"스트레스해소법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스해소법" 검색결과 3,181-3,200 / 20,693건

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이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경게 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재자로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를 서술하시오.

이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경게 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 ... 장이 높아지는 상황에서 인체의 근육을 부드럽게 풀어주는 접근으로 자주 활용된다. 스트레스가 커지고 불안감이 심화되면 근육이 수축되어 전반적인 컨디션이 떨어지기 마련이다. 이때 근육 ... 전부터 제안된 진전된 근육 이완, 호흡 조절법, 명상적 기법, 자율훈련법 등은 모두 몸과 마음을 연결하여 긴장도를 조절하려는 공통된 목적을 지닌다. 간호학 관점에서는 이와 같

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.05

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범좌와 형벌 레포트

범죄와 형벌 레포트목 차1.마약의 개념2.마약범죄의 원인3.마약범죄의 현황4.법적 대응현황5.법적대안1.마약의 개념마약류란 일반적으로 느낌, 생각 또는 행태에 변화를 줄 목적 ... 로 인해 양귀비 밀경작이 확산되고 아편중독자가 대폭 증가하여 사회적 문제로 등장하여 정부는 마약법을 제정하여 단속을 시행하였으나 아편중독자는 오히려 증가하였다.이후 정부는 대마관리 ... 법을 제정하여 대대적인 단속을 전개하여 대마흡연자 1400여명을 단속하는 등 1980년대부터 마약사범이 대거 감소하였으며 최근에는 급격한 개방화와 국제화 추세에 따라 외국과의 인적

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.24

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군무원 면접

체계적인 대처와 스트레스 관리법을 구체적으로 언급한 점이 좋습니다. 특히 스트레스를 극복한 실제 사례까지 덧붙일 수 있다면 더욱 효과적입니다.질문: 본인이 군무원으로서 적합한 이유 ... 적으로는 내부 보고까지 이어지는 합리적 사고 과정이 중요합니다.질문: 스트레스가 많은 상황에서 어떻게 대처하나요?답변 예시:"저는 스트레스를 단순히 회피하는 대상이 아니라, 스스로 ... 를 성장시킬 수 있는 하나의 기회라고 받아들이는 편입니다. 우선 스트레스를 유발하는 원인을 명확히 분석하고, 어떤 부분이 내 통제 가능한 영역인지와 그렇지 않은지를 구분

자기소개서 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.21 | 수정일 2025.06.25

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서울성모병원 면접

하게 생각합니다. 주말마다 독서와 운동을 하며, 스트레스를 해소하고 있습니다. 또한, 정기적으로 멘토와 상담을 통해 마음 건강을 지키고 있습니다. 앞으로도 스스로를 돌보는 노력을 지속 ... 과 답변7. 윤리적 딜레마 및 전문직 윤리 관련 질문과 답변8. 스트레스 및 감정관리 관련 질문과 답변9. 협업 및 팀워크 경험 관련 질문과 답변10. 리더십과 팔로워십 경험 관련 ... 어떻게 설득하시겠습니까?A16. 실습 중 항암치료를 거부하는 환자를 만난 적이 있습니다. 환자의 입장을 경청한 뒤, 치료의 필요성과 부작용, 대체 치료법을 충분히 설명하였고, 의료

자기소개서 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.04

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2024 영남대학교병원 간호사채용 직무면접 기출질문, 면접후기 및 팁(+합격인증)

라도 도움이 되었으면 좋겠네요. 면접도 잘 준비하시고 합격하시길 기원하겠습니다.- 간호사가 가져야할 덕목이 무엇이라고 생각하나요?- 자신만의 스트레스 해소법이 무엇인가요?- 새우 알러지

자기소개서 | 4페이지 | 7,700원 | 등록일 2023.09.29 | 수정일 2024.05.20

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한국전력기술 면접기출(최신)+꿀팁[최종합격!]

