"좋은 식습관 만들기 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"좋은 식습관 만들기 프로그램" 검색결과 21-40 / 5,781건

[a+취득자료] 1)아동건강교육과 관련된 신문기사(한 건만) 찾아보고, 기사와 관련된 주제에 대한 자신의 생각 기술하기. 2)만 5세 편식습관 교정을 위해 가정, 어린이집, 지역사회가 함께 할 수 있는 대안에 대해 기술하기

에 다양한 재료를 맛보게 하는 노력이 필요하다. 지나치게 자극적이지 않은 음식을 먹이면서 아동이 어느 하나의 맛만을 좋아하지 않도록 도와주고, 자극적인 맛을 피해서 각 식재료 ... 가 좋아하는 음식은 줄이고, 별로 좋아하지 않는 음식을 많이 먹이는 것도 하나의 방법이다.어린이집에서는 가정에서 쉽게 시도하기 힘든 편식 고치기 프로그램을 실시해 본다. 어떤 아동 ... 는데, 이렇게 식재료 자체에 대한 거부감을 줄이기 위해서 직접 요리를 만들어 보고, 같은 식재료로 전혀 다른 맛이 나는 음식을 만들어 보기도 하면서 적절한 타협점을 찾아나갈 수 있

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20

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생활습관병의 한가지 주제를 정하여(고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오

과목명: 운동과영양주제: 생활습관병의 한가지 주제를 정하여(고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오.목차I. 서론II. 본론1. 생활습관병의 선정2 ... . 고지혈증의 심각성3. 고지혈증의 원인4. 고지혈증 예방과 치료를 위한 운동 프로그램 설계(1) 운동을 해야 하는 이유(2) 운동 처방III. 결론IV. 참고문헌I. 서론생활습관병 ... 이란 병의 원인이 생활습관에 있는 것을 말한다. 식습관, 운동습관, 흡연, 음주와 같은 것들을 생활습관이라고 부르는데, 이것이 질병을 발생시키거나 이미 발생한 질병의 진행 속도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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자신의 신체적인 특성을 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램

적으로 많이 부딪치거나 다리에 심한 무리를 주는 운동은 많이 하지 않는게 좋다.본격으로 트레이닝 프로그램을 만들기 위해서 내가 평소에 몸을 얼마나 쓰는지와 또한 나의 식습관은 어떠한지 ... 면서 꾸준히 운동을 해왔고 아직 나이가 젊은 탓에 건강하다고 생각하지만 이제 곧 30대에 접어들게 되고, 식습관이 안 좋다 보니 위가 좋지 않아 이렇게 조금 더 나이가 들어서 건강이 악화 ... 을 하는 스타일이라 식습관이 불규칙하고 건강하지 않다고 생각한다. 술자리는 좋아하나 술은 잘 마시지 않았는데 올해 들어 일주일에 2~3회 정도 마시는 편이 되었다. 대학생 시절

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.14

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세계의 음식

게 살고 있는 사람들에게 한끼 식사의 준비로 인한 비용이 중요할까?또 다른 식사습관으로는 한끼를 먹더라도 잘 차려서 먹는 것을 좋아합니다. 바쁜 현대사회를 살아가면서 한끼를 제대로 ... -4가지만 준비하더라도 2시간을 훌쩍 지나갈 수 밖에 없다. 이런 식사습관의 문화적인 관점에서 보더라도 우리는 한끼 식사를 대충 때우는 식이 아닌 정성스런 한끼를 가족들에게 대접 ... 가 중요하다고 느껴졌다. 또한 결혼해서 신랑이 한끼를 정성스럽게 만들어서 먹는 습관을 가졌다. 대충 한끼 때우기보다는 한끼를 먹더라도 제대로 된 식사를 즐기고 본인이 만들어 먹

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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어린이집 오리엔테이션 책자(총합)

6. 평생습관교육7. 영유아적응 프로그램7-1 신입 영아7-2 재원 영아8. 연간 행사 계획안Ⅴ. 건강·급식·위생·안전관리1. 건강관리1-1 건강관리 계획1-2 건강진단1-3 필수 ... 프로그램1. 표준보육과정과 개정 누리과정 중심의 보육과정 운영2. ‘어린이집’만의 중점활동에 대한 철학3. 하루일과4. 연령별 연간 보육계획안 및 중점프로그램5. 취약보육 운영계획 ... 예방 접종 안내1-4 감염병 및 식중독 관리 수칙1-5 아픈 영아에 대한 지침1-6 다친 영아에 대한 지침2. 급식관리2-1 영양관리 계획2-2 급식위생2-3 식단표2-4 식품

서식 | 62페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.11.05 | 수정일 2025.06.03

