"등산참여자"의 검색결과 입니다.

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"등산참여자" 검색결과 21-40 / 625건

[A+레포트]우리나라 노인의 여가활동의 의미와 현황을 조사 지역사회내 노인 여가지원을 위한 기관을 찾아 홈페이지나 직접 방문 본인의 견해를 작성

을 활용한 정보화 교육 등은 노인의 다양한 욕구를 충족시키는 동시에 참여 동기를 높인다. 또한 프로그램 기획 단계에서 노인의 선호도와 필요를 반영하고, 참여자 중심의 활동을 설계 ... 하는 점도 중요한 특성이다. 이는 단순히 시설과 공간을 제공하는 것만으로는 부족하며, 프로그램 내용과 운영 방식이 실제 참여자의 흥미와 생활 패턴에 맞아야 활성화 효과가 나타난다는 ... 한다. 시설이 잘 갖추어져 있어도 프로그램이 단조롭거나 참여자 요구를 반영하지 못한다면, 여가활동의 효과는 제한적일 수밖에 없다. 반대로 프로그램이 다양하고 참여자 중심으로 설계된다면, 노인은 적극적으로 참여하며 신체적·정서적 건강을 동시에 향상시킬 수 있다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.27

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생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오.

주기별로 어떤 지침을 적용하느냐에 따라 그 효과가 극대화될 수도 있다. 특정 발달 단계에서 재미와 몰입을 유도하는 활동을 제시해 줄 수 있다면 참여자들은 스스로 성장해가는 기쁨 ... 과 근육을 단련하는 효과가 있다. 여기에 명상이나 요가 같은 프로그램을 병행하면 정신적 안정과 유연성 향상에 도움이 된다. 지도자는 참여자의 연령이나 신체 상태를 면밀히 파악한 뒤 ... 이 추천된다.대표적으로 체력 관리를 위해 유산소 운동이나 근력 운동이 인기가 있다. 조깅, 수영, 등산, 자전거 타기 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 향상시키고, 근력 운동은 골격

방송통신대 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.10

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노년기의 변화(노년사회학)

꺼내려고 했지?”하고 잊어버리다가 한참이 지나서야 생각이 나고 어쩔 때는 아예 생각이 나지 않을 때도 있다. 요즘에는 카카오톡 안에 있는 세세한 기능들을 알고 싶어서 자녀 ... 들한테 물어보고 내가 직접 찾아서 해보려고 해도 금방 까먹어서 두 세 번은 다시 물어 본 뒤에야 확실히 조작 할 수 있다.50대 여자들이 제일 두려워하는 갱년기도 찾아 온 것 같다. 생리 ... 겸 체력 단련 겸 일요일에 등산을 하며 좋은 공기를 마신다. 이렇게 꾸준하게 틈틈이 운동을 해주니 몸이 한결 가벼워 진 것 같고 근육이 조금씩 붙어서 몸이 탄탄하게 만들어지는 것

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.21

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지역사회실습2 당뇨병 보건교육 환자 배부 자료

: 키(m)X키(m)x22ㆍ여자 : 키(m)X키(m)x21ex) 키가 160cm인 여자의 표준체중은?답 : (1.6X1.6)X21=54kg1. 식이요법1) 적절한 열량 섭취- 중환자 ... 고기, 콩, 생선류, 두부, 계란*지방: 참기름, 들기름, 콩기름, 마요네즈, 버터, 땅콩, 호두*비타민/무기질: 야채, 과일, 우유 및 유제품- 간식을 먹고 싶을 경우 당이 없 ... 하면 오히려 저혈당- 식사 30분에서 1시간 후에 운동하는 것이 좋음- 유산소 운동이 좋음. (걷기, 등산, 수영, 조깅, 에어로빅, 자전거 등)

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08

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1. 여가사회심리학적 변인에서 중요하게 연구되고 있는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 개념과 특성을 설명하시오. 2. 자신이 참여하고 있는 여가를 간략히 소개하고, 그 과정에서 발견되는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 특성과 형태 및 느낀점을 서술하시오.

