"체력보강"의 검색결과 입니다.

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"체력보강" 검색결과 21-40 / 1,604건

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지역사회간호학 동래구 보건소 역할 및 건강증진 사업

,시설면 개선-> 조직개편 및 신규업무의 증가로 다양한 의료서비스 기능을 제공 할 시설보강 (체력단련실, 물리치료실, 정신보건센타, 보건교육, 자료실, 휴게실, 등)-> 이용주민 ... -> 보건소정보시스템운영 보건소 자체서버 구축-> 단계적 민간네트워크 구축 원격진료,화상교육망 구축-> 지역정보망 확립③ 시설,장비,환경 개선 및 보강- 보건소청사 신축으로 환경면 ... 에 대한 쾌적한 환경과 안락한 공간, 각종 편의시설 제공-> 양질의 의료욕구에 수반하는 최신장비구입과 노후장비의 보강④ 보건교육 강화- 보건교육 자료실 운영-> 건강상담, 각종 보건

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.09

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체육수업지도안(줄넘기)(A+)

·스피커·학습지·프로젝터빔단계(시간)학습내용교 수 - 학 습 활 동교 사 활 동학 생 활 동학습자료 및 지도상 유의점도입(10분)인사 및출결 파악환자 파악준비 운동보강 운동 및안전 교육 ... 한다.? 학생은 교사의 지시와 시범애 따라 보강운동을 실시한다.제한 학생에게 학습지 제공음악 재생 위한 스피커 사용보강 운동의 필요성에 대해 설명한다.단계(시간)학습내용교 수 - 학 ... 의 체력 수준에 맞게 운동량을 조절할 수 있고, 근력 심폐 지구력 등 기초 체력을 향상시킬 수 있습니다.- 답변2. 한 발로 줄의 가운데 부분을 밟았을 때 줄 끝이 가슴 정도에 오

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.17 | 수정일 2023.05.24

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2급 전문스포츠지도사_다양한 측면에서 바라보는 축구의 효과적인 관리 방안

을 보강하는데 중점을 두는 프로그램을 운영할 필요가 있다. 그동안 쌓아온 기본기를 바탕으로 체력을 보강해서 실제 필드에서 활용할 수 있는 축구 프로그램을 개발해야 한다.? 컨디션 ... 함으로써 방법을 다양화하는 것이 중요하며, 점진적으로 운동의 양을 늘려가는 프로그램을 개발해야 한다. 청소년은 충분한 자극을 바탕으로 축구의 기본기와 본인의 체력을 증진시키고 정신적인 ... 건강을 유도할 수 있는 프로그램을 만들어야 한다. 또한 꾸준히 할 수 있도록 심폐지구력, 근력을 발달시킬 수 있는 방안을 고려해야 한다. 성인의 경우 적절한 체력관리를 통해 체력

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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체육과 지도안 - 테니스

를 배울 수 있다.◎ 테니스 경기에 흥미를 가질 수 있다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 체조 및 보강 ... 의 기초 체력을 길러준다.. 빠른 판단력과 집중력 등의 정신력을 높이는 데에도 도움을 준다..주의 집중.머리에 심상화.유인물으 제시하여 이해에 도움을 준다..스포츠 맨쉽을 강조하여 준다 ... 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검 및 안전 상태 확인。 체조 및 보강운동(주운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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토요스포츠계획안

0000년도 00 초등학교토요스포츠데이(뉴스포츠) 계획안Ⅰ운영 목적주말을 이용하여 학생들의 체력향상과 비만 예방을 돕고 건전한 여가선용과 질 높은 프로그램을 통하여 체육에 대한 ... 게익힐 수 있는 쉬운 방법으로부터 실시한다.다.경쟁적인 지도를 피하고 개인차나 체력에 알맞은 연습량을 주어야 한다.라.스포츠의 여러 가지 게임을 통하여 신체발달에 도움을 주고정기 ... 적인 운동으로 자긍심과 활력을 불어 넣어 준다.마.불필요한 행동이나 설명시간을 줄여 실제 학습시간을 높인다.바.준비운동과 보조,보강 운동으로 신체의 근육과 관절을 충분히 풀어주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.02 | 수정일 2025.09.30

