"나의핵심신념찾기"의 검색결과 입니다.

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심리학에게묻다 독후감 인지행동치료 ppt REBT rebt cbt 차이 간호사 자소서

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"나의핵심신념찾기" 검색결과 41-60 / 6,985건

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Ellis 의 합리적 정서행동치료와 Beck 의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

과는 구분이 된다. 핵심신념에는 ‘나는 쓸모 없다’라는 자아존중감에 대한 전반적인 생각이나 규칙을 말하고, 중간신념이란 ‘만약 ~ 하면 ~할 것이다’ 라는 조건을 가정하는 규칙 ... 해석하느냐에 따라 개인에 미치는 영향이 다르다고 주장한다.Ⅱ 본론1. Ellis의 합리적 정서행동 치료 개요A.Ellis의 합리적 정서행동 치료의 핵심은 비합리적 신념을 합리 ... , 핵심신념, 중간신념, 자동적 사고의 개념으로 설명하는데 스키마는 인지의 구조를 말하는 것으로 인간의 사고와 감정 행동등을 결정한다. 자동적 사고의 기초가 되는 틀로서 부모님의 훈육

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2023.03.06

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SD에듀 독학사 2단계 심리학과 사회심리학 요약 키워드 상세설명+용어설명

: 자주 책을 읽는 행동 → "나는 책을 좋아하는 사람이야“ 핵심 정리 구분 핵심 내용 기원 생후 18~24개월 자기개념 시작, 고등 동물도 자기인식 가능 구성요소 물적, 사회 ... 하고 오류를 찾음 신념은 형성되면 잘 바뀌지 않음 복잡한 현상을 단순화하려는 경향 기존 신념에 맞춰 새로운 사실을 해석하려 함 (정보 보수성) 2) 정보 수집의 오류 ① 확증편향 ... (Reflected Appraisal) Cooley: 거울자기 타인이 나를 어떻게 생각하는지를 통해 자기개념 형성 부모나 중요한 타인의 평가가 자기상에 큰 영향 미침 예: "너는 착한 아이

시험자료 | 76페이지 | 4,900원 | 등록일 2025.05.14 | 수정일 2025.05.30

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벡과 로저스의 성격이론에 대한 비교설명 하시오.

된 인지도식과 부정적 사고에서 찾는다. 예를 들어 “나는 가치 없는 사람”이라는 비합리적 신념이 지속되면 모든 경험을 그 왜곡된 틀로 해석하고, 결국 우울한 기분과 회피적인 행동 ... 되고 지속적인 부정적 사고로 이어지기 쉽다. 예컨대 자신을 무가치하게 여기거나 세상을 적대적으로 지각하는 심층 신념은 사소한 일에도 “나는 실패자야”와 같은 자동적 사고를 촉발 ... 이론2. 칼 로저스의 성격이론3. 성격이론의 비교Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론개인을 이해하기 위해 성격에 주목하는 것은 심리학과 인간행동 연구의 핵심 과제이다. 성격 이론은 인간

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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[상담이론과 실제] 인지치료 요약본

) ‘사람은 멋지게 생기고 똑똑하고 돈이 많지 않으면 행복해질 수 없다’ (3) 핵심신념 어린시절에 중요한 인물과 상호작용하면서 형성된 신념 가장 근원적이며 깊은 수준의 믿음 핵심신념 ... 이 활성화되면 그와 일치하는 정보만을 선택적으로 받아들이고 불일치하는 정보를 무시 -> 비현실적, 역기능적인 것에도 불구하고 지속되거나 강화 (2) 중간신념 핵심신념과 자동적 사고 ... 1) 사례개념화 자동적 사고, 중간 신념, 핵심 신념을 파악하여 그들 간의 관계를 가설을 설정하는 과정 - 내담자의 전형적인 자동적 사고, 감정, 행동, 신념에 대한 정보 수집

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.16

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생활지도와상담_합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해 서술하시오.

