"감정의 척도화"의 검색결과 입니다.

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"감정의 척도화" 검색결과 21-40 / 18,223건

[심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기 4) 처음 써보는 편지 5) 오래된 나의 습관 버리기2. 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하시오.1) 감정의 척도화 2) 감정 단어 ... 의 연습3) 기분 일기 4) 처음 써보는 편지 5) 오래된 나의 습관 버리기3. 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 ... 의 척도화(1) 개요감정의 척도화는 대상자의 감정을 수치로 표시하여 측정하는 것이다. 이를 통하여 감정을 객관적으로 분석하는 것이 가능하다. 감정의 척도화는 심리, 마케팅, 치료 등

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.20

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심리학에게 묻다

) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용마음 트레이닝은 감정 관리와 정신적 안녕을 증진하기 위한 기술과 기법의 집합이다. 감정의 척도 ... 화는 마음 트레이닝의 중요한 부분 중 하나로, 감정을 더 정확하게 이해하고 관리하는 데 도움이 된다.1) 감정의 척도화(Emotion Rating)"마음 트레이닝"은 감정 관리와 정신 ... 건강을 향상시키기 위한 기술 및 전략의 일환으로 다양한 방법을 사용한다. 감정의 척도화(Emotion Rating)는 그 중 하나로, 다양한 부정적 또는 긍정적 감정을 이해하고 관리

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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[방송통신대학교][심리학에게묻다] 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된

적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. [목차] Ⅰ. 마음트레이닝 활동 Ⅱ. 마음트레이닝 활동 적용 결과 1. 감정의 척도화 2. 감정 단어 연습 ... 3. 즐거운 활동 Ⅲ. 배운 점과 느낀 점 1. 감정의 척도화 2. 감정 단어 연습 3. 즐거운 활동 참고문헌 Ⅰ. 마음트레이닝 활동 사람들은 살아가며 마음을 다치지 않기 위해 ... 에서 심리적 문제를 겪었을 때 이를 해결할 수 있는 다양한 방법을 제시하였다. 기분을 수량화하는 ①감정의 척도화, 감정을 적절히 표현하는 ②감정 단어 목록 작성과 연습, 기분을 중심

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.23

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[심리학에게묻다] 2023년 기말과제물, 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

, 통계, 청소년, 생활체육 1학년 공통과제■ 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도 ... , 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),1) 감정의 척도화 2) 감정 빙고 게임3) 기분 일기 4) 즐거운 활동 5) 나의 방어기제 이해하기3. 이러한 적용과정 ... 에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함1) 감정의 척도화 2) 감정 빙고 게임3) 기분 일기 4) 즐거운 활동 5) 나의 방어기제 이해하기Ⅲ. 결론Ⅳ

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.20

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[심리학에게묻다 22년 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

의 척도화, 감정 단어 학습, 기분 일기 방법에 대해 다루고, 이 방법들을 사용한 결과를 제시하도록 한다.2-1 감정의 척도화감정의 척도화는 자신이 경험하고 있는 불안감 혹은 우울 ... 감들을 객관적인 숫자로 표현하는 것이다. 우울, 수치심, 불안 등의 부정적 감정을 척도화하게 되면 감정의 실체가 명확해지기 때문에 감정 상태 개선에 도움이 된다. 예를 들면, 최고 ... 점수 100점을 기준으로 현재의 우울감이나 불안을 표현해보는 것이다.감정의 척도화는 자신이 감정을 척도화한 시점에서 10~20점 차이가 생기면, 현재와 비교했을 때 어떠한 변화

방송통신대 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.01.18

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[심리학에게묻다] 2023년 기말과제물, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

, 통계, 청소년, 생활체육 1학년 공통과제■ 목차1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화2) 감정 단어 ... 의 연습3) 기분 일기4) 처음 써보는 편지5) 나의 방어기제 이해하기2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고1) 감정의 척도화 내용과 결과2) 감정 단어 ... 의 척도화 적용과정에서 배운점과 느낀점2) 감정 단어의 연습 적용과정에서 배운점과 느낀점3) 기분 일기 적용과정에서 배운점과 느낀점4) 처음 써보는 편지 적용과정에서 배운점과 느낀점

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.18

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[심리학에게묻다 2023년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