만의 스트레스 해소법이 있는지? 12 인생에서 가장 중요한 것이 무엇인지? 13 인생에서 가장 힘들었던 경험은 무엇인가요? 14 취미가 무엇인가요? 15 동료가 직장에서 시끄럽게 일을 한다면 ... 었습니다. 지문은 사람마다 다르게 주어진 것으로 알고 있습니다. 저는 ‘수도권과 비수도권의 격차 해소 방안’에 관한 지문을 받았고, 이와 관련된 질문을 받았습니다. 개인적으로 인성을 확인 ... 처벌법에 관한 자신의 견해를 말해주세요. 34 kepco enc가 무슨약자 인지 아시나요? 35 PU법이 무엇인가요? 36 설계를 하는데 있어서 안전성과 경제성 중에 어떤 것

자기소개서 | 6페이지 | 19,900원 | 등록일 2022.04.18

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원자력병원 2021 신규간호사 실제 면접참석자들 면접질문 취합

+지원동기2. 나를 색으로 표현한다면?3. 지원부서4. 신체적 정신적 스트레스 해소법5. 간호사를 꿈꾸게 해준 계기1. 자기소개+지원동기2. 10년뒤 모습3. 본인 노력한 것

자기소개서 | 2페이지 | 15,000원 | 등록일 2021.10.10

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근래에는 아이들을 키우는 부모들을 돕기 위한 다양한 부모교육 TV프로그램이 생겨 부모들의 육아에 긍정적인 영향을

방법오은영 박사는 금쪽이가 남들보다 훨씬 더 스트레스를 많이 받는다며 눈 떠서 잘 때까지 모든 것이 예민하고 잘 이해가 안 되며 편안하지 않고 이렇게 불안이 굉장히 높아져 매우 극심 ... 하게 불안 상태이다. 또한, 공부에 대한 스트레스가 심각한 것으로 보였다.오은영 박사는 '생존 솔루션'으로 공부를 멈출 것을 조언했으며 사회적 생존 솔루션을 제안했다. 부모 ... 님이 시키는 공부보다는 금쪽이의 건강과 잘 생활하는 것이 중요하다는 강력한 메시지를 전달하기 위하여 선언해야 한다고 부모에게 조언했다. 이어 금쪽이와 부모는 사회적 생존법을 알려주기 위하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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아동생활지도 개념도 정리

적인 생활지도② 변화: -사회에서 인정받을 수 있는 방법-문제해결 코칭/스트레스 해소 도움2. 부적응 행동 지도방법1) 자기통제 위한 지원- 유아가 자신의 잘못된 행동에 대해 스스로 통제할 수 있도록 지도예> 신호, 접근, 문제행동 관심두기, 유머 등 ... - 무관심한 부모3) 사회속 미디어- TV와 비디오/컴퓨터와 인터넷/스마트폰 사용영유아 행동의 이해 방법: 영유아에 대한 이해영유아 행동의 이해방법1) 관찰법- 일화기록- 체크 ... 리스트(행동목록표)- 평정척도2) 포트폴리오- 일정기간 영유아의 자료를 통해 영유아발달단계 등 파악- 절차: 자료수집 > 조직 > 해석3) 면접법- 1:1 부모?교사 vs 유아 면담

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.16

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2023 서울성모병원 신규간호사 합격 자기소개서 (꿀팁포함)

해결되지 않는 상황이라면 쌓아두지 않고 댄스 동아리 활동을 즐기며 해소합니다. 초등학생 때부터 꾸준히 이어온 바둑과 댄스 활동은 공동체 생활 속 스트레스를 쌓아두지 않고 원만 ... 를 잘 다스려 좋은 대인관계를 형성하자]다양한 팀 활동을 통해, 팀원들과 좋은 관계를 유지하며 협력하기 위해서는 현명한 스트레스 관리가 중요하다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 유연 ... 한 스트레스 대처를 위해 취미활동들을 적극적으로 활용합니다. 스트레스 상황에 마주했을 때 감정이 격해진 상태로 바로 부딪히려 하기보다 상황에서 잠시 벗어나 조용한 환경에서 바둑을 두

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.18 | 수정일 2023.04.20

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보건 교생실습 - 건강한 감정 표현하기 지도안 (특수교육)

학습능력을 발달시키고 친구관계가 중요하다. 학생들이 이 과정을 제대로 수행하지 못할 경우에는 불안과 스트레스를 경험한다. 특히 ADHD 아동은 감정조절이 잘 되지 않아 화를 자주 ... 을 해소할 수 있는 방법을 알려 주는 것이 원활한 일상생활을 유지하는 것에 큰 도움이 될 수 있다.Ⅱ. 수업 지도안대상자초등학교 5학년수업자시간40분일시2021년 11월 30일장소 ... 하기- 활동지에 지금까지 들었던 말들 중에서 가장 기분이 나빴던 말을 써볼까요- 뒷면에 자기 자신에게 해줄 수 있는 긍정적인 말을 써봐요?[활동3] 나 전달법1. 사실, 나의 감정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.29

