"최대심박수"의 검색결과 입니다.

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"최대심박수" 검색결과 301-320 / 4,077건

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여성간호 실습 산과, 부인과 용어정리 암기목록

: (최종 월경 첫날을 0주 0일로 하여 40주 0일)Fetal distress태아절박가사 : 심박수에 분명한 이상이 관찰되는 상태Leopold’s maneuver레오폴드 촉진법 : 촉진 ... Nonstress test (NST)비수축검사 : 태아의 건강함을 알기 위해 모체의 복벽에 모니터를 장착해서 시행하는 태아심박수 모니터링Normal full-term spontaneous ... delivery(NFVED)정상만기자연분만 : 37-42주에 진통이 시작되어 최대한 의료의 힘을 빌리지 않고 정상적인 경과를 거치는 질식분만Cephalo pelvic

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.28

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나의 건강을 위한 구체적인 실천계획 작성하기

수준에 해당하는 운동으로 표에 기재한 수치들은 최대 심박수와 관련되어 있는 수치이다. ‘%HR’은 최대 심박수에 퍼센테이지를 나타낸 것으로 30~40%는 약한 강도의 운동 수준이 ... 에 따라서 영향을 받게 된다. 즉, 신체가 움직이며 작동하는 방식은 자세와 큰 연관성이 있다고 할 수 있겠다.골프의 스윙은 효율적으로 체중을 이동시키며 골프 클럽 헤드에 최대한의 운동량 ... 는 동작을 가진 운동으로 다리를 들어올린 최대 지점에서 1~2초간 멈추며 엉덩이 근육에 긴장도를 더한다. 상체를 단단히 고정시켜 불필요한 흔들림을 최소화 한다. 운동 중 시선은 정면

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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내과계 중환자실 사전학습 (ICU)

다. 양성기준은 검사 중에 흉통 발생, ST분절이 1mm 이상 상향 혹은 하향, 혈압변화 등이다. 음성은 예상 최대맥박수의 85% 이상으로 운동량을 증가시켰을 때에도 심전도 상에 변화 ... 되기도 한다.→심방빈맥 : 심박수가 1분에 150~250회로 발작적으로 현저히 증가한 상태이며 대부분 1:1로 방실전도 되지만, 때로는 방실로 전도가 차단되기도 한다. 심전도 상에서 PR ... 수 없으며 모양이 일정한 톱니모양의 조동파를 볼 수 있다.→심방세동 : 심방의 여러 부위가 빠르고 불규칙하게 흥분하는 상태로 심방수축이 효과적이지 않다. 심박수는 120~200회

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.01

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운동생리학

의 사용량과 효율성- 운동 중 에너지 대사의 조절2) 운동대사운동대사는 운동 중 발생하는 대사 변화를 연구한다. 운동 중에는 호흡이 빨라지고, 심박수가 증가하며, 근육에서 에너지 ... 중 근육의 변화6) 순환계순환계는 운동 중 혈액의 흐름과 산소 공급을 연구한다. 순환계는 산소와 영양분을 근육으로 공급하고, 노폐물을 제거하는 기관이다. 운동 중 심박수는 증가 ... 며, 최대산소섭취량의 10% 정도의 에너지를 생성한다. 혐기성 대사의 대표적인 과정은 해당과정이다. 해당과정은 글리코겐을 분해하여 피루브산을 생성하는 과정이다. 피루브산

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.01

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비만의 운동처방

이 분해되기 시작)(4)강도: 점진적으로 증가(약간 힘들다)정도로 대화가 가능한 정도가 좋다.개인의 최대 심박수 또는 최대 산소 소비량(최대 운동능력)의 60~85%에서 운동한다.최대 ... 대사량을 높여준다.*운동 프로그램 계획 시 3가지 고려사항운동빈도: 매일, 주 3일 이상해야 한다.운동시간: 1시간,(준비,정리운동 포함)정도 해야 효과가 있다.운동강도:최대산소 ... 심박수는 정상인의 경우 220에서 자신의 나이를 뺀 값으로 추정한다.*초보자:(220-나이)X60%*중급자:(220-나이)X70%*상급자:(220-나이)X85%2.운동 프로그램