은 침착하게 해결책을 찾고 다른 사람은 극도의 불안이나 좌절에 빠지는 이유가 바로 B의 차이에 있다고 설명한다.나. 비합리적 신념합리·정서·행동상담에서는 비합리적 신념을 문제 ... 상담은 사건(Activating event) 자체보다는, 사건을 바라보는 신념(Belief), 그리고 그로 인해 생기는 결과(Consequence)의 흐름이 더 중요한 핵심이 ... 개념합리·정서·행동상담(Rational Emotive Behavior Therapy)은 사람들이 겪는 심리적 문제의 원인을 개인 내면의 비합리적 신념에서 찾고자 한다. 이 이론

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.10

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아들러 학파의 상담 과정에서 초기회상과 사적 논리에 대해 설명 자신의 초기 회상을 찾아서 자기 자신에 대해 갖고 있는 자신의 이미지인 부정적 사적 논리를 서술

, 세계관, 타인에 대한 태도를 결정짓는 핵심적인 요소다.그런데 문제는 이 사적 논리가 항상 긍정적이지 않다는 데 있다. 많은 경우, 개인은 자신에 대해 부정적이고 왜곡된 신념을 가지 ... 설명했다.예컨대 ‘나는 실패자다’라는 사적 논리는 현실에서의 작은 실패 경험을 지나치게 일반화하여 자신 전체를 평가하는 것이다. 이 신념은 내담자가 새로운 도전에 나서지 못하 ... 화했다. 이 초기회상은 나에게 자신감 결여와 사회적 불안이라는 부정적 사적 논리를 심어주었었던 것이다.사적 논리로 요약하면, ‘나는 사람들 앞에서 무능하고, 늘 실패한다’라는 신념이다. 이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.24

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에런 벡의 인지 행동 치료 PPT 입니다 A++ 스크립트도 있어요 이것만 읽으면서 발표하면 과제끝!!!

사념 ·핵심 신념 - 무조건적이고 오랫동안 지속되어 많은 부분의 삶을 지배해온 개념 82. 이론의 개념 ·인지적 오류 (Cognitive Errors) - 현실을 제대로 자각하지 ... 이나 문제를 유발하는 자동적 사고 , 중간신념 , 핵심신념을 파악 하여 그들간의 관계를 가설적으로 설정하는 작업 2) 협동적 경험주의 - 치료자와 내담자가 협동적 관계 속에서 내담자 ... 을 반복적으로 상상 203. 이론의 적용 ·인지 치료의 실제 및 평가 초기 상담의 구조화 중기 - 전반부 역기능적 사고에 대한 통찰 중기 - 후반부 역기능적 사고와 핵심 신념에 대한

리포트 | 36페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.19 | 수정일 2023.11.16

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[심리학에게묻다] 2024년 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

의 연습3) 기분 일기 4) 역기능적 사고 5) 나의 핵심신념 찾기2. 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하기1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기 4) 역기능 ... 적 사고 5) 나의 핵심신념 찾기3. 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기 4) 역기능적 사고 5) 나의 핵심신념 ... . 인지행동치료가 우울증 치료에 도움이 많이 되므로 가정에서 개별적으로 실시하면서 조금씩 회복하는 것이 가능하다.5) 나의 핵심신념 찾기(1) 요약핵심 신념이란 어릴 때부터 형성

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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[상담심리학] Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

이 어떤 사건을 경험할 때, 그 사건 자체가 정서적 문제를 일으키는 것이 아니라, 그 사건에 대한 해석과 신념이 정서적 문제의 원인이라고 주장했다. REBT의 핵심은 내담자가 갖고 있 ... 어, "나는 반드시 모든 사람에게 인정받아야 한다"와 같은 비합리적 신념은 내담자에게 지속적인 불안과 스트레스를 유발할 수 있다. 치료자는 이러한 신념을 논리적으로 반박하며, "모든 ... 된다고 보았으며, 이 신념이 개인의 정서적 문제를 야기한다고 주장했다. 반면, Beck은 문제의 원인을 자동적 사고에서 찾았으며, 그 사고가 보다 구체적이고 일상적인 생각