을 여섯 가지로 정리하였다. 이 특성들은 여가가 삶 속에서 어떻게 '심화되는지'를 잘 보여준다.(1) 지속적인 노력의 필요성: 참여자는 단순한 재미 이상의 노력을 기울이며, 실력을 발전 ... 시키기 위한 시간과 에너지를 꾸준히 투자한다.(2) 여가 정체성의 형성: 활동은 점점 참여자의 정체성 일부가 되며, 타인에게 자신을 소개할 때도 해당 활동이 언급될 정도로 깊 ... Scott) 등의 연구자들에 의해 발전되었으며, 참여자의 행동, 인식, 정서적 애착 등이 시간에 따라 어떻게 변하는지를 분석한다. 전문화는 단지 기술적 숙련만을 뜻하지 않는다. 그

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.25

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히말라야 소년의 꿈 줄거리, 감상평(ebs 다큐영화 길 위의 인생)

이 젖은 짐꾼들은 양말을 벗고 슬리퍼를 신고 등산한다. 관광객들은 수십만원의 등산화를 신고 등산하는데말이다.엄마는 자존심을 버리고 소남이가 지붕아래에서 잘 수 있도록 잠자리를 구걸 ... 기 때문이었다. 다른 사람에게 폐가 될까봐 빨리 걸을수록 아파졌고, 짐꾼인생 40년 넘게 하면서 골병이 들었다. 어머니는. 그 아픔을 참을 수 없어 어머니는 비참한 마음과 아픔 ... 에겐 버림받고, 주변사람들에게 손가락질받으며 재혼을 한 이 여인 그리고 여자 짐꾼이라고 무시받으며 살아온 인생.. 그 인생도 고달팠꼬 여러가지로 슬픈 엄마였을 것이다.잠깐 쉬는 시간

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.27

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체험 스포츠에 대한 감상문(소감문)을 작성하시오.

한다. 이는 스포츠가 단지 땀을 흘리는 활동에 그치지 않고, 개인의 내면까지도 성찰할 수 있는 깊이 있는 경험을 제공하기 때문이다.체험 스포츠는 참여자에게 직접적인 경험을 통해 신체 ... 스포츠를 통해 크게 발달하며, 참여자들이 자신의 한계를 시험하고 새로운 도전을 경험함으로써 자신에 대한 이해를 깊게 하고, 자신감을 쌓을 수 있다. 예를 들어, 등반은 높은 산을 정복 ... 한 체험 스포츠는 참여자에게 자신의 한계를 넘어서며, 새로운 능력을 발견하고, 일상생활에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 기회를 제공한다. 따라서 체험 스포츠는 개인이 스스로의 삶

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25

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지역사회의 구분에서 공간중심 지역사회와 기능중심 지역사회의 개념과 사례를 자신의 경험을

한 상당한 잠재력을 가진 문제 해결과정에 참여자로 보는 것이다. 이에 따라 해당 모델에서 지역사회복지가 개입하는 지역사회 문제는 정태적, 전통적인 지역사회가 된다. 2) 사회계획 ... 고 있다(사회복지교육연구센터, 2015. 관련된 사례로는 나는 주말마다 등산을 가는 모임에 참여하고 있다. 이러한 등산모임에서는 내가 거주하는 충북지역 사람들 외에도 서울, 경기도 ... 등 여러 지역의 사람들이 모이는데 이들은 등산이라는 취미를 목적으로 함께 모인 사람들이다. 이는 기능적 의미에 지역사회에 속해 있는 사람들이라고 할 수 있다. 2. 지역사회복지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

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배론) 외국어로서의 한국어 표현교육론_과제

하고 있어요.활동③ 다음을 읽고 질문에 대한 대답을 해봅시다.연구 시작 1년 후, 참여자의 55%가 새해 결심을 유지하는 데 성공했다고 판단했는데, 접근 지향적 목표를 가진 사람 ... 는 주말에는 등산을 가요. 하지만 평일에 시간이 없을 때는 음악을 들으면서 시간을 보내요. 음악을 들으면 기분이 좋아지거든요.이름주말평일리나등산을 가요.음악을 들어요.■ 활동 후교사

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.15

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생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오.

·문화 활동 등도 포함된다. 이런 맥락에서 연령대별 특징을 고려해 효과적인 레크리에이션 방법을 적용하면 참여자의 흥미를 높이고 목적을 달성하기가 쉽다. 또한 지도자는 참여자의 발달 ... 생애주기에 따른 레크리에이션 활동과 지도 전략을 구체적으로 다루면서, 참여자의 발달적 요구와 흥미를 어떻게 충족시킬 수 있는지에 대해 살펴본다.II. 본론1) 유아기 레크리에이션 ... 하면서 인맥을 넓히는 계기가 되기도 한다. 지도자는 참여자들에게 자기 주도적 계획과 참여를 유도하되, 과도한 경쟁이나 무리한 스케줄로 인해 부담을 느끼지 않도록 주의해야 한다.

