"스트레스 건강 해소법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스 건강 해소법" 검색결과 421-440 / 13,029건

정신건강론_아동기의 정신건강 욕구와 문제에 대해서 기술하고, 아동기 정신건강의 개입방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오.

가 15점 이상인 학생 16명을 고위험군으로 분류하고 16명을 실험집단(8명)과 통제집단(8명)으로 나눈 뒤 실험집단에게 스트레스 관리법 교육, 행복일기 2주간 작성, 부모교육 및 부부 ... 해지는 것으로 나타났다. 특히 학대나 방임과 같은 복합적인 심리적 외상, 정신적 스트레스를 경험한 아동의 경우 부적응 문제가 즉각 나타나는 것으로 보고되기도 했다.또, 정신 건강 ... 정신건강론아동기의 정신건강 욕구와 문제에 대해서 기술하고, 아동기 정신건강의 개입방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1) 아동기의 정신건강 욕구와 문제(2

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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힐링코드(명상, 심리)

Ⅰ. 주제선정 이유Ⅱ. 힐링 코드2.1 스트레스 해소법과 힐링 코드2.2 힐링 코드 방법 및 치료 사례Ⅲ. 자연치유에 대한 내 생각참고문헌1. 서론1. 주제선정 이유나는 중학교 ... 을 위해 책에 나온 자연치유 사례들을 소개하며 그에 대한 내 생각을 서술할 것이다.2. 본론2.1 스트레스 해소법과 힐링 코드스트레스는 자연스러운 것이며 때로는 공포를 유발하거나 감당 ... 알렉산더 로이드와 벤 존슨이 쓴 책의 도움을 받게 되었다. 이 책은 모든 병(육체적 병, 정신적 병)은 스트레스에서 비롯되며 그 근원인 마음을 힐링 코드라는 명상법으로 치유하는 책이

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.29

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기본간호학 간호진단 케이스(구강 점막 손상, 과체중, 외로움의 위험)

에 적합한 일일 권장 섭취량에 대해 교육한다.2. 1주일 이내에 올바른 영양소 섭취의 중요성에 대해 설명한다.3. 1주일 이내에 건강한 스트레스 해소법에 대해 교육한다.진단번호# 3진단 ... 류, 식이섬유 위주의 건강한 간식을 제공한다.3. 스트레스 상황 시, 운동과 같은 신체적인 활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있게 한다.[교육적 지시]1. 1주일 이내에 대상자 ... 간호진단스트레스로 인한 영양 섭취 과다와 관련된 과체중합리적 근거과체중은 개인이 연령과 성별에 따른 비정상적인 또는 과도한 지방을 축적한 상태이다. 체중과다는 심리적 문제, 불편감

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.28

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건강한 가정 특성과 통제적 가정 특성 중에서 자녀의 성장 과정에 가장 강력한 영향을 미칠만하다고 생각되는 것은 무엇인지 선정하고 이에 대해 논하시오

다. 텔레비전이나 전자 기기의 사용을 줄이고 종종 서로 의견과 의견을 교환하는 시간을 갖다.대화를 통해 가족 구성원들의 고민과 스트레스를 공유함으로써 긴장을 해소할 수 있다.? 둘째 ... 건강한 가정 특성과 통제적 가정 특성 중에서 자녀의 성장 과정에 가장 강력한 영향을 미칠만하다고 생각되는 것은 무엇인지 선정하고 이에 대해 논하시오? 내용나는 건강한 가정이 아이 ... 들의 성장 과정에 영향을 미친다고 생각한다. 도달하지 못하면 다음 단계에 영향을 미치기 때문에 생애주기별로 개발해야 할 부분이 있다.? 건강한 가정은 우선 가족간의 대화가 잦

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.12

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(사업계획서) 장애인복지관 정신지체장애인들을 위한 비만클리닉

가 적은 사람과 많은 사람을 단계별로 나누어 프로그램을 시도한다.③ 보건소와 연계해서 보다 전문적인 서비스를 공급할 수 있도록 한다.2. 생활하면서 받는 스트레스를 해소한다.① 각 ... 에서 할 수 있는 비만예방법을 가르쳐 준다.② 어렵지 않는 방법을 통해 이용자나 이용자 가족들이 부담을 느끼지 않도록 한다.③ 프로그램 종료 후에도 이용자의 가족들이 이용자의 건강 ... 적으로 실시하는 운동은 심폐기능의 강화, 혈압감소, 신진 대사율의 향상 면역기능의 강화 등을 통하여 생리적 기능에 긍정적 영향을 줄뿐만 아니라 욕구불만이나 스트레스 해소에 기여

