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완벽한하루 독후감 - 완벽한하루 관련 독후감 14건 제공

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"완벽한하루" 검색결과 321-340 / 18,030건

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드로우 앤드류 럭키 드로우 독후감

는 일러스트와 간단한 문장들, 그리고 반복되는 메시지가 처음엔 낯설었다. 하지만 하루에 한 장씩 천천히 읽어나가며, 나는 “그리는 삶”이란 무엇인지 천천히 체감하기 시작했다.앤드류 ... 는 말한다.“행운을 기다리는 대신, ‘행운의 방향’을 향해 걸어가라.”이 말에 따라 나는 작은 행동 하나를 바꾸기 시작했다.매일 아침, ‘내가 원하는 하루’를 상상하고 그걸 글 ... 로 써보는 일기를 쓰기 시작했다. 오늘 하루 내가 하고 싶은 일, 느끼고 싶은 감정, 보고 싶은 사람들에 대해 쓰기 시작했다. 놀랍게도 그 이후로 작은 변화들이 생기기 시작했다. 우연

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02

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게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 독후감

으로 되돌아간 경험한 적이 있을 것이다. 목표를 하루 이틀 미루면 부담이 커지고 다시 시작할 엄두가 나지 않는다. 결국 자신의 노력에 지쳐 직접 행동으로 옮기지 못하고 있지만 이 책은 37 ... 듯이 처음부터 무거운 짐을 완벽하게 감당하기보다는 한 번에 한 걸음씩 가볍게 적응하게 하는 것이 중요하다. 겉으로 보기에는 어렵고 어려워 보여도 될 수 있는 대로 반복하면 못할 것이 없 ... 다. 우선 완벽해야 한다는 강박관념을 버리고 인생에서 실천할 수 있는 작은 것부터 시작해야 하며, 질보다는 양을 점차 늘리는 방향으로 가면 오랫동안 할 수 있다. 대부분 3일간

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.04

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모든 것은 기본에서 시작한다(손웅정)

만을 이야기하는데 그것이 고생이었다고 말하기도 조심스러울 것이다.기본이라는 것은 누구에게나 처음 배우는 것이고 누구나 처음부터 잘할 수 있는 것이 아니다.하지만 기본은 완벽(?)해지기 ... 은 단순히 할 수 있다라는 정도가 아니다. 완벽! 완성을 의미한다.그 수준으로 올라올 때까지는 반복밖에는 없다.기본기를 익히고 나면 그 때까지는 오랜 시간이 걸릴지언정 그 다음단계 ... 를 익히는 데부터는 훨씬 더 빠른 속도로 성장을 하게 된다.대나무가 뿌리를 내리는데 5년이 걸리고 위로 뻗는 것은 하루에도 수십센치미터씩 자라는 것처럼기본기를 익히는 시간

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.01

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인생 선배의 조언 4

는 일단 저질러보자9) 이 세상에 완벽한건 없어10) 세상에 나쁜 경험은 없어11) 나는 하루하루 발전하고 있어12) 부정은 절대 나를 이길 수 없어13) 그래 한 번 끝까지 버텨 ... 보자14) 나에겐 그 누구에게도 없는 가치가 있어15) 하루하루가 새로워16) 나는 운이 흘러넘치는 사람이야17) 내 인생의 방향키는 나에게만 있어18) 세상은 나를 인정할 수 ... 는 모든 걸 박살내줄게57) 플랜 B는 없어58) 나의 하루하루는 즐거움으로 가득해59) 지금은 성공하기 가장 쉬운 시대야60) 나 000은 최고야!2. 감사의 밭에는 불행이 자랄

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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[갈매기의꿈]

라는 생각을 하며 지내게 되지만, 곧 천국이란 단순한 장소나 시간이 아닌, 완벽한 것이 천국이라는 가르침을 받게 된다. 조나단이 추구하던 완벽한 속도라는것에 대해 스승님은 “완벽한 속도 ... 어떤 숫자도 한계인데 완벽에는 한계가 없으니까. 완벽한 속도는 그저 그곳에 있는 것이라네.” 라고 답을 하며, 시공간을 뛰어넘는 모습을 조나단에게 보이며 방황하는 조나단에게 방향 ... 하였다. 자유로운 비행을 위해 노력하였던 조나단과 그 제자를 위해 날기위한 노력보다는 무덤을 꾸미거나, 날지 않는 날을 지정하여 하루종일 그들을 숭배하고, 조나단이 말했던 문장의 뜻이 아닌

