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"스트레스극복방법" 검색결과 4,141-4,160 / 25,224건

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    "절대 배신하지 않는 공부의 기술" 이상욱 작가의 글을 읽고 공부에 한 번은 미쳐보기 바란다.
    하는 것이 공부의 첫걸이 된다. 많은 양의 책을 어디서부터 할지 잘 구상하고 공부에 들어가야 한다. 많은 단원을 공부하려면 처음부터 부담이 된다. 부담을 덜기 위한 방법으로 쪼개 ... 기가 필요하다. 그래야 부담 없이 공부할 수 있다. 작가는 의사가 되었지만 항상 하루의 자투리 시간 2시간을 활용해서 공부한다. 유튜브에 자신의 공부하는 방법을 올리고 구독자 ... 이다. 진짜 나의 가치를 올릴 수 있는 방법은 공부가 방법이다. 공부하지 않으면 안 된다. 평생을 공부해야겠다. 공부에 대한 자존감을 높이고 그것을 지키려는 마음습관을 잘 길들이
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.27
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    Elis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해보세요
    와 원만하게 잘 지내지 못한다. 태어날 때부터 내재되어 있는 광기를 휴머니아라고 말하고 이는 우리를 미치게 만든다. 휴머니아를 극복하며 조화로운 마음을 되찾기 위해서 자신의 마음 ... 으로 걸어가야 한다. 명상을 하게 되면 황량하고 거친 자신의 마음에 놀랄 수도 있지만 걱정과 근심을 비우게 되면 기적과 같은 충만함을 느낄 수 있다. 또한 스트레스의 원인과 연결고리 ... 우울을 유발한다고 보는 것이다. 이에 따라 인간은 자신의 정서적 반응이나 장애를 일으키는 비합리적인 생각을 어떻게 변화시키는지 그 방법을 내담자에게 제시하는 것이 합리적 정서행동
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22
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    가족정서 체계치료 적응사례를 제시하고(기사 및 자료를 찾거나, 본인이 상상해 작성해도 됨) 해당 치료에 관한
    이 겪는 위기 상황은 증대되고 있고, 새로운 환경에 대한 적응 요구도 증가하고 있다. 더 이상 개인의 희생 하에 가족 내에서 발생하는 난관을 극복하고자 하는 것을 강요하는 시대 ... 째로는 부부간 의사소통 단절로 인해 클라이언트는 남편으로부터 받은 스트레스를 자녀들에게 해소하고자 하여 자녀와의 관계가 남편과의 관계를 더욱 악화시키게끔 만들었다. 따라서 남편이 집에서 많 ... 할머니가 결혼하지 않은 상태에서 이웃 남자로부터 원하지 않는 아이를 출산하게 되었고, 새로운 남자와 결혼을 하였다. 외할머니는 결혼 후 받게 되는 스트레스를 어머니에게 해소
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14
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    2024 아주대학교병원 신입간호사 최종합격 자소서, 면접후기(합격인증 O, 스펙, 준비방법, 받은 질문 공유)
    이를 극복하는지 기재하여 주세요 (최소 1자, 최대 500자 입력가능)저는 일어나지 않은 일에 대해 많은 걱정을 하며 스트레스를 받는 경향이 있습니다. 평소에 이를 극복하기 위해서 ... 에게도 간호술기의 정확한 방법을 알려주고 존중으로 대함으로써 병원에 대한 좋은 이미지를 전파하겠습니다. 10년 차에는 전문가로서 우수한 예비관리자를 양성하는 지위에 도달하겠습니다.2 ... 의 적극적인 태도에 대해 칭찬을 해주셨습니다. 이처럼 꼼꼼하게 파악하고 빠른 대처 능력으로 환자의 안전에 기여하겠습니다.5. 예상치 못한 상황에 직면하거나 스트레스를 받았을 때 어떻게
    자기소개서 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11
  • 월시(Walsh)는 가족탄력성 요인을 세가지로 설명하고 있습니다.
