"노령층의 근력운동"의 검색결과 입니다.

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"노령층의 근력운동" 검색결과 41-60 / 644건

성인간호학실습 뇌경색(Cerebral infarction) 케이스스터디

인 중의 하나로서 뇌에 혈액을 공급하고 있는 혈관이 막히거나 터져서 뇌의 일부가 손상되는 것을 말한다. 서구화된 식생활과 평균수명의 연장에 따른 노령 인구의 증가, 고혈압, 동맥 ... 를 이용하여 의식상태, 동공반응, 사지움직임과 근력 등으로 평가한다, 침상머리를 30° 정도 올려주고, 머리에서 정맥 배액을 촉진하기 위해 머리를 똑바로 하고 중립을 유지한다. 목과 ... , 알도스테론리치료물리치료사는 환자가 손상받지 않은 근육의 근력과 관절가동범위를 증가시키고 긴장을 유지하며. 뇌졸중으로 손상입은 근육의 근력. 관절가동범위와 긴장을 회복할 수 있도록 돕

리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2023.12.11

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골다공증

유지와 균형 유지를 위한 운동- 골량을 감소시키는 bone-robbing drug를 피할것- 유연성, 근력 증가를 위한 운동8. 골다공증 치료 및 증상개선법(1) 약물요법 ... 규칙적인 운동은 골밀도를 증가 시켜 뼈를 튼튼하게 함운동으로 물리적인 자극이 뼈에 전달, 뼈의 대사를 활성화시켜 뼈는 튼튼해지고 또한 근력, 유연성, 평형감각도 향상되어 낙상 ... 과 골절을 예방함규칙적인 신체활동은 젊은 여성에게 최대 골량을 유지, 중년 노령 여성들에게는 골밀도의 감소 예방 및 지연해주는 역할골다공증에 효과적인 운동은 체중이 부과되는 걷기, 등산

리포트 | 12페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.10.21 | 수정일 2020.11.02

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요.

시키고 건강을 유지하는 것이 필요하다. 유산소 운동, 근력 훈련, 스트레칭 등을 포함하고 건강한 식습관과 충분한 수면도 중요하다.③정신 활동두뇌의 활성화를 위해 정신 활동을 지속 ... 하고 개입하기 위해 특별한 지식이 요구되고 있다.노인은 그 능력에 따라 적당한 일에 종사하고 사회적 활동에 참여할 기회를 보장받아서 노인들이 자신의 노령에 따르는 심신의 변화를 자각 ... . 대처 방법으로는 꾸준한 운동, 규칙적인 수면, 사회적 활동, 정서적 지지를 받는 것이 중요하다.④수면장애수면장애는 노년기에 흔하게 발생하는 문제로, 잠을 제대로 못 자거나 잠

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.01

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노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다

을 갈고닦게 되기도 한다. 또, 비슷한 맥락에서 30 ~ 50대의 이들은 줌바댄스를 수강하여 온몸을 움직이며 칼로리를 소모해서 전신운동을 하고, 65세 이상의 노령의 이들은 헬스장 ... 을 지속적으로 해 주는 것이 건강에 좋은데, 생각이 깨인 일부 노인들은 헬스장을 등록해서 러닝머신을 낮은 속력으로 맞춰 놓고 타면서 유산소 운동을 하기도 한다. 이들은 노령이지만 자전거 ... 도 강도를 낮춰 놓고 꾸준히 타면서 근력운동까지 꾀하며 건강을 위하는 것이다. 이렇게 체력을 증강하는 이들은 건강하게 오래 장수할 수 있어 성공적 노후생활을 할 수 있는 것이다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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A+ 정형외과병동 사전학습

에는 적절한 재활 치료가 이루어져야 한다. 골절 환자에 있어 재활의 목적은 관절 운동의 유지 및 회복, 근력의 유지, 활동에 의한 골절 치유의 향상, 일상 생활로의 조기 복귀 등 ... 이 가라앉을수록 근력을 강화하는 적극적인 운동을 시행한다. 운동의 종류에 따라서 관절의 손상이 증가할 수 있으므로 주의해야 한다.4) 퇴행성질환① 골관절염(osteoarthritis ... 마다 압박부위 체크외전베개고관절 탈구 예방발등의 박동 체크삼각손잡이자세변경과 이동을 도움간호사의 머리가 부딪히지 않도록 주의침상난간낙상방지난간을 올린상태 유지④ 치료적 운동등척성 운동

