"장거리달리기"의 검색결과 입니다.

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"장거리달리기" 검색결과 41-60 / 44,964건

[A+레포트] 육상경기에 대하여 - 트랙, 필드 경기

으로 받으며, 반드시 20m배턴 터치 존에서 전달해야 한다.-장거리달리기: 보통 3000m, 5000m, 1만m를 말한다. 마라톤은 초장거리 종목으로 장거리달리기와는 구별한다. 장거리 ... 달리기에서 좋은 성적을 거두려면 산소의 섭취능력이 뛰어나야 하고, 동시에 에너지 소비의 경제적 주법과 페이스 배분의 요령을 몸에 익혀야 한다. 장거리를 달릴 때는 보폭을 좁혀 피치 ... 다. 그 후, 육상경기는 미국과 유럽의 각국으로 전파되었다.?종류[트랙경기]-단거리달리기: 남녀 각 100m, 200m, 400m의 3종목이 있다. 짧은 거리를 전속력으로 달리기 때문

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.06

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2021학년도 초등 학생 체력평가 계획

】PAPS 건강체력검사 체크리스트PAPS 건강체력검사 체크리스트* 측정시 금기해야할 사항측정항목확인사항확인심폐지구력왕복오래달리기준비측정거리가 정확한가(초등:15M, 중?고:20M)기록자 ... . 검사종목 및 시간종목측정장소평가자필요장비측정시간 및 일자비고측정종목심폐지구력왕복오래달리기운동장전담측정기40분(5.14~17)유연성앉아 윗몸 앞으로 굽히기교실담임좌전굴측정기각 ... )순발력50미터 달리기운동장전담초시계40분(5.14~17)6. 검사종목 세부내용체력요인검사항목검 사 방 법심 폐지구력왕복오래달리기-신호음이 울리기 전까지 실시자의 양 발이 15m 선

서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.05.31

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철학자와 달리기 삶도 달리기도 선택의 연속이다

다가 홀연히 사라져 버리는 사유를 하면서 몸을 하늘에 맡기니 춤추는 사유뿐이다. -장거리 달리기 하면서 자아가 독립된 부분이나 단면들이 아니라 스피노자의 체화된 형태에서 시작 ... 을 끌고 온 육체가 있다. 무릎 관절염, 아킬레스건, 내 상태에서 마라톤은 해서는 안 될 것이다. 이런 종류의 사실성이 장거리 달리기하면 당연히 고통이다. 그러나 나는 해결하기 ... ! 그러나 이 앞 허벅지 통증은 특별하다. 나를 짓뭉갤 수 있는 원인이 곧 등장할 것을 암시한다. 가차 없이 달린다. 그런데 또 그 선을 넘으면 안 된다. 철학자의 장거리 달리기를 보

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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체육과 지도안 - 육상

스퍼트, 피니시중·장거리 달리기스타트, 호흡법, 페이스 조절,인터벌 트레이닝달리기 경기이어 달리기스타트, 배턴 주고받기, 주자 배치장애물 달리기허들 넘는 법, 허들간 달리기육상경기 ... 며, 흥미를 잃지 않도록 학생들의 피로도를 고려하여 지도한다4.단원 학습 계획중단원소단원차시학 습 내 용달리기단거리 달리기1/16스타트, 주법, 경기 규칙2/16전력 질주, 피니시중?장 ... -중장거리(호흡법, 페이스 분배법)-정해진 당번조 정리-세면하고 입실-5종 이상-학습목표 달성 여부파악-수준별 과제 제시-교사확인대 단 원육상운동중단원달리기소단원중.장거리달리

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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구미강동병원 자기소개서

보다 ‘나’를 우선으로 생각하며 이기적으로 행동하는, 배려와는 거리가 먼 어린아이였습니다. 고등학생이 되고 보육원으로 봉사 활동을 다니기 시작하였습니다. 처음에는 그저 시간을 채우기 위한 활동이 ... 자 어린 친구들도 마음을 열고 저를 잘 따라 주었고, 저 또한 그러한 모습에 더욱 열심히 활동에 참여하였던 것 같습니다.그리고 고민거리가 있으면 어머니께 털어놓았습니다. 그럴 때 ... 어 정서적 간호를 원활히 수행할 수 있을 것이라고 생각합니다.성격 및 장단점대학 진학 전 여러 가지 진로를 고민하고 도전하였으나 하나 같이 만족스럽지 않고 자신이 없다는 이유로 포기

