"스트레스.스트레스인식일지"의 검색결과 입니다.

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"스트레스.스트레스인식일지" 검색결과 3,981-4,000 / 83,875건

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성인 중기와 성인 후기에서 보이는 성역할 및 성격 변화에 대한 연구결과들을 설명한 뒤, 성역할 및 성격 변화에 대한 본인의 견해를 서술하시오.

면, 중기에는 삶의 다양한 경험이 쌓이면서 보다 안정적이고 성숙한 성격을 형성하게 된다. 이 시기의 사람들은 일반적으로 감정 조절 능력이 향상되고, 스트레스 상황에 대해 더 효과 ... 과업을 지닌 인생의 자연스러운 한 시점임을 인식하는 것이 중요하다고 볼 수 있다. 성역할 변화 우리나라는 노인 천만명 시대를 눈 앞에 두고 있다. 이는 65세 이상 인구가 전체 인구 ... 병리 현상으로 볼 수 있다. 홧병은 주로 중년 이상의 사람들에게 발생한다. 이는 억눌린 분노와 스트레스가 정신적 및 신체적 증상으로 나타나는 현상이다. 과거 50년 전 한국 사회

리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.23

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코로나 19로 인한 화장품시장의 변화-핸드케어의 황금시대

: 손소독제(알코올) 자주 접함, 일반적인 손 세정제에 있는 계면활성제(설페이트)로 자주 씻음, 어린 나이부터 얇은 손소독제, 손세정제를 계속 접하게 되어 더 얇고 약해질 손 피부3. 프리미엄 핸드케어 제품에 집중- 한 나라, 특정 지역만의 문제가 아닌 전 세계적으로 바뀐 인식 ... 기존보다 중요해진 핸드케어이제 어디든지 볼 수 있고, 필수 휴대품이 된 손소독제이에 따라 화장품시장에도 핸드케어 시장이 진화할 것1. 핸드케어가 필수인 이유1) 개인위생- 바이러스 ... , 병균을 옮길 수 있는 손- 코로나 19 이후 위생에 더욱 예민- 신체의 외부에서 가장 많은 일을 하여 많은 것을 접해, 스트레스를 잘 받음2) 얇은 손등 피부- 노화가 가장 빨리

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.27 | 수정일 2022.01.09

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상담심리학 - REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념

는 반드시 모든 사람에게 사랑받아야 한다"는 신념은 충족될 수 없는 요구를 담고 있기 때문에, 이를 가진 사람은 끊임없이 스트레스와 불안을 경험할 가능성이 큽니다.본 글에서는 REBT ... 하고, 끊임없는 스트레스를 유발합니다.2) 타인의 승인 욕구- "모든 사람에게 사랑받고 인정받아야 한다."- 이는 타인의 반응에 과도하게 의존하게 만들며, 비판이나 거절을 과도 ... 을 세웠습니다.1) 인지적 재구성비합리적 신념 인식- 먼저, "모든 사람에게 인정받아야 한다"는 생각이 비현실적이라는 점을 깨닫습니다.- 타인의 의견이 나의 전부를 결정짓는 것이 아님

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.09

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가족문제에 대한 분석과 상담목표를 설정하시오.

의 경제적 자립을 저해하고, 이는 가족 내 스트레스와 갈등을 증가시키는 주요 요인으로 지적되었다. 이와 같은 현실을 반영하여, 본 보고서에서는 최근 3년 이내의 신문기사에서 발췌한 세 ... 표현을 통해 서로의 입장을 존중하고 이해하는 방법을 학습하는 것을 포함한다. 세대 간 가치관 조정: 부모와 자녀 간의 가치관 차이를 인식하고 조정하는 방안을 마련한다. 이는 가족 ... 지 따르면, 성별 임금 격차는 여성의 경제적 자립을 저해하며, 이는 가정 내 불평등과 갈등을 심화시키는 주요 요인으로 작용하고 있다. 더불어, 아내의 심리적 스트레스는 가족 전체

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.14

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아동학대의 원인을 제시하고 이에 대한 예방 프로그램을 구성하여 기술하시오.

