"스트레스관리법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스관리법" 검색결과 2,941-2,960 / 44,291건

상담심리학_REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

넘게 수행되던 명상법이다, 현대에 들어 세계 여러 나라에서 스트레스 관리나 자기 수양의 목적으로 받아들였고, 인지행동 치료에도 적극적으로 응용되고 있다. (백세시대, 2019 ... 적 신념을 ‘비실 제적이고 비논리적이며 건전한 인간 행동을 지속하는데 지장을 유발하는 사고나 신념’으로 정의하였다. 이러한 비합리적 신념은 스트레스 상황 자체가 정서적 장애를 발생하기 ... , 2019) 천천히 호흡하며 내 몸에 집중하다 보면 나의 상황에 맞게 들이마시고, 내쉬는 숨을 조절할 수 있는 능력이 생긴다, 호흡법을 관찰하다 보면 자연스럽게 외부가 아닌 내 몸

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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지역사회간호학 보건교육 프로그램 보고서 / 비만 관리 및 예방 교육

는 비만 관리의 필요성을 알고 생활습관을 올바르게 실천한다.? 구체적 학습목표 및 교육진행안단계구체적학습목표학습내용교수학습활동/방법교육매체시간평가방법도입? 교육자 소개? 주제와 목표 ... )PPT5분전개대상자는비만의정의와 BMI수준을 정확하게 설명할 수 있다.? 비만의 정의? 비만의 위험수준과 자가진단법? 비만의 정의에 대하여 설명한다.- 비만이란 단순히 체중이 많이 ... 한다.OX 퀴즈비만을 일으키는 원인과 비만으로 인해 발생하는 질병에 관하여 OX퀴즈를 시행하고 지식수준을 파악한다.대상자는비만을 예방하기 위한 식습관과 운동법을 2가지 이상 말할 수

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2025.03.23

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성인간호학 케이스스터디 급성통증, 낙상위험성 간호진단 2개 간호과정 각각 15개, 23개

이내에 통증 완화시키는 법을 2가지 이상 수행할 수 있다.장기목표대상자는 퇴원 시까지 수술부위의 통증이 완화되어 편안하다고 한다.간호계획간호계획이론적 근거[진단적 계획]- 통증 ... 으로 인해 심박수, 혈압과 호흡수가 증가될 것이다. 이러한 변화는 스트레스와 관련된 교감신경계의 흥분으로 인해 발생한다.- 가스와 액체의 축적으로 인한 복부 팽만은 수술 후에 발생 ... 하는데, 그 이유는 정상적인 연동운동이 수술 후 3~4일간 나타나지 않았기 때문이다. 복부 팽만은 봉합선에 스트레스를 주고 통증을 야기한다.- 문제의 조기사정은 마약성 진통제에 대한

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.09

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뷰티풀 마인드 정신간호학 발표

) 조현병심리 사회적 요인 절망감 심리적 스트레스원 : 스트레스 는 코티졸 분비를 증대시켜 시상하부 발달을 방해하고 개인의 취약성을 높임 . 영화 속 질병의 원인 분석 패배를 하 ... 을 못 하는 모습을 보이면서 심리적인 스트레스를 받았다 .인정 욕구 영화 속 질병의 원인 분석 사회적인 성공과 타인에게서 성취하는 인정의 욕구가 강했지만 천재라는 명성에 맞지 않 ... 의 마음을 알아주는 친구를 환상으로 만들어 냄으로써 스트레스 , 불안을 해소했다 . “ 저 친구가 존 내쉬야 . 신비로운 웨스트 버지니아의 천재 . 카네기 장학금 찢어 가진 녀석

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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가족 구성원의 주된 저항방식을 제시하고, 저항에 대한 분석/해석을 가족 구성원에게 어떻게 제공할지 사례를 통해 서술

고 실패를 정당화시키는 다른 이유를 찾아 합리화하려는 시도를 들 수 있습니다.대체형: 대체형은 불안이나 위협을 다른 것으로 대체하려는 자아방어기제입니다. 예를 들어, 스트레스 ... 역할과 자아방어기제어머니의 가정 내 역할가정 내에서 어머니는 주로 자녀 양육과 가정의 관리자 역할을 맡습니다.역할 수행 중 흔히 나타날 수 있는 자아방어기제부정: 자녀 양육 ... 방어기제대치: 회사나 경제활동 중 스트레스와 압박을 받은 것을 가정에서 화를 내는 식으로 대치가 발생할 수 있습니다.합리화: 아버지가 가정을 충분히 돌보지 못하고 가족과 화합하지

