"균형잡힌식습관"의 검색결과 입니다.

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"균형잡힌식습관" 검색결과 4,321-4,340 / 5,310건

건강인을 위한 식사지침

이 중요하다. 일상적인 식생활의 형태와 먹는 습관이 우리 건강에 미치는 가장 중요한 요소라는 것에는 이의를 제기할 사람이 없다.하지만 ‘어떤 먹거리를 어떻게 먹어야 하는 가’에 대한 ... 구체적이고 실질적인 문제에 대하여는 아직 올바른 정보가 부족한 실정이다. 또한 전 세계적으로 영양불균형의 문제와 함께 식생활과 밀접한 관련이 있는 만성질환의 이환/사망률이 증가 ... 을 하지 않는 식습관이 중요하다.3. 우리 몸에는 여러가지 영양소가 필요하며 각 식품마다 들어 있는 영양소가 다르므로 여러 음식을 골고루 섭취하는 것이 좋다.4. 즐거운 마음으로 천천히

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.18

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아동 폐렴 케이스

.목욕은 얼마나 자주 합니까? 흉내만 냄. 주위에서 도움을 주어야 함.d. 식습관.아동이 먹는 것은? 잠잘때는 모유. 우유(베지밀 같은 우유도 먹음.) 고형식.먹는 방법은? 우유병 ... 좋아하는 음료수는? 컵으로 마신다.특히 좋아하는 음식은? 딱히 없음.싫어하는 음식은? 딱히 없음.알레르기가 있는가? 없음.식습관에 유의해야 할 사항은? 없음.e. 배변습관대변을 가 ... 립니까? 못 가림.소변을 가립니까? 못 가림.기저귀를 찹니까? 기저귀 차고 있음.대변보는 시간은? 이틀에 한번이나 하루에 한번 정도 대변을 봄.f.수면습관얼마나 잡니까? 밤에는 7

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.28

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문화인류학 - 세계의 목욕문화

를 대부분의 사람들이 자기나라 안에서는 어떤 식으로 (예를 들어 목욕, 결혼, 장례) 이루어졌는지 알지만 다른 나라는 어떻게 다른지 또는 어떤 특징이 있는지 잘 모르는 문화를 선정 ... 의 보급(서양식 가옥)이 확산되면서, 조금씩 경제의 여유가 생기게 되면서 청결과 치료(피로 회복)로서의 목욕이란 성격의 샤워 문화가 생기게 되었다. 요 근래에는 건강, 유희로서의 목욕 ... 이란 성격의 대규모의 기능성 온천, 목욕탕이 늘어나는 추세를 보이고 있다.우리나라는 신라시대에 목욕재계를 계율로 삼는 불교가 전해지면서 목욕이 습관화되었으며, 마음을 깨끗이 하라고

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.27

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항암요법 환자 간호관리

및 사망을 감소와 이로 인한 암의 중요성의 상대적인 증대셋째, 대기오염 등 생활환경 및 작업환경의 변화에서 오는 암 유발 촉진환경의 등장넷째, 식생활 습관, 음주 및 흡연습관 ... 는 가장 작은 단위를 세포(cell)라고 부르는데 정상적으로 세포는 세포내 조절기능에 의해 분열하며 성장하고 죽어 없어지기도 하며 세포수의 균형을 유지한다. 그러나 여러 가지 이유 ... , 소비문화 등에 있어 개인 습관의 변화 등을 들 수 있다.Ⅱ. 암의 원인1) 내적 원인- 유전인자, 인종, 지역적 원인, 연령, 면역학적 소인2) 외적인자(1) 물리적 발암인자

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.07.20

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판매자 표지

마음의 감기 “우울증 원인 및 극복방안”

는 누군가에게 최대한 도움을 구해야 합니다.2. 스트레스를 줄입니다.: 스트레스가 쌓였을 때는 좀 기분이 나아질 때까지 큰 결정사항이나 일에 대해 잠시 유보합니다.그리고 규칙적인 생활과 활동을 하고, 균형 잡힌 식습관을 갖고 운동을 한다면, 정서적인 저항력도 강해 질 것입니다. ... 적 고립 등에 의해 우울증이 잘 나타납니다.６） 산후우울증출산 후 4주 이내에 발생합니다.출산에 따른 호르몬의 균형상태가 깨지는 것과 관련되고, 어머니가 되는 것에 대한 불안과 심리적인 ... 는 습관성을 초래하지 않으므로 이에 대해 걱정할 필요가 없습니다.그러나 꼭 의사 선생님과 상의하고 사용하셔야 합니다.２. 정신치료정신 치료는 의사와의 대화를 통하여 문제를 해결

