"근육운동"의 검색결과 입니다.

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"근육운동" 검색결과 481-500 / 120,703건

근골격계 구조와 기능 요약정리

에 분포?불수의근 → 자율신경계에 의해 자극을 받음?민무늬근의 수축은 꿈틀운동(연동운동)과 같은 기능을 수행② 심근?불수의근 → 자율신경계에 의해 자극을 받는다.?뼈대 근육과 같이 ... 된 근육과 관절 구조물과 함께 자발적인 운동?단단한 틀을 구성하여 뇌, 심장, 폐와 같은 주요 내부 장기를 지지하고 보호 ... 으며 뼈모 세포층과 연결됨- 뼈끝연골(골단판)→ 뼈끝(골단)과 뼈 몸통 사이에서 뼈의 성장을 담당→ 성장이 멈추면 뼈로 대치② 짧은 뼈(단골, short bone): 손목과 발목?운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.21

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효율적 공명을 위한 턱 근육의 활용 방안

대중음악콘텐츠학회 김영범

논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.05 | 수정일 2023.12.18

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안면마비 환자를 위한 안면근육 운동 프로그램의 효과 (Effects of a Facial Muscle Exercise Program including Facial Massage for Patients with Facial Palsy)

한국간호과학회 최형주, 신성희

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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근감소증 노인을 위한 범이론적 모델 적용 복합운동프로그램 개발 및 효과 검증 (Development and Effects of Combined Exercise Program for Older Adults with Sarcopenia Based on Transtheoretical Model)

한국간호과학회 박서연, 구미옥

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.12 | 수정일 2025.03.28

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완전히 낫는 단 하나의 방법, 허리통증 ADIOS

을 바탕으로 정확 한 허리운동을 통해 완치에 이를정도로 다양한 사람들을 트레이닝 하여 1000건 이상의 성공사례들을 만들어 가고 있다.읽은기간 [3일]다소 눈에 띠는 표지로 나 ... 의 눈을 사로잡은 책 , 아디오스 ADIOS 라는 단어 또한 나를 이 책으로 이끌었다.이 책은 많은 허리환자들이 유튜브나 매체를 통해 잘못 된 운동 접근법으로 인해 또다른 질환을 안 ... 고 살고 있음을 먼저 지적하며, 정확한 제대로 된 운동법을 통해 보다 본질적인 허리 통증 해결법을 제시 해 주고 있다.다양한 실무 경험이 이를 뒷받침 해주고 있으며, 여러 성공 사례

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.25

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척추 주요 질환 5가지 정리

의 중립위치에서 운동 시행- 복횡근(안정근) 강화: 허리밑에 손을 넣고 배에 힘주어 누르게 함통증범위 이내에서 대퇴사두근, 둔근, 복직근(운동성 근육)의 강화- 복식호흡유도② 자세교육 ... (전체 디스크 탈출증의 90% 이상)② 주로 기침, 재채기, 배변, 허리운동, 특별한 자세, 물건을 들어 올릴 때 통증이 더 심해지며 눕거나 편안한 자세를 취하면 통증이 사라지는 경향 ... .급성기에는 근육경직이 심하여 모든 동작을 취하기가 어려우며, 특히 허리를 앞으로 굽히기가 힘들다.③ 합병증은 scoliosis Shoulder > Axillary

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.13

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편마비 환자의 재활.ppt_물리치료과_과제발표

SOAP 2024 천안 *** 병원 JM** 센터편마비 (hemiplegia) 란 ? 오른쪽 또는 왼쪽의 상지와 하지의 근력이 모두 저하하여 운동을 수행할 수 없는 상태를 뜻 ... 여 이상이 있으며 , 성기관인 턱 , 혀 , 인후 , 후두근육이 약하여 언어장애가 나타난다 . 또한 뇌손상으로 인한 표현성 실어증이 있습니다 . 언어장애에 대한 회복률은 80% 정도 ... assist) Dynamic siting balance (Max assist → minimal assist) Gluteus medius 강화운동 Rt knee flexion

ppt테마 | 21페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.12

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스포츠상해 예방법과 응급처치

종목 별 상해예방-소프트볼과 야구소프트볼과 야구는 개인의 운동능력에 따라 즐길 수 있는 스포츠이다. 소프트볼과 야구에 의해 일어나기 쉬운 상해는 손가락 삠, 타박상, 야구팔꿈치 ... 를 휘두르면 허리를 다칠 수 있다. 배트를 휘두를 때는 허리의 염좌운동이 주를 이루기 때문에 몸을 잘 풀고 하는 것이 중요하다.③손가락 삠의 예방강한 타구나 송구를 글러브 끝으로 잡 ... 며 즐길 수 있는 스포츠이다. 골프를 하는 중에는 많이 돌아다니기 때문에 몸에 좋지만 골프장까지의 거리가 멀고 플레이 개시 시간이 빠르며, 준비운동을 하지 않고 바로 강한 타구

