"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 3,281-3,300 / 47,210건

지역사회간호학 불면증 케이스 스터디, 간호진단 2개, 간호과정 2개, 7페이지, 보건소, 지사간

이나 습관이 불규칙한 사람에게 생기며 환경변화와 심리적인 스트레스를 겪으면서 증상이 악화된다. 불면증 자체에 대해 지나치게 걱정하는 경우도 신경계가 긴장하여 불면증이 지속되고 심해 ... : 약물, 카페인수면제 복용 기간이 오래되면 수면 단계의 변화로 불면증이 심해질 수 있다. 각성제, 스테로이드제, 항우울제, 교감신경 차단제 등의 약물이나 카페인이 많이 함유된 커피 ... 을 때 진단한다. 불면증 진단을 위해 중요한 것은 수면일기를 통해 본인의 수면 습관을 확인하는 것이다. 잠자리에 드는 시간, 잠이 든 시간, 잠에서 깨는 횟수와 시간, 전체 수면

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2021.10.12

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[당신의 뇌는 최적화를 원한다] 뇌과학 독후감

에 가면 의사 선생님이 잠은 잘 자냐고 늘 물어보는 게 생각이 났습니다.정신과에서 가장 많은 증상이 불면이고 증상이 악화되면 수면장애가 심해지고 반대로 호전되면 수면장애가 좋아진다는 ... 멜라토닌, 학습물질 아세틸콜린, 뇌 내 마약 엔도르핀까지 삶을 변화시켜줄 7가지 기적의 물질을 소개하고 있습니다.[ 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 소개 ]당신의 뇌는 최적화를 원한다 ... 습니다.높은 목표를 세울수록 도파민이 지속적으로 분비되면서 발전할 수 있다는 점을 알게 되자 앞으로의 인생 목표를 어떻게 세우면 좋을지 방향성이 잡히면서 큰 동기부여를 받게 되

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.23 | 수정일 2025.01.25

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알코올중독현상에대하여

중독의 증상가장 대표적인 알코올중독의 증상으로는 한 번에 많은 양의 술을 마시는 폭주, 폭음과 매일매일 술을 마셔야 하는 습관성 음주가 있다. 전자의 경우에는 매일매일 술을 마시 ... 는 것이 아니기 때문에 알코올에 의존하는 것이 아니라고 생각하기 쉽지만 의학적으로 볼 때에 폭음을 하는 것이 훨씬 심한 알코올 의존 증상이라고 보고 있다. 후자의 경우에는 습관이 되 ... 을 이용하여 기분변화를 일으키는 단계이며 술이 필요해서 마시는 단계인 알코올중독 전구단계. 음주에 대한 비난을 받게 되고 덜 마시도록 권유받으며 술에 취해 일시적인 의식상실이 나타나

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.06

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교정학 국시정리(A,B항학습목표정리, 치위생사 국가고시, 치위생과 교정학정리, 교정학

의 원인을 설명할 수 있다 B- 일반적으로 유전적인 영향이 큼- 치아의 모양이나 크기의 문제, 환경적 영향, 좋지 않은 습관, 잘못된 자세, 치아 우식증, 구순구개열과 같은 선천성 ... - 보정1. 재발의 원인에 대해 설명할 수 있다 A1) 치주조직의 재형성2) 악안면의 성장변화3) 구강주위근의 불균형, 악습관의 잔존⇒ 제일 비율이 많은 원인4) 불안정한 치아배열5 ... 은악궁에 비정상적인 변화(3) 내분비기능 이상 - 뇌하수체, 갑상선 기능장애로 개교, 하악골의 과성장, 유치의 만기잔존3) 영양장애 : 치아의 조기상실, 만기잔존, 조직 건강의 저라

시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.09 | 수정일 2022.01.13

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초등학생 생활지도의 이해와 방법

한 말을 하더라도 잘 받아 줄 필요가 있다. 교사와 대화를 한 후 기분 좋은 느낌이 남을 수 있게 대화의 끝마무리에 더욱 세심한 신경을 쓴다.나. 눈높이 맞추기1) 학생이 사용 ... 수 있는 영구적인 기초를 닦을 수 있도록 돕는다.나. 간접목표교사, 학교 행정가와 학부모에 대한 봉사로서의 목표를 말한다.1) 교사에게 주어야 하는 도움가) 교사들이 학생들을 더욱 ... 적?사회적 발달과정을 이해하여야 한다.나) 학부모는 자녀의 잠재력을 파악하고 선택과 적응에 관한 지도와생활지도 방법을 이해하여야 한다.다. 종합적인 목표1) 전인으로서 인간 발달의 형성

