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"노령층의 근력운동" 검색결과 281-300 / 644건

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    노령운동시 주의사항과 금기사항 연구
    노령운동시 주의사항과 금기사항 연구1. 소개의 글이글은 노령화 사회가 급속히 진행됨에 따라 노일들이 운동을 할 때 운동 상해가 많이 발생하고 심지어 사망에 까지 이르고 있 ... 는 상황을 고려하여 노령층을 대상으로 하는 운동의 주의 사항과 준비방법을 설명한 자료입니다. 조금만 수정하시면 각종 연구보고서, 학업 보고서를 작성하는데 도움이 되고 학사는 물론 석사 ... . 노인운동프로그램11. 노령운동의 종류12. 운동의 강도 ? 시간 ? 빈도가. 운동의 강도나. 운동 시간 및 빈도13. 운동 프로그램의 증진가. 운동의 빈도나. 운동의 시간다
    리포트 | 15페이지 | 7,000원 | 등록일 2016.01.16 | 수정일 2019.01.21
  • 여성건강간호학 여성의 건강증진법
    은 중년이나 노령의 여성들에게 있어 골밀도의 감소를 예방하거나 지연시키는 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 특히 아령운동이나 배낭을 매고 하는 등산은 근력증가와 함께 뼈의 밀도도 높일 ... ) → 근력운동(20분) → 심폐 지구력 운동 (20분) → 정리운동(5분) 순으로 시행2. 스트레스 조절여성은 월경, 임신과 출산, 폐경 등 생리적으로 많은 변화 과정을 겪 ... 1. 운동운동은 적당한 체중을 유지시켜 주고 심폐 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 체력을 증진시킴으로써 활기찬 생활을 영위할 수 있게 한다. 특히 규칙적인 운동은 중년 이후 여성
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.28
  • 고령화 사회의 진입에 따른 노인체육 프로그램의 문제점과 개선방안
    Curl상완 이두근 근력강화(덤벨운동)Step up하지 근력 강화(계단오르내리기)Overhead Press어깨 근력 강화(덤벨운동)Hip Abduction둔부 근력 및 고관절 ... ..PAGE:4고령화로 인한 의료비 증가는사회경제적 비용의 증가로 이어져사회문제로 급부상하고 있다.이러한 상황에서 노인의 규칙적 운동참여가문제해결의 주요 대안으로 부상하는 실정이 ... 다.규칙적인 운동에 참여하는 노인은건강에 대해 긍정적으로 인지할 뿐 아니라상대적으로 적은 의료비를 지출하고 있다(노은이, 2009).연구의 필요성연구의 목적 및 문제용어의 정리연구
    리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.10 | 수정일 2015.09.14
  • 노인들의 근력향상 프로그램을 통한 만성질환 관리 방법과 다양한 질환별 운동 방법
    -서론-많은 노인학 학자들에 따르면 건전한 노령화의 근본 요소는 규칙적인 운동이라고 한다. 모든 연령 집단들 중에서 노인들이 운동으로부터 가장 많은 이익을 얻게 된다고 한다 ... 에 따라 감소한다.또한 규칙적인 운동은 유산소 운동 능력을 향상시킬 뿐 아니라 체지방을 감소시키고 근력을 증가시킬 수 있다. 체력을 갖춘 노인들은 자신들을 더욱 잘 돌보며 일상적인 ... 은 노인들에게 긍정적인 효과를 보인다.이번 노인건강관리론의 리포트에서는 노인들의 실천적인 운동방법을 제시하는 일환으로 노인들을 위한 근력향상 프로그램을 통한 만성질환 관리 방법
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    [노인실습]Work sheet
    화가 되어감에 따라 최대 유산소성 운동량, 지구력, 골격근의 양과 근력의 감소, 유연성과 민첩성, 속도 및 균형성이 크게 저하됨은 당연한 현상이다. 그러나 이러한 변화는 반드시 노화 ... 하도 넣으면 따라하시기 쉽겠다는 생각이 들었다. 어제 물어보니까 음악하는 프로그램이 제일 좋다고 하셨는데 우리도 음악과 율동을 하는 프로그램을 하면 어떤지 생각을 해봐야겠다.노령 ... 과정에서 초래되는 것만은 아니라 본다. 나이가 젊더라도 운동을 거의 하지 않는 사람들에게 똑같이 초래되므로 일차적 노화현상 때문에 발생되는 현상이라기보다는 근육의 불용성 위축
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.03
  • 수술실 실습 때 극찬받은 A+++ TKR 인공슬관절 치활술케이스입니다. 이보다 더 세세한 수술실 케이스는 없을거라 자부합니다.
