"최대산소섭취량"의 검색결과 입니다.

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copd병태생리 운동생리학 copd 간호진단 운동처방 ICU 폐렴 뇌경색 케이스 폐렴 간호과정 성인 간호학 사례

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"최대산소섭취량" 검색결과 281-300 / 7,512건

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심신단련 - 9주차 과제 - 운동 전,후 부상을 방지할 수 있는 방법

(Energy system)과 관계있는 대사반응을 높인다.2.근 조직의 혈류량과 산소이용능력, VO2max(최대산소섭취량)을 증가시킨다.3.근육의 수축과 이완시간을 단축시켜 수축 ... 역할을 수행한다. 그리고 신체가 운동을 하기 시작하면 각 부위의 산소 소모량이 많아져 평소보다 더 많은 혈액을 온 몸에 공급해야하기 때문에 그에 따라 혈관은 확장되고, 심박수는 증가 ... 에서 쿨 다운(Cool down)이란 운동 후에 행하는 정리운동으로 맥박과 호흡을 정상으로 서서히 돌려놓는 것을 의미한다.평상시의 심장은 산소가 들어있는 혈액을 온몸으로 보내는 펌프

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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한국체육대학교 스포츠기능성트레이닝 PPT 요약 및 기말고사 예상문제 요약, 한체대

량 10. AT 결정 방법 (LT, VT)0. VE(Ventilation)가 산소섭취량에 비해 급격히 증가하는 시점0. VCO2가 산소섭취량에 비해 급격히 증가하는 시점0. 혈중젖 ... 트레이닝 (속도와 강도가 다른 활동을 교차시켜 가며 하는 훈련)- 젖산 생성 최소화- 젖산 제거 강화- 심폐 적응 극대화- VO2max 증가9. 호흡지수 (RQ)CO2 배출량/O2 섭취 ... 고원현상(2) 구간 2 RQ = 0.9 ~ 1.0(최대 심박수의 80?85%)중강도- 무산소성 역치에 가까움- 훈련을 통해 지방에 대한 의존도를 높임- 이 영역에서 운동을 지속 할

시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.23

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노인간호학실습 A+ 자료입니다 진단 10개, 과정 2개 입니다

의 수준에 비해 5배까지 박출량을 증가 가능- 심부전시는 휴식시에도 거의 최대한의 박출량을 내보내고 있어 reserve가 없는 경우가 많다.- 심부전시에 심장의 보상기전은 다음 ... %가 원인이 알려지지 않은 본태성고혈압이다. 본태성고혈압은 심박출량이 증가하거나 말초저항이 증가하여 발생한다. 실제로 고혈압 초기에는 심박출량이 증가하나발생 후 상담 기간이 지나면 말초 ... 혈증, 당뇨, 미세알부민뇨증 또는 GFR < 60mL/min, 나트륨섭취,과도한 음주, 동맥경화증조절 불가능한 요인연령(남성 55세 이상, 여성 65세 이상), 심장질환의 가족력

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.05

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철결핍성빈혈

(phosphate) 의 수준을 낮추 기 위해 다른 음식물로 열량을 공급 해야 한다 . ― 우유 섭취는 1 일 최대 1.1L 로 제한해야 한다 .안전한 비경구적 철분 공급 ― 심한 ... 철결핍성빈혈 원인 , 증상 , 치료 , 간호철 결핍성 빈혈이란 ? 가장 흔한 빈혈로 , 빈혈이란 산소를 운반하는 성분인 헤모글로빈이 부족한 상태 철분은 적혈구 내의 헤모글로빈 ... 을 구성하는 중요한 성분으로 철분이 부족해지면 헤모글로빈의 생산과 골수에서의 적혈구 생산이 줄어들게 되는데 , 그 결과 산소와 결합 할 헤모글로빈이 부족해지기 때문에 각 조직으로 산소

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.20

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(A+레포트)유산소 운동에 대한 이해

능력의 지표인 최대산소섭취량과 젖산역치 수준을 증가시켜 장시간 지치지 않고 운동을 지속할 수 있는 신체 능력을 향상시킨다.유산소 운동 기본 원칙① 준비운동을 철저히 한다.: 부상 ... )유산소 운동의 강도는 최대산소섭취량), 최대 심박수(), 운동자각도(RPE)등을 사용할 수 있다. 하지만 여기서는 강도를 쉽게 구할 수 있는 최대 심박수를 사용하고 필요에 따라 ... 유산소운동정의유산소운동은 유산소 에너지 생산 경로를 자극하는 운동으로 순환계에 과부하를 주고 골격근의 산소 이용 능력을 증가시키는 운동을 말한다. 이 과정에서 다른 운동형태