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.06

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purpura case study

지만 언어, 걷기, 대소변 가리기등은 남들보다 빠름5) 습관 ( 해당되는 것에 ‘∨’ 표시)a. 식습관? 어린이가 먹는 것; 모유 우유 고형식 ∨? 먹는 방법 ; 우유병 컵 ∨ 숟가락 ... : 머리카락(색, 형태, 분포상태, 양, 탄력성)형태(두위모양, 혈종유무)압통, 기생충, 대천문, 소천문, 돌출유무머리카락: 고른 편이며 윤기가 없고 숯이 적고 건조함형태: 균형잡힌 ... 모양대천문 소천물 (18개월후 융합)모두 닫혔으며 돌출부위 없음, 두통없음얼 굴 : 균형(대칭, 눈, 코, 입의 위치)얼굴의 형태 및 크기얼굴표정, 압통대칭적인 안면무표정임파절

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.07

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닥터유 마케팅

Opportunities 먹거리 안전과 웰빙에 대한 소비자들의 관심 증가 새로운 시장 개척 20~30대 여성들의 높은 신뢰도 식사를 제때 할 수 없는 현대인의 식습관닥터유 마케팅 전략 분석SWOT 분석 ... 스포츠 활동에 많은 시간을 투자 ◎ 좋은 상품을 구매하기 위한 구매력을 갖춤 ◎ 활동적, 진보적◎ 건강문제에 대해 상대적으로 무관심 ◎ 불규칙한 식습관 ◎ 위생관념이 철저하지 못 ... 을 내세운 DR 마케팅으 로 제품의 신용성 확보!!닥터유 성공 요인함께 먹으면 좋은 음식(Campanion food)을 제시함으로 소비자의 균형잡힌 영양 섭취를 고려한다는 이미지 부각

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.12 | 수정일 2016.02.06

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식생활과 체중조절

어린이나 연로한 노인에게는 해당되지 않습니다. 비만도에 따른 건강상태를 알아볼 수 있는 또 다른 지표는 허리/엉덩이 비율(WHR)입니다.다이어트의 효과균형잡힌 식사와 규칙적인 운동 ... 식생활과 체중조절비만 측정 방법 - BMIBMI(Body Mass Index: 체질량 지수)는 의학적으로 저체중, 정상체중, 과다체중, 비만으로 나누는 중요한 지표. BMI ... → 신체 단련 밝고 긍정적인 사고 잘못된 생활습관 수정걷기 운동 효과체내 에너지 활용이 높아진다 근력이 증강된다 비만이 개선된다 자신감이 생긴다 스트레스 해소에 도움이 된다 무기력

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.22

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[학교급식]학교급식의 문제점과 개선방안, 국내 실태 및 선진국 사례를 통해 본 학교급식 위생관리 문제의 해결과제

가 거의 없어 식중독 중독과 같은 사고가 빈번히 일어나고 있다4. 학교급식의 문제점 16 부실한 식품위생관리 영양사의 과중한 업무 영양사는 말 그대로 학생들의 균형 잡힌 영양공급 ... 의 조화로운 발달을 도모한다 . 학교급식의 교육적 운영으로 편식의 교정 , 올바른 식습관 지도 및 협동 , 책임 , 질서 , 공동체 의식 등 민주시민으로서의 자질과 덕성을 함양 ... 급식의 일반 목적 학생들의 성장에 필요한 영양 공급 건전한 심신발달 도모 올바른 식생활습관 형성 이를 통해 장래 평생건강의 기틀 마련 협동정신과 봉사정신 등 공동체의식 함양을 위한

