"자존감수업"의 검색결과 입니다.

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자존감수업 독후감 - 자존감수업 관련 독후감 142건 제공

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"자존감수업" 검색결과 41-60 / 10,091건

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윤홍균 자존감 수업 독후감

윤홍균 자존감 수업 독후감『자존감 수업』 독후감 ? “내 안의 나를 사랑하는 법을 배우다”1. 자존감, 나를 지키는 가장 소중한 힘윤홍균 작가의 『자존감 수업』은 단순한 자기계발 ... 했고, ‘나는 부족하다’, ‘내가 잘못한 거야’라는 부정적인 생각에 갇혀 있었다.그러나 『자존감 수업』에서 강조하는 ‘나를 있는 그대로 인정하기’와 ‘완벽하지 않아도 괜찮다’는 메시지는 큰 ... 전할 수 있었다. 이는 건강한 인간관계의 시작이었다.4. 독서와 자존감 성장의 연결고리독서는 내 자존감을 키우는 데도 큰 역할을 했다. 『자존감 수업』 같은 책을 통해 나는 나

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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윤홍균 자존감 수업 독후감

윤홍균 자존감 수업 독후감이 책은 단순하게 나를 보살피자 이런 주장을 하고 끝내지는 않는다. 여러 관점에서 내가 나를 어떻게 보호해야 하고 어떻게 생각하는 게 올바른 것인지 ... 만 자존감이 세워진다고 생각을 했다. 또 좋았던 관점은 현재, 과정을 몰입해서 임하라는 것이다.결과 중심으로 평가만 하는 사회이기 때문에 결과가 안 좋다고 모두가 우울해하는 것 ... 은 자존감을 버리는 행위와 같다고 생각을 한다. 결과를 잘 받은 사람은 사회에서 늘 극소수이기 때문이다. 그러니까 과정에 집중, 현재에 몰입하는 자세는 매우 바람직한 것이라고 생각

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.03

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윤홍균 자존감 수업 독후감

윤홍균 자존감 수업 독후감윤홍균, 『자존감 수업』 독후감: 나를 사랑하는 용기, 삶을 변화시키는 단단한 뿌리윤홍균 작가의 『자존감 수업』은 제게 단순히 책 한 권을 읽는 것을 넘 ... 에 스스로를 한없이 비난했습니다.『자존감 수업』을 읽으면서 저는 그때의 제 모습이 바로 낮은 자존감에 시달리는 전형적인 모습이라는 것을 깨달았습니다. 저는 저 자신을 있는 그대로 받아들이 ... 가 거절하면 상대방이 나를 싫어할 거야'라는 생각 때문이었죠. 하지만 『자존감 수업』을 읽고 나서, 이러한 저의 행동이 '타인의 인정을 갈구하는 낮은 자존감'에서 비롯되었다는 것을 깨달

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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윤홍균 자존감 수업 독후감

윤홍균 자존감 수업 독후감자존감은 회복이 될 때 다시 떨어질 수도 있다고 했다. 저자는 자존감이 떨어진 상태로 계속 머물러 있으면 안 된다고 했다. 이해가 된다. 떨어진 자존 ... 감은 정서적으로 불안을 초래할 것이고 그 불안은 아무 것도 못 하게 만드는 심하면 공황 발작까지 일으킬 수 있을 것이다. 저자는 자존감이 감정은 아니라고 했다.자존감이 있다고 해서 ... 회복이 되었다고 기분이 좋거나 행복감을 느끼고 그런 게 아니라고 했다. 맞는 말이다. 자존감은 요즘 유행이 불기 시작한 ‘회복탄력성’이라는 말과 유사한 의미라고 본다. 찌그러져

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.08

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윤홍균 자존감 수업 독후감

윤홍균 자존감 수업 독후감저자는 자존감을 떨어뜨리는 ‘걱정’이 바로 지금 문제를 직시해서 생긴 게 아니라 나중에 닥칠 일을 벌써 걱정하는 것에서 비롯된다고 했다. 매우 공감이 되 ... 는데 생각이 너무 많은 건 안 좋은 것이고 먼저 몸이 움직이는 게 실행하는 게 바람직하다는 얘기를 한다. 맞는 말이다. 계속 생각하고 고민하고 그러고 실패하고 좌절하고 계속 자존 ... 않는 것, 습관이 안 들게 하는 게 중요하다고 본다.저자는 자존감을 키우기 위해서는 된다, 안 된다 이분법적인 성공, 실패의 사고의 틀에서 벗어나서 점점 더 나아질 수 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.08

