"스트레스해소방법"의 검색결과 입니다.

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정신건강론 마음트레이닝 길병원 자소서 가족과정 손상 스트레스 해소 병원면접 답변 조현병 케이스 조현병 간호진단 정신 활동요법

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"스트레스해소방법" 검색결과 3,601-3,620 / 33,969건

A+ 지역사회간호학 산후우울증 예방 방문 사업 & 가정방문 보고서 & 지역사회 간호학 사업

- 대상자의 산후우울증 자가진단검사 실시- 대상자 1:1 심리상담- 산후몸조리, 산후우울증 1:1 맞춤건강관리(감정조절법, 스트레스해소법 교육, 모유수유법, 산후 체중조절법 등) ... - Q&A 질문 시간마무리- 대상자 행복한 미래 계획하기- 대상자 프로그램 소감 듣기 (프로그램 만족도 검사 실시)- 이외 다양한 방문간호 서비스 안내- 마무리 인사신청방법OO정신

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.06

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대인관계의심리학 과제(본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.)

으로 나뉜다.세 번째, 수동 공격적 분노성향은 상대방 앞에서는 친절하게 굴고 뒤에서는 앙갚음하기 위해 여러 가지 방법을 동원한다. 해당 유형은 공격적인 모습과 수동적인 모습을 동시 ... 방법을 통하여 화를 표출하는 유형이므로 수동적 분노성향의 대체형이라 볼 수 있을 것 같다.분노성향을 바꾸기 위한 9단계로는 1단계 건강한 화가 어떤 것인지 배울 것, 2단계 분노성향 ... 스트레스를 줄일 것, 7단계 분노관리 기술을 익힐 것, 8단계 묵은 화를 풀 것, 9단계 분노성향을 바꾸려 했던 이유를 기억할 것순으로 이루어진다.Ⅲ. 결론분노성향 바꾸기 9단계에 나

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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문화적 혜택을 받지 못하는 청소년들의 문화결핍 현상을 해결할 수 있는 대안을 국가, 학교, 지역공동체의 차원에서 제시해 주세요

에 대한 압박감에서 자유로울 수 있음은 물론 문화적 결핍현상을 해소할 수 있다고 생각한다.-우리나라 청소년은 문화생활을 영위하고 싶어도 기본적으로 돈이 없기 때문에 단순히 자신의 집 ... 차원에서 제시-학교장은 자신의 재량권으로 청소년수련활동을 시행할 수 있다. 최소 분기별 1회 이상의 청소년수련활동을 계획하고 이를 시행함으로서 청소년이 잠시 학업에 대한 스트레스 ... 을 바탕으로 청소년은 학교에서도 문화생활을 영위할 수 있게 되는 것이다.-학교에 청소년을 위한 문화시설을 설치하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다고 생각한다. 예를 들어 학교에 배드민턴

리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.07.31

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체력 향상과 건강 증진을 위한 운동방법에 대하여

이 중요하다.2. 체지방 제거(다이어트)를 위한 운동 방법체지방을 제거하기 위한 운동 방법으로는 먼저 스트레스를 해소할 수 있는 요가와 같은 운동을 하는 것이 있다. 스트레스를 받 ... 건강과웰니스주제: 체력 향상과 건강 증진을 위한 운동방법에 대하여내용: 요소별(근력, 지구력 또는 다이어트 등) 운동방법에 대하여 조사, 작성(본인이 실천하고 있는 운동방법이 ... 면 더 좋습니다)목차I. 서론II. 본론1. 근력을 위한 운동방법2. 체지방 제거(다이어트)를 위한 운동 방법3. 지구력을 기르기 위한 운동방법III. 결론IV. 출처I. 서론나이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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자기 자신 혹은 주변 사람들 또는 소설 속 인물들 중 한 사람을 대상으로 선택하여 그 사람에 대하여 사정하고 개입계획을 세운다고 가정하고 개입을 요하는 대상의 표적문제를 서술하고 지금까지 배운 사회복지실천모델 중 하나의 모델을 선택한 후 실천모델에 입각한 개입계획을 세우시오 (사회복지실천기술론)

