"미라클습관"의 검색결과 입니다.

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"미라클습관" 검색결과 21-40 / 131건

A+ 서평 미라클 모닝을 읽고 나서

미라클 모닝을 읽고 나서할 엘로드 저 / 한빛비즈 출판사최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트 ... 셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말 ... 한다.저자는 미라클 모닝은 꼭 아침에 해야 하는 것은 아니다라고 이야기 하며, 우리의 편견을 흔든다. 미라클 모닝의 의도는 눈 뜨고 처음 하는 행동을 바꾸는 것이다라고 이야기 한다. 삶

리포트 | 6페이지 | 5,900원 | 등록일 2021.03.19 | 수정일 2023.06.10

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45살 늦깍이 공무원의 자기계발서 읽기 - 미라클모닝

미라클모닝-45살 늦깍이 공문원의 자기계발서 읽기-밑줄내용들은 책에서 발췌한 내용들이다.자기계발서에 대한 선인견을 가지고 있었다. 자기계발서는 내면의 성장에는 도움이 되지 않 ... 가 자주 등장해서 읽어보기로 했다. 그 첫 번째 책으로 선택한게 미라클 모닝이다.지은이 할 엘로드는 스무살의 나이에 대형 트럭과 정면으로 충돌했고 열한 군대의 골절과 영구적인 뇌손상 ... 하고 독서를 통해 성장하고 운동을 통해 건강을 지키는 것. 미라클 모닝의 가장 기본적인 패턴이다.당신이 할 수 있는 가장 커다란 모험은 당신이 꿈꾸던 삶을 사는 것이다. 삶의 모든 부분

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.23 | 수정일 2022.03.26

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앤디 퍼디컴 당신의 삶에 명상이 필요할 때 독후감

다고 했다. 또한 명상을 일상적으로 행할 수 있도록 루틴으로 집어넣는 것이 필요하다고 하기도 했다.미라클 모닝에서도 아침에 명상을 하는 게 좋다고 했기 때문에 아침에 일어나서 습관

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.22

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악인론 독후감

압박감 때문에 몇 주째 미라클 모닝에 출연 중인 것으로 전해졌다. 효과가 있던가요? 말도 안돼! 효과보다는 삶의 패턴만 망쳤다. 나는 그것이 미라클 모닝이 나쁘다는 것을 의미하는 것 ... 고 읽고 쓰는 것이 내 삶을 조금이라도 바꿔놓기를 바라는 마음으로 이 행위를 계속하고 있다. 나이가 들어서도 내가 하고 싶은 습관 하나(1이 아니라 2인가?)를 꼽는다면 읽고 쓰 ... 기를 선택할 것이다. 이 습관은 내가 아이가 있다면 그들에게 물려주고 싶은 행동이다. 책은 나보다 똑똑한 사람들의 생각을 정직하게 오랫동안 충족시킬 수 있는 유일한 방법이다.

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.02

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성공학 3

고딩때 수학 좀 했다. 주말에 또 신나게 풀어갔다. 그러더니 고등 문제집도 던져준다.4. 흙수저에서 성공한 자들이 실천하는 갓생 습관미라클 모닝의 목적은 아침에 일어나는 이유를 만드 ... 는 것이다.우리의 내부 세계와 외부 세계를 주도적으로 개선시킬 수 있다면 아침에 무슨 일을 하든 크게 상관없다.지금부터 삶에 가치를 더하고 목표에 한 걸음 더 다가가기 위한 미라클 ... 모닝 최적화 방안을 소개할 것이다.1. 미루는 습관 잘라내기미루는 습관을 극복하는 가장 간단한 방법은가장 하기 싫은 일을 아침에 가장 먼저 해버리는 것이다. 전설적인 동기부여 전문

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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김미경의 마흔 수업 - 김미경 AO 독후감, 서평, 핵심내용, 느낀점

