연극인류학’에서 논하고 있는 배우의 ‘존재감’과 ‘에너지’를 얻기 위해 배우들은 어떤 트레이닝을 했는지에 대하여 그의 연구에 주목할 것이다. 바르바는 젊은 시절

논문 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.29 | 수정일 2025.03.04

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