    하고 이동시에 많은 불편이 따르기 때문에 지속적인 관리가 필요하다. 노령 인구의 증가에 따라 그 발병확률도 증가하는 추세이며, 55세 이상은 인구의 55%, 75세 이상은 인구 ... ? 진단 검사- 전관절 치환술이 필요한 환자는 수동적 고관절 운동 범위 검사에서 회전력이 상실되고, 외전과 굴곡 운동에도 중등도 상실을 보인다. 운동 범위 끝에는 통증이 유발 ... 부하 보행 또는 체중 부하 보 행의 연습을 해둔다.- 이제까지 통증 때문에 보행을 꺼려왔을 것이기 때문에 요배근, 복근, 대퇴사구근 등의 근력 저하나 고관절의 구축을 초래하는 경우
    리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.02.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    골다공증 문헌고찰
    은 또한 근력, 협동력과 균형력을 증진시킨다. 가장 좋은 운동은 개인이 중력에 저항하여 힘을 쓰는 체중부하운동이다. 이러한 운동은 보행, 하이킹, 근력강화훈련, 계단 오르기, 테니스 ... 은 테스토스테론 수치· 코르티코스테로이드, 갑상선 호르몬 대체요법, 헤파린, 안정제나 항경련제의 장기간 사용규칙적인 체중부하운동, 불화물과 비타민 D 섭취는 위험을 감소시킨다.남성 ... 에서 낮은 테스토스테론 수치는 주요 위험요인이다.최고 골 질량(최대 뼈조직)은 대개 20세 이전에 달성되며, 유전, 영양, 운동 및 호르몬기능 같은 4가지 주요 요인의 조합에 의해
    리포트 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2016.12.20
  • 지역사회 케이스 스터디
    과정1. 목표설정1순위 : 근력저하로 인한 낙상의 위험간호목적목표낙상예방의 중요성과 예방법을 인식한다.1. 근력을 높이기 위한 운동을 실시한다.2. 낙상을 예방하기 위한 생활습관 ... 을 교육한다.대상자 집으로 방문해 직접 시행을 해보도록 하고 시행 횟수에 대해 평가한다.- 1주일에 5회 이상 근력운동을 실시 : 잘함- 1주일에 3회 이상 근력운동을 실시 : 보통 ... - 1주일에 2회 미만 근력운동을 실시 : 못함4. 간호중재진단번호중재내용중재방법Ⅲ.생리적25.신경/ 근육/ 골격1. 근력을 높이기위한 운동법을 교육한다.1) 근력운동을 교육하고 실행
    리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.02.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    (노인간호학실습)노인간호학관련용어,정상적인노화과정,노인건강증진프로그램
    으로 옮기는 것노령화 지수(Index of aging)유소년층 인구(0~14세)에 대한 노년층 인구(65세 이상)의 비율로서 인구의 노령화 정도를 나타내는 지표노년부양 지수(Aged ... 은 직경이 줄어들고 벽의 두께가 증가하여 저항이 증가 → 폐동맥압 상승?폐포수가 줄어들고 폐포의 혈관분포가 감소?심박출량 감소와 폐모세혈관의 혈류 흐름이 감소?기도 내의 섬모운동 ... 기 때문에 흡인할 위험이 있음?위 운동력의 감소, 위점막이 위축, 위산과 소화효소가 줄어듬?간 크기가 줄어들고, 손상 받은 간세포의 재생력 또한 떨어지게 됨?담석의 발생 빈도가 높아지
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.24
  • 성인간호실습케이스 (정형외과)
    다. TKR은 회복이 빠르고 오랜 고통을 덜어주기 때문에 요즘 많이 하는 수술이며 앞으로 노령인구가 증가하면서 더욱 증가할 것으로 보인다.2. 연구 기간 및 방법2012. 09. 2 ... 의 해부가능 범위 운동 : 굴곡(flexion), 신전(extension) 으로 제한 - 관절의 종류 중 접번 관절로 분류(홈이 있는 관절두와 이에 알맞은 관절와 사이에 형성된 단축 ... 성 관절로 굴곡, 신전 운동만 가능한 관절)2. 골관절염(Osteoarthritis)1) 정의: 골 관절염은 만성 관절염의 하나로 나이가 들어가면서 나타나 50~60세 이후 많이
    리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.09.05
  • 뇌졸증, 편마비, 중증뇌졸증