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.25

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[심리학에게묻다 2024년 2학기 기말) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

은 목표를 세워보았다. 오늘은 회원들과 더 적극적으로 소통하고, 하루를 좀 더 에너지 넘치게 보내는 게 목표였다. 출근 준비를 마치고, 아침 식사로 과일과 요거트를 챙겨 먹으니 기분 ... 었고, 오늘 하루가 한층 뿌듯하게 느껴졌다. 집에 돌아와 차 한 잔과 함께 책을 읽으면서 하루를 마무리했다.2) 마음트레이닝에 소개된 10가지 활동을 참조하여 자신의 일상에 적용 ... ① 감 마무리할 수 있었다.⑦ 새로운 신념 탐구‘모든 회원의 기대를 완벽하게 맞춰야 한다’는 생각이 나를 때때로 압박한다는 걸 느꼈다. 대신 ‘회원의 안전과 즐거움이 가장 중요

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.01

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처 방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후 자신만의 스트레스 관리기법에 대하여 기술하시오

.스트레스의 원인으로는 내부적 요인과 외부적 요인이 있다. 내부적 요인은 자신에 대해 비 현실적인 높은 기대를 갖는다는지 상황을 비관적으로 해석하는 경향, 지나치게 완벽을 기하 ... 에게 부정적인 것만은 아니라는 것이다. 하지만 스트레스로 인해 일상 생활이 어려울 만큼의 심한 정도라면 그 증상을 가라앉히기 위한 노력이 필요하다. 하루에 30분 정도 규칙적인 운동 ... 고 에너지를 회복시키도록 한다. 독서, 그림, 요리 등 취미생활을 즐 기고 규칙적이고 적당한 식사를 한다. 부정적인 생각을 하지 않고 긍정적인 말을 자신에게 하며 하루를 시작하고, 계획

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.15

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인생 선배의 꿀팁 모음 10

1. 아침마다 읽으면 자존감 급상승하는 문장 10가지1. 오늘 하루도 잘될 거야2. 나는 정말 잘하고 있어3. 안 하는 거지 못하는 게 아니야4. 내가 선택한 길이 정답이야5 ... 어질지라도 조금 더 활기차고 희망찬 기분으로 하루를 보낼 수 있을 것이다.2. 단 한 줄로 최우수 점수 받은 학생영국 캠브릿지 대학의 종교학 시험이었다제시된 문제는 물로 포도주 ... 이 나약해졌을때 가져야할마인드 11가지1. 따지지 말고 지금 바로 한다2. 완벽함을 목표로 삼지 않는다3. 하기 싫은 일을 먼저 해치운다4. 모르겠으면 도움을 요청하라5. 떠오르

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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(인지행동적)사례개념화

작성), 완벽주의(대충×, 제대로), 책임감이 강함(“하루씨, 당신은 만화만 그려. 생계는 내가 책임질게.”, 우울증으로 힘든 상황에도 회사를 쉴 수 없다). 배려(아내가 아침잠 ... , 업무량 증가, 지속적인 고객의 컴플레인(업적부진), 직장상사의 태도부적응적 패턴힘들 때 변화를 위한 노력보다는 견딤. 지나치게 성실하며 완벽주의유발요인부적응적인지- 자신을 무가치 ... 한 존재로 생각함.- 모든 문제에 대한 원인의 화살을 자신에게 돌리고 죄책감을 느낌.부적응적스키마- 자율성과 관련된 역기능적 신념(모든 일을 완벽하게 해야 한다. 절대 실수해서는 안

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.17

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영화 [살롱 드 서울, 2023] 감상문

했다. 이 곳에서 노래방 도우미로 일하는 어린 20대 수진은 갑작스레 만나자는 아빠의 요청에 의해 같은 룸메이트인 지연에게 하루 자신의 일을 대신해 줄 것을 요청하게 되는데 여기 ... 의 길과는 정반대의 길이고 이를 하루 체험하게 되는 것이다. 하지만 나쁘지는 않았다. 지극히 평범했고 그 나이 대에 여성들은 대학교를 다니면서 친구를 만나고 교수님께 강의를 듣는 행동 ... 을 으레 하기 마련이다. 수진 역시 자신의 일이 범상치는 않은 일이고 언젠가는 그만두어야 하는 일이라 생각하지만 그 굴레는 쉽게 벗어나지 못한다.하루 대신 일을 부탁해서 해줬

