"단거리달리기"의 검색결과 입니다.

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"단거리달리기" 검색결과 3,621-3,640 / 23,385건

[2018 생활과건강 공통]1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오. 2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.[인용표기,출처표기완료]

되는 운동을 해야 하며 운동효과를 크게 하기 위해 가능한 장시간에 걸쳐 운동을 하는 것이 좋다. 그래서 본인은 약30~40분간 단거리가 아닌 중거리 조깅을 연속적으로 하는 것이다. 이것 ... 들은 저마다 건강에 대한 가치와 관심을 가지고 있다. 길거리 어디를 가든, TV 및 온라인 매체를 보면 광고 배너에 건강이란 단어가 없는 곳이 없을 정도이다. 건강식품, 건강을 위한 ... 겠다.① 심장기능중거리 조깅은 심장과 혈관에 무리 없는 자극을 준다. 조깅 같은 유산소성 운동은 심장과 혈관에 적당한 강도의 자극을 주는 효과가 있다. 조깅은 무산소성 운동(높이뛰기, 던지기

방송통신대 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.18

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중앙대학교 진동계측실험 A+ 리포트 - 물체의 관성 모멘트 실험 예비 보고서

일정한 형태를 유지하고 있는 경우도 있고, 아래 그림에서 보는 것처럼 분포를 계속 달리하는 경우도 있습니다.( 그림 1 ) ( 그림 2 )그림1과 같이 두 물체가 xx 축 위 ... )질량 관성 모멘트 I는 회전 역학에서 질량의 역할을합니다. 주어진 회전축에 대한 강체의 질량 관성 모멘트는 질량에 대한 가중치로 주어지며 각 질량 점은 회전 축으로부터의 거리 ... 의 제곱으로 가중치가 부여됩니다. 축으로부터 거리 R을 회전시키는 단일 점 질량 m에 대한 관성 모멘트를 로 나타냅니다. 따라서 점 질량 에 대해 주어진 회전축에 대한 관성 모멘트

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.15 | 수정일 2020.06.11

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전통 상업지구 재활성화 전략과 지역발전 - 홍콩 성완퐁 도시재생 사업 사례 분석 -

트인 하버 전경은 관광객의 마음을 사로잡기에 충분히 매력적이다. 그 화려한 야경 뒤에 자리 잡은 평범한 도시민들의 일상은 멋진 도시경관에서 느껴지는 모던함이나 세련됨과는 사뭇 거리 ... 로서 ‘사회적 재생’의 성공과 실패는 어떤 사회적 가치를, 어디서, 어떻게, 누구를 위해 만들어낼 것인가에 달려있는 것이다.다시 말해 ‘도시재생’은 우리들 삶의 중요한 위치에 있고 어떤 ... 완료2005년성완퐁 광장 조성 및 기타 2차 사업 완료표 1. 성완퐁 사업 추진 절차출처 : 도시재생사업단, 역사와 문화를 활용한 도시재생 이야기, 한울 아카데미, 2012, p

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.01 | 수정일 2020.04.03

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[의료]건강한 생활과 운동

운동 무산소 (anaerobic) 운동 은 산소가 충분하지 않거나 없는 상태에서 하는 것 으로 단거리 달리기 , 미용 체조 , 소프트볼 , 에너지의 짧고 강한 분출을 요구하는 운동

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.26 | 수정일 2019.05.27

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핵심생물학 9장 동물의 조직

- 신경조직 : 단거리와 장거리 통신망 구축③ 기관 : 생존과 생식에 필수적인 일을 수행하기 위해 상호 협동적으로 작동④ 모든 척추동물은 같은 부류의 기관계를 가짐⑤ 세포 내 통신 ... 를 이루는 다수의 뼈층판(골층판)으로 이루어짐⑤ 세포사이질에는 방향을 달리하는 콜라겐섬유 존재⑥ 하버스관 : 뼈층판의 중심 혈관이 지나가는 관▶ 연골조직(cartilage

시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.25

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축제와 페스티벌 유래, 목적, 종류, 국내외페스티벌, 파급효과, SWOT, 사례