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(영양교육및상담 2025년 1학기 중간과제물) 최근 고령층 인구 비율이 급격히 증가 1) 노인을 위한 영양교육 자료를 개발할 때 고려해야 할 사항을 세 가지 이상 제시하시오 2) 다음과 같이 만성질환이 있는 노인을 대상으로 영양교육 프로그램을 진행하고자 할 때, (1)의 내용을 반영하여 교육 내용을 구성하시오

이 아니라 지속적인 건강 관리의 시작점이 될 수 있도록, 정기적인 교육 프로그램을 운영하고 노인들이 스스로 건강한 식습관을 유지할 수 있도록 지원하는 체계를 구축하는 것이 필요 ... 을 배우고 실습을 통해 직접 만들어보는 경험을 함으로써, 건강한 식습관을 지속적으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 특히 노년층의 식습관 변화는 하루아침에 이루어지기 어렵기 때문 ... 와 함께, 노인이 직접 실천할 수 있는 활동을 교육에 포함하는 것도 좋은 방법이다. 예를 들어, 보건소에서 간단한 저염 반찬 만들기 실습을 진행하여 실제로 조리 과정을 경험하게 하

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.10

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군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

관련 생활습관 문제, 개선 방향 발견식행동 일지신체활동 일지비만 관련 식습관 평가표2. 행동수정요법의 구성자극 조절자극 조절을 통한 식행동의 변화잘못된 식행동 원인 자극 조절 방법손 ... - 운동경험 부족한 비만인 주의 (젖산 생성 → 근육피로 유발, 골격근 손상 → 운동 상해)? 체중감량 프로그램 : 저강도 시작 → 중강도 유지? 심혈관질환개선: 심장 적절한 과부하 ... ▶ 심박수 측정방법제7장 건강체중을 위한 운동요법 실전/ 9주차1. 건강체중을 위한 스트레칭프로그램2. 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램3. 건강체중을 위한 근력운동 프로그램4

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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피부물리치료 기말고사 요약자료(4학년)

는 사람에게 드리는 선물- 운동부족으로 체력이 안좋은 경우가 많음. 운동 적응이 힘들어 하기 어려움- 몸에 무리를 주지 않고 가볍고 힘들지 않게 유산소 운동으로 생활 습관병 예방 ... 맞춤별 체형관리- 체형관리의 단계· 고객상담- 방문목적, 고객의 신상, 체형관리와 관련 혼경 ? 생활환경, 생활습관, 식생활 습관, 정서적 상태 등을 기록,- 자료 기록· 체형 ... 분석- 체형분석(주, 객관적 방법 이용)- 체형분석표 자료 기록· 개인 맞춤식 체형관리 계획- 체형관리 프로그램 계획- 자료 기록· 개인 맞춤식 체형관리 실행- 체형관리 실행- 자료

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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영유아기의 편식지도의 중요성과 편식지도 방법에 대해 조사하시오

하는 것이 중요하다.잘못된 식습관은 올바른 영양분을 공급하지 못하게 하여 신체 성장에 좋지 못한 영향을 초래함으로 영유아기는 반드시 건강한 식품을 선별해 골고루 섭취할 수 있도록 만들 ... 영양분을 공급하고 이를 위해 올바른 식습관을 형성하는 것이 필요하다. 영유아기의 영양 상태는 단기적 영향뿐만 아니라 간접적으로 일생에 걸쳐서 식습관 형성에 큰 영향을 미칠 수 있 ... 으므로 인체의 성장 및 발육에 관해 지대한 영향을 미치게 된다. 그러므로 적절한 식사 환경 및 올바른 식습관을 형성하기 위해 영양 교육을 제공하는 것이 필수적이라 볼 수 있다. 본론

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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지역사회간호학 오마하 간호진단

함)범주: 사례관리중재대상기타 지역사회 자원(집 근처에서 비만 예방 프로그램을 받을 수 있도록 의뢰함)지지체계(가족이 함께 생활습관과 식습관을 바로잡겠다고 약속함)범주: 감시중재 ... 신다고 하셨고 과체중으로 측정될 정도로 식습관에 문제가 있음이 확인되었다.심뇌혈관질환 위험도는 다른 00세 남성 평균인 13.7%보다 낮은 8.1%(00세)로 측정되었는데 이는 심장병 ... 을 만들도록 권유하였고 도움을 줄 수 있다고 이야기하였다. 방00님은 동의하였고 균형잡힌 생활습관을 위해 노력할 것이라고 말했다.그 밖에 인플루엔자와 폐렴구균의 예방접종을 권고