    해 관철, 척추에 가는 스트레스를 줄여 운동이 가능하게 해주며, 점성을 이용 저항성 및 근력운동, 균형운동을 원활하게 할 수 있게 해준다. 물의 정수압은 뇌졸중, 골절 등 다양한 질환 ... ) 뇌졸중의 위험요인대표적인 위험인자로는 고혈압, 당뇨병, 심장병, 고지혈증, 흡연, 음주, 비만, 심한 스트레스 등이 있는데, 최근 서구화된 식습관과 운동부족으로 발생률이 계속 높 ... 위에서 시행한 검사들을 바탕으로 뇌졸중 예방 계획을 세워야 하며, 뇌졸중 위험요인을 줄이는 것이 가장 바람직하다.고혈압이나 당뇨가 있다면 적절한 체중유지, 식이조절, 규칙적인 운동
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.24
  • [ppt] 견관절 질환, 어깨관절 질환, 어깨 통증
    의 Scratch 검사 - 외전과 외회전검사 - 내전과 내회전검사 수동 운동범위 검사 신경학적 검사 - 근력검사 - 반사검사 : 상완이두근건 반사 완요골근건 반사 상완삼두근건 ... 견관절 ( 어깨관절 ) 질환서론 사회가 급속히 노령화되고 있고 , 노인들의 사회 활동과 여가 활동이 증가하며 어깨의 통증을 호소하는 환자들이 증가하고 있으며 , 이것은 세계적인 ... 를 흉벽에 연결 )본론 – 견갑부 병변의 서양의학적 이해 : 구조 해부학적 이해 – 근육 ( 어깨 관절 운동에 관여 ) 회전근개 견갑하근 극상근 극하근 소원근 대원근 삼각근본
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.03.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    모성간호학 CPD Csec 아두골반 불균형 제왕절개 분만실DR케이스
    개대불능, 분만지연등-35세 이상의 노령 초산모-임신 중독증인 산모-출산 전 양수가 터져 탯줄이 밖으로 나온 경우-산모의 혈액형이 RH-일 경우-산모에게 당뇨나 심장병, 고혈압 ... mmHg68(회/분)36.9˚C? 과거력■ 운동정도 - 무■ 스트레스 관리- 무■ 과거력 : 무? 가족력없음3) 산과력? 과거 산과력■월경력 : 초경-14세 주기:30일기간:4-5 ... 겠다.iculoskeletal system(근력, ROM, Daily activity, 골절, 관절과 뼈의 통증, 외부고정이나 traction cast 유무 등)없음Urinary
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.25
  • 지역사회간호학 실습 방문건강관리 사례 케이스
    : 기초검진, 영양조사, 체력측정, 건강백세체조, 근력강화 운동, 관절관리,-영양관리, 구강관리, 치매예방, 정신건강관리 교육 등? 허약노인 건강드리미 영양지원? 대상: 허약 독거노인 ... , 보건소 내 타부서 및 지역사회기관으로부터 건강문제가 있어 의뢰된 건강위험군, 질환군3) 추진배경? 남구의 인구대비 노령인구 비율이 대구시(11.6%)에 비해 상당히 높은 비율(16 ... 이 가정 등을 방문하여 개인,2~4인의 소그룹, 집단을 대상으로 영양, 운동 상담, 재활교육, 구강관리, 투약관리, 건강문제 스크리닝, 건강정보 제공, 보건교육을 실시한다.2. 방문
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.09
  • 방송통신대 4학년 1학기 생활과건강 - 방송통신대 생활과 건강 과제물, 뇌졸중을 예방하기 위한 환자 교육내용, 편마비로 인해 기동성과 활동에 제한이 있는 환자의 재활방안, 중증 뇌졸중 환자를 돌보는 가족의 부담감을 줄여주기 위한 방안을 제시하고, 가족의 삶의 질을 높이기 위한 자신의 견해를 서술
    점검을 해야 한다.3) 운동초기 이완기에는 수동적 관절운동을 하고, 급성기가 지나고 어느 정도 수의적 운동이나타나면 능동적 보고운동을 하며, 근력이 증가함에 따라 능동운동을 실시 ... 진리 뒤의 침상 손잡이를 잡고 건측 하지를 환측 하지 밑으로 넣어 양하지를 같이 들어 올리는 운동으로 이는 건측 상 하지와 복부의 근육위축을 예방하고 나아가 근력을 증강시키며, 환 ... pageⅠ. 서론최근 뇌졸중은 과학문명의 발달과 생활환경개선으로 평균수명의 연장과 노령인구의 증가와 더불어 발생빈도가 증가하고 있으며, 젊은 층에서도 점차 늘고 있는 추세이다. 사회
    방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학, 수면 장애, 불안, 무력감, 낙상위험성, 노인 대상자