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.19

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노자의 도덕경 독후감

수련은 버림과 같다. 배운다고만 해서 완벽해지지는 않고 불필요한 부분들을 없애야 완벽한 자신이 된다. 평소 우리가 하루 계획을 짜도 해야할것만 적지 하지 말아야 할 것은 적지 않 ... 는다. 그러고는 계획한 일을 다하면 그 나름 만족을 하고 만다. 문제점은 하지 말아야 할 것도 정해서 앞으론 하지 않게 되어야 완벽한 자신이된다. 이것은 맞는 말 같다. 나 또한 예전

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.02

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A+자료)1일 1행의 기적

는 하루에 집중해야 한다는 결론에 다다르게 되었다. 어떻게 하면 다소 부족한 내가 뛰어난 나로 성장할 수 있을지에 대한 해답을 책에서 찾고자 하였다. 그렇게 1일 1행의 기적을 만나 ... 는 이들을 모집해 함께 운동하며 격려하기로 계획하였다. 서로가 서로의 힘이 돼주어 꾸준히 노력한다면 완벽한 1일 1행을 실천할 수 있게 되니라 자부한다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.20

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신체활동 참여 보고서 ) 1) 좋아하는 스포츠 (경험 사례 적용) 2) 구체적인 이유 (경험 사례 적용) 3) 아직 제대로 해보진 않았지만 해보고 싶은 스포츠 4) 구제척

할지 전혀 알 수 없었다.그때 나는 집안에 틀어박혀 몇 개월 이상 은둔형 외톨이처럼 지냈다. 하루하루가 똑같이 느껴졌고, 시간은 나를 비웃기라도 하듯이 천천히 흘러갔다. 방 안 ... 다. 춤을 추면서 느끼는 자유로움과 표현의 즐거움은 나를 매료시켰다. 다양한 동작을 배우고, 이를 완벽하게 소화하려고 노력하면서 나는 자신감도 많이 얻었다.댄스학원에서 배운 경험

리포트 | 4페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.08.10 | 수정일 2024.09.06

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원씽

시기에 대해 후회와 아쉬움이 남지 않을까?’ 이런 질문을 나 스스로에게 물어본 것이 언제인지 기억이 가물가물하다. 아마도 19년에 회사를 옮기며 많이 했던 고민 같다. 정신없이 하루 ... 하루를 보내다 보니 어느새 현실에 안주할 뻔한 나에게 이 책은 단순하면서도 명쾌한 충고를 주는 듯 하다.책의 저자 게리 켈러는 머리말에서 말한다. ‘나는 이 책의 처음부터 끝 ... 하게 중요할 수 없기에 목적을 가지고 일의 우선순위를 두어야 하며, 나의 목적을 달성하기 위해서 가장 중요한 ‘단 한가지’를 실천해야 한다고 말하고 있다.저자의 의견에 완벽하게 동의할 수

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.30

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물질수지 기말시험문제

에서 (주)화공의 굴뚝으로 하루 종일 공기오염물질을 배출한다고 주장하면서 증빙자료(사진)를 제출하였다. 이 회사 공장장 김영남씨는 (주)화공에서 사용하는 연료는 메탄(CH4)이고 20 ... 와 보일러를 그대로 두고 위 현상을 겨울에도 완벽하게 해결하수 있는 방법을 제시하라. (수증기표이용)2. 약품 건조용 공기를 만들기 위해 이슬점(T _{dew})이 37℃인 공기를 105 ... } ,`H _{2} )로부터 완벽하게 분리하여 공정 밖으로 배출한다(net product). 분리된 미반응물들은 순환흐름으로 보내 새급송물과 합하여 반응기로 보낸다.CO _{2

시험자료 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.08

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[독후감/자기계발/도서요약] 마인드

생각으로 ‘성공’을 부각하는 일에 열심이었다. ‘실패’라는 것은 그 자체로 ‘끝’이었고, 또다시 거론되는 것은 두려운 일이었으며, 하루라도 빨리 묻히기를 바라는 마음이 전부였 ... 다는 마음은 상대방도 나와 똑같은 생각을 했으면 좋겠다는 바람에서 출발한다. 그러나 상대방은 당신의 제안이 마음에 들지 않을 수 있다.완벽하게 똑같은 생각을 하지 않는 한, 제안 ... 한 관계를 지속해온 것은 아닌지 반문해 볼 필요도 있다.3. 완벽은 이 세상 단어가 아니다.완벽한 준비가 완벽한 성과를 장담하지는 않는다. 그럼에도 불구하고 많은 사람이 완벽

