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"균형잡힌식습관" 검색결과 2,821-2,840 / 5,352건

  • 영양교육 (대상: 청소년)
    이 복합적으로 작용하여 나타나는 것으로 , 주된 원인은 에너지 섭취량과 소비량 사이의 불균형 때문인 것으로 알려져 있다 . 최근 변화되는 한국인의 식습관은 비만을 증가시키는 요인 ... 일지의 작성을 통해 운동습관을 실천한다 . 학습목표 1. 영양성분표를 읽고 해석할 수 있다 . 학습목표 2. 멘토링 프로그램을 통해 균형 잡힌 식단을 선택한다 . 교육목표 1. 비만 ... 아동의 운동습관 변화생활수준이 향상되고 식생활이 서구화되면서 우리나라의 청소년 비만인구는 증가하는 추세에 있다 . 비만이란 체내 지방세포의 수가 증가하거나 크기가 커져서 피하지방 및
    리포트 | 32페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.01.17 | 수정일 2016.04.01
  • [국어국문학과 공통] 1) 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술 2) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시 3) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하시오
    체내가 원하는 에너지 요구량을 채우는 동시에 과식, 고지방식, 간식, 술의 섭취빈도를 낮추어 균형 잡힌 3식이 가능하게 하여 비만을 예방 할 수도 있다. 또한 규칙적으로 아침식사 ... 하시오.1) 식습관 관리2) 수면 관리3) 비만 관리4) 스트레스 관리5) 고혈압 관리6) 당뇨 관리7) 금연 관리8) 운동 관리2. 1.에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 ... 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오.1) 식습관 관리를 통한 효과에 대한 나의 의견2) 수면 관리를 통한 효과에 대한 나의 의견3) 비만 관리를 통한 효과에 대한 나
    방송통신대 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.03.12
  • 무상급식정책을 5개 분석틀(목표, 대상, 급여, 전달, 재원체계)에 맞추어 논술하시오
    급식정책의 목표체계우리나라 학교급식은 근대 학교 교육의 역사가 짧은 것과 마찬가지로 다른 나라에 비해 길지 않다. 학교급식은 성장기 학생들에게 영양적으로 균형 잡힌 양질의 식사 ... 를 제공하고 급식을 통하여 올바른 식습관지도, 편식의 교정, 공동체 의식, 전통의 식문화 및 세계 식문화의 체험, 식품의 생산과 소비에 대한 올바른 이해에 기여할 수 있는 계기가되 ... 제10885호)에 따라 학교급식의 질을 향상하고 학생의 건전한 심신발달과 국민 식생활 개선을 목적으로 학생을 대상으로 학교장이 시행하는 급식을 말한다. 무상급식은 학교급식을 하
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.30
  • 아동간호학 APT 급성인두편도선염 case A+자료 진단5개
    다. 대부분의 소아과 아동은 fever을 호소하며 입원을 하게 되고 fever가 잡히게 되면 3일안으로 퇴원을 하게 되어 입원과 퇴원이 빠르게 이루어진다.대부분 아동들을 만나게 되 ... 은 점막의 염증을 완화 시킬 수 있고, Non-aspirin 진통제와 해열제는 통증과 열을 감소시켜준다.-음식은 억지로 먹이지 않는 것이 좋고 일반식(고형식이)보다는 죽이나 미음 ... ), 갑상간부전 환자, 중증 용혈성 빈혈 환자 등. 간호과정 적용(1) 우선순위 선정우선순위간호진단 목록#1잦은 오심으로 인한 구토, 설사와 관련된 체액 불균형 위험성#2질병과 관련된 고
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.25
  • 영유아의 올바른 식습관 지도를 위한 교사의 지도 방안
    영양교육을 통한 식생활 지도의 목적은 유아들로 하여금 영양 및 식품에 관한 기초적인 지식을 배우고, 바람직한 식습관을 갖게 하여 건강한 신체를 갖게 하고 균형 잡힌 신체 발달 ... 한 것은 영아가 편식을 하지 못하도록 균형된 식단을 제공하는 동시에 영아가 제공된 식단을 모두 먹을 수 있도록 놀이를 통해서 지도하는 것이 필요하다.2) 유아기의 올바른 식습관 ... 할 수도 있다. 그리하여 유아를 대상으로 하는 보육시설에서의 식생활지도는 우선 즐거운 식생활을 위한 환경조성과 균형식 및 간식 제공, 올바른 식습관 및 식사 기호를 형성
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.03.12
  • [아동영양학] 성장과 발달 과정에서 영양이 미치는 중요성
    가 섭취하는 식사의 질도 좋다는 점을 지적하고 있다. 유아기에 올바른 식습관을 형성하여 균형 잡힌 영양섭취를 하는 어린이는 정신적, 육체적 잠재력을 충분히 발휘할 수 있으며 각종 질병 ... 을 가지고 에너지, 단백질, 무기질, 비타민이 포함된 균형 잡힌 식사를 충분히 섭취할 수 있도록 계획해야 한다.유아들은 발육이 왕성하여 이 시기의 올바른 식생활을 통한 영양공급 ... 은 일생동안의 신체 및 정신 발달에 영향을 주는 것으로 이미 여러 연구에서 지적되었다. 특히 식행동에 있어서 음식에 대한 기호, 식사예절, 위생습관 등이 형성되는 시기이기는 하나
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.01.30
  • 지역사회간호학실습 케이스스터디입니다.