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체육과 지도안 - 승마

. 바람직한 운동태도와 사회적인 운동태도를 기르게 한다.다. 운동기능과 건강에 필요한 체력을 기르게 하여, 경기에 참여할 수 있도록 한다.라. 건강한 체력과 역동적인 삶을 위하여 게임 ... 의 기초원리 및 법칙을 이해하고, 신체 부위별 체력을 기르게 한다.다. 신체성장과 건강 및 안전 생활에 대하여 이해하고 실천하게 한다.라. 다양한 운동의 기초기능을 익히며 1인 1 ... )의 효과와 특성을 바르게 이해한다.나. 평생 스포츠(승마)의 경기방법과 기초 기술을 익혀 경기기능을 향상시킨다.다. 평생스포츠(승마)의 연습과정을 통해 건강을 유지 증진시키고 체력

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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간기능저하와 관련된 피로 간호진단 및 간호과정입니다. 간호계획에 대한 중재 및 이론적 근거 내용도 구체적이고 자세하게 작성하시오.

에 평가한다. 간호사는 피로 척도(예: 010 척도)를 활용하여 환자의 자가 보고 피로도를 측정하고, 환자의 활동 능력, 체력 소모, 수면 패턴, 그리고 간 기능 검사 결과(ALT ... 으로 나타났으며, 이는 피로 간호진단의 중요성을 강조한다. 평가 결과를 토대로 간호진단은 “간기능저하와 관련된 피로 위험성이 있다”로 내리며, 환자가 체력 회복 및 에너지 보충 ... 에 어려움을 겪고 있음을 명확하게 한다.환자의 피로 상태는 다양한 요인에 의해 영향을 받기 때문에, 간호진단에서는 간 기능 저하와 관련된 생화학적 지표, 체력 평가, 그리고 환자

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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2급생활스포츠지도사 ) 지도역량분야 - 근육 트레이닝을 통한 신체적 변화 및 효과

사회에서 많은 사람들은 다양한 이유로 근육 트레이닝을 시작하는데, 체력을 증진하고 체형을 개선하거나, 특정 스포츠에서 성과를 높이기 위해 시작하는 경우가 많다. 그러나 그 이유 ... 눈에 띄는 신체적 변화는 근력과 근지구력의 향상이다. 특히 나의 경우 농구와 같은 고강도 스포츠 활동에서 근력과 근지구력의 중요성을 절실히 느꼈다. 농구는 지속적인 체력 소모가 큰 ... 종목으로, 경기 후반에도 힘을 유지하기 위해서는 체력뿐만 아니라 강한 근지구력이 필수적이다. 나는 근육 트레이닝을 통해 하체 근육인 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 근육을 집중

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.24

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체육과 지도안 - 평생스포츠

건강을 유지 증진시키고 체력의 향상을 꾀한다.2.단원의 내용 구성탁구특성과 효과테니스경기 방법배드민턴경기 기능그립,타구법,서비스와 서브리시브,복식경기의 연습특성과 효과스피드 ... 스케이팅경기방법 경기기능평생스포츠스케이팅피겨스케이팅안전수칙스키경기기능사격특성과 효과궁도경기방법볼링경기기능3. 지도상의 유의점가. 개개인의 기능과 체력에 알맞은 연습 계획을 세우고 실천 ... 점검- 달리기, 체조- 환자 및 복장지도- 스트레칭, 보강체조전 개학습목표제시수업흐름설명드롭- 학습목표 설명, 시범① 드롭의 기본자세 ②드롭연습③ 드라이브의 기본자세 ④드라이브

리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

이 준비되어 있으면, “어떻게 시작해야 하지?”라는 고민에 빠지는 시간을 줄일 수 있다.스포츠 현장에서도 비슷한 방식으로 단계별 목표를 설정한다. 시즌 초반에는 기초 체력 보강을 위해 ... , 이러한 흐름 속에서 스포츠심리학 분야가 큰 주목을 받게 되었다. 경기 상황에서 오는 긴장감이나 압박감은 운동선수라면 누구나 직면하게 된다. 체력적 조건이 유사하다고 할 때 승부 ... 과 직접적으로 연결된다. 예를 들어 한 시즌 동안 달성해야 할 기록이 있다면, 해당 기록에 도달하기 위해 어떤 식으로 주간·월간·분기별 계획을 짜야 하는지 명확해진다. 체력 훈련