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06

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에너지대사율, 대사당량, 최대산소섭취량, 지구성운동

※ 에너지 대사율(RMR) 와 대사당량(METs), 최대산소섭취량 & 지구성 운동에서 운동 지속능력과 최대산소섭취량의 관계① 에너지 대사율(RMR) 와 대사당량(METs)(1 ... 이상) - 삽질 : 8.5, 축구(평상시) : 7.0, 테니스 단식 : 8.0, 농구 게임 : 8.0② 최대산소섭취량 & 지구성 운동에서 운동 지속능력과 최대산소섭취량의 관계· 최대 ... 산소섭취량 : 심폐상태를 측정하는데 가장 일반적으로 이용되는 것은 유산소성 능력 또는 최대산소섭취량이다. 1분동안 체중1kg이 산소를 섭취하는 양으로 산소운반능력에 의해 결정

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.01

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운처실 2020-1 기말

괴사③ 심근경색④ 관상동맥경화Q22. 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은?① 최대심박수② 최대임상소견③ 최대산소섭취량④ 최대운동능력Q23. 심폐기능향상을 위한 운동처방으로 옳 ... 기능③ 호르몬④ 담즙산Q16. 일반적으로 사람들에게 가장 적당한 운동강도는 최대산소 섭취량의 몇%인가?① 70-90%② 50-70%③ 60-80%④ 40-60%Q19. 운동과 식이 ... 운동처방실제 2020-1학기 기말고사Q1. 고혈압 환자가 섭취해야 할 식사목표는?① 나트륨섭취② 포화지방산③ 동물성지방섭취④ 불포화지방산Q2. 제지방에 해당되지 않는 것

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.07

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생활과 건강 만점 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오

도 있다. 이때 통증은 갑작스럽게 나타나서 30초~30분정도 지속되며, 활동량이 증가하거나 추운 기후에 노출, 과식, 스트레스, 흡연 중 산소의 요구량이 증가될 때 악화되지만 약물 ... , 균형식 섭취, 이상적인 체중 유지2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후,그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 ... 로 향후 심·혈관계질환으로 발전될 우려가 있음으로 과식을 금하며 동물성 지방, 설탕과 같은 식품섭취를 억제하고, 녹황색채소와 등푸른 생선을 섭취하여 콜레스테롤이나 중성지방이 많은 음식

방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.27

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기능적 움직임 검사

다는 것은 어떻게 알 수 있을까? 어떻게 평가하는 것이 좋은가? 운동능력을 평가하는 항목은 많다. 근력이나 순발력, 민첩성, 균형 능력뿐만 아니라 최대산소섭취량과 심박수 같은 요소가 있

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2023.01.26

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COPD 만성폐쇄성폐질환 간호중재 및 이론적근거

성과 산소장제) 후 활동적 운동을 계획한다.5. 매일 활동과 움직임의 점직적 증가의 스케쥴 짜는 것을 도와준다.6. 환자에게 산소요구량이 증가되는 흡연, 심한 고체온, 과체중 그리고 ... 는 활동지속성 장애의 신호이다.3. 보충산소는 운동으로 인한 저산소혈증을 경감시켜, 활동지속성을 향상시킨다.4. 폐 기능은 치료와 약효과의 정점기간동안 최대화된다.5. 신체적 활동 ... 의 점진적 증가는 호흡과 심장상태를 향상시켜, 활동지속성을 증진시킨다.6. 이런 요소들은 말초혈관 저항력을 증가시키고 이는 심장작업량과 산소요구를 증가시킨다.7. 보존기법은 대상자