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우리나라 여성관련 복지(성평등, 경력단절, 보육 등)의 실태를 분석하고 여성복지의 개선점과 발전방향을 제시하시오

한 바 있다. 이처럼 1년 중 1주일, 법으로 보장된 “인정” 즉, 양성평등 주간으로 나 역시도 여성으로서 내 삶을 성공적으로 실현하고자 시민으로서, 국민으로서 존재를 인정 받기 위한 ... 현상을 해소하기 위해서 일가정양립정책의 확대, 30대 ~40대 초반에 초점을 맞춘 일자리 정책 및 다양한 시간제 일자리 확대가 요구된다. 시간제와 전일 제간의 차별 해소, 성별 임금 ... 격차의 해소 등이 필요할 것으로 생각된다. 또한, 우리나라 여성들의 장기간의 경력단절, 여성일자리부족, 경력단절 후 일자리 질저하 등이 주요한 문제로 지적되고 있는 만큼 여성경력

리포트 | 3페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.01.25

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

에 대하여 한 눈에 알아볼 수 있도록 수치화 시킴으로써, 자신의 기분이 보다 더 나아지기 위하여 좋아하는 활동이나 스트레스 해소법 등 어떠한 노력을 기울여야 할 것인지에 대하여 생각 ... 나 스트레스를 적절하게 해소하고 또 여가를 즐기는 사적인 공간으로 받아들여지고 있는 것이다.따라서 현대 사회에서는 여러 가지 기술의 발달과 삶의 질을 높이기 위한 개인의 욕구 및 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝이란2. 영업관리 및 일가정 양립의 스트레스3. 노후준비에 관한 스트레스4. 마음트레이닝 적용에 대하여1

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.09.22

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,생리통과스트레스,생리통의위험요인,생리통의대처,가족력,환경호르몬,스트레스

에 도움을 주고 스트레스 해소 효과도 있어 심신의 전반적 건강을 증진 , 간접적으로 생리통 완화체조 3. 행동적 접근 건강심리 2 조 05. 완화 방법 02 03 04 01 05 ... 생리통 생리통과 스트레스01. 생리통이란 ? 02. 생리통의 위험요인 03. 생리통의 대처 04. 결론 05. 참고문헌 / Q A 목차01. 생리통이란 ? 정의 역학 원인 증상1 ... . 생리통의 위험요인일반적인 스트레스 ┃ “ 스트레스가 생리통의 가장 큰 원인이라고 생각해요 ” - 생리통이 심한 여성들의 면담으로 이뤄진 질적 연구에서 , 참여자들은 스트레스

리포트 | 30페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.10

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우리나라에서 노인인권 문제가 발생하는 주된 이유가 무엇인지 기술하고 이를 해결하기 노력을 개인, 가족, 지역사회의 관점에서 작성하시오.

적이고 언어적, 또한 정서적, 경제적 학대, 편견, 방임, 차별, 억압이 만연해 있다.노인 문제는 법적, 사회적, 제도적, 사적인 부분에서 개인과 집단에 의해 일어나는 경우도 적 ... 되어야 한다.넷째로는 가족내에서 노인을 부양하는 부양가족을 지원하는 다양한 방안이 마련되어야 한다. 아무래도 노인을 부양하다보면 경제적 지출과 부양자의 스트레스가 노인 학대의 주 ... 된 이유인데 이것을 해소하기 위한 노력이 필요하다. 이를테면 주간에 노인을 보호해줄 수 있는 주간보호와 단기적으로 보호할 수 있는 단기보호시설의 확대가 필요할 것이다. 하루에 일정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.25 | 수정일 2021.12.01