사례는 부모의 극심한 직장 스트레스로 인해 무의식적으로 폭언과 신체적 제재가 반복되는 과정이었고, 또 다른 사례는 이혼 가정에서 아이가 위로받지 못한 채 방치된 순간이 학대 ... 로 비화했다. 이처럼 학대의 원인은 다양한 양상으로 나타나지만, 그 이면에는 늘 ‘보호받아야 할 아이’가 있다.아동학대를 막기 위해서는 원인을 정확히 인식하고, 그에 맞는 예방 프로그램 ... 하고자 한다. 예방 프로그램을 모색하고자 한다.2. 본론가. 아동학대의 주요 원인아동학대는 단순한 일시적 충동이 아니라 가정과 사회 전반에 깔린 구조적 스트레스와 고립의 결과이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09

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유능한 상담자가 되기 위해서는 전문적 자질과 인간적 자질을 모두 갖추는 것이 필요하다. George와 Christian(1981)의 유능한 상담자의 특성에 근거하여 본인이 지니고 있는 상담자로서의 자질을 분석하고, 본인이 부족하다고 생각하는 자질과 이를 개발하기 위한 방안에 대하여 기술하시오.

할 필요가 있다. 이를 위해, 내담자의 감정에 대한 질문을 통해 그들의 감정을 더 깊이 이해하고, 그 감정에 적절히 반응하는 기술을 연습해야 한다. 예를 들어, 내담자가 스트레스 ... 고 있는 상담자로서의 자질을 분석하고, 본인이 부족하다고 생각하는 자질과 이를 개발하기 위한 방안에 대하여 기술하시오.I. 서론II. 본론1. 유능한 상담자의 특성: George ... 와 Christiani(1981)의 이론적 배경2. 상담자로서의 자질 분석 및 부족한 자질의 개발 방안III. 결론IV. 참고문헌I. 서론상담은 도움을 필요로 하는 내담자와 전문적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.11

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지역사회 정신 건강의 기본 원칙 3가지를 기술하시오.

민국 보건복지부의 통계에 따르면, 성인 인구의 약 20%가 정신 건강 문제를 경험하고 있으며, 이는 전년 대비 3% 증가한 수치로 나타났다. 이러한 증가 추세는 현대 사회의 스트레스 ... 면, 이러한 프로그램에 참여한 학생의 약 60%가 스트레스 관리 능력이 향상되었으며, 이는 청소년기의 정신 건강 문제를 예방하는 데 효과적임을 보여준다. 이러한 예방 프로그램은 청소년 ... 되었다고 보고하였으며, 이는 예방 및 조기 개입의 효과를 입증하는 중요한 자료이다. 이러한 프로그램은 스트레스 관리, 정서적 지지, 생활 습관 개선 등을 포함하며, 참가자들이 일상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.20

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[사회복지실천기술론] 사회복지 실천 모델(인지행동 모델. 해결 중심 모델. 위기 개입 모델) 중 1가지를 선택하여 기본개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하세요

상황에서 무의식적으로 떠올리는 생각을 의미합니다. 이러한 자동적 사고는 대부분 부정적일 수 있으며, 특히 심리적 어려움을 겪고 있는 사람들은 이 자동적 사고에 의해 더 많은 스트레스 ... 학 분야 (학습 어려움, 학습 동기 부여 등)교육학 분야에서도 인지행동 모델이 널리 활용되고 있습니다. 학습 어려움을 겪는 학생들은 종종 자신에 대한 부정적인 인식을 가지게 되 ... 나 불안을 극복하는 데 인지행동 기법을 활용합니다. 경기 전 부정적인 자동적 사고를 인식하고 이를 긍정적인 사고로 전환함으로써, 선수는 더 나은 경기력을 발휘할 수 있습니다.2.3.4

