"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 3,441-3,460 / 47,229건

[자기계발/서평/독후감] 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가

하고 목적을 추구할지 진지하게 생각한다면 그에 따라 성격도 바뀐다. 목적은 발견하는 것이 아니라 스스로 선택하는 것이다. 목적을 찾아다니기를 멈추고 선택한 다음 그 선택이 나를 변화 ... 를 찾아도 좋다.(2) ‘정체성’을 다시 쓴다.과거가 현재의 나는 아니다. 관점을 바꾸면 과거의 이야기를 긍정적으로 재구성할 수 있다. 예를 들어 당신은 과거에 일어났던 어떤 일 ... 될까?역사는 새로운 관점, 경험, 이해를 통해 늘 수정된다. 만일 나의 과거에 변화가 없다면 여전히 그 안에 갇혀 있는 것이다. 진화하지 않고 성장하지 않은 것이다. 목표와의 괴리

리포트 | 10페이지 | 3,100원 | 등록일 2021.08.04

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역류성식도염 긴호사례

은 건강의 중요한 요소이다.- 변화된 수면 양상은 위식도역류 질환의 증상 중 하나이다.- 위식도 역류질환은 식도의 작열감과 야간 기침으로 인하여 수면 양상이 변화한다.간호계획및간호수행 ... 증상완화와 수면을 유도하였다.- 제산제는 위산의 농도를 변화시켜속 쓰림 증상을 완화 시킨다.2. 대상자에게 단순이완요법을 적용한다.- 취침 전에 따뜻한 온도의 목욕을 권장하였다. ... 대상자는 잠자기 좋은 환경을 필요로 한다.- 병원 내부의 낯선 소음은 대상자에게 불편을 초래한다.교육적 중재이론적 근거1. 대상자에게 수면과 휴식에 대한 교육을 실시한다.- 대상자

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.10 | 수정일 2022.07.06

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한국마사회 합격 자소서 창의미션

가족이 변화되었을 것을. 또한 그것에 용기를 얻어 내 나라를 더 좋은 곳으로 바꿀 수 있었을 것을. 그리고 누가 아는가. 세상까지도 변했을지.” ... 을 변화시키려면 내가 먼저 행동해야 한다는 것도 배웠습니다.세상이 바뀌어야 된다고 말하기 전에 자신을 바꾸는 습관이 중요하기에 웨스트민스터 대성당 묘비문이 도전적으로 다가옵니다. “젊 ... 고 자유로울 때 나는 세상을 변화시키겠다는 꿈을 가졌다. 좀 더 나이가 들자 세상이 변하지 않을 것을 알았다. 시야를 좁혀 나라를 변화시키겠다고 결심했다. 그러나 그것 역시 불가능

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.24 | 수정일 2021.03.02

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자신의 전환학습 경험에 대해 전환학습의 핵심개념 3가지 요소를 근거로 해서 서술하시오.

로 구성이 되어있다.2.본인의 전환학습 사례부모님께서는 나의 어렷을 적 시절을 되돌아보게 되면 나는 편식이 참 많았다.내가 가장 싫어하는건 버섯이였는데 부모님께서는 몸에 좋으니 항상 ... ?라는 궁금증을 계속 품었고 부모님께서는 몸에 좋은 음식이라는걸 인식을 가지고 있기 때문에 그 인식이 쉽게 바뀌지 않았던 부분이였다.나는 그때 부모님에게 말씀을 드렸다.이 음식은 내가 먹 ... 고싶지 않은게 아니라 먹으면 내가 너무 힘들다,정말 음식이 나한테 너무 맞지 않은 음식이다 라고 말씀을 드렸고 부모님께서는 나의 얘기를 듣고 버섯이 몸에 좋으니 아이에게도 몸에 좋

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.16

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가족 생활주기와 단계별 가족 발달 과업에 대해서 설명하고, 발달과업과 관련하여 가족 내 발생 할 수 있는 문제가 무엇이 있는지 자신의 생각을 피력하시오

발생 할 수 있는 문제4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론가족은 결혼을 시작으로 자녀출산, 자녀성장, 자녀독립, 배우자 사망 등을 거치면서 개인 혹은 가족 문제와 욕구 ... 는 문제가 무엇이 있는지 자신의 생각을 피력해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 가족 생활주기의 개념가족생활주기를 통해 시간이 지남에 따라 가족 및 구성원의 태도와 행동이 어떻게 변화하는 지 ... 는 가족의 주요한 생활주기 내지는 변화를 시간의 흐름에 따라서 고찰하려는 것으로 가족원들의 연령과 동일한 개념이 아니며, 결혼부터 부부 중한 쪽, 혹은 양쪽 배우자가 사망할 때까지의 한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21

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최근 고령층 인구 비율이 급격히 증가하면서 노년기 건강 관리에 대한 관심도 더욱 높아지고 있다. 보건소에서 노인을 대상으로 영양교육을 진행한다고 가정할 때, 아래에 제시된 내용을 포함하여 효과적인 교육 방법과 교육 내용을 제시하시오.

