"자신을 리셋하는 법"의 검색결과 입니다.

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마지막 몰입 에세이 독후감 경상대인터넷윤리 청소년기 쟁점 2021 서울성모병원 74163 ttl soc

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"자신을 리셋하는 법" 검색결과 21-40 / 194건

성공한 사람들을 따라만 해도 절반은 성공입니다. 그들이 썼던 도구들!

부분에서 저자는 이렇게 말한다.당신의 삶을 극적으로 변화 시키고자 100Km 달리기를 할 필요도, 박사학위를 딸 필요도 없다.자기 자신을 완전히 리셋하고 재발견하고자 몸부림 칠 필요 ... 도 없다.누군가 강력한 효과를 본 것을 자신에게 적용해 루틴을 만들고 성과로 이어질 수 있게 꾸준히, 꾸준히만 노력하면 된다.매일의 작은 습관, 태도, 명상, 주문, 보충학습계획 ... 은 그만큼 자기관리나 건강관리를 했다는 뜻이다.그들은 모두 ‘실패는 오래 가지 않는다’는 확고한 믿음을 갖고 있었다. 나도 그 믿음을 가지려고 노력하기로 마음 먹었다.그들은 대부분 자신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.05

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김영하의 <<작별인사>> 줄거리 및 독후감

만 빼고는 말이다.어느 날 아빠와 산책을 나갔다가 아빠와 잠시 떨어진 철이는 휴머노이드로 오인받고 경찰에게 연행되어 간다. 철이가 미등록 휴머노이드이며, 법이 바뀌어 미등록 ... 휴머노이드가 돌아다니는 것은 불법이 되었다는 것이다. 철이는 그렇게 불법 미등록 휴머노이들이 끌려가는 수용소로 가게 된다. 물론 그곳에서 자신은 휴먼매터스 랩의 최진수 박사의 아들이고 ... 로 끌려오긴 했지만 그렇게나마 마주하게 된 바깥을 열심히 관찰한다. 그곳에서 민이와 선이를 알게 된다. 민이는 휴머노이드고, 선이는 자신의 주장으론 인간이라고 한다. 스스로를 역시 인간이

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.08

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질 P. 웨버의 <브레인포그(brain fog)>, 자신의 머릿속이 안개 속처럼 뿌옇다면?

아진다. 너무 바쁘고 지쳐서 잠시 속도를 늦추고 자신을 돌아볼 마음의 여유가 없다.브레인포그는 심리적 리셋이 필요하다. 이는 자기성찰이 출발이다. 자신을 제대로 파악해나가는 과정 ... 질 P. 웨버의 『브레인포그(brain fog)』, 자신의 머릿속이 안개 속처럼 뿌옇다면?1. 책 및 지은이 소개?지은이 질 P. 웨버?옮긴이 진정성?출판사 한국경제신문?질 P ... . 웨버-미국 워싱턴에서 임상심리사, 임상심리학자로 다방면으로 활발한 활동-인지행동치료, 변증법적 행동치료, 정신역동치료, 수용전념치료, 대인정신요법 등 다양한 치료법 활용-심리학

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.17

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독후감 "유리멘탈을 위한 심리책"을 읽고

라고 생각해서 바로 구매를 했다. 이 책은 내가 그동안 어떻게 해야 할지 몰라 불안해하고 고통스러워했던 감정들을 다스리고 대처하는 법에 대해 알려준다. 책의 작가는 일본의 정신 ... 의 안경’을 쓰고 있다고 비유해서 설명해준다. 나는 이 부분을 읽고 뜨끔했었다. 가끔 주변 사람들이 내 전화를 안 받거나 답장이 늦을 때면 ‘내가 뭘 잘못 했었나’ 하고 내 자신 ... 들을 볼 때 마다 분노 했었다. ‘도대체 왜 저런 행동을 하는 걸까’라고 생각하며 경멸하기까지 했었다. 하지만 이런 화는 결국 내 마음속에 남아 내 자신까지 망가트렸다. 화에 대한

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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도파민네이션 독후감

. 중독은 뇌의 문제로 이해할 수 있으며, 치료법 및 회복 과정을 반드시 거쳐야 한다. 이 책에서는 중독 현상을 다루고 구체적인 치료 방법을 제공하는데, 이를 구체적인 환자 이야기 ... 를 가져올 수도 있다. 한 예로, 면접장 같은 상황에서는 자신감 있게 행동하는 게 오히려 나을 수 있다. 또한 친밀한 상대와 커뮤니케이션하는 상황에서는 걱정 없이, 자유롭게 행동하는 게 ... 오히려 적절할 수 있다. 진화론적으로 생존을 위한 대형 전투 등 싸울 때는 자신감 있게, 충동성 있게 행동하는 것이 승리로 이끌 수도 있습니다. 하지만 이는 일부의 경우이면 시도