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.03

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내 마음을 위한 뇌과학

, 편도체는 외부 자극에 대한 ‘위험 감지 센서’로 기능하며, 위협적인 상황이 감지되면 빠르게 스트레스 반응을 일으킨다. 이때 전전두엽은 논리적 판단과 자제력을 통해 편도체의 과민 반응 ... 을 조절하는 역할을 하지만, 지속적인 스트레스나 불안은 이 균형을 깨뜨린다.이와 같은 설명은 감정 조절의 어려움이 단순한 의지력 부족의 문제가 아니라 뇌 기능의 불균형에 따른 자연 ... 스러운 반응임을 인식하게 만든다. 이러한 과학적 시각은 감정에 대한 자기비판보다는 뇌의 구조적 이해를 바탕으로 한 자기 수용으로 이어지며, 이는 정서적 회복탄력성을 증진하는 데 중요

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10

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우리는 누구나 살아가면서 문제에 대처하려고 방어기제를 사용한다. 방어기제의 종류와 내용을 5가지 이상 설명하고, 이러한 방어기제가 자신과 타인의 행동특성에 어떻게 나타나는지 실제 예를 들어 구체적으로 설명하고, 이런 방어기제를 쓸 때 장단점과 더 나은 대처방안이 있다면 기술하세요.

고 지 위해 억압 기제를 사용한 경우였다. 억압은 강렬한 불안이나 죄책감에 직면했을 때 순간적으로 심리적 부담을 덜어주어 일상생활을 영위할 수 있도록 돕는다. 즉, 즉각적인 스트레스 ... 다. 억압 대신 감정의 인식과 표현이 효과적이다. 예를 들어 심리 상담이나 일기 쓰기 등을 통해 억눌린 기억을 안전하게 떠올리고, 현재의 감정을 있는 그대로 인정하는 것이 중요 ... (Projection)투사는 자신이 받아들이기 힘든 감정이나 충동을 타인에게 떠넘겨서 현실을 왜곡하는 방식이다. 나의 사례로, 나는 업무 스트레스로 화가 난 날, 실제로는 내가 화가 났

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.25

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산업복지의 개념과 필요성을 설명, 우리나라 산업복지 개선점 및 전망 등 본인 생각을 기술

적 개입은 개인의 스트레스 민감도, 정서조절 능력, 대인관계 양상 등을 기반으로 설계되어야 하며, 이를 반영하지 못하는 복지제도는 구성원에게 실질적 도움을 주기 어렵다. 두 번 ... , 스트레스 반응 유형에 따라 달라진다는 점을 강조한다. 따라서 복지제도는 ‘전 직원 공통’이 아닌, 성향 기반 진단 결과에 따른 차등적 접근이 필요하다. 이를 위해 기업은 ‘심리 ... , 감정노동 스트레스 개선 여부 등을 포함하는 정량·정성 복합 평가 시스템이 도입되어야 할 것이다. 궁극적으로 산업복지는 더 이상 부차적 지원 수단이 아니라, 조직의 정신적 근골격계

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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자신의 아동기의 발달에 따른 변화에 대해서 기술하고 아동기의 부모와의 관계에 대한 사례를

토대가 되었을 것이다. 학업 스트레스와 함께 가족과의 유대감이 점차 부족해졌다는 느낌이 있었고, 이로 인해 정서적 어려움이 있었다. 그러나 이러한 경험은 이후에 나의 회복 탄력 ... 로 느끼면 이와 관련해 신고하게 됐기 때문에 과거보다 신고 사례가 늘어났다는 것이다. 강남구청의 관계자는 과거에 체벌을 당한다 할지라도 이 행위가 학대인지 인식하지 못하고 넘어갔 ... 의 태도를 기반으로 한 대화 방법을 배울 필요가 있다. 특히, 학업 스트레스로 인한 갈등이 발생한 상황에서 자녀의 감정을 이해하고 보다 건설적인 대화를 통해 해결하는 방안을 모색

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고, 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명한 후, 고민을 해결하기 위한 방안을 제시하시오.