리포트 | 6페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.01.10

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[A+학점 보장]폐렴 case study

을 증감 할 수 있다.03. 호흡곤란은 신체 내 산소수치와 대상자의 불안에 크게 관여하며 ,대상자의 증상 정도에 따라 적절한 처치를 하기 위함이다.04. 수분 섭취를 통한 부종 ... 제를 통해 염증을 치료하기 위해 투여한다.07. 반좌위나 좌위는 특히 호흡곤란 대상자의 흉곽이 최대한 확장되도록 돕는다.08. 02를 통해 산소 수치를 상승시켜 호흡곤란의 증삼 ... 한 운동은 산소 요구량을 증가 시켜 호흡곤란 증상을 악화시킨다.12.02를 통해 산소 공급량을 증가시켜, 저산소혈증의 예방 하고 호흡곤란의 증상을 줄이며 정상적인 호흡양상이 되

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.24

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A+성인간호학 무기폐 CASESTUDY(간호진단2개 + 간호과정2개)

의 호흡음 감소나 소멸, 손상된 쪽 흉곽에서의 과공명음 타진 등이다. 따라서 폐활량과 동맥혈 산소분압이 감소되므로 폐기능장애가 있는 환자에서는 호흡부전과 호흡성산증이 발생할 수 있 ... 어 호기마다 계속 공기량이 증가되고, 늑막내압이 상승되기 때문에 종격에 압력을 가해 종격동 변위를 초래하고, 손상되지 않은 폐를 압박하여 환기를 감소시킨다. 대정맥이 압박되어 심장 ... 으로의 정맥귀환을 방해하여 심박출량이 감소하고 심각한 순환장애와 폐손상을 유발하며 저산소증, 고탄산증, 산증 등을 일으킨다. 4. 진단 기흉은 검사상 특별한 소견이 없으며 25

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.06

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21년 기말 생활과 건강

)세계보건기구(WHO)권장량 : 5g 이하생리적 하루 필요 소금량 : 1g※ 소금을 줄이려면 소금절임·가공·인스턴트 식품의 섭취를 줄이고 외식의 빈도를 줄이는 것이 좋다2. 심장 ... 치료 등을 예로들 수 있다.3차 예방은 중증화를 방지하고 잔재효과를 최대한 줄임으로써 장애를 예방하는 것과 불구가 되었을 때에도 남아있는 기능을 최대로 줄임으로써 장애를 예방하는 것 ... 과 불구가 되었을 때에도 남아있는 기능을 최대로 활용하고 재활시켜서 사회에 복귀하여 적응할 수 있게 하는 것을 말한다.2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차

방송통신대 | 4페이지 | 4,400원 | 등록일 2021.05.03

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성인 폐렴 ICU(간호과정 2개)

하도록 가르침- 강화폐활량계를 사용하도록 권장- 충분한 수분공급 후 적절한지 관찰하기 위해 섭취량과 배설량을 측정7. 합병증매우 다양한 경과를 가지며 기본적인 건강 상태, 폐렴의 원인균 ... 을 유지하는 요소 중 가장 중요한 부분이라고 할 수 있다. 인간은 호흡을 통한 가스교환(확산에 의한 가스교환 : O2, CO2) 으로 인해 산소를 제공받고 대사산물인 이산화탄소를 배출 ... 한다. 산소는 체내 에너지를 생성하는데 필수적인 요소이다. 이렇게 중요한 요소인 호흡을 유지하고 가스교환을 담당하는 장기는 바로 ‘폐’라고 답할 수 있다.폐렴(Pneumonia

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.01

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본인이 관심 있게 생각하는 만성질환에 대해 과제 제출하기

운동과 함께 골격근의 인슐린 작용을 증가시킬 수 있는 저항운동을 병행해야 한다. 운동 강도는 최대심박수의 6~90% 나 최대 산소소모량 50~85% 수준의 강도로 운동을 실시 ... 다. 그러므로 정상체중으로 조절하는 것이 중요하다. 정상체중으로 유지하기 위해서는 3대 영양소를 고르게 섭취하되 하루 종 에너지 섭취를 필요량 이하로 제한할 수 있도록 한다.2) 영양 ... . 탄수화물은 총 섭취량이 중요하다. 단순당질은 흡수가 빠르므로 총 에너지의 5%를 넘지 않도록 하며 수용성 섬유소는 채소, 해조류, 생과일, 잡곡 등을 통해 1일 1,000

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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모발을 건강하게 해주는 음식을 찾아서 적고, 모발건강을 위한 식단을 작성하시오.

