"나의건강관리"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

건강관리 조현병 간호진단 조현병 건강관리 정신간호 조현병 조현병 케이스 나의 정신건강 허약노인사례관리 조현병 case 가족사례보고서

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"나의건강관리" 검색결과 41-60 / 125,760건

[생활과건강] 나의 평생건강관리 계획

나의 평생건강관리계획서론새해가 시작되면 누구나 올해의 새로운 희망을 설계한다. 그 중에 하나, 빠지지 않고 매년 등장하는 것이 금연, 금주, 다이어트 등 자신의 건강을 지키 ... 관리 계획을 세워보려 한다.본론1. 과거의 나의 건강과 생활습관강의에 있는 BMI 지수를 사용해보니 4년전 나는 지수가 28.90625였다. 과체중이 25~29 사이이고 비만 ... 하려는 습관이 조금 남아있 고 스트레스를 받으면 그걸 제대로 풀지 못하는 편이어서 그것이 두통 으로 이어질 때도 있다.3. 앞으로의 나의 평생건강관리계획1)식생활식생활이 어떠한가에 따라

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.05

다운로드 장바구니
나의 인생 동안의 건강관리 계획

??? p.62. 나의 인생 동안의 건강관리 계획(1) 20대 ??? p.7(2) 30대 ??? p.8(3) 40대 ??? p.8(4) 50대 ??? p.8(6) 60대 이후 ... 에 말한 위의 세 가지는 어느 책에서 봐도 누구에게 물어봐도 결코 빠지지 않는 건강관리의 기본 원칙이다. 나는 이 원칙으로 사소한 병치레도 없이 지난 반 년 동안 나름대로 육체 ... 것을 다시 느낄 수가 있다. 이와 함께 건강관리에는 신체적 건강에 못지않게 정신적 건강도 필수적이며 절대적인 것이라는 것을 알 수가 있다.2. 나의 인생 동안의 건강관리 계획앞서

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.08.29

다운로드 장바구니
[보건위생] 나의 건강상태와 건강관리법

나의 건강상태와 앞으로의 건강 관리법인간은 누구나 오래 살고 싶은 욕망이 있다. 하지만 건강한 삶을 영위하지 않고서는 오랫동안 살수가 없을 것이다. 건강은 육체적, 정신적, 사회 ... , 상호작용이 있다. 이러한 건강에 영향을 주는 요인은 여러 가지가 있는데 일단 나의 건강상태를 확인한 후에 어떻게 하면 좀더 건강해 질 수 있는지 알아보도록 하겠다.. 흡연나 ... 다.대부분 과로하거나 무리를 했을 때 생기는 피로는 한 잠 자고 나거나 푹 쉬고 나면 대부분 풀리게 된다. 이와 같은 피로는 정상적으로 건강한 사람에게서 나타나는 신체적 반응이

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.12

다운로드 장바구니
[운동과 건강] [현대인의 체력관리]내게 적합한 운동에 대해서

현대인의 체력관리내게 적합한 운동에 대해서(치열한 현대 사회에서 내가 살아남기 위해 필요한 운동을 중심으로){순 서1. 현대사회에서 건강의 중요성이 부각- 정신없이 물질성장에 최 ... 우선과제로 달려온 사회- 삶의 수준 높아짐, 오래 살고자 하는 욕망2. 새로운 의미에서 건강 하기 위해서- 건강의 의미와 각각의 관계- 최근 부각되고 있는 요소, 정신건강3. 나 ... 나에게 적합한 운동인가?- 적은 운동부하와 안정성6. 조깅의 위험요소- 적은 운동부하와 안정성#.부록 - 참고문헌1. 현대사회에서 부각되고 있는 건강의 중요성우리 사회는 제대로

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.14

다운로드 장바구니
지역사회간호학실습A+ 나의 몸 바로 알기 (운동, 영양, 스트레스 관리, 습관, 생활양식, 치아관리)

지역사회간호학실습Ⅰ(5) 나의 몸 바로 알기1. 과거와 현재의 건강관리▶운동초등학생때부터 중학교때까지 육상선수로 지내면서 매일 꾸준히 운동을 하였다. 그러나 고등학생이 되며 운동 ... 면 기분은 좀 나아지니 노래방을 자주 갔었던 것 같다. 지금의 나도 사실 스트레스 관리가 잘 되고 있진 않다. 그래도 나만의 방법이 있다면 노래방을 가거나 친구와 만나 수다를 떨 ... 노래방도 다 닫고 카페나 음식점도 금방 닫으니 이러한 환경에 내 스트레스 관리에 영향을 끼쳤다. 그래서 길거리를 걷고 생각에 잠기는 행동을 많이 했던 것 같다.▶ 습관&생활양식나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