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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육아 5

는 공감 부양법이라고 볼 수 있어요.어떤 책이나 교육으로도 가르칠 수 없는 근사한 사실을 알려줄 수 있는 거죠.서로 다른 시간에 태어났던 부모와 아이가 같은 공간에서 하늘과 꽃을 함께 ... 바라보며, 마음으로 느끼며 살아가는 순간, 그 광경은 그 모습 그대로 하나의 근사한 풍경화입니다.부모가 자신의 허리를 굽혀 아이와 눈높이를 맞추는 일이 지금까지 보고 들었던 것 ... 에 다리를 끼워넣는다.10. 다리를 끼운채로 도주한다.11. 쫓아가 바지를 추켜 입힌다.12. 물컹....13. 하의 리셋인가 쇼크14. 꼼수를 부려 양말은 신긴채 바지만 내려본다.15

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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[A++독후감] 짧은 문장으로 숨을 고르는 법 - [논어]

공자는 ‘좋은 사람/나쁜 사람’이라는 이분법을 좋아하지 않았다. 그는 군자와 소인이라는 이동 가능한 좌표를 제시한다. 군자는 자신에게서 원인을 찾고, 소인은 타인에게서 핑곗거리를 찾 ... 짧은 문장으로 숨을 고르는 법 ? 『논어』 독후감학과 이름學科 제출자 이름指導敎授 지도 교수 이름1. 프롤로그 ? 마음의 의자를 한 칸 뒤로하루의 끝, 방 안 공기가 탁해지 ... 처럼 모여서 사람을 만든다. 이 책은 그 먼지를 닦는 법을 알려 준다. 화려한 세제 대신, 물 한 대야와 정성으로.2. 책의 뼈대와 핵심 논지 요약2.1 배우고 때로 익힌다: 학(學

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.09 | 수정일 2025.08.11

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[독후감(A+)] 마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘 (짐 퀵) - 원하는 것이 있다면 인생을 건 마지막 몰입에 도전하라

한다. ’2부, 낡은 마인드를 완전히 리셋하라‘는 어렸을 때부터 쌓아온 자기 자신에 대한 잘못된 편견을 없애고 잠재력을 가두는 7가지 오래된 통념의 거짓과 진실이 무엇인지 설명하며 마인드셋 ... 들어왔을 법한 잘못된 통념 7가지를 제시하면서 자신의 내면의 비평가를 더욱 더 악화하는 외부의 소리에 대한 우리의 의심을 떨칠 수 있게 만든다.두 번째 ‘동기’와 관련해서 ... 과 학습, 기억, 속독, 사고를 들고 있으며, 각각의 메타인지 학습법을 제공한다. 저자 자신이 어릴적 겪었던 문제를 보완하기 위해 직접 보고 느낀 방법을 서술해 주고 있다.이 책의 주제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22

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교재와 강의에서 설명한 <외식의 정의>에 관하여 개념을 요약하고, 자신의 어린 시절과 현재의 외식생활의 차이점을 사례를 들어 비교하면서 오늘날의 외식 개념은 어떻게 정의하면 좋을지 자신의 의견을 자유롭게 제시

교재와 강의에서 설명한 외식의 정의 에 관하여 개념을 요약하고, 자신의 어린 시절과 현재의 외식생활의 차이점을 사례를 들어 비교하면서 오늘날의 외식 개념은 어떻게 정의하면 좋을지 ... 자신의 의견을 자유롭게 제시하시오 교재와 강의에서 설명한 외식의 정의 에 관하여 개념을 요약하고, 자신의 어린 시절과 현재의 외식생활의 차이점을 사례를 들어 비교하면서 오늘날 ... 의 외식 개념은 어떻게 정의하면 좋을지 자신의 의견을 자유롭게 제시하시오 교재와 강의에서 설명한 외식의 정의 에 관하여 개념을 요약하고, 자신의 어린 시절과 현재의 외식생활의 차이점

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.08

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CJ제일제당 자소서 + 면접

자의 내면을 읽는 푸드 커넥터]학부 시절 '푸드소셜미디어마케팅' 수업에서 저는 ‘스마트폰 피로 시대의 식품 브랜드 소통법’을 주제로 발표를 진행했습니다. 수많은 브랜드가 스마트폰 ... 한 경험은 ‘리셋푸드창업팀’에서의 활동이었습니다. 저희는 1인가구를 위한 ‘시간절약형 발효 반찬 키트’ 아이템을 개발하며 ‘온도 조절 실패’라는 생산공정 상의 문제를 마주했 ... 직무에 있어서도 단순한 감성 콘텐츠 제안이 아니라, 실제 소비자 반응을 예측할 수 있는 ‘데이터+스토리 결합형 메시지’를 설계할 수 있다고 자신합니다. 실제로 ‘식문화공공데이터

