"자신의 비합리적사고"의 검색결과 입니다.

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"자신의 비합리적사고" 검색결과 301-320 / 39,413건

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합리적 정서행동치료 정신병리 이론 (임상심리학 대학원 수업자료)

적으로 변화시키는 데에 초점을 맞추었다.- 엘리스는 정신장애나 문제 유형에 따라 비합리적 신념의 내용이나 특성이 다르다고 생각하지 않았다.1) 비합리적 신념- 주제 : 자신, 타인 ... 의 형태2) 비합리적 사고 (core irrational belief)- 네 유형의 사고를 통해 단계적으로 부정적 감정을 유발하게 된다.- 사고 1_절대적인 강요와 당위 ... 적 요구가 좌절된 상황을 참을 수 없다고 생각하는 비합리적 사고- “이것은 도저히 참을 수 없다(I-can’t-stand-it).”는 형태의 사고- ex. 내 편을 들어주지 않

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.28

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과목2_직업상담사 실기 시험 기출 총정리본(이것만 출력해서 보고 합격)

회복: 내담자의 감정, 지각, 사고, 신체 모두가 하나의 전체로서 통합된 기능을 발휘할 수 있도록 돕는다.(3)책임감 강화: 내담자가 자신의 행동에 책임질 수 있도록 돕는다.(4 ... 적, 정서적, 행동적 상담기법을 사용해야 한다.2) 상담 단계에 따른 각 치료단계(5단계)의 상담내용을 기록하시오.-A(선행사건): 내담자는 Y회사에 입사지원을 했다.B(비합리적 신념 ... 한다는 근거가 무엇인가? 원하는 회사에 입사 실패한 사람들은 모두 불행한가? 등의 내담자의 비합리적 신념에 대해 논박을 실시한다.E(효과): Y회사 입사 실패 시 내 기분은 나쁘

시험자료 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.01 | 수정일 2025.09.02

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(사회복지실천론)-인지행동모델에 대해 설명하시오/A+자료/유비온/인증샷 있음/

을 가진다. 그러므로 치료의 시작은 긍정적으로 자기언어를 가질 수 있도록 변화하도록 하는 것이다.② 합리적 신념과 비합리적 신념합리적 신념이란 이성적이고 합리적인 신념으로써 자신의 감정 ... 조금 더 바람직한 행동을 유발하며 융통성으로 인해 현실 상황에 맞춰 행동할 수 있다.비합리적 신념이란 합리적 신념과 달리 비이성적이고 비합리적인 신념으로써 자신의 감정과행동 ... 하는가에 따라 정서적 반응과 행동에 영향을 끼친다. 이로 인해 이간의 문제 행동의 기초는 비현실적이고 비합리적인 신념이다.인지 행동이론에서 바라본 인간은 타인 혹은 환경의 영향

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.12

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아론 벡의 인지적 오류의 종류 및 특징에 대해 적고 자신이 주로 사용하는 인지적 오류는 무엇이고 언제 어떤 상황에서 주로 사용하는지 왜 그 인지적 오류를 사용하는지에 대한 자신의 생각을 적으시오

고 자신는 인간의 사고 과정에서 발생하는 비합리적이고 왜곡된 사고 패턴을 설명하는 개념이다. 이는 다양한 정신 건강 문제를 이해하고 치료하는 데 중요한 역할을 한다. 인지적 오류 ... 고, 비합리적인 결정을 내리게 할 수 있다. 또한, 이분법적 사고는 타인과의 관계에서도 문제를 일으킬 수 있다. 이는 다른 사람의 행동이나 말을 극단적으로 해석하여 오해를 불러일으킬 ... 는 개인의 자아상을 왜곡시키고, 비합리적인 결정을 내리게 할 수 있다. 또한, 대인 관계에서도 문제를 일으킬 수 있다. 이는 타인의 피드백을 왜곡하여 받아들이거나, 자신의 가치를 낮

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.12

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[추천꽝!] 인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.

았다. 문제의 초점을 둔 시간제한적 접근으로서, 내담자가 자신의 사고와 행동을 통제하기 위한 대처기제를 학습하는 교육적 접근을 강조한다.받아들이는 사람이 문제를 합리적으로 받아들이 ... 정서의 불안정은 행동적인 장애를 유발한다고 할 수 있다.행동적인 장애를 유발하는 정서적인 장애는 인지로부터 온다고 하였는데, 정서적인 장애를 유발하는 비합리적인 사고방식에서 파생 ... 되어 나온 인지는 기능적인 사고가 아닌 역기능적인 사고에 해당된다. 따라서 비합리적인 사고로 인해 역기능적 인지를 하게 되고 이러한 사고가 스트레스의 형태로 정서와 행동에 큰 영향

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.10

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합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념이란 무엇인지 쓰시고 본인이 자주 쓰는 비합리적 신념을 찾아서 한 가지를 쓰시오.

