"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 4,841-4,860 / 25,231건

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[경영정보시스템] 웹2.0은 기존 인터넷상에서 정보를 모아 보여주기만 하는 웹 1.0보다 한 단계 더 발전한 웹 기술이다. 이러한 웹2.0이 보편화 된지 그리 오래되지 않은 상황에서 웹3.0으로의 진화가 이루어지고 있다. 웹2.0과 웹3.0의 특징을 비교하여 설명하시오.

으로 기능했을 뿐, 사용자 간의 상호작용이나 정보의 생산, 공유는 제한적이었다. 이러한 웹 1.0의 한계를 극복하고자 등장한 것이 바로 웹 2.0이다. 웹 2.0은 웹 환경에서 사용 ... , 음성, 행동 패턴 등을 분석하여 사용자의 감정을 인식하고, 이에 적합한 서비스를 제공하는 것이 목표이다. 예를 들어, 웹 5.0 환경에서는 사용자가 스트레스를 받거나 피로감을 느끼 ... 를 들어, 온라인 교육 플랫폼에서는 학습자의 집중도와 흥미를 실시간으로 분석하여, 학생의 학습 동기를 높이기 위한 다양한 방법을 제안할 수 있다. 또한, 원격 의료 시스템에서는 환자

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.30

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정신간호학 케이스

술을 마심- 남자친구와 결별 후 움츠러 들었음간호목표장기목표-대상자는 일주일 이내에 우울감을 대처하는 방법을 2가지 이상 말할 수 있다-대상자는 자살충동과 자살사고에 대한 감정 ... , 우울의 정도와, 생각, 계획, 수단, 위험요인과 스트레스 요인을 직접적인 질문으로 주기적으로 사정한다.2. 대상자의 대처기전, 가능한 지지체계를 사정한다.이론적 근거(진단적 계획)1 ... 대위험성이 가장 높아지는 시기는투약 후 전반적 신체 컨디션이 호전되나개인의 인지변화는 이루어지지 않을 때다.7. 자기 표현 방법을 교육하여 스스로 자살 생각을 조절하고 표현할 수

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.08.18

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다음 사례를 읽고, 대상 암환아와 가족에게 도움이 될 수 있는 간호 중재를 2가지 이상 서술하시오.

는다. 치료 과정에서 예상되는 어려움과 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 충분히 설명하고, 어머니가 심리적으로 준비할 수 있도록 지원한다. 간호사는 어머니가 스스로를 돌보고, 필요시 심리 ... 이 되는 질환이며, 특히 급성 림프구성 백혈병과 같은 고위험 질환은 환아와 가족에게 심각한 스트레스를 유발한다. 9세 남아인 OO이는 고위험 급성 림프구성 백혈병 진단을 받고 1차 ... 하는 동시에 정상 세포에도 영향을 미쳐 구토, 피로, 면역력 저하 등의 부작용을 초래할 수 있다. 이러한 신체적 부작용은 환아의 일상생활을 크게 제한하며, 정서적 스트레스를 가중

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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아동간호사의 주요 역할을 요약하고, 역할 수행 과정에서 직면하게 되는 윤리적 딜레마 중 예시 1가지와 해결 방안을 본인의 경험 또는 의견을 기반으로 서술하시오.

하고 있다.마지막으로, 심리사회적 지원은 아동과 그 가족이 질병으로 인한 스트레스와 정서적 어려움을 극복할 수 있도록 지원하는 것을 의미한다. 이는 상담, 정서적 지지, 사회적 자원 ... 하며, 질병 관리에 대한 교육을 실시한다. 이러한 역할 수행은 아동의 치료 성공률을 높이고, 가족의 스트레스를 경감시키는 데 중요한 역할을 한다. 또한, 아동간호사는 예방접종 ... 한다. 이는 아동이 자신의 건강 상태를 이해하고, 스스로 관리할 수 있도록 돕는 역할을 한다. 예를 들어, 당뇨병 아동에게 식이 관리와 혈당 측정 방법을 교육함으로써, 아동이 자신

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.01

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가족상담 및 가족치료 ) 자신의 가족에 대한 강점과 병리적 특성 파악하기

의 특성이나 가족구성원 간의 상호작용과 관계 등을 모두 포함하게 된다. 가족상담에서는 가족문제의 근본적인 원인을 다양한 원인으로 평가하며 이를 개선시킬 수 있는 다양한 방법을 활용 ... 가족 변화에 도움이 될 수 있는 방법이 무엇인가에 대해 찾아 가족치료의 한 방법으로 활용될 수 있다. 이에 우리 가족의 장점이 무엇이며, 병리학적인 특성이 무엇이 있는가에 대해 ... 소통을 이루고 있다는 점에서 큰 강점을 가지고 있다고 생각한다. 이러한 강점이 서로에 대한 융통성이나 가족 구성원 사이에 긍정적인 의사소통과 효율적으로 스트레스 등에 대처할 수