있다. 이렇게 감정을 척도화하는 방법은 여러 감정에 다 적용해 볼 수 있다. 화가 치밀어 오를 때에도 잠깐 멈춰서 자신의 분노 게이지가 몇 점인지 가늠해 볼 수 있고, 불안해지 ... 을 보냈다.1) 감정의 척도화아래는 2023년 11월 2일(예문1)의 나의 감정척도이다. 며칠 동안 열심히 작성한 보고서를 오전에 과장님에게 제출했는데, 아침부터 기분이 좋지 않 ... 은 과장님은 괜히 제대로 못썼다고 내게 성질을 냈다. 이 때문에 나는 수치심, 화남, 우울, 불행하다는 감정을 느꼈다. 11월 2일 나의 감정척도를 표시해본 결과는 불안6, 우울7

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.04

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(심리학에게묻다 1학년) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

버리기5) 감정의 척도화6) 나의 역기능적 사고 찾기(1) 나는 나의 반복되는 일상이 싫다.(2) 나는 다른 사람들과 단절된 것처럼 느낀다.(3) 나는 실패한 것 같다.(4) 난 대 ... 을 게 없으면 귀찮음이 나의 인내심을 도와주는 경험을 할 수 있다.5) 감정의 척도화우리 모두는 행복해지기를 원한다. Lyubomirsky와 동료들은 사람이 행복해지고 싶어 하 ... 적으로 제시1) 감정 단어의 연습(1) 긴장되는(2) 불안한(3) 민망한(4) 창피한(5) 수치스러운(6) 무서운(7) 억울한2) 기분 일기3) 처음 써 보는 편지(1) 딸에게1(2

방송통신대 | 18페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.16

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[심리학에게묻다 2024년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 1. 마음트레이닝의 5가지 방법 1) 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 ... 등의 부정적 감정이 피어오를 때는 이를 척도화하는 것이 도움이 된다. 막연히 '너무 불안해'라고 생각하는 것이 아니라 내가 지금 경험하고 있는 불안이 어느 정도나 되는지 숫자 ... 를 위해 자신이 무엇을 할 수 있을지 생각해 볼 수 있다. 이렇게 감정을 척도화하는 방법은 여러 감정에 다 적용해 볼 수 있다. 화가 치밀어 오를 때에도 잠깐 멈춰서 자신의 분노

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.30

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[심리학에게묻다] 2023년 2학기 기말과제물, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

후,1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기 4) 나의 역기능적 사고 찾기 5) 나의 방어기제 이해하기2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고,1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기 4) 나의 역기능적 사고 찾기 5) 나의 방어기제 이해하기3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.1 ... ) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기 4) 나의 역기능적 사고 찾기 5) 나의 방어기제 이해하기Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.23

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2023년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 등

과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝의 3가지 방법1) 감정의 척도화(scaling)2) 감정 단어 ... 의 연습3) 기분 일기3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4. 배운점과 느낀점5. 참고문헌- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리 ... 지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)1. 마음트레이닝교재 15장 “마음트레이닝”에는 ‘감정의 척도·감정 단어

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.14

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자신의 방어기제 알아보기

. 공격(4번) : 이 척도는 다른 사람에 대한 공격적인 감정을 직접 표현하지 않고, 간접적으로 수동적인 저항으로 표현함으로써 공격적인 감정을 처리한다. 스텐점수가 2점으로 나타난 ... 한 감정을 느끼는 경우가 많이 발생하지는 않을 것이다.- 전치(6번) : 이 척도는 원래의 대상에게서 느끼는 감정을 원래 대상과 유사성이 있는 대상에게 그 감정을 옮기는 것이다. 즉 ... 한다.- 해리(13번) : 이 척도는 감정적인 고통을 피하려고 개인의 인격이나 자아 정체감, 일시적이지만 극적인 의식의 변형이 일어난다. 즉, 내가 대면하고 싶지 않은 감정

