"스트레스관리법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스관리법" 검색결과 521-540 / 44,220건

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프로그램개발과 평가_사회복지 프로그램 목적의 목표의 관계에 대하여 설명하고 프로그램의 상위목표와 하위목표를 설정 제시하시오

의 사진’과 긍정 감성 채우기가 있으며, 내 감정에 원인 알기, 긍정성 강화, 스트레스 예방법 체득을 목표로 하고 있다. 강화 단계는 긍정적 감정관리 습관 체질화를 목표로 다양한 테라피 ... 를 통한 나만의 관리법을 찾아가는 단계로서 식물 테라피 등 9개 모듈로 구성하였다. 사회복지 감정노동근로자를 위한 직무스트레스 교육프로그램 평가에서는 교육 전반에 대한 만족도, 각 ... 스트레스 교육프로그램의 진단단계는 사회복지 감정노동으로 인한 직무 스트레스 등을 극복하고 예방하기 위해 사회복지 종사자가 갖춰야 할 감정관리 역량을 도출하여 개인별 감성관리 역량

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.12

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감정의 이해 독후감

감정의 이해 독후감기분 관리, 멘탈 관리에 관심이 생기기 시작해 이 책을 읽게 되었다. 감정 단어들을 먼저 소개를 하는데 굉장히 신기했던 것은 과학기술이 발달되어서 그것으로 인해 ... 겪는 스트레스도 존재한다는 것이다. 내가 겪고 있는 스트레스 중 하나이기도 했다. 또 내가 심하게 갖고 있는 건 데지더라툼, 지나간 것에 심하게 신경 쓰는 것이다.뇌랑 감정 ... 은 설명을 할 때 꼭 붙어다닐 수밖에 없다고 한다. 뇌과학을 기반으로 한 심리서도 꽤 많이 읽었다. 저자는 감정에 반응하는 법을 알려준다. 저자는 나쁜 감정도 존재하고 그게 필요

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.11

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지역사회간호학실습A+ 산업재해사례보고서

된 각종 정신적 스트레스로 정신질병이 발생하면 산재신청을 통해 업무상 재해를 인정받을 수 있으며, 이 경우 산재보험법에서 정하는 적절한 치료와 보상을 받을 수 있습니다.2) 인정기준 ... -「산재보험법」 제37조제1항제2호다. 「근로기준법」 제76조의2에 따른 직장 내 괴롭힘, 고객의 폭언 등으로 인한 업무상 정신적 스트레스가 원인이 되어 발생한 질병 ( ’19.7 ... 상황 등 사고 경험이 풍부한 노동자와 경험이 없는 노동자를 파트너로 정하여(The buddy system) 스트레스를 모니터링하고 관리하도록 한다. 위기 단계에서 심리적 응급

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.29

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아동학대 문제와 관련있는 뉴스 스크랩을 하고 해당 아동학대 문제가 발생하게 된 원인과 해결책에 대해서 과제 작성하시오.

와 그 심각성을 교육하는 프로그램을 제공해야 합니다. 부모가 스트레스 관리 방법을 배우고, 아동에게 올바르게 접근할 수 있는 방법을 배울 수 있도록 해야 합니다.- 부모 상담 ... 약물 남용이 문제의 중요한 원인으로 작용할 수 있습니다. 알콜 중독은 감정 조절 능력을 떨어뜨리고, 폭력적인 행동을 유발할 수 있습니다.3) 정서적 및 경제적 스트레스 : 가정 내 ... 에서의 경제적 어려움이나 정서적 스트레스가 부모에게 영향을 미쳐, 아동에게 부적절한 방식으로 그 스트레스를 풀게 만드는 경우가 많습니다. 이로 인해 부모가 자녀에게 과도한 스트레스

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.14

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정신간호학실습 집단프로그램 기획안

로 움츠려있었던 몸과 마음을 열어 스트레스, 불안이 감소할 것이다. - 기존 정신과 치료 프로그램에 운동치료가 없었기 때문에 기분을 전환 할 수 있는 치료가 될 것이며 스트레스 관리 ... 프로그램 명: 요가명상치료프로그램 일시: 10월 22일 4시 00분 ~ 4시 50분 (50분 간)목표: 환자들의 스트레스, 불안 감소 및 기분 전환기대효과- 오랜 병원 생활 ... 를 통해 만족스럽고 행복한 생활을 영위하게 하기 위함이다. 활동내역도입 - 요가에 대한 경험, 생각, 아는 자세, 효과에 대한 나눔본활동- 잔잔한 노래에 맞춰 요가명상(호흡법, 요가

