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"스트레스 의미" 검색결과 481-500 / 102,805건

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

는 육체적, 정신적 자극과 이에 대한 유기체의 반응’을 의미한다. 즉 스트레스는 외부의 힘에 의해 인간 또는 유기체에 정신적 부담을 일으키는 사건 또는 자극을 뜻한다. 이는 유기체 ... 이 유지되는 상태를 의미하는 ‘웰빙(well-being)’은 스트레스에 대비되는 개념으로 자주 사용된다. 따라서 바람직한 정신건강을 갖추기 위해서는 안정과 유지의 ‘웰빙’과 변화 ... 발전에 있어 적당한 자극과 변화의 스트레스는 긍정적인 기능을 수행함을 의미한다. 반면 역기능적 스트레스란 고통스럽고 불쾌한 자극으로 인해 에너지가 소모되고 신체적, 심리적, 정신

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.06

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인간관계론_2주 1강에서 성격 5요인 이론에 대해 학습했습니다. 성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요. 내가 가지고 있는, 내가 경험한 의미추론의 오류(흑백논리적 사고, 과잉일반화,정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예언자적 사고) 중 3~4가지 현상에 대해 구체적 예시를 들고 분석

는 데 기여한다.1.5. 정서적 불안정성 (Neuroticism)정서적 불안정성은 감정의 기복과 스트레스에 대한 민감성을 의미한다. 나는 때때로 감정적으로 불안정해지고, 스트레스를 쉽 ... 은 나의 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스 관리와 정서적 안정이 필요하다.2. 의미추론의 오류 사례 분석2.1. 흑백논리적 사고 (All-or ... 있다. 이는 불안과 스트레스를 증가시키며, 자신의 능력을 발휘하는 데 장애가 된다.3. 의미추론의 오류 극복 방안3.1. 흑백논리적 사고 극복 방안흑백논리적 사고를 극복하기 위

리포트 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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이한성 - GOOD STRESS 독후감

감도 들었다. 하지만 책장을 넘기며, 작가가 말하고자 하는 진짜 의미 ― 스트레스는 피할 대상이 아니라, 다스리고 활용해야 할 에너지라는 관점을 접하면서, 나는 나 자신과의 과거 ... 이한성 GOOD STRESS 독후감이한성 작가의 『GOOD STRESS』를 처음 펼쳤을 때, 솔직히 말하면 ‘스트레스를 좋게 바라보라’는 말 자체가 조금은 이상하게 들렸다. 우리 ... 는 어릴 적부터 스트레스는 나쁜 것이고, 해소해야만 하는 감정이며, 최대한 피해야 할 ‘위험 요소’라고 배워왔다. 그래서 스트레스가 ‘좋다’는 주장 자체에 처음엔 약간의 거부

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21

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정신건강론

정신건강론스트레스의 개념, 방어기제의 개념 및 종류, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 구체적인 예를 들어 서술하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1 ... ) 스트레스란?(2) 방어기제와 회피Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌1. 서론스트레스는 현대인의 삶에서 피할 수 없는 부분이며, 적절한 관리하지 않으면 신체적 문제뿐만 아니라 정신적 건강에도 부정 ... 적인 영향을 미칠 수밖에 없다. 이러한 스트레스 상황에서 많은 사람들은 과도한 나쁜 스트레스를 피하기 위해 다양한 방어기제를 사용한다. 이에 본 글에서는 스트레스가 무엇인지, 방어

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.29

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

로 정착이 되며 역경, 곤란, 고뇌, 억압 등을 의미했다. 최근의 스트레스는 19세기부터 사용한 것으로 공학적인 의미가 강해 힘에 가해진 인간 혹은 물체가 외부의 압력에 저항을 해 ... 통합성을 유지하기 위하여 긴장을 일으킨다는 의미도 포함을 하고 있다. 스트레스 모형에 따르면 스트레스는 환경적, 개인적, 조직적 요인을 통해 욕구의 불만 혹은 걱정으로 발생을 하 ... 는 감정적인 상처에서 자신을 보호하기 위하여 심리적인 의식 혹은 행위를 나타내는 것으로 무의식적으로 자신도 모르게 나타나는 것을 의미한다. 내가 스트레스를 받았을 때 가장 많이 사용

