"간단한습관"의 검색결과 입니다.

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간단한습관 독후감 - 간단한습관 관련 독후감 4건 제공

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"간단한습관" 검색결과 421-440 / 24,876건

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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

는 경우가 잦은 편이다. 그렇기 때문에 속에 부드러운 죽이나 간단한 빵이라도 아침식사로 먹는 것이 좋으며 가능한 삼시세끼를 다 챙겨먹는 것이 대사증후군 예방을 위한 식습관이 될 수 ... 교과목명: 생활과 건강[과제명]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 ... . 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점).1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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평가제 A등급 / 어린이집 만 3세 하반기 학부모 면담일지 / 상담일지 / 어린이집 부모상담 / 2학기 7명

면서 안전하게 놀이할 수 있음.- 질병을 예방하는 방법을 알고 병에 걸리지 않도록 스스로 주의하며 실천하는 습관을 가지고 있음. (몸을 깨끗하게 유지함.)[건강]- 식사: 음식의 중요 ... 0분경에 잠들어 3시 이후에 일어나 1시간 30분 정도 편안하게 숙면을 취함.- 양치: 양치질을 잘하지만 습관적으로 칫솔을 입에 물고 씹는 모습을 보여 칫솔모가 벌어져 있는 경우 ... 적으로 표현하며 교사에게 자주 안기며 애정을 표현하면서 안정감을 느낌.- 식사: 바른 자세로 적당한 양의 음식을 먹지만 골고루 먹는 식습관 형성이 필요함. 점차 많이 좋아지고 있는 모습

리포트 | 21페이지 | 14,000원 | 등록일 2025.01.19

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할 엘로드 미라클모닝 독후감

의 변화: 아침 루틴 실천하기책을 읽고 난 후, 저는 미라클 모닝을 실천하기로 결심했습니다. 처음에는 SAVERS를 모두 실천하는 것이 쉽지 않았습니다. 늦게 자는 습관이 있 ... 었기 때문에, 아침에 일찍 일어나서 운동하고, 명상하고, 독서하는 것 자체가 도전이었습니다. 하지만, 할 엘로드는 이를 단기적인 변화가 아닌, 장기적으로 지속될 수 있는 습관으로 만들 ... 했습니다. 저는 평소에 책을 읽는 시간을 꾸준히 만들지 않았기에, 아침에 일찍 일어나는 것이 독서를 습관화하는 좋은 기회가 되었습니다.SAVERS 실천 후 나의 변화침묵

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02

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만 5세 건강교육 활동 계획안, - 만5세

만 5세 건강교육 활동 계획안 - 건강생활 습관 및 질병 예방을 위한 건강한 치아 만들기 - Ⅰ. 서론 유아 치아 관리는 아기가 처음으로 이를 갖기 시작할 때부터 시작해야 하 ... 는 중요한 과정이다. 갓 태어난 아기의 구강 내에는 충치균이 없으며, 후천적으로 충치균이 발생하기에 적정한 수유 습관 및 구강 위생관리를 통해 충치는 예방될 수 있다. 유아기 ... 에도 마찬가지로 건강한 치아 발달을 위해 정기적인 관리와 올바른 양치 습관 형성은 필수적이며, 아이의 치아는 유치부터 평생 치아 건강을 결정짓는 중요한 역할을 하기에 유아 시절부터 체계

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.29 | 수정일 2025.03.14

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[독후감] 희망으로 리드하라 - 김윤환

에 내용을 한번 싹 훑어보았는데, 다른 책들처럼 빽빽하게 글씨가 적혀있어 지루한 것이 아니라, 간단하면서도 여러 가지 내용이 들어있음을 알 수 있었다.이 책에 대해서 간단히 소개 ... 를 하자면 리더가 되기 위해서 리더들이 갖추어야 할 소양들이 조목조목 소개되어 있다. 그리고 한 장이 끝날 때마다 간단하게 리더십에 관한 팁이 정리되어있다. 내가 이 책을 읽 ... 으면서 가장 나에게 필요하다고 생각 되었고, 와 닿았던 부분에 대해서 몇 가지 소개를 하고자 한다.먼저, 우선순위를 판단하는 습관의 부분이다.이 내용은 평소에 습관이 게으른 나에게 정말