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26 | 수정일 2023.10.31

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심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제 - 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나 ... 의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 ... 트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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[심리학에게묻다] 2022년 기말시험 과제물, 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.■ 목차1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상 ... 에 적용한 내용과 결과3. 기분 일기4. 처음 써 보는 편지5. 나의 역기능적 사고 찾기6. 우울증과 강박증의 인지행동치료 적용7. 참고문헌1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용 ... 과 결과감정의 척도화감정척도화 (1~10점)내용불안7점요즘 물건을 정리정돈 하는 습관이 많아지고 있다. 신발을 놓을 때도 그냥 놓기 보다는 질서정연하게 줄을 맞춘다. 보기는 좋

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.09

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(2024학년도 2학기 기말과제물 심리학에게묻다) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을

’의 다양한 활동 방법1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4) 나의 방어기제 이해하기5) 처음 써 보는 편지2. ‘마음트레이닝’ 방법을 일상생활에 적용한 내용과 적용 ... 한 결과1) 감정의 척도화를 적용한 내용과 적용한 결과2) 감정 단어의 연습을 적용한 내용과 적용한 결과3) 기분 일기를 적용한 내용과 적용한 결과4) 나의 방어기제 이해하기 ... 를 적용한 내용과 적용한 결과5) 처음 써 보는 편지를 적용한 내용과 적용한 결과3. ‘마음트레이닝’ 방법을 일상생활에 적용하는 과정에서 배운 점과 느낀 점1) 감정의 척도화를 통해

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.16

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[기말 공통교양1] 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.[과제 작성 시 지시사항]자신의 일상 경험을 학습 내용과 연결지어 함의를 찾을 것목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 마음 트레이닝1. 감정의 척도화2. 즐거운 활동3 ... 어떤 사람은 병을 얻는 경우가 종종 있다. 따라서 건강한 삶을 만들기 위해서 운동하듯 마음에도 수련이 필요하다.본 글에서는 나에게 맞는 마음 트레이닝 3가지(감정의 척도화, 즐거운 ... 활동, 오래된 습관 버리기)를 저의 일상에 적용해 보고 그 결과를 살펴보겠다.Ⅱ. 마음 트레이닝1. 감정의 척도화나는 일상생활에서 무언가 뜻대로 되지 않거나 불편한 상황

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.21

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심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 등

내용이 모두 포함되어야 함. (50점)1. 마음의 작용 기제2. 마음트레이닝3. 마음트레이닝의 4가지 방법1) 감정의 척도화(scaling)2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4 ... ) 처음 써 보는 편지4. 4가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4) 처음 써 보는 편지5. 배운점과 느낀점6. 참고문헌- 이번 학기 ... 을 깊이 이해할 수 있어야 한다.2. 마음트레이닝교재 15장 “마음트레이닝”에는 ‘감정의 척도·감정 단어의 연습·기분 일기·처음 써 보는 편지·즐거운 활동·나의 역기능적 사고 찾기·나

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.15

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[2024년 2학기 심리학에게묻다 기말] 강의 영상 및 교재 15강 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나 ... 의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 ... 트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.12

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(2023학년도 2학기 기말시험, 심리학에게묻다, 과제물) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체

), 3) 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) ‘감정의 척도 ... 과 느낀 점1) ‘감정의 척도화’ 적용과정에서 배운 점과 느낀 점2) ‘감정 단어 연습’ 적용과정에서 배운 점과 느낀 점3) ‘즐거운 활동’ 적용과정에서 배운 점과 느낀 점Ⅲ. 결론 ... 의 척도화, 감정 단어 연습, 기분 일기 쓰기, 처음 써보는 편지 쓰기, 즐거운 활동하기, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심 신념 찾기, 오래된 나의 습관 바꾸기 등이 있

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.18

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주제 - 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.

[ 목 차 ]1. 감정의 척도화2. 역기능적 사고 찾기3. 기분일기4. 참고문헌주제 : 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.1. 감정 ... 의 척도화감정의 척도화는 개인적인 불안이나 우울 등의 감정 상태가 10점 만점 가운데 어느 정도 인지를 가늠하여 점수를 매겨서 자신의 감정 상태를 확인하는 것이다. 실제 감정 상태 ... 아 명확한 구분이 어렵지만 감정 변화가 클 경우에는 점수가 2~3점 차이까지 벌어져 정확하게 구분할 수 있었다.개인적으로 감정 척도화를 경험해 보니 신체반응을 통해 감정의 크기를 구분

방송통신대 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.28

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