패턴으로, 개인의 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적 문제를 야기할 수 있다. 엘리스는 비합리적 신념을 "절대적이어야 한다"는 사고방식, 예를 들어 "나는 항상 성공해야 한다"거나 ... 으로 대체하는 과정을 통해 개인의 정서적 안녕과 사회적 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 본인은 REBT의 원리를 적용하여 "완벽해야 한다"는 비합리적 신념을 수정하고, 보다 유연하고 현실적인 사고 방식을 형성하기 위해 노력하고자 한다. ... 합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념이란 무엇인지 쓰시고 본인이 자주 쓰는 비합리적 신념을 찾아서 한 가지를 쓰시오.1. 서론합리적 정서행동이론(Rational

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.22

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상담이론과실제 ) 상담 이론과 적용 실제(상담 이론 중 한 가지를 선정, 자신이 해결하고 싶은 문제를 한 가지 선정, 선정한 상담이론을 문제에 어떻게 적용할 수 있는지를 설명)

. 본론1) 인지행동 상담이론의 개요2) 과도한 사고의 문제 분석(1) 반복적 사고(2) 비합리적 사고 패턴(3) 결정 회피(4) 감정적 고통 유발3) 인지행동 상담이론의 적용(1 ... 에 사로잡힌다. 이러한 반복적 사고는 실질적인 문제 해결에 도움이 되기보다는 나를 더욱 불안하게 만들고 있다.(2) 비합리적 사고 패턴: 나는 종종 최악의 상황을 가정하고, 작은 실수 ... 날 거야"라는 생각이 떠오를 때, 이를 메모하고 얼마나 자주 이런 생각이 반복되는지 확인할 것이다.(2) 인지적 오류 확인: 다음으로, 내 사고 패턴에서 비합리적인 인지적 오류

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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상담심리교육대학원 면접 대비 상담이론 정리본(18가지 치료법 다 기재)

. 서양의 헬리니즘적인 합리주의와 이성주의에 근거- 비이성적이고 비논리적인 생각을 정신병리의 근원- 인간의 삶은 이성과 합리적 사고에 근거할 때 심리적 고통과 부적응으로부터 자유로워질 ... 의 생각과 신념을 탐색하고 그 타당성을 검토하여 더 나은 적응적 사고로 변화시키도록 도움6. 자가치료의 철학- 내담자의 증상을 완화시켜줄 뿐만 아니라 더 나아가서 자신이 겪고 있 ... 결정인간은 이성적, 합리적으로 판단하는데 이것이 불가능 상황에서는 고통과 부적응이 나타남- 현상학적 결정론 : 인간의 행동은자신과 세상을 어떻게 구성하여 인식하느냐에 의해서 결정

시험자료 | 82페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.11.28

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성인학습자를 만나는 전문가가 활용 가능한 상담기술들에 대해 조사연구 하시오

적 ? 비합리적이며, 합리적으로 사고할 때 행복하고 능률적이고 유능하게 된다. 심리 정서적 문제는 비논리적 ? 비합리적 사고 때문으로 본다. 사고는 정서를 동반하며 정서적인 문제를 가진 ... 사람은 비합리적 사고를 가지면서 비논리적인 행동을 유지한다. 정서장애는 인지적 사고의 결과로 보며 사건에 대한 왜곡된 지각 때문이라는 가정에서 시작한다. 정서장애의 뿌리는 비합리 ... 적이고 자기 패배적인 관념들이 깔려 있다. 따라서 상담자는 비합리적 사고를 최소화하여 합리적 사고를 극대화시킴으로써 내담자가 문제에서 벗어나게 할 수 있다고 본다.