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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사회복지기관에서 사용할 수 있는 장애인 개별 프로그램 제안서(미술 아트로 만나는 힐링 프르그램)

모양 찍기, 손가락 모티브 그림참여를 원하는 이용자세미나실2주실내스트레칭관절운동- 스트레칭을 통한 혈액 순환,근육이완,관절운동에 도움이 되도록 한다호실3주핑거페인팅무늬 나타내기 ... 모양에 대하여 이야기 해본다〃세미나실4주실내스트레칭- 관절운동- 스트레칭을 통한 혈액 순환,근육이완,관절운동에 도움이 되도록 한다〃호실4월2주콜라주- 도화지에 그림으로 꾸미기-원 ... - 스트레칭을 통한 혈액 순환,근육이완,관절운동에 도움이 되도록 한다〃호실5월1주콜라주- 그림이나 사진으로 꾸미기- 신문이나 잡지등 사진이나 그림을 오려 붙이기〃세미나실2주콜라주

서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.01.22

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뇌졸중 편마비 환자의 보행 중 신경근 반응을 이용한 하지 운동 장애 평가 (Evaluation of Lower Extremity Motor Impairment in Post-Stroke Hemiplegic Patients Using Neuromuscular Response during Ga)

한국정밀공학회 박희수, 한성민, 성주환, 황소리, 김승종, 윤인찬

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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스트레스 PPT

… 몰입이 잘 되는 활동들 … 명확한 목표와 규칙 / 행동에 대한 빠른 반응 Ex) 등산 / 운동 / 음악 연주 / 뜨개질 중독 하지 않으면 괴롭고 , 자신 / 타인을 속이 ... 하기 우리 몸의 근육은 수축하는 방향으로만 움직임 . 이완하려면 힘을 풀어주는 방법밖에 없음 . 힘껏 근육에 힘을 줍니다 . ( 뻐근하고 탄탄한 느낌 ) 2-3 초 가량 이완하기 ... 근육의 힘을 한번에 ‘탁 !’ 풀어줍니다 . 힘을 주었던 부분이 털썩 바닥에 떨어질 정도 ( 완전히 )감사합니다{nameOfApplication=Show}

ppt테마 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20

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병리학_요점정리_14.근육계통 & 뼈대계통

1. 운동계통의 형태와 기능(1) 뼈(bone)Ÿ 사람의 몸은 다양한 형태를 한 약200개의 크고 작은 뼈(bone)가 뼈대(골격)를 형성Ÿ 기능- 내장을 보호- 운동기능 담당

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.25

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근육 이는곳 닿는곳 작용 지배신경 영어

CastorPolluxUpper limblevator scapulae Origin transverse processes of C1-C4 Insertion superior angle Action scapula elevation downward rotation Blood ..

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| 리포트 | 134페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.06

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고려대학교 건강증진경영학과 대학원 기출문제유형문석 자소서작성성공패턴 구술면접문제 지원동기작성요령 논술문제 연구능력기본지식검증문제

83) 유아를 위한 운동은 어떤 것들이 있나요?유아기에는 신체 움직임의 기초기능을 습득하는 신경기능이 무엇보다 도 중요하다. 유아의 경우 성인에 비하여 대뇌의 기능중에 평형 ... 의 근육은 3-4세경에 급속히 발달하여 5-6세가 되면 근육을 구성하는 근섬유의 긁기가 굵어지고 근력이 강해 지며 체중의 약75%를 차지하게 된다. 근육은 골격과 마찬가지로 신체 ... 의 부위나 개인에 따라 차이를 나타낸다. 머리와 목부분의 근육이 다리 부분의 근육보다, 대근육이 소근육보다 더 빨리 발달하여 여아는 남아보다 일찍 발달한다. 또한 여아의 근육은 남아에