을 통해 스트레스를 해소하고 긍정적인 에너지를 받을 수 있도록 지도한다.A. 초기 단계 ? 접수 및 관계 구축① 리셉션 및 어필 질문 듣기 - 송OO가 불안해하지 않고 자신의 문제 ... 게까지 학원에서 공부해야 해서 스트레스 받는다. 스트레스를 받으면 식욕이 떨어지고 방에서 혼자 있는 시간이 많아진다.⑶ 송OO는 체격이 매우 작고 편식이 심하며 성장기에 균형 잡힌 식사 ... 에 고객인 송OO씨가 책임감을 갖고 적극적으로 이 프로그램에 참여한다면 인지·행동·감정기술 등 다양한 개입방법을 통해 행동변화가 가능할 것으로 생각된다.4. 개입 계획▶ 행동목표

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.21

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주변에 여성복지의 사각지대에 놓인 여성 한 명을 클라이언트로 하여

노동을 해야 하기에 신체적, 정신적으로 스트레스를 많이 받는 상황이다.클라이언트는 가사노동, 자녀 양육, 직업적 스트레스 이외에도 클라이언트의 시가와도 갈등이 깊다. 시가와의 갈등 ... .클라이언트는 다양한 역할에 대한 스트레스를 크게 느끼고 이에 따른 어려움을 배우자에게 호소하지만 배우자가 집안의 주된 경제적 부담을 떠안고 있기에 자신도 힘들다고 주장하면서 클라이언트 ... 에 노는 것이 더 좋기에 완전히 클라이언트 어려움을 덜어주지는 못한다.클라이언트가 직장에서 스트레스를 받는 요인도 적지 않다. 계약직이기에 정규직으로 전환하기 위한 노력을 계속해서

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.02

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가천대학교 길병원 간호사 자기소개서

에서 댄스입니다. 학창시절 그리고 대학교 1학년까지 댄스동아리 활동을 하였습니다. 동아리 활동을 하면서 다양한 사람과 어울리며 소통하였고, 스트레스를 해소하거나 체력 증진에 큰 ... 님께서는 “어디서 일을 하고 왔어요?”라고 말씀하시면서 잘한다고 칭찬을 하신 적이 있습니다. 반면에 완벽하게 일을 하고자 하는 마음에 성격이 예민해지고, 스트레스는 받는 경향이 있 ... 고 다양한 경험을 통해 많은 것을 배웠습니다. 대학 생활을 의미 있게 보내고자 지난 2년 동안 학생회 활동을 하였습니다. 그 안에서 행사를 계획하고, 진행하면서 분업하여 일을 하는 방법

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.09

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최근 아동학대에 대해 관심이 많습니다. 아동학대와 관련한 부모의 역할에 대해 아는 대로 서술해 보세요(A+리포트)

다면, 전문가의 상담과 치료를 받을 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 스트레스 관리 프로그램을 제공하거나, 부모들이 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 가르쳐주는 것도 도움이 된다.3 ... 과 안전에 대해 올바른 정보와 지식을 습득할 수 있으며, 자녀와 건강한 관계를 형성하는 방법을 배울 수 있다. 상담 프로그램을 통해 부모들은 자녀와의 대화및 소통 기술, 스트레스 관리 ... 들은 스트레스 반응에 대한 조절 기능이 손상될 수 있으며, 다른 사람과의 관계 구축 능력, 자기 통제 능력, 집중력, 기억력 등 인지적 능력의 저하를 초래할 수 있다. 이러한 문제

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.23

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일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해

했다고 하더라도 자신에게 도움이 될 수 있는 방법을 찾아서 불안을 해소를 하게 된다고 한다면 매우 좋은 방법이라고 할 수 있다. 그러나 중요한 것은 우리가 어느 상황에서 불안함을 느끼 ... 사람들이 자기만의 불안을 조절하는 방법이 있으며, 이때, 좋은 방법을 통해서 불안을 다스리는 일은 매우 중요하다고 할 수 있다. 이에 대해서 예를 들게 되면 불안하게 될 때, 술 ... 는지 그리고 어떻게 불안을 해소하고 있는지를 가장 잘 아는 것이 중요하다고 말할 수 있따. 예를 들면, 자신이 불안하고 위험한 상황이라고 인지가 된다면 이는 뇌에서 불안의 회로

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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슈퍼비전의 개념 및 주요기능 등을 정리하고 사회복지조직에서의 바람직한 슈퍼비전 방법 및 실제 사례를 제시하시오.

