"스트레스해소"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

조직 스트레스 길병원 자소서 스트레스 해소 병원면접 답변 정신간호학실습 지역사회복지론 마음트레이닝 스트레스 조현병 케이스 간호사 자소서

바로가기

스트레스해소 독후감 - 스트레스해소 관련 독후감 1건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레스해소" 검색결과 421-440 / 50,440건

판매자 표지

스트레스관리 CS 자료(병원/병동)

스트레스 관리 소속 : ( 입력 )목차 1. 스트레스란 ? 2. 스트레스의 역할 3. 업무관련 스트레스 4. 스트레스 해소법 5. 스트레스 예방법 6. 스트레스를 대하는 우리 ... . 스트레스란 ?2. 스트레스의 역할 적당한 스트레스는 업무의 생산성과 성과를 높여줌 스트레스의 역기능적인 면은 최소화하고 순기능적인 면은 최대화시킬 수 있는 스트레스의 관리가 필요직업 ... 에 따른 스트레스 업무와 역할모호성에 따른 스트레스 업무량에 따른 스트레스 일과 개인생활의 양립에 따른 스트레스 사회적 지원의 부족 열악한 근무환경 조직의 불확실성 3. 업무관련

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.19

다운로드 장바구니
스트레스 관리법

의 골칫거리 좌절 심리적 탈진 대인관계 폭력 정의 스트레스 유발요인스 트 레 스 란 ? 스트레스 반응 생리적 반응 심리적 반응 행동 반응 동통 불면증 분노 무기력감 혀를 깨문다 ... 란 ? 투쟁 - 도피 반응 스트레스 지각은 자율신경계의 교감부를 활성화하고 , 교감신경계는 공격 , 방어 , 혹은 도피에 필요한 에너지를 동원한다 . 이런 반응들은 스트레스 상황 ... 에서 어떻게 반응할지 신체적으로 준비를 시킨다 . 즉 , 스트레스에 대한 반응으로 이 스트레스에 맞서 싸울 것인가 도망갈 것인가를 준비시키는데 월터 캐넌 (Walter Cannon

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+만점 정신간호학- 스트레스 해소법 (걷기운동)

은 계통에 질병을 일으키거나 식욕상실, 심혈관 질병을 동반하는 위험성을 지닌다. 그러므로 적당한 스트레스 수준을 유지하기 위해 스트레스를 관리하고 해소하는 것이 필요하다.Ⅱ. 본론1 ... .2) 만성 스트레스스트레스의 원인이 해소되지 않고 계속 지속되기 때문에 아드레날린이 지속적으로 나오고 위산 과다분비와 코티솔 분비로 인해 면역억제체계에 영향을 미쳐 림프구 수 ... 에에게 스트레스를 어떻게 관리하는지 질문을 했을 때 수면, 게임, 음주, 흡연, 맛있는 음식, 쇼핑등 주로 쉽고 빠르게 자극을 얻거나 해소 하는것들이였으며, 건강에 안좋은 스트레스

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.21

다운로드 장바구니
미술치료 계획서 및 보고서

1. 계획서2. 보고서Ⅰ 서론1. 선택하게 된 계기2. 스트레스 해소 효과 (논문)3. 미술치료의 예시Ⅱ 본론1. 미술치료의 정의2. 점토놀이의 방법 유형3. 점토놀이 활동 목적 ... 되어있는 상태에서 미술치료(촉감놀이)를 통해 자신의 스트레스 상태를 확인하고 점토를 뜯고 주무르고 던지며 감정들을 표출하여 스트레스 해소에 도움이 될 것을 예상한다.일시 및 장소 ... 의 진행순서 설명? 미술치료의 주의사항 설명? 미술치료에 관한 논문 설명? 스트레스 해소를 위한 미술치료 활동- 프로그램 진행자 소개- 프로그램을 진행할 수 있도록 돕기(준비물 나누어주

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학 실습 A+받은 !! 산업장 직무스트레스 관리 보건교육안

보건교육안대상(주) 패션 근로자교육자명학습주제직무 스트레스 관리방법장소일시학습목표일반적 목표 : 직무스트레스의 해소 방법을 알고 스트레스를 관리할 수 있다.구체적 목표1 ... 스트레스 완화 및 관리 방법을 알고 이와 관련하여 생활습관을 형성하여 스트레스를 해소할 수 있다.학습자료팜플렛, ppt, 시범교육단계학습내용교수-학습활동 내용시간(분)자료 및 유의점도입 ... . 스트레스의 개념을 이해할 수 있다.2. 직무스트레스의 영역별 요인들을 알아볼 수 있다.3. 직무스트레스로 유발될 수 있는 증상 및 질환들을 알아보고 이를 예방할 수 있다.4. 직무