리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.26

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지역사회 보건소 케이스, 의료급여 A+

어 : 개인, 잠재적증상/징후 :- 보행/거동장애- 이동의 어려움- 근력감소- 건강문제로 발목의 통증과 약간의 거동의 불편함으로 인해 운동 못함- 소화를 돕기 위해 밖에 나가서 걸 ... 며(재가급여) 배우자는 40년 전에 이혼 하셨으며, 슬하에 자식은 없으셨다. 기초생활수급자이신 이○○할아버지는 정부의 지원을 받고 있으며, 노령연금으로 생계를 꾸려나가신다. 이 ... 한 감정으로 산에 가서 두 차례 자살 시도했던 적이 있다고 하셨다. 그 후 이○○ 할아버지는 자신 상태를 극복하기 위해 짚봉산 등산 등의 운동을 열심히 하며 많은 노력을 기울인

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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지역사회간호학실습 근로자센터 아파트경비원, 환경미화원 교육자료

- 걷기 등 유산소 운동과 근력강화 운동을 함께 실시 - 금연 및 절주 하기 운동 일터 내에서 화학물질이나 소음과 같은 위험요인이 발생하는 것을 줄이기 보호구나 보호의 등을 착용 ... , 동상 , 저체온증 위험 O 불특정 대중상대 감정노동에 의한 심리적 스트레스 O 교대 근무 형태 , 노령 , 노동강도에 의한 뇌심혈관계 질환 위험 O 순찰 시 미끄러짐 재해 위험 O ... 수거 화장실 청소 작업아파트 경비원 ∙ 건물환경 미화원 건강문제 유해물질 노출 4 교대 근무 형태 , 노령 , 과도한 업무량에 의한 뇌심혈관계 질환 위험 쓰레기 운반 및 부적절

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.03 | 수정일 2025.04.17

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생애주기에 따라 경험하는 다양한 사회문제들 중 하나를 선택하여 그들이 경험하는 심각한 사회문제나 이슈를 찾아 문제점과 해결방안을 제시하시오

다. 그 다음은 운동이다. 고령일수록 체력이 현저하게 떨어지기 때문에 집주변 피트니스 센터에 가서 근력운동을 하거나 많이 걷는 것이다. 반드시 전문적인 트레이너와 함께 운동하라 ... 은 사실상 노년기 삶의 연장이나 다름없을 것이다. 오늘날 65세는 세계적으로 가장 공통적으로 퇴직연령이고 노령연금 수급연령임과 동시에 노인 연령으로 규정되고 있다. 더불어 현재 우리나라 ... 는 실제 퇴직연령, 공적 노령연금(국민연금) 수급연령, 노인 규정 최소연령이 일치하지 못하고 있는 상황이라고 한다. 이처럼 의식적으로는 70 이상을 노인으로 보는게 맞지만 퇴직

리포트 | 3페이지 | 2,200원 (5%↓) 2090원 | 등록일 2023.01.20

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척추 협착증 문헌고찰~ 간호과정 2개(보행장애, 낙상)

과 달리 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증과 함께 다리 감각장애와 근력저하가 동반된다. 이 외의 여러 가지 증상들과 더불어 척수 손상 증상 ... 이 , 근력 악화 등이 나타난다.문화적 배경이나 관습, 개인의 경험적인 요소나 통증에 대한 민감도에 따라 병원에 오지 않고 수년간 방치하다 증상이 악화되었을 때 병원을 방문하기도 하 ... 고 대부분 자연적인 현상으로 받아들이고 불편감을 안고 살아가기도 한다. 환자의 85%는 둔한 쑤시는 통증, 57%는 감각 이상, 47%는 하지 근력의 악화, 15%는 쥐가 나

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.14 | 수정일 2023.02.17

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교수님께 칭찬받은 지역사회 간호과정 / 보건진료소 실습

의 수입의존 및 기초생활수급비와 노령연금을 월 1회 받고 있음④교육수준: 중졸⑤직업: 과거에 자영업자였으나 현재 무직⑥결혼형태: 사별(1950년 6월)⑦가족구성원: 없음. 현재 독 ... 하는 불편함이 있음- 이웃에 알코올 중독자 남성들이 거주함4)건강상태영역질문답건강행태흡연력없음음주력없음신체활동 및 운동운동 자주 하시나요?전혀하지않음주관적 건강관당신의 건강은 대체로 ... 에서 잘 안 낀다고 하심5)지역사회자원-보건소에 월 1회 방문 전화 및 3개월에 한번 방문간호를 옴-기초생활수급비와 노령연금을 월 1회 받고 있음-대구카톨릭대학병원에서 월 1회 f/u