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.01

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세이노의 가르침

세이노의 가르침저자 : 세이노“자기 자신을 사랑하라”“피보다 진하게 살아라”메인 워드부터 남다르다. 책을 펼치기 전부터 어떤 내용일지 궁금함으로부터 시작했다. 첫장을 펼치는 순간 ... 도 유년시절 겪을 만큼 다사다난한 인생을 살아왔다. 때문인지 일과 공부, 어느 것도 게을리하거나 대충 넘어가는법이 없었다. 특히 일하는데에 있어서 남들이 하지 않는 궂은 일을 찾 ... 을 리셋하여 재설치하라는 말이 아닐까. 스스로 충격을 주어 뇌를 바꾸지 않는다면 아무리 책에서 이야기 한들 바뀌지 않을 것이란걸 저자는 너무나 잘 알고 있다. 하지만 강압적이지 않

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.24 | 수정일 2023.06.07

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살인자의 기억법 독서감상문 서평 완벽보장

에서도 알츠하이머를 앓는 어르신이 계시다. 그분의 세계는 너무나도 다른 세계다. 머릿속의 모든 것이 리셋된 것처럼, 하나를 가르치면 열 가지를 잃어버리는 답답함에 빠져 그 자신도, 주변 사람 ... 롭고 허약한가를 되돌아보게 되었다는 것이다. 살인자의 기억법을 읽고 난 후, 나는 나의 기억이 어디에 머물고 있는지, 그리고 나는 과연 얼마나 나 자신을 기억하고 있는지를 고민하지 않을. ... 치매노인이 된 살인자의 기억과 망각사이서론살인자는 그 누구보다도 꾸준히 자신의 범행을 이어갔다. 30년 동안 끊임없이 이어진 그의 연쇄살인은, 어느 날 불현듯 알츠하이머라는 병

리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.16 | 수정일 2024.10.08

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이경실의 <내 몸 리셋>, 일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법

이경실의 『내 몸 리셋』, 일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법1. 책 및 지은이 소개?지은이 이경실?출판사 성안북스?이경실-서울대학교 식품영양 석사, 서울대학교 의과대학 졸업 ... 다. 스트레스와 피로는 그런 화에 도화선이 될 수도 있는 일이다. 자신의 건강은 자신에 제일 잘 안다. 많은 경우 자신의 몸에 대해 세심한 주의를 기울이면 화근을 어느 정도는 뿌리 ... 뽑을 수도 있다.특히 노화를 부채질하는 스트레스나 피로가 그렇다. 주변에는 질병의 유무와 상관없이 자신의 삶에 만족하고 에너지 넘치게 지내는 사람들이 많이 있다. 그런 사람

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.19

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A+ ) 배달 앱 시장을 독점하고 있는 딜리버리히어로, 점점 커져만가는 소비자들의 불만

리뷰 정도일 것이다. 배달 앱을 살펴보면 드문드문 낮은 평점의 가게들이 보인다. 그 가게의 리뷰 칸은 그야말로 아수라장이다. 제각각의 불만을 토로하면서 자신들의 선택을 후회 ... 하는 소모임 정도로밖에 보이지 않는다. 주문할 때마다 가게의 평가를 꼼꼼히 살펴보는 소비자가 아니라면 주문한 후 어느덧 분노를 표출하는 당사자가 된 자신을 발견할지도 모른다. 가게 ... 대응으로써, 해당 업장이 개선되지 않는다면 처벌 기간 동안 가게목록에 오르지 못하는 조치를 한 뒤, 지금까지 작성된 리뷰와 평점을 리셋, 초기의 상태로 재시작할 기회를 제공하는 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25 | 수정일 2023.02.28

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방송대_22학년도2학기)_철학의이해(공통) - 교재 2장을 정독한 후, 이성적 존재로서의 인간관을 보인 철학자들과 욕망하는 존재로서의 인간관을 보인 철학자들 중 한 그룹을 택하여 핵심내용을 1.5쪽에 요약한다.

