"다이어트식단배달"의 검색결과 입니다.

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"다이어트식단배달" 검색결과 21-40 / 306건

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A+정신간호학 케이스, 신경성폭식증 문헌고찰, 사례, 간호진단

에 재학 중이다. 그녀는 현재 OO소속사에 소속된 연습생으로 케이팝 아이돌을 꿈꾸고 있다. 걸그룹 연습생으로서 경쟁과 엄격한 식단 제한으로 인한 스트레스가 많지만 좀 더 예뻐지고 날씬 ... 해지기 위해 다이어트를 하고 있다. 다들 말랐다고 하지만 그녀의 두툼한 허벅지와 뱃살이 덕지덕지 붙어 있다고 말한다. 그녀만의 방식으로 하루에도 여러 번 뱃살을 체크하고 살이 찌 ... 지 않기 위해 어지러움을 견뎌 가며 운동하고 다이어트 약을 복용하고 있다.키 163cm에 41kg임에도 불구하고 스스로 말랐다고 생각이 들지 않는다고 하였다. 배고픔을 견디기 위해

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.21

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다음의 심리학 관련 책을 택하여 서평을 쓰되 내용을 요약하는 것이 아니라 책을 통하여 자신이

되었다고 여겼을 때는 시간이 많이 지난 후였다. 다이어트를 해서 좋은 몸을 만들자고 생각했던 사람이 하루아침에 즉석식이나 배달음식을 즐겨 먹으며 식단관리를 못 햇살이 찐 사람이 되 ... 다가도 쉽게 원하는 방식으로 몸이 만들어지지 않고, 자연스럽게 발길이 뜸해지게 되면서 결국 이런 생각에 이르렀다. ‘바빠서 다이어트 식단을 잘 못 챙겨서 그렇다, 나중에 여유가 생기 ... 하고 스스로의 마음을 고쳐먹는 자기합리화에 빠진 경우가 많았던 것 같다. 예를 들어 다이어트를 하고 건강한 몸을 만들기 위해서 헬스장에 돈을 들여 등록하고 처음에는 열심히 다니

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.02

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식생활관리과제

했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.- 목 차 -Ⅰ. 서론 (식생활관리에 있어서 식단 및 식생활관리의 의의)Ⅱ. 본론 (자신의 실제 이틀 치 식사일기, 식생활지침 항목 ... 을 활용한 식단 평가)Ⅲ. 결론 (견해)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론(식생활관리에 있어서 식단 및 식생활관리의 의의)계획된 식단을 작성 후 또는 식사 직후에 분석하여 장단점을 찾아내 ... 며 대충 먹거나 배달음식을 시켜먹는 문화가 성행하고 있습니다. 편의점 음식이나 배달음식은 간편하고 먹기에 편하다는 장점도 있지만 조리과정을 알 수 없고 방부제나 각종 조미료와 식품첨가제

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

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신업태 사업계획서 (헬스+식당)

k “ 정직하고 바르게 만든 맛있는 먹거리 ” 이념 누구나 신뢰할 수 있는 먹거리 제시 목표설정 온라인형 다이어트 식단을 전문적으로 취급하는 식단 전문 쇼핑몰 . 이들은 기존 ... 겨냥 . 현장성이 높다는 점을 보완하여 배달대행서비스 제공 고객의존도가 높아 고객의 체성분 분석기를 통해 전문가와 함께 소비자의 식단 조율하여 식단에 무지한 소비자 문제 해결 ... 홍보 활발 . 잘못된 식단 조절로 부작용이 생기는 것을 방지하고 , 개인 별 특화된 식단조절 방법제공으로 타 점포와의 차별화 발생 .위기대응 오프라인 단점 극복 위해 , 배달대행 서how}

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.10 | 수정일 2021.04.26

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식단변화에 따른 체성분 검사결과와 식단분석

약간의 식단 조절을 시작하며, 변화를 꾀하려 하였습니다.이때 식단은 개강 전에 급하게 살을 빼고 싶은 마음에 연예인의 다이어트 식단을 따라 했고, 고구마(찐 것), 토마토, 닭 가슴 ... 하며, 섭취하여 잠깐 빠지는 듯 하였습니다.하지만 위 식단은 탄수화물을 비롯한 열량이 너무 적어 잠깐 하는 다이어트에는 괜찮으나 올바르지 못한 식단이었고, 식욕을 억누르다 보니 개강 후 ... .관리’)저녁만 적당히 소식한다면 다이어트에도 무리 없는 건강한 식단이 완성됩니다.원래 바람직한 식단은 아침은 황제처럼 점심은 왕자처럼 저녁은 거지처럼 먹는 것 이지만, 전 24년

