"스트레스관리방법"의 검색결과 입니다.

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가족간호과정 조현병 케이스 조현병 간호진단 정신건강론 조현병 지역사회간호과정 조현병 case 당뇨 보건교육

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"스트레스관리방법" 검색결과 3,281-3,300 / 69,788건

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주간재활프로그램 계획서 예시

목적 - 정신질환에 대한 교육을 통해 대상자 스스로가 질환을 이해하고, 극복할 수 있도록 돕는다. (교육내용: 약물, 스트레스 관리하는 방법 등)교육 및 방법 6/14: 양극 ... 성 장애에 대해서 알기=> 대상자의 질환에 대한 이해를 높이기 위해 양극성 장애에 대해 설명하고 본인의 증상을 확인하고 매일 기분일지를 작성하는 방법에 대해 알아본다.1. 대상자 ... 에게 진행자 자신을 소개한다.2. 대상자에게 오늘 프로그램 절차와 목표에 대해 설명한다.3. 양극성 장애에 대해 교육한다.a. 양극성 장애에 대한 지식 평가를 시행한다.b. 양극성 장애의 정의와 증상(조증, 우울증), 종류, 특징, 원인, 약물치료 방법에 대해 교육한다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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소화성 궤양 peptic ulcer 컨퍼런스

한다. H2수용체 길항제는 보통 1년 정도 투여한다. 제산제는 6주부터 6개월까지 매 식사 1시간 후와 취침 전에 투여한다. 흡연은 완전히 중단하고 스트레스 해소 방법을 찾 ... 할 수 있도록 배려한다. 간호사는 편안한 태도로 대상자와 상호작용하며 대상자가 스트레스 요인을 규명하고 이에 대한 효과적인 대응 방법을 배우도록 돕는다. 가족이 대상자 간호와 정서 ... ?용량, 투여 방법, 작용과 부작용을 이해한다.?증상이 완화되더라도 처방된 기간 동안은약을 계속 복용한다.?항상 이용할 수 있도록 제산제를 휴대한다.?스트레스를 받으면 제산제가 더 필한다.

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.01.25

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A+받은 생활과건강 1학기 중간과제물

게 생각하려고도 하고, 타인을 통해서 개인적인 스트레스 관리 노하우를 얻기도 한다. 아직은 스트레스에 대한 인식부터 조금 변해야 할 것 같고, 다양한 방법을 통해 관리하는 습관 ... 점진적으로 향상 시켜서 운동 수행능력을 향상시키면 좋겠다는 생각을 하지만 아직은 어렵다. 다만, 매일 운동하는 습관은 들어있다.3) 스트레스 관리 생활습관: 스트레스는 만병의 근원 ... 이라고도 한다. 그래서 건강한 삶을 영위하기 위해 스트레스 관리가 필요하며 개인적으로는 운동과 수다를 통해서 스트레스를 해소하고 있다. 다양한 사람을 만나서 에너지를 얻고 스트레스

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

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심리학개론 ) 최근 우리 사회에서 발생했던 이슈나 현상을 현재까지 배운 심리학적 지식을 토대로 분석하고 이에 대한 시사점을 도출하시오

개개인에 따른 결과가 나온 상태에서 자신에게 필요한 관리 방법을 찾는 것이 효율적이라고 할 수 있다. 무조건 어느 것이 옳다는 것은 없다고 본다. 단지 외부적인 스트레스를 관리하기 ... 이 따른다면 따라 다를 수도 있다.결론적으로 말하자면, 이런 외부적인 스트레스 요인을 관리하기 위해서는 자신의 상태가 어떠한지 객관적으로 분석하는 일이 필요하다고 할 수 있다. 어느 정도 ... 위한 참고용으로만 생각하는 것이 좋을 것이다.이런 외부적인 스트레스 요인을 관리하기 위해서는 개인의 노력이 필요하다고 본다. 심리학적으로 접근하여 치료의 개념으로 접근하는 것

리포트 | 10페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2020.12.14

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지역 실습 보건사업 기획안

!스트레스-스트레스 관리 중요성및 방법 교육(음주, 폭식 예방)-스트레스 해소 활동(명상, 감정 표현하기, 요가)-진행:지역사회간호사6(10/14)요요 예방 및활동 평가-꾸준한 운동 ... Ⅱ. 보건사업 기획안(PO8)작 성 일2023.07.01작 성 자소 속진해보건소 > 건강생활지원팀기 획 분 야비감염성 질환 예방 관리 - 비만사 업 명‘뱃살 쏙! 건강 쑥 ... !’ 비만 관리 프로그램대 상 자 및 수진해구민 중 BMI수치 30이상이며만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증) 고위험군 4,50대 20인(선착순)대상자선정이유통계청의 '국민 삶의 질