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.30

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남성 독거 어르신의 식생활 자립 지원을 위한 조리능력 배양 프로그램

는 지에 대한 연구를 통해 사회적 지지가 개인의 스트레스를 완화시키며, 구체적인 보호와 지원을 제공하고, 질병에 대한 면역을 높여줄 뿐만 아니라 적응력과 회복력을 최대화시켜 준다는 것 ... 를 높이고, 스트레스 수준을 낮추고, 고독감을 감소시키는 등 정신건강에 중요한 영향을 미치고 있다.특히 대부분의 독거노인은 주변 환경과 단절되어 있고, 사회적 지원의 부족, 그 ... 관리를 하다 보니 건강유지에 대해 가족 및 친인척과 거주하는 일반 노인에 비해 소홀한 경향이 있다. 더구나 노년기의 영양 상태는 신체적, 정신적 건강에 유의한 영향을 끼치기 때문

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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성인 초기의 발달

은 생활습관을 형성하도록 하고 자신만의 스트레스 관리법을 개발할 필요가 있다.(2) 인지발달성인기의 인지변화는 다음과 같다(Berk, 2007b), 첫째, 성인기에는 정보와 가치 또는 ... 의 가족을 형성하게 된다. 이 시기에 원가족과의 정서적 관계에서 적절히 분리될수록 새로운 가족의 형성에 스트레스를 덜 받는다(Carter & McGoIdrick 1989).(1 ... , 부모 등 새로운 역할을 수행해야 하므로 가장 스트레스가 많은 시기이다. 건강은 생활습관과 밀접한 관련이 있으므로, 영양섭취, 운동, 흡연과 음주, 성생활에 있어 적극적으로 좋

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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아동의 특성에 대해 기술하고, 건강한 아동기를 보내기 위해서는 무엇이 필요한지 자신의 생각을

나 학교생활에 있어 부정적 영향을 줄 가능성이 높다. 아동의 학업성취를 위한 기초지식과 개념형성에 가정과 교사는 아동이 너무 뒤처지지 않도록 관리해 주어야 한다. 그런데 아동기 ... 을 알아야 한다. 오죽하면 공부가 재미없다는 말을 어린 유아들도 하고 있기 때문이다. 요즘 아동기는 대학입시로 인해서 너무 이른 조기교육에 공부 스트레스가 많은 시기라고 할 수 있 ... 하다(장인협, 오정수, 2000 재인용).아동들은 건강해지려면 우선 신체적으로 다양한 운동을 접해나가야 한다. 운동은 누적된 에너지 발산에 좋아 스트레스 감소 효과까지 일으킨다. 신체활동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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실제 면접 질문 및 답변(영양사) '최종 합격'

스트레스를 최소화할 계획입니다. 또한, 적극적인 동료와의 협업을 통해 스트레스 상황에서 벗어날 수 있도록 지원을 요청하고, 심리적인 안정을 위해 스트레스 관리법을 적용할 것입니다. 평소 ... 습니다. 또한, 여러 가지 식단을 동시에 관리해야 하는 경우에도 스트레스를 받을 수 있습니다. 이러한 상황을 해결하기 위해 저는 체계적인 시간 관리와 효율적인 업무 분배를 통해 ... 관리"입니다. 각각의 사람은 신체 상태와 생활 환경이 다르기 때문에, 영양사는 이를 개별적으로 분석하여 맞춤형 식단을 제시해야 한다고 믿습니다. 또한, 영양교육을 통해 사람

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.08

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정신간호학 [조현병] case study

다는 연구가 있다. 열약한 주거환경, 부적절한 영양, 산전관리 부재, 스트레스 사건을 다룰 수 없는 자원 부족, 절망감 등이 관련된다.3) 조현병의 발달과정발달과정특성PhaseⅠ발병 ... 을 준다.(1) 심리적 스트레스원: 스트레스는 코티졸 분비를 증대시켜 시상하부의 발달을 방해하고 개인의 취약성을 높인다.(2) 사회 환경, 문화적 요인 : 사회경제적 하위계층에서 높 ... 프로그램으로는 돌봐 줄 가족이 없는 환자에게 가족 대신 주거와 관리를 대행해 주는 주거 시설, 정신사회 재활 훈련을 전문적으로 담당하는 정신과 낮병원, 환자의 능력 수준에 맞게 일