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.08

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학급경영계획

은 반은 7세로 남자 6명, 여자 10명으로 16명으로 가정해보았다.2. 본론가. 학급경영목표1. 질서를 지키고 다른 사람을 배려하도록 지도한다.- 바른 생활습관 정착- 바깥활동 ... 등 질서 지키기 습관 조성- 친구와 함께하는 활동으로 남을 배려하는 마음 기르기2. 스스로 학습할 수 있는 습관을 지도한다.- 창의적 사고를 위한 놀이 지도- 학급의 문제는 서로 ... 하게 사용된다. 유아에게 어떠한 상황을 간단하게 말해준 다음 이 장면에서는 어떻게 이야기할 것 같아요? 이런 식으로 유도해주면서 유아가 스스로 생각해 볼 수 있게 한다.2. 인터넷

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.09

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학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활 관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다.

식생활관리학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활 관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다.서론과제물을 작성하는 현 시점을 기준으로, 오전 식사는 먹 ... 지 않았고, 정오는 구내 식당에서 제공하는 식사(밥, 찌개, 김치, 제육볶음, 샐러드), 저녁 식사는 간단하게 찐 고구마 2개와 삶은 계란 2알을 섭취하였다. 항상 이 패턴 ... 는 이들보다 약 87% 이상 높다고 한다. 추정의 근거는 첫째, 아침식사를 하지 않는 이들은 출근이나 등교 이후, 배고픈 허기를 달래기 위해 간단하게 먹을 수 있는 정크 푸드를 접하

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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1년을 휴학하라!

먼저, 인간이 되어보기• 약속 잘 지키기• 무료로 재능을 사지 않기• 배우는 습관을 가지고 메모하는 연습하기• 강의를 들으러 다니기• 깨끗하게 청소하는 습관 가지기• 전화로 선한 ... 을 배운다.4. 틀에 넣을 수 있도록 페이지뷰에 가서 배운다.155. 사진을 저장하여 블로그 글을 쓸 때 불러온다.6. 포토스케이프로 간단한 사진을 만들 수 있다.블로그 뿐만 아니

리포트 | 97페이지 | 19,100원 | 등록일 2023.03.22 | 수정일 2023.03.30

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[지역간호] 지역간호학, 지역사회 고혈압 보건교육계획안 실습 과제

수 있도록 운동 순서가 그려져 있는 포스터를 배부한다. 4. 운동자가표를 주어 하루 씩 체크를 할 수 있도록 한다. 13 - 간단한 영상을 통해서 생활습관이 무엇이 있는지 이해 ... 대상자 가정방문 프로그램명 고혈압, 이제는 고민하지 말고 실천하자! 차시 5차시 중 1차시 주제 고혈압 관리를 이해하여 생활 습관에 실천할 수 있도록 한다. 학습목표 1. 대상자 ... . 대상자는 고혈압이 무엇인지 이해한다. 2. 대상자는 고혈압을 막기 위한 운동을 쉽게 따라하고 실천할 수 있다. 3. 대상자는 잘못된 식습관이 무엇인지 알고 올바른 식습관을 이해

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.20 | 수정일 2024.11.13

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정신건강론_스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오.

수 있다.호흡법이나 명상, 이완훈련처럼 심리적 안정을 돕는 기법을 습관화하는 것도 효과적이다. 복식호흡을 통해 몸에 산소를 충분히 공급하고, 머릿속을 정리해보는 간단한 이완훈련 ... 을 정확히 파악하고, 어떤 형태의 환경이나 사건이 심리적 긴장을 유발하는지 아는 과정은 예방의 출발점이다.균형 잡힌 생활 패턴을 유지하는 습관은 심리적 안정감을 도모하는 데 핵심적인 역할 ... 을 한다. 지나친 야근이나 학업 과중, 음주나 카페인 과다 섭취 같은 생활 습관은 정신적·신체적 피로를 높인다. 충분한 수면과 규칙적인 식사, 적절한 운동은 스트레스 예방에 매우

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.01

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[A+ 독후감, 초깔끔] 기록의 쓸모를 읽고(이승희 저)

