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"저녁루틴독후감" 검색결과 21-32 / 32건

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    김미희 내 인생 압축 성장의 기술 독후
    김미희 내 인생 압축 성장의 기술 독후감『내 인생 압축 성장의 기술』 독후감반복의 일상에서 압축 성장을 이뤄낸 삶의 기술“지금 이대로 괜찮을까?”나는 이 질문을 하루에도 몇 번 ... 씩 스스로에게 던진다. 매일 똑같은 루틴 속에 빠져 살면서도, 성장하고 있다는 실감은커녕 멈춰 서 있는 듯한 느낌이 드는 날이 많았다. 그런 나에게 김미희 작가의 『내 인생 압축 ... 다고 착각하기 쉬운 우리의 일상에서, 기록은 구체성과 객관성을 확보해주는 필수 도구다.나는 올해부터 매일 저녁 일기장에 ‘오늘 잘한 일 3가지’와 ‘개선할 점 1가지’를 쓰고 있
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
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    채석용 독서를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 50가지 독후
    채석용 독서를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 50가지 독후감채사장 『독서를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 50가지』 독후감: 나의 독서 여정을 되짚어보다채사장의 『독서 ... 으로 저만의 독서 루틴을 만들었습니다. 예를 들어, 아침에 일어나자마자 30분 정도는 그날 읽을 책의 목차를 훑어보고, 저녁에는 독서 노트를 정리하며 읽었던 내용을 다시 한번 곱씹
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30
  • 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감남궁화랑왜 소수의 사람들은 새벽에 일어나 무언가를 하는가 인간은 누구나 아침에 일어나기 싫은 감정은 똑같다저자가 4시 30분에 일어나 ... 았지만 이 루틴을 고수 하고 있다저자가 이야기한 삶을 통제한다는 말을 요즘들어 실감하고 있다 원래 보통의 사람들은 남들에게 통제받는 삶을 살고 있다 아니 대부분이 그리고 우리는 성공이 ... 지 못한다면 우리는 또 다른 자아 즉 자신에게 조금만 더 자고 라던가 자고 이따 저녁에 하지 라며 합리화의 늪에 빠지게 된다 많은 이 들이 그런 것 처럼 저자도 아침에 일어나는 것은 힘들
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.17
  • 김유진 변호사, 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후
    김유진 변호사 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다.’ 독후감- 새벽 시간으로 인생 바꾸기 -Ⅰ. 들어가며평범한 직장인이라면 아침 9시부터 저녁 6시까지의 시간은 내 자신이 아닌 ... 다. 인생이 지겨워질 때면, 새벽 일찍 일어나 지하철을 타거나, 등산을 간다. 새벽 5시, 세상이 어떨 것 같은가? 놀랍게도 저녁 시간과 비교해도 부족하지 않을 정도의 사람들이 움직이고 ... 라. 우리가 기상이 힘든 것은 일찍 일어나는 것보다는 전날 술을 먹거나 스마트폰을 보느라 늦게 취침한 탓이다. 나만의 루틴을 만들자새벽 기상은 잠을 줄이는 것이 아니라, 수면 사이클 전체
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.19
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    톰 버틀러 보던 피크타임 독후
    톰 버틀러 보던 피크타임 독후감'피크타임'을 읽고: 시간 관리의 착각을 깨고 나만의 황금기를 찾다, 그리고 나의 삶의 리듬 재설계하기톰 버틀러 보던의 '피크타임'은 처음 책 ... 으로는 부지런하고 열정적인 사람처럼 보였지만, 내면에는 알 수 없는 피로감과 함께 '나는 정말 효율적으로 살고 있을까?'라는 의문이 늘 자리 잡고 있었다. 나의 하루는 마치 억지로 ... 은 아침에, 어떤 사람은 저녁에, 또 어떤 사람은 밤늦게 최고의 집중력을 발휘한다는 것이다. 저자는 자신의 경험과 다양한 연구 사례를 통해 독자에게 강렬한 메시지를 전달하며, '나
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07
  • (자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다
    『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』 독후감: 나만의 시차를 찾는 방법나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진, 토네이도)저 자변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인 ... 은 김유진 변호사의 모닝 루틴과 진솔한 이야기를 모두 담은 첫 책으로, 그는 새벽을 ‘나를 찾는 시간’이라고 이야기한다. 매일 계속되는 일상에 지치고 슬럼프가 찾아왔을 때 아무도 나 ... 차이는 ‘무엇을 보상으로 여기는가’다. ‘지금 일어나서 운동하면 저녁에 친구를 만날 수 있다’, ‘지금 일어나서 할 일을 미리 하면 출근 버스에서 아무 걱정 없이 잠을 잘 수 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26