리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.14

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지역사회case

가 매주 월요일 오후 1시에 방문하여 이주일 간은 대상자의 식습관과 섭취 음식을 관찰하여 기록하였다. 기록한 내용을 바탕으로 영양사와 함께 대상자의 잘못된 식생활을 검토하고 균형잡힌 ... 두드려준다.근력 미숙으로 인한활동 제한1.2011년 4월 25일부터 2012년 10월 25일까지 대상자에게 전동식 상하지운동법과 수동식 상하지운동법을 이용하여 대상자의 근력을 80 ... 10월 25일부터 수동식 상하지 운동법으로 방법을 변경하여 2012년 10월 25일 관절범위운동은 40%, 근력은 80%가 되었고 대상자는 지팡이를 짚고 2시간이상 걸어다닌다.4

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.01

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조리의 목적, 의의, 조리 실습의 전개 방향

구체적인 관심을 가지도록 할 필요가 있다. 또 선생님은 균형 잡힌 영향 섭취를 하려는 태도를 가지고 자신의 식사 문제를 직접 해결해 나갈 수 있는 능력을 어린이들에게 알려 줄 수 ... 는데, 대부분 어린이들이 라면이나 인스턴트식품으로 때우고 있는 실정이기 때문에 필요한 것이다. 이에 실과 교과에서는 올바른 식습관을 형성하는 데 필요한 지식과 기능을 익히는 일과, 집 ... 는가?” “조리의 목적은 무엇인가” 라는 목표가 잡혀있지 않기 때문일 것이다. 그래서 이번 리포트를 기회 삼아 초등학교에서 실제로 음식과 관련된 교육이 어떻게 편성되어 있는지 공부해보

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.30

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[영양교육및상담]실제영양상담

도 받아보았다. 이 날은 편식이란 어떤 것을 말하는지를 미리 준비해온 자료로 설명해 주고 그의 해로운 점에 대해서 설명해 주었다. 또한 균형 잡힌 식사를 하기 위해서는 어떻게 해야 ... 하는지와 균형 잡힌 식사를 설명하기 위해 꼭 필요한 다섯 가지 식품기초군을 설명해주었다. 이렇게 설명하는 부분에서 엄청 민망했다. 편식에 대한 영양교육은 거의 초등학생을 대상 ... 을 것 같다. 함께 다니면서 식사조절도 함께하고 운동도 둘이서 하면 심심하지도 않고 운동효과나 감량효과가 더해질 것이다.올바른 식습관의 정착과 운동량의 증가는 단시간에 해결되는 문제

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.19

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생활체육의 필요성과 가치

적으로 하움을 준다. 따라서 체육프로그램은 단체운동, 개인운동, 평생운동과 같이 다양한 특성을 가진 종목들을 균형 있게 갖추어야 한다. 어느 한 쪽에도 치우치지 않도록 균형 잡힌 체육 ... 수 없다. 모든 개인은 각자 자신의 건강 상태, 청결, 질병 예방, 적절한 식사와 영양의 균형, 건강에 대한 태도와 습관 등의 중요성에 대하여 잘 알고 있어야 한다. 이러한 지식 ... 에 우리의 건강 생활에도 적지 않은 위협을 주고 있다. 또한 생활 수준 향상과 식생활 개선으로 신체의 발육 및 발달이 크게 개선되고 있지만 과다한 육류와 당분 섭취 위주의 식생활 패턴

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.29

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골다공증

부족 및 심한 운동불규칙·균형적인 식습관알코올 과다섭취칼슘의 체내 작용뼈와 치아의 형성신경전달작용, 근육의 수축이완 작용혈액응고 작용세포분열호르몬 여러 효소들의 활성화체액의 산 ... , 곡류 - 칼슘의 흡수 방해할 수 있는 인자 존재칼 슘균형잡힌식사균형잡힌 식사는 뼈 건강에 매우 중요 심각한 다이어트로 인한 식욕부진 환자 : 무월경으로 인한 뼈 손실과 저체중 ... 는 사람들 - Bisphosphonate 계 약물이 유용한 대안골다공증의 예방균형잡힌 식사로 충분한 칼슘을 섭취한다일광욕으로 충분한 비타민D를 합성한다카페인, 염분, 인, 단백질