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16

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스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대해 자유롭게 기술하시오

다면 스트레스를 어떻게 관리하면 좋을까? 우선 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것이 중요하다. 운동하기, 음악감상, 영화보기, 독서하기 등 각자 개인마다 좋아하는 방법들을 통해 스트레스 ... 이 각종 질병 및 심리적 고통을 호소하고 있다고 한다. 하지만 현대인들에게 있어 스트레스는 피할 수 없는 요소이기 때문에 이를 잘 관리해야만 건강한 삶을 살 수 있다. 그렇 ... 스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대해 자유롭게 기술하시오Ⅰ. 서론현대인들은 스트레스 없는 삶을 살기란 불가능하다고 할 정도로 일상생활에서 크고 작은 스트레스

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.03

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사회복지조직의 인적자원관리의 문제점과 대응방안

들의 갈등과 스트레스를 해소할 수 있는 적절한 관리를 할 수 있어야 한다. 서비스 업은 노동집약적 경향이 강하다. 이로 인해 종사자가 접촉하는 상호간 갈등이 나타날 수 밖에 없 ... 으며 서비스를 제공하게 되는 종사자 만족도는 서비스 질의 결정 요인으로 작용하기 때문에 종사자의 갈등과 스트레스를 관리할 수 있어야 한다. 이러한 종사자의 갈등 유형은 크게 4가지 ... 해야 한다. 사회복지조직 종사자들은 과도한 업무, 스트레스 관리 미흡 등으로 인한 어려움을 호소하고 있다. 이에 따라 개인의 건강상태, 심리적 안정도를 높일 수 있는 기회를 마련할 수

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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접수,사정,계획,개입,평가 및 종결과정으로 나누어 사회복지실천과정을 구체적 사례 적용하시오.

는 방법을 배우는 것이며, 이와 관련하여 스트레스 관리 교육을 받기로 합니다. 세 번째 목표는 경제적 안정성을 찾는 것이며, 지역 사회에서 제공하는 재정적 지원 프로그램에 참여하여 일부 ... 째 세션에서는 스트레스 관리 기법과 우울증을 다루는 방법에 대해 배우기 시작합니다. 사회복지사는 A씨에게 명상, 심호흡, 시간 관리 기술 등을 소개하고, 직장에서의 스트레스를 효과 ... 니 사회복지사는 클라이언트의 목표 달성 여부를 평가하고, 필요한 경우 새로운 계획을 세웁니다.1)구체적 사례:A씨는 정신 건강 상태가 개선되었으며, 직장에서의 스트레스 관리 방법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.07

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성장기자녀의이해와부모역할_통제적 가정의 부모유형 9가지중에서 한가지를 선택, 본인이 선택한 부모유형의 정의와 선택한 이유, 본인이 선택한 부모유형의 장점과 단점, 본인이 선택한 그 부모유형의 자녀라면 어떻게 지혜롭게 부모와 조화로운 관계를 유지할 것인가에 대한 내용을 정리하여 작성하시오.

를 조화롭게 유지하는 방법에 대해 탐구하고자 한다. 소통의 중요성, 자기 주도적인 태도의 필요성, 건강한 경계선 설정, 스트레스 관리 기술의 개발, 그리고 필요시 외부 지원 구하기 ... 만, 완벽주의적 부모의 접근법은 단점도 가지고 있다. 첫째, 자녀는 과도한 스트레스와 압박감을 느낄 수 있다. 부모의 높은 기대는 자녀에게 지속적인 성공을 강요할 수 있으며, 이 ... 해야 한다.네 번째로, 스트레스 관리 기술을 개발하는 것이다. 완벽주의적 부모와의 관계는 때때로 스트레스를 유발할 수 있다. 따라서 스트레스를 효과적으로 관리하고 긍정적으로 대처

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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가족간호과정 가상 시나리오 및 간호사정, 자료 분석, 간호진단, 간호계획 1가지 -가족 간의 의사소통 부재

과 관련된 행위: 병원을 정기적으로 다니고 있음7) 위험행위 : 지나친 음주 ? 흡연, 스트레스, 부적합한 건강관리법, 식습관 문제(불규칙한 식사, 편식, 맵고 짠 음식), 약물남용 ... 등-음주 흡연: 남편에게 과거 과음 습관이 있었으나 현재 절주하려고 노력 중이다.-스트레스: 잦은 부부싸움과 자녀 양육으로 인한 스트레스가 있다.-부적합한 건강관리법: 패스트푸드 ... 필요균형잡힌 영양 섭취 필요수면제 복용 교육 필요스트레스잦은 부부 싸움으로 인한 스트레스와 자녀 양육에 대한 스트레스부적합한 건강관리법패스트푸드 등 염분이 많은 식사 위주식습관