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.13 | 수정일 2021.10.06

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복합 트레이닝이 장거리 사이클링 능력에 미치는 효과 (Effects of Complex Training Program on Cycling Ability Improvement among Long-Distance Cyclists)

, 무산소능력 20초 테스트를 진행했으며, 파워(watt), 페달회전수(rpm), 심박수(bpm)를 비교 검증하였다. 복합 트레이닝을 실시 후 유산소능력 5분 사이클링을 측정 및 분석 ... 한 결과 파워(watt), 페달회전수(rpm), 심박수(bpm) 모두 유의한 향상을 보였다. 하지만, 무산소능력 20초사이클링 능력에서는 파워(watt), 페달회전수(rpm ... )에서 유의한 향상을 보였으나, 심박수(bpm)에서는 유의한 차이를나타내지 않았다. 본 연구를 통하여 복합 트레이닝 훈련이 장거리 선수들의 사이클링 능력 향상에 필요한 훈련프로그램이

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.24 | 수정일 2025.06.27

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1급 응급구조사 국가고시 시험 대비 - ACLS

이 최대로 확장된다.맥박확인: 목동맥의 맥박을 확인하는 것이 심폐소생술의 효율성 평가에 유리하다. (순환회복 확인)심폐소생술의 시작과 종료환자의 가족이나, 심폐소생술을 시행하는 시술 ... cardiac : 심장 색전(급성 심근경색)Toxin : 중독(독성을 일으키는 약물)심정지 시 사용하는 약물약물명투여시기투여량최대투여에피네프린정맥로 확보 직후 첫 투여부터 3-5 ... /하강) 등이 발생하였다면 심박수를 증가시키기 위한 치료 (혈역학적 안정성)혈역학적 안정3초 이상의 동정지, 2도 2형 방실차단, 중증의 방실차단있음 : 경정맥 인공심박동조율 준비

시험자료 | 40페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.12.14

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CPCR 환자 간호, CPR 환자 간호

/ 최대 3mg ( 총 3mg 투여 후 미주신경이 완전히 차단되므로 더 이상 투여 의미 없음 ) 부작용 과량 투여 시 섬망 , 빈맥 , 혼수 , 심계항진 , 호흡곤란 등4 ... 부작용 Extravasation 시 괴사될 수 있음 알칼리성으로 bivon 과 함께 투여 시 약리작용 저하 심근 허혈 , 심실 부정맥 ( 심근 수축력과 심박수 증가로 인한 )4 ... 1@ + NS 100(D5W 100)ml mix IVS 부작용 과량 투여 시 중독 ( 혈압강하 , 중추신경억제 , 심박수 억제 ) 해독제 : calcium gluconate4

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.06 | 수정일 2025.06.08

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운동영양학 - 생애주기별 운동과 영양

심박출량의 증가 , 일회박출량 증가 , 좌심실 확장 , 혈액량 증가에 따라 최대산소섭취량이 증가하고 , 일정한 강도에서 심박수는 감소한다 . 성인기 운 동성인기 노년기 임신기 우리나라 ... 노년기 임신기 성인기 운동 저항성 트레이닝으로 근력이 증가하면 신체반응이 가장 민감 지구성트레이닝에 의해 심폐능력이 향상된 경우 남성과 여성이 특이적으로 반응하지 않으며 , 최대 ... : 인슐린 저항성 , 고혈압 , 고지혈증 , 혈관내피세포 등에 긍정적 영향 유산소성 운동 : 심장의 크기 , 일회박출량을 향상  심박수의 감소 및 폐기능 향상에 도움 지구성 트레이닝

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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ACLS 응급약물

EpinephrineAction-맥박: 심근 수축으로 심박수, 수축력 증가-혈압: 수축기압 증가, 이완기압 감소, 말초저항 감소Indication-제세동에 반응하지 않는 무맥 ... 으로 샐 경우 조직의 괴사가 일어난다.-알칼리성으로 bivon과 함께 투여 시 약리작용이 저하된다.-심근수축력과 심박수의 증가로 심근허혈과 심실부정맥이 우려 ... -Bradicardia: 0.5mg IV, repeat q 3~5min, 최대 3mg(총 3mg 투여 시 미주신경 작용이 완전히 차단되므로 더 이상 투여하는 것은 의미 없음)-기관 내 투여시

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.16

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정서심리학_정서란 무엇이며 정서의 정의 및 특징과 기능을 설명하고 자신의 정서 특징을 설명하시오.

