"스트레스해소팁"의 검색결과 입니다.

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"스트레스해소팁" 검색결과 21-40 / 976건

중개사공부를하기는해야하는데유치하다거나해서동기부여가안생기는사람들을위한방법

만들어진 전략서이다. 그런 사람들에게 필요한 심리적 가다듬기와 전략에 대해서 정리했다.공부가 주는 스트레스는 엄청크다 그래서 그 해결이 주는 쾌감도 아주크다공부가 주는 스트레스 ... 는 엄청크다 그래서 그 해결이 주는 쾌감도 아주크다. 즉 무엇이든지 골입 깊으면 봉우리가 높은 법이다. 공부는 우리에게 그 자체로도 스트레스이고 그래서 공부로 말미암아 무엇인가의 문제 ... 가 생기면 그것은 아주 스트레스정도가 크다. 그러나 그런 만큼 그게 해결이 되면 그 해결이 주는 쾌감도 크다. 그러니 절대로 포기하지 말고 왜 문제인지를 고민하고 해결해야 내

시험자료 | 29페이지 | 12,000원 | 등록일 2021.09.25

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두피의 유형에 대해 정리하고 관리방법에 대해 서술하시오.

의 성장을 촉진하는 효과가 있다. 마사지는 두피의 혈류를 개선하여 필요한 영양분과 산소가 모낭에 효과적으로 도달하게 돕는다. 이 과정에서 두피의 긴장도 풀어주어 스트레스 해소 ... 하여 꾸준히 실천한다면, 두피와 모발의 건강을 장기적으로 증진시킬 수 있다.다. 추가적인 두피 관리 팁두피의 건강은 모발의 건강과 직접적인 관련이 있으므로, 두피를 잘 관리하는 것이 매우 ... 다.스트레스 관리는 두피와 모발의 건강을 유지하는 데 또 다른 중요한 요소다. 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하고 이는 두피 문제로 이어질 수 있다. 따라서 스트레스를 효과적으로 관리

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.26

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간호사, 프로를 꿈꿔라 독후감

을 무너뜨린다. 밤낮이 바뀌어 삶의 기본 패턴이 흔들리기도 한다. 더불어 예민한 환자나 보호자를 만날 때 생기는 정신적 스트레스도 크다. 저자는 그러한 어려움 속에서도 자기만의 해소법 ... 중요한 것은 적당한 거리를 유지하면서도 호의적인 태도를 보이는 균형감각이다.스트레스 해소법에 대해서는 여러 가지 실용적인 제안이 담겨 있다. 운동이 어렵다면 가벼운 산책이 ... 상황을 다루는 몇 가지 팁을 제시한다. 대화를 시도하기 전에 먼저 상대의 입장을 상상해보라고 한다. 감정적으로 대응하기보다는 실질적인 요청을 어떻게 전달할지 고민하는 자세가 중요

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.18

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[지역사회간호학실습] 건강증진프로그램 (영양관리프로그램)

, 야채) 조리 방법설명1) 조리 실습의 목적 설명2) 조리 방법 설명10분전개1) 저지방 조리법에 대한 중요성 인식2) 활동으로 인한 집중력 향상 및 스트레스해소1) 닭, 야채 불 ... 를 위한 팁 설명2) 설탕 대체 식품을 이용한 음식 만들기3) 만든 음식 서로 나누어 먹기40분정리1) 단 음식을 대체할 수 있는 음식 인식2) 노년기 질환 극복을 위한 식사 방법 재 ... ) 즐겨 먹는 음식 염분 측정 수치 자료 제공10분전개1) 짠 음식을 줄이기 위한 실천 방안 인식2) 짠 음식을 줄이고 건강한 식습관 영위1) 저염식이를 위한 팁 설명2) 저염식이 음식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24 | 수정일 2023.05.22

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삼성물산 최종합격자의 면접질문 모음 + 합격팁 [최종합격]

. 스트레스관리어떻게해요?네 면접관님!.(3초 정적을 통해 이목 집중시킨후)저는 운동을 하거나 노래를 부르는 방식으로 스트레스를 해소할 때도 있습니다. 그러나 대부분은게임을 통해서 ... 스트레스를 해소합니다. 게임을 통해 친구들과 같이 협력할 수 있어서 우정도 다지고 게임도 같이 즐길 수 있기 때문입니다.전략+ : 또한 스트레스 가 나쁘다고 생각하지 않습니다. 오히려 작은 스트레스는 업무의 긴장감을주어 텐션을 유지하게 도와준다 생각합니다. ... 1. 삼성물산 면접 질문 모음 인성+직무① 삼성물산 건설부문② 삼성물산 리조트부문 / ③ 삼성물산 패션부문2. 삼성물산 면접후기 및 합격팁!3. 100대 대기업+공기업 면접기출

