"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 4,021-4,040 / 25,235건

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

날에는 어떻게 부정적 감정을 극복할 수 있을지, 부정적인 감정을 느낄 때는 어떻게 받아들이고 해결해야 할지 등을 생각하게 되었고 이전보다 부정적인 감정으로 인한 스트레스도 크 ... 며 자신에게 스트레스, 불안을 주는 상황을 왜곡하여 속이는 방법을 이용하는 것으로 불안, 좌절, 갈등 등을 감소시키는 역할을 하게 된다. 방어기제는 무의식 속에서 자신을 기만하는 과정 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.09.22

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코로나 사태가 인간 발달에 끼치는 영향을 기사 글을 참고하여 코로나 상황이 인간의 전 생애적인 발달에 어떠한 영향을 끼쳤는지 기술하시오

고 있다. 전문가들은 이번 위기를 극복하더라도 또 다른 감염병이 찾아올 수 있다고 경고한다. 바이러스와의 전쟁에서는 결국 백신 개발만이 답이라는 얘기다.코로나19 사태 이후 사람 ... 에도 많은 변화를 초래하였다. 특히 온라인 수업방식으로의 전환은 학생들에게 기존과는 다른 학습방법을 요구함으로써 혼란을 야기하기도 하였다. 그 외에도 가족 내 돌봄부담 증가, 양육 ... 스트레스 심화, 가정폭력 발생률 증가 등 다양한 부정적 영향들이 나타나고 있다.현재 코로나 바이러스 감염증-19(이하 코로나 19)사태가 장기화되면서 사람들은 외출을 자제하고 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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취미와예술 ) 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오.

했다. 그리고 기성세대는 가난을 극복하기 위하여 일에 몰두해 옴으로써 여가생활 및 취미생활의 중요성을 인지하지 못하였고 지금까지 소홀히 해 왔다. 중년이 되어 소득이 늘어나고 여유 ... 필요성뿐만 아니라, 삶을 재충전하고 고양시키는 수단으로서도 중요하다. 이제 현대 사회에서 취미생활은 남는 시간을 유익하게 보내는 수단을 넘어 스트레스를 완화하고 유익하고 건강 ... 를 가진 사람과 그렇지 않은 사람 간의 차이를 살펴보자. 취미를 가진 사람들은 자신의 관심사를 탐구하며 성취감을 느끼고, 스트레스를 해소할 수 있는 여유를 즐긴다. 이는 삶에 대한

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정을 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신이 사용하는 방어기제의 사례 한 가지를 설명하시오.

게 되는데 사람은 이러한 긴장 상태를 오래도록 버티지 못한다. 그렇기 때문에 이를 극복하기 위하여 나름의 방법을 사용하게 된다. 이러한 상황에 관련된 개념들을 적응, 부적응, 적응 ... 과 시도로 볼 수 있다.3. 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정 설명방어기제는 사람이 불안을 다루려고 하는 과정에서 발달하는 것이다. 즉 스트레스와 갈등으로부터 자신 ... 고집, 비협조적 태도, 방해 등 간접적인 방법으로 문제를 해소하려는 것이며 소비는 욕구나 충동을 알코올 과다 섭취, 물질 등을 통해 해결하려는 것이다.적응적 방어유형은 유머

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.16

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청원경찰 면접

을 유지합니다. 이렇게 해서 스트레스 상황에서도 효과적으로 대응할 수 있도록 하고 있습니다.Q37. 체력적으로 힘든 상황에서 어떻게 극복할 것인가요?체력적으로 힘든 상황에서는 스스로 ... 관계 및 커뮤니케이션7. 긴급 상황 시 행동력8. 체력 및 정신력9. 조직 적응력 및 협업 능력10. 안전 관리 능력11. 스트레스 관리12. 향후 계획 및 비전1. 청원경찰 직무 ... 즉시 거절하고, 상급자에게 보고하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 저는 이전 경험에서 이러한 상황을 겪으며 윤리적인 대응 방법을 익혔습니다.Q22. 공공기관의 자산을 개인

자기소개서 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.13

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문화가 정신건강에 미치는 영향에 대한 논문 요약 및 소감문