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17

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유아 식사지도 프로그램 구상 보고서

기관의 발달 등 기본골격이 만들어지는 신체적 성장이 급격히 발달하고 뇌의 발달에 의한 인지력이 발달되면서 유아의 음식에 대한 감각과 식습관이 형성되는 중요한 시기이다. 이러한 습관 ... 은 식사 예절, 위생적인 습관, 편식 등을 포함하고 건강, 성장 발육, 정신적?정서적 성장에 장애를 주는 영양결핍 등과 관련이 되어있기 때문에 이 시기에 올바른 식습관 형성은 중요 ... 하다. 식습관 형성과 관련하여 부모, 교사 등 주변에서의 적절한 지도와 환경이 필요하다.1-2. 사례 분석 및 문제점 파악습관이란 식생활과 관련하여 음식의 기호와 태도, 음식

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.08

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아동영양학

영양교육 중재 프로그램을 실시하는 일은 매우 중요하다. 아동 영양에 대한 교육은 단기적으로는 지식향상을 가져오며, 장기적으로는 실제 생활의 긍정적인 변화라고 볼 수 있는 식습관 ... 으며, 섭취해야 할 영양소의 절대량은 성인에 비해 적지만 체중 당 열량, 단백질, 수분의 필요량은 성인에 비해 크기 때문에 이 시기의 좋은 식습관과 영양공급은 일생의 성장 발육의 기초 ... 고, 치아에 좋은 불소가 있으며, 비타민 D가 있다. 모유는 아기가 먹기에 적합하도록 만들어졌기 때문에 아기가 먹으면 우유보다 소화가 잘 된다.또한 인간의 아기는 먹기에 적합하기 때문

리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.07.10

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학교교육과 청소년_초등학교, 중학교 방과후 학교 프로그램의 분석과 제시(방과후 프로그램 표 첨부완료)

전용 요리를 수행하면서 다양한 프로그램을 통해 양질의 식습관까지도 개선하고자 한다.방과후프로그램운영 방식교육시간매일_60분교육대상1~2학년, 3~4학년,5~6학년, 무학년 총 4개 ... 자체에 대한 접근성 같은 면이 우수하다고 본다. 프로그램에서 간식 및 음식이 주어지는 것과 동시에 식습관의 개선과 증진도 꽤하는 프로그램이라는 점이 새롭다. 보통의 요리교실은 완성품 ... 고자 한다. 자기주도적인 간단한 요리를 1차적인 목표로 식습관 개선 및 증진을 위한 수업으로 이루어진다.개인별 능력에 따라 진행하는 장점을 가지고 있으며, 전문화된 초등 방과 후

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,700원 | 등록일 2022.05.19

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생애주기영양학_다음 보기에서 제시한 주제 중 1가지와 영양을 제목에 포함하고 있는 논문(2019년 이후 학술지에 게재된 국문 논문)을 찾아 (1)연구 목적, (2)연구 방법, (3)연구 결과, (4)연구의 제한점을 제시하시오. 그리고 연구 결과에 대한 (5)본인의 의견과 (6)실생활에 적용 방안을 서술하시오. (2)

습관에 미치는 영향을 파악하는 것이다. 성별, 학년, 체질량지수, 전공계열에 따른 영양지식 차이를 조사하고, 영양지식 수준이 식습관 및 생활습관에 어떤 차이를 만드는지, 그리고 이 ... 이 낮은 학생일수록 음주량과 흡연량이 높아 암 발생 가능성을 높이는 위험한 생활습관을 가지고 있었다. 반면, 좋은 식습관 형성과 균형 있는 영양 섭취 상태 유지에 영양지식의 향상 ... 에서의 중요한 발견을 제공한다. 자녀를 양육하는 주부로서, 나는 이 결론이 가정 내에서뿐만 아니라 우리 사회 전체에 걸쳐 영양교육의 가치를 재확인시켜 준다고 생각한다. 좋은 식습관

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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현재 우리나라 유아교육기관에서 실시되는 부모교육 프로그램들을 조사하고, 향후 과제 및 방안에

을 함께 꾸며봄으로써 성취감도 느낄 수 있게 도와준 프로그램이다.⑦ 서초구 소재의 어린이집에서 진행된 부모교육 프로그램 (올바른 식습관 형성 프로그램)해당 프로그램은 서초구에 있 ... 도 많다. 그래서 올바른 식습관 형성 부모교육은 부모의 입장에서 자녀를 식습관을 이해하는 데에 도움을 주고, 자녀의 식습관이 잘 잡힐 수 있도록 도와주는 교육 프로그램이다.⑧ 부산 ... 째는 기회를 만들기 위한 내용을 담고 있다.세 번째는 가정생활 운영에 필요한 기본적인 정보와 지식을 담고 있다.교육부가 제시하고 있는 부모교육 프로그램의 내용은 다음과 같다.첫 번