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스 대처 방법 총정리 (부,적응적 대처 유형, 인지오류 등)

6 _ 스트레스 대처방법1_ 청년기 스트레스 1. 진로 결정 및 수행의 문제 2. 대학생들 자신의 결정권에 대해 확신 부족 3. 인간관계의 문제2_ 대학생들의 스트레스 해소법 1 ... 효과적으로 스트레스를 해소 2) 단기 적응 방법 일시적으로 스트레스 (stress) 를 감소시키는 비현실적이고 파괴적인 방법3_ 스트레스 대처 3. 폴린 Pearlin 스쿨러 ... . 반성하기 2. 음악 듣기 3. 혼자 생각하기 4. 긍정적으로 생각하기 5. 문제해결 방법 사용3_ 스트레스 대처 1. 가트만 Gutman(1964, 1967) 투사법을 통하

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06

다운로드 장바구니
중학생용 자살예방 (생명존중) ppt 강의안 (30쪽)

습니다.(3) 스트레스 원인 학업 압박, 대인관계 문제 등이 있습니다. 증상 불안, 짜증, 집중력 저하 등이 나타납니다. 관리 운동, 취미 활동 등으로 스트레스를 해소할 수 있 ... 은 신체와 정신 건강에 도움이 됩니다. 건강한 식사 균형 잡힌 식단으로 영양을 섭취하세요. 충분한 수면 적절한 수면은 스트레스 해소에 중요합니다. (1) 자기 돌봄(2) 긍정적 자아상 ... 을 돌아볼 수 있습니다. 스트레스 해소 글쓰기 자체가 스트레스 해소에 도움이 됩니다.2) 도움 요청하기 (1) 부모님께 1 적절한 시기 선택 부모님이 여유로울 때 대화를 시작

ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

다운로드 장바구니
토론) 대인관계 향상 기술과 분노조절방법에 대해 기술하시오.

, 마음을 다스리는 것은 스트레스를 줄여주는 하나의 방법이 된다.ⓑ 트립토판이 든 음식 섭취하기.트립토판이 든 음식은 우울감을 줄여주는 역할을 한다. 예를 들어 캐슈넛, 양고기, 칠면조 ... , 바나나, 우유, 참치 등이 있다.ⓒ 가벼운 운동 즐기기.유산소 운동은 스트레스를 개선시켜준다. 공원에서 가벼운 조깅을 즐기는 것도 좋고 자전거를 타는 것도 좋은 방법이 ... 다.ⓓ 호흡을 통해 스트레스 완화시키기.사람이 분노하게 되면 제일 먼저 눈에 띄는 변화가 바로 호흡이다. 이 호흡을 다시 규칙적으로 바꾸면 스트레스를 완화시킬 수 있다.ⓔ 근육이완운동법

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.21

다운로드 장바구니
지역사회간호학 보건교육계획안 청소년 금연교육 PPT

있지만, 다시 정신적인 스트레스 상황에 노출되면 쉽게 흡연하는 편이다 . D유형: 스트레스 해소 형 단지 늘 담배를 피워왔기 때문에 피우게 되는 유형이다. 이런 유형에 속하는 사람 ... 를 긍정적으로 인식하도록 노력하는 것이다. D유형: 스트레스 해소 형 가장 효과적인 방법은 담배 보관 장소를 바꾸거나(앞주머니에서 뒷주머니)로 흡연일지를 기록하여 흡연 과정을 의식 ... . 스트레스 유발요인 스트레스와 흡연에 관계가 있을까요 ? 담배를 피우면 스트레스가 정말 줄어들까요 ? 스트레스와 흡연 스트레스와 흡연 스트레스란 ?긍정적 스트레스 해소방법 ♡ 1~3번

ppt테마 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.17

다운로드 장바구니
[유아건강교육] 2020년 1학기 A+

를 고스란히 받는다. 의외로 스트레스에 가장 취약한 집단인 유아, 완벽히 차단할 수는 없지만 얼마든지 해소시킬 수 있음을 명심하고 교사와 부모가 좀 더 세심하게 신경 쓰는 것 ... 만이 정답이다. 어른의 경우 스트레스가 쌓이면 자신만의 방법으로 해소할 수 있지만 아이는 자신이 스트레스를 받고 있다는 것조차 인식하지 못하므로 성인과는 많이 다르다. 성인들은 회피 ... 할 수 있도록 격려해주는 것이 중요하다. 또한 자신이 사회관계를 맺으며 수용되는 관계를 경험하는 친구로 인해 스트레스가 해소 될 수 있다. 교사가 중간에서 안정적이고 애정있는 친구

