"요가의호흡법"의 검색결과 입니다.

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요가 호흡 필라테스 보완대체간호 allo B/G 요가 레포트 요가 호흡의 정의 요가의 역사 마음챙김 요가 OA 케이스

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"요가의호흡법" 검색결과 341-360 / 2,309건

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A+ 정형외과 수술 후 OA knee 케이스

, 태극권운동, 수지요법, 요가, 마사지와 심상유도법 등이 효과적인 방법으로 알려져 있다. 특히 glucosamine과 chondroitin sulfate와 같은 건강보조제는 중증 ... 나 목발 등의 보조기구를 사용할 수 있다.② 열과 냉요법열과 냉을 적용해 통증과 강직을 감소시킨다. 골관절염에서 열요법이 냉요법보다 자주 사용되지만 급성 염증시에는 냉요법이 적용 ... 화제인 비타민C과 비타민D를 많이 복용한 대상자가 골관절염 발병률이 낮다.④ 보완요법과 대체요법보완요법이나 대체요법이 증상 완화에 많이 이용되고 있으며, 최근 경피전기신경자극법

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.11

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퇴행성 관절염 케이스

를 권장한다. 비타민C, D를 많이 복용한 경우 골관절염 발병률이 낮다.(4) 보완요법- 증상완화에 많이 이용되고 있으며, 경피적 신경자극법(TENS), 태극권, 수지요법, 요가 ... 거나기 등 관절에 무리 주는 활동은 피하고 지팡이나 보행기, 목발 등의 보조기구를 사용한다.(2) 온, 냉요법- 열을 이용하면 통증을 일시적으로 완화시킬 수 있고, 온요법은 강직 ... , 타이치, 마사지와 심장유도법 등이 효과적인 방법으로 알려져 있다.(5) 약물요법- AAP, NSAIDs, 항생제, 관절내 히알루론산, 관절내 corticosteroid, 아편성

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.06

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PTSD치료 소마틱스와 마음챙김

하 혹은 오랫동안 집중할 수 있는지를 확인하라만일 위에 열거된 반응 가운데 하나라도 경험한 것이 있다면 다음에 나오는 복식호흡법이나 이완 기법에 시간을 투자하라이완과 호흡 기법 ... 올려 기대거나 몸에 꼭 끼는 옷을 느슨하게 입음으로써 근육을 이완시키는 데 도움을 받을 수 있다.벤슨의 이완기법의 효과불안 증상의 감소두통 및 혈압 수치의 감소불면증 해소과호흡 ... 대 Thomas Hanna에 의해 처음으로 소마틱스(Somatics)라는 용어가 사용되었는데, 이후 신체와 정신의 통합적 사고를 통한 동작 훈련법이 소마틱스라는 용어로 통일

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| 리포트 | 30페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.14

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성인간호학 정형외과(OS) 케이스 스터디_요추골절

를 높여주고 약물의 사용을 줄이며 통증경감 효과를 높인다.- 이완요법 : 명상, 요가, 심호흡 등- 전환요법 : 독서, 음악 감상, TV시청, 방문 등- 피부자극법 : 마사지, 온냉요법 ... )의식상태?Alert ?Drowsy ?Stupor ?Semicoma ?Coma호흡상태?정상 ?빈호흡 ?과도호흡 ?청색증 ?무호흡 ?기타 : 호흡곤란출혈여부?없음 ?각혈 ?토혈 ?혈변

리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.21

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생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체

한 요소인데, 만성적인 스트레스는 호르몬 불균형으로 이어져 대사증후군의 주원인이 될 수 있다. 스트레스를 관리하고 신체적 이완을 촉진하기 위해 명상이나 심호흡, 요가와 같은 이완 ... , 이상 지질혈증의 특성을 제대로 알고 이의 예방과 관리에 대한 점검이 필요하다. 대사증후군만 치료하는 단일 치료법은 존재하지 않으므로 유발 요인들에 대한 개별적인 치료가 필요 ... 기술을 연습하여 건강 증진에 기여할 수 있도록 한다.금연 또한 중요한 예방법 중 하나가 될 수 있는데, 흡연 습관은 고혈압, 인슐린 저하성, 복부 비만의 원인으로 이어지기 때문

