"스트레스해소"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

정신건강론 길병원 자소서 스트레스 해소 정신간호학실습 조현병 간호진단 조현병 케이스 병원면접 답변 가족과정 손상 지역사회복지론 마음트레이닝

바로가기

스트레스해소 독후감 - 스트레스해소 관련 독후감 1건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레스해소" 검색결과 2,881-2,900 / 50,292건

판매자 표지

결혼 이민자 여성의 결혼 생활 실태와 부부 갈등에 대해 조사 서술하시오

,느낄 수 있다. 심리 상담 서비스는 이들이 정신적으로 안정될 수 있도록 도와준다. 전문가와의 상담을 통해 자신의 감정을 표현하고, 스트레스를 해소할 수 있다. 이는 결혼 생활 ... 들의 배우자는 서로 다른 문화적 배경을 가지고 있어, 생활 방식과 가치관의 차이가 갈등을 유발한다. 또한, 경제적 어려움과 고용 불안정은 가정 내 스트레스를 증가시키며, 이는 부부 ... 이 부족하여 고용 시장에서 경쟁력이 떨어지는 경우가 많다. 경제적 어려움은 가정 내 스트레스를 증가시키고, 이는 부부 간의 갈등을 초래할 수 있다. 또한, 경제적 자립이 어려워 남편

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

다운로드 장바구니
환경과학의 이해 2차 보고서, 나쁜 습관 개선으로 일어나는 변화 관찰

이 심심하거나 간식이 생각날 때면 아몬드 등의 견과류를 먹거나 물 , 차를 많이 마셨습니다 . 잠이 들 때면 오늘도 잘 참았다는 생각에 성취감을 느끼고 스트레스가 해소됨을 느꼈 ... 일 째와 동일하였습니다 . 아침에 얼굴이 잘 붓지 않게 되었습니다 . 신체의 변화에 따라 자신감과 자존감이 높아졌습니다 . 스트레스가 오히려 해소됨을 느낄 수 있었습니다 .13 ... 무게 변화 스트레스 감정의 변화1~2 일째 경과 Part 2, 1 일째 2 일째 식후 거의 항상 챙겨 먹던 과자를 평상시의 절반 양으로 줄여 하루에 1 봉지로 제한하였습니다 . 아예

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.19

다운로드 장바구니
피부물리치료 기말고사 요약자료(4학년)

하는 것이 중요? 운동을 통한 비만과 스트레스와의 상관관계지나친 스트레스는 목숨을 빼앗길 수 있다 . 사회환경에서 적당한 스트레스는 삶의 활력을 불어 놓을 수 있고 해소하기 위해서 ... 는 운동으로 해결할 수 있다. 장기간 스트레스를 방치하지 않도록 해야함.· 일주일 3회이상, 1회 : 800kcal 소비되는 운동 권장· 운동요법의 유의점- 에너지 소비가 낮은 수준 ... 3. 스트레스는 과식의 원인이자 암의 근원, 운동으로 마음도 몸도 릴랙스하자4. 쾌변,쾌면 잘웃기5. 일찍 자고 일찍 일어나는 생활리듬6. 얇은 옷으로 몸을 단련! 익숙해지면 겨울

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

COPD 만성폐쇄성폐질환 비효과적 건강유지 간호과정

한 장애요인을 찾을 수도 있다.4.스트레스 원인이 해소될 수 있다면, 대상자는 자기관리 활동을 재개할 수 있을 수도 있다.5.호흡기 감염은 급성 악화의 원인이 되므로 예방이 중요 ... 한다.3.지시 불이행에 대해 대상자와 상담하고 실패한 이유를 확인한다.4.대상자의 스트레스 경험과 그들의 건강습관과 관련된 방해요인을 사정한다.5.호흡기 감염 예방의 필요성과 방법

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

[방통대][레크리에이션지도활동]현대사회에서 놀이(Play)의 가치와 중요성

의 가치와 중요성1) 경험을 통한 개인 발달 향상2) 창의성 향상3) 재미를 통한 스트레스 해소3. 결론 : 놀이가 주는 의미4. 느낀 점 및 시사점5. 참고문헌1. 서론 : 놀이 ... 함으로써 창의성을 향상시킬 수 있는 것이다.3) 재미를 통한 스트레스 해소인간은 놀이에서 다양한 사물과 매체, 사람과 자연, 우주를 만나며 그 속에서 아름다움을 느낀다. 또한 감각 ... 으로 세상과 만나며 재미와 즐거움, 따스함과 안락함 등의 다양한 감성을 느끼게 되는 것이다. 인간은 아름다움과 감성을 느끼면서 자신의 감정을 다스리게 되어 스트레스를 해소하게 되

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

다운로드 장바구니
보육교사의 직무스트레스를 예방하고, 정신건강을 증진하는 방안에 대해 서술하세요.