가 김미경 작가이자 대표님을 좀 더 알게 되었던 계기는 ‘모닝짹짹’ 미라클모닝을 하면서부터였다. 내가 기억하기로 4년 전? 실업급여를 잠깐 받던 시기에도 늦잠자지 말고 열심히 살 ... 아야지라는 마음으로 미라클모닝에 참가했었다. 5시에 일어나서 30분동안은 자유롭게 책을 읽든 운동을 하든지 하고 5:30분 부터는 김미경 대표님이 모닝짹짹이들에게 의지를 북돋아주는 강의 ... 를 해주는 방식이었다. 대부분 미라클모닝에 참가하셨던 분들은 결혼하고 자녀가 있으신 여성분들이 대부분이었는데, 그런 분들의 공감을 많이 이끌어 내셨던 것 같다.결혼하고 아이를 낳

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.24

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<나의 하루는 4시 30분에 시작된다> 독후감(나의 생각 듬뿍)

하지 못하고, 미루기만 하는 습관이 성공과 거리가 멀다는 사실을 안 만큼, 이번만큼은 꼭 미라클 모닝을 습관화하려 노력할 것이다.그렇다면 남들보다 두세 시간은 일찍 일어나는 저자 ... 다. 자기계발에 대한 욕구도 이와 같이 커졌다. 새벽에 일찍 일어나 자기만의 시간을 갖거나 자기계발로 하루를 여는 이른바 ‘미라클 모닝’ 열풍도 대단하다. 최초에는 몇 십 년 전 일본발 ... 어본 적이 없어서 처음에는 무척 놀랐다. 그런데 책을 읽다 보니, 하루에서 두 시간을 자신만을 위해 쓴다는 게 멋진 일로 느껴졌다. 게다가 미라클 모닝을 위해서 저녁은 휴식 위주

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.29

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나는 매일 작은 성공을 합니다 독후감

에 넘어져도 괜찮다고 말하는 형 같았고, 넘어져 모래 묻은 바지를 털어주는 동생 같았습니다.책을 읽고 나서 저는 실제로 이 책에 나와 있는 매일 감사한 일 기록하기, 미라클모닝 ... 한 일들을 짜내는 순간도 있었지만 짜내면서도 아주 작은 부분에 감사하다는 마음을 갖게 수 있었고, 미라클 모닝을 통해서는 나의 하루를 시작부터 계획하며 알차게 보낼 수 있다는 자신감 ... 던 저도 도전 막바지에는 물 먹는 게 부담이 없고 안 먹으면 갈증이 나는 느낌이 들었어요. 짧은 도전들이었지만 앞으로 이 도전들을 습관으로 만든다면 나에게 득이 되는 습관이 될 것 이라 생각이 드는 시간이었습니다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.30

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일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다 독후감

? 일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다? 본문'미라클 모닝'과 '루틴' 등 다양한 이름으로 하루의 질서를 만들어 보다 계획적인 삶을 살며 인생을 효율적이고 생산적인 살 ... 시간이 부족하다고 느끼고 남들처럼 '미라클 모닝'을 실천하고 있지만, 새벽에 일어나는 것이 과연 효과적일지 의문이고, 예상치 못한 상황에 대처하느라 다들 생각이 뒤엉킨 경험이 있 ... 은 우리가 습관적으로 계획하는 방식을 바꿔야 한다는 것이다. 그것은 그 계획이 미래의 목표에서 현재로 돌아가야 한다고 말한다. 아울러 시간관리가 안 되는 요인 중 가장 큰 우선순위

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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기적의 1초습관 책 독후감

한다. 저자는 「미라클 모닝」책을 통해 자신을 조금씩 1초씩 바꿔나간다. 게으름의 끝판왕이었던 책의 저자가 철인 3종 경기를 나가고 마라톤 풀코스를 10번이나 완주하고 2년 동안 8권 ... 의 책을 출간하도록 한 여덟가지 습관을 소개한다.저자가 말하는 MIRACLES 습관은 Meditate(명상하라), Imagine(상상하라), Read(독서하라), Affirm(확언하라 ... ), Clean(청소하라), Learn(배우라), Exercise(운동하라), Scrawl(쓰라)이다. 아침에 하면 좋지만 하루 중 어느 때 실천해도 좋은 습관이다. 기상 후 두