    , 일일표준열량/수분섭취과잉, 균형잡히지 못한 식이, 처방된 식이 불이행, 고혈당증건강관련행위신체적 활동좌식생활양식, 연령/신체상태에 비해 부적합한 운동의 형태/양건강관련행위약물사용 ... %, 순환기계 29.9%의 비율을 차지하고 있다. 내분비계 당뇨/이상지질혈증, 소화기계 간장질환, 순환기계 고혈압 등 식생활과 관련이 많은 생활습관성 질환이 전체 유소견의 91 ... 도, 균형감소, 골절신체호흡기침, 콧물환경이웃/작업장안전물리적 위험, 위험물정신사회돌봄/양육인지적 학습제공이나 활동제공의 어려움, 예방적/치료적 보건의료제공의 어려움환경사회적 접촉최소한
    리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    (가계재무관리) 학생 자신의 가계를 대상으로 하여 장기와 단기 가계재무관리를 수행하시오
    다.40~50대에는 생애 가장 큰 소득이 발생하지만 지출도 크게 늘어나는 시기이다. 따라서 균형 잡힌 재무 계획을 세우는 것이 중요한데, 저축을 통해서 기본적인 자산은 항시 마련해두 ... 을 결산에 반영할 수 있다는 점도 장점으로 꼽을 수 있다.2. 신문기사 3편 요약1) 더스쿠프, 2018-09-27, “20대 소비 습관 여든까지 간다.”이 기사에서는 경제활동 ... 을 막 시작하는 20대 시기에 어떻게 소비습관을 만들어야 할지에 대한 이야기로 구성이 되어있다. 해당 기사는 직장인 여성 A씨의 사례를 들어 이를 설명하고 있다. A씨는 입사 1년차
    방송통신대 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.02
  • 모성간호학실습 ( 자궁절제술 및 수술 후 생활과 관련된 지식부족 가족의 지지와 관련된 자아개념 향상 가능성)
    하다.2. 영양 관리칼슘, 단백질, 비타민, 섬유질이 풍부한 식이로 균형 잡힌 식사를 하도록 한다. 특히 폐경 이후에 칼슘 소실이 많으므로 우유, 뼈 째 먹는 생선 등 칼슘이 많이 ... 부: 심장병, 고혈압 모: 당뇨예방접종 HPV백신, 풍진 등 거의 다 접종 했다고 하심식생활, 직업환경식 습 관 : 편식없음 O 있음 _________있 ... 다면 ___________________________배뇨습관 : 문제없음 O 있음 _________있다면 ___________________________배변습관 : 문제없음 O 있음 _________있
    리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.03.18
  • 간호과정 적용 사례
    이내에 잠이 들었으며 1회 정도 깨었다고 표현한다.2) 3주째는 균형 잡힌 식사를 하였고 2주전과 비교했을 때 보다 오전 시간에 활동량이 증가하여 취침 시작 30분 이내에 잠 ... 이 들었고 깊은 수면을 취하였다고 표현한다.3) 4주째는 밝은 모습을 보이며 규칙적인 식습관과 활동을 하여 편안한 숙면을 취하였다고 표현 하였다.진단검사 결과 정상적인 혈액검사 및 ... 수분 전해질 검사가 정상으로 돌아오며 또한, 정상적인 체중(55kg)이 돌아왔으며 다이어트에 대한 잘못된 정보로 몸을 망치게 했던 습관에 대해 이야기하며 반성 하며 규칙적인 식습관
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.06 | 수정일 2016.05.08
  • [빈혈] 빈혈과 뇌빈혈, 빈혈예방의 중요성, 혈액의 성분
    과 붕괴되는 것의 균형이 잘 잡혀 있기 때문이다. 그러나 여러 가지 어떤 이유로 적혈구가 만들어지는 양이 감소되고 붕괴된 적혈구와의 균형이 깨지면 빈혈이 생긴다. 이와 같이 빈혈 ... 는 경우를 제외하고는 보통 생활 중에 자신이 자각하지 못한 채 진행되는 일이 많다. 빈혈 가운데 많이 볼 수 있는 영양성 빈혈은 잘못된 식생활, 생활환경, 식습관, 가정경제 상태 ... 이 활발하지 못하고 항상 기운이 없고 비능률적인 생활을 하게 된다.빈혈은 어느 정도 진행되기 전까지는 자신이 별로 느끼지 못하므로 평상시에 생활태도와 식습관에 세심한 관심을 가질