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.18

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간호관리과정

스트레스 관리 방안를 실천할 수 있다.단기목표: 간호사는 일주일 이내 병원 내 간호사 상담 예약을 할 수 있다.간호사는 2주 이내 스트레스 관리방법을 3가지 이상 말할 수 있 ... 적으로 다룰 수 있다. 간호관리학(2020), 수문사)2. 간호사 개인의 스트레스 적정수준을 제고한다.(이론적 근거: 스트레스 수준을 파악하여 개인의 스트레스 대처능력에적합한 업무를 맡 ... 음으로써 적정수준의 스트레스를 유지할 수 있다. 간 호관리학(2020), 수문사)3. 휴식, 심호흡, 이완요법 등 자신을 돌보는 시간을 가진다.(이론적 근거: 스트레스를 조절하기

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.22

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건강교육 ) 건강을 지키는 운동법에 대해 설명하시오.

이 건강이라는 점에서 관리의 필요성은 공감하지만, 그에 따른 노력은 부족한 편이다. 단순히 금연이나 금주를 하는 것만으로 건강을 지키기 어렵다는 점에서 스트레스를 극복하고 규칙적인 ... 을 수 없다. 특히 높은 스트레스와 우울증은 사회적으로도 문제를 가져온다는 점에서 관리가 필요하다. 우울감과 수면장애 등의 정신, 신체 증상을 가져오는 질환인 우울증은 생물학 ... 와 예방이 필요한 부분이다. 이에 요구되는 것에 규칙적인 생활 습관과 적절한 운동이 꼽힌다. 스트레스의 관리 방법에도 적당한 운동이 필요하다는 것을 고려한다면 정신건강 역시 운동

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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심리학개론) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오(A+)

일상에 필요한 스트레스 관리, 심장 건강, 면역 체계 강화, 뇌 기능 향상 등의 다양한 목적으로 활용될 수 있다.2. 3가지 명상법명상은 다양한 방법과 기법이 있으며, 각각 ... 관리에 효과적이다. 명상을 하는 동안 집중력과 자기 의식이 개선되고, 심호흡으로 인해 체내 산소 공급량이 증가하여 뇌와 몸이 균형을 맞추게 된다. 이로 인해 스트레스를 줄이고 ... . 호흡 명상법은 스트레스와 불안을 감소시키고, 몸의 에너지를 증진시키는 효과가 있다.3）통찰 명상법 (Open Monitoring Meditation)통찰 명상법은 집중 명상법

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.04.27

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[광운대] A+ 받은 조직행동론 총정리 노트필기

조직행동이란 무엇인가1.직장에서 대인관계 역량이 중요한 이유-조직 성과 향상, 직원 유지, 직무만족∙스트레스∙이직과 관계, 사회적 책임 인식↑2.조직행동A.관리자, 경영자 ... (manager)i.타인을 통해 목표 달성 및 자신의 업무 수행, 의사결정, 자원 분배ii.관리자의 과업1.계획: 목표 정의, 협력 활동 계획, 전략 수립2.조직: 조직 구조 설계(어떤 ... 의 공통 목표 달성 위해 지속성을 갖는 2명 이상의 사람들에 의해 의도적으로 구성된 사회적 단위iv.경영자의 역할 by 민츠버그1.대인관계 역할A.조직의 대표: 상징적 존재, 법

시험자료 | 55페이지 | 9,000원 | 등록일 2025.01.06 | 수정일 2025.01.07

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활동지속성장애 간호진단

를 관리하고, 과도한 신체적, 정신적 피로를 피하는 법을 교육한다. 스트레스는 고혈압을 악화시킬 수 있으며, 어지러움 증상도 심화시킬 수 있다. 환자에게 스트레스를 관리하는 방법 ... 을 교육하고, 과도한 신체적, 정신적 피로를 피하도록 유도한다. 운동, 명상, 깊은 호흡 등을 통한 스트레스 관리법을 제시하여, 어지러움의 빈도를 줄일 수 있다. 2) 이론적 근거 ... 다. 환자에게 체중을 적절하게 관리하고 균형 잡힌 식사를 하는 방법을 교육하여, 건강한 체중을 유지할 수 있도록 돕는다. 또한, 고염식을 피하고 저염식을 권장한다. - 환자가 스트레스