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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경영학원론 중간 족보

관, 목표, 원칙에 따라 삼.-> 반응적 삶: 분위기나 감정에 휘둘림.-> 중요한 일과 긴급한 일 구분.-> 일정표 활용.-> 방해받지 않는 시간 늘리기.경영자의 스트레스 관리. ... 성 향상: 최소비용, 최대성과.계획, 조직, 지휘, 통제: 경영순환 과정.-> 계획: 목표 및 달성방법 결정.-> 조직: 일과 구성원의 짜임새.-> 지휘: 구성원의 열정 유도. ... : 과업목표의 적절성 확인.조직업무. (기업이라는 집.) -> 분업1) 기초: 조직, 정보관리.2) 기둥: 생산 운영, 마케팅, 인사, 재무.3) 지붕: 총관업무.조직업무의 구분,1

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.06

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가족이 어떠한 위기를 맞이한 경우 회복탄력성을 통해 스트레스를 성공적으로 극복해나갈 수 있다면, 어떠한 이유로 위기극복이 가능한지에 자신의 의견을 근거를 들어 논하시오

이 경제적 어려움에 직면했을 때, 이를 해결하기 위해 재정 계획을 세우고, 필요한 자원을 찾는 것이다. 다양한 대처 전략을 사용하여 스트레스를 관리하고, 문제를 극복하는 능력이 ... 가족이 어떠한 위기를 맞이한 경우 회복탄력성을 통해 스트레스를 성공적으로 극복해나갈 수 있다면, 어떠한 이유로 위기극복이 가능한지에 자신의 의견을 근거를 들어 논하시오목 차Ⅰ ... . 서론Ⅱ. 본론1. 가족 회복탄력성이란2. 가족 회복탄력성을 통한 스트레스 대처 및 위기 극복 능력1) 긍정적인 신념 체계2) 가족의 의사소통 과정3) 가족의 사회적 지원4) 가족의

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

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자신의 중학교 3학년(또는 16세) 시기 기준으로 자신을 중심으로 생태도를 작성하고, 생태도를 기반으로 자신이 변화해야 할 영역(진로문제 갈등 등)이나 과제는 무엇인지 작성하시오.

한 것으로 볼 수 있다. 참고문헌 & 참고사이트: "학업 스트레스와 관리 방법," 교육청 웹사이트, https://www.edu.go.kr/ "가족 갈등 해결 방법," 가정복지원 ... 가능한 영역과 과제: 감정적인 조절: 이혼으로 인한 정서적인 변화와 스트레스 관리 능력 향상 대인관계 스킬 발전: 친구, 가족, 선생님과의 관계 형성과 소통 능력 강화 자아 개발 ... . 1.서론 생태도는 개인의 발달과 행동을 다양한 환경 요인과 관련지어 이해하는데 사용되는 이론적 접근 방법이다. 현재 이 이론은 운율 브론펜브렌너에 의해서 제안되었으며, 현재

리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.10.19

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사례관리론(사례관리의 개념)

사례관리론1.사례관리의 개념: 1:1 맞춤형 서비스 제공 방법 / 간접서비스 (자원을 연계하는 서비스)사례관리를 하기 위해 필요한 3가지 요소 - 클라이언트, 사례관리사(간호사 ... -개인과 모든 환경 간의 적합성을 증진시킬 수 있는 개입방법을 모색한다-긍적적 관계와 생활경험을 통해 클라이언트의 개인적 유능성을 증진시켜 나간다-사회적 지지는 사례관리자의 원조 ... 적인 관계, 배경, 이타적인 동기, 선행 등에 기반해서 형성되는 특징12.슈퍼비전의 필요성: 사례관리자의 전문성과 업무역량을 높이고, 업무상 소진이나 스트레스를 예방하기 위해 임상

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.09

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지역사회간호실습2 가족간호사례연구보고서 - 당뇨병

들에게 고민을 털어놓지 않고 혼자 해결하려 함② 딸 : 가사일에 대한 스트레스와 어머니의 당뇨 진단 소식에 걱정? 생활의 변화 : 할머니의 당뇨 진단건강관리? 가족건강력 : 할머니(당뇨 ... 는 가사전담을 맏고 있는 안해한테 미안해하면서 부부의 우애와 가정 의 화목이 깊은 편이다.과거 의료사고로 사업정지를 받았던 사위는 늘 부진한 실적으로 압박감과 스트레스를 받고있 ... 고 그래서 그런지 요즘 들어서 음주와 흡연이 늘었다고 한다.손녀는 대학 졸업반으로 취업준비에 모든 신경을 쓰고있고 자기 나름의 스트레스 때문에 예 민해 있고 손자는 재수생으로 자기 희망