    의 가족을 더욱 건강하게 할 수 있는 방법에 대해 서술해보세요.Ⅰ. 서론개인이 가장 처음 겪는 가장 작은 사회가 바로 가족 내의 관계이다. 그렇기 때문에 건강한 가족은 건강한 개인 ... 은 명료성, 개방적인 정서표현, 상호 협력적 문제해결의 세 가지로 정리된다.신념체계의 경우 가족의 본질과 정신으로서 위기 상황이 닥쳤을 때 위기를 어떻게 극복할 것인지 생각하고 행동 ... 하게 연결되어있고 서로를 믿어야 한다. 또한 신념체계를 이루는 요소 중 긍정적 시각은 위기와 역경을 극복하기 위해 가족이 긍정적인 삶의 태도를 가지고 서로 격려해주는 것을 의미
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09
  • 서울대학교병원 서울대병원 2021최종합격 자기소개서 자소서
    후에도 꾸준히 전문지식을 함양하여 ‘전문성’ 높은 간호를 제공하겠습니다.3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법 ... 을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (약 300자 이내)제 스트레스 관리 방법은 실내자전거 운동입니다. 대학교 3학년, 조별과제를 할 때 조원 중 한 명이 자료조사와 보고서 ... 면 기분이 상쾌해지며 감정소모로 지쳤던 마음이 재충전되었습니다. 이에 다시 힘을 얻어 그 조원에게 저의 의견을 정확하게 표현하고 조원의 참여를 이끌어냈습니다. 서울대병원 입사 후에도 꾸준한 운동을 통해 업무 스트레스극복해나가고자 합니다.
    자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    사회복지실천현장에서 예상되는 상황을 사례를 들어서 설명하고
    금융 상담을 제공할 필요도 있다. 창업이나 자영업을 통해 경제적 기반을 마련하는 것은 고용 시장에서의 불안정을 극복하는 효과적인 방법 중 하나이다. 취업 이후에도 직장 내 적응 ... 도록 행정 절차를 안내하고, 지원 신청을 위한 서류 작성과 상담을 제공하여 접근성을 높이는 역할도 수행한다. 결국, 경제적 어려움을 극복할 수 있도록 종합적인 지원을 제공하며 지속적인 ... 을 겪는 다문화 가정을 돕기 위한 필수적인 사회복지사의 역할이다. 경제적 불안은 정서적 스트레스를 유발하며, 이는 가족 내 갈등을 심화시키고 사회적 고립을 초래할 수 있다. 사회복지
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.05
  • 진주보건대, 2022. 인간과 교육 기말고사 요약
    / 감정이해, 표현, 조절 능력을 뜻함인내력, 사회성, 정서표현력, 자신감, 자기극복력, 분쟁조절력, 스트레스 대처능력? 감성은 지성보다 빠르다지성과 감성= 상반, 서로 균형을 이루 ... 와 방법 제시⑶ 아동?학생이 학습해야 할 자료가 어떤 계열로 짜이고 제시되어야 하는가를 명백하게 시사⑷ 교수?학습 과정에서 상벌과 강화의 성격, 적용방법을 명시 : 학습하고자, 문제해결 ... 과 향상을 위한 기반이 되기 힘듦⑸ 내제적, 외제적 상벌의 균형? 발견학습: 교사의지시 최소or 없이 학생이 독자적으로 학습목표를 달성하도록 하는 방법기본개념, 일반원리 의미있
    시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.10
  • 정신간호학 vSim Linda Waterfall
    의집 불안발작에 대해 덜 걱정하게 되고 지나친 불안 수준이 감소된다.-환자와 가족 교육환자는 스트레스를 불러일으키는 상황이나 스트레스 반응에 대한 대처나 관리방법을 배우는 것이 중요 ... 선택적인 부주의가 있다선택적인 영역에만 주의를 기울이기 때문에 잘 지도해주면 더 집중할 수 있다. 약간의 발한, 근육이 긴장, 불평, 논쟁 등의 행동이 나타날 수 있다.스트레스 ... 를 성공적으로 극복하면 중등도 불안 상태에서 다시 경증 불안으로 되돌아가고, 그렇지 못하면 중증 불안 상태로 이동한다.병리 정도는 개인에 따라 차이가 있으며, 환자가 알아듣고 따라 하
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    테이크쉘터 간호과정
    한다. 일반적으로 인간은 경증 불안 상태에서 최적의 기능을 발휘하고 스트레스를 구조적으로 처리한다.-중등도 불안: 유쾌하든 불쾌하든 스트레스 상황을 성공적으로 극복할 수 있지만 지각 ... 들을 드러낸다.(2) 치료: 정신치료와 약물치료, 지지정신치료를 병행하는 것이 가장 효과적인 방법이며, 인지행동치료를 이완요법과 함께 실시한다.-약물: SSRIs로 파록세틴, 에스시탈로