들이 스트레스를 극복할 수 있는 중요한 개인적 자원 중 하나로 본다. 그러나 일부 선행연구에서는 자존감과 문화정체성 간 관계가 집단 상태, 문화정체성의 특징, 문화정체성에 대한 지각 ... . 참고문헌5Ⅰ. 서론문화가 정신 건강에 미치는 영향을 생각해 보았을 때 가장 먼저 떠오른 것은 문화적 환경이 바뀌었을 때의 스트레스였다. 그래서 정체성 확립의 시기인 청소년기에 유학 ... 들에게 이민과 유학이라는 갑작스러운 환경의 변화, 새로운 역할수행의 요구와 이에 대한 부적응은 스트레스를 유발하고, 신체·심리적 적응능력을 떨어뜨릴 수 있다.최근 많은 연구자

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

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아동간호학 치료적놀이 계획서

놀이 목적 : 연극 놀이를 통해 입원 후 낯선 병원환경에 적응할 수 있는 기회를 갖게 하며 아동의 호기심을 자극시켜 의료기구에 대한 불안과 병원에 대한 두려움을 극복하는 데 도움 ... 이 된다.놀이 장소 : 부산대학교병원 2층 2남병동 231호놀이 방법 :내용시간자료 및 유의점도입1. 놀이 진행자를 소개한다.2. 대상자와 부모에게 놀이의 목적을 설명한다.? 부모 ... : 환아는 만 2세 유아기 아동으로서 입원과 의료시술이 아동에게 큰 스트레스를 줍니다. 영아, 유아, 학령전기 아동은 입원을 이해할 만큼 인지가 발달하지 못한 상태이며, 이 연령

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.07 | 수정일 2025.03.09

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한 유튜버가 사망한 반려견을 복제, 다시 키우는 사례 2024년 초 사회적 큰 이슈. 동물윤리 차원 사망한 반려견의 복제 문제가 합당한지 자신의 견해를 기술 251bsj

적으로 가파르게 증가하고 있다.6)일부 보호자는 이를 극복하기 위해 복제를 선택하기도 한다. 그러나 복제는 이러한 상실감을 극복하기 위한 적절한 방법이 아니라고 생각한다. 복제견 ... 는다. 난자 제공견은 반복적으로 난자를 채취당하는 과정에서 극심한 스트레스에 시달리며, 일부 동물은 신체적 손상을 입을 위험이 있다. 이는 동물복지의 기본 원칙을 명백히 위반 ... 개체의 건강은 악화되며, 정신적 스트레스 역시 증가한다. 이는 동물을 존엄한 생명이 아닌 단순 실험 도구로 전락시키는 현실을 보여주는 실상이며, 이는 동물 윤리적 가치를 명백히 침해

방송통신대 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.02.26 | 수정일 2025.03.05

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영유아발달의 관점에서 영유아기 조기교육의 실효성에 대해 서술하시오

되어 점차 학습의 흥미까지 떨어진다. 셋째, 두뇌발달을 방해한다. 만 0 ~ 3세인 영유아기는 전두엽과 두정엽 그리고 후두엽이 골고루 발달하고, 일방적인 학습방법보다 오감학습을 통해서 ... 을 풍부하게 만들어주며 신체발달에도 크게 도움이 된다. 어릴 때 즐겁게 배운 악기과 운동 또는 그림 등의 취미는 나중에 성장해서도 스트레스를 해소하는 출구가 된다. 또한 영유아기의 조기 ... 교육에 대한 긍정적 측면을 제시한다. 그리고 그들은 언어 조기교육으로 아이들의 외국어 발음개선과 두려움 극복에 도움이 주고, 국제적으로 경쟁력을 가진 인재로 거듭난다는 것에 주목

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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사회복지 실천 현장에서의 역량 강화에 대해 설명하시오.