변화를 이끌어내기 어렵다. 노인의 신체적 특성과 생활 습관을 고려하여 교육 자료를 개발하고, 효과적인 교육 방법을 적용하는 것이 중요하다. 본 글에서는 먼저 노인을 위한 영양교육 ... 사회는 빠르게 고령화되고 있으며, 이에 따라 노년층의 건강 관리가 중요한 사회적 이슈로 떠오르고 있다. 특히, 영양 상태는 노인의 건강과 직결되며, 올바른 식습관이 유지되지 않 ... 을 경우 만성질환 악화, 근감소증, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있다. 그러나 노인들은 신체적·인지적 변화로 인해 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 어려운 경우가 많다. 예

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.11

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평가제 영아발달평가 2학기 만 2세 12명

소통집중력이 좋지만 바르게 앉아서 하는 습관이 잘 안 되어 있어서 인지 어려워 보인다. 동화책을 읽어 주는 데 집중 하면서 동화의 내용을 인지하고 교사가 질문을 하면 상황을 파악 ... 수 있고흘린 물을 스스로 닦는 것으로 보아 청결의 필요성을 알고 있다.손을 깨끗하게 하는 방법을 알고 있으며스스로 손 씻기를 시도하며 손을 씻을 수 있고 더러워진 내 주변 ... 어 그럴 때마다 상황에 맞게 적절히 말을 바꿔서 사용할 수 있도록 도움을 주고 있다.사회관계목소리의 높낮이와 톤을 조절하며 다양한 소리를 흉내 내며 말할 수 있다.말하기를 통한 즐거움

리포트 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.12

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경남대학교 생활의 과학적 해석 토론

과 소리는 100만 배 정도 차이가 난다. (소리가 1초에 약 340미터를 간다면, 빛은 1초에 약 30만 킬로미터를 간다.) 소리와 빛의 차이는 아무것도 없어도 빛은 나아가 ... 어 오르게 되면서 낙하와 반동이 반복되면서 번지점프를 할 수 있게 됩니다.번지점프에 있어 가장 중요한 요소는 탄성 복원력이 좋은 천연 생고무 재질의 줄입니다. 고무줄이 가진 탄성력 ... 될 수 있도록 일정한 크기의 구멍이 나 있습니다.번지 점프를 할 때 높은 곳에서 뛰어 내리면 처음에는 큰 위치에너지를 갖습니다. 중력에 의하여 떨어지면서 줄어든 위치에너지만큼 운동

시험자료 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.17

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스스로 인터넷을 살펴보거나 주위에서 들은 이야기, 자신의 경험들 중에서 최근에 보이는 유아들의

는 아동의 문제 행동을 해소하기 위한 부모 면담 전략Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론오늘날의 지식 변화의 속도는 매우 빠르다. 이와 같은 지식의 변화는 대개 인터넷을 통하여 이루어지는 것 ... 사례가 많이 나타나고 있지만 그에 대하여 부모들은 거의 속수무책의 수준에 머무르고 있다.이와 같은 사회적 변화의 폭과 속도 등을 고려해 본다면, 오늘날의 부모들은 과거와는 전혀 ... 는 다양한 역할과 비교해 보았을 때 결코 쉽지 않은 것이다.그러므로 적절한 준비의 과정이 반드시 필요하며, 또한 “좋은 부모 되기”를 위해 열심히 노력하는 일련의 과정은 개인의 인생

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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지역사회 임상실습II 다문화가정 케이스 입니다. 간호진단2개에 따른 수행 작성되었습니다.

면서 부부간에 언성이 높아지고 말다툼도 예전보다 더 많아졌다. “많이 마시고 난 다음날은 속이 안 좋아서 오전에는 안 마셔야지 하고 생각해도 다시 오후가 되면 술 생각이 나서 습관 ... 좋아함. 육류좋아함.-밥을 먹으면서 술을 먹는 습관이 있음과다한 나트륨섭취와 고지방식이의 위험, 부적절한 영양섭취-식습관 개선이 필요함혈액검사와 간기능 검사등 건강검진 기록지주거 ... 관찰됨.주관적자료:“매일 막걸리 한병이상을 먹는 것 같아요”-음식은 국, 찌개 종류 좋아합니다.-농사일 만으로 힘들어서 운동을 따로 시간을 내서 하지 않습니다.②우선순위를 결정한다간있다.