리포트 | 6페이지 | 6,900원 | 등록일 2023.01.14

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인지행동모델을 사회복지실천 현장에서 클라이언트에게 적용함에 있어서 장단점을 논하시오

선행사건을 찾고 평가한 후 신념과 결과의 연관성을 가르쳐주고 비합리적 신념을 평가 확인한다.(4) 4단계마지막 단계에서는 위와 같은 비합리적 신념을 반박해보도록 하여 자신의 사고방식 ... 치료의 개입(1) 1단계사회복지사는 클라이언트가 어떠한 비합리적인 생각과 신념을 가지고 있는지 찾아내어 이를 클라이언트에게 보여준다. 클라이언트로 하여금 자신에게 비합리적이고 자학 ... 적 사고 방식과 태도가 있다는 것을 자각하고 인식하도록 해준다. 클라이언트가 무심코 취하는 행동과 생각을 일일이 검토하여 그 속에서 비합리성을 찾아낼 수 있도록 한다.(2) 2단계

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

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자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오

어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.2. 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것일까요?3. 자신과 타인에 대해서 어떤 신념 ... 고 나와 너를 이해하려는 수용적인 신념을 가진다면 건강한 방법으로 합리적인 사고를 할 수 있는 기회가 될 것이라고 기대한다.결론과제를 진행하며 과제를 넘어선 나 자신에 대한 자기보 ... ....................................................3나의 비합리적 신념..................................................3비합리적 신념

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.09

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융이 창시한 분석심리학에서 인간의 두 가지 태도와 네 가지 기능을 설명하시오.

가지 기능을 설명하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 두 가지 태도: 외향성과 내향성2. 네 가지 정신 기능1) 비합리적 기능: 직관과 감각(1) 직관 (iNtuition)(2 ... ) 감각 (Sensation)2) 합리적 기능: 사고와 감정(1) 사고 (Thinking)(3) 감정 (Feeling)3. 인식과 판단 기능1) 인식적 태도 (Perceiving)2 ... 와 자신을 어떻게 연결하고 반응하는지를 설명하며, 직관, 감각, 사고, 감정이라는 네 가지 정신 기능은 정보를 수집하고 처리하는 방식을 구체화한다. 이러한 접근은 개인의 성격 유형

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17 | 수정일 2024.07.24

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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고

아들이고 있으며 이것에서부터 비롯된다고 보았고, 인간의 비합리적인 사고나 신념이 부적응을 유발하고 있따고 말한다. 인지의 재구성이나 인지 재구조화를 통해 클라이언트에 대한 역기능적이 ... 을 한 이후 자신의 비합리적인 신념체계를 통해서 그 사건을 해석하게 되므로 인해서 느끼게 되는 정서적 그리고 행동적인 결과라고 말할 수 있다.(3) 논박클라이언트가 가지고 있는 비합리 ... 적인 신념이나 혹은 사고에 대해서 그것이 사리에 부합을 하는 것인지 논리성과 실용성 그리고 현실성에 대해서 비추어 반박하는 것으로 클라이언트의 비합리적인 신념체계를 수정하기 위한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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엘리스의 합리정서적 인지치료 이론의 적용 사례 2가지 이상 찾아 기술하시오

는 정서와 행동에 결정적인 영향을 미친다. 특정 사건을 자신이 가지고 있는 비합리적인 사고방법으로 해석하기 때문에 정서적 문제를 경험하게 된다는 것이다. 아래에서는 위와 같은 엘리스 ... ㆍ행동적 결과로 이와 같은 문제를 해결하기 위해 합리정서행동모델에서는 D의 과정을 치료방법으로 제시D- 자신의 비합리적인 사고에 대해서 스스로 점검해 볼 수 있도록 반론을 제시 ... 성을 파괴하는 경향성도 가진다고 본다. 그러나 비합리적인 사고를 하면서 자기를 비하하고 현실을 회피하며 불필요한 원망과 좌절의 감정에 빠지게도 된다. 이와 같은 인간의 양면성에 논박

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.13

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이화여대[A+자료] 상담과생활지도-영화 '굿윌헌팅' 상담기법 분석-인간중심이론으로

이 스스로를 왜곡하고 있다는 것을 알려주었다.뒤이어 숀은 책에서 배운 지식으로만 세상을 바라보고 그 안에 갇혀 있기를 고집하는 윌의 비합리적인 사고를 다양한 예시를 들며 논박했다. 비 ... 합리적 사고에 대한 논박을 강의식으로 설명하는 합리적 정서행동 이론의 논박법이 사용되었다.또한 숀은 윌의 저항을 “자신이 어떤 말을 할까 겁내고 있”기 때문이라고 해석했다. 윌 ... ”다며 타인의 탓으로 돌렸다. 숀은 이러한 비합리적인 사고를 포착하여 논박했다. 숀은 인간중심 이론의 자기노출 기법을 사용하여 긴장하면 방귀를 뀌던 아내와의 에피소드를 통해 진정한 관계

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.27

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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