만이 일방적으로 전달되는 매체광고와는 달리 행사현장에서 소비자와 직접 만나 상호 의사전달을 통한 직접 광고를 꾀한다는 점에서, 그 소구력을 인정받고 있다.하나의 이벤트가 이루어지는 데 ... 놀이, 음식축제, 거리파티 등 다양한 볼거리들이 1주일 동안 펼쳐진다.5) 페스티벌의 파급효과① 지역경제 유발효과페스티벌을 개최함으로써 지역경제 수입이 증가하는 경제적 효과가 있 ... 하였다. 그 후 2005년 8월 19일부터 25일까지 ‘2005 탄천 페스티벌’과 ‘제5회 성남 세계 민속 예술 축제’라는 명칭을 같이 사용하다가 성남문화재단이 주관하여 2006년

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.10

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고혈압 관리 및 보건교육 자료

게 일어나므로 운동 중 수축기압이 200mmHg 이상 상승하지 않도록 한다. 특히 역기 들기 등과 같은 복압상승 운동이나 단거리 달리기 등과 같은 단시간에 큰 힘을 내는 운동은 말초혈관 ... 은 제제의 약을 증량한다. 그래도 조절되지 않을 경우 다른 제제의 약물을추가하여 단계적으로 병용투여 한다.√ 목표 혈압은 140/90mmHg로 정한다. 단, 당뇨병이나 만성 신질환자

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.23

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17년도 공학물리학 및 실험(1) 결렙 A+ / 단순조화운동

이 나왔다. 하지만 기존의 예상과는 달리 (이론-1)의 값이 더 오차율이 작았다. 이는 단진자가 운동한 각이 매우 작았기 때문으로 보인다. #1,#2에서 단진자의 진동 각도는 각각 7 ... 다. 이 역시 데이터 값을 읽어내는 방식에 의한 측정오차가 원인으로 보인다.5-3. 단진자의 운동실험 2에서와 동일하게 실험 장비를 꾸민 뒤, 용수철 대신 실을 이용해 강체를 매달 ... 하여 최대한 작게 진동하도록 강체를 운동시켰다. 그 뒤, 얻어낸 측정값과 비교했다.만약 진동하는 각이 커질수록, 실제 단진자의 주기는 아래 공식을 따라간다. 이 공식을 이용한 이론값

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.04 | 수정일 2018.10.16

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6만 시간 줄거리 및 독후감

와 누나가 데려온 게 닐드에게도 던진다.나는 누워 있다 단톡방을 본다. 나를 쳐다보던 수경이의 눈이 떠오른다. 어제 오후 영준이의 톡을 받고, 사거리 영화관 일층 쇼핑센터로 갔 ... 학년 말에, 영준이가 우리 반으로 전학 온다. 영준이는 다른 아이들과는 달리, 나를 인간으로 대접해준다. 영준이는 나를 괴롭히는 아이들을 뒤에서 혼내준다. 나는 영준이와 기승 ... 이, 준이와 단톡방을 만들어 그곳에서 대화한다.2. 비가 오고, 야외에 있던 손님들이 투덜대며 돌아간다. 나는 편의점에서 기다린다는 영준이의 문자를 받고 편의점으로 간다. 나는 잘 처리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.27

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아동 성장과 발달 단계

성장발달단계성장발달의 평균 달성기준신체적정신사회언어영아초기1개월-첫6개월간 키는 2.5cm씩 자라고 그후 1.5cm정도 자란다. 체중은 하루에 30g씩 는다.-모로 반사, 잡 ... 을 하기 시작, 킥킥거리고 까르륵 거리며 팔다리를 움직이며 반응한다.자극에 반응하고 기분 좋은 소리를 낸다.4개월-목을 완전히 가눈다. 몸을 복위에서 앙와위로 뒤집음-머리 둘레 4 ... -2세 계단 오르기, 달리기, 페이지 넘기기, 3~4개의 블록 쌓기-출생시 몸무게 약 3배 10kg정도가 됨-출생시 키 1.5배인 75cm-평균 머리둘레 46cm-머리둘레와 가슴

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.03

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[수업지도안] 과학 학습지도안 세안입니다. 연구수업, 수업연구, 동료장학, 상호장학, 행복나눔장학 지도안으로 사용할 수 있습니다.