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.27

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어제보다 나은 내가 되고싶어

아침 몸무게를 기준으로 아침, 점심, 저녁 식단을 정한다.몸무게 증감폭은 2kg까지 확인하고 그 이상이라면 식사로 조절하는 것이다.두번째로 주의해야 할 습관으로 아침에는 무리 ... 한다.‘계단 오르내리기는 평지를 걸을때보다 약 3배에 달하는 부하가 걸리기때문에 변비와 다이어트에 효과적이다.애써 시간을 내지않아도 눈앞에 계단이 있다면 운동할수 있는 절호의 기회 ... 을 고른다이 부분에서는 나도 고민을 많이 하는 부분이다.배달을 시켜먹을때 아니면 외식을 할때 항상 뭘 먹을지 고민하다가 선택하게 되는게실망할때도 많았다.하지만 저자는 이렇게 고민

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.14

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다이어트에 관하여

다이어트에 관하여나는 마른 상태로 삶을 살아 본 적이 없다. 무척 마른 친구들을 보면 너무 신기하고, 부럽고, 나도 마르면 좋겠다는 생각을 하게 된다. 내 어렸을 적 사진을 보 ... 학년때 전까지는 집에서 엄마가 해주는 밥을 엄마가 원하는 식단대로 고분고분 먹고 살았는데, 6학년때 처음으로 동네 학원에 가면서, 저녁시간을 집이 아닌 바깥 공간에서 처음 보내게 되 ... 다.이렇게 찐 살을 빼야한다는 생각은 중학교때부터 한 것 같다. 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었던 것은 그때부터였지만, 나는 아직까지 한번도 다이어트에 제대로 성공해 본 적이 없

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.19

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방송중간 보건교육 다양한 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 기술하고, 가장 적절하다고 여겨지는 정의를 본인의 견해

를 해결할 수 있도록 학업 스트레스를 풀 수 있는 건전한 놀이문화를 교육되어야 하며 또한 다이어트가 실현될 수 있도록 가정에서는 배달음식보다는 야채 위주의 식단을 먹을 수 있도록 하 ... 들의 노력을 보이는 것과 학교에서 다이어트 프로그램 및 교육을 시행하는 등이 필요하다.- 행위 및 환경적 사정 : 청소년의 개인의 문제가 아니라 가정과 학교에서의 문제가 해결 ... 되어야 한다. 많은 학부모님들의 맞벌이로 외식 증가 및 배달문화의 발달과 학업적인 스트레스 및 또래집단에서의 문제 등이 비만의 원인으로도 나타날 수 있으며 이 문제를 개인이 스스로 문제

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 (30%↓) 2100원 | 등록일 2024.03.22

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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의 목표를

의 정도를 설정한다. 그리고 필요시에 식단과 운동 정도도 꼼꼼하게 설정하여 다이어트에 돌입한다. 이렇듯 다이어트의 경우에는 더 구체적인 목표를 설정할수록 자신을 엄격하게 관리할 수 ... 의 생활방식을 점검하고, 관심 있는 운동을 고민해보았다. 우선 식단의 경우 매주 3회 이상 주문하는 배달 음식을 1회로 줄이고, 하루에 한 끼 이상은 식이섬유를 섭취하려는 계획을 세웠 ... 는 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과도 있다. 우선 긍정적인 영향을 미치는 사례로, 주변에서 흔히 볼 수 있는 다이어트 사례가 있다. 사람들은 다이어트를 할 때 기간과 감량할 kg

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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[간호] 간호 이론에 따른 나의 건강증진 전략

에 재학 중이며, 3년째 학업을 이어가고 있다. 주 1회 아르바이트를 병행하고 있으며, 최근 2년 동안 12kg의 체중 감소가 있었고, 지속적으로 다이어트를 시행 중이다. 음주 및 ... 회 정도 야식(피자, 치킨 등)을 먹는다. 보이차와 커피를 즐겨 하루 2회 이상 섭취하며, 스트레스성 위장관 증상 완화를 위해 저포드맵 식단 조절이 필요하나 부모님 식습관 ... 으로 인해 조절되지 않고 있고, 간헐적 단식을 실천 중이라 아침 식사는 거르고 있다. 최근에는 통학 시간 증가 및 수업 일정으로 인해 점심과 저녁은 배달 음식, 가공식품 등 불규칙하고 불