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.11

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정신건강론 과제_우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오

REPORT제 출 일 :과 목 명 :정신건강론이 름(아이디) :주제 : 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스 ... 은 신체기능을 활성화하는 것만으로는 해결되는 것이 아니기 때문이다. 본론에서는 현대 사회에서의 스트레스 원인과 증상 그리고 적절한 대처법을 통해 스트레스를 조절해야 하는 이유를 기술 ... . 반대로 건강상의 이유로 신체에 부담이 생긴 경우도 똑같다. 사소한 자극에도 민감하게 반응해 스트레스가 쌓이게 되며 건강이 회복되기 전까지는 지속적으로 스트레스를 받을 확률이 높

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.11 | 수정일 2023.05.13

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간호전문직표준(웃음치료)

동안 5~6명을 한 집단으로 하여 제공 되었다.?도입단계: 상호 인사 후 웃음댄스 또는 안면근육 풀기?본 단계: 웃음체조, 건강 박수, 레크레이션, 유머구사, 박장대소 웃음법, 모기 ... 한 일회성 웃음 요법은 수술 전 유방암 환자의 기분을 상승시키고, 상태불안을 감소시키는데 효과가 있어, 수술 전 유방암 환자의 심리적 스트레스 해소방안에 유용한 근거 중심 간호중재 ... 간호전문직표준관련 보고서과목:성인간호학담당교수님:학번:이름1)논문 요약-논문 제목: 일회성 웃음 요법이 수술 전 유방암 환자의 스트레스 반응에 미치는 효과(The Effects

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.28

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

되지 않는 문제에 의해서 발생하는 것이다. 이에 따라 스트레스는 쉽게 해소하기 어려운 것으로 스트레스가 해소되지 않는다고 해서 붙잡고 있는 다면 스트레스 해소방법 또한 또 다른 ... 교과목명: 현대인의정신건강 현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.?Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 우울증의 문제2. 우울 ... 한 경쟁, 불공정한 시스템, 사회불평등 등 사회구조적인 문제에서 보다 더 근원적인 원인을 찾을 수 있다. 자신이 결코 행복하지 않다는 생각은 개인의 정신건강을 병들게 한다. 많은 사람

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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A+ 정신간호학 공황장애 case study - 진단3개+과정3개, 불안, 수면장애, 자존감저하

해소를 위한 정보를 제공한다.④ 대상자의 병실을 조용한 환경으로 갖춘다.⑤ 스트레스 관리 프로그램을 대상자와 함께 계획한다.⑥ 낮동안의 신체활동을 제한한다.⑦ 낮 시간동안의 땀 ... 하여 불안해소방법을 말로 표현할 것이다.장기목표대상자는 퇴원시 까지 공황발작 시 효율적인 대처방법을 인지하여 스스로 해결할 것이다.간호계획이론적 근거진단적① 대상자의 1회/일 불안척도 ... 으로 인해 2차적 사고를 줄일 수 있도록 안전한 공간을 조성한다.⑦ 노출요법을 통해 두려움 및 불안을 줄일 수 있도록 돕는다.교육적① 공황발작에 대처할 느린호흡법을 교육한다.② 공포반응

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.15

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정신간호학_조현병 대상 교육 프로그램 계획서

교육하기- 스트레스로 부정적 감정을 긍정적감정으로 표현하는 ‘나-전달법’을 교육 한다.5. 스트레스관리 훈련- 심호흡으로 심신안정 하기- 많이 웃게 하여 스트레스 해소하기종결1. 프로그램을 마무리한 후 긍정적·부정적 감정을 이야기하기2. 회기의 목표를 확인하고 학습한 내용 ... 교육 프로그램 계획서프로그램종류정서프로그램일 시2020 년 8 월 7 일 금요일실시장소정신건강의학과병동■ 지역사회센터□진행자000프로그램대상정신건강의학병동에 입원중인 조현병 환자 ... 와 보호자프로그램목적 및 효과? 목적- 증상의 악화나 임상적 병리 수준의 어려움에 이르는 것을 막기 위해서이다.- 사회복귀를 위하여 규칙적인 생활 및 건강한 대인관계를 경험하기 위

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.01

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지역사회간호학실습 가족간호과정 케이스 스터디 보고서