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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빠르게 걷기 수업지도안

도록 합니다.준비운동 및 보강운동실시▶ 준비운동하기T. 준비운동을 하도록 하겠습니다.(모둠별 걷기 →가겹게 뛰기)▷ 모둠별로 준비운동을 한다.- 1모둠 : 김선○, 김대○, 박 ... 한 준비운동이 될 수 있도록 하여 부상을 방지한다.▶ 보강운동하기T. 체조대형으로 선생님 앞에 모여주세요. 보강운동을 실시하도록 하겠습니다.(발목 → 다리 → 허리 → 어깨 순 ... 으로 스트레칭)▷ 선생님의 시범을 보고 보강운동을 실시한다.과제해결전략세우기▶ 게임 전략을 세울 수 있도록 안내하기T. 모둠별로 모여 게임전략을 세워 보도록 하겠습니다. 어떻게 하면 이길

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| 리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2021.12.20

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체육 교과세부능력 특기사항 예시 모음집

방법과 절차를 부분적으로 이해하고, 적절한 방법을 이용하여 체력 수준을 일부 평가할 수 있음. 운동과 관련된 체력요소보다는 건강과 관련된 체력요소를 중점으로 맞춤형 보강 프로그램 ... 하는 태도가 뛰어나며 다른 친구들을 적극적으로 돕는 자세가 인상 깊음.자신의 체력을 향상하기 위해 왕복 오래달리기에 열심히 참여하였음. 체조 수업 중 자신이 부족했던 앞구르기 동작 ... 하게 임하는 학생임. 자신의 체력 범위 내에서 실시할 수 있을 때까지 왕복 오래달리기 횟수를 계속해서 늘려나감. 동작에 포함된 과학적 원리에 대한 호기심이 많아 수업 참여도 및 이해력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.13

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경영 ) 대우조선해양(참고자료 제공)에 관한 외부,내부 환경분석

라는 을 타 일본업체들이 조선산업 구조조정으로 체력을 보강하고 엔저를 앞세워 수주량을 꾸준히 늘려 재기에 성공하고 있다. 아울러 중국업체들의 헐값 수출과 중국 정부의 전폭적인 지원 ... 의 입지가 굳건했으나 해양플랜트의 악재 등으로 이러한 상황 속에서 틈을 타 일본업체들이 조선산업 구조조정으로 체력을 보강하고 엔저를 앞세워 수주량을 꾸준히 늘려 재기에 성공 ... 오고 있다. 이에 따라 세계 조선 시장은 중국이 40%, 한국과 일본이 각각 30%를 점유하고 있다. 거기다가 일본 조선업체들은 조선산업 구조조정으로 체력을 보강한 후 엔저

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.06

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(태권도) 지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성

기 때문에 이제는 스포츠 의학은 운동을 하는 사람이라면 모두가 이해당사자가 된다. 사람들이 운동을 하는 가장 큰 이유는 체력을 단련한다거나 체중을 감량하기 위한 목적일 것이다. 그러나 ... 선수들은 프로 선수처럼 전문적으로, 오랜 시간 동안 운동을 하는 사람이 아니기 때문이다. 뿐만 아니라 단순히 체중 감량이나 체력 증진을 위해서 운동하는 사람들도 부상 위험에 노출 ... 하는 것이다. 따라서 오히려 지도자들이나 협회 차원에서 적극적으로 스포츠 의학을 받아들이고, 선수들에게 테이핑이나 보강 운동처럼 부상을 예방하기 위한 방법을 소개하는 것이 바람직

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.27

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생애주기 유아기, 청소년기, 성인기 적합한 레크리에이션 활동, 지도방법 설명 251bsj

의 발육 발달은 이미 완성된 상태로 적당한 체력 관리를 통하여 체력 저하를 막고 보강하는데 주안점을 둔다. 신체에 무리가 가면 멈출 수 있는 프로그램을 기획하며 개인차가 있을 수 있 ... 한 능력과 자질을 가져야 한다. 이차 성징이 발생하며, 운동능력이 더욱 발달하는 시기이다. 근력, 지구력, 민첩성, 유연성, 순발력 등의 체력 요인이 크게 향상하며 일부 능력