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.23

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생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체

, 이상 지질혈증의 특성을 제대로 알고 이의 예방과 관리에 대한 점검이 필요하다. 대사증후군만 치료하는 단일 치료법은 존재하지 않으므로 유발 요인들에 대한 개별적인 치료가 필요 ... 은 대사증후군의 위험 요소 중 하나로, 적정량의 체중을 감량하면 전반적인 건강이 개선되고 대사증후군에 걸릴 위험을 대폭 낮출 수 있다.스트레스의 관리 또한 대사증후군 예방에 있어 중요 ... 한 요소인데, 만성적인 스트레스는 호르몬 불균형으로 이어져 대사증후군의 주원인이 될 수 있다. 스트레스를 관리하고 신체적 이완을 촉진하기 위해 명상이나 심호흡, 요가와 같은 이완

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.23

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A+ 불안/간호과정/간호진단

【불안(Anxiety) 간호과정】[NANDA-I, 영역9 대처/스트레스 내성, 과2: 대처반응]합리적 근거불안은 환경적인 스트레스에 대한 감정적인 반응이고 개인의 스트레스 반응 ... 창의적이고 효과적으로 문제를 해결할 수 있다. 극심한 불안은 감정적, 신체적 불편함의 느낌이 증가하는 것과 관련이 있다. 극심한 불안의 사람들은 공격-도피 스트레스 반응의 과도 ... 기, 쓰기, 또는 걷기와 같은 신체적인 활동을 포함한다. 자아를 유지하고 불안을 관리하기 위해 방어기전이 사용될 수 있다. 일부 방어기전은 유머, 승화, 또는 억압 같이 불안을 관리

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.08

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의료사회복지사 수련대비 의료사회복지론 요약 및 정리 A+ / 학지사 교재

의 이상. 혈액 속의 당도가 높아 고혈당 수치 개입 -당뇨법 교육 : 지속적인 행동병환 유지할 수 있도록 동기유발 유도, 스트레스 해소 교육 -당뇨캠프 -지역사회 기반 당뇨병 자기 ... 서비스는 치료에서 보건의 개념으로 확대, 즉, 질병예방을 위한 건강관리, 조기치료, 재활을 통한 사회복귀를 포함. ㅁ의료사회 복지 활동 1.태동기(1958년 이전) : 빈민의 구제 ... 2.도입기(58~72년) : 선교사에 의한 채용 3.제도화기 1973년 의료법 시행령 : 의료사회복지사 법적 인정. 1977년 의료보험수가 인정 1981년 병원표준화 심사제도

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.14 | 수정일 2025.06.25

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지역사회간호학 실습 II 방문건강관리 보고서 가족 간호과정 A+ 받은 자료입니다.

상담□구강관리에 필요한 물품 지원□보건소 및 지역사회 자원 연계□구강위생관리- 잇솔질 교육- 치간 관리법 교육- 틀니 관리법 교육□전문가 잇솔질□틀니세척□입 체조□구강점막 및 근육 ... □피로정도 파악□휴식기간 계획 지도 및 충분한 수면 유도□신체활동과 휴식지도□식욕유지 및 적절한 영양섭취□충분한 채소와 수분 섭취□행동요법 및 완화요법□스트레스 관리 안됨□스트레스 ... 지역사회간호학 실습 II-방문건강관리 보고서-목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 문헌고찰2) 가족간호 과정Ⅲ. 결론1) 소감문2) 참고문헌Ⅰ. 서론현재 우리나라는 급속한 고령화와 함께

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.04 | 수정일 2024.03.26

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[사회복지 과제] 사회복지 간접실습 과제 5종(지역아동센터 중심으로)

교육하위목표 1-2가족 간 의사소통시간 늘리기하위목표 2-2자녀의 스트레스 관리능력 향상4. 목표관련 지도 내용 및 구체적 수행방법결과목표하위목표지도 내용수행방법비 고가족 유대감 ... 부모교육육아 방식, 가정 내의 갈등을 포함한 가족 내에서의 감정을 다스리는 방법과 애정표현에 대해 알아봅니다.전문강사 교육진행- 준비물: 활동지, 필기구자녀의 스트레스 관리능력 ... 과제간접실습 과제 5가지(지역아동센터)■ 과제내용1. 사례관리 계획서1. 집단지도 계획서(소집단용)2. 프로그램 계획서(대집단 및 지역사회복지)3. 사회복지기관(사업) 홍보 기획