음정서적지지/안정을 위한 능력 부족,우울증취약자의 스트레스 해소 방법5. 대처/적응생활의 변화시아버지의 사망과도한 생활 변화아버지 사망 후 배우자의 애도 방법 및 과정6. 건강관리생활 ... 성을 보이지 않는다.- 간암 가족력이 있음에도 불구하고 스트레스 해소를 알코올에 의존하며 현재 알코올 중독 수준에 이르렀기 때문에 간암 고위험군에 속한다.- 국가건강검진을 안 받은 지 ... 간호)② 대상자는 9월 25일 이내에 스트레스를 해소하는 방법을 음주에서 취미활동으로 바꾸고 수행하기 시작한다. (관리)③ 대상자는 2023년 9월부터 12월까지 XX구 정신건강

리포트 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.10

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방송통신 기말 레크리에이션활동지도 스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할

적 건강을 해치고 사회적으로도 조직의 건강상과 생산성을 저해하는 요인으로 작용한다. 따라서 개인적인 건강측면 뿐 아니라 사회적 필요성에 따라서도 스트레스의 해소는 필요하다. 선행 ... 적으로 도입하고 있다. ‘레크리에이션’은 그 자체로는 생산물을 발생시키는 활동은 아니나 흥미와 즐거움이라는 효과를 스트레스 해소뿐 아니라 신체적, 정신적 건강을 위한 다양한 효과를 제공 ... 방송통신기말평가레크리에이션활동지도스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할에 대해 기술하시오.레크리에이션활동지도스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션

방송통신대 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2025.04.29

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지식부족과 관련된 비효과적 건강관리(간호진단1개, 간호과정1개, 간호계획5개, 간호수행 총9개)

아닌가요? 단백질 섭취로 오히려 좋은거 아닌가요?” - 스트레스 관리방법 없음 - 병원밥은 맛이 없다고 치킨을 시켜먹는 모습이 관찰됨 지식부족과 관련된 비효과적 건강관리 간호사정 간호 ... 로 오히려 좋은거 아닌가요?” [객관적자료] - 스트레스 관리방법 없음 - 병원밥은 맛이 없다고 치킨을 시켜먹는 모습이 관찰됨 지식부족과 관련된 비효과적 건강관리 [단기목표] 대상 ... 의 건강문제에 대한 인식정도 및 자가 간호 수행능력을 사정한다. 1. 대상자의 심근경색에 대한 지식을 사정한다. - 대상자는 심근경색 예방법 및 위험요인에 대해 무지하였고, 심근

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.16 | 수정일 2024.11.23

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사회복지사로서 자기성찰이 왜 중요한지 작성하고, 아래에 제시한 질문에 답을 작성하시오. 내 자신에 대한 질문

로,을 느낄 수 있다. 스트레스를 받을 때 나는 어떻게 그것을 해소하는가? 신체적인 활동: 스트레스를 해소하기 위해 나는 신체적인 활동을 추구한다. 운동이나 스포츠를 통해 에너지 ... 를 소모하고 긴장을 풀 수 있다. 특히 유산소 운동이 나에게 스트레스 해소에 가장 효과적인 방법 중 하나이다. 심리적인 조절: 스트레스를 받을 때 나는 심리적인 조절 방법을 사용 ... 을 미친다고 생각된다. 취미와 휴식: 나의 취미 활동이나 휴식 시간을 통해 스트레스를 해소한다. 책을 읽거나 영화를 보는 등의 여가 활동은 나를 다른 세계로 인도하여 마음의 안정을 찾

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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간호과정 사례 적용(사정,진단,계획,수행,평가 포함)

의 주요 원인 (심장 문제에 대한 걱정)을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다.스트레스와 불안 해소를 위한 이완 요법을 교육한다.대상자에게 심호흡법, 점진적 근육 이완법, 간단 ... 단계적 목표를 설정하고, 이를 기록할 수 있는 일지를 제공하였다.음주와 흡연은 일시적으로 스트레스 완화하는 것처럼 보이지만, 장기적으로 건강과 스트레스 대처 능력을 저하시킨다. 일지 ... 하도록 격려하였다규칙적인 수면 패턴은 생체 리듬을 안정화시켜 수면 양상을 개선한다.스트레스 관리방법을 교육한다.대상자에게 심호흡, 명상, 점진적 근육 이완법과 같은 이완 요법을 교육