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.01 | 수정일 2023.01.28

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인지적 측면을 강조한 도덕성이론과 정의적 측면을 강조한 도덕성 이론을 비교 설명하시오.

성 이론을 비교설명하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인지적 측면을 강조한 도덕성 이론 : 콜버그의 도덕성 발달이론2. 정의적 측면을 강조한 도덕성 이론 : 리코나의 통합적 도덕성3 ... 윤리 이론이 그 예이다. 또한, 토마스 리코나는 도덕성을 인지적, 정의적, 행동적 측면의 통합으로 이해하는 통합적 도덕성 이론을 제시하였다. 본 과제에서는 이러한 이론들을 종합 ... 으며, 사회적 유익을 위해 변화될 수 있다고 본다. 도덕적 판단은 개인의 권리와 사회적 계약을 중시하며, 법이 부당하면 변경이 필요하다고 생각한다.6단계: 보편적 윤리 원리 지향

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01 | 수정일 2024.06.03

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지역사회간호학/금연 교육 팜플렛

1. 담배는 무엇일까요?* 담뱃잎을 잘게 잘라 저장, 건조한 후 여러 가지독성 화학 물질을 첨가하여 제품화 한 것* 신체와 정신, 행동에 변화를 일으키는 일종의약물2. 담배 ... 의 성분과 유해물질? 니코틴 ? 중독성?습관성 중독을 일으키는 마약성 물질?금단현상 유발?일시적 각성, 진정효과?흡입 7초 후에 대뇌 도달?20 ~ 40분간 효과 지속?말초혈관 수축작용 ... 이 산소의 250배?만성 일산화탄소 중독(저산소증) 유발?신진대사 장애로 인한 노화 촉진?잇몸과 치조골의 괴사?숨이 가쁨3. 금연, 왜 해야 하나요?? 금연 직후의 신체 변화?입, 옷

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.08

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독후감 - 이웃집 백만장자 - 푼돈이 모여 어마어마한 재산이 되는 생상한 비법 by 토머스 J. 스탠리, 윌리엄 D. 댄코

한 일종의 부자 보고서다. 저자는 특히 ‘소비’에 주목하는데, 소득이 아닌 소비습관이 그들을 부자로 만들어주었다고 주장한다. 책에 등장하는 부자들은 평범한 우리 이웃 사람 ... 들로서 꾸준히 돈을 벌고 재산을 축적해서 부자가 된 사람들이다. 이들의 스토리에는 유망한 사업에 주식 투자를 하거나 입지 좋은 곳에 부동산을 사는 것과 같은 보통 사람들이 쉽게 접근하기 ... 하는 부자들과는 다른 진짜 백만장자의 모습을 들여다보며, 현재 시점에서 내가 배울 수 있는 점은 뭔지 알아보고 나를 돌아보게 만드는 책이다.내용책은 8개의 챕터로 나눠서 부자들과 그

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며

다. 이들도 하나의 국민인데 무시하고 괴롭히지 말라고 말이다. 이처럼 나는 의협심이 강해, 악행을 저지른 이들을 가만히 내버려 두지 못했는데, 이런 경우, 남성이 처벌받으면 좋 ... 보다는 피하는 쪽이 더 편함또, 나는 인생의 괴로운 일은 직시하기보다는 피하는 쪽이 더 편하다는 신념을 갖고 있기도 했다. 나는 평소 힘든 일이 있으면 회피하는 것을 습관화했다. 그저 포기 ... 다.2. 내가 가지고 있는 비합리적 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획1) 사람들의 눈을 너무 의식하지 않도록 함한편, 나는 내가 가지고 있는 비합리적 신념들을 합리적으로 변화

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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대니얼 카너먼 노이즈 NOISE 독후감

를 찾아가는 듯한 해방감을 느꼈습니다.노이즈의 발견, 그리고 나의 삶의 조각들책에서 가장 인상 깊었던 부분은 '시스템적 노이즈'와 '개인적 노이즈'에 대한 설명이었습니다. 카너먼 교수님 ... 자를 만나느냐에 따라 내 운명이 달라지는구나'라고 생각하며 불평만 했죠. 하지만 『노이즈』를 읽고 나니, 그것이 바로 '평가 시스템에 내재된 노이즈'였음을 깨달았습니다. 평가 기준이 모호 ... 피곤하거나 스트레스를 받을 때 평소보다 더 부정적이거나 비판적인 판단을 내리곤 했습니다. 예를 들어, 어떤 기획안을 검토할 때도, 제가 컨디션이 좋지 않은 날에는 사소한 오류