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.12

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자기 분석보고서

) presenting problem에 영향을 미쳤을 것으로 생각되는 요인1. 단기간의 다이어트를 성공할려는 강박감2. SNS의 과도한 식단 따라하기(나의 몸에 맞지 않게)3. 몇 년 동안 ... 더라도 다이어트가 끝난 다음에 다시 폭식을 해서 원래 상태로 돌아가는 것은 아닌지 고민스럽다. 나에게는 지금 그 어느것 보다도 이 부분이 가장 고민스러운 부분이다.2. 일반적인 사항- 나 ... 면 자꾸 빵을 가져와 다이어트를 방해 받는다. 그렇지만 극복하려 노력하고 있다. 또 집까지 오는데 택시를 탈때가 있는데 되도록 이면 걸어다닐려고 노력하고 있다. 배고플 때 자극적인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.09 | 수정일 2022.10.13

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상품기획서 ) 시중에서 관심있는 제품 또는 서비스를 1가지 선정하여 상품기획서를 작성해본다.

되어 가고 있다. 특히 우리나라의 경우 배달문화가 발달하여, 배달서비스를 통한 수입이나, 마켓컬리, 쿠팡 등 새벽 배송을 통해 소비자들의 니즈를 충족해가고 있다. 또, 소비자들은 요리 ... 여 외식보다 집안에서 식사하는 비중이 증가하면서, 레스토랑이나 식당에 방문하는 고객 수는 확연히 감소하였으나, 배달이나 포장주문의 경우 증가하였다. 동시에 가정에서 요리하는 소비자 ... 에서 특색과 강점을 지닌 제품과 접근성 및 스토리있는 마케팅 계획이 필요해보인다.3. 마케팅 수립코로나19로 인하여 홈트레이닝을 하는 사람들이 늘고 있으며, 식단을 조절하고 싶

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2021.03.19

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(지역사회영양학) 2024년 2학기 중간과제-보건복지부에서 발표한 [2022 국민건강통계]를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오 제시된 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이에 대해 설명 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지

. 급원있는 것으로 보인다. 또한, 고단백 저탄수화물 식단과 같은 다이어트 트렌드도 단백질 섭취비율의 증가에 기여한 요소 중 하나로 분석할 수 있다. 단백질 섭취 비율이 꾸준히 증가 ... 에 대해운동과 다이어트 트렌드에 따른 영양소 섭취 변화가 뚜렷하게 나타나고 있다. 이러한 변화는 국민건강에 큰 영향을 미치고 있으며, 지역사회영양학적 관점에서 분석해야 할 중요한 이슈 ... 보다는 배달음식 소비가 늘어나며 지방 섭취가 증가했을 가능성이 크다. 하지만 2021년과 2022년에 지방 섭취량이 약간 줄어든 것은 건강에 대한 관심이 높아지면서 기름진 음식의 소비

방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.30

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(보건영양 A형) 우리나라의 보건영양 문제 다섯 가지를 제시하고(본인 의견), 각 문제를 해결하기 위한 방안을 제시

이 아니더라도 자기 자신의 건강과 만족을 위해서 식단과 운동을 통해 다이어트를 하면서 자신의 몸을 가꾸기도 한다. 그를 위해 기본적으로 다이어트를 시작하게 되는데 자신의 BMI ... 정상 기준에 비해 체중을 많이 빼거나 단기간 내에 다이어트에 성공하기 위해서 굶기도 한다. 운동보다는 식단으로 체중을 관리하는 것이 짧은 시간 내에 많은 체중을 뺄 수 있기 때문 ... 과목명: 보건영양주제: 우리나라의 보건영양 문제 다섯 가지를 제시하고, 각 문제를 해결하기 위한 방안을 제시해 보세요.-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 무리한 다이어트로 인한 영양

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.02

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아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

이 많은 음식을 섭취하고 있다. 예전에는 가정에서 밥을 즐겨먹었다면 요즘 현대시대 아동들은 배달음식이나 외식을 통해 쉽게 음식을 고르며, 입맛에 맞는 음식을 골라먹는 유형으로 바뀌 ... 이 형성되면 교정하기가 쉽지 않고 평생 갈 수가 있다.아동은 음식을 다양하게 골고루 편식하지 않도록 먹으면서 끼니마다 영양소에 맞춰 균형 있는 식단을 제공해야 한다. 생선이나 육류 ... , 콩이나 유제품 섭취하며 아동기에 키 성장을 위해 단백질을 매일 1회 이상 먹도록 권장하고 있다. 하지만 아동기에 과도한 다이어트로 인해 잘 먹지 않는 아동들이 늘고, 너무 많

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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현대인의 질병과 영양 1차 대사증후군 토론

