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"1일에너지섭취량" 검색결과 321-340 / 19,288건

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    사회복지조사론 ) 카페인 과다섭취가 대학생의 건강에 미치는 영향
    만원 미만을 지출하는 학생들보다 더 많았다는 결과를 도출하였다.4. 카페인 권장섭취량과 부작용연구 대상자 중 1일 권장 섭취량에 대해 정확하게 아는 학생은 157명 중 불과 10명밖다. ... 하는및 일주일 당 카페인 섭취량을 기록하게 하였다. 또한, 금단의 증상과 유무, 부작용 등에 대하여 알아보기 위하여 DSM-IV의 부록에 제시된 카페인 금단에 대한 연구 진단기준 ... 하였으며 카페인 섭취량과 부작용 증상, 금단 증상 등의 관계를 알아보기 위하여 Pearson 상관관계 분석과 증다희귀 분석을 실시하였다.Ⅳ. 연구 결과1, 연구 대상자의 일반적인
    리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.29
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    원광대 스포츠와건강 기말고사 시험문제 A+자료
    , 조깅, 자전거타기, 트레드밀 달리기 등이 있다.운동강도는 혈중지질이 주된 운동 에너지원이 되는 중.저 강도의 유산소성 운동이 바람직하다.(최대 산소섭취량의 40~60%)소비 에너지 ... 조직이 차지하는 비율이 정상이상으로 증가한 상태이다. 체중과다와 구별되는 용어이다. 비만은 체내의 피하지방이 과잉 축적된 상태이다. 에너지 섭취량이 에너지 소비량을 초과로 초과 ... 된 에너지량이 체지방으로 피하 등의 조직에 축적되어 일어나는 체중의 이상증가 현상이다.운동방법 :하루에 1시간 정도 운동을 할 수 있는 장치를 마련한다. 적당한 운동시간은 주로 새벽
    시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.06 | 수정일 2022.09.15
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    생애주기영양학 ) 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 아침식사 결식률이 가장 높은 3개의 연령대를 남녀로 나누어 각각 순서대로 (가장 높은 연령대로부터) 제시하고, 아침식사 결식 요인을 조사하여 설명
    생애주기영양학다음 1~3번 모두 답하시오. (50점)1. ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의 75 ... 번 모두 답하시오. (50점)1. ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의 75% 미만이면서 칼슘, 철 ... . ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의 75% 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 섭취량
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.29
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    미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.
    기준으로 작성해보시오.목차1. 서론2. 본론3. 결론4. 참고문헌1. 서론사람이 일상생활을 영위하기 위해서는 에너지원이 필요하다. 이러한 에너지를 획득하기 위해서는 적절한 영양소 ... 를 고루 섭취하여야 한다.또한 10대를 지나 사회생활을 본격적으로 시작하는 20대에는 성장에 있어 필요한 에너지를 섭취하는 것보다는 신체가 필요로 하는 수준의 에너지를 적절히 섭취 ... 의 중요성이 더욱 높아지고 있다. 또한 코로나 시기로 인하여 현대인들의 활동량이 감소하면서 일명 확찐자로 살이 갑자기 찐 사람이라는 신조어거 나올 정도로 체중관리가 더욱 중요해졌
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09
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    COPD/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양부족