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.02

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KCC 최종합격 자기소개서(환경안전분야)

이 부족해 오래달리기는 단거리달리기만큼 잘하지 못했습니다. 친구들과 매주 풋살를 하였는데 잠깐 뛰는대도 힘들었기 때문에 팀에 피해를 준적이 자주 있었습니다. 이대로는 안되겠다 싶 ... 1. 자기소개(성장과정, 성격 및 장단점 등)를 해주세요.저는 시장에서 목욕,주방 용품을 파시는 아버지와, 아버지를 도와 함께 일하시는 어머니의 3남 중 둘째로 태어났 ... 하세요.10km마라톤을 완주한 일이 가장 자랑스럽습니다. 저는 평소운동신경은 뛰어나다는 얘기를 들었고 달리기도 빨라 학창시절이면 줄곧 반대표로 나와서 뛰었습니다. 하지만 폐활량, 지구력

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.01

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어린이집 유아반 원 생활안내, 오리엔테이션, 반모임, 특기적성, 특색활동 연간 및 프로그램 등 ppt 자료

기 활동하기에 편안한 옷 , 신고 벗기에 편한 신발 장난감 가져오지 않기 기본생활습관 부모님께 드리는 부탁상담 , 전화 시간은 오후 4 시 - 6 시 스마트 알림장 키즈멘토리를 이용 ... 보내기 간식은 1~2 가지 정도 통에 담아 보내기 견 학 부모님께 드리는 부탁급한 용무는 원으로 직접 키즈멘토리 알림장 확인 시간은 오전 8 시 ~9 시까지 오후 16 시 ~18 시 ... 이후에 선생님들은 키즈멘토리를 확인하지 않음 . 5 시 이후에 작성하시는 알림장은 다음날 확인하는 것을 원칙으로 합니다 . 결석하는 원아는 미리 알림장에 남겨주세요 . 아이

ppt테마 | 39페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.15 | 수정일 2021.04.24

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뛰니까 살맛 납니다 독후감

이 초보자들에게 큰 도움이 됐다. 단계별 달리기 요령, 중장거리 달리기 에너지 공급, 부상 없는 장거리 달리기, 일상 식단과 일상 건강관리, 50대 기본 체력관리 등 달리기를 시작 ... 면 러너스하이의 정점에 도달할 때가 있기 때문에 마라톤은 중독성이 강한 운동이라고 한다. 42.195km의 거리를 달려야 하지만 꾸준히 마라톤을 뛰고 싶다면 짧은 거리부터 시도 ... 는데, 그것은 매우 연관성이 있었다. 마라톤은 결국 "인생이나 마라톤, 달리기 등에서 쥐가 날 때는 잠시라도 쉬어야 하고 출발선이 같아 무리하면 병이 나고 체력에 맞는 거리를 뛰

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.21

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산업안전교육 01충돌 및 차량계 하역운반기계 건설기계

하는 재해 나 . 충돌 · 접촉 재해예방을 위한 작업안전 수칙 작업장 주변 및 통로 정리정돈 현장 내에서는 장난을 하거나 뛰어다니는 등 빠르게 움직이지 않도록 함 책상 , 캐비닛 , 의자 ... 에는 움직이는 기계나 차량 주시 1. 충돌 재해 개요1. 충돌 재해 개요 통로에 장애물이 있으면 즉시 제거 작업장을 비정상적으로 가로지르는 대신에 통로를 정상적으로 이용 출 ... (Ram), 승강장치인 마스트 (Mast) 등이 차의 전면부에 장착된 하역 전용의 특수자동차로 사고사망 기인물 중 1 순위인 기계 · 설비 3. 1) 작업별 안전대책 ( 지게차

ppt테마 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.25

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일반물리학실험2 앙페르의 법칙 결과 레포트

] 솔레노이드 중심에서 거리에 따른 자기장 ()[그림 1], [그림 2]와 달리 [그림 3]은 이론값과 실험값의 차이가 거의 없다. 즉, 솔레노이드 코일의 경우 세 가지의 실험 중 오차가 가장 작게 나왔음을 의미한다. 두 값을 통하여 솔레노이드 중심에서의 자기장( ... 결과 REPORTAmpere의 법칙학과 : 전자전기공학부 실험조 : 학번/이름 :[1] 실험값 및 계산(1) 직선도선I = 3.00 A도선 중심부터의거리(m)자기장(B) 실험값 ... .00 A원형 도선 중심부터의 거리(m)자기장(B) 실험값 (mT)자기장(B) 이론값 (mT)오차율(%)1회2회3회4회5회평균0.0000.0440.0470.0460.0460.0473