이 있으며, 이러한 음식을 꾸준히 섭취함으로써 모발의 건강을 유지할 수 있다. 철분은 헤모글로빈의 구성 요소로, 헤모글로빈은 산소를 운반하여 모낭에 충분한 산소를 공급하는 역할 ... 하는 데 유용하다. 그러나 비오틴 보충제를 복용하기 전에 전문가와 상담하여 적절한 용량을 결정하는 것이 중요하다. 과도한 비타민 섭취는 건강에 해로울 수 있으므로, 적정량을 유지하는 것이 필요하다. ... 뿐만 아니라 내부적인 영양 섭취가 필수적이다. 특히, 모발 건강에 직접적인 영향을 미치는 음식 섭취는 모발의 성장과 강화를 도모하는 데 중요한 역할을 한다.본 과제를 통해 모발

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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MBL, LDH 테스트

는 정도와 우선 소모되는 영양소가 다르다. 최대산소소모량의 약50% 정도 되는 저 강도 운동에서는 산소를 소비하여 지방을 에너지원으로 사용하는 정도가 높다. 운동의 강도가 강해질수록 ... 무산소성운동이 되고 탄수화물을 주 에너지원으로 사용한다. 운동 강도를 최대산소소모량의 6-80%로 하면 지방으로 쓰이는 에너지 비율은 30%정도로 저 강도 운동에 비해 낮 ... 으나 전체적으로 소비하는 에너지가 높으므로 체중감량을 위한 유산소 운동 시에는 최대 산소소모량의 6-80%의 강도를 권한다.유산소운동: 호흡 수 증가로 산소 흡입량을 충분히 하여 체내

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.12

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성인간호학III 사례 간호과정

. 활력징후를 측정한다.2. 피부색의 변화 및 피부의 열감을 확인한다.3. 매일 동일한 조건에서 체중을 측정한다.4. 수분 섭취량과 배설량을 지속적으로 관찰한다.5. 혈중 전해질 ... 뉼라 산소요법을 적용하고 있으므로 비효과적 호흡양상을 보인다.☞ X-선 소견상 우측 흉부에 음영으로 보아 폐동맥이 막혀 심박출량이 감소한 것으로 보인다.☞ 폐색전 증상으로 흉통 ... 를 사정하여 환자의 상태 변화를 확인하고, 호흡 능력을 확인한다.2. 결과를 분석하여 산소공급량을 결정한다.3. 반좌위나 좌위은 폐 확장을 도와준다.4. 저산소혈증을 교정하기 위해

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.23

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만성폐쇄성폐질환(COPD) 간호과정

변화, 운동, 스트레스, 알코올 섭취 등이 원인이다.나이가 들어가면서 정상적인 노화과정에 의해 근육량의 감소 및 호흡근의 약화, 폐와 흉곽의 탄력성 감소, 호흡 사강의 증가, 폐 ... - ABGA : PaO2 감소, PaCO2 증가4) 치료 및 간호관리약물치료와 산소치료 및 외과적 중재를 실시할 수 있다. 간호중재는 기관지 확장 치료효과의 최대화, 시간별로 계획 ... 폐쇄성폐질환 노인은 영양가가 높은 음식물을 소량씩 자주 섭취하고, 탄수화물은 전체 음식량의 50%로 유지하도록 하며, 가스를 형성하는 음식은 피하도록 한다. 대상자의 호흡 재훈련

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.03

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운동처방실체 / 운처실 기말고사 족보 여러사람 병합 파일 타이핑

-50~60분무산소운동-30~60분ㅇ 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은?최대운동능력최대산소섭취량최대임상소견최대심박수ㅇ 혈압상승에 관여하는 인자와 거리가 먼 것은?염분의 과다섭취 ... 식이요법을 했을 때 지방세포의 변화는?지방세포 수 감소지방세포율 감소지방세포 양 감소지방세포 크기 감소ㅇ 일반적으로 사람들에게 가장 적당한 운동강도는 최대산소 섭취량의 몇%인가 ... 단백질의 과다섭취흡연과음ㅇ 아동기대의 분당 평균 심박수는?85-9065-7075-8570-75ㅇ 근기능을 위한 운동처방으로 올바른 것은?소근육-대근육순으로 운동을 진행한다.최대근력

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.04

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