을 통해 궁극적으로 공감적이고 안정적인 사회복지사로 훈련하는 것이 목표 과제이며 스트레스를 해소하고 사기를 진작시킴으로써 효율성을 증대시키는 것이 주된 관심 영역이다.3. 사회복지 ... 주제: 슈퍼비전의 개념 및 주요기능 등을 정리하고 사회복지조직에서의 바람직한 슈퍼비전 방법 및 실제 사례를 제시하시오.Ⅰ. 서론사회복지조직에서 슈퍼비전은 그 어떤 조직에서보다 ... , 바람직한 슈퍼비전 방법 및 실제 사례에 대해 구체적으로 살펴봄으로써 슈퍼비전의 필요성과 중요성에 대해 이해의 깊이를 더할 수 있다.Ⅱ. 본론1. 슈퍼비전의 개념일반적으로 슈퍼비전

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.16

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감상문_영화 이보다 더 좋을 순 없다

스트레스는 점차 해소될 것으로 보인다. 그런 역할을 했던 사람이 바로 캐롤과 멜빈이지 않았나 싶다. ... 하여 자신과 비슷한 상황에 처해 있는 다른 사람들을 만나며 타인에게 공감하는 방법과 타인의 마음을 헤아리는 방법을 익히는 것이 좋을 것 같고 그와 동시에 자신의 마음 또한 공감받으며 멜빈 ... 이 지금까지 상처받아와서 생긴 방어기제를 조금이나마 개선시킬 수 있을 것 같다. 마지막으로 다양한 사회적 상황에 대처하는 방법에 서툰 멜빈에게 사회적 상황에 대한 스크립트를 만들

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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(정신건강과간호) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다.

분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례2) 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과(1) 중재자(2) 구체적인 적용 대상자가. 사회불안장애나. 외상 후 스트레스 ... (정신건강과간호) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용 ... 된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (20점)2. 간호학 등 건강

방송통신대 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

이 중요하다. 마음 트레이닝도 그 방법이 될 수 있다고 본다. 나 또한 현대사회를 살고 있는 현대인으로서 각종 스트레스와 불안감에 시달린다. 그래서 나름의 방법으로 그를 해소 ... 을 효과적으로 해소할 수 있는 본인만의 방법을 찾아볼 수 있어야 한다. 물론 개인적인 노력에도 증상이 호전되지 않는다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.인간에게서 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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유방암 사례보고서

이내에 병동 내 휴식 및 소통의 공간을 직접 방문하여 환우들과 투병기를 나누고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 실천한다.3. 대상자는 7일 이내로 밝은 얼굴 표정(웃음)을 짓 ... 소아과 병동 베란다를 소개한다.: 연령대가 비슷한 환우 분들과 자조모임을 가짐으로써 소통할 수 있는 기회를 마련할 수 있다. 이는 스트레스 해소에 도움이 된다.- 스트레스를 완화 ... 시킬 수 있는 방법 중 하나인 독서를 권유한다. 이에 전이성 유방암 4기 경험자가 작가인 책을 추천한다.: 독서는 심적 불안감이나 스트레스를 완화시킬 수 있는 방법 중 하나이다.3

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.04

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치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오

를 설치하여 찍어 보내줄 수 있도록 해야 하는 것이다. 이렇게 한다면 구성원들이 노인들의 생활을 걱정하지 않을 수 있을 것 같다. 비로소 이로 인한 스트레스를 해소할 수 있지 않 ... 노인들의 가족 구성원들의 정신적인 스트레스를 제대로 케어해야 한다고 생각했다. 그래서 상담 전반을 활성화하여 이들이 상담을 통해 노인들을 스트레스 없이 케어할 수 있는 방법을 찾 ... ·과목명: 노인복지론 ·주제: 치매 노인 가족의 부양 부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오. -목차- Ⅰ. 서론, 치매 노인 가족의 현황 Ⅱ. 본론 1. 치매 노인 가족의

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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의사소통과 간호 보고서 (상담기록)