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.02

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아동 급성 중이염 CASE STUDY A+ 문헌고찰, 간호진단, 간호과정 포함

: 단어 위주몸 짓 : 가리키기【가치영역】종교 : 무교주요 생활습관 :N【관계형성영역】역할 EMR열람불가 질문 불가능아버지: 나이 - 건강상태 좋음 직업- 교육정도 대졸 종교 무교 ... 증림평소 배변습관 : 2~3회/ 1일배변양상의 변화: 없음배변시킬 때 사용하는 말 : 우리 아기 응아 할까요? 잘했어요비뇨기계소변을 가립니까? 예평소 소변 습관 : 정상배뇨양상 ... 다. 세균에 의한 화농성 중이염은 상기도 감염, 부비동염, 잘못된 코푸는 습관 및 아데노이드 비대로 인한 폐쇄로 인해 발생한다. 급성 화농성 중이염은 모든 연령층에서 발생하나, 이관

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.22 | 수정일 2024.03.20

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사회복지사는 자기 자신이 바로 실천의 도구라고 합니다. 자신의 특성, 능력, 경험 등을 돌아보고 사회복지사로서

의 감정에 공감을 잘하는 나의 장점은 클라이언트가 자신의 마음을 터놓고 이야기할 수 있고 클라이언트의 감정 변화에 대해 민감하게 반응할 수 있을 것이라고 생각한다. 나는 인간관계에 다른 ... 교과목명 : 사회복지실천기술론 사회복지사는 자기 자신이 바로 실천의 도구라고 합니다. 자신의 특성, 능력, 경험 등을 돌아보고 사회복지사로서 어떤 좋은 강점을 갖고 있는지 찾아보 ... 하려고 하는 분야에 관하여 연구하며 더 나은 서비스를 제공할 수 있게 노력해야 한다. 사회복지사가 클라이언트에게 좋은 영향을 주기 위해서는 사회복지사 스스로 본보기가 될 수 있는 사람

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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노인의 4고(苦)의 원인과 문제점에 대해 설명하고, 가난, 질병, 고독, 무위에 대해 각각의 문제해결과 대처방안 및 노인복지정책의 필요성을 자신의 관점에서 서술

방안3) 고독에 대한 문제해결과 대처방안4) 무위에 대한 문제해결과 대처방안4. 노인 복지정책의 필요성과 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론우리 사회는 빠르게 고령화되고 있 ... 구조 변화에 따라 노인들이 겪는 문제들이 더욱 심각해지고 있다. 노인이 겪는 문제는 가난, 질병, 고독, 무위와 같이 크게 4가지의 고민으로 나눌 수 있다. 이러한 문제들은 노인 ... 방안가난은 노인들이 직면하는 가장 큰 문제 중 하나이며, 이는 삶의 질과 건강에 큰 영향을 미친다. 따라서 가난 문제를 해결하기 위해서는 다양한 대책이 필요하다.첫째, 정부는 경제

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.03

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(글쓰기) 코로나가 바꾼 나의 일상 2020년 한 해 동안 코로나로 인해 변화된 삶의 문제에 대해

:_________________________________________________________________________○ 과제유형 : ( ) 형○ 과 제 명 : 코로나가 바꾼 나의 일상 : 2020년 한 해 동안 코로나로 인해 변화된 삶의 문제에 대해 자신 ... 을법한 것도 일단 아끼자는 의미에서 냉동실에 넣어놨었다. 그런데 그런 습관이 이번 코로나19에 새로운 변화로 다가왔다. 집에서 다양한 음식들이 계속 나오는 것을 보고 남편은 신기해하 ... 는 습관이 이번엔 남편에게 인정 받게 되는 아주 좋은 기회가 되었다. 남편은 이번 기회를 통해서 필자가 무언가를 아끼고 쟁여두는 것에 대해서 일절 잔소리하지 않기로 약속하였고 필자

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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인터넷 중독이 왜 위험한 것인지 그 이유를 생각해보고,청소년 인터넷 중독 지원방안에 대해 논하시오.

에 부정적 영향을 미칠 정도로 과도하게 몰입되는 상태를 말한다. 이러한 중독 상태는 본인의 의지로 조절이 어려워지며, 사용 시간이 점차 통제 불능 수준으로 변화된다. 인터넷 중독 ... 은 단순한 습관적 사용이 아니라 정신적·신체적 장애로 분류될 수 있다. 특히 청소년기는 뇌 발달과 정서 형성 단계이므로 인터넷 중독의 위험이 더욱 심각하다.내가 생각하기에는 인터넷 중독 ... 터넷 사용은 현실 세계에서의 대인관계 기회를 줄이고, 사회적 고립감과 우울감을 심화시킨다.개인적으로 나는 고등학교 2학년 때 온라인 강의와 게임, SNS를 동시에 사용하면서 하루

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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행동주의 이론의 치료기법을 설명하시오.