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 사전학습 4 알코올중독장애
    는 자극의 반사작용이며 불안을 감소시키는 방법이라고 했다. 음주는 가족 일원이나 다른 성인의 행동을 모방한 학습 행동이고 동료의 인정, 사회관계의 호전, 불안과 스트레스의 감소, 독립 ... 알코올중독장애알코올 관련 장애의 이해예부터 술은 분노를 진정시키고 전투에서 용기를 북돋아주며, 축제를 흥겹게 하는 등 여러 목적으로 쓰였다. 현대에서도 술은 스트레스 해소와 사교 ... 심이나 자신감 증가 등이 강화 요인이 된다. 즉, 술은 스트레스원에 조건화된 반응이 되고 술을 마실 때마다 불안이 감소한 경험은 강화요인이 된다.(5) 가족체계적 요인(공동 의존
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    결혼과가족_한국에서 결혼준비교육을 의무화한다면 어떤 내용을 다뤄야 할지, 찬성과 반대의 입장에서 의견 정리
    사전 예방하는 차원에서 결혼준비교육이 이뤄지고 있다. 결혼준비교육은 결혼에 필요한 서로에 대한 의사소통방법이나 책임감, 자녀 양육 및 양가 교류 등의 내용을 담고 있다. 그리하여 ... 소통하고 갈등을 극복할 지에 대해 도와준다. 그리하여 공동의 목표를 설정하고 서로 함께 필요한 에너지와 시간을 투자하도록 동기를 부여한다. 또한 교육을 통해 예비부부는 서로에 대한 ... 현실적인 관계 인식, 상대방의 성격 및 강점에 대한 만족, 의사소통 방법, 갈등해결 방식, 가치관 파악 등으로 관계를 증진시킬 수 있다. 또한 두 사람 외적인 관계에 대해서
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
  • 다양한 가족문제 사례 중 한 가지를 선정하여 상담계획서를 작성해보시오.
    - 아동의 도벽의 문제행동과 불안정한 정서에 개입- 부모 교육을 통한 적절한 훈육 방법 및 양육방식 교육- 부모 상담을 통해 분노조절 방법스트레스 상황 극복 방법 교육 ... 해야한다.해결 중심적 치료법은 치료의 목적을 달성하기 위해 치료의 방법 경제성을 추구해야한다. 또한 경제성은 단순한 부분부터 복잡한 부분을 접근해야 한다.(5) 변화는 피할 수 없
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    청소년인성교육
    한 관점과 아이디어를 탐색하며 창의적인 문제 해결 능력을 향상시킨다.(3) 개방적인 사고방식: 편견을 극복하고 새로운 가능성을 열어준다.3) 증진 방법호기심을 증진하기 위한 방법 ... 에서 두려움을 극복하고 행동하는 능력끈기: 어려운 일에도 포기하지 않고 계속 노력하는 능력진실성: 자기 자신을 솔직하게 표현하고 인정하는 능력활력: 에너지와 열정을 가지고 삶을 즐기 ... 감사: 감사함과 감사의 표현을 통해 긍정적인 마음을 유지하는 능력낙관성: 어려운 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하는 능력유머 감각: 유머와 웃음을 통해 삶의 어려움을 극복하는 능력
    방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    다음은 3학년 여학생과 상담사 간의 채팅상담 내용이다
    있는 상담방법에는 어떤 것이 있는가?Ⅴ. 상담자로서 내담자와 라포를 형성하는 방법에는 어떤 것이 있는지 쓰시오.Ⅰ. 다음은 3학년 여학생과 상담사 간의 채팅상담 내용이다. 내용 ... 폭위에 대해 불안함을 극복하는 것이고 두 번째로는 아무도 자신을 이해하는 사람이 없다고 말하는 문제에 관해 도와주는 것이며 세 번째로는 죽고 싶을 정도의 고통에 개입하는 것 ... 의 고통을 생각해보며 학교폭력의 불법성에 관해 생각하는 것이 필요하다. 일상에서 느끼는 스트레스나 저항 행동에 대해 반성할 시간도 가져보는 것이 필요하다.마지막으로 바람직한 분노 표현
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07
  • 가족학 ) 가족문제 유형을 9가지를 제시하고, 그 유형에 대한 문제 예방법을 기술하시오. 할인자료
