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"스트레스관리방법" 검색결과 4,921-4,940 / 69,793건

  • 목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의 목표를 SMART 목표설정 원칙의 조건에 따라 작성하시오. 서론
    외부적 요인에 의해 주어진 목표 및 계획에 알맞은 행위들로 구분할 수 있다. 이러한 의식적 생각과 목표에 따라 약간의 스트레스를 받으면서, 그 불안과 불만족 상태에서 탈피하고 싶 ... 관리의 개념은 매니저들에 의해 개발되거나 사용되었지만, 피터 드러커는 근본적인 철학을 간파하고 다른 사람들이 사용할 수 있도록 설명하였다.위에서 설명한 회사의 경영 발전과 함께 심리 ... 는 흥미감 유발, 동기부여, 도전감 유발이 되어야 한다.또한, 목표 관리를 시행하는 기업은 상사와 부하 직원 간에 스마트한 목표를 제시한다. 스마트 목표에는 첫째, 구체적인 결과
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.10
  • 자아에 대한 정의를 사회학과 심리학적 관점에서 비교하여 기술하고, 사이버공간에서는 자아가 어떻게 발현되는지를 기술하시오. 더불어 자아와 자존감, 자아효능감 등의 관계 및 자신의 자존감과 자아효능감을 높이기 위한 방법
    를 받아본다.- 스트레스 관리: 스트레스는 자아효능감을 저하시킬 수 있다. 따라서 스트레스 관리 기술을 익히고, 어려운 상황에 대처하는 방법을 개발하는 것이 중요하다.3) 자존 ... 의 관계 및 자신의 자존감과 자아효능감을 높이기 위한 방법에 대하여 논리적으로 기술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자아에 대한 정의1) 사회학적 관점2) 심리학적 관점2. 사이버공간 ... 에서의 자아의 발현3. 자존감과 자아효능감을 높이는 방법4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론현대 사회에서 디지털 기술의 발전으로 인해 사이버공간은 우리의 삶에 끼치
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02
  • FNP 발표 PPT
    에 대한 스트레스는 없으나 평소 스트레스 관리 부족이 보여 , 이것에 대한 해결이 필요해 보임 . - 부적절한 일상생활 방식 - 스트레스 대처 방식 강구 필요 - 집에서 무기력감 ... 1에게 가족의 의미를 알려주고 , 가족간의 의사소통이 왜 중요한지에 대해 알려준다 . 대상자에게 가족과 소통 할 수 있는 방법에 대해 알려주고 지지해준다 . Ⅳ. 건강관리 행위 ... 관계는 좋으나 가족간의 소통이 많지가 않다 . 취미 생활이 게임과 친구만나는 것이다 . 사례연구 01.이름 흡연 술 수면 영양 운동 약물남용 스트레스 이 xx 반 갑 /1 일 2
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.27 | 수정일 2023.11.14
  • 외과적 수술과 관련된 급성통증(간호과정 total 10개)
    즐겁거나 바람직한 감정, 감각 또는 일에 관하여 생각하거나 시각화하도록 격려하는 스트레스 관리의 한 방법이다.이완요법은 통증을 악화시킬 수 있는 불안이나 긴장, 정서적 스트레스 ... 발생하는 급성통증은 교감신경계를 자극하여 스트레스를 유발하고 투쟁-도피반응(fight-or-flight reaction)을 유발한다.? 급성통증은 스트레스를 증가시키고 수술 후 회복 ... 에는 6시간마다 관찰한다.급성통증으로 인한 스트레스로 교감신경계가 자극되면 심박동수, 혈압, 호흡수가 상승하고 동공이 수축하며 발한이 나타난다.(조경숙, 성인간호학 상, 현문사
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    심리적 부적응의 개념, 심리적 부적응의 유형과 심리적 부적응의 예방 및 치료방법을 설명하고 청소년기 부적응 예방 및 치료를 통한 기대효과에 대해 서술하시오