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.01

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전기력 측정 실험 보고서

실험결과보고서실험주제전기력 측정 실험실험일2018.9.13보고자학번1. 실험 목적- 평행한 축전기를 사용하여 두 극판의 전압과 거리 따른 전기력을 측정함으로써 전하 사이의 전기력 ... 에 관한 쿨롱의 법칙을 확인한다.2. 이론- 쿨롱의 법칙 : 두 개의 점전하가 거리 r만큼 떨어져 있을 때 두 전하q _{1,} `q _{2}에 작용하는 정전기력vec{F ... } 은 쿨롱의 법칙에 따라vec{F} `=`k {q _{1} q _{2}} over {r ^{2}} hat{r} 를 만족한다. (k는 쿨롱상수이다.)- 양전하가 전기장 방향으로 이동할 때

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.19

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통영 가두리 양식장 인근 해역에서의 해양환경 특성 (Marine Environmental Characteristics in the Coastal Area Surrounding Tongyeong Cage-Fish Farms)

COD와 AVS를 분석한 결과 수질항목과는 달리 어장으로부터의 거리에 따라 농도가 감소하는 경향을 나타내었다. 이는 본 조사지역에서 반폐쇄성 만에 위치하고 있는 어장 활동에 의해 ... 통영 연안 양식장 주변 해역에서의 환경특성을 조사하기 위해 2013년 7월부터 12월까지 통영 주변 10개 정점에서 해수와 퇴적물 내의 pH, 용존산소(DO), 용존무기질소 ... (DIN), 용존무기인(DIP), 화학적산소요구량(COD), 산휘발성물질(AVS)에 대해 분석하였다. 양식장 주변 해수의 수질항목들은 계절별에 따른 경향성을 나타내었으며, 퇴적물 속

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.06

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[기획재정부] 연안여객선박용 면세석유류 공급명세서(갑, 을)

)④ 전화번호⑤ 사업장 소재지공급 대상 선박제원 및 연간 공급 내역⑥일련번호⑦선명⑧선종⑨총 톤수⑩운항구간⑪평균운항거리(km)⑫평균운항횟수(월/왕복)⑬항차당 평균 항해시간(왕복 ... 와 종착지 순으로 기재하며, 출발지와 종착지를 달리하는 운항구간이 2개 이상일 경우에는 각 운항구간별로 작성합니다.⑪ 해양수산부의「내항 여객운송사업 항로 고시」에 따라 당해 선박 ... 의 항로에 대하여 중간지 기항 여부 또는 해상상태 등에 따른 운항거리 증감의 영향을 반영하여 실제로 운항하는 반기 또는 연간의 평균 운항거리를 기재합니다. 이 경우 출발지와 종착지

서식 | 3페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.11

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서울대학교 편입학 산업공학과 학업계획서

확인이 우선이라는 면을 교육받고 나서는 일의 처리 속도보다는 확실함을 중시하면서 마인드를 고쳐 먹게 되었습니다. 저의 특기는 장거리 달리기입니다.4. 진학시 희망 수학 분야 및 계획 ... 을 하고 싶다는 생각을 갖게 되었습니다.3. 성격의 장단점 및 특기제 성격은 호기심이 많고 많이 배우고자 하는 욕심이 많습니다. 회사에서 가스 OO 관리뿐만이 아니라 공장 내 OOOO

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.12.03

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앙페르 법칙 실험

의 위치, 스탠드의 위치 전압의 세기 등이 있다. 그리고 일정한 전류가 흐를 때 도선에서 나침반이 떨어진 거리를 달리하여 자기장의 세기를 알아보기 위해서는 위의 실험에서 흐르 ... ˚오차 범위7.7˚±0.05˚10.7˚±0.05˚20.1˚±0.05˚표1-실험 1의 측정 값실험 2 결과일정한 전류를 흐를 때 도선에서 나침반이 떨어진 거리를 달리하여 자기장의 크기) ... 전류의 세기와 도선으로부터의 거리에 따른자기장의 세기 측정 실험Ι.서론우리는 물리 실험 주제 중 자기장의 세기를 측정하는 실험을 하게 되었다. 우리는 일상생활에서 전류가 흐르