의 현대인들이 바쁜 시간을 쪼개어 운동하고 식단조절을 통해 다이어트를 하고있는 것은 맞습니다.그래서 사람들이 날씬한 몸매를 만들기 위해 다이어트에 이목이 집중되고 있습니다.특히 젊 ... 다고 생각됩니다.>> 잦은 회식이나 모임으로 인해 술자리를 즐기고, 기름진 배달음식을 흔히 접할 수 있기 때문인데요. 또 맵고 짜고 단 것을 좋아하는 사람들에게 해당 질병들은 더욱 발병 ... 이 쉬습니다. 배달음식도 다양해지기는 했지만 그럼에도 치킨, 피자, 햄버거 등은 가장 배달을 많이 시키는 음식이죠. 음식도 중요하지만 생활 습관의 문제도 있습니다. 당뇨, 비

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2022.04.11 | 수정일 2022.10.14

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건강 불균형 바로잡기

에서 식단을 바꾸고 나서 만성 질환자들의 치료 사례를 보더라도 글의 신빙성을 높여주기도 한다. 건강 식단이 어렵지도 복잡하지도 않다. 단지 동물성 식단에서 식물성 식단으로 바꾸 ... 면 된다. 머리로는 잘 알고들 있다. 하지만 기름지고 맛있는 음식 앞에서 그 유혹을 떨치기는 쉽지가 않다. 그런 유혹을 이겨낼 수 있다면 건강한 식단이 우리의 삶의 질은 풍요로워질 것 ... 멀쩡하던 세포가 암세포로 변질된다. 이런 것이 음식과 관련이 있다고 설명한다.예전에 일본에서는 유방암이 드물었지만 서구식 식단이 일본 사회를 잠식하면서 부터는 유방암 발생률이 높

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.04 | 수정일 2022.10.20

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서브웨이 3C 분석 기업분석

이 높아지고 있다. 웰빙은 2000년대를 들어서 면서부터 우리 사회의 꾸준한 관심거리이며 소비자의 먹거리 안전에 대한 관심도는 굉장히 높다. 몇 년 전에도 배달 족발에서 살아있는 생 ... 와 마주하였을 때, 호감도는 높아지며 외국인 고객을 유치할 수 있게 한다.심미성이 강조되는 시대가 오며 자기만족, 건강 유지 혹은 여러 가지 이유로 인해 다이어트를 하는 사람들이 많 ... 가 될 수 있다. 서브웨이에서 터키, 햄, 로스트 치킨과 같은 메뉴는 다이어트 음식으로 이미 알려져 있으며, 금액을 추가하여 샌드위치를 샐러드로 바꿀 수 있으니 다이어터들에게는 성지

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.23 | 수정일 2023.03.22

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지역사회영양학 ) 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량

이 올사람들이 간과하고 다이어트 시 탄수화물 섭취를 극도로 줄이는 잘못된 습관을 지니고 있다. 무엇보다도 균형 잡힌 식단이 중요하며, 하루에 최소 햇반 큰 공기 하나 정도, 혹은 식빵 ... 을 모르고 있다. 이는 체지방이 주는 안 좋은 이미지가 그것 때문인데, 이 때문에 지방 섭취를 극도로 줄임으로 다이어트나 체중 감량을 시도하는 사람들이 있다. 단기간의 효과는 볼 수 ... 이 지방이 포함되어 있는 경우 맛있다는 감각을 얻기 때문에 주의가 필요하다. 특히 단백질보다 밀도가 낮기 때문에 지방의 양이 많아질수록 체중이 늘어나게 되어 다이어트 시 지방

방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 (30%↓) 2450원 | 등록일 2025.05.26

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보건교육 2021 보건교육 1. 건강신념모형을 적용하여 작성하시오 보건교육 2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오 보건교육 3. 위 두 모형의 차이를 설명하고, 적용에 따른 결론을 제시하시오 - 방송통신대 보건교육 건강신념모형 건강증진이론

적 특성과 경험에는 이전의 관련된 행위와 개인적 요인이 포함된다. 이전의 관련된 행위란 과거에 대상자가 보였던 행동의 패턴을 말하는 것으로, 비만의 경우에 다이어트를 위해 식단조절 ... 건강감정은 건강증진행위에 큰 영향을 주게 된다. 예를 들어 다이어트를 위한 식단조절과 운동에 대해서 ‘나는 다이어트식에 잘 맞지 않아’, ‘나는 운동을 하고 땀이 나는 게 너무 싫 ... 하도록 한다. 예를 들어, 다이어트로 식단조절을 하는 상황에서 어쩔 수 없이 회식이나 가족 행사에 참석해야 하는 경우 식단조절에 대한 대비책을 마련해 두도록 한다. 그리고 정해진 운동시간

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| 방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.15 | 수정일 2022.06.23

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