방송통신대 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.02.14

다운로드 장바구니
손발이 차가운 증상 <원인과 해결책>

금연 필수 스트레스 관리 명상이나 취미 활동으로 긴장 해소 규칙적인 운동 혈액순환 촉진과 충분한 수면 보온 관리 적절한 실내 온도 유지와 찬바람 피하기 한방 및 자연 요법 쑥뜸 ... 과 심호흡 10분 명상으로 마음을 진정시키고 스트레스를 완화하세요. 취미 활동 즐거운 취미 활동으로 스트레스를 해소하고 에너지를 충전하세요. 충분한 수면 7-8시간 숙면으로 몸과 마음 ... 원인 혈액순환 문제 말초 부위에 충분한 혈액이 전달되지 않음 갑상선 기능 저하 신진대사가 느려지면서 체온 저하 빈혈 철분 부족으로 산소 공급 부족 스트레스 혈관 수축으로 인한 체온

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

다운로드 장바구니
간호관리학,병동내 간호사 갈등관리,간호사 스트레스 관리

하기 - 성장을 위해 스트레스를 이용하기 - 자신을 돌보기 - 완전히 벗어나기 - 스트레스 해소 방안의 사용 - 불확실성을 견디기 - 변화 예상하기 - 유능성을 개발하기 - 소망 ... 을 충족시키기 - 갈등을 해소하기 - 자신의 가치를 분명히 하기 - 요구를 감소시키기 ● 조직차원의 스트레스 관리 방안 - 간호사 개인의 스트레스 적정수준의 제고 - 직무분석과 직무 ... 병동 내 간호사의 갈등관리 및 스트레스 관리 간호관리 실습4 병동 내 간호사의 갈등관리 ● 개인적 요인 - 상반된 가치관 - 지나친 기대 - 미 해결된 ( 억압된 ) 갈등

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.16 | 수정일 2021.06.07

다운로드 장바구니
[A+] '시발비용', '탕진잼'이라는 사회의 소비 형태와 감정적 효과

고 있다. 그러나 ‘나’를 위해 사는 청년들은 여전히 행복하지 않아 보인다. 이런 소비 형태가 정말 ‘자신을 위한 소비인가?’, ‘실제로 스트레스 해소가 되는가?’ 하는 의문이 든다 ... “시발비용” 스트레스를 받지 않았다면 사용하지 않았을 비용으로 스트레스로 인해 충동적으로 쓴 돈을 이야기한다. “탕진잼”은 탕진과 재미를 합친 말로 소소한 것에 탕진하는 재미라는 ... 는지 알아보았다. 시발비용과 탕진잼 소비가 스트레스를 받아서 충동적으로 소비한다는 점에서 보상소비, 쾌락 소비, 셀프기프트의 일종으로 보고 관련 논문도 참고했다. 그렇게 알게 된 사실

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2022.02.22

다운로드 장바구니
[노인복지론] 치매 노인 가족의 부양부담과 스트레스 대처 방안에 대하여 설명하시오.

직접 개입 방법이다. 현재 치매 관련 기관이나 협회에서는 치매가족의 부양 부담을 경감하고 스트레스를 해소하기 위해 교육ㆍ지지집단 프로그램, 치매 가족 상담과 치료, 휴식 서비스 등 ... 노인복지론● ● ● ●치매 노인 가족의 부양부담과 스트레스 대처 방안에 대하여 설명하시오.● ● ● ●OO 대학교?ContentsⅠ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 치매의 개요1) 치매 ... 의 갈등3. 스트레스 대처 방안1) 전화상담2) 인터넷 상담3) 가족상담과 가족치료4) 휴식Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고 문헌Ⅰ. 서 론치매는 40세부터 나타날 수 있으나 주로 65세 이상

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강_스트레스의 개념, 원인, 증상, 대처방법에 대해 논하시오