한 역할을 한다고 보았다.본인은 현재 직장에서의 성과 압박과 대인관계 문제로 인해 스트레스를 받고 있으며, 이는 자존감 저하와 자기 효능감의 문제로 이어지고 있다. 이러한 고민을 해결 ... 을 극복하며, 삶의 목적을 추구한다는 점에서 독특하다. 그는 열등감을 인간의 주요 동기로 보았으며, 이는 인간이 자신의 한계를 인식하고 이를 극복하려는 욕구에서 비롯된다고 주장 ... 에서 상대적으로 낮게 평가된 자신의 위치에 대한 인식에서 비롯된 것이다.또한 대인관계에서의 갈등은 사회적 관심의 부족과 관련이 있다. 아들러는 인간이 타인과의 관계를 통해 심리적 건강

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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본인 또는 주변 지인의 가정에서 건강가정지원센터의 서비스를 실제로 받는 다면 어떤 서비스가 필요할지 기술하시오.

적인 내용이 포함되어야 함).Ⅰ. 서론현대 사회는 급격한 경제적, 사회적 변화 속에서 가족 구조와 역할이 다양화되고 복잡해지고 있다. 이러한 변화는 가족 구성원 간의 갈등, 스트레스 ... 함으로써 가족 구성원들이 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 돕는다.가정 내 갈등이나 스트레스는 개인의 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 이는 곧 사회 ... 의 문제를 인식하고, 이를 해결하기 위한 실질적인 방법을 찾을 수 있게 된다. 또한, 건강가정지원센터는 지역 사회와의 연계를 통해 보다 효과적인 지원을 제공하며, 다양한 프로그램

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.07

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보건교육안(임산부 대상), 임산부 대상 보건교육안, 지역사회간호실습

대로 이완시키는 기법으로, 심리적 안정과 신체적 이완을 동시에 이루어내며, 여러 연구에서 스트레스 관리와 불안 감소에 효과적이라고 입증되었다.1. 편안한 의자에 앉거나 누운 상태 ... 시킵니다. 이완할 때, 이완된 상태에 집중하며, 그 느낌을 확실하게 인식한다.4. 이 과정을 모든 근육 그룹(손, 팔, 다리, 얼굴 등)에 대해 반복한다.③ 심상 훈련: 심상 훈련 ... 은 상상력을 활용하여 편안한 장면이나 상황을 떠올리고, 그 장면에 몰입함으로써 불안과 스트레스를 해소하는 기법입니다. 자연 경관, 휴양지, 바닷가 등 편안한 이미지를 상상하면서 몸

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12 | 수정일 2025.07.10

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[가족관계론] 최근 여성가족부는 코로나 19사태가 장기화되고 사회적 거리두기가 강화되면서 우울과 같은 가족갈등으로 인한 가족상담이 크게 증가하였다고 발표 함. 건강가정-다문화 가족지원센터의 가족상담 수요는 2020년 1~5월 6만 300건에서 2021년 1~5월에는 11만 7207건으로 대폭 증가하였다. 가족의 기능을 대내적인 기능과 대외적인 기능으로 나누

스트레스와 불안, 두려움을 느낄 때, 가족은 이러한 감정들을 공유하며 완화하는 중요한 역할을 한다. 이런 정서적 지지는 개인의 심리적 건강을 유지하는 데 있어 결정적인 요소로 작용 ... 형성가족은 개인이 자신의 정체성을 확립하고 자아를 형성하는 중요한 공간이다. 부모와의 관계, 형제자매와의 상호작용을 통해 개인은 자신이 속한 가정에서의 역할을 인식하고, 이를 바탕 ... 했다. 가족 구성원들이 서로의 감정을 이해하고, 어려움을 함께 나누며 지지를 제공하는 역할이 특히 중요해졌다. 가족 간의 정서적 유대가 단단할수록 팬데믹으로 인한 스트레스와 불안감은 상대

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.15

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[a+취득자료] 전문가로서 가족치료사는 자신에 대해 항상 되돌아보고 매순간 자신을 점검하는 작업을 필요로 합니다. 다세대 가족치료 모델에서 강조하는 분화(기본분화, 기능분화)의 관점에서 자신의 분화수준을 스스로 점검하고 평가해 보시기 바랍니다.