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.13
  • 영유아 교육기관에서의 급식의 필요성 및 급식의 기본계획과 고려할 점에 대해 자세히 설명하시오
    고, 교육부분 중 급식 이라는 제도를 통해 영유아기의 건강한 체력과 올바른 식습관을 길러줄 수 있기 때문에 교육기관에서 급식은 꼭 필요한 부분인 것 같다.특히 이 시기의 영유아들은 신체 ... 기관마다의 계획이나 급식을 위해 고려할 점이 포함되어있다.우선 기관에서의 급식계획은 4가지로 나눠볼 수 있는데, 급식은 점심과 간식의 형태로 이루어지며 균형 잡힌 식단의 식품제공 ... 과 식습관 형성 및 개선이 가능해야 하며 보육시설평가인증지표에 따른 영유아 급식항목도 살펴보아야 하고, 주기를 설정해 여러 가지 메뉴를 순환적으로 반복되게 하는 계획방법이 있
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.09.23
  • 웰니스와 삶의 질 1차 과제 자신의 건강 현주소와 개선방안
    에 두 번 정도는 정기적으로 있어서, 술로 인한 내장지방도 쌓여가고 있다. 앞으로는 불균형한 영양섭취를 막고 내장지방의 양을 줄이기 위해, 식습관균형 잡힌 식단으로 바꿀 필요 ... 에는 헬스 시스템이 있어서 항상 운동에 임하고 균형 잡힌 식단으로 살아왔었다. 현재, 자취생인 나에게 체력적인 문제가 점점 심각해지고 있다고 판단, 그리하여 나름 규칙적으로 교내 운동 ... 여 정서적으로도 편안한 휴식을 취하지 못하고 있다.이제는 올바른 생활습관 실천과 건강에 알아야 할 때이다. 이와 관련된 5가지 다차원적 요소들을 통해서 Wellness의 실천을 위
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.27
  • (최신)흡연과 암
    속에 들어있는 발암물질을 활성화시키기 때문이다.식도암을 예방하기 위해서는 술을 절제하고, 담배를 끊고, 균형 잡힌 식생활을 하며, 탄 음식이나 가공된 햄이나 소시지 같은 질산염 ... 라고 한다. 일반적으로 알려진 구강암의 위험요인으로는 흡연, 음주, 바이러스, 방사선이나 자외선, 식습관과 영양결핍, 유전적 감수성 등이 거론되고 있다.일반적인 구강암을 예방하기 위 ... 이 전체 식도암의 95% 이상을 차지하고 있으며, 편평상피세포암의 경우에는 흡연과 술의 섭취와 밀접한 관계가 있다.그 외에 식습관, 문화적 습관, 영양결핍 그리고 발암성 유두종
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.13
  • [비만치료] 비만의 예방 및 치료방법 - 비만의 치료 및 개선을 위한 식이요법, 운동요법, 식사행동요법(비만운동,비만요법)
    만의 치료는 운동요법, 행동요법, 약물치료와 생활환경 및 식습관과 식사행동의 변화, 그리고 식이요법 등이 있는데, 주로 식이요법, 운동요법, 행동요법으로 비만을 치료하는 것이 바람직 ... 된 에너지에 비해 소모에너지를 증가시켜 부족한 에너지를 체내 축적된 지방으로부터 공급함으로써 그 양을 줄이는 것이다. 목표는 (1) 개개인의 식습관에 기초를 두고 포만감을 주는 식품 ... 잡힌 식사계획을 하여 영양소 결핍이 일어나지 않게 한다.1. 열량저열량식은 체중을 감소시키는 것을 목표로 하며, 체단백질의 감소는 생기지 않고 체내에 축적된 지방을 감소
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.08.15
  • 제대로번역한 Skills for Success3 UNIT2-2. Finding Balance in Food 본문번역