    할 다양한 도전과 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 능력을 키워준다.결론불안장애, 우울장애, 자살, 반항장애와 품행장애, 정신분열증, 섭식장애 등 다양한 심리적 부적응 유형 ... 심리적 부적응의 개념, 심리적 부적응의 유형과 심리적 부적응의 예방 및 치료방법을 설명하고 청소년기 부적응 예방 및 치료를 통한 기대효과에 대해 서술하시오.서론청소년기는 많 ... 하고, 다양한 유형과 그 예방 및 치료 방법에 대해 알아본다. 또한, 청소년기의 심리적 부적응을 예방하고 치료했을 때 기대할 수 있는 긍정적인 효과에 대해서도 살펴본다. 이를 통해
    리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오
    교과목명: 노인복지론주제: 치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 치매노인가족의 부양부담2. 치매노인가족의 스트레스 대처 ... 부담과 이들의 겪고 있는 스트레스를 대처할 수 있는 방안에 대해 논하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 치매노인가족의 부양부담치매노인가족의 부양부담은 정서적 문제, 신체적 문제, 경제적 문제 ... 적 안녕을 위협하고, 가족체계의 균형을 잃게 하며, 다른 노인성 질환보다 가족의 과중한 보호와 관리를 요하기 때문에 가족들이 받는 부양부담의 정도가 더욱 심하다.이러한 치매노인가족의
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28
  • 청소년 자살
    (특히, 우울증이 심해지고 스트레스를 받으면 자기제어 능력이 더욱 떨어진다.)청소년자살:심한 스트레스나 어려움을 피하려는 행동남을 조종하거나 보복하거나 도움을 요청하는 수단-실태 ... 에 대한 다양한 연구들이 이루어져왔으며 자살이 단 하나의 요인 때문에 발생한다는 시각 지양자살은 사회 환경적 스트레스 본인의 정신병리 가족의 정신 병리력 학대 음주 흡연 반사회 ... : 자신에 대해 스스로 부여하는 가치평가자신에 대해 부정적으로 평가할수록 일상생활에서 부정적 문제를 유발할 가능성도 높아진다.자아존중감이 높은 경우 스트레스나 좌절에 대하여 긍정
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검함 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오
    수 있다.5) 스트레스 관리스트레스 수준을 관리하는 데 도움이 되는 명상이나 요가와 같은 완화 기술을 시도할 수 있다. 스트레스는 코티솔 수치를 증가시킬 수 있어 대사증후군 ... 을 높일 수 있다.커피 섭취를 줄이고 규칙적인 수면 패턴을 확립하고 신체 활동을 늘리고 식이요법을 개선하고 스트레스관리하는 구체적인 조치를 취함으로써 대사증후군을 막거나 관리 ... 하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오 20점대사증후군은 함께 발생하는 질환의 군집으로 심장병·뇌졸중·제2형 당뇨병의 위험을 높인다. 고혈압·고혈당
    방송통신대 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.11.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신역동모델에서 말하는 무의식이 의식을 지배하는 지 혹은 무의식이 의식을 지배하지 않는지에 대해서 본인의 경험을 토대로 토론해보시오.
    의 지배력을 직접 체감한 사례가 있다. 대학 시절, 반복되는 시험 불안과 스트레스를 경험하면서 의식적으로는 준비 부족이나 시간 관리 문제를 탓했다. 그러나 심리 상담을 통해 과거 ... Mental Health)의 연구에 따르면, 무의식적인 감정과 의식적인 행동 패턴이 상호작용하여 개인의 스트레스 관리 능력에 약 60%의 영향을 미친다고 보고되었다. 이는 무의식과 의식 ... 를 들어, 스트레스 상황에서 무의식적인 감정이 어떻게 의식적인 행동으로 표출되는지를 경험을 바탕으로 분석할 것이다. 또한, 이러한 경험을 통해 무의식이 의식을 지배하는지, 아니면 무
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    항암화학요법과 방사선요법의 부작용을 제시하고, 이에 대한 간호교육내용을 서술하시오.