행동주의 이론의 치료기법을 설명하시오.1. 서론행동주의 이론은 인간의 행동을 이해하고 변화시키는 방법으로써, 심리치료 분야에서 매우 효과적으로 활용되고 있다. 이 이론을 기반 ... 할 수 있는 구체적인 계획을 세우는 것이 중요하다. 이를 위해, 환자의 행동 패턴을 분석하고, 그들이 좋아하는 보상체계를 만들어내며, 부정적인 행동을 대체할 수 있는 대안적인 방법 ... 을 찾아내는 등의 접근법을 사용한다. 이러한 방법을 통해, 환자는 자신의 행동에 대한 인식을 높이고, 새로운 행동 습관을 형성함으로써, 문제를 해결할 수 있는 능력을 향상시킬 수

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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만2세 10명 1학기 영아 발달평가

고, 이불을 덮으려는 자율적인 행동도 나타난다. 배변 의사 표현이 늘어나 기저귀 갈이나 변기 사용을 알려주는 등 배변 습관이 점차 자리 잡고 있다.신체운동달리기와 멈추기를 자연 ... 거나 손뼉을 치며 리듬을 타고, 교사의 동작을 흉내 내며 따라 한다. 색연필을 잡고 자유롭게 선을 긋는 과정에서 점차 원 모양이나 직선에 가까운 형태를 표현한다. 그림을 그린 후 교사 ... 으로 가리키며 친구와 교사에게 알려주고, 흥미롭게 관찰하며 질문하려는 시도도 한다.종합의견기본생활 습관이 점차 자립적으로 형성되고 있으며, 스스로 먹기와 손 씻기 등의 생활습관을 확립

리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.08.20

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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오

하는 것을 습관화하여 기분 좋은 분위기를 만들겠다. 퇴근할 때도 간단한 작별 인사로 하루를 잘 마무리하겠다.(2) 언어적 표현에 대한 재점검직장에서 쓰는 말투와 어휘를 점검 ... 회사가 오랜 전통과 높은 매출을 자랑하더라도, 내외부의 비판적 시선을 받으면 결국 기업 가치가 떨어질 수 있다. 그만큼 상사와 부하직원, 동료 간의 원활한 관계와 매너 준수 ... 및 실천은 더 이상 선택이 아니라 필수 조건으로 자리 잡고 있다. 기본적인 말투와 존중하는 태도, 서로를 배려하는 작은 행동들은 직장 문화 전체를 긍정적으로 변화시킬 수 있

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.29

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세 살 버릇 여든까지 간다.' 라는 말이 있다. 이 같은 측면을 가족상담 및 치료의 개념과 특징을 중심으로 자신 또는

하고 환경이 안정된 이후에도 습관을 버리지 못한다. 동생이 태어나서 불안감에 손톱을 물어뜯기 시작했고 피가 나도, 손가락이 아프고 쓰려도 멈추지 못 했으며, 성인이 되어서도 불안한 상황 ... 을 자각을 하지 못했을 가능성이 크기 때문에 상담자가 상황을 파악하고 부모에게 알려줘야 한다. 유치원생인 자녀 A를 둔 부부가 있다고 가정해 보자. 부부는 평소에는 사이가 좋 ... 지만 어느 부부가 그렇듯 종종 다툰다. 다툼이 아이에게 안 좋다는 것을 알고 있는 부부는 사이가 안 좋을 때마다 아이를 친정에 잠시 맡겨 놓는다. 싸우는 모습을 보여주고 싶지 않고, A

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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지속가능한 부의 비결 독후감

고 종잣돈을 모아야 한다. 돈을 모으기 위해선 수입이 지출보다 많아야 한다. 그래서 가계부를 쓰면 좋다. 가계부를 쓰기 전과 쓰고 난 후를 비교해보면 불필요한 소비를 줄이고 본인 ... 은 변화하지 않을 것이다. 내 일, 내 필드에서 죽을 힘을 다해 노력을 해 본 적이 있는가? 해보지도 않고 난 가난해, 세상이 날 버렸다고 원망하지 않았는가. 당장 행동을 하자.돈 ... 저라고 부른다. 정확히는 재산을 많이 물려 받아 출발점이 보통 사람들보다 한참 앞에 있는 그런 사람들 말이다. 태어나는 것을 선택할 수 없기에 나의 실수가 아니다. 하지만 빌