리포트 | 13페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.29 | 수정일 2024.08.05

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만성피로극복 프로젝트 독후감

다. 식이요법과 간단한 스트레칭 그리고 호흡법, 수면관리를 통해 내몸에 활기를 되찾아줄 최고의 처방전을 만나보자.무거운 내 몸을 가볍게 만드는 최선의 처방전스트레스, 수면장애, 호르몬 ... 상황에서 스트레스를 받게 되고, 피로감은 더욱 고조된다.만성피로의 원인은 우리의 몸속 세포 기능에 있다. 세포들은 여러 가지 기능을 하는데, 그 중에서 가장 중요한 것은 우리

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.26

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여성간호학실습 - 자궁 벽 탈출증 (간호진단과 과정 3개)

과정⑤ 임상검사⑥ 투여약물⑦ 수술 후 간호2. 간호과정# 수술과 관련된 급성통증# 수술 후 관리법에 대한 지식부족과 관련된 불안# 입원 후 환경변화와 관련된 수면양상 장애Ⅲ. 참고 ... 까지 적용하였음2) 필요시 처방된 약물을 주입하지 않았다. (by NR)3) 통증관리법을 교육하고 시행하도록 격려하였다. (by NR)(3-1) 관심 전환 요법을 통해 대상자의 주의 ... . 성 어떻게 관리하십니까? ”약을 먹거나 병원을 가죠“(2) 병의 회복을 위해 앞으로 무엇을 하고 싶으십니까? ”운동을 좀 해볼까해요“(3) 어떻게 새로운 정보를 습득

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.24 | 수정일 2023.02.20

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지역사회 대상 케이스스터디(간호진단 2개, 간호과정 2개)

.237 ? 246 김희석, 김소진 4. 보건교육 1) 보건교육계획안 대상 수업 일시 수업자 학습주제 당뇨를 예방 하기 위한 식단관리법 학습목표 1. 당뇨병의 정의를 설명할 수 있 ... . 당뇨병의 증상은? 3. 당뇨병을 예방 하기 위한 식생활 관리법 설명 6분 PPT 정리 및 평가 요약 정리 및 내용 평가 요약-당뇨병의 정의, 증상, 식생활 관리법 간략하게 설명 ... 들을 경험하게 되는데 이런 다양한 만성질환을 동반하며 삶의 질이 낮아지고 이로 인해 식사나 외부활동을 하는데 많은 지장을 받는다. 이러한 스트레스들로 인하여 노인들은 우울감, 상실감

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.10

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조현병 대상자 사례(2)와 문헌 고

관계의 개선을 위한 생물학적 치료법은 거의 없어 약물치료를 보완할 수 있는 다른 치료 방법이 필요하다. 정신사회적 중재는 취약성과 스트레스를 감소시키고 적응 능력과 사회 기능을 증진 ... 병 환자의 급성기나 입원 상황에서부터 시작할 수 있지만, 약물치료와 함께 증상이 약화되어 인지적 융통성이 증가되면 더 효과적일 수 있다.스트레스 관리와 자존감 향상도 조현병 환자 ... 및 관리에는 조현병 환자와 가족들이 꾸준한 관리 및 치료를 받도록 하는 것이 중요하다.조현병은 비용 부담이 매우 큰 질병이다. 조현병은 유병률이 1%로 높지는 않으나, 전체 정신

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.18

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2022 정신간호학 요약정리

프로그램, 주거 서비스: 집단 가정, 중간치료소, 공동 거주센터, 직업 재활, 교육 서비스, 사례 관리(2) 가족: 역량 강화, 교육(투약, 재발방지, 의사소통, 스트레스 관리 ... 하여 체계화함(무의식, 자유연상법, 꿈 분석)2) 설리반: 인간관계 중요성 강조, 대인관계 이론 학파3) 페플라우: 정신간호사의 위치를 명백히 밝힘, 정신건강간호에 적용할 수 있는 인간 ... 관계 이론 제시4. 우리나라: 1995년 12월 31일 정신보건법 제정: 정신 질환자의 인권보장, 지역사회 정신보건 사업의 기틀 마련Ⅱ. 정신건강간호의 개념적 모형1. 정신건강기준

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11

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