들이 거리를 두게 될 것이다. 그렇기 때문에 인간관계에서 오는 스트레스는 반려동물을 키우면서 해소할 수 있다. 당연히 반려동물도 당신의 화풀이 대상은 될 수 없다. 하지만 혼자 외로움 ... 해 내기 위해선 여러 가지 보육교사로서의 태도와 자질이 필요하다.이어지는 본론에서는 보육교사의 직무스트레스를 예방하고 정신건강을 증진시킬 수 있는 방안에 대해 서술해보도록 하겠다.Ⅱ ... . 본론1. 보육교사의 직무스트레스의 개념보육 교사의 직무 스트레스란 교사가 그의 직무를 수행하는 과정에서 경험하고 느끼게 되는 긴장이나 불안, 좌절, 분노와 의기소침 등의 불쾌

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

다운로드 장바구니
정신건강론 ) 정신건강과 정신장애를 상호 비교한 후 본인이 생각하는 정긴건강증진방법을 개인내적, 외적으로 구분하여 기술

이 정신건강에 중요한 역할을 한다. 규칙적인 운동은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 운동은 스트레스를 해소하고, 기분을 좋게 만드는 데 도움이 된다. 또한 ... 를 넘어, 개인이 삶의 질을 높이고, 사회적 관계를 원활히 유지하며, 스트레스에 효과적으로 대응하는 능력을 포함한다. 반면, 정신장애는 이러한 정신적 안정성과 기능적 능력이 저하 ... 한 장애들은 개인의 감정 조절, 사고 과정, 대인관계에 부정적인 영향을 미친다. 정신장애는 단순한 기분 저하나 일시적인 스트레스와는 달리, 지속적이고 심각한 문제로 이어질 수 있

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.11.19

다운로드 장바구니
사회복지사 현장실습 소감문 마음리셋 스트레스 관리

사회복지사마음리셋 스트레스 관리소감문소감문제목 : 마음리셋 , 스트레스관리생활 및 직장 내 스트레스 해소를 위한 해결방법을 배우며, 대인관계와 긍정성 향상을 위한 기술을 학습 ... 한다.1 생활 속 스트레스 대처하기 시작2 회복탄력성으로 스트레스 대처하기 시작3 공감하는 마음 갖기와 타인 이해하기 시작4 직장 동료를 내편으로 만드는 스트레스 관리 시작5 직장 ... 상사를 내편으로 만드는 스트레스 관리우리는 살면서 스트레스가 만병의 근원이라고 듣고 이를 피하려고 노력하며 평생을 산다,하지만 스트레스는 마음과 같이 쉽지않은 상대이다,생활속

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.05

다운로드 장바구니
어떤 가족이든 사고.문제. 갈등의 상황에 처했던 경험이 있다. Hill의 ABCX모델 또는 Double ABCX모델에 당시 문제를 적용하여 각 단계를 기술하시오. 서론

을 통해 내적·외적 긴장을 해소하고 안정감을 찾게 되며 정서적 안녕감을 유지하게 된다. 특히 가족 지지 자원은 가족 구성원이 스트레스 상황에 처해 있을 때 정서적으로 보호해주고 적응 ... 가족스트레스에 대한 근본적인 연구는 쿠스(1946)와 Hill(1949)에 의해 시작되었고, 이후 버(1973)와 맥커빈(1983)에 의해 조직되고 확장되었다. Hill(1949 ... )의 ABCX 가족 스트레스 모델은 가족 구성원 중 한 명이 스트레스 사건에 직면했을 때 어떤 가족은 더 나빠지고 어떤 가족은 더 강해지는지를 설명하는 이론이다. 이러한 관점