    을 결심할 때 자식에 대한 생각을 한 번 더 해야한다는 것이다. 어ㄸ?ㅎ게 해서든 이혼해야 하는 사유가 있다면 어쩔 수 없지만, 그런 것은 이혼 후 자식이 겪을 스트레스 이상 ... 는 본능이 생기며, 타인을 제대로 믿디 못하게 될 뿐만 아니라 긍정적인 부모자식관계를 구축할 수 없었기에 다른 사람과의 관계에도 부정적인 영향을 끼치는 경우가 많다.이러한 사태를 극복 ... 도움을 요청할 때, 더 이상 ‘신고해봤자 소용없지’와 같은 생각이 들게 만들어서는 안된다. 가정 내 폭력행위를 확실하게 예방할 수 있는 방법이 있다고는 설명하기 어려우나, 하지
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.01.25
  • 2020년 보라매병원 합격 자기소개서 입니다
    를 해주어 고맙다는 편지를 주셨습니다. 비록 저는 실패가 있더라도 이를 극복하고 성장하기 위해 노력합니다. 만약 직무에 부족한 부분이 생긴다면 방법을 찾으려 연구할 것입니다.3. 타인 ... 과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오.실습 과제 중, 단체로 해결해야 하는 일 ... 은 경험을 통해 환자에게 다가갈 방법을 공부해보고자 논문을 찾아보았습니다. 그리고 공부한 것을 양극성 장애 환자에게 적용해보았습니다. 실습 후, 환자는 자기의 마음을 이해하며 대화
    자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.10
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    [심리학에게묻다 2024년 2학기 기말) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
    하게 되었다. 마음속 빈 의자는 감정을 표출할 안전한 공간이 되었으며, 이 과정이 나에게 스트레스를 관리할 수 있는 효과적인 방법이 되어 주었다.이 기법들은 내가 느끼는 감정을 정리 ... 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말시험과제 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말시험과제 마음트레이닝 자신의 일상에 방법 ... 들을 적용 심리학에게 묻다 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말시험과제 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다2024학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)?교과목명
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.01
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    모성간호학실습 임신성당뇨 CASE 간호진단 간호중재
    ? 과 목 명 :모성간호학 Ⅱ? 담당교수 :? 학 번 :? 이 름 :? 제 출 일 :REPORT목 차Ⅰ. 서론(1) 정의(2) 원인(3) 증상(4) 치료방법과 간호Ⅱ. 본론1 ... 에 상이 생기면, 정상 임산부는 인슐린 저항성을 극복하기 위해 췌장에서 인슐린 분비가 증가하지만, 임신성 당뇨에 걸린 임산부에게는 인슐린 저항성을 극복할 만한 인슐린 분비가 충분하지 ... 아 임신중독증에 따른 고혈압, 단백뇨, 부종 등 증상이 나타나기도 한다.(4) 치료방법과 간호혈당 조절을 위해 식이요법, 운동요법과 인슐린 요법 등이 수행될 수 있는데, 이는 전문가
    리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.04
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    청소년복지의 개념과 필요성, 청소년복지의 특징과 발전과정을 조사한 후 서술하시오.
    들은 올바른 영양과 건강한 생활습관에 대한 교육과 지원이 필요하며, 정서적으로 발달 중인 청소년들은 감정 관리와 스트레스 해소 방법에 대한 도움을 필요로 할 수 있다. 또한, 사회 ... 한 도전과 고민을 겪으며, 이를 해결하고 극복하기 위해서는 적절한 지원과 안내가 필요하다. 청소년기는 정체성 형성과 사회적 적응력 향상이 중요한 시기로, 이를 지원하지 않을 경우
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17
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2025년 08월 26일 화요일
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