자기소개서 | 315페이지 | 10,900원 | 등록일 2023.02.21

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저항성운동과 칼슘섭취 수준이 비만초등학생의 신체조성, 체력, 당대사 및 혈중지질에 미치는 영향 (Influence of Resistance Exercise and Calcium Supplement on Body Composition, Physical Fitness, Glucose Metabolism, andBlood Lipids in Obese Elementary School Students)

국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 김경태

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.10 | 수정일 2025.05.08

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창 던지기 릴리즈 동작 시 운동역학적 변인과 기록 간의 상관관계 분석 (Correlation analysis between kinetic variables and records in release of Javelin)

한국체육대학교 체육과학연구소 박재명, 양진주, 이영선, 김지현, 박종철

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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노화과 건강증진

하게 만들어 줍니다 . ② 근력강화운동 - 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움이 됩니다 . ③ 유연성운동 - 저항운동과 함께 할 경우 자세안정성과 균형감각을 향상 시켜줍니다 ... 노화와건강증진목차 노화의 개념 노화의 특징 건강증진의 정의 노인의수면 노인의운동 노인의영양 노인의음주 노인의흡연노화의개념 나이 드는 것 과 노화 - 유사개념으로 혼돈 / 혼용 ... : 과격한 일 , 운동 어려움 - 항상성 저하 : 체온 , 삼투압 , 혈당 , 전해질 등 - 면역 능력 저하 : 병원체 대한 방어기제 ( 감기사망율↑ ) 2. 병적 노화

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| ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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안면신경마비 평가표와 교육

옮기기 8. 목의 뒤 근육을 따뜻하게, 어깨 으쓱으쓱 안면신경마비-집에서 할 수 있는 간단한 운동 1. 눈썹을 올렸다가 내리고 눈썹사이를 찡그리기 2. 눈을 꽉 감았다가 크게 뜨 ... 내보이기 입술 오므리기 휘파람불기 혀운동 total(22) 2. onset, c/c 3. Imp. 4. Plan 안면신경마비-집에서 할 수 있는 간단한 운동 1. 눈썹을 올렸 ... 씹기 6. 웃다가 얼굴전체를 찡그리고 윗입술을 올려 치아가 보이게 활짝 웃는다. 7. 입술 오므리고 공기 옮기기 8. 목의 뒤 근육을 따뜻하게, 어깨 으쓱으쓱 ----------

서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.01

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자세교정운동(거북목,일자목,라운드숄더,거위발건염,골반전방경사,골반측굴)

적으로 마찰이 가하여 근육 밑 부분에 있는 점액낭 부위에 염증이 생겨 발생(무릎을 과도하게 구부리고, 펴는 동작, 골반이나 무릎의 정렬이상, 무릎 주변의 근육 불균형)(운동방법)염증 ... (Anterior Pelvic Tilt) 교정운동습관 고치기(안좋은 습관)-앉은 자세-장시간의 좌식 생활골반 전방경사가 있을 경우 아래의 근육들이 긴장됩니다.긴장되는근육고관절굴곡근/Hip ... , 햄스트링, 복근3단계: 골반중립트레이닝 Four point kneeling플랭크, 대퇴사두근력운동(긴장된근육이지만 , 긴장된 근육이 강한 것은 아님)4. 골반 측굴(양쪽 높낮이

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| 노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21 | 수정일 2023.01.05

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중앙대학교 일반대학원 스포츠과학부 학업계획서

: 성별에 의한 조절된 매개와 긍정적 재평가 대처 연구, 근육감소증에 대한 운동을 사용하여 생체 시계를 재설정하는 연구, 하지 근육 운동이 척추 측만증을 가진 여대생의 척추 정렬 ... , 보행 및 균형 능력, 하지 근력에 미치는 영향 연구, 급성 측면 발목 염좌 후 하지 근육의 척추 반사 흥분성: 가자미근 척수 반사 흥분성의 양측 억제 연구 등을 하고 싶습니다.저 ... 연구, 그룹 기반 오타고 운동 프로그램이 한국 노년 여성의 신체 기능 수행과 낙상 두려움에 미치는 영향 연구, 3D 압축팬츠와 키네시오 테이핑이 무릎 관절 굴곡 운동 시 다리의 등속

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.12

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