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.02.21

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데일카네기 자기관리론

이 그것이다.걱정은 일류가 직면한 가장 골치 아픈 문제 가운데 하나이지만 그 어떤 학교에서도 이를 파악하거나 극복하는 방법에 대해서 알려 주지 않는다. 걱정을 제거하고자 할 때 우리 ... 들을지막 6부에서는 인생에서 가장 중요한 결정인 일과 일을 하면서 겪는 걱정을 줄이는 방법, 돈 걱정을 다스리는 방법에 대해 설명해주고 있다.데일 카네기가 자기관리론에서 다양한 역사 ... 상의 대가를 치르게 된다고 걱정을 분석하고 정면으로 맞서다보면 걱정으로부터 벗어날 수 있다고 말한다.2부에서는 '마음속 걱정을 몰아내는 방법'으로 행동에 몰두하고 사소한 일에 신경

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.07

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사례관리과정별역할

고 있음을 시사한다. 이러한 도움은 클라이언트의 스트레스를 완충해 주는 효과가 있다고 할 수 있다.3. 사례관리의 점검과 평가, 종결방법(1) 사례관리의 점검점검단계란 계획 ... 준비(2) 면접의 시작(3) 정보수집2. 사례관리의 주요한 개입방법(1) 직접적 서비스를 위한 기술1) 관계형성을 위한 기술2) 상담과 치료3)지지(2) 간접적 서비스 제공을 위한 ... 기술1) 공식적 기관과 연계2) 비공식 네트워크 연계3. 사례관리의 점검과 평가, 종결방법(1) 사례관리의 점검(2) 사례관리의 평가(3) 사례관리의 종결Ⅲ. 결론[참고문헌]Ⅰ

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.25

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간호학과 정신간호학 III 요약 정리본입니다. (신체증상 및 관련장애/ 섭식장애와 간호/ 수면의 구조/ 성 관련 장애와 간호/ 지역사회 정신건강간호/ 위기 및 재난간호)

신체관련장애는 심리적갈등을 신체증상으로 표현하므로 간호진단은 비효과적 대처!1) 심리적 원인1차 이득: 심한 스트레스 주는 의무 회피, 원치 않는 의무 하지 않을 수 있다는 핑계 ... 多 / 만성적 / 불안 우울 자살생각 약물의존 多증상에 대해 얘기할 때 두서 없거나 종잡을 수 없는 과거력 설명하는 경향스트레스, 갈등, 심리적 원인이 기질적 손상 없이 여러 ... 의 처벌적 방법은 금지- 정상적인 배설습관을 갖도록 식단관리 및 배변훈련을 포함한 자가 관리 강화정신간호학 3주차[수면의 구조]비급속안구운동(NREM) 수면급속안구운동(REM) 수면1

시험자료 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.29

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사회복지사 1급 시험 요약(전과목 핵심/총 49p/벼락치기)

화·정서적 유연성 vs 정서적 빈곤성·정서적 유연성 vs정서적 경직성-마모어의 4가지 장년기 위기·신체노화 ·급변하는 사회문화에 대한 스트레스 증가·경제적 스트레스 증가 ·이별과 상실 ... 감으로 인한 정신적 스트레스 증가·노년기(자아통합vs절망)-특징·조심성, 경직성, 수동성, 내향성이 증가·젊은이가 할 수 있는 것은 거의 다 할 수 있지만, 속도가 느림·새로운 ... /대처, 극복 질문/관계성 질문)-전략적 가족치료 개입기법(역설적 개입-증상처방, 제지기법, 시련기법/긍정적 의미부여/순환적 질문하기/재구성)-종결단계의 과업(적절한 종결시기 결정하기

시험자료 | 49페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2024.01.19

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나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 독후감

할 권리와 책임이 있다.이어서 저자는 가장 가까운 사이들인 부모, 부부, 연인, 직장 상사와 동료들이 어떻게 상처를 주고, 그런 상처를 극복할 수 있는 여러 방법들을 알려주고 있 ... 다. 그런 다음에 타협의 지점을 모색하고 올바른 대화를 통해 서로를 이해하는 단계를 밟는 것이다. 이직이나 퇴직과 같은 극단적인 방법을 사용하지 않는 이상 스트레스를 주는 사람 ... 디지털대학교 상담심리학과 교수가 펴낸 이 책은 상처를 받으며 살아가는 현대인들에게 스스로를 위로하고 지킬 수 있는 방법과 조언을 알려주고 있다. 이 책에 담겨진 내용을 통해서 더