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2024.08.31

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

위해서 하루를 빨리 시작하기 위하여 일명 ‘미라클 모닝’을 계획 중 하나에 포함시킨다. 미라클 모닝은 새벽 일찍 남들보다 하루를 시작하는 것을 말한다. 그러나 대부분의 사람 ... 적으로 활용하고 싶어하는 사람들의 수가 증가하고 있다고 한다. 새벽 기상은 유명한 기업 CEO들이 실천하는 시간을 유용하게 사용하는 방법 중 하나이며 성공을 위한 대표적인 습관으로 잘

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.06

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더 마인드(무의식이 이끄는 부의 해답)을 읽고

를 이루기 위해 어떻게 해야 할지를 생각 한적이 있던가? 없다. 갓생을 하면 이룰 수 있다기에 미라클모닝도 도전해보았지만 잘 안되었다. 꼭 미라클 모닝을 해야 내가 성공하는 것도 아닌 ... 었다.‘ 부의 습관 만들기 ’책을 읽다 보니 ‘마인드’가 얼마만큼 중요한지 다시 한번 느꼈다. 그런데 여기서 이 원리를 처음 접하는 사람들은 그래서 어떤 마인드를 장착하라는거야? 라고 물 ... 했다. 그래서 저자의 말이 너무나도 잘 와닿는다. 물론 쉽지는 않을거다. 우리는 평소에 원하는 것을 구체적으로 생각해보도록 습관화 되어있지 않기 때문이다. 그래서 그는 습관화

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.24

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아마존 자기계발 분야 1위, 미라클 모닝을 읽은 30대 직장인의 짧은 독후감

다. 나태함에 반성했고, 반성에 그치지 않기 위하여 아마존 자기계발 분야 1위에 빛나는 이 책, ‘미라클 모닝’을 집었다. 아침에 일찍 일어나는 습관이 좋다는 것은 누구나 아는 거 ... 본디 실용서 위주의 독서를 하는 나로썬 미라클 모닝, 우리말로 아침의 기적을 이라는 대단히 거창한 제목에 살짝 거부감이 들었던 것도 사실이다. 그럼에도 불구하고 이 책을 찾아 읽 ... 부여 효과’를 일으킨다는 점이다. ‘이른 아침에 기상 한다’는 습관을 달성하는 것은 쉽지 않기 때문에, 6분 간 설정된 작은 미션을 매일매일 수행함으로써 작은 성취를 얻는 패턴

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.27

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사회복지현장실습 일지(20일, 160시간, 지역아동센터)-의정부 사랑지역아동센터

적으로 성장할 수 있도록 돕는 것이 중요하다는 점을 깨달았다. 또한, 학습지도나 독서활동을 하면서 아동 개개인의 학습 습관과 성향이 다르다는 점을 다시금 실감할 수 있었으며, 앞으로 보다 ... 실습목표사회복지사의 역할인식(2): ‘미라클 워커’를 중심으로실습일정실습활동내용09:00~10:00환경정리10:00~12:00사회복지사의 역할인식2 영상시청: ‘미라클 워커’12 ... . 환경정리: 센터 내 환경정리를 하였다(도서, 공부방, 놀이방, 급식실 정리)2. 사회복지사의 역할 인식(1) 영상시청 및 토론: 영화 ‘미라클 워커’를 감상하고, 타 실습생들과 영화

리포트 | 25페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.09

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소비자학습과정에 대한 기업 IMC사례

이용자들은 미라클 모닝 습관과 인증하는 행위를 매일 반복하게 한다. 해당 서비스의 출시 약 40일만에 이용자 수 100만명을 돌파하는 결과를 통해서 긍정적 강화의 성공적인 사례라고 ... 하려는 전략이다.최근에는 “미라클 모닝 도전하기” 서비스를 출시하였다. 해당 서비스는 매일 아침 스스로 정한 시간에 일어나 앱을 통해 인증하고 점수로 경쟁하는 것이다. 도전 기간