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경기도 간호직 공무원 면접 예상 질문 list

아하니?Q. 취미/특기Q. 스트레스를 언제 받는가?Q. 스트레스 해소법Q. 함께 일하기 어려운 동료?Q. 팀을 구성하여 일하는데 팀원이 일을 안하는 경우?Q. 자기개발 사항Q ... 을 설득하는 방법? 경험이 있는지?병원에서 힘들었던 일? / 갈등? / 갈등 해결법?(1) 상사를 설득한 경험(2) 환자를 설득한 경험(3) 병원에서 힘들었던 일(4) 내면적으로 갈등 ... ? 창의력, 병원에서의 적극행정? 성과를 낸 경험?Q. 임상에서 생각지도 못했던 일? 대처법? 응급 상황?Q. 임상에서 보람 있었던 일? 기억에 남는 환자?Q. 일하면서 도움을 준

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.24

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동강병원 2차 면접 질문(2024)

으로 일의 완성도를 높이고자 합니다.9. 스트레스 어떻게 푸는지: 저는 스트레스를 해소하기 위해 짧은 운동이나 산책을 통해 몸을 움직이며 긴장을 푸는 편입니다. 또한, 스트레스 ... -CT 도입등으로 새로운 기술 적용과 검사영역의 한계 등 진료상 장애요인을 해소함으로써 지역 의료 수준 향상에 새로운 전기를 마련하게 되었습니다.? 21세기에 대비 선진 병원 ... 합니다. 정상적인 위액은 약간의 황색 또는 녹색을 띠며, 투명하거나 약간 혼탁할 수 있습니다.? 공기 주입 청진법: 주사기를 통해 약 10-30mL의 공기를 튜브에 주입하고, 복부

자기소개서 | 22페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.08.19

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2026 대비 분당차병원 간호사 자기소개서 + 면접+ 인성검사 ALL in one! (최합O)

를 이루며 성장하는 간호사가 되겠습니다.- 스트레스 받을 때 본인만의 대처법이 무엇인지?저는 스트레스를 해소하기 위해 다양한 방법을 사용하는데, 그중 가장 좋아하는 건 버스 노선 ... 을 들으며 경치를 감상합니다. 이 과정에서 새로운 풍경을 발견하거나 사람들의 모습을 보면서 소소한 힐링을 느끼곤 합니다. 그래서 시간적 여유가 있을 때 한번씩 이렇게 스트레스를 해소 ... 습니다. 부모님의 필요를 파악하는 과정은 단순한 돌봄을 넘어, 타인의 감정을 이해하고 존중하는 법을 배우는 소중한 시간이었습니다. 이를 통해 저는 상대방의 입장에서 생각하고, 그

자기소개서 | 11페이지 | 18,000원 | 등록일 2025.03.12

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다문화가정의 문제사례를 찾아서 건강가정 관점에서 제도적 필요성을 논하시오.

의 사유로 학교생활 내내 위축되어 있어 무사히 고등학교 졸업을 마친다 하더라도 일상적인 사회생활 및 사회환경에 적응하는 데 어려움을 느낀다.이러한 양태는 저출산 문제를 일단 해소하기 ... 다. 그러므로 다문화가정 내 아동 및 청소년들의 방임, 청소년들의 학교생활 부적응 문제를 해소하기 위한 건강가정 관점의 개입이 필요하다고 본다.본론에서는 다문화가정에서 자라는 아동 ... 역사의 이면과 일치한다. 그러므로 어머니의 국적 및 언어 수준에 맞춘 맞춤형 언어교육 서비스를 제공함으로써, 한국 생활 적응 및 문화 적응에 도움을 주는 방안을 고려해볼 법하다.위

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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가족복지론 - 가족치료 모델 중 1가지를 선택하여 본인 가족 혹은 지인 가족을 대상으로 가족의 주요 문제, 해당 가족치료모델 선택이유

로 이해하는 접근법이다. 즉, 가족치료는 가족을 하나의 시스템으로 보고, 각 구성원이 그 시스템 내에서 어떻게 상호작용하는지를 분석한다. 가족 내에서 발생하는 갈등이나 문제는 단순히 ... 법을 제공한다. 보웬 이론은 개인의 행동을 가족이라는 체계 내에서 이해하고, 가족 구성원이 서로 어떻게 영향을 주고받는지를 설명하는 데 초점을 맞추고 있다. 이 이론의 주요 개념인 ... 을 분리하여 독립적으로 사고하고 행동할 수 있도록 돕고, 갈등 상황에서도 정서적 균형을 유지하며 문제를 해결할 수 있도록 한다. 또한, 삼각관계와 같은 복잡한 관계 문제를 해소

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.07

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