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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실습일지- 사회복지사 지역 아동센터 10일 실습

변화, ② 집에서의 학습 습관, ③ 부모의 양육 방식 등)아동 관찰기록 보조 작성: 지난 2일 동안 아동이 수업 참여를 기피하거나 놀이 중 분리된 행동을 보임.14:00 ~ 14 ... 하고, 그 아동에게 “옷은 이렇게 걸면 더 보기 좋아~”하며 생활 습관 교육 시도.생활지도의 일환으로 아동 개별 칭찬(“오늘 손 씻기 아주 잘했네!”)과 시각적 보상(스티커 한 개 ... 내최근 변화에 대해 관찰된 내용 공유 → 교사 및 사회복지사 간 아동의 가정환경(부모 맞벌이, 조부모 양육), 식사 불균형, 주말 방임 우려 등 논의.실습생은 회의록 작성을 보조

리포트 | 22페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.05.07

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지역사회간호학 학생의 건강문제별 간호

. 기능성 구토: 심인성 구토(학교공포증, 환경 스트레스), 습관성 구토, 반추, 신경증. 편두통,,. 자율 신경발작, 기립성 조절장애. 내분비 이상, 변비, 멀미, 심한 기침 등 ... .요통①원인.근본적 원인이 요추의 퇴행성 변화인 경우가 약 90%이다..사춘기 이후 나이가 많아 짐에 따라 신체 조직이 변화되는 현상이다..직업적인 요인, 운동 부족, 나쁜 생활습관 ... 신체의 발달 상황 및 능력, 생활습관, 질병 유부 등에 대한 건강검사를 실시하고 있다.학년신체발달 상황건강조사정신건강상태검사건강검진별도의 검사(시력,소변,결핵)초1,4검진기관검진

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.05

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[독서감상문] 나에겐 상처받을 이유가 없다

에 먼저 물어보는 습관이 자리 잡기 시작했기 때문이다. 이 변화는 어쩌면 내 삶 전체를 조금씩 더 단단하고 온전하게 만들어가고 있는 중일지도 모른다.관계 속의 나 - 나를 지키는 경계. ... 나를 소진시키는 원인이 될 수 있다고 말한다. 그는 무례한 행동이나 말에 반드시 참고 넘어가야 한다는 믿음이 얼마나 많은 사람을 병들게 하는지를 지적한다. 나는 이 말을 통해 ‘좋 ... 건 아니다. 다만 그 시선을 받아들이는 내 마음의 자세가 달라졌을 뿐이다. 그리고 그 변화는 생각보다 많은 것을 바꾸어놓고 있다. 더 이상 상처 앞에서 주저하지 않고, 내 마음

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.21

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영유기 식생활 행동의 특징을 영아기와 유아기로 나누어 구체적으로 설명하세요.

는 감촉이 나쁜 것은 싫어하기 때문이다. 그리고 유아는 피곤하면 잘 먹지 않는 습관을 지니고 있으므로 놀고 난 후에는 잠깐 휴식을 취해야 하는 특징이 있다. 또한, 식사를 할때는 가급적 ... , 이 시기에는 음식에 대한 감각과 기호가 형성된다고 한다. 따라서 식습관 교육이 매우 중요하다고 볼 수 있다. 그 이유는 이 시기에 형성된 식생활 행동이 영유아 평생 동안의 영향 ... 에 음식물을 섭취하는 것이 매우 어렵다. 그러므로 영아에게 음식을 주고자 할 때는 혀 안쪽으로 넣어주어야 할 것이다. 그리고 생후 9개월이 될 때까지 영아는 수유간격이 규칙적으로 변화

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.03

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미움받을 용기 독후감

있겠다는 생각이 든다. 나 역시 별것 아닌 일에도 욱하는 습관이 있었다. 예를 들어, 길에서 누가 나를 툭 치고 지나가면, 괜히 화가 치밀어 올라서 속이 끓곤 했다. 그런데 이 ... ’를 실천하려 해도, 늘 타인의 평가가 신경 쓰이기 마련이다. 나를 싫어하는 사람을 무시하기란 생각보다 쉽지 않다. 하지만 철학자는 계속해서 말한다. "좋아하는 사람들만 충분히 모여 ... 다. 오히려 대화의 리듬 덕분에 이해가 쉬워졌을 뿐, 내면의 변화를 불러일으키는 데는 꽤 시간이 필요했다. 그래서 하루아침에 "그래, 난 이제 미움받을 용기가 생겼어"라고 외칠 수 있

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.05 | 수정일 2025.02.04

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