, 추가제출 기간에 제출 시 무조건 감점처리 되니 참고바랍니다.* 과제 모사율이 80%를 넘을 경우에는 최대 30점 미만으로 처리됩니다.작성기준글자크기 : 10포인트, 줄간격 ... 의 신체에 즉각적인 영향을 미친다. 예를 들어, 공포를 느낄 때 심박수가 증가하고, 땀이 나며, 혈압이 상승하는 등의 반응이 나타난다. 이러한 생리적 변화는 우리 몸이 정서적 자극 ... 고, 분노를 느낄 때는 혈압이 상승하며, 공포를 느낄 때는 심박수가 빨라진다. 이러한 신체적 변화는 정서가 단순한 심리적 경험을 넘어, 신체적 변화와 밀접하게 연관된다는 것을 나타낸다

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18

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검사의 중요성을 중심으로 체육측정평가의 필요성에 대해서 토론하세요

Repetition Maximum) 테스트는 최대 근력을 평가하며, 20미터 왕복 달리기 테스트는 심폐지구력을 측정한다. 이 외에도 윗몸 일으키기, 사이드 스텝, 플랭크 테스트 등 ... 의 생리적 반응을 평가한다. 이는 혈압, 심박수, 혈중 젖산 농도 등을 측정하여 운동 강도와 신체 반응 간의 관계를 분석하는 데 사용된다. 이러한 검사는 운동 프로그램의 과학적 설계 ... 와 개인화에 필수적이다. 예를 들어, 심박수 변동성(HRV) 분석을 통해 스트레스 수준과 회복 상태를 평가하고, 운동 강도를 조절할 수 있다.2. 검사의 중요성검사는 체육측정평가

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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각성,불안의 조절과 수행향상을 위한 인지전략

의 관계를 나타내는 역U 곡선 상에 개인에게 최대의 수행을 가져오게 하는 일정한 수준의 각성을 정하기보다는 최대의 수행을 가져올 수 있는 각성의 범위를 제시하였다. 에너지를 최대 ... 하기3)자율훈련-신체부위의 따뜻함과 무거움을 느끼게 해 주는 일련의 동작을 실시하여 근육에서의 대조적인 느낌을 가짐으로써 심박수와 호흡수를 조절하여 불안을 감소시키는 방법이다. ... 모든 팔과 다리가 무겁다.제2단계따뜻함 훈련 (제1단계와 같은 형태로 이루어진다)제3단계심박수 훈련: 내 심박수는 정상이며 안정상태이다.제4단계호흡수 훈련: 내 호흡수는 느리

리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.15

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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동이란 무엇이며

주 운동이 되는 근육군의 근온을 높여서 호흡순환기능을 촉진시켜서 대뇌를 자극해서 대뇌의 각성을 촉진하고 그 결과 운동능력을 최대한으로 발휘시키는 목적으로 실시하고 있다. 정리운동 ... 분 정도나 나이에 따라서 다르기 때문에 운동 중에 올라간 심박수가 안정시 심박수로 떨어지는 시간을 정리 운동 시간으로 정리하는 것이 매우 바람직하고 볼 수 있다. 차이점 준비운동

리포트 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.05.15

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히어러블 트렌드와 미래 전망 보고서 - 생활 속의 AI, 히어러블 기술로 삶을 연결하다

은 운동 중 심박수 모니터링과 같은 건강 관련 기능도 갖추고 있어, 운동 효율성을 극대화할 수 있습니다.스마트 안경스마트 안경은 확장 현실(XR) 경험을 제공하는 또 다른 혁신적인 ... 을 사용하여 실시간으로 다양한 언어로 통역할 수 있어, 국제 회의나 여행 시 언어 장벽을 없앨 수 있습니다. 또한, 헬스케어 분야에서는 히어러블 기기를 통해 실시간으로 심박수, 걸음 ... 목표 달성을 돕는 대표적인 히어러블 기기입니다. 이 기기들은 심박수, 걸음 수, 칼로리 소모량, 수면 패턴 등 다양한 건강 관련 데이터를 추적하며, 이를 통해 사용자가 자신의 건강