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윤홍균 자존감 수업 독후감

자존감 수업 독후감저자는 부정적인 상황을 가정하는 것, 즉 부정형 목표를 가짐에 따라서 두려움이 발생할 수 있다고 했다. 매우 공감이 된다. 저자는 우리가 불안을 가지는 상황

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.18

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자존감 수업(윤홍균 저)을 읽고

6 - 1자존감 수업(윤홍균 저, 심플라이프) 탐독 및 과제해결Ⅰ. 자존감 수업 책 요약(Part별 정리)1. Part1. 자존감이 왜 중요한가?자존감이 중요하다는 것을 모르 ... 을 하 수업을 읽었다.나. 그 일을 떠올리면 어떤 감정이 생기는지 적는다.1) 창피하면서 더욱 노력해야겠다고 생각했다.2) 아직은 배워야 할 것들이 많다는 것을 느꼈다.3) 자존 ... 는 사람은 없지만 실제로 자존감을 높이는 방법이 뭐냐고 물으면 시원하게 답하지는 못한다. 자존감은 ‘자신을 어떻게 평가하는지’, ‘자아 존중감’으로 정의자존감의 3대 축을 자신

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.05

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윤홍균의 <자존감 수업>, 자존감 회복으로 삶에 활력 더하기

윤홍균의 『자존감 수업』, 자존감 회복으로 삶에 활력 더하기1. 책 및 지은이 소개?지은이 윤홍균?출판사 심플라이프?윤홍균-윤홍균 정신건강의학과 의원 원장-중앙대학교 의과대학 ... 말과 같은 의미일 것이다. 그런 점에서 윤홍균의 『자존감 수업』은 안성맞춤의 책이 아닐까 싶다. 저자는 그런 사람들을 위해 자존감이라는 주제에 대해 가급적 전문 용어를 배제 ... 졸업, 동대학교 의과대학원 박사 과정 수료-한국 중독정신의학회, 한국 도박문제 관리센터, 성중독 심리치료협회 등의 회원으로 활동2. 독후감가. 자존감이란?주변을 돌아보면 다양한 사람

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.16

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요약 ) 자존감 수업, 윤홍균 저

책 내용 요약주제 : 자존감 수업 / 윤홍균 저책 내용 요약주제 : 자존감 수업 / 윤홍균 저목차Part1. 자존감이 왜 중요한가?Part2. 사랑 패턴을 보면 자존감이 보인다 ... .Part3. 자존감이 인간관계를 좌우한다.Part4. 자존감을 방해하는 감정들Part5. 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관Part6. 자존감 회복을 위해 극복할 것들Part ... 7. 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천Part1. 자존감이 왜 중요한가?자존감의 의미에 대해서는 사람마다 표현이 다르다. 자존감은 본인 스스로가 자신을 평가하는 레벨을 의미

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| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.24

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자존감수업 독후평, 독후감

2020. 03. 17 3주차 과제대체 독후평_0430 23:59 이메일 제출학 과이 름[자존감수업]현대 사회에서 집단보다 개인의 중요성이 더 커지면서 사람들은 자신에 대해 더 ... 의 자존감을 되돌아보고자 이 책을 선택하게 되었는지도 모르겠다.이 책은 자존감이 왜 중요한지와 자존감을 회복하는 방법을 큰 주제로 하여 독자들에게 자존감의 중요성을 강조한다. 여기 ... 서 말하는 ‘자존감’이란 자신을 어떻게 평가하는지에 대한 레벨이라고 볼 수 있다. 자존감은 행동, 판단, 감정 등 거의 모든 것들에 영향을 미치는 아주 중요한 요소이다. 자존감이 높