    근육량의 감소로 근감소증이 발생한다. 근감소증은 근력 저하를 유발하며, 그 결과 각종 신체기능의 감소 및 장애를 일으키며 독립적인 생활을 제약한다. 노화에 따른 근력 저하는 근력 ... 의 절대 감소로 인한 근쇠약과 지속적인 신체활동을 위한 근력유지가 어려워지는 근피로로 나타난다. 근쇠약은 계단 오르기, 일어나기 등과 같은 일상생활활동의 장애와 제한을 초래 ... 하며, 노인 낙상의 주요 위험요인인 골절 위험성을 증가시킨다. 80대 노인의 대퇴사두근의 횡단면적은 20대 청년에 비해 25~35% 정도 감소하며 근력도 30~40% 정도 감소한다.노인
    리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.09 | 수정일 2016.03.22
  • Diabetes Mellitus(DM)
    을 미치는 요인: 임신, 위수술, 노령 등┗ 노인환자에 대한 고려? 혈당치는 노령시 상승한다.(50대에 차츰 상승)? 명백한 당뇨병을 제외하고는 노인의 10~30%는 고혈당을 나타낸다 ... 다.⑵ 인슐린- 인슐린 치료가 필요한 경우* 제1형 당뇨병* 식사, 운동, 경구용 혈당강하제로 혈당조절이 안되는 제 2형 당뇨병* 임신 중 당뇨병이 식사요법으로 조절되지 않는 경우* 심한 ... 게 닦습니다. 이때 세게 문지르면 인슐린의 흡수가 빨라지게 되므로 그냥 알코올 솜으로 지긋이 눌러줍니다.5. 주사기 사용 후에 주사침을 제거하여 구부려서 버리면 됩니다.3) 운동
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.18
  • A+ 골관절염 (OA,osteoarthritis) 케이스스터디, 골관절염 문헌고찰, 골관절염 간호과정, 골관절염간호진단
    ■ 보조기구 사용 ? 전적으로 의존2) 관절가동범위 운동정도 ■ 능동적 ROM ? 수동적 ROM3) 근력 ? 정상 ■ 보통 ?약화정신상태 및 인지능력1) 의식상태 및 인지기능 ... ------------------------- 17Ⅰ. 서론 - 연구의 목적 및 필요성노령화 사회가 되면서, 퇴행성 관절염을 가진 노인 인구가 급증하고 있다. 옛날에는 퇴행성 관절 ... 하고 있다. 이는 최근 인공 관절물의 발달과 수술 기법의 경험이 축적된 결과로 수술 후 일상적인 보행 및 계단 오르내리기, 가벼운 운동이 가능하게 되었기 때문이다. 또 평균수명
    리포트 | 17페이지 | 3,400원 | 등록일 2017.05.14
  • 윤리사례보고서
    증 예방을 위해 모든 석고붕대 대상자의 motor, sense, circulation 등을 확인하였다. 또한 석고붕대 적용부위의 근력강화운동과 모든 관절의 운동 범위 내에서의 운동 ... 을 지지 하고, 부종예방을 위해 말단 부위의 운동과 거상을 격려하였다. 또, 간호 단위 내 모든 대상자의 치료 상태 확인 및 치료 현황을 확인하며, 병실 내 환경이 대상자에게 적합 ... 치료 기간에도 젊은 대상자는 환부만 치료를 받지만 노령의 대상자는 여기저기 불편감을 호소하며 2~3곳을 물리치료 받기를 원한다. 그럴 때 병동에서 간호사 선생님이 대상자와 의견
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학 실습 A+ 자료 spinal stenosis(척추관 협착증) 오마하 분류체계 OMAHA
    ??????????????????????????????? 171. 실습소감 및 느낀 점2. 참고문헌Ⅰ. 서론연구의 필요성 및 목적현대 사회는 점차 노령화가 가속화 되고 있고, 이번 실습을 통해 소장님과 함께 ... 에 하지에 이상한 통증이나 저린 감각, 둔한 감각, 또는 운동마비 등의증상이 악화되어 앉았다 쉬어가야 하는 '신경원성 간헐적 파행(neurogenic intermittent c ... .5. 척추협착증의 합병증척추 협착증의 합병증으로 가장 많은 것이 마비이며 마비에는 운동마비 감각마비 대·소변 마비 및 성기능마비가 있다. 이러한 합병증(마비의 증상)이 있을 때
    리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.09.22
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2025년 10월 04일 토요일
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