는 실험입니다.조별로 조건카드가 준비되어 있습니다. 구슬의 무게와 떨어지는 높이를 달리하여 누가 더 수레를 멀리 밀어내는지 내기를 해보도록 합시다. 단! 가위바위보를 통해 원하는 질량 ... 효과를 극대화하는데 필수 요건이라 할 수 있다.Ⅴ. 본시 단원의 성격1. 단원명 : 일과 에너지2. 단원 학습 목표가. 일의 정의를 알고 일의 원리, 일률, 일과 역학적 에너지 ... 서에서는 위치 에너지의 크기를 알아보기 위해 실에 추를 매달고 추를 종이상자에 부딪쳐 종이상자가 이동한 거리를 측정하도록 하였다. 본 차시 수업에서는 딱딱한 실험도구가 아닌 과학

리포트 | 39페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.03

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기계공학실험 보고서 - 인장시험

을 가하였을 때 단위 단면적에 작용하는 하중의 세기를 응력이라 하고, 작용하중에 대한 표점 거리의 변화량을 표점거리로 나눈 값을 변형률이라 한다. 따라서 하중 변위선도에서 하중 ... 을 넘어선 뒤 파단에 이를 때까지 상당한 소성변형이 가능한 재료를 연성(ductility)이 큰 재료라고 부른다.시험편이 늘어남에 따라 표점거리 내에서의 단면적은 일정하게 감소 ... ^{2}를 많이 사용하고 있다. 여기에서 M은10 ^{6}을 나타내는 접두어이며 pa(파스칼)은1N/m ^{2}으로 정의된다.평균응력 (sigma ) = 하중 (P) / 봉의 단면적

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.03.09

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오쿠다히데오'공중그네'/독후감/A+/날새서만듦/교수님께칭찬받은리포트

며 세이지는 왠지 모를 안도감을 느꼈다. 약함을 용납하지 않는 야쿠자의 세계. 자신만 이단이라 여겨왔던 지금까지와는 달리 같은 고통을 앓고 있는 요시야스를 보며 동질감과 함께 ‘나 ... 를 한 공중그네 연기. 그제야 그는 문제가 자신에게 있음을 깨닫게 된다.어릴 때 그는 서커스단 일로 전학에 전학이 이어지는 생활을 하였다. 새로운 친구가 생겨도 예외 없이 2개월 만 ... 한 뒤 좌절하여 거리를 방황하고 있다는 말에 아이코는 좌절하면 모두 방황하게 된다는 것을 깨닫고 눈물지었다. 이어 편집자로서 자신이 맡은 감독의 성공을 빌며 성실하게 일할 것을 다짐

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.10 | 수정일 2021.01.08

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[청소년기 발달특성] 청소년기 여러 영역의 발달 특징

하는 방법이 달라진다. 현실에서 직접 경험한 것이나 구체적인 대상에 대해서만 이해가 가능하였던 아동기와는 달리, 청소년기에는 형식적 조작사고의 발달에 따라 실제적인 것뿐만 아니라 가상적인 ... 되어 있는 성인과 달리 틀에 박힌 사고가 아닌 무한한 가능성을 가진 독특한 생각으로 미래에 대한 계획을 세워서 야망을 펼치려 하기도 하고 여러 측면에서 많은 대안을 가지고 문제 ... tress)'라고 기술할 정도로 청소년들은 불안, 갈등, 고민, 불안정 등으로 가득 찬 격동의 시기를 경험하게 된다.청소년기에는 다른 어느 발달단계보다도 변화가 많을 뿐만 아니라 성취

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.07

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영유아 연령별 발달표

이 달리는 것으로 변한다.·깡충 뛰며 한 발로 뛰고 상체를 고정시킨 상태로 던지고 받는다.·발로 타는 장난감을 민다.(3~4개월)몸무게 하루 20g정도 증가(6~12개월)몸무게 느 ... 하게 달린다.·한 발로 달리거나 깡충 뛴다.·신체회전이 향상되고 발에 체중을 옮겨서 공을 던진다. 한 손으로 공을 잡는다.·세발자전거를 빨리 탄다. 유연하게 조정한다.(3개월)손 ... 을 뻗으나 목표에 도달하지 못한다.(4개월)지지해 주면 앉는다.·달리는 속도가 초당 3.5m로 증가한다.·더 유연하게 달린다. 정확히 깡충 뛰기를 하고 옆으로 걷기를 한다.·온몸