자기소개서 | 29페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.04.18 | 수정일 2022.07.28

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글쓰기로 부업하라 만점 독후감

과 감정을 표현하는 방법을 배웠고, 글쓰기는 스트레스를 해소하고, 내 생각을 정리하는 데도 큰 도움이 되었다. 이런 과정을 통해 내 글쓰기 실력도 점점 향상되었다. 고수 편으로 넘어가면 ... ’에서는 글쓰기를 처음 시작하는 사람들을 위한 기본적인 내용들이 담겨 있다. 여기서는 글쓰기의 기초부터 시작해서, 글을 잘 쓰기 위한 팁과 요령들을 배울 수 있다. 예를 들어, 글쓰기 ... 으로 할 때는 본업과의 균형을 잘 맞추는 것이 중요하다. 그래서 이 책에서는 시간 관리의 중요성, 효과적인 시간 관리 방법, 그리고 스트레스 관리 방법 등에 대해서도 다루어져 있

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.07

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현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용을 제출하시오

고 긍정성은 가장 큰 영향을 미쳤다. 다양한 문제에서 경험하는 당면과제 차원의 생활스트레스에 영향을 미친다. 대학생이 코로나19에 따라 경험하는 생활스트레스를 해소하기 위하여 다른 ... 문제에 대처할 수 있는 조언을 올린다. 육아, 재택근무 등에 관한 실제적인 팁을 제공함에 따라 대유행에 대처 가능한 실용적인 해결책까지 제시한다. 이러한 측면에서 심리학의 동향 ... 기를 기원한다.2. 연구 2대학생의 자아탄력성과 회복탄력성이 코로나바이러스에 따른 생활스트레스에 미치는 영향에 관한 연구는 대학생이 코로나19로 인해 나타나는 생활스트레스에 건강하게 적응

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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2023 서울대학교병원 합격자소서 및 서류작성팁, 합격인증O, 지전문출신o, 스펙o, 필기시험팁o

서울대병원합격자소서합격인증 O서류작성 팁 O합격스펙O(지전문)+ 필기전형 준비 팁O* 합격인증 ** 스펙 *- 3-2까지의 성적 : 4.19/4.5- 3-2까지의 석차 : 6 ... 과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오.(900byte 이내)시뮬레이션 실습 중 시나리오 ... 조원은 복잡하기 싫다며 빨리 끝내기만을 원했습니다.이러한 상황에서 저는 아크릴 그림을 그리며 스트레스를 관리합니다. 붓을 통해 의도하는 대로 표현되는 그림은 뜻대로 되지 않던 일상

이력서 | 5페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.04.10 | 수정일 2023.05.07

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(글쓰기) 코로나가 바꾼 나의 일상 2020년 한 해 동안 코로나로 인해 변화된 삶의 문제에 대해 자신의 경우

여 바뀐 나의 스트레스 해소법1)축구를 통한 스트레스 해소2)맥주 안주 만들기3)화상으로 하는 친구들과의 만남3. 코로나로 인해 바뀐 나의 삶의 태도1)요리의 시작2)건강관리4. 코로나 ... 큰 영향은 사람들과 만나면서 스트레스를 해소할 수 있는 기회를 박탈해갔다는 것이었다. 나는 회사 생활을 하면서 받은 스트레스를 퇴근하고서 친구들과 만나 술을 마시면서 대화하는 것 ... 었다. 여러 명의 친구들과 만날 수도 없었고, 2-3명의 친구들을 만난다 해도 어디 가서 마땅히 먹을만한 곳이 없었다. 스트레스를 받은 상태에서 해소하던 방법이 사라지게 되니 오히려

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.23

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파커 파머 가르침과 배움의 영성 독후감

건 마치 마음 한켠에 있던 의문과 갈증을 해소할 기회를 얻은 듯했다. 파커 파머는 ‘가르침과 배움이 영성과 깊이 연결되어 있다’고 말하며, 교육이 단순한 지식 전달을 넘어 ‘존재 ... 에서 발견한 나나는 대학 시절, 학원에서 수학을 가르친 경험이 있다.처음에는 ‘어떻게 하면 시험 점수를 올릴 수 있을까’에만 집중했다. 문제 풀이 공식과 팁을 외우게 하고, 시험 전략 ... 역시 이 책을 읽으며 ‘배움’이 단지 외부 지식을 흡수하는 행위가 아님을 다시금 느꼈다.나의 직장 생활에서도 이 경험은 이어졌다. 업무 스트레스와 인간관계에서 갈등이 있을 때

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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사업계획서