진학을 위한 진로 설정에 대한 부모님과의 갈등6. 치료적 목표대상자의 불안과 감정을 해소하고, 적절한 방법으로 표현하는 능력을 갖춘다.상담자대상자의사소통 기술00아 지금 무슨 생각 ... 의사소통 과정 기록1. 일시: 2024년 04월 04일2. 장소: 00시3. 내담자: 000 (나이: 19세 성별: 여)4. 상담자: 0005. 내담자의 스트레스 상황 요약대학 ... 을 비언어적으로 소통하는 방법이다.나는 솔직히 엄마랑 아빠가 나한테 기대수준이 너무 높았던 것도 너무 속상해. 그냥 차라리 공부를 하지 말 걸 그랬어.(등을 토닥이며)엄마 아빠가 하

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.20

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사례를 통해서 배우는 갈등해결의 지혜 과제 (1)

의 구성원이 즐거운 마음으로 일에 몰두할 수 있게 하려면 조직생활을 하면서 누적되는 스트레스를 적절히 해소할 수 있는 시스템 구축이 반드시 필요합니다. 여기서 주의해야 할 점은 형식 ... 적 갈등해소 시스템이 아닌 실질적인 문제해결력을 갖추는 것이 가장 중요합니다. 갈등에 대한 인식의 개선이 필요합니다. ‘갈등’이라는 단어에 부정적 의미를 많이 부여하기 때문에 주변 ... 의 당사자를 통해서 갈등을 해결하려 하였습니다. 그 방법은 동생의 의견을 물어보고 어떻게 해결할 것인지 가족회의를 통하여 결정하는 것이었습니다.갈등을 해결하기 위한 방법 중에 하나인

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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유아기의 거친 신체놀이(싸우기, 전쟁놀이 등)이 주는 장점과 단점에 대해 기술하고 보육기관에서 유아들이 거친 신체놀이를 하는 경우 적절한 지도방법을 기술하시오.

의 장점으로는 첫째, 신체적인 에너지를 마음껏 발산하며 정서적 해소에 도움이 됩니다. 거친 신체놀이 활동을 통해 쌓였던 스트레스가 해소되고 부정적인 정서 해소에 도움이 되는 장점 ... 습니다.본문에서는 유아기의 거친 신체놀이가 주는 장점과 단점에 대해 기술하고 보육기관에서 유아들이 거친 신체놀이를 하는 경우 적절한 지도 방법을 기술해보고자 합니다.거친 신체놀이 ... 신체놀이 관절과 근육을 이용하여 놀이 행동을 하는 과정에서 자신의 근육과 신체 능력을 발달시키게 되고 나아가 본인의 신체를 통제하고 조절하는 방법을 익힙니다. 정상적 신체 발달

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.25

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사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형

들이 스트레스를 관리하는 법, 혹은 스트레스의 근원에 대해 여러 의견을 내놓았다.그들 중 한명이 바로 사티어이다. 사티어는 스트레스가 있는 상황에서 스트레스를 어떤 방식으로 해소 ... 감정 속이기 수법을 쓴다. 네가지 유형은 자주 접할 수 있고 나 또한 극도의 스트레스나 대인 관계 속에서 활용할 수 있는 방법들이다. 의사소통의 기술을 가지고 있지 못했거나, 의사 ... 가족복지론주제: 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형을 간단하게 제시하고 본인이 스트레스 받

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28

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군산의료원 자소서

가족과 소통하며, 그들의 불안을 이해하고 해소하는 방법을 익혔습니다. 환자와의 신뢰 관계를 구축함으로써 치료의 효과를 높일 수 있었고, 이는 제 간호사로서의 역량을 더욱 강화해주 ... 는 간호사로서 환자와 가족을 성공적으로 설득한 경험이 있습니다. 첫째, 한 환자의 가족이 치료 방법에 대해 불안감을 표현한 상황이 있었습니다. 이 환자는 복잡한 수술을 앞두고 있 ... 시간이 필요했지만, 아르바이트로 인해 시간 관리가 어려웠습니다. 특히 중간고사와 기말고사 기간 동안 여러 과목의 과제가 겹치면서 정신적으로 큰 스트레스를 받았습니다.이러한 상황

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.28

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