던 감정과 부족함, 그리고 그것을 극복하려는 과정에서 “역량 강화”라는 말이 구체적인 의미로 다가왔던 것이다.나는 실습 현장에서 처음 만난 대상자가 나의 질문에 아무런 대답도 하지 ... 에 더 나아가고자 하는 열망 때문이었다. 무력감은 내가 부족하다는 사실을 알려주었고, 열망은 그것을 극복할 수 있다는 가능성을 보여주었다. 역량 강화는 멀리 있는 목표가 아니라, 오늘 ... 한다. 사회복지사는 자기 관리 능력이 부족할 경우 쉽게 번아웃에 빠지게 된다. 따라서 정서적 안정과 스트레스 관리 능력을 기르는 것은 매우 중요하다. 일정한 운동, 취미 생활, 동료

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.17

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나는 나로 살기로 했다, 서평

주제 :‘나는 나로 살기로 했다’를 읽고...이 책은 치열한 현실에서 느끼는 좌절감과 우울감을 극복할 수 있는 계기를 찾는데 많은 도움을 주는 책이다. 사회적 인식이나 이미 ... 볼 수 있다. 지금 이것을 하지 않으면 뒤쳐지는 것 같고 주변사람들이 손가락질 할 것 같은 사회적 프레임이라는 굴레에 갇혀 스트레스 받는다. 사실 생각을 조금만 달리하면 달라지 ... 적 측면도 반영되어 있다. 단지 이 책에서 말하고 싶은 것은 자신이 하고 싶은 것에 대한 확고한 목표 수립과 자기 자신을 표현하는 방법에 있어서 일반적으로 사회에서 정석이라고 생각

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.03

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현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는

현대인의여가생활아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오.1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?2. 저체온증 ... 은 어느 시점부터 대비해야하는가?3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오.현대인의여가생활아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오.1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스 ... 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오.1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.01.29

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(유아건강교육) (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오

확진으로 서로 돌보아야 하니 정신적으로나 신체적으로 긴장 상태를 유발하고 있고, 높은 수준의 예측 불가능성과 통제 불가능성을 가지고 있기에 지속적인 스트레스를 받고 있어 정신적인 ... 로 인해 생긴 우울과 불안 증세를 말한다. 코로나19을 통하여 이어지는 심리적인 스트레스로 감염에 관한 두려움, 사회적 거리 두기 장기화로 인하여 일상 활동에 제약, 여러 사람 ... 가 어려워 진료 및 처방을 적극적으로 하지 못하는 상황에서 극심한 정신적, 사회적 스트레스를 받고 있는 상황이다.스트레스는 “인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.17

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3장.모더니즘과 막시즘

이 대두 => 反대중주의 + 대중주의,모더니즘을 계승하고 한계를 극복※모더니즘은 엘리트주의와 연관 & 근대성 투영, 전통에 도전BUT 새로운 것을 전통으로 만들려는 모순성이 존재 ... ex) 노예사회-봉건사회-자본주의사회 = 계급투쟁-한 사회의 특수한 생활양식이 그 사회의 정치, 문화, 사회적 형태를 결정한다.-공산주의는 자본주의 사회를 극복하는 사회?토대 ... -이데올로기 비판을 철학, 문학, 예술, 대중문화에 적용시키자!-이데올로기 극복을 통해 사회변혁 가능성을 제시함(프랑크푸르트학파, 비판이론가)-비판이론은 사회변혁의 가능성을 인간의 행위

시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.27

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바람직한 부모의 역할이 부모와 자녀관계의 변화를 전개하고, 최근 어머니의 역할과 아버지의 역할을 논하시오.

며, 자녀가 성장 과정에서 다양한 도전을 마주할 때 이를 극복할 수 있는 역량을 키우는 데 기여한다. 따라서 부모는 자녀의 성장을 지원하기 위해 자신을 지속적으로 발전시키고, 변화 ... 들은 그렇지 않은 아이들에 비해 스트레스에 대한 저항력이 높고, 문제 해결 능력이 뛰어난 것으로 나타났다. 이는 부모의 지지가 자녀의 사회적 기술 발달에 중요한 역할을 한다는 사실을 뒷 ... 는 자녀가 스트레스 상황에서도 감정을 조절하고 표현하는 능력을 키우는 데 도움을 준다. 예를 들어, 부모와의 개방적인 대화가 가능할 때 자녀는 자신의 고민을 자유롭게 이야기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.01

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영유아 발달-정서지능의 발달에 대한 개념,요소,지도방법을 구체적으로 기술하고 자신의 정서지능 발달에 관한 사례를 제시하여 작성하시오.