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28

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정신간호학 실습 의사소통 진행과정 기록표

형 질문이 아닌, 개방형 질문을 한다.Pt아저씨가 전부터 계속 바람을 피워요. 예전에는 같이 등산을 했다가 내가 잠깐 자리 비운 사이에 여자들한테 둘러싸여있더라고요. 헤벌쭉해서는.대상자 ... : 인상을 찌푸리신다.SN배우자 분이 언제부터 그러셨나요?Pt나 신혼 때부터 그랬어요. 아주 밥 먹듯이 다른 여자들을 만나고 다녔죠.대상자 : 인상을 찌푸리신다.SN그때 심정 ... 은 어떠셨나요?개방형 질문대상자가 자유롭게 말할 수 있도록 폐쇄형 질문이 아닌, 개방형 질문을 한다.Pt어떻기는요. 죽을 것 같았죠. 그래도 자식들 때문에 참은 거예요 내가.대상자

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.27

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"서른의 연애" 좋은비 작가의 글을 읽고 서른 살의 연애사를 엿볼 수 있다.

시키기에 충분한 브런치북 대상 수상작 답다. 작가는 나쁜 남자이다. 설악산 등산을 하고 밥값과 버스값을 할 현금이 없어서 여자친구한테 돈 조금 가져왔다고 엄청나게 지랄했나 보다. 나 ... 게 말하면 거짓말 조금 보태서 여자라면 다 좋다. 이것은 본능이다. 한 남자의 소개팅 일화를 읽고 있자니 나의 그 시절 일화들이 슬금슬금 떠올랐다가 가라 앉았다. 진작에 브런치 ... 는 그렇게 못한다. 혹시 등산하면서 너무 힘들어서 그랬겠거니 했는데 돈 때문에 뭐라고 한건 잘한 것은 아니다. 나도 그 나이 였으면 그렇게 했을 수 도 있는데 아마도 돈 많이 안

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.01

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중부지방산림청 공무직근로자(행정실무원) 자기소개서, 직무수행계획서

을 최소화한 경험이 있습니다.이외에도 봉사활동을 통해 공공기관의 행정 지원 업무를 경험한 바 있습니다. 지역 복지관에서 활동하면서 행사 운영 지원과 안내문 작성, 참여자 명단 관리 ... 등을 맡아 보았습니다. 특히 어르신 대상 프로그램에서는 참여자들의 이름과 연락처를 정확히 기록하고 전달해야 했는데, 사소한 오타 하나가 전체 진행을 어렵게 할 수 있다는 점 ... 고자 합니다. 팀 프로젝트나 아르바이트 경험을 통해 배운 협업 정신은, 산림청 행정지원 업무에서도 부서 간 원활한 소통과 협력으로 이어질 것이라 생각합니다.취미는 독서와 등산입니다

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.01

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(레크리에이션활동지도) 여가, 레크리에이션, 놀이의 개념과 차이점을 서술하시오, 그리고 현대사회에서 여가, 레크리에이션, 놀이의 중요성을 기술하시오

는 개인이 일상에서 소진된 에너지를 회복하고 새로운 활력을 얻는 과정을 상징한다. 레크리에이션은 스포츠, 게임, 예술, 여행, 취미 활동 등 다양한 형태로 나타나며, 참여자의 흥미 ... 와 지만 동시에 내적 규칙이나 상상 속의 구조를 따르며, 외부의 강제보다는 참여자의 창의적 설정에 따라 활동이 구성된다. 여가는 구조 없이 자유로운 시간이고, 레크리에이션은 구조 ... 하는 요가 프로그램이 활동은 신체적 건강 증진과 사회적 교류를 목적으로 하며, 일정한 시간과 장소, 지도자가 있는 구조화된 프로그램이다. 참여자들은 즐거움을 느끼면서도 건강과 공동체

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.05

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멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중 1) '활동 이론'이 무엇인지 서술 하고. 2) 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노인의 체육활동 참여가 노인의 생활만족감에 어떠한 영향을 줄 수 있는지를 활동 이론과 연계하여 서술하고, 이를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노인체육의 필요성에 대한 자신의 의견을 서술

이 여전히 유용하고 중요한 사회적 역할을 수행하고 있다는 긍정적인 자아상을 형성하고 있다. 등산 동호회의 회원으로서, 그리고 복지관의 운동 프로그램 참여자로서 그는 자신의 역할지지 ... 할아버지는 70세로, 퇴직 후에도 활발한 사회생활을 이어가고 있다. 그는 매주 3회 지역 복지관에서 운동 프로그램에 참여하며, 주말에는 등산 동호회에서 동료들과 함께 등산을 즐긴다