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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정신건강에서 다룰 수 있는 문제점들 중 양육자와 관련된 문제 세가지와 본인이 생각하는 해결방안을 서술

. 정신건강에서 다룰 수 있는 문제점들 중 양육자와 관련된 문제 세가지1) 어머니의 양육 스트레스2) 손자녀를?양육하는 조모의?정신건강3) 청소년기 부모의?양육태도 및?정신건강3 ... . 양육관련 정신건강의 해결방안1) 어머니의 양육 스트레스2) 손자녀를?양육하는 조모의?정신건강3) 청소년기 부모의?양육태도 및?정신건강4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론부모 ... 의 스트레스 요인 중 자녀양육 스트레스는 자녀양육으로 인한 부담감 및 우울성향, 자녀의 장래 및 올바른 양육에 대한 불안감, 자녀양육에 따르는 신체적 피로도 및 구속감, 부모의 죄책

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14

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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명

시키는 긍정적인 역할을 한다는 것이다.3. 나의 의견정신건강은 정신질환 뿐만 아니라 일상의 스트레스를 적극적으로 관리할 수있는 긍정적이고 안녕한 상태를 의미하며, 삶에 필수적인 요소 중 ... 이 스트레스 감소에 미치는 영향2) 스포츠를 통한 정서 강호와 스트레스 감소에 미치는 영향3) 운동에 의한 체력향상의 스트레스 감소에 미치는 영향3. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ ... 적으로 건강하며, 사회적으로 생활하는데 어려움이 없어야 함을 의미한다. 미국 정신 위생위원회에서는 정신건강을 ‘다만 정신병에 걸리지 않은 상태만이 아니라 만족스러운 인간관계를 이루고 유지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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간호연구방법론 연구계획서 A+++ - 감염병 환자 담당 간호사의 스트레스, 피로도가 간호의도에 미치는 영향

도구를 사용하여 측정한 점수를 의미한다.Ⅱ. 연구방법 및 절차1. 연구 설계본 연구는 감염병 환자 담당 간호사의 스트레스, 피로도가 간호의도에 미치는 영향을 파악하기 위한 서술 ... 간호연구방법론감염병 환자 담당 간호사의 스트레스, 피로도가간호의도에 미치는 영향학년반조연구계획서ppt발표- 목차 -Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성2. 연구 목적3. 연구가설4. 용어 ... 으로 나타났다(World Health Organization [WHO], 2021). 또한 COVID-19로 인해 바뀐 생활 때문에 사람들은 이전보다 더 높은 수준의 스트레스, 우울

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.02

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관광창업론_스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오

스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 정의와 원인2. 레크리에이션 활동의 개념3 ... . 레크리에이션 활동의 스트레스 완화 효과4. 레크리에이션 활동의 구체적인 예시5. 본인의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 스트레스는 누구나 겪는 일상적인 문제로 자리 잡 ... 고 있다. 직장, 학교, 가정 등 여러 생활 영역에서 스트레스를 경험하며, 이는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 과도한 스트레스는 심리적 불안감뿐만 아니

리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.13

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사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에

는 압박감으로 인해 비 특정적인 신체 반응이 발생하는 것을 의미한다. 개인이 스트레스를 완전히 피할 수는 없지만 스트레스에 대한 전형적인 반응을 인지하며 현명한 대처 방법을 찾 ... 나아갈 수 있는 긍정적인 스트레스를 의미한다. 적절한 스트레스는 일상에서 활력을 제공하고 창의력과 생산성을 높이는 데에 도움을 준다. 스트레스를 잘 극복하면 자신에게 유 스트레스 ... 로 작용하게 된다. 스트레스는 물리학에서 물체에 가해지는 물리적인 힘을 의미하는 말로 사용되다 의학에 응용된 것이다. 의학적으로 스트레스는 심리적, 신체적 평형상태에 동요를 일으키