Ⅰ.서론스트레스 없는 사람이 몇이나 될까? 현대생활을 살아가는 우리들 가운데 스트레스라는 말을 모르는 사람은 없고 스트레스의 영향을 받지 않는 사람은 없을 것이다. 이것은 현대인 ... 들이 스트레스를 받는 환경 속에서 살아가고 있다는 것을 반영한 부분이기도 하다.먼저 스트레스라고 생각하면, 보통 안 좋은 이미지가 먼저 떠오르게 될 것이다. 학생의 스트레스, 직장 ... 생활 스트레스, 집안에서의 스트레스, 미혼남녀의 스트레스 등 이처럼 헤아릴 수 없이 스트레스의 종류는 많고 어떻게 대처할지에 대한 방법의 부재, 부담스러운 생각하는 것

리포트 | 6페이지 | 1,700원 | 등록일 2022.05.15

다운로드 장바구니
청소년 금연 팸플릿 (ppt 파일)

이 생깁니다 ! 담배를 피우면 스트레스가 해소된다 ?(O,X) - X 잠깐의 긴장은 해소 되지만 담배가 없으면 우울해져 스트레스가 더 쌓입니다 ! ☎ 여러분을 기다리고 있어요 ! 금연상담

ppt테마 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.17

다운로드 장바구니
피로 회복을 위한 특별한 차 안내서 공유

효능 항산화 작용 체내 유해 산소 제거로 세포 손상 감소 스트레스 완화 허브차의 진정 성분으로 긴장 해소 노폐물 배출 독소 제거와 신진대사 활성화 면역력 강화 비타민과 미네랄 ... 로 계절성 질환 예방 피로 회복에 좋은 차 종류 카모마일 차 숙면과 스트레스 완화에 탁월 녹차 카테킨이 풍부하여 피로 물질 제거 생강차 혈액 순환 개선으로 근육 피로 완화 레몬밤 차

ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

[정신건강론] 직무 스트레스와 그에 따른 해결 방안을 기술하시오

[정신건강론] 직무 스트레스와 그에 따른 해결 방안을 기술하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직무 스트레스의 정의2. 직무 스트레스 요인1) 물리적 환경관련 요인2) 조직관련 요인 ... 3) 직무관련 요인4) 역할갈등 요인3. 직무 스트레스와 그에 따른 해결 방안1) 자기효능감2) 희망3) 낙관주의4) 복원력4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론직무스트레스 ... 어렵다. 그러나 여러 연구자의 직무스트레스에 관한 정의에서 스트레스는 세 가지 요소로 구성됨을 알 수 있다. 첫 번째는 직무요건에 대한 자각, 두 번째는 개인능력에 대한 지각

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.06

다운로드 장바구니
고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

운동은 스트레스 해소에 효과적입니다. 명상 마음을 안정시키고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 취미 활동 즐거운 활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있습니다. 대화 친구나 가족 ... 자살 예방 및 생명 존중 본 강의안은 고등학생들을 대상으로 자살 예방과 생명 존중의 중요성을 다룹니다. 60분 동안 진행되며, 학생들의 스트레스 관리와 도움 요청 방법을 배우 ... 게 됩니다. by OOO강의 목표 1 자살의 위험성 이해 학생들이 자살의 심각성을 인식하고 생명의 소중함을 깨닫습니다. 2 스트레스 관리법 습득 효과적인 스트레스와 감정 관리 방법

ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

다운로드 장바구니
신장 디톡스 <건강한 삶을 위한 핵심 가이드>

운동, 허브차 한잔으로 마무리 4 취침 전 스트레스 해소를 위한 명상, 충분한 수면신장 건강, 당신의 선택입니다 꾸준한 관리 신장 디톡스는 꾸준한 관리와 올바른 생활습관으로 가능 ... 하지 못한 식습관은 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 지속적인 스트레스 만성적인 스트레스는 신장 기능 저하의 원인이 될 수 있습니다. 디톡스의 역할 신장 디톡스는 건강한 신장 기능 ... 에 부담을 줍니다.허브와 자연 요법 민들레 차 강력한 이뇨 작용으로 체내 노폐물을 배출합니다. 녹차 항산화 성분이 풍부해 신장을 보호합니다. 생강차 염증을 줄여 신장의 스트레스를 완화

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

다운로드 장바구니

이전10개 17 18 19 20 212223 24 25 26 다음10개

파워링크

신청하기