나의 현재 직업이 나의 정신건강에 미치는 영향에 대하여 기술하시오

정신건강론주제: 나의 현재 직업이 나의 정신건강에 미치는 영향에 대하여 기술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직장 정신건강 관리 필요성2. 나의 직업이 정신건강에 미치는 영향Ⅲ ... . 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론세계보건기구가 제11차 국제 질병 표준분류 기준에서 번아웃을 직업 관련 증상의 하나로 기술하며 정신건강 관리에 대한 관심이 쏠리고 있는 상황이다. 이에 의료 ... . 직장 정신건강 관리 필요성세계보건기구의 보고서에 따르면 우울증이 전 세계 질병 부담의 약 4.3%를 차지하고 있으며, 2030년에는 우울증이 선진국 질병 부담 1위를 차지할 것이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

다운로드 장바구니
정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강을 관리하기 위한 방법

Ⅱ. 본론1. 정신건강의 개념 및 요소, 그리고 건강행동2. 나의 정신건강에 대하여3. 정신건강을 관리하는 방법4. 시사점 및 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론최근 몇 년 ... 이 중요하다.본론에서는 먼저, 정신건강의 개념과 요소, 그리고 건강행동에 대해 설명하고, 이어서 나의 정신건강 상태에 대해 생각해 본 후, 정신건강을 관리하는 방법에 대해 서술 ... 는 사회를 만들어 나갔으면 한다.4. 시사점 및 나의 견해본론에서는 정신건강의 개념과 요소, 건강행동의 중요성, 정신건강을 관리하는 방법 등에 대해 다루었다. 우리 사회에서는 정신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.03

다운로드 장바구니
저염식 요리법 공유

천연 향신료로 깊고 진한 맛을 내는 저염식 스튜 스팀드 생선 레몬과 신선한 채소를 곁들인 영양 가득한 생선 요리 야채볶음 저염 간장을 활용한 쉽고 빠른 건강식 저염식 재료 관리법 ... 전반적인 건강 개선 저염식을 활용한 식단 관리 나트륨 섭취 제한 체중 감량과 체지방 감소에 도움 다양한 저염식 요리 식사의 다양성 유지 생활습관 개선 전반적인 건강 증진 저염식 ... 건강한 맛의 비밀: 저염식 요리법 나트륨 섭취를 줄이면서도 맛있는 음식을 즐기는 방법을 소개합니다. 저염식의 중요성과 실천 방법을 알아보겠습니다. 저염식의 중요성 과도한 나트륨

ppt테마 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

다운로드 장바구니
고지혈증 수치 기준과 관리 전략

후 시작 8. 고위험군은 조기 치료 중요 9. 식이요법 + 운동이 기본 10. 건강검진 수치는 내 혈관의 경고음결론 및 실천 제안{nameOfApplication=Show} ... 고지혈증 수치 기준과 관리 전략고지혈증이란?고지혈증의 주요 유형고지혈증 수치 기준표 ( 성인 기준 )왜 관리해야 할까?고지혈증 관리법 - 생활습관고지혈증 관리법 - 약물 치료 ... 는 질문 FAQ Q. 마른 체형도 고지혈증이 생기나요 ? → YES Q. 약물 시작하면 평생 먹어야 하나요 ? → NO, 개선되면 중단 가능 Q. 건강기능식품으로 충분할까요 ? → 제한

ppt테마 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강관리에 대한 연구

목차1. 건강에 대한 정의2. 건강 중요성과 필요성3. 건강 위해 요소들4. 건강 증진 과제와 대책의 나의 견해5. 참고 문헌먼저 건강관리를 왜 배워야 할지, 왜 필요한지, 왜 ... 센터, 병원에서 다루고 정신적 병은 정신건강 요양소로 가게되고, 의사, 간호사, 기술자들을 만나 치료하게 되며 이들을 건강관리사라고 칭하고 있습니다. 이렇게 건강이 나빠지기 전 ... 을 고 생각하지마라 ? 몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있다고 합니다.? 일찍자고 일찍일어나라 ? 잠은 건강에 있어서 중요한 요소 중 하나라고 할 수 있으며 숙면을 취하