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.13

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추간판 탈출증 문헌고찰 및 대상자 관찰 보고서

자극 증상을 유발하는 질환신경근병증 : 신경근병증은 척수에서 갈라져 나온 감각신경이나 운동신경 뿌리에서 발생하는 신경계의 손상2. 원인추간판 탈출증 : 노화, 잘못된 자세, 직접 ... 상태로 무거운 물건을 드는 등의 좋지 않은 자세를 지속적으로 유지하거나, 직접적인 외상으로 인해 추간판에 과도한 하중이 걸리게 되고, 노령화에 의해 추간판 내 수분 감소로 탄력 ... 채로 다리를 서서히 올려 보았을 때, 다리 뒤로 전기가 흐르듯이 뻗치는통증이 발생하여 정상 쪽에 비하여 아픈 다리를 올릴 수 없음. 이 외에도 다리의 감각이나 근력이떨어지며, 심부

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.23

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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를 제시하여 작성하시오.

의 저항을 줄이고, 혈압이나 콜레스테롤 수치를 낮추고 근력을 강화시켜 관절을 보호하는 효과도 있다.다양한 운동중에서도 특히 요가 수련이 스트레스 저감과 우울증의 회복에 도움이 된다. 요 ... 지만 노령층이나 아동의 경우에는 사망에 이르기 때문이다.마찬가지로 유사한 상황에서 겪는 스트레스라 하더라도 개인차가 크고, 이로 인하여 발생하는 우울증도 마찬가지이다. 어떤 사람은 잘 ... ) 운동 요법운동은 스트레스와 우울증에 매우 효과적이다. 규칙적인 운동은 엔돌핀, 세로토닌, 노르에피네프린 등을 분비시켜 긴장을 완화하고 활력을 증진시키는 효과가 있다. 말초혈관

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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A+자료) 지역사회간호학 PBL -오마하 간호진단으로 간호과정 작성하기, 매우 자세한 사정과 간호과정/ 오마하 간호진단 2개 1)낮은 지역사회 자원 이용률 2)불균형적인 식이

염 (통증 지속), 불안정한 혈당 조절,빈혈 증세 (어지럼증 호소)규칙적인 운동을 하지 않으며, 외출조차 힘들어 거의 누워서 지내고 있음.운동능력거동에 지장이 있음.정서죽을 날 ... (근력 감소, 보행/거동 장애, 이동의 어려움)ⅳ. 건강 관련 행위 영역① 영양 (일일 표준열량 부족, 불균형적인 식이, 부적당한 연령별 식이, 식이 준비의 불가능, 불안정한 혈당 ... ) ★② 신체적 활동 (부적절한/비지속적인 운동)③ 투약 (투약의 부적절)Ⅱ. 간호진단 (2가지)#1. 낮은 지역사회 자원 이용률영역(domain)문제(problem)수정인자

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15 | 수정일 2024.01.18

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지역간호/지역실습 A++ 오마하 간호과정 영역/문제/증상과 징후, 우선순위 선정, 사례관리 및 평가포함!

지역간호실습 A++지역사회간호오마하 간호과정영역문제증상과 징후Ⅰ.환경1. 수입- 낮은 수입 : 현재 취약계층으로 노령 연급, 기초 연급 수급 중. 둘째 딸로부터 한 달에 50만원 ... 시 표정23. 의식- 이상 없음.24. 피부- 이상 없음.25. 신경근 - 골격기능- 근력 저하 : 전신허약 상태임.- 이동 곤란 : 전산허약으로 인해 거동이 불편함.- 추가사정 ... , 음식 재료 구입 불가능, 조카가 쌀을 구해줌.36. 수면과 휴식양상- 추가 사정 : 수면 양상37. 신체적활동- 추가 사정 : 신체적 운동 형태, 운동양38.개인위생- 목욕곤란