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.02

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생활과건강 ) 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오

의 건강을 해치는 주된 요인은 스트레스인 것으로 보인다. 때문에, 건강관리 전략과 계획을 세우려면 스트레스가 무엇인지 정확히 파악하고 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알아야 할 필요 ... 대처 등이 있다. 자기관리 전략은 개인의 가치관, 행동 태도 등을 변화시켜서 스트레스를 관리하는 방법이다. 예시로는 자존감 증진, 생각의 중단, 비합리적인 신념 논박, 세상을 보 ... 하여 서술하시오.(5점)건강상태 질문지를 통해 건강상태를 평가한 결과, 최근 이직하면서 생겨난 스트레스로 인한 두통, 불면증, 그리고 스트레스를 풀기 위해서 야식을 자주 먹고 술

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.07.12

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(유아교육론) 다음은 유아교사의 역할과 자질에 대한 내용입니다. 아래 문제를 잘 읽고 답안을 작성

는 역할을 지속적으로 수행할 것이 있고, 이 과정에서 어려움이나 스트레스를 경험할 수 있지만 이를 극복하고 아이들에게 최상의 돌봄과 교육을 제공하기 위해 노력할 것이고, 아이 ... 학부모와 소통할 때 문제가 있거나 어려움을 느낄 때가 있고, 비교적 다른 아이들에 비해 발달이 느린 아이들이 보이는 문제, 행동과 장애아들로 인해 겪는 스트레스를 경험한다. 또한 교사 ... 대 아동 비율이 너무 많다고 느끼기 때문에 이 부분에서 오는 신체적 소모감과 스트레스 해소와 관련된 어려운 문제도 있다. 나는 아이들에게서 얻을 수 있는 성취감과 보람을 느끼

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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정신간호학 과제) 사회기술프로그램, 알코올 중독 치료약물, 심리극

는 여러 가지 상황-물건 구매, 데이트하기, 주치의와 면담, 취업 면접 등-에 적용하여 적응적으로 대처하는 방법을 배우게 됨3. 정신과 환자의 사회기술이 부족한 이유①학습기회의 결여 ... ?어린시절부터 자신의 감정을 표현하는 방법을 배울 기회를 전혀 갖지 못한 경우.?적절한 모델이 없었거나, 뇌의 신경 생화학적 결손 때문에 사회기술을 효과적으로 배우지 못함②정신질환이 ... 사회적 기능에서의 심한 황폐화를 초래한 경우?이들은 특징적 증상이 호전된 후에도 여전히 사회적 기능이 상실된다.③사회-심리적 스트레스?심한 스트레스로 인한 인지기능상의 장애, 불안

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.25

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프로이트가 제시한 심리적 방어 기제를 설명하고, 본인이 중요시하고 자주 사용하는 방어 기제는 무엇이며, 그것이 자신의 생활에 어떻게 작용하고 있는지 구체적인 예를 들어 제시해보시오

를 해결하려 하지 않고 존엄성을 지키며 자신을 보호하려는 심리운동에 스트레스를 받거나 불안해하는 사실을 숨긴 채 상황에 대처하려는 무의식적 전략이다. 어려서부터 전개된 불안감 ... 을 가지고 있다. 방어기제를 분류하는 방법은 많지만 완전히 만족할 수 있는 시스템은 없다. 그렇기 때문에 강의에서 배운 내용 위주로 구성되었다.억압(repression)억압은 모순 ... 을 위해 어렵더라도 극복해야 할 경우가 많아 발전에 도움이 되지 않는 경우가 대부분이다. 그렇기 때문에 부정적인 방어 메커니즘을 의식화하고 내 마음을 사로잡는 것이 내 삶에 도움이 되

리포트 | 6페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.03.09

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한국전기안전공사 면접

이 있다는 점입니다. 이를 극복하기 위해 효율적인 의사결정 방법을 연습하고 있으며, 동료들과의 소통을 통해 균형 잡힌 판단을 하려고 노력하고 있습니다."4. 한국전기안전공사에 지원 ... 가 있습니다. 태양광, 풍력 등 신재생에너지 설비가 급증하고 있는 만큼, 이에 대한 안전 관리 체계를 정비해야 한다고 생각합니다."29. 본인의 스트레스 관리 방법은 무엇인가요?"저 ... 의 여유를 찾습니다. 업무 중 스트레스 상황이 발생하면 잠시 심호흡을 하고 객관적인 시각에서 문제를 바라보려고 노력합니다. 이러한 방법들이 업무 효율성 향상에도 도움이 된다고 생각