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.14

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마미치 2024-1 중간 A+

는 경우4) 나무 자체에 생채기를 내서 밟고 올라가서 따는 경우13. 노랑색의 심리학적 상징과 다른 것은?답: 11) 미래지향적으로 성장을 의미한다.2) 변화를 즐긴다.3) 책임 ... 는 것은?답: ㄱ,ㄴㄱ. 난화법과 자유화법을 종합하여 응용한 것이다.ㄴ. 내담자가 자유스럽게 그리고 싶은 주제를 완성해나가는 자유화법이다.ㄷ. 콜라주를 합쳐서 표현해도 무방 ... 의 색이다.ㄷ. 모든일에 관심이 없는 사람에게 긍정적인 변화를 주며 사회적인 성향을 길러주는 색은 주황이다.ㄹ. 죽음과 탄생의 양면성을 가지고 있는 색은 흰색이다.11. 빨강색

시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.23

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조현병(schizophrenia) 케이스 스터디

를 통해 조화롭게 하면 현악기가 좋은 소리를 내듯 정상적인 생활이 가능하다는 의미를 담고 있다. 조현병은 전두엽, 측두엽 등 연합피질과 변연계, 피질하구조 등이 관여하는 신경망 ... 종류: 없음 저작/연하곤란 유무: 없음의치유무: 없음 체중변화: 없음 신장: 155.5cmCBC/LFT/electrolyte/HAA test: 정상 혈당검사: 정상배변 습관과 양상 ... 기, 컴퓨터, DVD, TV, 신문, 라디오, 잡지 등을 이용하여 교육한다.·동료모임에 참여하여 투약에 대한 경험담을 서로 나눈다.·더 좋아질 것이라는 희망을 주고 반복적 교육

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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지역사회간호학실습-당뇨병 (건강관리 불이행, 비효율적 건강관리)

% 소금물 섭취 시 적당한 정도라고 표현함(짜게 먹는 식습관)영양건강식품의 섭취안 함함식욕상태왕성보통식욕부진체중증가감소유지식사종류일반식금식특별식이좋아하는 음식 과자 ,고기, 뻥튀기 ... , 총 8회에 걸쳐 자조모임‘나(Na, 나트륨)를 낮추는 건강 이야기’를 고혈압·당뇨 환자 20명의 참여와 호응 속에 성황리에 마쳤다. 참여자들은 스스로 작성한 식사일지를 바탕 ... 으로 매주 보건소 영양사와 일대일 상담으로 올바른 생활습관에 대한 활발한 의견을 교환했고, 싱겁게 먹기, 자신에게 맞는 식사량 실천 등 건강 개선을 위한 적극적인 모습을 보였다. 하지

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.01

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1프로를 읽는 힘

■ 책 제목- 1%를 읽는 힘 (세상의 정보를 연결해서 기회를 포착하는 생각 혁신)■ 저자- 메르■ 프롤로그1. 수익을 올리기 위해서는 남들보다 몇 단계를 더 생각하는 습관 ... 이 필요하다.?2. 투자만이 전부가 아니다. 세상의 흐름을 읽고, 내 일상에 깨달음을 적용할 수 있다면 훨씬 더 많은 기회를 얻고 성공을 앞당길 수 있다.3. 이 책은 같은 정보 ... 를 접해도 남들과 다르게 해석할 수 잇는 나만의 관점을 만들 수 있도록 도와주고, 투자의 선택 방향이 놀랍도록 다양하다는 사실을 깨닫게 해줄 것이다.4. 정보의 질도 중요하지만, 정보

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.04

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데일 카네기의 인간관계론

타인에게도 배울 줄 안다. 처음 변화를 시도할 때는 힘들지만 곧 편해진다. 이렇게 인생의 성공습관을 차근차근 키워가는 것이다.3.스스로 잘못을 인정하라모두를 감싸 안으면서 갈등 ... 태세를 갖추고 자신을 정당화하려고 애쓸 것이다. 비판은 가장 위험한 습관이다. 그것은 상대방의 자존심에 상처를 입히고 상처는 반항심으로 이어진다. 악마 같은 인간조차도 절대로 자신 ... 하다는 것을 기쁘게 인정해 주는 것이다.3.상대방이 원하는 것에 집중하라물고기를 잡을 때는 물고기가 좋아하는 미끼를 써야 한다. 하물며 사람의 마음을 움직이게 하려거든 그 사람이 원

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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