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.07.30

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간경화케이스

정상혈압.당뇨- 식생활습관변화. 현재 정상.결핵- 약물치료. 현재 완치.치질,치루- 2000년 수술받음. 현재 치질 재발.-현병력ㄱ. 발병당시 - 입원 :내원 한달 전부터 개인 ... 만 그 효과는 단기간 동안만 있음③ 치료- 원인적 요인들을 제거하거나 치료- 관리의 목적 : 간 손상의 진행을 막는 것④ 식이- 균형 잡힌 식이- 금주하도록 돕는 것이 중요- 부종 ... (pt) □ ― ○C. 결혼여부 (10세)○ ― □(7세)-기혼D. 직업-무직E. 기호습관-술 빈도 - 25～30회/월, 1회량 - 3～4병/회, 주종 - 소주-담배 1갑/일

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.05

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[식생활]나의 식생활습관

이유는 부모님과 떨어져서 살고 있는 내가 과연 균형 잡힌 식사는 하고 있는가, 바람직한 식습관을 가지고 있는가에 대한 의문점이 생기면서부터이다. 사실 학교에서 보내는 시간이 대 ... 는 것은 물론 에너지를 통해 능동적이고 의욕적인 행위를 할 수 있게 되는 것이다. 그런데 이러한 식생활에 있어서 개개인마다 다른 식습관을 가지고 있고 바람직한 식습관을 가진 경우 ... 건강을 유지하기도 하고 반면에 그렇지 못한 식습관을 가진 사람은 건강에 부정적인 영향을 미치기도 한다.따라서 이번에 ‘웰빙과 식생활의 이해’ 라는 교양과목의 수강을 하게 된 가장 큰

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.02

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간호학과 내과병동 갑상선암 환자 케이스 스터디 (case study)

NANDA)부적절한 음식섭취와 관련된 영양부족의 위험성(정의 : 체중변화를 가져오는 정상적인 식습관의 변화)목표설정 및 계획(by NOC)환자의 체중은 지금보다 늘어날 것이다. (장기 ... 가 정상으로 돌아올 것이다.이론적근거한 번에 많이 먹는 것보다 소량씩 자주 먹는 것이 몸이 회복되고 영양이 균형 있게 잡히는데 도움이 됩니다. 또한 음식을 볼 때 생기는 오심은 주위 ... 목적으로 단독 또는 마약성 진통제와 병용 정맥주사.or 다른 마취제 투여 전 전신마취 유도목적으로 정맥주사 및 단시간 외과처치시 균형마취의 정맥용 보조제.혈압및 맥박수의 변통, 1

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.13

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운동과영양섭취

들의 1일 열량섭취량 = 3,000kcal ~ 7,000kcal 정도 ＊변동 인자 = 체격, 연령, 성별, 운동 정도, 계절, 식습관, 질병, 스트레스 등* 식품섭취량 = 체격이 큰 ... 영양소를 통하여 주로 충당되지만, 비타민이나 무기질의 섭취도 고려되어야 한다. = 운동의 목표에 따라 차이가 있다.3) 균형 잡힌 식사 : 탄수화물, 지방, 단백질을 4:1:1

리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.05.23

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건강체중유지

만? 유아기의 식습관과 관계(지방세포들의 수는 생후 첫 2년 동안 결정)2. 비대성(hypertrophic) 비만? 지방세포의 크기가 커져 생긴 비만? 성인기 동안의 장기적인 열량 ... 하는 데 효과(8) 가족 식습관식품 기호 및 식습관은 가족에게서 많은 영향을 받음※ 잘못된 식습관1. 고당분 및 고지방의 간식 섭취2. 폭식3. 자주 음식 섭취4. 고열량 식사 ... 가 다시 늘어남? 감량된 체중을 유지하기 위해서는 균형잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요※ 균형잡힌 식단 :지방 및 포화지방 수준을 낮추고 복합탄수화물 섭취를 늘리는 것(2) 물리

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.09

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당뇨병에 관한 보고서

시간과 시간대, 식습관, 여가 활동 등 일상 생활 양상에 대한 정보도 파악하도록 한다. 그 외에도 체중 및 비만도, 기왕력, 여성의 경우 분만 횟수 및 조산과 거대아 출산 유무 ... 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; IR)*을 특징으로 하는데 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 ... 간호 수행1) 치료제1형 당뇨병의 경우에는 인슐린 치료가 필요한 반면 제2형 당뇨병의 경우에는 생활 습관 교정을 기본으로 하되 추가로 약물을 투여할 경우도 있다.먹는 혈당강하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.15

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