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.08 | 수정일 2022.04.18

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[A+] 자존감 수업 독후감

예전에는 자존감이 무엇인지, 내가 자존감이 낮은 사람인지 잘 몰랐다. 그냥 이런 저런 책을 읽어가면서 내 자신을 점점 사랑하고 아끼게 되었다는 거? 그래서 책이 라는 건 내 자신 ... 얘기하지 못하는 사람, 인간관계를 어려워하는 사람, 항상 배려만 하는 사람, 이 모든 것들이 자존감과 연관 되어있다는 것. 따지고 보면 지금 이 시대에 살 고 있는 우리 모두 ... 에게 필요한 것이 자존감이 아닐 까 생각이 든다. 그런 이들에게 추천해주고 싶다. 하나하나 실천해 가며 자존감을 높일 수 있 는 것들이 많이 적혀 있을 뿐만 아니라, 어떤 유형의 사람에게는 어떤 실천이 필요 한지에 대한 배움이 담겨있는 책이다.

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.28

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자존감 수업 - 윤홍균 독후감

"자존감 수업"은 윤홍균 작가가 쓴 책으로, 자존감이란 무엇이며, 그것을 어떻게 높일 수 있는지를 다루는 실용적인 가이드입니다. 윤홍균은 이 책을 통해 자존감이 우리의 삶에 미치 ... 감 수업"은 자존감의 중요성과 그것을 높이기 위한 방법을 체계적으로 제시한 책으로, 자신의 자존감을 이해하고 강화하고자 하는 사람들에게 매우 유익한 가이드입니다. 이 책을 읽 ... 는 영향과 그 중요성을 강조하며, 자존감을 높이기 위한 구체적인 방법들을 제시합니다. 이 책은 심리학적 이론과 실제 사례를 바탕으로, 독자들이 자신을 더 잘 이해하고, 긍정적인

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.25

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사이토 다카시 니체의 자존감 수업 독후감

사이토 다카시 니체의 자존감 수업 독후감사이토 다카시는 교육학자이고 일류의 조건 등 한국에서도 많이 번역된 책을 내는 학자인데 이제는 철학적인 것까지 저서를 냈다는 것에서 우선 ... 는데 사자처럼 자기 마음대로 사는 삶이었다. 이건 자존감을 높일 수 있는 방법이다.자존감이 떨어지는 건 남이 하라는대로 하고 남에게 욕을 먹어서 그런 경우가 많다. 결국 자기가 하 ... 는 일에 대해서 무한에 가깝게 긍정을 갖고 어린 아이의 멘탈을 소유하는 것, 이것도 진정한 자존감 살리기에 매우 도움이 되는 것이라고 본다. 일에 대해서 ‘즐기는 것’ 그건 달인

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.22

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‘하버드 자존감 수업’ 도서감상문

주제: 추천도서 중 1권 읽은 후 도서감상문 제출‘하버드 자존감 수업’ 도서감상문- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 도서 ‘하버드 자존감 수업’2) 자존감과 삶3) 개인적 소감Ⅲ ... 고 모자란다고 생각한다.’라고 말하는 사람은 자존감이 낮은 사람이다.Ⅱ. 본론1) 도서 ‘하버드 자존감 수업’세계에서 머리가 가장 좋다고 하는 하버드 대학교에서 공부하게 된다면 기분 ... 만 자존감은 자신감과는 조금 다른 개념이라고 여겨진다. 그래서 이 책의 제목이 하버드 자존감 수업이라고 지어졌을 것이다. 책에서는 저자가 직업의 일선에서 겪었던 사례를 바탕

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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[독후감] 자존감 수업-윤홍규

아두면 좋은 점３자존감 수업００００ 년 ００월 ００일 ０요일 제출제목자존감 수업지은이윤홍규감상기간００００년 ０월～０일갈래소설중심 내용자존감의 부족은 여러 문제를 가져오며 자존감 회복 ... ’ ‘중앙대학교 게임 과몰입 센터’ ‘성중독 심리치료협회’ ‘학교폭력 방지를 위한 100인의 정신과 의사회 회원’으로도 활동하고 있다.대표 작품＜자존감 수업＞＜마음 지구력＞＜사랑 수업 ... 에서 말하는 작가의 의도： 이 작품은 자존감이 낮은 이들에게 정신적 치유를 돕고자 쓴 도서이다．２）책을 읽으며 느꼈던 점：： 이 작품을 읽고 나서 느꼈던 점은 자존감이 자신의 삶