는가에 따라 행동이나 감정이 변화한다고 생각했다. 인지행동이론은 인간의 심리적인 문제를 야기하는 비합리적인 사고를 변화시키기 위하여 다양한 방법들을 사용하였다. 엘리스의 합리적 정서 ... 의 원인을 비합리적인 신념에 있다고 보았기 때문에 비합리적인 신념을 합리적인 신념으로 변화시키면 문제가 해결될 것이라고 생각했고 벡의 인지행동이론은 인지적 왜곡과 역기능적 사고가 문제 ... 행동이론과 벡의 인지행동이론이 그 대표적인 예이다. 두 이론은 사고에 초점을 둔다는 점에서 공통점을 가지지만 이론 간에는 차이가 있다. 엘리스의 합리적 정서행동이론에서는 문제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.10

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상담이론과 실제_상담 이론과 적용 실제

된 상담 이론으로, 심리적 문제를 유발하는 비합리적인 사고 패턴과 그에 따른 부적응적 행동을 수정하는 데 중점을 둔다. 이 이론은 사람이 자신의 사고, 감정, 행동을 인식하고 이 ... 들이 경험하는 정서적 문제를 해결하는 데 초점을 맞춘다. 이 이론은 심리적 문제를 유발하는 비합리적인 사고와 행동을 변화시키는 데 중점을 두며, 문제 해결의 실질적인 도구를 제공 ... 에 미치지 못하는 경우가 많다.이러한 시험 불안을 해결하기 위해 인지행동치료를 적용하고자 한다. CBT는 시험 불안을 유발하는 비합리적인 사고를 수정하고, 시험에 대한 긍정적인 인식

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.05

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4주에서 6주까지 학교상담을 진행하는 기법과 다양한 이론들을 배웠습니다

게 되며 이는 다시 학교적응이 저하되는 결과로 이어질 수 있다. 이 때문에 엘리스의 합리정서행동치료 이론을 적용하여 부적응학생이 가지고 있는 비합리적 사고를 변화시켜 성취동기 ... 부정적이 된 인자가 우울한 정서를 유발하게 된다고 보았다. 이를 바탕으로 내담자가 가진 비합리적, 부정적인 감정을 합리적, 긍정적인 사고로 대처할 수 있도록 하여 생각과 행동을 적절 ... 하게 표현할 수 있도록 돕고 자신이 가진 역기능적 사고, 행동 특성에 대해 탐색하고 긍정적으로 합리적인 인지적 재구성을 유도하여 스트레스에 적절하게 대처할 수 있는 힘을 길러준다면 학교부적응 문제를 해결하는데 도움이 될 수 있을 것이다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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[A+ 과제] 학교상담은 주제와 상황에 따라 응용할 수 있는 이론이 달라질 수도 있고, 상담자가 어떤 이론을 선호하느냐에 따라서도 다를 수 있다. 학교장면에서 발생하는 어려움을 가장 잘 해결할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 이를 설명하시오.

행동치료에서 인간은 객관적 사실이 아닌 그 사실에 대한 자신의 관점 때문에 혼란스러워한다는 것을 강조한다. 따라서 인지적 기법을 적용해 내담자의 학업 문제에 대한 비합리적인 신념 ... 합리적인 사고를 가지고 있다. 이 문제를 해결하기 위해 앨버트 엘리스의 합리적성행동치료를 적용하여 내담자 스스로 문제를 풀어갈 수 있도록 독립적 성장을 돕는 것이 중요하다. 합리적성 ... 과 불안을 겪는 청소년들은 자신의 의지와 상관없이 떠오르는 부정적인 자동적 사고를 통해 자신이 가치 없다고 여긴다. 그리고 자신과 세상을 부정적으로 인지하는 틀인 역기능적 인지도식

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.01

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수업 중 배웠던 상담이론 중에서 하나의 이론을 선택하여 정리하세요

을 즉각 얻지 못한다면 자신, 타인 그리고 세계를 노골적으로 비난하는 극도의 강한 경향성을 가지고 태어난다고 보았다.이렇듯 생물학적으로 대립되는 비합리적인 사고나 합리적인 사고 ... 에 대한 혹은 세상에 대한, 자신에 대한 당위적인 사고는 비합리적 신념에 속하게 된다. 이에 앨리스는 당위적 사고는 인간문제의 근원이 되며, 자기비하 및 타인 비난 등의 비합리 ... 를 가진 인간은 성선설과 같은 측면과 동시에 성악설 같은 측면을 모두 지니고 있다는 것이다. 따라서 인간은 자기 자신을 파괴할 수 있는 ‘비합리적 신념’을 가지고 태어나기 때문에 이

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25

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