자기소개서 | 14페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.03.03

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A+보장 완벽정리] 가족상담 및 치료의 필요성과 사례 보고서 작성

성원들의 사회심리적 성장과정을 유지하고 좀더 발전시키는 방법으로 환경에 적응한다는 것이다. 이러한 기본전체를 기초로 Minuchin은 정상가족을 가족 내적?외적 압력으로 많은 긴장 ... 을 받을 때 당황하지 않고, 사회적 압력으로 인한 긴장을 극복하면서 계속 가족성원 간의 지지, 조화, 협조로 새로운 상황에 적응하며 긴장없는 상태를 유지하는 경우라고 개념 ... 을 확립하여야 한다. 만일 부부간의 경계선이 너무 부적절하게 경직되면 그 체계는 고립으로 인해 스트레스를 받을 수 있다. 반면에 부부가 자녀와 시부모와 같은 다른 하위체계에 대하

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.04

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경험적 가족치료의 대표학자인 사티어에 대해 조사하여 제출

에서 경험하게 하면서 적절한 개입방법을 사용하여, 인간을 성장하게 하고 과거의 상처가 치료되도록 하였다. 따라서 본론에서는 경험적 가족치료의 대표학자인 사티어에 대해 조사해 보 ... 의 접근하는 당시의 치료방법에 만족할 수 없었다. 1951년에 가족공동치료를 하게 된 배경에는 다음과 같은 사건이 있었다. Satir가 정신분열증으로 진단된 젊은 여성을 치료 ... 에수 있게 된다. 가족 조각(Family Sculpting)은 갇혀 있던 내담자의 감정을 풀어주고, 과거의 역기능적인 생존방식, 지각, 기대 등의 영향력을 극복하는 것에 일차 관심

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22

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나는 향기가 보여요(에세이)(A+)

은 미생의 시기라고 한다. 그래서 미숙한 청년들이 스트레스로 인한 우울증으로 고통받고 있는 것이라고 한다. 대학 입시, 군 입대, 졸업, 취업, 결혼, 내 집 마련 등, 하나의 벽 ... 화되는 코로나 사태에 온 국민이 몸도 마음도 지쳐가고 있다. 언제 끝날지 모른다는 사실이 더욱 우리를 옥죄어 오는 것 같다. 이를 이겨내는 방법은 천차 만별일 것이다. 아무래도 정서적인 문제 ... , 힘든 와중에도 굴복하지 않는 긍정적인 자세가 우리에게 하여금 이 힘든 시기를 극복할 수 있는 큰 힘이 되어줄지도 모른다.근래에 생긴 신조어 중에 소확행 이라는 말이 있다. 소소

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.22 | 수정일 2022.05.08

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[인문사회]스스로 풀어야 하는 마음의 수수께끼_프로이트 책 서평

을 이해하고 알아가는 과정을 통해 내가 정확히 어떤 상태인지 어떻게 극복해야 하는지 판단하는 것이 심리의 궁극적인 목표이다. 그중에서도 ‘프로이트의 의자’가 중점적으로 다루고 있 ... . 적당한 걱정은 필요하다는 말이 있듯이, 무언가를 고민하고 생각하는 행동은 결코 나쁜 것이 아니다. 물론 과도한 걱정과 스트레스는 심리적, 육체적으로 문제를 일으킬 수 있 ... : 뭔가 진실을 거부하고 받아들이지 않는 느낌? / 선생님 : 성숙한 방어기제 중 하나예요. 자신의 상처나 결정에 대해 이유를 찾는 거니까. / 나 : 나를 지키려는 방법

리포트 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.04.02

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청소년을 이해를 통한 우울증과 기독교적 접근에 대한 소논문

한 변화시대 속에 살면서 우리가 청소년 이었을 때 보다 더 많은 학업, 외모, 성격, 대인관계의 스트레스를 받으며 지내고 있다. 적지 않은 청소년들이 그 스트레스를 감당하지 못하 ... 고 좌절하며 자신의 정체성과 성격에 까지 영향을 받는다. 이런 스트레스는 불안, 초조 기복이 심한 감정, 두려움 등의 감정적 변화를 가져오게 하고 외부적으로는 신경질, 화 또는 역 ... 적인 부분을 살펴봄으로써 그들을 하나님 앞에 바로 서게 하기 위한 올바른 방법을 모색해 보고자 한다.1. 청소년의 이해청소년기를 뜻하는 영어의 adolescence라는 단어

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.03 | 수정일 2021.07.04

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