고민은 "앞으로 내가 기록하는 습관을 들이기 위해서 어떻게 해야 할까?" 였다. 생각보다 간단하게 답을 내릴 수 있었다. 내가 좋아하는 것에서부터 시작하기로 했다. 저자는 기록 ... 기록의 쓸모를 읽고1 - 1(「기록의 쓸모」, 이승희 저, 북스톤, 2020년)'메모는 성공한 사람들의 습관이다.'어렸을 적부터 많이 들어 이제는 익숙해진 말이다. 나는 기록 ... 이 있다. 그래서 이 책을 읽어 보았다. 기록하는 습관이 중요하다고 알고 있었지만 귀찮다는 핑계로 실행하지 못했던 나도 변할 수 있을지도 모른다는 기대감을 가지고.저자는 많은 것

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.17

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보건교육계획안- 거북목예방

목증후군의 원인은?-고개를 푹 숙인 채 스마트폰 사용-컴퓨터 화면이 눈높이보다 낮은 경우-너무 높은 베개를 사용하는 경우-책상에 엎드리거나 턱을 괴는 습관-고개를 컴퓨터 쪽 ... 으로 내미는 습관*거북목증후군의 악화는?-거북등 증후군으로 악화되어 등이 거북이처럼 구부정하게 딱딱하게 굳어져 통증이 발생하는 증상이 나타난다.*거북목증후군의 치료는?-치료가 어렵고 효과 ... -거북목증후군 예방 스트레칭 방법 발표-거북목증후군 예방 바른자세 발표*OX 퀴즈1.거북목증후군은 치료가 간단하고 치료기간이 짧다.2.거북목증후군이 계속되면 거북이가 된다.3.거북

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.22

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가족력이 있는 특정질환에 대해 조사하기

한 유전자를 가지고 있거나 가족력이 있는 경우가 많은 편이다. 유전병의 경우 의학적으로 이를 치료하는 것이 어렵지만 가족력의 경우 가족끼리 가지고 있는 비슷한 생활습관으로 인하여 생기 ... 는 경우가 대부분이기 때문에 의외로 치료가 간단한 경우가 많은 편이다. 그 중에서도 현대인의 대표적인 질환이라고 할 수 있는 암이나 고혈압, 당뇨병 및 심장질환 등의 경우 가족 ... 끼리 공유하고 있는 식습관이나 생활습관 등의 가족력이 그 원인 및 증상에 영향을 주는 경우가 많아서 이를 추적하고 관찰하여 구체적인 예방이나 관리방안을 세울 수 있는 것이다.따라서 본

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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[생활과학과] 2021년 1학기 영양교육및상담 중간시험과제물 공통(비대면 방식 영양교육 방법)

Ⅰ. 비대면 방식으로 영양교육을 진행할 수 있는 방법을 제안하시오. 1. 교육대상 식생활 교육의 뜻을 간단하게 살펴보면, 식생활의 올바른 형성 및 균형 있는 식품을 섭취 ... 다. 특히 일생동안 많은 성장을 하는 유아기, 어린이 시기에서는 기본적인 생활습관을 올바르게 형성할 수 있도록 교육하는 것은 매우 중요하다. 유아와 어린이들은 빠르게 성장하고 발육 ... 시기에는 식습관 및 기본적인 생활습관이 형성되는 제일 중요한 시기이기 때문에, 어린이들을 대상으로 하는 영양교육은 매우 중요하다고 할 수 있다.2. 교육주제1) 영양 영양에 대한

방송통신대 | 8페이지 | 11,500원 | 등록일 2021.03.19

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횡단적 조사와 종단적 조사를 특징을 살려 자세하게 설명하시오

적 간단한 설계로 많은 시간과 자원을 필요로 하지 않기 때문에 사회과학 연구에서 널리 사용된다. 예를 들어, 특정 연도에 여러 연령대의 사람들을 대상으로 건강 상태, 생활 습관 등 ... 를 분석하는 데 유용하다. 예를 들어, 2020년에 한국에서 실시된 건강 실태 조사는 국민의 생활 습관, 만성 질환 보유 여부, 운동 습관 등을 동시에 분석하여 다양한 상관관계 ... 할 때, 그들이 시간이 지나면서 어떻게 변화할지를 추적할 수 없다. 둘째, 원인과 결과의 인과관계를 명확히 설명하기 어렵다. 예를 들어, 특정 질병을 앓고 있는 사람들의 생활 습관