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.23

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통증 완화요법 적용 프로그램_분만통증과 음악치료

하는 대상자는 맥박과 호흡률의 저하, 혈압의 저하, 근 긴장의 감소 등을 경험한다. 이완 방법에는 명상, 요가, 선, 심상, 점진적인 이완운동 등이 포함 된다. 단, 이완요법은 만성통증 ... 다. 인지 자극으로 인해 증가된다고 알려져 있는데, 찬 음료를 섭취하면 인두의 말초자극과 위장관계의 미주신경을 차단하여 구토를 감소시키게 된다. 구강냉요법은 항암화학요법을 받은 환자 ... 음악분석한 결과에서 VAS는 중재 전 점수와 중재 후 점수의 차이가 음악을 통한 복식호흡집단이 1.58, 복식호흡집단 0.28, 조군 0.75 순으로 나타났다. 수축기 혈압은 차이

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2023.02.21

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성폭력 피해자 간호과정 보고서

하고 바른 생활 양식을 교육한다.6. 낮 동안 빛을 쐬도록 하며 걷기운동부터 요가 등의 운동을 하도록 한다.1. 조용한 환경은 대상자가 수면에 들기 좋은 환경이다.2. 심호흡, 마사지 등 ... 도 높음. 심호흡, 자가 마사지법 잘 따라함.3. 대상자의 수면에 도움을 주기 위해서 수면제를 처방하여 대상자가 수면이 힘들 시 복용하도록 해 주었다.4. 대상자가 새벽 4~5시 ... 수 있지만, 실질적인 성범죄 신고율은 약 12%로 추정되기에 사실상 실제로는 2∼3분에 1건의 성폭력이 발생한다고 예측된다.”성폭력 피해자의 보호로는 ‘범죄 피해자 보호법

시험자료 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.02.16

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응급구조사 면접

의 생명 징후를 확인하는 것입니다. 기도, 호흡, 순환 상태를 점검하여 심폐소생술이 필요한지, 출혈이 있는지, 또는 다른 응급조치가 필요한지를 빠르게 판단해야 합니다. 예를 들 ... 구조사로서 가장 큰 보람을 느꼈던 순간은 언제인가요?가장 큰 보람을 느꼈던 순간은 심정지 상태에 있던 환자를 심폐소생술로 소생시킨 때였습니다. 환자가 의식을 잃고 호흡이 멈춘 상태 ... 었습니다. 이 경험은 윤리적인 결정을 내리는 데 있어 환자의 최선의 이익을 고려하는 것이 중요하다는 교훈을 주었습니다.11. 응급처치와 관련된 법적 책임에 대해 어떻게 생각하나요?응급

자기소개서 | 16페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.06.10

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노인간호학 ) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오

지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오.노화를 이해하기 위해 세 가지 접근법이 있 ... 수분 섭취가 부족하면 요가 농축되거나 방광의 용적 자체가 감소함으로써 요실금으로 악화될 수 있다. 요실금은 노인에게 빈번히 나타나는 건강 문제로 지역사회 노인 중 30%, 시설 ... 사용하거나 외과적으로 수술하는 방법도 있다. 실금에 대한 모든 치료법을 참고할 필요가 있고 이를 참고하여 환자의 실금 행동을 수정하는 훈련과정에 적용하는 것도 중요하다. 그 훈련

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.30

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A+) 교수님께 칭찬받은 원발성 무릎관절증 케이스

다.② 비약물적 통증 관리: 마사지, 요가, 열요법, 냉요법, 이완요법, 심상요법 등③ 급성증상이 진정된 경우- 물리치료사: 운동 프로그램을 계획하는데 도움을 준다.- 간호사: 긴장 ... （）반의식( ), 무의식( )지남력정도 : [유] 사람( ? ), 시간 ( ? ), 장소 ( ? )6) 지식영역질병/검사/수술/치료법에 대한 지식/지각 : 자신의 질병과 수술에 대한 ... /P5mgQDPO절박성 뇨실금, 빈뇨, 요절박과 같은 과민성방광 증상의 치료- 위장관계: 구토, 위식도역류질환, 장폐색- 대사 및 영양: 식욕감퇴, 고칼륨혈증- 호흡기계: 발성장애