    이 된다. 환자는 신체적 고통뿐만 아니라 정신적 스트레스도 경험하게 된다. 가족 또한 환자의 상태에 대한 불안과 걱정으로 심리적 부담을 느끼게 된다. 따라서 부작용 관리는 환자와 가족 ... 모두에게 중요하다. 부작용 관리를 위해 간호사는 환자와 가족에게 적절한 교육을 제공해야 한다. 교육 내용에는 부작용의 종류와 관리 방법, 식이 및 생활습관 조절 방법, 감염 예방 ... 는 적절한 간호와 관리가 필요하다. 환자와 가족에게 부작용의 종류와 대처 방법을 교육하는 것이 중요하다. 또한, 증상 완화를 위한 약물 처방과 생활 습관 개선을 통한 관리가 필요
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01
  • 간호학과 (방문간호 당뇨어르신 보건교육 계획안) 1편
    - 만성합병증- 당뇨병을 관리하는 방법을설명한다.- 비 약물관리 : 식이, 운동, 발 관리- 약물 관리 : 필요시 약물, 인슐린정리- 요약, 정리- 질의응답- 오늘 했던 학습내용 ... < 당뇨어르신 보건교육계획안 >·주 제 : 당뇨환자관리·소주제 : 당뇨환자의 합병증 예방 관리·일 시 : 2015년 4월 1일 수요일·대 상 : 당뇨어르신·장 소 : 당뇨어르신 ... 은 임신, 큰 외상, 비만스트레스, 약물남용, 운동부족, 유전- 증상 : 다뇨, 다음, 다식, 체중감소, 피로감- 당뇨병의 합병증을 설명한다.- 저혈당, 고혈당성 혼수, 산혈증,
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.19
  • [ 인간관계 부적응의 기준과 부적응적 인간관계 유형을 설명하고, 학습자의 일상에서 접한 부적응적 인간관계의 사례를 제시한 후 학습자가 생각하는 인간관계 개선을 위한 방안을 기술하시오. ]
    한 업무 능력을 제대로 잘 파악함과 동시에 조직문화에 대한 인간관계 개선을 위한 방법을 제시하자면 조직관리자는 구성원 스스로 과업의 시간 및 순서, 업무를 수행하는데 앞서 방법 ... 심리적 부담을 줄이기 위해 경찰교육원이나 경찰관서별 교육기관에서 보다 더 효율적으로 관리하는 교육이나 훈련 프로그램을 도입하는 조직적인 차원의 접근방법이 필요하다고 생각한다. ... 부담을 느낄 뿐만 아니라 그에 따른 스트레스도 존재할 수 있다. 더 나아가서는 심리적 고통을 불러일으킬 수 있는 사회부적응적 완벽주의로 인한 불안이 나타날 수 있고 심리적인 영향
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    빠른 걷기 운동의 효과 및 가이드
    습니다. 특히 현대인들의 운동 부족 문제를 해결하는 데 효과적인 방법으로 꼽히며, 건강 증진, 체중 조절, 정신 건강 향상 등 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있 ... 조절: 걷기는 혈관 내피 기능을 개선하고 혈압을 낮추는 데 효과적입니다.혈액 순환 개선: 혈액 내 산소 공급이 원활해져 전신 건강 증진에 기여합니다.3.2 체중 관리 및 체지방 ... 을 높여 지속적인 체중 관리에 유리합니다.3.3 당뇨병 예방 및 관리빠른 걷기는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 운동 시 근육 세포가 인슐린 없이도 포도당을 흡수할 수 있어 혈당
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.12
  • 정신건강서비스 내용과 실천분야 의료기관에 대해 자세히 알아보고 그에 따른 문제점에 대해 자신의 의견을 적으시오.
    들은 그들의 일에 대한 감정적인 요구로 인해 소진과 스트레스를 경험할 수 있다. 이는 높은 이직률로 이어질 수 있으며 정신 건강 서비스를 원하는 개인을 위해 일관되고 효과적인 관리 ... 의 건강문제는 신체로부터 정신으로 다양하게 점점 확대되었다. 따라서 정신건강에 대한 관심이 매우 높다. 만병의 근원이라고 말할 수 있는 스트레스로 인해 현재 우리사회는 큰 정신건강 ... 의 문제에 직면해 있다. 각박한 현대사회를 살아가고 있는 우리는 스트레스에 무방비로 노출되어 있다고 말할 수 있다. 성과중심에 따른 무한경쟁, 물질만능주의, 그리고 만성화된 실업, 그
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    인사선발관리중 모집관리.선발관리 실행 사례를 조사하여 제시하고 시사점을 기술
    경력자 채용으로 인한 인건비 증가가 나타날 수 있다. 3) 모집관리 사례 삼성전자는 내부 모집 방법을 사용하여 필요한 인력을 채용하였다. 삼성에서는 결원시 회사 내부에서 필요한 인원 ... 는 이와 같은 방법으로 내부 모집을 하고 있다. 2. 선발관리 1) 선발관리 개요 선발관리는 모집과정을 통해 모은 사람 중에서 유능한 사람을 선택하거나 직무에 적합하지 않은 사람 ... 은 패널면접, 집단면접, 스트레스면접, 무자료면접 등이 있다. 2) 선발관리 사례 구글은 여러 선발 단계를 걸쳐 인재를 뽑고 있다. 이는 높은 수준의 인재를 선발하기 위한 방안
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24
  • 의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례에 대해 기술하시오.