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    [A++독후감] 비난 대신 격려를 선택하는 용기 - [인생에 지지 않을 용기]
    비난 대신 격려를 선택하는 용기 - 『인생에 지지 않을 용기』 독후감학과 이름學科 제출자 이름指 導 敎 授 지도 교수 이름목차서론1. ‘지지 않는 삶’은 가능한가2. 책의 관점 ... 과 읽기의 문제의식: 원인론에서 목적론으로3. 개인적 독서 맥락과 기대본론1. 열등감에서 우월성 추구까지: 비교의 함정과 성장의 에너지2. 허구적 최종목표와 삶의 양식: 사적 논리 ... vs. 공통감3. 공동체감의 재발견: 소속감과 기여감, 수평적 관계의 감각4. 과제의 분리: 인정 욕구를 내려놓는 훈련5. 격려의 기술: 칭찬을 넘어 용기를 북돋우는 언어6. 사랑
    리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.14
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    완벽하지 않은 것들에 대한 사랑 독후
    [ A+ 최우수 독후감 ] 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑 혜민 혜민 스님의 책 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑은 제목에서 이미 방향을 말해 준다. 완벽함을 좇다 지친 마음 ... 글도 공감이 컸다. 주변의 속도와 크기를 기준으로 나를 가늠하면 만족은 좀처럼 찾아오지 않는다. 비교는 동기처럼 보일 때도 있지만, 대개는 열등감과 우월감 사이에서 마음을 흔들 ... 는 동시에 타인과 이어지게 만드는 두 줄의 다리처럼 느껴졌다. 명상과 호흡에 대한 안내도 실용적이었다. 눈을 감고 호흡을 따라가다 보면 지금 여기에 머무는 감각이 조금씩 자란다
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.11
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    멈추면 비로소 보이는 것들 독후
    [ A+ 최우수 독후감 ] 멈추면 비로소 보이는 것들 혜민 혜민 스님의 책을 펼쳤을 때, 가장 먼저 느껴진 것은 따뜻한 온기였다. 여러 장을 천천히 넘기면서 나 자신을 돌아보 ... 이 다르다. 그렇다면 자기 삶에 맞게 멈추고 바라보는 방식을 찾아야 한다. 때로는 사소한 루틴을 바꾸거나, 정말 소소한 습관 하나를 바꾸는 것에서도 해답이 나올 수 있다. 예를 들 ... 어, 아침에 일어나서 핸드폰을 켜기 전에 깊게 숨 쉬는 시간을 갖는다든지. 저녁에 잠들기 전 5분 정도는 아무것도 하지 않고 창밖을 바라본다든지. 그런 작디작은 시도가 삶을 부드럽
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.19 | 수정일 2025.02.21
  • <아주 작은 습관의 힘> 독후감, 내용이 알차고 꼼꼼한 자료(감상 및 실천사항 포함)
    독후감부제: 습관은 우리의 삶을 성공으로 이끄는 원자다최근 성공에 부단히 관심을 가지고 성공한 사람이나 큰 부를 거머쥔 이들의 이야기를 많이 찾아보았다. 그들이 공통 ... 는 ‘저녁에 잠옷으로 갈아입으면 책을 가지고 침대에 눕기’로 습관 쌓기를 하는 게 좋을 듯하다. 매일 일정하게 글을 써야 하는 작가의 경우에는 루틴처럼 모닝커피를 마신 후에 무조건 ... 니 생각보다 어렵지 않고 훗날 성과를 거두리라는 자신감마저 생겼다. 습관을 다룬 책 가운데 감히 최고라고 말하고 싶을 정도로 이 책은 완벽하고, 누구라도 올바른 습관을 만들 수 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.12
  • 슈퍼 해빗 케이티 밀크먼 독후
    「슈퍼 해빗」독후감좋은 습관이 우리의 인생을 긍정적인 방향으로 이끈다는 것에 대해서 반박을 할 사람은 어디에도 없을 것이다. 부모님은 자녀들에게 식사 후 양치질을 하고 숙제는 제 ... 사람들을 유혹한다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 좋은 습관을 기르는 과정에서 여러 난관을 만나 결국 포기하게 된다. 그럴 때마다 목표를 끝까지 완수하지 못했다는 죄책감을 느끼 ... 책은 매번 장기 습관 형성에 실패하는 사람들을 위한 조언을 아낌없이 해주고 있다. 이 책을 읽고 나면 과거의 실패를 더 이상 반복하지 않게 될 것이라는 기대감이 생겼다.본격적인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.06
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    더시크릿 데일리티칭 - 론다번 <하루7번, 감사합니다 말하세요!>
    시크릿 데일리 티칭 ?론다번▶독후감※목차1.저자 책 간단 소개2.끌어당김의 법칙이란?3.현실에서 활용하는 방법.4.감사하기의 중요성.5.책을 읽고 든 생각.6. 삶에 적용해보 ... 외부적인 상황에 대한 내 감정을 알아차리고 긍정적인 마음으로 돌리는 것을 위해서는 루틴이 필요한 것 같다.내가 남들에게 결국 인정받을 것이라는 믿음, 확신, 그것에 더욱 힘을 실어주 ... 라는 믿음을 가지고 그렇게 가기 위해서 하나하나 지금 당장 바꾸어 볼 수 있는 것을 해봐야겠다고 생각했다. 내가 나와의 약속을 지켰을 때. 소소하게 들었던 그 만족감. 기쁨. 성취감
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.14 | 수정일 2024.02.13
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2025년 12월 05일 금요일
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- 작별인사 독후감