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.13

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뭘해도 되는 운명 1장~ 6장

에 소크라테스식 문답 변을 적용하는 과학적 공식의 힘이다. 신념을 바라보고 의문을 품고 그에 대한 근거를 찾자. 되는 사람과 안되는 사람의 차이는 내게 -터닝포인트가 되는 신념-을 듣게 하 ... 려고 한다. 신념은 굳게 믿는 마음을 말하는데 사람들이 인생에서 꿈, 성과를 손에 넣을 수 있도록 하는 도구로 -현실을 창조, 핵심 운영할 수 있는 신념이 존재한다-는 말을 강조 ... 의 신념 중 무엇이 지금의 나를 지지하고 내가 성과를 얻도록 뒷받침해 주는지 알아야 한다. 우리는 신념이 이끄는 우주에 산다. 신문읽고 인터넷 볼 때 자신의 신념을 바탕으로 상황

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.22

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심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제 - 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 ... 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음 ... 트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시하시오. 서론

를 유발하며, 합리적이고 건강한 사고로 변화시킴으로써 정서적 안정을 찾을 수 있다고 주장한다. 이 이론은 개인이 자신의 생각과 신념을 인식하고, 합리적으로 재평가하여 부정적인 감정 ... ), 'B "나는 모든 시험에서 높은 점수를 받아야만 한다"는 비합리적인 신념을 가진다면, 이는 강한 스트레스와 실망감으로 이어질 수 있다.REBT는 개인이 자신의 비합리적인 신념을 깨닫 ... 더라도 나는 여전히 가치 있는 존재이다"와 같은 더 합리적인 신념으로 생각을 전환할 수 있다.REBT를 적용한 상담 기법상담 과정에서의 첫 번째 단계는 클라이언트가 자신의 문제를 인지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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[A+레포트] 사회복지실천에서 가치갈등의 유형과 가치갈등의 해결책에 대해 논하시오.

으로 고려된다는 점이 일반적으로 알려져 있다. 모든 사람이 지닌 고유한 권리와 환경적 요인을 함께 바라보는 것이 사회복지의 핵심이라 할 수 있다. 그러나 이런 이상적 원칙에도 불구 ... 하고 현장에서는 다양한 문제와 갈등이 발생하기 마련이다. 그중에서도 가치갈등은 실천과정의 전반에 걸쳐 나타날 가능성이 매우 크다. 가치란 개인이 옳다고 믿는 신념이나 규범 체계를 의미 ... 에서 가치갈등이 나타날 때 사회복지사는 자신의 개인적 신념이나 편견을 경계할 필요가 있다. 전문직으로서의 책임감과 윤리적 의무를 준수하면서, 클라이언트의 권리를 최대한 보장해야하기 때문

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.05

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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오(사회복지실천기술론A+)

가 정서적 문제를 유발한다고 제안했다. 예를 들어, 과도한 일반화, 이중 부정, 검증되지 않은 일반화 등이 여기에 해당한다.3) 핵심 신념(Core Beliefs): 이는 개인의 자아 ... 및 세상에 대한 깊게 내재된 신념으로, 자동적 사고와 인지적 오류의 근본에 해당한다. 부정적인 핵심 신념은 정서적 문제를 강화하는 역할을 한다.4) 인지적 재구조 ... 개념2. 인지적 오류3. 인지적 오류에 대한 치료적 개입 방법4. 현장에서의 인지적 오류와 개입에 대한 나의 경험과 생각Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론사회복지실천기술은 다양

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

는 개인의 부적응적인 행동과 정서를 찾아 수정하는 것으로 인간은 핵심신념에 대하여 자동적 사고를 통해 세상을 바라보게 되는데 부적응적 핵심신념은 왜곡된 자동적 사고로 자신의 상황 ... 의 인지행동치료Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론합리적 정서행동치료는 비합리적 신념을 빠르게 찾아낼 수 있고 상담자가 내ㅈ담자의 비합리적인 당위성을 정확하게 지적할 경우 대부분 내담자 ... 을 해석하게 된다. 자동적 사고는 어떠한 사건이 발생하게 되었을 때 즉각적으로 떠오르며 스쳐가는 생각 혹은 이미지로 전의식적이라고 볼 수 있다. 중간신념은 핵심신념에 관한 과잉보상