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.29

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아동들이 좋아하는 음식과 싫어하는 음식을 각각 2가지 이상 제시하고 그 이유 및 싫어하는 음식도 즐겁게 먹을 수 있게 하는 방법에 대해 서술하시오

는 음식과 싫어하는 음식은 자주 바뀌기도 하지만, 대체로 유사한 패턴을 보인다. 아이들은 단맛과 간단한 조리 방식을 선호하기 때문에, 피자, 치킨 너겟, 스파게티, 핫도그 등 ... 을 적당하게 썰어서 혼합해 먹는 것이 좋다. 또한, 간단한 감자나 당근과 같은 채소를 함께 조리하면, 아이들이 좋아하는 음식에 채소를 함께 섭취할 수 있다. 또는, 음식에 새콤달콤 ... 면, 아이들은 건강한 식습관을 형성할 수 있을 뿐만 아니라, 다양한 음식을 즐길 수 있는 기회를 가질 수 있다.2. 본론- 좋아하는 음식: (1) 피자 - 맛있고 다양한 토핑으로 즐길

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05

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평가제 만 1세 12명 1학기 발달평가

1학기 영아 발달평가담임원장이름성별*생년월일년 월 일 (만 1세)관련영역관찰내용기본생활전과 같게 좋아하는 음식만 먹는 습관이 있어 골고루 먹도록 도와주고 있다. 음식 영양 정보 ... 하다. 생활 속 간단한 도구에 관심을 보이고 도움과 함께 간단한 사용은 가능하다.1학기 영아 발달평가담임원장이름성별*생년월일년 월 일 (만 1세)관련영역관찰내용기본생활학기 초보다 식사 ... 도를 즐겨듣고 친숙한 노래에는 몸으로 표현하기를 즐기는 모습을 보인다. 간단한 도구를 활용하여 몸으로 표현할 수 있으며 모방 행동을 놀이처럼 즐겁게 따라하기도 한다.자연탐구호기심

리포트 | 12페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.09.27

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평가제 영아발달평가 2학기 만 1세 12명

2학기 영아 발달평가담임원장이름성별*생년월일년 월 일 (만 1세)관련영역관찰내용기본생활아직 편식하는 습관이 있어 음식 영양 정보나 격려와 칭찬으로 골고루 먹을 수 있도록 도와주 ... 는 활동인 소근육 활동에 자유롭게 참여한다. 주요 신체부분을 자유롭고 다양하게 움직임이 가능하다. 신체 활동시 또래들과 함께 많이 움직이고 활동에도 적극적으로 참여한다. 간단 ... 들을 탐색할 수 있으며, 주변의 소리와 움직임에 관심을 가진다. 생활속 간단한 도구를 알고 관심을 갖으며 사용할 수 있다.2학기 영아 발달평가담임원장이름성별*생년월일년 월 일

리포트 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.12

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만 7세 1학기 발달평가

있음 소근육 운동 글씨를 일정한 크기와 형태로 쓰기 가능, 세밀한 조작 활동(블록, 공작 활동 등) 능숙하게 수행 건강 관리 스스로 건강한 식단을 선택하고 규칙적인 식사 습관 ... 를 활용하여 조형 활동을 하며 창의적 작품을 만들 수 있음 간단한 악기 연주를 통해 기본적인 음악 요소(박자, 음정 등)를 이해할 수 있음 7. 자연탐구 발달 간단한 과학 실험

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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시청직장어린이집 영아 만1세 관찰일지 1학기 (여아3)

평가 기본생활습관 배변 의사 표현은 하나 배변 후 표현을 한다. 편식을 하지 않으며 모든 음식을 골고루 섭취하지만 음식을 씹는 횟수가 적다. ▶관찰을 통한 지도계획 (6월17일 ... 한다. 자연탐구 간단한 숫자세기를 할 수 있다. 대상을 보고 특징을 간단하게 설명할 수 있다. 새로운 놀잇감이나 활동을 할 때 탐색시간이 길다,

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.28 | 수정일 2025.01.10

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