    한다. 그러나 서로 다른 문화들의 식습관을 비교해보면, “균형잡힌 식단”의 정의는 어쩌면 다르게 여겨질 수 있다. A person’s culture can influence the ... 자들은 종종 균형잡힌 식단의 중요성에 관해 이야기한다. 균형잡힌 식단은 보통 더 많은 과일, 야채, 곡물을 먹고 지방, 당분, 콜레스테롤이 높은 음식을 덜 소비하는 것을 의미 ... 가 어떻게 조리되는지에 따라 균형을 다른 시각으로 볼 수도 있다. 두 개의 서로 다른 문화의 눈을 통해 “균형잡힌 식단”의 개념을 살펴보면, 그 정의가 상당히 다른 것을 확실히 알 수 있다.
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.31 | 수정일 2020.11.10
  • 정신건강과간호 [2019]
    적인 식사와 규칙적인 취침규칙적이고 균형 잡힌 식단을 통하여 식생활의 균형을 유지하고, 규칙적인 운동을 통하여 신체의 균형을 유지하는 것이 스트레스 관리에 효과적일 수 있다. 특히 같다. ... 이 파열되면 불안정 협심증, 심근경색 등을 초래할 수 있다.스트레스는 우리 몸의 신체적, 심리적 균형을 깨트려 면역체계에 이상을 가져오면서 면역계 질환을 일으키기도 한다. 면역계 관련 ... )과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.① 규칙적인 생활습관 형성 ? 규칙
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.28 | 수정일 2020.06.20
  • 건강다이어트(이**교수님) 1~3강 필기
    을 취한다술을 마실 때는 기름진 안주를 먹는다지나친 흡연은 삼간다적당한 운동은 위장 기능을 돕는다취미활동으로 스트레스를 풀어준다암 예방을 위한 10가지 수칙편식하지 말고 균형 잡힌 영양 ... -관절에 염증폐기능 장애 -폐기능 저하생식기이상 -성기 이상암 -위 ,간, 자궁 , 담낭, 췌장암 등심리적 질환- 정신 질환잘못된 식습관 top51. 빨리 먹기2. 배가 불러도 나온 ... 생활에서의 건강관리 요령올바른 식생활 방법여러 가지 식품을 골고루 섭취정상 체중을 유지할 수 있도록 알맞게 섭취음식은 되도록 싱겁게과음은 삼가식사는 규칙적으로 즐겁게젊음을 유지
    시험자료 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.22 | 수정일 2020.06.18
  • 방문간호 case study
    부적절한 식습관과 관련된 영양불균형지지체계 부족과 관련된 사회적 고립감부적절한 주거환경와 관련된 불청결한 위생관리(2) 간호진단 수립(3) 진단의 우선순위 결정간호진단현존문제의 특성1 ... =0.72/2×1=14.71지지체계 부족과 관련된사회적 고립감2/3×1=0.72/2×2=21/3×1=0.31/2×1=0.53.52부적절한 식습관과 관련된 영양불균형2/3×1=0.71 ... 재발 예방 관리-부적절한 식습관 관리-당뇨관리-금연 교육 필요-사회활동 프로그램 참여 필요-수면의 양,양상,-이웃주민과의 관계여부5.지역사회 자원-3개월에 한번씩 보건소 방문-방문
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.30
  • 정신간호 - 불안장애
    : 과호흡 → 복식호흡? 영양 : 균형 잡힌 식습관, 음식첨가물, 카페인 제한? 이완기법 : 점진적 근육이완법? 신체활동 증가 → 운동 → 근육긴장↓ → 스트레스↓, 대사
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.29
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2025년 08월 20일 수요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
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