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2022.07.13

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이무석 마음 독후감

게 된 것 같다. 마음을 잘 다스리기 위해서 정신 에너지를 기르고 관리해야 한다고 한다. 그리고 이를 위해서는 잠과 스트레스가 중요하다고 한다. 잠을 잠으로써 정신 에너지를 충전 ... 하고, 스트레스는 정신 에너지를 감소시킨다. 이를 보고 나는 ‘내가 스트레스를 잘 관리하는 사람인가?’라는 생각이 들었다. 잠은 주말엔 푹 자는데 평상시에는 6시간 정도 자는 것 같 ... Ⅰ. 방어기전방어기제 : 마음이 상처 받고 괴로울 때 마음이 마음을 보호하는 것.1. 퇴행 : 자기를 보호하는 방법 중 하나.나의 경험) 내가 고등학교 친구들을 만나면 고등학교

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.02

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어른의 태도_ 독후감

게 하는 것, 정갈하게 닦는다는 것! 이 대목을 읽으며, 명심보감이 뇌리에 스치기도 했습니다.당장 해결할 수 없다면 내버려두라고 합니다. 이것이 외적 스트레스 관리라고 합니다. 내 ... 적 스트레스 관리에서는 몸과 마음의 여유가 가장 중요하다고 합니다. 또한, 내적 스트레스 관리에서 중요한 것은 휴식이라고 합니다. 잠시 한걸음 물러나 관망하는 자세와 휴식을 갖는 것 ... 하는 방법을 길러나가고 습관화시켜야겠습니다.저자는, ‘불편한 기분에서 벗어나기’에 대한 글을 책 속에서 전하고 있습니다. 몸의 감각 알아차리기, 불편한 기분에서 벗어나기, 깊

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.26

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본인이 관심있는 질병에 대한 기사나 유튜브 내용을 3가지 찾고 이를 요약하여 기술하시오.

하고 공공시설을 확충해 건강한 환경을 만들어야 합니다. 또한, 건강한 생활습관을 촉진하기 위한 교육과 지원이 필요합니다. 예를 들어 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관, 스트레스 관리 방법 ... 호흡기 질환, 불균형한 식습관으로 인한 비만이나 당뇨병, 생활 스트레스로 인한 정신질환 등이 있습니다. 지역사회의 질병은 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체의 안녕에도 영향 ... 지역사회의 질병은 단순히 개인의 문제가 아니라 사회적 문제로 다뤄져야 합니다. 지역사회의 질병을 예방하고 관리하기 위해서는 다양한 수준의 노력이 필요합니다. 우선 환경을 개선

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.04

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미국가족관계학회(NCFR)에서 제시하는 가족생활교육의 주제영역 및 세부 내용은 어떤 특징이 있으며 선정 시 중요시해야 하는 부분이 무엇인지 학습자의 견해를 함께 서술하시오.

사, 직업과 가족역할 간의 호혜적 영향, 사회기관으로서의 가족과 다른 사회기관과의 호혜적 영향가족 상호작용가족의 내적 역동성 - 의사소통과 갈등관리, 스트레스와 스트레스관리, 의사 ... 내용”을 제정하여 아동기, 청소년기, 성인기 및 성인후기의 4단계의 발달단계에 따라 가족과 사회, 가족역동성, 인간의 성장과 발달, 인간의 성, 대인관계, 가족자원관리, 부모교육 ... 과 지도, 가족법과 공공정책, 윤리의 9개 영역의 교육과정을 제안하고 있다. 또한 가족생활교육전문가가 되기 위해서는 위에서 제시한 9개 영역에 가족생활교육 방법론을 추가하여 총 10개

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.08

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성인기의 심리장애를 설명하고 현대인에게 자주 발생할 것 같다고 판단되어진 심리장애를 기술하고 이유를 작성하세요.