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.15

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나는 이제 마음편히 살기로 했다

를 없애야 한다.이 책에서는 나쁜 스트레스에 시달리게 하는 인간관계, 사생활,직장생활,몸 건강,마음건강이라는 다섯가지 주제와 관련한 과학적근거와 지금당장 할수있는 일을 명확하게 제시 ... 나는 이제 마음편히 살기로 했다.도대체 어떻게하면 스트레스없이 살수있을까?서점에서 책 제목과 더불어 부제목에 나와있는 질문이다.살다보면 항상 스트레스를 받으며 살아갈수밖에 없 ... 다.그렇다면 최소화하면 되지않을까 생각을해봤다.그렇다면 이 책의 부제목처럼 스트레스없이 살수없다면 아니 최소한 줄일수만 있다면이 책을 구매할 가치는 충분하지않을까 생각해본다.저자

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.25

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A+ 정신간호학 정신간호학실습 활동요법 (미술치료) 계획서 총 3개 + 문헌고찰 + 소감문(병동에서 직접 사용)

에 대한 간단한 소감문을 작성or발표하게 한다-다음 활동에는 어떤 것을 해보면 좋을지에 대한 의견을 받는다평가-처음에는 과연 이게 스트레스 해소가 될지에 대해 의문을 품던 학생들이 활동 ... 한지 알아볼 수 있는 시간을 가져 그림으로 자신을 들여다보고 그림을 그리면서 친구들과 소통하며 자신의 상황을 설명해 공감하여 스트레스를 해소할 수 있는 시간을 가지면 좋을 것 같 ... 시키는 치료법이다.2) 목적- 미술 활동을 통해 성취감을 갖고 스트레스를 완화한다.- 무의식을 표현하는 작업을 통해 감정을 정화시킨다.- 자기능력과 가치를 느끼고 자아존중감을 높일

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.27 | 수정일 2024.05.13

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가족스트레스의 원인과 해결방안에 대해 서술하시오

의 이완기법을 통하여 스트레스를 해소한다. 가족 모두가 함께 참여를 하면 더욱 효과적일 것이다.7) 가족 활동 및 특별한 시간의 설정 : 주기적인 가족 여행이나 영화의 밤, 대화의 밤 ... 이나 우울증, 불안증상, 신체적 건강 문제 등을 초래할 수 있다. 가족 스트레스의 원인은 다양하며, 문화, 사회, 개인 그리고 가족구조나 상호작용 등 여러 가지 요인에 의하여 영향 ... 다.(2)건강문제 : 가족 구성원 중에 한 명 혹은 여럿이 건강 문제를 겪게 되는 경우, 이로 인하여 가족 간에 스트레스가 발생할 수 있다.(3) 세대 간 및 문화적 차이 : 세대

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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.직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도 활동 프로그램을

들의 스트레스 해소를 돕고 있다. 이를 통해 많은 직원들이 심리적 지원을 받았으며, 이러한 프로그램은 임직원들 사이에서 높은 인기를 얻고 있다. 24시간 긴급 상담 서비스 DL ... 도 우리의 건강과 행복을 위협하는 주요 요인으로 자리 잡았다. 특히 스트레스는 단기적으로도 업무 효율을 저하시키고, 장기적으로는 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 문제다. 그렇 ... 조직심리학 직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 레포트 A4, 3매 이상 11point로 제출하시오. Ⅰ. 서론 오늘날 많은 기업

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.23

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정서행동장애의 원인이 되는 심리학적 위험요인에는 어떠한 것들이 있고 그러한 요인들이 어떻게 정서행동장애에 영향을 미치는지 서술하시오

심리학적 위험요인을 효과적으로 해소하는 것은 정서·행동장애 아동의 건강한 발달과 긍정적 사회 적응을 위해 매우 중요하다. 먼저, 정서조절 능력 향상을 위한 개입이 핵심적이다. 감정 ... 역시 중요한 해소 방안이다. 또래와 효과적으로 소통하고 협력하는 법을 배움으로써 사회적 고립감을 줄이고, 긍정적인 대인관계를 형성할 수 있다. 역할극, 그룹 활동, 문제해결 훈련 등 ... 복잡한 스트레스 요인이 증대되는 시대에, 정서·행동장애 아동들은 더 많은 심리적 부담을 안고 있다. 이때 ‘한 가지 치료법만 있으면 된다’는 생각은 위험하며, 다양한 맞춤

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05

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