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.02

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초등학교 체육 수업지도안 단원 <경쟁 게임>

동학차게 흔들어요.- 다리 : 무릎을 들어 멀리 뻗어 보폭을 크게 해요.- 시선 : 달리고자 하는 방향을 봐요(뒤나 옆을 보지 않아요)달리기를 하기 위해서는 상대 모둠과의 거리 ... 가 어느 정도 멀어야 달리기 기능이 제대로 발휘될 수 있다. 따라서 버튼과 버튼 사이의 거리는 약 18m 정도로 한다. 체육관에서 할 경우 배구 코트의 양쪽 엔드라인에 버튼인 원마커 ... ? [직선 주로에서 협동하여 달리기]? 직선 주로에서 뛸 순서를 정한다.? 자신의 앞 주자가 자신에게 달려오다 거리가 가까워지면 앞으로 달려나가며 뒤로 팔을 뻗어 배턴을 받을 준비

리포트 | 27페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.29

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중학 2학년 1학기 수학 일차부등식 활용 문제

에서 몇 점 이상을 받아야 세 번째 수행 평가까지의 평균 점수가 90점 이상이 되는지 구하시오.7. 현수가 500m 달리기를 세 번 했을 때 평균 기록이 7.1초였다. 네 번째 50m ... 달리기까지의 평균 기록이 7초 이내가 되려면 네 번째 50m 달리기 기록이 몇 초 이내여야 하는지 구하시오.8. 재영이는 기말고사 첫날에 국어 83점, 수학 91점, 과학 96점 ... 더니 3시간 이내에 도착하였다. 걸어간 거리는 최대 몇 km인지 구하시오.14. 규진이가 집에서 14km 떨어진 은행에 가는데 처음에는 자전거를 타고 시속 9km로 가다가 도중

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25

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승마의 기본 보법을 속도를 기준으로 가장 빠른 것에서부터 가장 느린 것까지의 순서대로 나열해 보시오.

는 속도를 낸다.2.2 구보(Canter)구보는 전력질주보다는 느리지만 여전히 빠른 속도의 보법이다. 이 보법은 말을 타고 장거리 이동을 하거나, 중간 속도로 유지해야 할 때 주로 사용 ... 질주보다 적은 에너지를 소모하며, 장거리에서도 쉽게 유지할 수 있는 안정적인 속도를 제공한다. 예를 들어, 승마 경기나 레져 승마에서 구보는 편안하면서도 빠르게 이동할 수 있 ... 으로, 규칙적이고 중간 속도의 보법이다. 이 보법은 말이 안정적인 리듬을 유지하며 이동할 때 사용되며, 대개 시속 약 8~13km로 이동한다. 속보는 장거리 이동에 적합하며, 말

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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무산소성 해당과정(탄수화물 대사)와 관련된 운동이나 종목(또는 운동과정)을 제시하고 어떻게 무산소성 해당과정에 해당되는지에 대해 토론하시오

에는 단시간에 높은 강도의 운동이 요구되며, 일반적으로 지속 시간이 짧고, 장기간 지속되기 어려운 운동들이 해당된다. 이러한 이유로 무산소성 해당과정은 주로 단거리 달리기, 무거운 ... 적으로 생성할 수 있다. 그러나 이 과정은 장시간 지속되기 어렵기 때문에 장거리 달리기나 마라톤과 같은 장시간 운동에서는 주로 유산소 대사 경로가 활용된다.무산소성 해당과정은 짧 ... 지속되는 고강도 운동에서 80% 이상의 에너지를 공급한다고 보고되었다. 예를 들어, 100미터 달리기 선수들이 경주를 할 때, 그들의 에너지 대사의 대부분은 무산소성 해당과정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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스포츠경영관리사 필기+실기 시험족보

스포츠 산업론1. 특수산업분류① 스포츠시설업i. 경기장 운영업ii. 스포츠시설 건설업 ② 스포츠용품업i. 용품업ii. 유통임대 ③ 스포츠서비스업i. 경기서비스업/경기업/베팅업 ... /마케팅( 에이전트)ii. 정보서비스/미디어.신문.방송iii. 교육/여행2. 스포츠 시장과 산업의 크기를 파악하는 방법과 거리가 먼 것① 스포츠 생산량을 이용하는 방법② 선수계약지불금 ... 시설은 융자대상이 아님6. 정부추진 체육시설조성 사업 ① 국민체육센터 ② 생활체육공원 ③ 농어촌 복합체육시설 ④ 마을단위 체육시설 ⑤ 운동장 생활체육시설(우레탄,잔디) ⑥ 축구

시험자료 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.12.05

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