하는 영역이다. 윤리학, 역사철학, 종교철학, 사회철학, 법철학, 문화철학, 정치철학, 여성철학, 예술철학 등의 학문영역뿐만 아니라 경영철학, 인생철학 등의 응용철학의 영역까지 모두 ... 한다고 생각한다. 지식과 경험이 있다면 새로운 문제라고 할지라도 과거의 문제해결 경험을 적용하여 보다 빠르고 현명하게 상황을 풀어나갈 수 있다. 이와는 다르게 컴퓨터가 리셋되는 것처럼 문제 ... 에게 강력한 처벌을 내리는 방안이 필요하다고 봤고 이를 위한 강력한 국가권력을 갖춘 리바이어던이란 국가의 모델을 제시하였다. 홉스에 따르면 인간이 타인에게 관심을 갖는 것은 자신 자신

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.13

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게일 가젤의 <하버드 회복탄력성 수업>, 역경을 극복하는 법

이 언제 질풍노도처럼 밀어닥칠지 모른다.‘잠시 멈춤’은 효과적으로 자기 자신을 조절해 감정 불균형 상태를 바로잡을 수 있다. 잠깐 세 번 심호흡하는 것만으로도 ‘리셋’하는 데 도움 ... 게일 가젤의 『하버드 회복탄력성 수업』, 역경을 극복하는 법1. 책 및 지은이 소개?지은이 게일 가젤?옮긴이 손현선?출판사 현대지성?게일 가젤-하버드 의대 코칭 연구소 설립 멤버 ... 집중하는 것이 중요하다는 말이다.그러므로 회복탄력성 계발의 출발점은 자기 자신을 잘 아는 것이다. 사람은 각자 다른 방식으로 스트레스나 역경에 반응하기 때문에 회복탄력성 계발

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.07

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시간의 마법 독후감

은 없고, 밤이 되면 또다시 미루었다는 찜찜함만 남는 날이 이어졌 다. 정선혜와 서영우가 함께 쓴 책은 그 지점을 정면으로 건드린다. 시간 관리법을 달달 외우게 하는 안내서가 아니 ... 라, 흘려보내던 순간을 삶을 바꾸는 도구로 전환하도록 이끈다는 점에서 마음이 움직였 다. 두 저자는 이야기 속 인물들을 통해 자신의 길을 비춘다. 실패담과 시행착오를 숨기지 않 ... 자 실패율이 떨어졌다. 성공 경험이 쌓이니 자신감이 살아났다. 방해 요인을 다루는 장면도 공감이 컸다. 휴대폰 알림은 생각보다 더 강력한 자석이다. 저자들이 이야기 속에서 보여 주

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.12

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충북대 졸업 작품 포트폴리오

이 매우 높아 보통 학생들은 즐겨 마시기 어려운 것이 실정이다. 하지만 요즘 여러 잡지에서 저렴하고 손쉽게 구할 수 있는 음료들의 조합으로 만들 수 있는 신식 칵테일의 제조법이 소개 ... 를 구매하다 보면 한 사람이 먹기 버거운 양의 칵테일이 만들어지게 되고 또한 남는 음료의 양도 각기 달라 낭비가 되기 쉽다. 하지만 칵테일 로봇은 자신이 원하는 양의 칵테일을 만들 수 ... 있고 바텐더의 쇼맨십을 배제하였기 때문에 저렴한 가격으로 손쉽게 칵테일을 구매할 수 있다. 자신의 기호에 맞춘 레시피로 만든 칵테일을 자판기에서 음료를 뽑아 먹듯 손쉽고 저렴

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.01

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[A++독후감] 한 장의 잎이 멈춘 시간 - 오 헨리 [마지막 잎새]의 이미지, 돌봄, 윤리의 미학

는 두 젊은 여성 화가 수와 존시, 그리고 노화가 베어먼을 중심으로 전개된다. 창밖 담벼락의 담쟁이가 바람에 잎을 떨굴 때마다 존시는 자신의 생명도 하나씩 줄어든다고 믿는다. 마지막 ... , 예술은 자신의 이유를 완성한다.이 논지를 따라 본론에서는 (1) 상징과 기호학, (2) 응시의 심리, (3) 베어먼의 예술관과 희생, (4) 돌봄의 윤리, (5) 시각적 장치 ... 이 떨어지는 속도를 세고, 숫자를 통해 자신의 미래를 가늠한다. 숫자는 원래 통제의 도구지만, 이 장면에서 숫자는 오히려 통제 상실의 지표가 된다. ‘하루에 한 장’은 치료의 경과

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.16

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역행자 [독서감상문]

들에게 방법을 알려주는 사업을 만들어서 또 다시 큰 돈을 벌고 있다. 게임에서 공략집이 큰 무기가 되듯이, 자신만의 인생 공략집을 만들었다. 여러 사람의 성공 신화를 짤막하게 넣어 내용 ... 을이 방식대로 움직이기만 하면 시행착오를 줄이고 레벨업을 할 수 있다고 자신있게 말한다.저자는 이 책에서 경제적 자유를 얻고 싶다면 가장 먼저 무의식을 바꾸어야 된다고 말 ... 는 때이기 때문이다. 나는 할 수 있을 것이라는 생각이 역행자 7단계 모델을 실행하는데 뒷받침이 된다라고 저자는 말하고 있다. 저자는 자기의 본성을 리셋하고 역행하고 개척한다면 본인

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09

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