리포트 | 13페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.03.01

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조직개발은 왜 필요하며 조직개발의 발달단계와 조긱개발과정을 설명하시오

기여합니다.5. 갈등 해결 및 스트레스 관리갈등 관리: 조직은 다양한 배경과 의견을 가진 구성원들로 이루어져 있으며, 그로 인한 갈등이 발생할 수 있습니다. 조직개발은 갈등 ... 을 효과적으로 해결하고 조직 내에서 건설적인 논의가 이루어질 수 있는 환경을 조성합니다.스트레스 관리: 산업심리학은 직장에서의 스트레스가 개인과 조직에 미치는 부정적인 영향을 강조 ... 에 직접적인 영향을 미칩니다. 직무에 대한 만족도는 이직률을 줄이고, 직원들이 장기적으로 조직에 헌신하도록 만듭니다.3. 변화 관리와 혁신 촉진변화에 대한 대응력 강화: 급변하는 시장

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.07

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최근 우리사회에서는 성적소수자(LGBT)의 권리를 보호하고 그들의 성적 선택권을 인정하자는 입장과 이들을 무조건 반대하거나 혐오하는 입장이 심하게 대립하고 있다 심리학은 성적소수자들을 어떻

는 편이다. 법적 및 사회적 권리 성적 소수자들은 종종 법적, 사회적 권리와 평등을 위해 노력해 나간다. 이에는 결혼의 권리, 직장에서의 차별 금지, 건강 관리 접근 등 여러 측면 ... 는 자연적인 현상이라는 말이다. 과거 신화가 지배했던 시대에는 성 소수자가 별로 문제될 것이 없었다고 했지만, 근대에 접어들어 결혼제도가 확립되면서 도덕과 사회규범이 생기고 법이 엄격 ... 하고 표현하는 경향이 크다. 사회적 차별과 편견 성적 소수자들은 종종 사회에서 차별과 편견에 직면할 수 있다. 이로 인해 심리적 스트레스나 정서적 어려움을 겪는 경우가 많다고 한다

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.19

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심리학개론 ) 심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

자신을 더 깊이 이해하고, 타인과의 관계를 개선하며, 스트레스를 관리하는 법을 배울 수 있다. 심리학을 공부해야 하는 이유와 실생활에서 심리학 이론이 유용하게 적용된 사례를 살펴보 ... 적으로 대응하지 않고 오히려 이해할 수 있었다.3) 스트레스를 관리하고 삶의 질을 높일 수 있다현대인은 많은 스트레스 속에서 살아간다. 심리학을 배우면 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법 ... 했지만, ‘기본적 귀인 오류’ 개념을 배우고 난 후 그의 입장에서 생각해보게 되었다. 그날 동료가 피곤해 보였고, 다른 업무로 스트레스를 받고 있었을 수도 있다는 점을 고려하니 감정

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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부모교육론 ) 유아부모를 대상으로 한 부모교육의 필요성과 그 내용

스트레스 감소이다. 현대 사회에서 부모들은 다양한 스트레스와 압박 속에서 자녀를 양육해야 한다. 부모 교육은 양육 기술과 스트레스 관리 방법을 제공하여, 부모들이 더 긍정적이고 안정 ... 하는 방법 등을 익히는 것이 좋다. 부모 교육에 있어서 이러한 기술적인 부분뿐만 아니라 부모들의 정서적인 관리도 필요하다. 부모들은 양육 과정에서 많은 스트레스를 경험할 수 있 ... 다. 부모 교육에서는 스트레스 관리 기법, 자기 돌봄 방법, 스트레스와 관련된 문제 해결 전략 등을 교육하여, 부모가 건강한 정신 상태를 유지하면서 자녀를 양육할 수 있도록 해야 한다

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.10.08

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전통적 임상모델

분석하여 맞춤형 개입을 설계하며, 학생이 직면한 문제를 해결하고 정서적 안정을 도모한다. 예를 들어, 학업 스트레스를 겪는 학생에게는 스트레스 관리 기법과 시간 관리 기술을 제공 ... 을 통합적으로 다룰 수 있는 체계적이고 효과적인 접근법이기 때문이다. 학교는 학생들이 학업과 관계를 통해 성장하는 중요한 공간이지만, 동시에 학업 스트레스, 또래 갈등, 가정 문제 등 ... 하고 효과적으로 도움을 받을 수 있도록 하며, 문제를 해결하며 정서적 안정과 자신감을 되찾을 수 있도록 돕는다. 예컨대, 학업 스트레스를 겪는 학생에게 시간 관리와 스트레스 해소 방법

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.13

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