    %이상 유지될 것이다.②3일 안에 대상자는 식사 도중 호흡곤란 증상이 나아졌다고 말할 것이다.③3일 안에 대상자는 제공된 식사량 3/2 이상을 섭취한다.④5일 안에 대상자는 스스로 ... 요구량이 증가되어 총에너지요구량이 증가된다.5)고지방 식이는 혈액 내 이산화탄소를 줄이고 산소농도를 높이며, 환기시간을 줄여 폐기능을 증진시키는 긍정적인 효과가 있다.⑤ - 1 ... ~ 90 % 측정되고 분당 호흡수 24 ~ 30회으로 빈호흡 측정됨.③식사 시 배식된 음식들 1/2 이상 섭취 못하는 모습 관찰됨.④혈청 알부민 수치 : 2.9g/dｌ(정상치
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.20 | 수정일 2023.11.02
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    노인 영양
    권장량이 적고 비타민 D, 비타민 B12, 비타민 B6제외하고는 차이가 없으며 칼슘은 더 필요하다. 필요 시 보충제 섭취가 필요하다.① 에너지노인의 에너지 요구량은 대사활동 하는 세포 ... 율 많이 떨어진다. 콩기름, 참기름, 홍화, 옥수수유, 해바라기씨유 등혈중 콜레스테롤 낮추는 식물성 지방산 섭취를 권장한다.⑤ 수분1.0~1.5ml/cal 권장 섭취수분량 규정하고 있 ... 가 감소하여 소화능력이 떨어지며, 연동운동이 저하되고 점막으로의 혈류량이 감소한다. 네 번째, 대사의 변화로 노인은 세포수 감소로 체실질조직이 감소하며 세포대사율의 감소로 에너지 요구
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.14 | 수정일 2021.08.16
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    운동영양학 (적절한 영양과 운동을 통한 체중 유지와 감량)
    소비량 - 1일 열량 결손량 = 1일 열량 섭취 권장량예) 사무실에서 근무하는 약 63.6kg인 35세 여성이 1주일에 약454g(1파운드)을 줄이고자 할 때, 1일 열량 섭취 ... 됨체중을 줄이기 위한 식이요법에서 어떻게 열량을 결정하는가?현재의 체중을 유지 하기 위한 일일 필요 열량 계산 체지방 또는 체중 1파운드(454g)=3500kcal 1일 에너지 ... 결손 권장량은 500(kcal/day) 4.1일 열량 섭취 권장량은 1960-500=1400(kcal/day)식이요법을 시작한 첫 주 동안 체중이 가장 많이 줄어드는 이유는?식품섭취
    리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26
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    아동간호학 아동의 비만에 관한 레포트입니다.
    고 있다.1) 유전적 요인특정 가족이나 인종에서 비만율이 높다는 사실은 유전적 요인이 에너지 균형에 영향을 준다는 사실을 뒷받침한다.이란성 쌍둥이보다 일란성 쌍둥이가 더 높은 일치 ... 이 제공될 때에 비만해진다.3) 복합적인 요인에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬과 대사 이상, 신체 활동량의 감소와 잘못된 식품선택 등 부적절한 식습관과 같은 환경 ... 적 요인이 작용하며 종족간에 차이가 있다. 같은 양의 에너지를 섭취하더라도 대사효율이 높은 사람은 보통 사람에 비해 더 쉽게 체지방이 증가하게 된다. 이들 중 많은 사람들은 에너지
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.09
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    임신오조증 간호과정4 간호진단4 여성간호학 과제 A+
    수 있는 방법을 교육한다.?위급상황에 내원할 수 있도록 영양불균형으로 인한 긴급상황을 교육한다.간호계획1. 섭취량과 배설양을 관찰하고 기록한다.2. 1일 오심, 구토횟수를 사정 ... 를 침상가에 부착하고 돌봄제공자와 대상자가 스스로 작성할 수 있도록 교육한다. 간호사는 1일 3회 활력징후를 측정할 때마다 섭취량과 배설량 기록지를 확인하고 대상자와 대화를 통해 확인 ... 위해성이나 생식기능에 대한 효과는 밝혀지지 않았음-임신 중, 고용량을 투여 시 신생아에게 괴혈병을 초래할 수 있음하트만덱스액1LIV세포외액 보급ㆍ보정대사성 산증의 보정에너지 보급포도
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.26
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    비만학개론 기말파트 타이핑(9주차-13주차)