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.24

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니체의 자존감 수업을 읽고 나서_9page

니체의 자존감 수업을 읽고 나서(부제 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술)참고문헌 : 니체전집_즐거운 학문 메시나에서의 전원시 유고SNS, 블로그, 유튜브 등 SNS ... 는 어느새 個人의 외모, 학력, 직장, 인맥, 돈, 심지어 행복한 삶까지 타인에게 전시하는 자기 인정 욕구의 박람회장이 되어버린 세상이다.혹자는 자신을 전시하며 자존감이 높아진다고 ... 말하고, 또 누군가는 이를 엿보며 자존감이 낮아진다고 하소연 한다. 오늘날은 그 어느 때보다 눈앞에 비교 대상이 많이 노출된 만큼, 열등감과 자기혐오감을 심하게 느낄 수밖에 없

리포트 | 9페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.11.17

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윤홍균의 자존감 수업 책을 읽고 자존감에 대해 평가하기

를 『자존감 수업』이란 책을 읽으며 깨달았다. 상담사가 한 말의 의미는, 바로 ‘자존감 회복’이었다.이 책의 필자는, 현대 사회의 물질적이고 피상적인 인간관계 속에서 개인은 더 ... Part.1 ‘자존감이 왜 중요한가?’나는 현재 정부 지원을 통해 관내에서 심리상담을 받고 있다. 저번 주 상담에서 나는 상담사한테 “매일 저를 토닥여주면서 ‘괜찮다’고 말해줄 ... 고독해졌다고 말한다. 그 이유는 바로, 자기 자신의 가치를 평가하는 자존감이 하락됐기 때문이다. 자기에 대한 불신이 원활한 인간관계 맺기를 방해하고 군중 속의 고독감을 형성

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| 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.28 | 수정일 2022.12.07

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심리학 개론 자존감 수업을 읽고...

『자존감 수업』을 읽고- 윤홍균, 심플라이프, 2016 -과 목 명 : 심리학개론자존감이란 단어가 낯설었던 순간이 있었다. 가끔 자존심과 혼동되기도 했었던 것 같다. 이 책 ... 을 처음으로 접한 것은 내가 참여하는 독서 동아리 모임에서이다. 자존감이 왜 중요하고 최근 사회에서 왜 자존감이 집중 받게 되었는지를 이야기하면서 이 책을 접하게 되었다. 이번을 계기 ... 로 두 번째 책을 읽으면서 처음 읽을 때 보다 좀 더 자세히 읽어볼 수 있어 그냥 넘어갔던 부분도 다시 알게 된 계기가 되었던 것 같다.두 아이를 키우는 나는 스스로 자존감이 낮

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.31 | 수정일 2025.04.12

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[심리학]자존감수업 독후감

는 일이 선행되어야 하고그래서 자존감 수업이라는 책이 베스트셀러가 된 것이 아닐까 싶다.나는 여러 뻔한 자기개발서에 지친 사람들이 많다고 생각한다. 나도 그랬으니까.그래서 이 책은 더욱 의미가 있는 것 같다. 많은 사람들이 공감할 만한 상황제시와 나름대로 구체적 해결법 ... 정신의학과 원장 윤홍균, 그의 책을 다시 읽어보았다.처음 읽었을 때는 잘 기억이 안났지만 다시 읽으면서 조금씩 기억이 났다.나는 전에 자존감과 자신감, 자존심에 대해 많이 혼동 ... 하거나, 과업들의 난이도를 지나치게 낮게잡을 때 생기는 마음이라고 한다. 비합리적인 평가 탓에 자신감이 과해진 마음 상태다.자존심은 자존감과 연관된 감정인데, 자존감이 나를 어떻게 평가

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02

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자존감 수업.윤홍균.관련독후감

'자존감 수업'은 윤홍균 작가가 쓴 책으로, 자존감의 개념과 중요성, 그리고 자존감을 높이기 위한 방법들을 다루고 있다. 자존감은 인간의 삶에서 매우 중요한 역할을 하는데, 이 ... 는 자신에 대한 긍정적인 인식과 평가를 의미한다. 이 책에서는 자존감이 높은 사람들의 특징과 그들이 가진 긍정적인 생각, 그리고 자존감을 높이기 위한 다양한 방법들을 설명하고 있다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.15

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