리포트 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.01.24

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노인간호학(2학년2학기)중간고사대비

는 요인 및 모든 연령의 사람에게 노화가 미치는 영향에 대하여 과학적 으로 연구하는 학문노년 간호 : 모든 연령의 사람이 최적의 건강과 안녕을 유지하는 상태로 노령화 되어가도록 돕 ... 기 위하여 대 상자의 건강유지, 질병예방, 질병관리, 삶의 질 증진 등의 개념을 다루는 간호학 분야.노령화 지수 = 65세 이상 인구 / 0~14세 인구 X 100노령화지수 : 인구구성 ... 의 노령화를 나타내는 지표로, 유년인구에 대한 노인 인구의 비율로 나타낸다.노년부양비 : 생산력이 있는 인구 대비 부양을 받아야 하는 노인 인구의 비율노년부양비 = 65세 이상

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.26

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지역사회실습 사례연구보고서

□ ? 5일 □ ? 6일 □ ? 7일(매일)13. 최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력 운동을 한 날은 며칠입니까?■ ? 전혀 하지 않음 □ ? 1 ... %로 2013년부터 2022년까지 꾸준히 증가하고 있다. 또한, 2022년 인구피라미드에서는 10대, 20대 연령층이 적고 비교적 노령인구가 많다 하더라도 아직까지는 40, 50대 ... 처럼 노인 만성질환 중 하나인 골관절염 발병 유병률이 증가하는 추세로 보이며, 여성의 경우, 폐경 이후 호르몬 변화로 골밀도가 감소하면서 관절이 약해지고 남자에 비해 근육량이 작고 근력

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.23

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스포츠의학검사론 ) 다음 중 1개의 과제를 선택하여 작성하기 1. 국민체력100 체력인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가 2. 스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가. 국민체력1

의 체력 측정 평가국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서 전국 75개소가 운영되고 있음체력측정 ... 의 체력 측정 평가국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서 전국 75개소가 운영되고 있음체력측정 ... .kspo1. 서론2. 본론3. 결론4. 참고문헌1. 서론현대 사회를 살아가며 사람들은 건강 관리를 위하여 다양한 방법을 이용하고 있다. 식이를 관리하는 사람들이 있는가 하면, 운동

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.01.15

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지역사회간호실습-보건소 비만사업계획서

)목적: 골격근량 증가로 균형잡힌 몸을 만들기 위함이다.장소: 포항종합운동장- 전문 헬스트레이너의 강습- 근력운동의 바른 자세 교육사업내용⑥#비만사업 적극적 참여 혜택일정: 2020 ... %까지 낮춘다.구체적 목표- 2019년 12월부터 비만사업 프로그램을 매달10회 홍보한다.- 비만으로 인한 잠재적 합병증, 체중감소의 필요성, 운동의 중요성, 비만예방법 등의 비만교육 ... 을 2020.1.6 , 2020.7.6 총 2회 실시한다.- 포항산책로 걷기 프로그램을 매주 화요일 1회 총 48회 실시한다.- 근력강화와 예쁜 바디 만들기 프로그램을 매주 토요일 1

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.08

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노인복지론 ) 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

위하여 꾸준한 운동이 필요하다. 예를 들면 관절 건강을 해치지 않고 할 수 있는 수영이나, 걷기 등이 좋다. 또한 근력을 위해서 약간의 기구 운동이나 맨몸운동 등도 추가할 수 있 ... 적 노화란?필자가 생각하는 성공적 노화란 다음과 같다. 우선 신체적으로 건강해야 한다. 몸이 여기저기 아프고 거동이 불편한 것은 사람들의 삶의 질을 굉장히 저하시킨다. 또한 운동이나 춤 ... 등과 같이 자신이 노년에 즐기고 싶은 취미생활이 있음에도 불구하고 질병 때문에 즐기지 못한다면 이 또한 삶의 질을 저하시키는 요소로 작용하기 때문이다. 이에 퇴행성 질환이나 노령

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2021.07.12

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골관절염 case 에이쁠 받았어요 간호과정 2개

됨으로써육한다. 능동적인 관저가동범위 운동과 근력 증강을 위한 근육신장 및 등장성 운동은 통증과 기능장애를 완화시켜준다는 것을 교육한다. 필요하면 지팡이, 목발, 보행기 등의 사용방법 ... 근력 강화운동법에 대해 설명하고 보호자와 환자에게 교육한다.- 탈구를 예방하기 위해 다리 내전을 방지하고 탈구 증상을 확인한다.- CPM(재활운동기구)사용법에 대해 설명하고 운동 ... , 발목, 어깨 등도 골관절염이 올 수 있습니다.2. 원인일차성(원발성) 골관절염의 원인은 정확하게 밝혀져 있지 않으나 노령화, 유전적인 요소와 환경적인 요소가 복합적으로 작용

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.19

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