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.28

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<백의 그림자> 독후감,서평,독서감상문 황정은작가 장편소설

그지없는 중고차를 산 마음의 가치를 알아본 여자나 둘은 함께있는 동안 참 행복했겠다 하는 생각이 들었다. 마지막 길을 잃고 밤을 헤매게 되는 결말까지 완벽하다. 그림자가 일어서도 둘 ... 겠다.책의 시작은 어느 전자 상가에서 일하는 두 남녀가 등산모임에서 따로 떨어져 나와 함께 숲을 걸으며 대화하는 장면으로 시작한다. 무재씨라는 남자 주인공은 자신의 아버지와 여섯 누나 ... 들. ‘가’동이 허물어지면 언젠가 나머지 동들도 허물어 질 것이라는 것. ‘가’동에서 일할 때는 그렇게 작은 건물이라 느끼지 못했는데 막상 공원으로 바뀐 공터를 보니 참 작은 건물이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.01

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심장재활간호란

의 10년 추적연구 결과, 심장재활 비참여자에 비해 심장재활 참여자에서 10년간 재입원률 25%, 사망률이 47% 감소하였다.또한, 2016년 미국심폐재활학회지 발표를 보면 대만 ... 대학병원 Hou 박사팀이 2000~2007년까지 관상동맥 중재술 또는 우회로 이식 수술을 받고 퇴원한 환자를 대상으로 10년 추적연구 결과, 심장재활 비참여자에 비해 심장재활 참여자 ... 이 좋으며, 일상생활에서는 걷기운동, 등산, 수영 등이 있으며, 운동기구로는 런닝머신treadmill), 자전거, 계단오르기 등이 있다.* 운동부하검사: 심혈관계 정보 (협심증

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.20 | 수정일 2022.04.29

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[레크리에이션 활동 지도-방송통신대-24-2학기-기말과제물] 행복한 삶이란 무엇인가? 에 대해 설명하고, 이에 대한 레크리에이션활동의 역할을 구체적으로 기술하시오.

의식을 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 특히, 팀 스포츠나 동호회와 같은 집단 활동은 참여자 간의 협력과 소통을 촉진하며, 소속감을 형성한다. 예를 들어, 회사 동료들과 함께 하 ... 특징을 가진다.(2) 레크리에이션의 종류와 기능레크리에이션은 개인의 신체적 건강과 정신적 안정을 증진시킨다. 예를 들어, 축구나 등산과 같은 신체 활동형 레크리에이션은 체력을 유지 ... 심리적 긴장을 완화하고 스트레스 호르몬을 줄여준다. 이는 불안과 우울증 예방에도 긍정적인 효과가 있다.이뿐만 아니라 자연과 접촉하는 야외 활동, 예를 들어 캠핑이나 등산은 ‘자연

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.17

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사례관리 사업계획서 (프로포절)

19 일 (총 12 개월)사업참여자참여자 구분①아동/청소년 ? ②노인 ③장애인 ④여성/다문화⑤위기가정 ⑥지역사회 ⑦북한/해외/기타핵심 참여자기초생활수급자 및 차상위계층 노인인원수20 ... 지원을 통한 생활만족도 향상주요사업 내용세부 사업명주요 내용댄스 스포츠 교실댄스 스포츠를 통한 기초생활수급자 및 차상위계층노인의 여가활동 생활만족도 향상 총 32회 참여자 10명 ... 게이트 볼 교실게이트볼 여가활동을 통한 기초생활수급자 및 차상위계층노인의 생활만족도 향상, 총 24회 참여자 10명생활무용 교실생활 무용 여가활동을 통한 기초생활수급자 및 차상위계층

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.25 | 수정일 2022.02.16

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고지혈증 보건교육기획안

었으며, 뒤이어 70대 7,450명, 50명, 7,175명 순으로 중·장년층의 인구대비 ‘고지혈증’ 환자 수가 많았다.2. 일반 학습목표- 연제구 보건소 고지혈증 보건교육 참여자 25명 ... 로빅댄스, 산책, 조깅, 자전거 타기, 맨손 체조, 등산- 운동강도 : 운동중 심박수(맥박수)가 최대 심박수의 60~75%를 유지하는 정도- 운동량 : 1회 40분 이상, 주 3회 ... 이상, 특히 체중 관리를 위해서는 주 5일 이상 실시② 실생활에서 할 수 있는 운동- 유산소운동(달리기, 등산, 수영, 아쿠아로빅)도 있지만 실생활에서 할 수 있는 방법을 알려준다

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.07

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