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.27

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Vsim charlie snow(anaphylaxis) 2단계, 4단계 퀴즈 정답 및 해설 번역

, 혈압 및 신장 관류 증가B. 심근 수축 및 심박수 증가C. 전신 혈관 저항 및 심박수 증가D. 심박출량을 증가시키고 히스타민을 억제정답 : c[에피네프린은 a-,B-아드레날린 수용 ... 체를 자극하여 전신 혈관 저항을 증가시키고 심박수를 증가시킨다. 아트로핀은 심장 박출량을 증가시키고 히스타민을 억제한다. 도부타민은 심근수축과 심박수를 증가시킨다. 도파민은 심장 ... 는 최대 95%의 산소를 더 높은 농도로 전달하며, 이는 이 경우 환자에게 필요하다. 비강 캐뉼라는 적절한 산소농도(22%~44%)를 제공하지 않으며 구강 호흡의 영향을 받는다. 산소

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.30 | 수정일 2021.06.01

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체력트레이닝 기말보고서

성을 절실히 통감했다. 체중, 골격근량 목표를 달성하기 위한 무산소운동 이외에 유산소운동을 본격적으로 시작하게 된 계기였다. 최대심박수가 196이므로, 개인 유산소운동시 80%의 운동 ... 강도를 달성하기 위하여 약 164의 운동 후 심박수를 목표로 했다. 구체적 목표로는 하프마라톤 2시간 5분 이내 완주와 12분 달리기 2.9km 달성을 설정했다.목표를 달성하기 위해 ... ) 기록과 HR중간고사 전까지는 수업 시간 이외에 별도로 유산소운동을 진행하지는 않았으나, 기록은 꾸준히 향상되었고, 심박수(HR)도 첫수업 이후로 안정된 기록을 보여준다.- 중간

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

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A+ 성인간호학 울혈성 심부전(CHF) 해외 논문 요약 보고서

은 12주 동안 일주일에 3번 40분에서 50분 동안 시행되는 MICAE를 받았다. 각 세션에는 5~10분간의 워밍업, 이어서 최대 심박수(최대 HR)의 60~70%에서 일정한 강도 ... 환자의 관련 우울증에서 실험군(MICAE)은 대조군보다 우울증 상태의 더 큰 감소를 보인다.Ⅲ. 대상자 간호에 적용 이유 및 중요성울혈성 심부전의 우울증 발병률은 최대 42%로 높

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.18

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심부전 간호 교육

.횟수는 주 1회부터 시작하여 매주 1회씩 증가시켜 5주째 주 5일 운동하는 것을 격려합니다.운동 강도는 ‘약간 힘들다‘ 정도를 유지하게 하도록 합니다. 적절한 최대 심박수는 나이 ... 를 고려한 최대 심박수는 [(220- 자기 나이 - 안정 시 맥박수)× 0.6 + 안정 시 맥박수]로 계산합니다.2) 운동으로 인한 효과호흡곤란과 피로증상을 개선되며, 일상생활 ... %씩 심박수는 [ (220- 자기 나이 - 안정 시 맥박수)×0.6+안정 시 맥박수]로 계산하였다. 피드백은 본 연구자가 제공하였고, 주별 걸음수 및 횟수 확인과 이행하지 못한 원인

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.26

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당뇨병 DM 케이스 case 간호과정3개 이론적근거 간호계획 문헌고찰 [식단조절 관리 부족와 관련된 불안정한 혈당수치의 위험, 오랜 투병생활과 가족의 지지 장애와 관련된 만성적 자존감 저하]

는 하나 같이 있는 사람과 대화가 가능한 정도로 운동을 한다. 운동 중의 심박수는 최대 심박수는 50`70%가 적당하다. [최대 심박수 = 220 ? 자기의 나이 ]⑧ 합병증1. 저혈당 ... 예방을 위해 5-10분 정도 스트레칭을 한다.2. 본 운동 : 20-45분의 유산소 운동 및 근력운동을 병행한다.3. 마무리 운동 : 5-10분 정도 스트레칭을 하여 심박수를 안정

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.09

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