Ⅰ. 서론 가족치료는 한 개인의 문제를 그 개인을 둘러싼 가족이라는 맥락 속에서 이해하고 이를 통해 치료하는 개념이다. 가족치료는 어려움을 호소하는 가족들에게 가족 구성원 간 ... 의 소통을 돕고 관계상의 어려움을 극복하는데 도움을 주는 기법이다. 그렇기 때문에 상담자 본인이 가족관계에 있어서 어려움을 겪지 않으며 내담자들에게 도움이 될 수 있는 자격을 갖추 ... 는 것이 중요하다. 상담자가 불안한 상태에 위치해 있다면, 상담을 요하는 가족들로부터 신뢰를 얻기 힘들뿐더러 원활한 사회생활이 요원하기 때문이다. 그렇기 때문에 전문가로서 가족치료사

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.02

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인

못하는 경우가 많다. 예를 들어서 이혼가정의 학생들은 반사회적인 성향을 지니게 될 확률이 높으며, 이에 따른 스트레스 해소 및 기성세대에 관련한 불만으로 타인에 대한 폭력이나 성 ... 도 요구가 된다. 부조리한 사건에 분을 표출하여서 일시적으로나마 스트레스가 풀리는 느낌을 가지게 되면 화는 점점 습관적으로 변화한다. 이와 같은 악순환을 막으려면 평소에 본인의 화 ... 를 잠재우는 법을 찾아서 실천을 하는 것도 한 방편이다. 일상화된 분노를 잠재우기 위하여 일기를 쓰는 등 본인의 정서에서 한 발짝 떨어져보는 훈련 혹은 본인만의 스트레스 해소법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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간호 과오 및 윤리 사례 토론 보고서 - 태움

직장 내에서의 갈등이나 스트레스를 넘어서는 문제임을 분명히 인식하게 되었다. 태움은 개인의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 그 결과는 단순한 직장 내 문제로 끝나지 않는다는 점 ... 스트레스가 쌓이며, 상급자가 이를 해소하기 위한 방식으로 태움을 가한다고 볼 수 있다. 또한 과거부터 이어진 ‘힘든 일을 겪어야 한다’는 전통적인 문화가 원인이 되기도 한다.[태움 ... 가능성이 있기 떄문이다. 강압적이고 비인격적인 태움 문화는 신규간호사들에게 심각한 심리적 스트레스를 유발하며, 이로 인해 정신 건강이 악화되고 심지어 극단적인 선택으로 이어지

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.29

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청소년기 자녀와 의사소통을 증진하기 위한 프로그램을 4회기로 구성하세요

문제로 이어질 가능성이 높다. 통계자료에 따르면, 국내 청소년의 약 30%가 부모와의 관계를 스트레스 요인으로 꼽았으며, 이 중 절반 이상이 의사소통의 어려움을 주된 원인으로 지적 ... 한다.통계에 따르면, 국내 가정의 40%가 가족 구성원 간 대화 부족을 문제로 꼽고 있으며, 이는 청소년기 자녀의 스트레스와 정서적 위축을 유발하는 주요 원인 중 하나로 지적 ... 한 요소이다. 하지만 오늘날 많은 가정에서 의사소통의 부재와 갈등이 심화되고 있다. 이는 청소년기의 자녀들이 겪는 신체적, 심리적 변화와 더불어 부모와의 세대 차이에서 비롯되는 경우

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.21

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