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.03

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국내 보건의료정책 닥터헬기에 대해 A+++

범위배치병원으로부터 운항 가능거리 내 (100Km 내외)운항시간365일 일출시각 ~ 일몰시각 운용 (야간제외)운항지역인천, 전남, 강원, 경북, 충남, 전북5.사업 내용업무범위사업 ... 현재 2018년 12월 기준 전국 이착륙장은 소방청 소관의 3,469개, 보건복지부 소관의 828개 등이 있습니다. 앞서 미국의 닥터헬기 운영과는 달리 우리나라 닥터헬기는 기존 ... ,000명을 넘겼고, 단 8개월 이후 2017년 9월 6일, 이송 환자 수가 5000명을 돌파하였습니다. 응급환자의 골든타임을 지키기 위해 앞으로도 닥터헬기의 운항은 급격히 증가

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.15

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교대 자기소개서

이 있었는데 그것을 찾아 권하였습니다. 그 후 아이는 수학에 대한 거리감을 없애고 전과는 달리 적극적으로 수업에 임하였습니다. 저로 인해 학습에 대해 관심을 가지고 흥미를 느끼 ... 의 진로 계획을 위해 어떤 노력과 준비를 해왔는지 기술하고, 본인에게 가장 의미 있었다고 생각되는 교내 활동을 기술하세요. 단, 교외 활동 중 학교장의 허락을 받고 참여한 활동

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.23

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경복궁의 입지 및 공간구조

과 종묘(宗廟)의 건축 공사가 시작되지 않은 한양으로 천도를 하였다. 태조는 먼저 종묘와 사직단(社稷壇)을 건축하였고, 12월에 궁궐 공사를 본격적으로 시작하였다. 궁궐 공사에 동원 ... 해 부르와 강원도 일대) 및 서북면(북계(北界):평안도)과의 거리가 멀리 떨어져 있기 때문이었다.국가 중앙에 위치한 한양은 국토 전역과 연결되어 교통이 편리하였다. 조선시대 육상 도로는 ... 은 인구를 수용할 수 있는 규모의 공간을 가진 입지였다. 즉 한양은 종묘, 사직단, 시장, 조정, 문묘(文廟) 및 성균관(成均館) 등의 시설들이 세워질만한 규모의 토지를 지니고 있

리포트 | 26페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2022.06.15

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부의 추월차선 독후감, 도서 요약본

의 1 (14%)무엇을 고르겠는가? 추월차선 복권을 골랐길 바란다.세 번째는 추월차선을 달리는 사람이다.추월차선은 무엇인가? 통제 가능한 무제한적 영향력이 있는 당신 소유의 사업 ... 은 지식이 소비되는 만큼 큰 동력을 만들 수 있다.시스템과 사업에 진정으로 헌신하고 있는 가많은 사람들이 인생을 1단 기어에 놓은 상태로 크게 힘들이 지 않고 설렁설렁 살아간다 ... . 그러고는 “내가 어떻게 여기까지 오게 된 거지?”라는 생각을 한다. 부와 재정적 안정에 흥미를 갖는 것은 어떤 노력도 필요하지 않다. 흥미가 있는 사람들은 1단 기어 상태로 살아간다

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.11 | 수정일 2020.09.02

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방송통신대 간호학과 4학년 간호학특론 : 앤더슨의 의료이용예측모형을 적용한 의료이용행위를 분석하시오. 1) 대상자 2인의 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.

수준에 따라 건강인식 수준의 차이가 있을 것이다.단, 대부분 가능요인이나 욕구요인과 유의미한 상관관계가 있는 변수들일 경우가 많아 다항분석을 할 경우 선행요인에 의해 설명된 의료이용 ... 는 소득, 건강보험여부, 사회적 관계 등의 개인과 가족의 사회경제적 요인과 지역의 의료기관 및 의료인력 수, 의료 기관과의 거리, 대기시간 등 지역사회 특성을 포함한다.또한, 의료보장 ... 되었다. 이 모형은 노인, 개인, 가족 등 대상을 달리한 많은 연구에서 적용되었고, 국내에서도 대규모 조사 자료를 이용해 의료이용 양상을 분석하고자 활용되고 있다.3) 장점 및

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.09

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