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.09

다운로드 장바구니
스트레스 훈련 프로그램(행동바꾸기) 교육용 PPT

에 눈치보여서 많이 먹고 싶어도 적게 먹게 되었다 . 스트레스 반응 얼굴 표정이 안좋아졌고 , 손이 부르르 떨렸다 . 사용한 대처방법 동생이 나에게 건강관리하라는 뜻으로 긍정적인 ... 생각을 하였다 . 그리고 동생에게 화를 내지 않고 웃으면서 앞으로 건강관리하면서 살을 빼겠다고 얘기했다 . 효 과 : 보통 (0){nameOfApplication=Show} ... 기를 익힘으로써 자신의 생각을 스스로 통제할 수 있다는 생각을 가질 수 있다 .1. 지난 시간 내용을 기억해보기지난 시간에 배운 내용이 어떤 도움이 됬나요 ? 나는 나의 생각

ppt테마 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.31

다운로드 장바구니
[보건교육 교생실습] 초등학생 대상 눈건강 교육자료(ppt)

건강 관리법5 . 정기적으로 눈 검사하기 6 . 눈 운동하기 3. 눈 건강 관리법활동 2. 눈 운동 을 해보자 선생님을 따라해보세요 .퀴 즈퀴즈 1 . 나는 무엇일까요 ? ① 한 ... 안내글 이 자료는 실제 보건 교생실습 중 , 초등학교 6 학년을 대상으로 진행한 눈 건강 교육자료 입니다 . 학교보건학 과목에서 다루는 고학년 대상 교육자료보다는 다소 쉬운 난 ... 종류 를 구별해봅시다 . 3. 눈 건강 관리법 을 시행해봅시다 .1. 눈의 구조 카메라 눈1. 눈의 구조2 . 시력의 이상2 . 시력의 이상 - 근시 물체의 상이 망막의 앞쪽 가

ppt테마 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.05.26

다운로드 장바구니
가습기 사용 안내 <건강한 실내 환경 만들기>

필요합니다. 건조하면 피부가 거칠어지고 목이 불편해져요. 건강 지킴이 적절한 습도(40~60%)는 우리 몸을 건강하게 지켜줍니다. 감기 예방에 좋고 숨쉬기가 편해져요. 집안 관리 ... 가습기 사용 안내: 건강한 실내 환경 만들기 건조한 실내 공기를 개선하는 데 가습기가 꼭 필요합니다. 하지만 제대로 사용하지 않으면 오히려 해로울 수 있어요. 이 안내서에서 가습 ... 기의 기본 사용법과 관리 방법을 쉽게 알려드립니다.가습기를 사용해야 하는 이유 실내 습도 관리 건조한 실내를 편안하게 만들어줍니다. 겨울철 난방으로 공기가 매우 건조해질 때 꼭

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.08

다운로드 장바구니
스트레스의 개념을 기술하고 자신의 스트레스 요인(내적, 외적, 심리적요인)이 자신의 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 생각해보고 스트레스 대처법에 대해 자신의 생각을 기술해보세요

에 도움이 될 수 있다.이러한 스트레스 대처 방법들은 나 자신의 스트레스 요인을 효과적으로 관리하고 정신건강을 유지하는 데 도움이 될 것이다. 그러나 개인의 상황과 성향에 맞게 적절 ... 자신의 생각을 기술해보세요.서론본론1) 스트레스의 개념2) 나의 내/외적,심리적 스트레스 요인3) 스트레스 요인이 나의 정신건강에 미치는 영향4) 스트레스 요인에 대한 자신의 대처 ... 다. 따라서, 스트레스에 대처하는 방법은 매우 중요하다. 적절한 스트레스 관리를 통해 우리는 정신건강을 유지하고 개선할 수 있다. 다양한 스트레스 대처 방법이 있으며, 개인의 성향

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.02

다운로드 장바구니
저혈압 관리하기 <건강하게 생활하는 법>

저혈압 관리하기: 건강하게 생활하는 법 혈압이 정상보다 낮은 것을 저혈압이라고 합니다. 어지러움이나 피로를 자주 느끼시나요? 갑자기 일어설 때 휘청거리시나요? 이런 증상들이 저 ... , 정기적인 혈압 모니터링과 의사의 상담이 필요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적절한 관리 방법이 달라질 수 있습니다. 저혈압 약물 치료 약물 선택 의사는 환자의 상태에 따라 적절 ... 안정에 중요한 역할을 합니다. 저혈압 관리: 핵심 내용 생활습관 건강한 식사, 규칙적인 운동, 물 자주 마시기가 도움됩니다. 건강 체크 혈압을 자주 재고, 이상이 있으면 병원에 가