    에게 필요한 서비스와 자원을 통합적으로 조정·제공하는 사회복지 실천 방법이다. 즉, 사례관리 모델에서 사회복지사는 환자와 가족의 다양한 욕구를 면밀히 사정하고 이에 맞는 서비스 계획 ... 기간 중 생계비 지원 확보”처럼 구체적인 목표와 수행방법을 정한다.(4) 자원 연계 및 서비스 조정수립된 계획에 따라 환자에게 필요한 서비스를 연결하는 단계이다. 사례관리자 ... 과 스트레스를 호소하였다. 의료진은 환자의 이러한 사회적 어려움을 파악하고 병원 의료사회복지사에게 사례 관리를 의뢰하였다.(2) 사정 단계의료사회복지사는 우선 A씨와 면담을 통해
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21 | 수정일 2025.05.24
  • 주요우울장애 간호과정_만성적 자존감 저하
    .스트레스? 발병 전: 대학교 재학 중 연인의 가족이 우울증으로 자살하고, 이로 인해 힘들어 하는 모습을 보며 충격으로 받아드려짐.? 발병당시: 취직준비? 최근: 승진실패간호목표 ... 피드백을 준다.④ 대상자의 가치나 느낌, 관심사에 정직하게 반응하여 신뢰감을 형성한다.[일상생활활동]① 위생관리를 통한 자가간호활동을 격려한다.- 처음에는 간호사가 동행하여 위생관리 ... 를 돕고, 에너지를 회복한 후부터 독립적으로 수행하도록 한다.- 처음에는 쉬운 활동부터 시작해 점차 주변영역의 위생관리를 하도록 한다.- 수행 후 칭찬을 통해 긍정적 강화를 도모
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 중앙보훈병원 청소직 직무 합격 자소서
    위생의 중요성을 체득하였고, 병원 환경에서는 단순한 청소를 넘어 환자의 안전과 직결되는 책임감을 느껴왔습니다. 특히 '청소관리사' 자격을 취득하며 체계적인 위생관리 방법을 익혔 ... 을 이해하기 위해 감염관리 및 위생교육 프로그램도 수강하였습니다. 특히 병원 환경은 감염병 예방이 핵심이기 때문에 구역별 청소 방법, 살균 소독제 사용법, 감염 우려 구역 우선 관리 ... 시기 바랍니다.(400글자 이내)2. 직무전문성을 향상시키기 위하여 기울인 노력과 과정, 결과에 대하여 구체적으로 설명하여 주십시오.(400글자 이내)3. 스트레스 상황에서도 맡
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    자살 행동과 관련된 청소년 내담자의 자살방지를 위한 상담 접근 방안을 위험요인 제거와 효과적인 자살 예방 상담과정을 중심으로 작성해 보세요
    적인 요소, 가정 내 문제, 학교에서의 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.가정적 문제: 가정 내에서의 어려움이나 불안정한 환경은 청소년의 자살 위험을 증가시킬 수 ... 있습니다. 가정 폭력, 부모의 이혼, 가정 내 갈등 등은 청소년의 정서적 안정성과 안녕감을 해칠 수 있습니다.학교적 문제: 학업적 스트레스, 학교 폭력, 괴롭힘 등의 학교적 문제 ... 에 대한 쉬운 접근 가능성은 청소년의 자살 위험을 증가시킬 수 있습니다. 접근 가능한 자살 수단이 있는 경우 예방이 어려울 수 있으므로, 이에 대한 관리와 예방이 필요합니다.청소년
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26
  • 사회심리학(건강한 성격이란?, 간호사의 번아웃 원인)
    하고 지적한다는 것은 그만큼 성격이 건강하지 못하다는 것으로 생각된다. 건강한 성격으로 또 다른 것은 좋지 않은 일이 있다면 자신만의 방법을 만들어 분노한 마음을 풀 수 있게 하는 것이 ... 는 기능들을 끌어올려야 하는데 이때의 실제적인 방법은 일할 때 확실히 일하고 쉴 때는 확실히 쉬어 일이나 공부가 끝나면 마음의 긴장을 완전히 풀고 자유를 주는 것이 좋다. 이렇게 ... 기분을 완벽하게 전환시켜주어야 외적인 나와 내면의 나 모두 일방적으로 억압받거나 피로해지지 않아 정신적인 균형이 이루어지고 활기가 생길 것이다. 또 다른 방법으로는 사람들과의 모임
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.21
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2025년 08월 30일 토요일
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- 작별인사 독후감