Report-영유아발달-정서지능의 발달에 대한 개념,요소,지도방법을 구체적으로 기술하고 자신의 정서지능 발달에 관한 사례를 제시하여 작성하시오.학 과학 부학 번성 명제 출 일담당 ... 교수Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 정서지능의 개념2. 정서지능의 요소1). 정서 인식, 표현2). 정서의 사고 촉진능력3). 정서활용4). 정서조절5). 대인관계기술3. 정서지능 지도방법 ... 게 된다. 정서적으로 둔화한 사람은 스트레스도 잘 받지 않고 무난하게 지낼 수 있을 것이라는 생각이 있다. 하지만 연구에 따르면 정서 지능이 잘 발달 될수록 스트레스 조절하는 능력

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19

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현대자동차 생산직 자소서

를 설정해서 달성해나가는 과정에서 겪은 어려움과 극복해낸 방법을 말씀해 주십시오.● 2024 현대자동차 모빌리티 기술인력 생산직(기술직) 신규 채용 자기소개서 합격예문입니다.● 자소서 ... 빠르게 결정을 내리는 데 어려움을 겪었습니다. 이를 극복하기 위해 저는 침착함을 유지하려고 노력했습니다. 그리고 스트레스 상황에서도 차분하게 상황을 파악하고, 신속하게 결정 ... 차의 모빌리티 기술인력으로서 팀원들과 함께 협력하여 최상의 결과를 만들어내는 데 기여할 수 있을 것이라고 믿습니다.3. 스스로 목표를 설정해서 달성해나가는 과정에서 겪은 어려움과 극복해낸 방법을 말씀해 주십시오.

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.12

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푸르니,삼성,한솔 직장어린이집 면접/필기 예상문제[실제합격자]

1. 자기소개2. 지원동기3. 동료교사와의 갈등시 대처법4. 실습/ 현장에서 힘들었던 점(극복방법)5. 취미생활/ 스트레스 해소법6. 교사로서의 걍/약점7. 나의 교사상8. 최근 ... 할 수 있는바31. 부모들과 원만한 소통을 할 수 있는 방법32. 스트레스 해소법33. 좋은 어린이집의 기준은 무엇인지에 대한 점34. 이직이유35. 지원하게된이유36. 어떤 어린이집 ... 자신있는 수업 (활동)1. 특정주제 제시한 뒤 자유놀이 계획2. 영역구성의 원리3. 연령별 발달을 토대로한 상호작용/ 갈등상황 지원방법4. 어린이집에서의 영유아 하루일과와 교사

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.06

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[대테러장비 전문기업] 에이엔티코리아 신입사원 채용 합격 자기소개서

행위를 방지하는 데 실질적인 영향을 미칠 수 있는 기회를 갖게 될 것이라고 믿습니다.삶의 어려움과 극복 방법:인생은 제 성격과 탄력성을 형성하는 데 도움이 된 각각의 도전 과제 ... 원들과 효율적으로 협업하고 원활하게 노력을 조율할 수 있습니다.그러나 저는 나의 약점을 알고 그것을 극복하기 위해 끊임없이 노력한다. 제가 적극적으로 노력하고 있는 분야 중 하저 ... 는 고압적인 상황에서 스트레스 수준을 관리하는 것입니다. 저는 어려운 상황에 직면하더라도 정서적 회복력을 다듬고 차분하고 침착한 태도를 유지하기 위해 최선을 다하고 있습니다.지원

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.29

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본인이 관심있는 사회복지 관련 주제를 하나 선정하여, 주제에 맞는 질문지(설문지)를 작성해 보시오

Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론정신질환은 다른 장애나 질병에 비해 보았을 때 사회적 요인에 의하여 치료방법과 질병 경과가 많은 영향을 받는다. 대체로 정신질환은 만성적이기에 심각하게 사회 ... 다.1234524스트레스를 많이 받으면 정신질환이 생긴다.1234525친구로 지내기엔 무섭다.123457) 문항을 읽고 생각하는 곳에 체크해 주시기 바랍니다.2. 활용 방안정신질환자 ... 에 대한 차별과 편견에 대해 조사를 하고, 편견과 차별을 극복하기 위하여 장단기 목표를 수립하고 대책을 모색하기 위한 기초 자료를 마련하는 것이다. 특히나 인구 통계학적 특징 등

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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