    강분1일 최소 1~1.5L 섭취단 음료보다는 물 섭취알코올알코올 섭취 제한◈열량 섭취를 줄이는 식사요령▷식사량 줄이기 : 밥 1공기를 2/3공기로 줄이기(하루에 300kcal 줄일 ... 염)③심리적 요인 : 우울, 화, 강박증④음의 에너지 대사 : 에너지 섭취량 부족(흡수불량, 식사이용률 감소), 높은 에너지 대사량, 과도한 신체활동◈저체중의 문제점: 성장지연 ... , 항상 피로감, 골밀도 감소(골다공증), 철분결핍성 빈혈, 면역력 감소, 생리불순, 조기폐경, 탈모, 건조한 피부◈저체중 치료방법①운동요법 : 근력 운동, 운동량에 맞춰 에너지 섭취
    시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.28
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    간호와영양, 간호와 영양 관련 논문 요약
    는 CAN-pro 5.0 프로그램을 이용하여 대상자들이 섭취한 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 계산하였다.4. 자료수집 및 분석방법 - 자료수집은 2017년 1월 10일부터 7월 ... (5문항), 오락(5문항), 영적활동(4문항), 사회활동(5문항)으로 이루어져 있으며, 총 32문항으로 구성되었다.5) 식이섭취 - 24시간 회상법. 식이섭취량 조사표를 이용 ... 하여 탄수화물 섭취량, 단백질 섭취량, 지방 섭취량을 측정하였다. 24시간 회상법은 환자가 24시간 전부터 지금까지 먹은 음식과 음료수를 모두 이야기하도록 하는 방법으로, 수집된 자료
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.31
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    생애주기영양학, 임신, 임신 모체의 변화, 임신 영양섭취, 모유영양, 인공영양, 혼합영양 , 영아 섭취기준
    30~49세 1900Kcal 필요. 2) 탄수화물- 태아에게 포도당이 가장 중요한 에너지원- 1일 필요량의 80%를 포도당의 산화로 얻음. - 지질, 글리코겐 및 구조적인 다당 ... /일 -> 개인 변이계수 12.5%를 적용해 25g/일로 정함식이섬유 필요량은수유기에 부가되는 에너지 필요추정량인 340kcal/일에 에너지 섭취당 필요한 식이섬유 12g/1000 ... 단백질 권장섭취량은모유의 단백질 함량을 1.22g/dL라고 보아 780mL/일의 모유로 방출되는 단백질을9,5g/일이라고 추정 -> 순 단백질 이용률 47% 값을 적용하면 20g
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.22
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    엠비엘 크레아티닌(Creatinine) 테스트
    2018학년도 1학기 영양학 및 실험학번: ******** 이름: ***실험제목엠비엘 크레아티닌(Creatinine) 테스트실험날짜2018년 6월 7일 목요일실험이론-크레아틴 ... . 이러한 경우에는 산소공급 없이도 에너지가 발생된다.PCr + ADP -> ATP + Cr- 크레아틴 보충제의 섭취: 운동 전 크레아틴 보충제를 섭취하면, 이 시기에 폭발적인 ... 성과 기능성을 확보할 수 있는 일일섭취량은 3g으로 고시했다. 크레아틴 과량섭취 시 근육경련, 발열 등이 있을 수 있으며, 콩팥에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 콩팥 이상의 위험
    리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.12
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    보건영양 중간과제 만점 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고
    영양소연번분류필요추정량권장섭취량충분섭취량상한섭취량연번분류필요추정량권장섭취량충분섭취량상한섭취량1에너지(kcal/일)190024티아민(mg/일)0.91.12탄수화물(g/일 ... mg/일 미만 권고② 당류총 당류 섭취량을 총 에너지섭취량의 10-20%로 제한하고, 특히 식품의 조리 및 가공 시 첨가되는 당은 총 에너지 섭취량의 10% 이내로 섭취 ... (구체적으로 작성)1회 제공량중량(g)총 섭취한중량(g)칼로리(kcal)1일차3/14(일)아침8:00가정초코파이바나나커피오리온초코파이바나나프렌치카페오레1봉1송이1팩39
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27 | 수정일 2025.06.30
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    이유식의 중요성과 이유가 이루어지는 적절한 시기, 이유식의 진행방법에 대해 기술하시오.