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06

다운로드 장바구니
영아 어린이집 오티자료

▶ 건강하게 생활하기 ▶ 바른 식생활 하기 아이들의 건강한 발달에 적합한 질 높은 간식을 제공합니다 . 09:30 ~ 11:00 자유선택활동 사회관계 ▶ 나를 알고 존중하기 ▶ 나의 일 ... 20 2 3 학년도 ORIENTATION 소중한 우리 아이 새로운 출발을 위하여 어린이집 1원 훈 1. 지혜로운 어린이 2. 건강한 어린이 3. 창의로운 어린이 2어린이 어린이집 ... 의 이상 원아상 - 몸과 마음이 새롭고 건전한 어린이 - 예절 바르고 명랑하고 튼튼한 어린이 - 지혜롭고 건강하고 창조적인 어린이 교사상 - 제자를 사랑하는 교사 - 사랑과 꿈

ppt테마 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2024.04.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강한 내 몸 만들기

과목명 : 건강관리주제 : 건강한 내 몸 만들기- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인바디 검진 결과2. 식이 제한 및 단식의 이점3. 건강관리계획 세우기4. 건강관리를 위한 습관 ... 기 위해 건강검진을 하는 것은 동기부여가 되고 체계적인 플랜을 짜는데 매우 중요한 요소가 된다.건강관리 계획을 세우기 위해 인바디 검사를 토대로 체중 및 지방조절을 통해 나의 건강 ... 하루에 한번 식사함으로써 성공확률을 높인다.4. 건강관리를 위한 습관스쿼트 20개 이상으로 동영상 인증을 통해 나와의 약속을 지키고 만보기어플을 통해 걷기의 생활화를 만든다. 또한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

다운로드 장바구니
최근 사회는 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스를 잘 대처하기 위해 본인이 사용한 방법 3가지, 스트레스를 조절해야 하는 이론적 이유

력, 인지적 능력, 생산성 등 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미친다. 스트레스를 적절히 관리하여 더 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 노력해야 한다.3. 시사점 및 나의 생각 ... 이유는 다양한 측면에서 제시된다. 우리의 신체와 정신적인 건강을 유지하기 위해서는 스트레스를 적절히 관리해야 한다. 아래에서는 스트레스를 조절해야 하는 이론적인 이유를 상세히 설명 ... 관리는 생산성을 향상시키고 성과를 높일 수 있는 기회를 제공한다. 적절한 스트레스 관리는 업무와 학업에서의 성공을 도모하며 개인적인 성취감을 증진시킨다.스트레스는 우리의 건강과 행복

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강한 내 몸 만들기

건강관리주제: 건강한 내 몸 만들기내용: 레포트를 계획하기 앞서 자신의 건강한 몸을 만들기 위해서 중점을 두어야 하는 부분을 설정해야 합니다!Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 운동을 시작 ... 의 건강을 지켜준다. 그뿐만이 아니다. 건강한 신체엔 건강한 정신이 깃든다고 하였다.필자는 운동을 할 때 다양한 부분에 대해서 고려하지 않으면 안 되기 때문에 본고에서는 운동 ... 가지를 언급하곤 한다. 운동, 공부, 금연이나 금주 등 자기개발, 건강을 위한 다짐을 꼭 하곤 하는 것이다.그렇다면 앞서 언급한 것처럼 우리는 왜 운동을 하려고 하는가? 운동에 대

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

다운로드 장바구니
나의 건강기록 앱 정리

나의 건강 기록 201414096 이승용탐구 배경 01 2 0 21 . 0 2 . 2 4 일 정부는 마이 헬스웨이 도입 방안 과 나의 건강 기록 앱 출시를 발표 하였습니다 . 나 ... 의 건강 기록목차 나의 건강 기록이란 ? 01 나오기 전의 상황 02 사용 할 때 03 앱의 내용 및 현 상황 04 실제 사용 후기 및 다른 사람들의 후기 05 요약 및 결론 06 ... 나의 건강기록 이란 ? 01 “ 언제 어디서나 , 나의 건강 기록을 한눈에 !!” 나의 흩어진 건강 정보를 한눈에 볼 수 있는 앱 나의 건강 기록나의 건강 기록 01 마이 헬스웨이

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.10

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기