에서 성인기 심리장애는 예방과 관리, 조기 치료가 매우 중요하다고 할 수 있다.나. 우울증의 원인과 치료방법우울증의 원인우울증의 원인은 생물학적 요인, 심리적 요인, 사회적 요인이 복합 ... 을 제대로 받지 못하게 하는 역효과를 일으키기도 한다. 이에 따라 성인기에 나타나는 대표적 심리장애인 우울증에 대해 정확한 원인, 증상, 치료방법 등을 논의하고, 우울증 외에도 현대 ... 하는 심리장애의 개념과 범위를 살펴보고, 그중 현대인에게 특히 많이 나타나는 우울증의 원인과 증상, 치료방법을 알아보고자 한다. 나아가 우울증 외에도 현대사회에서 빈번하게 발현되는 심리장

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.11

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자신의 몸 안에 신경전달물질 세로토닌과 도파민, 테스토스태론과 옥시토신이 잘 분비되고 있는지를 추론하여 기술하시오

적·정신적 과제를 맞이한다. 이러한 과제는 때때로 과도한 부담감을 일으키며, 그 결과 스트레스를 경험하게 된다. 스트레스는 신경생리학적 변화를 유발하여 신체적 균형과 심리적 안정 ... 에 영향을 미친다. 특히 몸속에서 분비되는 세로토닌과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신 등은 스트레스 조절이나 동기 부여, 사회적 관계 형성, 신체적 기능 유지 등에 중요한 역할을 한다 ... . 따라서 이들 신경전달물질의 적절한 분비는 개인의 건강과 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소라고 할 수 있다.스트레스 조절과 관련된 기제 중 시상하부, 뇌하수체, 부신 피질 축이 중요

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.18

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빅 파이브에 근거하여 본인의 성격을 분석하고

으며, 이는 스트레스로 이어질 수밖에 없다. 따라서 유연한 사고와 때때로 느긋한 태도가 도움이 된다. 나는 이런 점을 깨우치면서 스트레스를 덜기 위한 여러 방법을 모색하고 있다.3 ... 걱정을 하며 자주 불안을 느꼈다. 이러한 특성은 장기적인 스트레스 관리 기법을 통해 완화시킬 수 있으며, 긍정적 사고방식을 기르는 것이 절대적으로 필요하다. 나는 명상을 통해 이러 ... 은 결정을 내리는 데 유용하다. 나의 경험으로 보았을 때, 스트레스 상황에서도 명상과 같은 방법으로 평정심을 유지하는 것이, 많은 갈등을 피할 수 있는 중요한 요소라는 것을 체감

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.25

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난소낭종 ovarian cyst 간호진단 3개, 간호과정 3개

생각을 하도록 교육하였다. (7/24)1. 부정적인 생각은 스트레스로 작용하여 신체적인 변화를 가져올 수 있고 불안을 증가시킨다.2. 대상자와 보호자에게 불안을 관리 할 수 있 ... 는 방법에 대해 교육한다.- 스트레스, 불안한 상황이 생길 경우, 숨을 깊게 쉬고 내쉬는 이완요법 및 명상요법에 대해 설명하였다.(7/24)2. 스트레스 상황이나, 불안 또는 공황 ... 할 수 있고, 더불어 통증을 연속적이고효과적으로 관리할 수 있다.2. 대상자의 활력징후를 4시간마다 측정한다.- 활력징후를 4시간마다 측정하였다. (7/24)시간BPBTPR12:05

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.23

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마음은 단단하게 인생은 유연하게 독후감

한 스트레스를 더 많이 느끼게 된다. 따라서 저자는 나에게 어떤 형태의 삶의 자세나 관계, 나를 위한 인생 설계를 위해 어떤 가치를 기억하고 배워야 하는지, 책을 통해 간략하게 들려주 ... . 책의 저자는 다소 어렵고 복잡해 보이는 마인드 매니지먼트와 감정관리를 조언하기도 하며 삶의 만족도와 원하는 방향을 더 잘 얻을 수 있도록 조언하기도 한다. 특히 직접적인 사회 ... 생활을 하는 사람들의 경우 업무영역에서 받는 스트레스가 상당하지만, 책에서 언급한 사례와 사례들은 정신적 스트레스나 탈진증후군을 앓고 있다는 점에서 비교적 쉽게 읽고 공감할 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.11

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지역사회간호학실습 보건교육지도안 자살예방교육

된 부적절한 질병관리사 정주관적인 자료“죽음은 무엇일까요?”“과연 자살을 예방하는 방법이 있을까요?”객관적인 자료우울증 진단.학교에서 또래 친구들과의 다툼으로 인해 우울하다고 함 ... 하며 마무리 한다.-스트레스 관리스트레스 관리(PPT)■ 개인과제건강증진 보건교육 교수-학습안※ 참고문헌하지현, 청소년을 위한 정신의학 에세이, 무너진 영혼의 돌이킬 수 없는 선택0 ... ?”, “과연 자살을 예방하는 방법이 있을까요.” 라는 얘기를 한다. 또한 학교에서 또래 친구들과의 다툼으로 인해 우울하다고 하였다. 또한 자살, 죽음에 대한 정확한 지식이 없다고 하

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.01

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