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.02

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A+ 성인간호학2 TKA 간호과정 케이스스터디(진단 5개, 과정 2개)

■ 유(본원) 날짜 진단명(병원명) 2018.01 양쪽어깨수술 최근투약 □ 무 ■ 유(본원약, 외부약) 약명 복용법(1회용량/1일횟수/경로) 혈압약 1T 아침 식후 PO 약물 ... ) 102.4 - ▲: 탈수증, 만성신장염, 염분과잉, 화상, 호흡성 알칼리증, 세뇨관성 산증, 수분결핍, 설사 - ▼: 장기간 구토, 만성설사, 급성감염, 당뇨병 CRP 0.01-0 ... 이초간 참은 후 입으로 숨을 내 뱉도록 심호흡을 교육하고 격려함. 8. 조용하고 편안한 환경을 제공했다. → 대상자와 같은 병실을 사용하는 환자들에게 노래나 TV 시청을 할 때

리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.13 | 수정일 2024.10.23

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스트레스의 개념, 스트레스의 원인과 반응을 설명하고, 정신건강을 위한 스트레스 관리방법을 서술하시오.

를다. 2) 스트레스의 반응 스트레스에 대한 반응은 신체적, 정서적, 행동적, 인지적 측면에서 다양하게 나타난다. (1) 신체적 반응 심박수 증가, 혈압 상승, 호흡 속도 증가 등 ... 효과적이다. 특히 걷기, 요가, 수영과 같은 유산소 운동은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키고, 행복감을 유도하는 엔도르핀 분비를 촉진한다. ②충분한 수면 충분한 수면은 신체 ... 호흡 명상은 마음을 진정시키고 현재에 집중하게 함으로써 스트레스를 감소시킨다. 심호흡은 교감신경계를 안정시키고 긴장을 완화시키는 즉각적인 효과를 제공한다. ③자기 수용 자신의 한계

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.21

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동아대학교병원 간호사 면접

:“먼저 ABCDE 접근법을 기준으로 기도, 호흡, 순환부터 확인합니다. 그 다음 뇌전도 또는 신경 징후, 통증 등을 순차적으로 평가합니다. 인턴 실습 중 급성 쇼크 환자 처치 시 이 ... . 본인의 학창 시절 간호 실습 중 인상 깊었던 경험을 말해 주세요.답변 예시:“신생아실 실습 중, 출생 직후 저체중 신생아의 호흡 상태가 불안정하다는 보고를 받고 간호사 선생님과 함께 ... 1분 간격으로 호흡·산소포화도 체크를 했습니다. 추후 보고서를 작성해 지도교수에게 피드백을 받고, 아기 안정화에 도움이 된 지침을 공유한 경험이 기억납니다. 실습 중 책임

자기소개서 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.17

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건강한 시니어를 유지하기 위해 나만의 운동 방법

가동성이 줄어들며 호흡이 짧아지기 때문에 유연성운동을 통해 이러한 것을 예방할 수 있다.본론에서는 시니어에게 필요한 유연성운동, 유산소운동을 중심으로 하는 나만의 운동법을 소개 ... 는 요가나 필라테스 등에서 쓰는 EVA, EPP 재질의 기둥형태 운동기구이다. 몸의 균형을 맞출 수도 있고 뭉친 근육을 풀어주기도 한다.① 목 어깨 스트레칭 : 바닥에 폼롤러를 베

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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성인간호 case 급성인두염

어야 한다. 그래서 이번 기회를 통해 동생의 인두염 치료를 돕고, 앞으로 재발을 막기 위해 어떤 예방법이 있는지 확실히 가르쳐주고 일상생활에서부터 감염을 막아야겠다고 생각했다. 나 ... 동안 분비물 배출을 하고 호흡을 용이하게 한다.5. 대상자는 1주일 동안 외출할 때 항상 마스크를 착용한다.6. 대상자는 1주일 동안 하루에 2L 이상 수분을 섭취한다.7. 대상자 ... Pharyngitis)신장 및 체중 : 키 156 cm, 체중 50 kg활력징후 : 체온 38.7 ℃ , 맥박 102 회/min , 호흡 22 회/min , 혈압 128/79