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.16

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아론 벡의 인지치료의 기본 전제와 치료 방법

으로 정리된다. 벡의 인지 치료 이론에 따르면, 사람들이 경험하는 심리적 문제는 스트레스 사건을 경험했을 때 자동으로 떠올리는 부정적인 내용의 생각들로 인해 발생하는 것이다. 전형 ... 을 일컫는 말이다. 역기능적 인지 도식을 가지고 있는 사람이 일상생활에서 스트레스 사건을 경험하게 될 때 부정적인 내용의 자동적 사고를 자신도 모르게 떠올리게 되며, 그 결과 ... 이나 그 의미를 왜곡하여 받아들이는 것을 뜻하는 용어이다. 인지적 오류의 종류는 대표적으로 흑백논리, 과잉 일반화, 선택적 추상화, 의미 확대 및 축소, 임의적 추론이 있다. 상담

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.18

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후 자신만의 스트레스 관리기법에 대하여 기술하시오.

게 인지적 대처, 행동적 대처, 사회적 지지 활용으로 구분된다. 인지적 대처는 스트레스 상황을 객관적으로 재평가(reappraisal)하거나 긍정적 의미를 부여하여 심리적 부담 ... 적 사고를 줄이고 긍정적 의미를 부여하는 것만으로 스트레스 강도가 눈에 띄게 낮아진다는 것이다.행동적 대처로는 매일 저녁 30분 빠르게 걷기를 실천했다. 처음에는 귀찮았으나 걷고 난 후 ... 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.02

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스트레스의 개념, 원인, 증상을 간략히 정리하고, 스트레스에 의한 질병 중 한 가지를 선정하여 그에 대한 사회복지적 개입방안을 서술하시오

을 서술해 보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 스트레스의 개념, 원인, 증상을 간략히 정리가. 스트레스의 개념과 원인스트레스란 외부 자극이나 변화에 따른 신체적·정신적 반응을 의미 ... 스트레스의 개념, 원인, 증상을 간략히 정리하고, 스트레스에 의한 질병 중 한 가지를 선정하여 그에 대한 사회복지적 개입방안을 서술하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스 ... 의 개념, 원인, 증상을 간략히 정리2. 스트레스에 의한 질병 중 한 가지를 선정하여 그에 대한 사회복지적 개입방안을 서술Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료스트레스의 개념, 원인, 증상을 간략히

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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'임부의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지가 모성 정체성에 미치는 영향' 논문 요약

), Likert 4점 척도로 측정, 점수가 높을수록 예비 어머니로서 모성 정체성이 높은 상태임을 의미. (Cronbach’s α = 0.85)② 스트레스- Lee 등이 Perceived ... Stress Scale을 한국어로 번안한 도구 사용(10문항), Likert 5점 척도로 측정, 점수가 높을수록 지각된 스트레스의 정도가 심한 것을 의미. (Cronbach’s ... 논문제목임부의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지가 모성 정체성에 미치는 영향연구자서혜정, 송주은, 이영진, 안정아학술지명한국여성건강간호학회Kew word모성 건강논문요약1

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.12 | 수정일 2024.04.05

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영화 굿닥터 감상문

. 다이앤을 계속 곁에 두고 싶었던 그는 다시 만날 기회를 이용해 다이앤의 병을 재발시키고 악화시키다가 결국 죽음에 이르게 한다.이 영화에서 가장 크게 와닿았던 두 가지는 스트레스 ... 해소의 중요성과 면허 제도 관리의 필요성이다.건강한 스트레스 해소, 의료인의 평생 과제영화 초반까지만 해도 마틴은 진정으로 ‘굿 닥터’가 되기를 바라던 새내기 레지던트였다. 여러 ... 이상의 소중한 존재였다. 이 대목에서 숭고한 의사였던 마틴이 자신에게 소중한 사람의 아픔을 자신의 낙원으로 삼는 지경에 전락해버리기까지 그의 스트레스 상황이 얼마나 극심했을지 짐작

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.07

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생리학 스트레스로 인해 생기는 우리 인체의 변화 차석졸업자의 교수님 극찬 A+ 개인보고서