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

, 배운 점1) 감정의 척도화(1) 내용과 결과(2) 느낀 점, 배운 점2) 기분 일기(1) 내용과 결과(2) 느낀 점, 배운 점3) 나의 핵심 신념 찾기(1) 내용과 결과(2) 느낀 ... 며 긍정심, 이타심, 정의감을 제대로 느껴보게 되었는데, 이를 통해 항상 밝고 쾌활하고 진리에 입각해서 윤리적으로 살아야겠다고 다짐하게 되었다.3) 나의 핵심 신념 찾기(1) 내용 ... 과 결. 그리고 이가 내 일상에 있어 문제 되는 이유에 대해서도 고찰해보았다. 이것이 바로 핵심 신념 찾기와도 일맥상통하는 전반이다. 나는 내가 말을 많이 하는 것이 문제 되는 이유

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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합리·정서·행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에

신념으로는 모든 사람에게 사랑을 받고 싶다는 생각이다. 모든 사람에게 사랑을 받을 수는 없다는 사실을 알고 이는 내게 무리가 된다는 사실을 알고는 있지만 나는 사람들에게 사랑을 받 ... 적인 신념은 현실적이지 않기에 합리적인 신념으로 변화하는 것이 필요한데, 쉬운 일이 아니기에 나는 모든 사람에게서 사랑을 받지 않더라도 괜찮다는 경험을 여러 차례 함으로써 나를 진정 ... 교과목명 : 생활지도와상담 합리·정서·행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해 서술하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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인지이론에 근거한 주요 우울장애의 원인과 해결방안 (사회복지사2급, 만점받은 레포트)

을 받으려면 내가 하는 모든 일이 완벽해야 한다. 사람들이 나의 진가를 알게 되면 내 존재가치가 하락한다” 라는 것이다. 이러한 핵심신념은 자기 주변에서 일어나는 모든 상황을 이러 ... 시킬 수 있는 타당한 논리가 필요하다.② 핵심신념 발견자동적 사고와 비교해 더 무의식적이고 원천적인 핵심신념을 바로잡아 자동화 과정이 일어나지 않도록 지원하는 과정이 필요하다. 사례 ... 자의 자동적 사고는 크게 두 가지로 요약된다고 생간한다. 바로 자신이 앞으로도 건강하지 못할 것이라는 것과 무가치하다는 것이다. 이에 기반인 되는 원천적인 핵심신념은 “타인에게 인정

리포트 | 4페이지 | 4,900원 | 등록일 2021.05.02 | 수정일 2021.12.25

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[A+] Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

과 행동을 유발한다는 것을 강조하였다. 이처럼 REBT에서 강조하는 핵심적인 것은 내담자의 비합리적인 신념을 논박을 통하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이다. 이러한 치료과정 ... 은 ABCDEF모델을 통해서 설명 할 수 있다. A는 선행사건이며, B는 비합리적인 신념, C는 결과적 감정과 행동, D는 논박, E는 효과적인 철학, F는 새롭게 나타는 감정과 행동 ... 을 가지게 되는데, 특정한 생활 사건에 대한 해석 내용인 자동적 사고와는 다르게 삶에 대한 일반적인 믿음이나 원칙이다. 또 역기능적 신념은 핵심 신념과 중간 신념으로 나뉘게 된다

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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기업철학의 개념을 정의내리고 기업철학이 필요한 이유를 서술하시오

한다. 또 기업철학이란 기업 경영자가 조직 구성원들에게 전달하고자 하는 가치관 또는 신념체계로서 그 기업 고유의 특성을 반영하고 있는 핵심적인 요소라고 할 수 있다. 따라서 기업철학 ... 다. 따라서 나는 앞으로도 나 자신에게 끊임없이 질문할 것이다. “나는 과연 어떤 삶을 살고 싶은가?”라는 질문을 통해 내가 진정으로 원하는 인생의 방향성을 찾고자 노력할 것이다. 이를 위 ... 기업철학의 개념을 정의내리고 기업철학이 필요한 이유를 서술하시오Ⅰ. 서론기업철학이란 기업에서 추구하는 가치관이자 신념이라고 할 수 있다. 즉, 기업경영자가 자신의 경영이념 및

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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