방송통신대 | 6페이지 | 3,800원 (30%↓) 2660원 | 등록일 2025.02.27 | 수정일 2025.03.03

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고령자의 운동처방

. 3) 노령자 : 이들의 운동 프로그램은 노인성 질환의 치료와 건강 · 체력 의 회복에 목표를 두고, 일차적으로 신체활동기능의 신장을 위한 유 연성 및 근력 보강과 규칙적인 운동 ... 이 줄어든다. 나이가 들어감에 따라 체력 의 개인차가 점점 더 커진다. 중년 이후로부터 유병률이 증가하여 65세 이상이 되면 15~24세 때의 12배 정도까지 높아진다.2. 고령자 ... 의 운동검사사전에 의학적 진단, 운동부하 검사 및 체력 진단 등을 통하여 운동의 안정성 여부를 점검하고 개별화된 운동처방을 토대로 자신에게 알맞은 운동을 수행해야 한다. 고령자

리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.28

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교수학습지도안

있다.나. 교수 목적 선정의 이유- 도마 운동을 배움으로써 청소년기에 필요한 유연성과 체력을 길러줄 수 있으며 학생들에게 어려운 과제를 해결 할 수 있는 성취감을 주기 때문에 선정 ... 학습단계학습 요소교수?학습 활동비고교사학생도입(10분)○인사 및 출석 체크○건강상태 확인○수업안내○준비운동(보강운동)○학습 목표 제시○기구 준비▶ 인사 및 출석확인▶ 학생들 건강 ... 상태 확인▶ 수업도구 확인▶스트레칭 및 각 관절부위의 충분한 운동 (4열 횡대)▶ PPT 자료를 통해 학습 목표 제시▶ 수업 준비 상태 점검(세팅)▶ 체육관 5바퀴 뛰기(보강

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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[교과운영계획서] 초등학교 4학년 체육 교과 운영 계획서 예시입니다. 계획서 작성이 죽기보다 싫으신 분들은 보시기 바랍니다.

체력 및 기본 운동 능력이 부족하므로 매 시간 수업 시작과 끝부분에 기초 체력 보강 운동이 요구된다.?건강 및 표현활동에 흥미가 적고 소극적으로 참여하는 학생이 많아 건강 관계 ... , 공동체 생활에 필요한 선의의 경쟁력과 협력하는 태도를 함양한다.[4학년목표]기초 체력 증진, 건강 생활과 학교 안전, 표적 또는 투기 도전, 영역형 경쟁, 리듬 표현, 여가와 전통 ... 여가 활동체력 증진보건과 안전표적/투기 도전영역형 경쟁리듬 표현여가 생활4학년○ 기초 체력 증진?기초 체력의 종류?기초 체력 종류별 운동 방법?자기 수용○ 건강 생활과 학교 안전?비만

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.21

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교수학습지도안

있다.나. 교수 목적 선정의 이유- 도마 운동을 배움으로써 청소년기에 필요한 유연성과 체력을 길러줄 수 있으며 학생들에게 어려운 과제를 해결 할 수 있는 성취감을 주기 때문에 선정 ... 학습단계학습 요소교수?학습 활동비고교사학생도입(10분)○인사 및 출석 체크○건강상태 확인○수업안내○준비운동(보강운동)○학습 목표 제시○기구 준비▶ 인사 및 출석확인▶ 학생들 건강 ... 상태 확인▶ 수업도구 확인▶스트레칭 및 각 관절부위의 충분한 운동 (4열 횡대)▶ PPT 자료를 통해 학습 목표 제시▶ 수업 준비 상태 점검(세팅)▶ 체육관 5바퀴 뛰기(보강

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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인천항보안공사 특수경비원 합격 자기소개서

보안요원으로 재직하면서, 기초체력을 보강해야 주·야간 교대근무를 하는데 필수적 요건이라고 생각하여 틈틈이 열심히 운동하였습니다. 그리고 근무하면서 보안경비직종에서 최고의 성과

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25

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