것을 의미하기에 주의해야 한다. 정신적인 문제뿐만이 아니라 스트레스는 각 신체에서도 이상 증상을 일으킬 수 있다. 이를 볼 때 현재 사회에서 받는 스트레스 문제를 하루빨리 개선 ... REPORT생리학개인보고서간호학과 차석졸업자교수님 극찬 A+ 자료스트레스로 인해 생기는우리 인체의 변화개인레포트?Ⅰ서론1. 스트레스 정의여러 관점에서 볼 때, 스트레스는 다르 ... 게 정의될 수 있다. 심리학 용어 사전에서 스트레스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 부닥쳤을 때 느끼는 불안과 위협의 감정으로 정의되었다. 생리학적으로 볼 때

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.03

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3주차 1교시에 학습한 내용 중 장애아동 가족과 스트레스, 스트레스 대처행동 유형에 대해 기술하고

를 완화하려고?노력할 것이다.Ⅱ. 본론1. 스트레스1) 개념스트레스는 원래 물리학에서 “물체에 가해지는 물리적인 힘”을 의미하는 말로 사용되다가 의학에?응용된?말로서 신체적, 심리 ... 구체적인?상황에서?발생하는 스트레스를 의미한다. 양육 스트레스는 자녀의 까다로운 특성과 기질에 영향을 받기도 하지만 부모가 자녀와 관련된 문제를 어떻게 반응하고 인식하는지에 따라서 ... 교과목명: 특수아부모교육론주제: 3주차 1교시에 학습한 내용 중 장애아동 가족과 스트레스, 스트레스 대처행동 유형에 대해 기술하고, 이를 자신의 경험과 관련지어 분석해 보

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29

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[2025]A+ 100점 생활속의 심리학 기말고사 족보 시험자료

간섭4.스트레스에 대한 설명으로 가장 거리가 먼 것은??스트레스는 거의 대부분의 경우에 위협한 사건을 경험하는 등 불쾌한 상황에 가장 크게 나타난다.?별거, 이혼, 배우자의 사망 ... 등과 같은 스트레스 원은 개인적 스트레스 원이다.?스트레스란 환경적인 외적 욕구나 생리적이고 심리적인 요인들에 대해서 개인이 적응할 수 있는 능력이 없을 때 일어나는 결과라고 할 ... 수 있다.?스트레스 원은 크게 격변사건, 개인적 스트레스 원, 그리고 배경 스트레스 원으로 구분할 수 있다.답: 1번->스트레스는 거의 대부분의 경우에 위협한 사건을 경험하는 등

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.20

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스트레스를 해소하는 사고 바꾸기와 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하고, 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해주세요.

의 이완 기법, 그리고 취미 생활을 통한 스트레스 해소 등이 있다. 문제 해결 중심 대처는 문제를 직접적으로 해결하려는 노력을 의미한다. 이는 문제를 분석하고, 가능한 해결책 ... 스트레스를 해소하는 사고 바꾸기와 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하고, 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응 ... 적 대처방법의 문제점에 대해 작성해주세요.1. 서론스트레스는 일상생활에서 피할 수 없는 부분이며, 적절히 대처하지 않으면 개인의 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

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[a+취득자료] 사회복지 체계이론에서 생태학적 관점에 대해 구분하여 정리해서 제출하시오.

한 능력 사이에 발생하는 불균형 상태를 의미한다.만약 스트레스가 적당하다면 오히려 생산성을 자극할 수 있기 때문에 유익하다는 뜻에서 유스트레스라고 하며 이와 반대로 스트레스가 과도 ... 하면 지나친 긴장감을 발생시키고 생산성을 떨어뜨리는 질병의 원인이 될 수 있기 때문에 해롭다는 의미에서 디스트레스라고 한다. 일반적으로 사용하는 스트레스는 부정적인 의미에 디스트레스이 ... 에서 생태학적 관점에 대하여 서술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 체계이론의 정의체계는 부분들 사이의 관계를 맺는 일련의 단위를 의미하며, 일정기간 동안 동일한 공간에서 맺은 상호관계를 통

리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.07.24

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