    이 증가하며 성장하는 데 많은 에너지가 필요합니다. 아기의 영양섭취는 주로 모유로 구성되어 있으며 초유, 과도유, 성숙유로 나눌 수 있습니다. 초유는 출산 후 2~3일 이내에 일 ... 진행 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.Ⅱ. 본론1. 이유식의 중요성이유식은 모유나 분유 등 액상 식품 외에 반죽을 통해 고형 식품을 서서히 섭취하는 과정이라고 할 수 있 ... 습니다. 모유의 영양소 농도는 떨어지지만 유아가 성장함에 따라 운동량이 증가하므로 더 많은 영양소가 필요하므로 부족한 영양을 보충하기 위해 섭취해야 합니다. 즉 영양보충이 이유식의 주
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06
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    건강과 영양(탄수화물)
    의 경우 1일 섭취에너지의 55-65%를 권장2) 단백질 절약 작용식사에서 적절한 열량 공급을 받지못하면체조직의 구성과 보수에 사용하여야 할 단백질이 열량원으로 사용됨즉 당질을 충분히 ... 섭취하면 단백질을 절약할수 있다.3) 지질 대사의 조절당질섭취가 부족하게 되면 지방의 불완전 연소로 케톤체가 생성되어산독증을 일으킴지방의 완전연소를 위해 적어도 1일 100g 이상 ... , 신경세포: 포도당을 주요 에너지원으로 사용탄수화물 섭취가 부족한 경우: 당신생작용이 일어나 체내의 포도당 요구량을 보충식이섬유사람의 체내 소화효소에 의해 가수분회되지 않은 고분자
    시험자료 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.12.26
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  • 자료 표지
    A+받은 보건대 간호와영양 기말고사
    에 남성은 약 1,000~1,500ml, 여성은800~1200ml이지만 수분의 섭취량이나 기온 등에 따라 달라진다.= 건강한 사람의 소변은 일반적으로 담황색이나 담갈색의 투명한 색이 ... 된다.에너지 보급량= 에너지 보급량은 건강한 사람에게는 집단의 기준인한국인 영양섭취기준을 사용하며, 성별, 연령, 신체활동 강도를 고려하여 산출된다.= 환자나 관리를 필요로 하는 고령자 ... (합성 분해 저장)1)당질의대사= 혈중에 흡수된 당질(글루코오스)중 에너지원으로사용하지 않은 것은 주로 간에서 글리코겐으로합성되어 저장된다.= 에너지 소비 등으로 혈중 글루코오스
    시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.05
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  • 자료 표지
    생애주기영양과식이관리- 2010년 2014년 국민건강영양조사 자료를 이용한 성인의 나트륨 섭취와 비만과의 관련성
    , 키 및 체질량지수에 결측치가 있는 1,435명을 제외하였다. 또한, 극단적인 식품 섭취량에 의한 오류 및 건강상태로 인한 의도적인 식품섭취조절의 오류를 피하기 위하여 1일 에너지 ... 직전 1일 24시간 동안 섭취한 식사의 끼니별 음식명, 음식별 식품 재료명 및 식품 섭취량이 포함되어 있다. 에너지밀도는 하루 식품섭취량에 들어있는 에너지의양으로 계산 ... 유발된다. 그 중에서도 지방, 당, 나트륨 등 식이요인과 비만과의 관련성에 대한 연구가 최근 많이 진행되고 있다. 한국인을 대상으로 한 연구에서도 1일 나트륨 섭취량이 많으면 과
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    유산소운동의 정의, 유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 종류와 유산소운동의 강도측정 및 유산소운동시 올바른 영양섭취에 대해 분석하시오
    (MET)은 신체 활동의 에너지 소비를 나타내는 지표로, 1 MET는 안정 시의 에너지 소비량을 의미한다. 올바른 영양섭취는 유산소운동의 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 한다 ... . 운동 전에는 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하여 에너지를 보충하고, 운동 후에는 단백질과 탄수화물이 균형 있게 포함된 식단을 통해 회복을 도와야 한다. 특히, 운동 후 30분 이내 ... 유산소운동의 정의, 유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 종류와 유산소운동의 강도측정 및 유산소운동시 올바른 영양섭취에 대해 분석하시오서론유산소운동은 현대인의 건강
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05
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  • 자료 표지
    간호와 영양 탄수화물 개념정리
    지방 > 가금류, 해산물 포화지방식물성 지방 : 불포화지방산 비율↑- 영양 섭취 기준총지질1. 전체 에너지 섭취량의 15~30%를 지질로부터 섭취하는 것이 바람직2. n-6, n-3 ... 다가불포화지방산 각각 1일 총 에너지 섭취의 4~10%, 1% 내외로 권장3. 신체 : 필수지방산 생성 x but, 저장 -> 다양한 음식 섭취하는 사람에게 결핍이 일어나는 경우 ... 에 축적c. 1일 필요량의 철분을 함유한 산전 보충제 섭취(음식만으로 보충 힘듬)③ 개인의 상황에 따라 필요할 수 있는 비타민 보충제a. 육류 전혀 섭취X 임산부(like
    시험자료 | 54페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.08
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2025년 08월 15일 금요일
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