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.02

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A+ 서평 나는 둔감하게 살기로 했다를 읽고 나서

적으로 연결되어 있는 것도 잘 알고 있다. 저자는 전적으로 행복한 삶을 살기 위해서는 마음뿐만 아니라 몸도 어느 정도 둔감해질 필요가 있다고 말한다.민감하고 예민한 마음에 하루 ... 하루가 만족스럽지 않은 사람, 이제 더 이상 눈치 보지 않고 내 인생의 주인을 되찾고 싶은 사람들을 위한 마음 처방전인 이 책은 먹고살기 위해 어쩔 수 없이 가면을 쓰고 감정을 소모 ... 에도 격렬하게 반응해서오랫동안 함께하기 어렵지만 몸과 마음이 둔감한 사람은 물처럼 유연해서 어떤 사람이나 환경을 만나든 부드럽게 어울린다.이처럼 잔잔한 바다처럼 평안하고 행복한 하루하루

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.02 | 수정일 2023.11.25

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성경리뷰(오바댜, 요나, 미가) 해석, 요약, 핵심구절

이 아니라 짧은 시대시대마다 여러명의 선지자가 있었기에 완벽하게 시대순으로 성경을 배치하지 못했을 것이다(선지자끼리 겹치는 시대가 있다)라는 것이고 두번째는 성경에는 역사적 성취 뿐 ... 만 아니라 예언과 성취, 교훈적인 내용까지 복합적으로 담고 있기 때문에 즉 완벽한 역사서가 아니기 때문에 완전하게 시대순으로 읽기 힘들다. 그리고 예언이 성취된 것을 확인하려면 앞 ... )도 아무런 연고가 없는 하루동안 같이 있었던 빅넝쿨을 아끼지 않았느냐 ? 그런데 12만여명이 살고 있는 큰나라 에돔을 용서하고 아끼는 것을 왜 합당치 못하게 여기느냐?”(요나나4

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (25%↓) 750원 | 등록일 2023.08.22

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신랑의 결혼식 축사 4개 모음

를 발견하고, 우리의 이야기를 그려가고 있습니다.사랑이라는 것은 때로는 평범한 하루 속에서 스치듯 지나가기도 하고, 때로는 깊이 새겨져 남기도 합니다. 그 속에서 나는 당신과 나 ... 의 차이가 아니라, 우리가 함께 만들어갈 무언가를 더 많이 생각하게 됩니다. 우리는 완벽하지 않지만, 그 완벽하지 않은 점들이 우리의 이야기를 더욱 단단하게 만들어줍니다.앞 ... 는 완벽한 답을 가진 사람이 아니지만, 그 답을 함께 찾아가는 과정이 중요하다는 것을 당신과 함께하면서 배웠습니다.이 자리에 함께해 주신 여러분께도 감사드립니다. 이 순간이 저희

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.11 | 수정일 2024.12.08

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운동과건강_운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기_운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화에 대해 에세이 형식으로 자유롭게 작성하기. 만약, 운동에 대한 경험이 없다면 주변의 경험담을 작성해도 좋음. (1)

해야 할 문제들을 문제없이 그리고 완벽하게 해내는 것이었다. 목표 지향적이고, 그 문제를 해결하기까지 그 일에 매달리는 성격 때문에 밥 먹는 시간조차 아끼려 페스트푸드 위주의 음식 ... 걷기, 점심 식사 후 30분 걷기를 시작하였다. 이후 적응되었을 때는 저녁 식사 후 1시간 걷기의 하루 총 2시간 걷기를 진행하였다. 처음에 루틴을 만드는 일이 쉽지 않 ... 도 하루 2시간 운동을 마쳤다는 성취감이 들었다. 이러한 성취감은 비가 오거나 눈이 오거나 날이 추웠을 때 귀찮음을 무릅쓰고 ‘오·운·완(오늘 운동 완료)’을 했을 때 더 크게 느껴지고, 나 스스로에 대한 믿음인 자기효능감 또한 높아지게 되었다.

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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