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

토론 3개, 자폐성장애 아동 교육의 과제 및 전망에서 ‘포괄적이고 실생활 중심적인 평생교육 개념의

에게 조언을 구할 수 있다. 스트레스를 해소할 수 있는 외적인 요인에는 근무환경 개선이 있다. 보육교사가 보다 더 나은 근무환경에서 업무를 수행할 수 있도록 하면, 직무스트레스를 개선 ... Psychology 2016, Vol. 13, No. 2, 247-2653. 보육교사론주제: 보육교사의 개인내적 요인과 외적 요인에 의한 직무스트레스를 해결할 수 있는 방안에 대해 토론 ... 해보세요.보육교사는 영유아를 지도하면서 다양한 압박과 책임, 스트레스를 경험한다. 영유아는 발달특성으로 인해 많은 보살핌과 관심이 필요하고, 잠시라도 한 눈을 팔면 안전사고로 이어

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

불안개념정리, 불안사례 만들고 만든사례로 케이스

는 증가되고 그러므로 인해 경증 불안에서 중등도 불안, 중증 불안, 공황으로 점점 이어지고 이 때 스트레스 처리능력과 학습능력이 감소하고 지각영역과 집중력이 감소된다.① 경증 불안 ... (약간의 긴장 상태): 일상생활의 정상적인 경험에서 발생하며 의식이 명료해지고 지각 범위가 증가한다. 일반적으로 경증 불안 상태에서 최적의 기능을 발휘하고 스트레스를 구조적으로 처리 ... 은 것이 있다.② 중등도 불안: 스트레스 상황을 성공적으로 극복할 수 있지만 지각 영역이 좁아지고 일부 세부사항을 관찰하지 못하기 쉽다. 이 상태에서 스트레스를 성공적으로 극복

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.10

다운로드 장바구니
스트레스를 보는 관점과 스트레스 증상 (자신의 스트레스 전략 등)_정신건강론

다.3. 자신(나만)의 스트레스 해결전략스트레스를 해소하는 나만의 전략은 상황에 따라 다양하다. 일반적으로 스트레스를 받을 때는 맛있는 것을 먹거나, 음악 감상 또는 명상으로 해결 ... 정 신 건 강 론주제 : 스트레스를 보는 관점과 스트레스 증상학번이름담당교수님제출일목 차1. 스트레스를 보는 관점2. 스트레스의 원인 (개인적 원인)3. 자신(나만)의 스트레스 ... 해결전략1. 스트레스를 보는 관점스트레스란 일상생활에서 원하지 않는 자극이나 상황에 대해 통제하지 못하고 겪는 곤란이나 곤경 등을 의미한다. 스트레스라는 용어는 처음에 고뇌, 억압

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.24

다운로드 장바구니
루푸스병

현상 : 이 현상은 춥거나 스트레스를 받았을 때 손끝, 발끝, 코끝과 같은 곳에 혈관이 과도하게 수축하면서 푸르게 변하며 증상이 심할 경우 감각 이상과 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 따뜻한 곳에 가거나 스트레스를 해소하면 원래의 피부 색깔로 돌아오는 것이 특징입니다. ... 사용ㄹ. 수술이나 조직 손상, 임신, 육체적 피로와 정신적 스트레스가 심한 경우⑦ 루푸스병의 합병증대표적인 질환이 두 가지가 있는데 레이노 현상과 골다공증이 있습니다.ㄱ. 레이노

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.10

다운로드 장바구니
서울대학교병원 합격 자기소개서 자소서

와 단기해외수업을 수료한 뒤의 여행계획을 세우다, 의견충돌로 스트레스를 받은 적이 있습니다. 스트레스를 해소하기 위해, 친구와 함께 걸었습니다. 이국적인 건물들과 맑은 경치를 보 ... 시작했고 의견이 모였습니다. 이 이후로, 스트레스를 받으면, 혼자서라도 공원을 산책하며 스트레스를 해소합니다. (287자) ... 에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까?스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (300자)[산책하며 생각 정리]2학년 여름방학, 친구

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

통합적 접근에 따른 자기이해

채점 및 해석 방법은 강의 중에 제시되어 있음)2) 1)의 결과를 가지고 자신이 현재 가지고 있는 심리적 문제나 신체적 질병을 통합적 접근(취약성-스트레스 혹은 생물심리사회적 접근 ... 사람에게 적용해보고 싶다면 그렇게 진행하시고, 그 결과를 기술하셔도 됩니다. (본인이 스트레스가 높지 않은 경우)1) 4주차 1교시에 제시되어 있는 A형 성격설문지와 생활사건 질문지 ... 검사 결과 점수는 198점이었습니다. 따라서 현재 150~199점 사이에 속한 경미한 수준의 스트레스를 받고 있는 상태로 판단할 수 있습니다. 이러한 A형 성격설문지 검사 결과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

[토론 A+] 기억 유형과 특징에 대한 다양한 연구 결과와 이론을 바탕으로 기억을 오래도록 정확하게 유지하기 위하여 어떤 방법들을 활용할 수 있을지 논의해주세요.