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18

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미라클 씽킹 독후감

미라클 씽킹? 내용챗 GPT이 등장한 이 시점에서 저자는 스스로 생각하는 것을 강조한다. 데이터 검색 시대부터 AI가 데이터를 추천하는 시대로 접어들었다. 당신은 넘치는 정보 속 ... 하다.좋은 생각은 결국 편지로 표현되어야 한다. 아이디어를 글자나 그림으로 번역할 수 없다면, 그것은 여전히 불완전하다. 메모하는 습관이 가장 중요하다. 다빈치나 에디슨은 그

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

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엄마를 위한 미라클 모닝_독후감

엄마를 위한 미라클 모닝최정윤 지음어떤 방해 없이 온전히 나만을 위한 새벽 2시간 활용법이 책은, 전세계적인 화두인 '미라클 모닝' 을 다루고 있는데요, 이 책이 다른 미라클 ... 시인의 말처럼 인생 모토, 지향하는 삶의 방향을 오늘부터 원 워드로 표현해야겠다는 생각이 들게 되었습니다.저자는 꾸준히 쌓아가는 모닝이 미라클 모닝이라고 합니다. 매일 새벽 읽은 책 ... 할 수 있는 기분 전환 아침 습관으로, 저자는 틈새 호흡 명상을 소개하고 있습니다. '틈새 시간'은 돌발 상황으로 생긴 잠깐의 시간이다. 예를 들면 출근 시간에 엘리베이터를 기다리

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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부산대학교 기계공학부 공학작문및발표 만다라트

하고 관리하기 스트레스 관리하고 휴식하기 쓸데없는 걱정 하지 않기 제 2 외국어 운동 취미 현장실습 하기 인턴 활동하기 학교에서 제공하는 비교과활동 휴대폰 사용 줄이기 습관 습관 ... 성 장 취업 취업 본인 경험 정리하기 최소 2 번 꼼꼼하게 확인하기 충분한 수면 시간 확보하기 미라클 모닝 실천 재테크 경제 독서 현직자 동문 선배 멘토링 면접 준비 자기소개서 작성 ... 화 배당주 보유 배당 수익 확보 주식 관련 유튜브 시청 및 공부 건강 관련 정보 공부하기 정신 건강 멘탈 관리 편식하지 않고 건강한 식습관 유지 가족 구성원 건강 관리하기 가정 자녀

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.02

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[독후감]취준생 입장에서 쓴 미라클 모닝

미라클 모닝 독후감 치열하게 고민하고 연구를 했다. 취업 준비를 하며 불현 듯 찾아오는 무기력감이 나를 조종하는것도 같았고 내 삶에 지장이 생기는 듯 했다. 어떻게 하면 무기력감 ... 에서 벗어날 수 있을까? 왜 하는게 있는데도 불안할까? 하는게 없다면 얼마나 더 무기력해져야하지 공포처럼 다가왔고 그때 “미라클 모닝” 책을 접하게 되었다. 나는 한동안 취업 준비 ... 가지 고민을 가지고 책을 읽었던 나에게 ‘미라클 모닝’ 책은 내 시간의 주인이 내가 되게 해주었고 결과적으로 내 인생에 주인이 내가 될 수 있는 방법을 제시해주었다. 세상

리포트 | 2페이지 | 800원 | 등록일 2022.08.01 | 수정일 2022.12.26

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아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

었던 비결은 무엇일까?저녁 루틴의 힘이란 제목을 보고 정말 놀랐다. 우리는 갓생을 살기 위해서 새벽 4시 반이나 미라클 모닝만 늘 강조했기 때문이다. 미라클 모닝에 대한 책도 무수히 많 ... 처럼 시간을 인식하며 살피지 않으면 언제 시간이 흘러 간니 도 모를 때가 많다. 이렇게 24시간을 계속 모니터링하는 습관을 들인다면 남들보다 2배 긴 하루를 살수 있다고 한다.또한 ... 다. 왜 루틴이라고 표현했을까? 사람은 어떤 행동을 시작하기로 했어도 습관이 되지 않고 반복하지 못한다면 그것은 곧 사라진다. 다시 본성으로 돌아가고 만다. 그렇기 때문에 처음에 너무

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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