를 높인다.- 건강 상식 및 생활 팁: 계절별 건강 관리법, 면역력 강화 식품, 올바른 수면 습관, 스트레스 관리법 등 고령층의 건강 증진에 도움이 되는 다양한 생활 상식과 실용적인 ... 고령 가구, 자녀와 동거하지만 독립적인 생활을 선호하는 고령층 등 외로움 해소 및 정보 접근성 측면에서 '시니어 챗벗'의 도움이 절실한 고객을 우선적으로 공략한다.고령층의 니즈 ... 는 심리적 불안, 우울증 등으로 이어질 수 있어 정서적 교감을 통한 해소가 시급하다.- 정보 부족 및 디지털 격차: 복잡한 디지털 기기 사용에 대한 어려움으로 인해 건강 정보, 여

리포트 | 35페이지 | 6,800원 | 등록일 2025.06.27

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도둑맞은 집중력 독후감

들에 대해 알고 싶습니다. 이 책을 통해 집중력을 재구축하고, 공부나 일에 더 몰입하고, 자신감을 회복하고, 스트레스를 해소하고, 삶의 질을 향상시키는 것이 제가 기대하는 바입니다. 이 ... 는 감정이나 몸 상태가 집중력에 영향을 줄 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 저는 앞으로 자신의 감정과 몸 상태를 주기적으로 체크하고, 부정적인 감정이나 스트레스를 해소하고, 건강 ... 서를 작성하려고 했는데 게임에 몰두해서 마감시간을 놓치는 경우가 많았습니다.이런 상황들 때문에 점점 자신감도 떨어지고, 스트레스도 쌓여서 우울한 기분이 들었습니다. 그래서 제

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

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자신의 가계도를 작성하되, 아래 6가지 질문을 기반으로 자기분석을 상세히 기술하시오

이었고 그러한 사람을 만나서 갈등을 경험한 적이 있었다. 처음에는 갈등이 익숙하지 않았기에 그냥 회피하려고 했던 것 같다. 그러나 갈등을 해소하지 않으면 지속되는 그러한 불편 ... 한 상황 등이 본인을 더욱 갑갑하게 했고, 그래서 먼저 가서 대화를 요청하며 갈등을 해소할 수 있었다. 질문4 수월하게 한 체계는 아무래도 가족이었다. 우리는 모든 상황에 있어서 예상 ... 어야 한다는 생각을 가지고 있었고 그것으로 스트레스를 많이 받았던 것 같다. 질문6 마지막의 질문에 대한 답은 본인의 지지와 도움을 필요로 했던 체계는 회사의 구성원들 중에서 신규

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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2024 동국대 일산병원 면접 자료, 합격자 합격스펙, 면접 팁 (합격인증 O)

컴플레인 시 대처 - 스트레스 해소법 - 우리 병원이 지원자를 뽑아야하는 이유 - 본원과 인연이 있는지 - 환자가 본인이 해줄 수 없는 걸 계속 요구한다면 어떻게 대처할지 - 살 ... 와 그 이유 - 기피부서에 배정되어도 괜찮은지, 스트레스는 어떻게 해소할지 - 본인의 강점과 엮어서 원티드 부서 - 본인의 단점은 무엇이고 리더가 어ㄸ?ㄴ 역량/자질이 있을 때 단점 ... [2024 동국대 일산병원 최종합격자료] 1. 병원 미션, 비전, 핵심가치 2. 서류합 스펙(오카방 캡처) 3. 2024 면접 질문 4. 최합자 스펙(오카방 캡처) 5. 팁 1

자기소개서 | 10페이지 | 14,000원 | 등록일 2024.08.18 | 수정일 2024.08.20

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사회복지 프로그램-비수급 저소득층 한부모, 조손가정의 관계 회복을 위한 '1년, 우리' 프로그램-

게 되어 노년기의 통합이라는 발달과업에 도움이 된다. 따라서 조부모와 손자녀 간의 의사소통을 유도할 수 있는 매개자가 필요하다. 하지만 활발한 의사소통이 진행되지 않을 경우 스트레스 ... 까지 해야 한다는 점에서 긴장과 스트레스를 받고 있다. 이러한 스트레스를 많이 경험하게 되면 거부적 양육 태도와 처벌적인 훈육을 사용하게 될 가능성이 높다. 부자 가정의 경우는 모자가정 ... 관계 회복이 필요한 안산시 비수급 저소득 위기 가정의 가족 관계 강화- 월 1회 개별/가족 상담개별/가족 상담을 통한 우울감 해소 및 정서적 안정 도모- 격주 1회 칭찬 노트 작성

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05

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코로나로 겪게 된 학생들의 가장 큰 취약점이나 문제는 무엇이라고 생각하는지 그에 대한 학교사회복지에서의 대응방안은 무엇인지 기술하시오.