기술을 배우고 사용하여 기억을 향상시키세요. 규칙적인 심호흡, 명상, 운동, 스트레스 해소 활동을 시도하세요.10. 기억 훈련: 기억을 향상시키기 위해 기억 훈련을 시도 ... 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일정한 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하십시오.9. 스트레스 관리: 과도한 스트레스는 기억에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스 관리

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

서울대병원 합격자소서

기와 등산을 하고 있습니다. 집 근처를 달리다 보면 땀을 흘리면서 오롯이 나에게 집중하게 되고 체력도 증진하는 효과가 있습니다. 등산도 마찬가지로 혼자 집 근처 산을 오르면서 나와 주변의 상황에 대한 생각을 정리하는 시간을 가지면서 자연스럽게 스트레스가 해소되었습니다. ... 과의 관계에서 정서적으로 스트레스 받은 경험? 스트레스를 관리하는 본인의 방법 구체적 사례를 기반으로 기술타인과의 관계에서 정서적으로 스트레스를 많이 받는 성격이 아니기 때문에 기억에 남 ... 을 정도의 구체적인 경험이 없습니다. 타인과의 관계에서 나와 다름을 인정하고 그들의 입장에서 이해해보면 정서적 스트레스를 크게 받지 않았습니다. 평소 스트레스 관리 방법으로 달리

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.04

다운로드 장바구니
청소년이 학교 밖에서 여가를 보낼 수 있는 공간 및 시설과 관련한 사례를 찾아 이용 현황 및 실태를 조사하고, 청소년의 건전한 여가문화를 조성하기 위한 방안을 제시하시오.

을 수 있다. 산책로, 호수, 나무 등은 청소년들이 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 찾을 수 있는 공간으로 작용한다.단점과 위험요인그러나 공원 역시 그에 따른 단점과 위험 요인 ... 을 유지하고 스트레스를 해소하는 데 매우 중요한 공간이다. 일반적으로 청소년들은 학교 체육시설, 헬스 클럽, 수영장, 농구장, 풋살장 등 다양한 형태의 체육시설을 이용한다. 주로 이용 ... 들의 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 운동을 통해 스트레스 해소가 가능하며, 이는 정신적 안정과 자기 통제 능력 향상을 가져온다. 셋째, 체육시설은 사회성 및 팀워크 능력을 향상

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

[다문화청소년상담이론] 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것인지 자신의 대인관계 패턴에 적용

과 편견 및 문화적응 스트레스로 인해 다른 사람들보다 더 많은 불안에 노출될 가능성이 높다. 교육부에 따르면 2018년 기준 다문화 가정 자녀는 12만2212명으로 2012년 4만 ... 는 불안의 유형은 3가지로 나누어 살펴볼 수 있다. 첫째, 현실불안이다. 현실불안이란 외부의 실제적인 위협에 따른 불안이다. 현실불안은 현실에서 불안을 야기하는 요소를 제거할 때 해소 ... 을 뜻한다. 인간은 이와 같은 형태의 불안을 느낄 때 불안에서 벗어나거나 불안한 심리상태를 해소하기 위해 방어기제를 사용한다.2) 방어기제의 유형 방어기제의 유형구분내용억압수용하기

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

가족관계론_어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX모델에 적용하여 설명하시오 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCZ 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서

. 결론 본인이 생각하기에 본론에서 논한 모델의 핵심은 가족들이 스트레스를 대처하고 해소하기 위해서는 서로 위하고, 이해를 해야 한다는 것이다. 서로 어느 정도 이해를 했다는 것이 바탕 ... 으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCZ 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오. 차 례 1. 서론 ... 다. 따라서 본론에서는 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX모델에 적용하여 논하고, 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

다운로드 장바구니

이전10개 140 141 142 143 144145146 147 148 149 다음10개

파워링크

신청하기