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.23

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2021 빅5 서울아산병원 신규 간호사 최종합격 자소서

에만 그치지 않고 지식 적용 능력을 키우기 위해 병원 실습 시 환자들에게 필요한 것이 무엇인지 파악하고 제공하려고 노력하였습니다. 실제로 3학년 때 호흡기 병동 실습을 하던 중, 한 ... 환자분께서 저에게 MDI 사용법을 물어보셨습니다. 그러나 제가 간호학생이라는 것을 알고 저를 돌려보내려고 하셨는데 그때 제가 수업시간에 배웠던 내용과, 간호사 선생님께서 다른 환자 ... 에게 사용법을 설명해주시는 모습을 보았던 기억을 되살려 MDI 사용법을 알려드렸습니다. 그 때 그 환자 분께서 “학생이어서 못할 줄 알았는데, 잘하네.“ 라고 말씀해 주신 것

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| 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.06

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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요인이다, 하지만 이런 상황에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 정신건강 유지의 핵심이다. 스트레스 해소를 위해서는 명상, 요가, 심호흡 같 ... 하는 것으로 이는 사회적 관계에서 갈등을 일으키거나, 법적 문제를 초래할 수 있다.②통계적 기준: 통계적으로 비정상은 소수의 사람이 보이는 비일상적인 행동이나 특성을 의미 ... 도 중요하다.①운동: 규칙적인 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 된다.②취미 활동: 자신이 즐기는 취미 활동을 통해 자신의 스트레스를 해소할 수 있다.③명상과 호흡

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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A++보장 성인간호학 TKA 케이스 간호진단 3개, 주객관적 자료 꼼꼼!!

으로는 약물요법, 휴식, 온찜질, 물리치료와 스트레칭, 영양관리, 보조기구 사용이 있다. 환자가 과체중이라면 체중감량 요법이 중요한 치료의 한 부분이 되며 침술, 요가, 마사지, 심상 ... 유도법, 치료적 접촉 등의 보안대체요법이 있다. 영양보충제로서 글루코사민, 콘드로이친 등은 관절염의 통증조절과 관절기능 향상에 유용한 결과로 보고되고 있다.약물요법은 증사의 정도 ... , 바이러스 감염, 호흡기질환 등감소: 백혈병, 외상, 화상, 폐혈증 등25~33%Mono5.75.86.4증가: 만성염증성장애, 바이러스성감염, 결핵 등감소: 약물요법(스테로이드 등

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.18 | 수정일 2023.10.20

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생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (2)

는 생활 개선을 노력해서 나의 대사증후군에 대한 예방에 노력을 하였다. 운동의 경우 야근 이후에는 스트레칭 등의 긴장 완화의 운동법을 추가해서 수면 전에 긴장 완화의 요가나 필라테스 등 ... , 후두에 있는 것으로 인두, 후두는 입안과 식도 사이에 있는 호흡기관과 소화기관으로 공기와 음식물이 통과하는 통로를 의미한다. 입과 인두의 경계는 입을 벌렸을 때에 보이는 입천장활 ... 과 목젖인데 그 뒤쪽이 인두 부위이다. 인두는 보톤 12cm정도이며 크게 코인두, 입인두, 후두인두로 구분된다. 인두는 특이하게 호흡기계통과 소화기 계통을 함께 공유하고 있는 기관이

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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아동간호학 -아동 통증관리 및 중재방법

하기 위한 기술적인 용어를 사용한다.●단어-평가 척도단어-평가 척도의 사용법은 다음과 같다.아동에게 “이것은 네가 갖고 있는 통증이 어떤지 묘사하기 위해 단어와 함께 있는 선이 ... 며) ”네가 얼마나 많이 아픈지를 보여주기 위해서 선을 따라 곧게, 위 아래의 어느 곳이든 표시 하면서 지금 네가 얼마나 아픈지를 내게 보여주어라“밀리미터법에 따라 ‘통증 없음’부터 끝 ... , 요가, 영적 치유/기도대체의학동종요법, 자연요법, 아유르베다 의학요법, 침술과 뜸을 포함한 중국의 전통의학물리적치료열, 냉학령기 아동의 통증중재 중 약물적 관리로는 비마약성 진통제

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.19

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