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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보건교육방법론, 보건교육방법 6가지, 본인이나 지인이 갖고 있는 건강문제 보건교육방법 선택

영향을 미치기 때문에 중요한 문제다. 비만의 원인은 복합적이다. 유전적 요인도 존재할 수 있지만, 대부분의 경우 잘못된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 수면 부족, 사회경제적 요인 ... 하고 개선하기 위해서 많은 노력이 필요하다.Ⅱ. 본론1. 건강행동비만 문제를 개선하기 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적이다. 올바른 식습관과 운동 습관을 통해 에너지 ... 섭취와 소비의 균형을 맞추는 것이 핵심이다. 구체적으로는 다음과 같은 행동을 실천해야 한다.1) 올바른 식습관 실천(1) 균형 잡힌 식단 유지영양소의 균형을 맞춘 식단을 계획

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.02

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(A+을 받고 싶다면)코로나가 청소년의 신체 건강에 미치는 영향에 대해서

교사 등을 중심으로 진행하는 것이 좋을 것이다.여러 연구에 따르면, 학교보건원에서 출판한 비만아 관리 프로그램을 교재로 양호 교사와 영양사가 식사 습관과 행동습관을 교정해주고 운동 ... 라 불건전한 식습관도 증가했기 때문이다. 집 안에 머물게 되면서 과자나 설탕이 과다한 음료, 붉은색 고기의 섭취량이 급증과 함께 식사 횟수도 한 끼 정도 증가했다는 연구들은 코로나 ... 하도록 해야 한다.식습관의 개선은 비만 해결에 중요한 열쇠이다. 현재, 코로나 19로 인해 외식보다는 배달음식을 시켜 먹는 가정이 상당히 증가했다고 한다. 자극적인 양념을 사용하는 배달

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.11.06

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지역케이스(보건소 방문간호)_A+

치료제]-속쓰림 방지약투약상태:고혈압, 당뇨 약물을 꾸준히 복용 중이다. [1정씩 3회]관절약은 먹으면 속이 좋지 않어, 아플 때만 복용하신다고 함.식생활영양관리하루에 식사를 2번 ... 으로 먹음- 5월 31일 아침 계란이랑 간장을 섞어서 물이랑 먹음.(반찬만들기 번거롭다.)과일을 좋아해서 딸들이 가져오면 신경을 쓰지 않고 먹었지만지금은 당뇨문제로 몇 조각만 먹 ... 로 유지한다.간호지시oo시 보건소의 방문 보건팀, 건강증진팀, 행정복지센터, 시청(여성청소년과)는 협력하여, 식단 교육을 통해 대상자에게 균형 잡힌 식습관의 중요성을 인지하고 실천

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.21 | 수정일 2024.12.23

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성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오.

예방을 위한 최선의 식습관은 되도록이면 사먹거나 가공식품을 먹지 말고 되도록 만들어 먹도록 노력해야 한다. 동시에 음식을 최대한 부드럽고 쉽게 삼키고, 한입에 최소 40번 이상 ... 에게 쉽게 노출됐지만 최근에는 식습관이 서구화되면서 음주, 폭음, 흡연, 운동부족 등으로 20~30대 젊은층도 쉽게 노출되고 있다. 그래서 최근에는 성인병이라기보다는 생활습관병이 ... 의 시작, 식습관 개선현재 젊은 세대는 인스턴트 식품과 가공식품을 주식으로 즐기고 있으며, 대부분은 달고 기름지고 부드러운 음식을 선호한다. 이런 음식들은 청소년기와 성인기에 비만

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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편식하는 유아의 문제점과 식사행동을 지도하기 위한 지도방법을 작성하고, 요리활동이 편식하는 유아에게 미치는 영향

활동으로 유아들의 식생활과 직결되며, 부모들과 같이 요리활동에 참여하면서 가정의 식생활과도 연계되어서 편식을 예방하고 건강관리가 가능한 좋은 교육프로그램으로 인정받고 있다. 따라서 ... 적으로 변할 수 있다.2) 지도방법(1) 부모와 함께 편식을 교정한다.부모의 식습관은 어린이의 식습관에 직접적인 영향을 주기 때문에 부모가 먼저 모범이 되어야 한다. 부모가 편식을 하 ... 는데 자녀에게만 싫어하는 음식을 먹을 것을 강요하면 부당하게 느낄 것이다. 부모가 먼저 올바른 식습관을 가지면 어린이도 자연스럽게 따라간다.(2) 인내심을 갖고 포기하지 않는다.어린이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.16

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