들이 스트레스와 불안감을 경험했다. 학교는 단순히 학습의 장이 아니라 사회적 상호작용의 중요한 공간이었다. 이러한 공간이 사라지면서 학생들은 심리적인 어려움을 겪게 되었다. 이는 우울증 ... 중요한 역할을 한다.2. 정신건강 문제 증가코로나19 팬데믹은 학생들의 정신건강에 심각한 영향을 미쳤다. 고립감과 스트레스 증가는 학생들의 정신건강을 악화시켰다. 비대면 학습 ... 적 안정을 찾는 중요한 장소이다. 그러나 코로나19로 인해 이러한 기회가 사라지면서 학생들은 심리적으로 불안해지고 스트레스를 많이 받게 되었다. 고립감은 학생들의 정신건강에 큰 영향

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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2026 대비 2025 서울대학교병원 신규간호사 최종합격자 자소서, 서류작성 꿀팁, 스펙, 인증 O

기를 통해 스트레스를 관리합니다. 러닝을 하며 온전히 제 자신에게 집중하다 보면 부정적인 감정이 해소되며 복잡했던 생각들이 정리됩니다. 러닝을 통해 만들어진 강인한 체력 또한 회복 ... 탄력성을 높이는 데 도움이 되었습니다. 더불어 일기를 통해 상황과 감정을 객관적으로 바라볼 수 있게 되고, 좀 더 생산적인 방향으로 생각을 전환할 수 있게 되어 스트레스가 해소 ... 2025 서울대학교병원 신규간호사 최종합격 합격 자소서 스펙, 인증, 꿀팁 포함 [인증] [자기소개서] 1. 서울대학교병원에 지원하게 된 동기 및 입사 후 실천하고자 하는 목표

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.14 | 수정일 2025.04.10

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아주대병원 간호사 서류합격, 자소서 꿀팁, 병원정리, 면접꿀팁, 합격인증O,

건강한 스트레스 해소법을 통해 체력을 관리하고 업무에 더욱 열중할 수 있습니다. (492자)꿀팁 : 저는 이 부분에서 스트레스 해소방법은 누구나 할 수 있는 운동이었는데요.운동 ... 으로 스트레스 해소한다! 이 부분에만 초점을 맞추기 보다는 운동을 통해 내가 어떤 것을 느끼고 이를 나만의 것으로 무언가를 만든 것을 어필하고자 했습니다. 그렇게 해서 나는 어떠 ... 었는지 그걸 어떤 방식으로 녹여냈는지에 대해서 작성했습니다. 각 항목이 어려운 분들은 제 꿀팁 부분 참고하시면 도움이 되실겁니다!1.우리 의료원에 지원한 이유와 입사 이후 자신

자기소개서 | 8페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.01.24

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소비단식 일기 - 서박하, 요약, 내용정리, 핵심내용, 독후감, 느낀점, 감상문, 서평

단식을 시작한다. 그러나 또 스트레스로 포기할 수는 없는 일이었다. 대신에 저자는 스트레스를 해소할 방안으로 글쓰기를 시작했고, 더불어 매달 5만원의 금액을 정해 스스로를 위해 소비 ... 은 아니었다. 저자는 소비로 스트레스를 푸는 유형이었는데, 이어지는 소비단식 스트레스에 외부 요인이 겹치자마자 요요가 왔다.4개월간 소비단식을 쉬던 저자는 다시 마음을 다잡고 소비 ... 를 쓰며 예산을 정하고, 그 예산을 월 단위보다 작게 쪼개서 집행하고, 유사시를 위해서 비상금을 별도로 운영하라는 것이다. 또한 소비를 어렵게 만들기 위해 몇 가지 팁을 적어두

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.30

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서울대학교병원 합격자소서, 서울대학교병원 자소서

으로 기술해주십시오. (약 300자 이내)저는 일기 작성함으로 하루일과를 마무리하면서 스트레스를 해소합니다. 4인 1조로 진행되는 조별과제에서 팀원 중 한 명이 하교 후 연락이 되 ... 도 가라앉히며 객관적으로 돌아볼 수 있는 기회로 삼습니다. 이를 통해 부정적인 생각을 긍정적으로 전환하며 해소할 수 있었습니다. 업무 중에 받는 스트레스도 저만의 방법으로 해소 ... 서울대학교병원간호사최종합격 자소서2021 면접후기목차1. 서울대학교병원 간호사 인재상2. 합격자 스펙 + 팁3. 최종합격 자소서4. 2021 신규 간호사 면접후기1. 서울대학교

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.21

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