"고혈압 운동요법"의 검색결과 입니다.

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"고혈압 운동요법" 검색결과 261-280 / 41,065건

지역사회간호 보건교육계획안 A+ 자료

에 참여한 대상자와 그 가족들이 고혈압에 대해 올바른 지식을 갖고 적절한 식이요법과 생활습관, 운동요법을 실천할 수 있다.구체적학습목표학습내용교육방법소요시간교육매체평가방법도입고혈압 ... 관리를 위한 운동요법들을 실시할 수 있다.?고혈압 관리에 도움이 되는 운동방법-고혈압 환자의 운동방법을 그림과 영상으로 설명을 한다.건강의학전문채널 하이닥 : 고혈압 환자에게 추천 ... 하는 운동! (9분 7초)-소개한 운동들을 간단하게 시범 보여준다.강의, WBI 및 시범20분괘도 및 그림, 비디오재시범 2명고혈압에 대한 생활습관 교정 방법을 알 수 있다.?고혈압

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.13

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성인간호학 신경계질환 기말고사 요점정리

적 결손이 초래? 종류① 허혈성: 80%, 혈전성 폐색, 색전성 폐색② 출혈성: 20%, 뇌내출혈과 거미막하 출혈로 구분, 고혈압, 뇌동맥류, 동정맥 기형의 파열? 원인: 색전 ... , 혈전에 의한 뇌동맥 폐쇄/동맥류 파열/뇌동맥의 심한 경련? 위험요인: 고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 과응고상태, 흡연, 스트레스, 과도한 음주, 비만, 좌식생활, 유전 ... 적 소인, 고혈압약물의 갑작스런 복용중단, 경구피임약 복용 등? 임상증상① 조기경고 증상- 혈전성: 일과성 허혈발작(TIA)- 출혈성: 두통② 편마비(hemiplegia), 반신부전

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.20

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(평균 학점 4.35, A+받은 과제!!)지역사회간호학,학교보건 case etudy(비효율적 건강관리/신체 기동성 장애)(목표,수행계획,평가계획))

지를 제공하여 혈압을 정기적으로 측정하도록 격려한다.2023년 4월 1일~2023년 8월 1일대상자 집3. 고혈압 식이요법에 대한 교육SN1. 책자를 통해 고혈압 식이요법의 중요 ... 성에 대해서 교육한다.-염분의 과다섭취는 혈압을 상승시키고 나아가 고혈압의 합병증인 심근경색, 동맥경화증등의 가능성을 증가시킨다.2. 영상을 통해 고혈압의 식이요법에 대해서 교육 ... . 식후 하루 1회 틀니 전용 세정제로 세척하였다.(1점)2. 2주 이내에 고혈압 식이요법에 대해 3가지 이상 말할 수 있다.1. 고혈압 식이요법에 대해 3가지 이상 말할 수 있

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.22

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지역사회간호학실습 대상자 건강문제 사정 및 해결방안 수립 보고서 (고혈압 케이스스터디, 간호진단, 간호과정 없음)

을 유지하도록 저염식 식이요법 및 운동요법을 교육합니다.8) 금주, 금연하도록 교육하고 격려합니다.9) 고혈압 관리 및 약물관련 보건교육을 계획하고 수행합니다.1) 정기적으로 혈압 ... 해야 고혈압에 좋은 운동과 식이요법 기준을 마련할 수 있다.7) 저염식이 및 운동요법을 통해 정상체중을 만들어 고혈압 관리에 효과적으로 만든다.8) 금주와 금연은 고혈압 관리 및 치료 ... 하는 위험인자로는 고혈압의 가족력(유전적 성향), 음주, 흡연, 고령, 운동부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 같은 환경적 혹은 심리적 요인 등이 있습니다.2차성 고혈압

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.04 | 수정일 2024.11.06

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고혈압, 당뇨 대상자 교육자료(지역사회간호학, 성인간호학)

( 체중관리 , 금연 , 절주 , 운동 등 ) 약물요법과 생활양식 개선을 병행 ( 혈압약은 하루 1~2 회 ) 7. 고혈압의 치료염분 섭취 줄이기 동물성 지방과 당분 섭취 줄이기 단백질 ... ＊ 격일제 , 5 회 /1 주 운동요법6. 당뇨병의 관리방법 약물요법고혈압 교육 동영상으로 복습하기당뇨병 교육 동영상으로 복습하기Analysis Chart 고혈압 O X 퀴즈고 ... ( 체중관리 , 금연 , 절주 , 운동 등 ) 약물요법과 생활양식 개선을 병행 ( 혈압약은 하루 1~2 회 ) 고혈압의 치료혈압이 높을수록 증상이 심하다 ?혈압이 높을수록 증상

리포트 | 72페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.27

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[건강과 영양]비만과 관리법

전략 31) 식이요법 32) 운동요법 52. 체중 유지 전략 6Ⅲ. 결론 7Ⅳ. 참고문헌 8Ⅰ. 서론1. 비만의 정의비만(obesity)은 일반적으로 언급되는 용어이지만 단순한 의미 ... 이 높아진다.③ 고혈압비만 단계가 진행될수록 정상 체중인 사람에 비해 고혈압이 동반될 위험이 남녀 각각 2.5배, 4배 더 높다. 고혈압이 동반된 비만 환자는 비만 약물치료뿐 아니 ... 라 비만 수술도 고려할 수 있다.? 심뇌혈관 질환비만은 관상동맥질환 위험을 50% 높일 뿐 아니라, 남녀 모두에서 고혈압, 심부전, 폐색전증, 뇌졸중, 이상지질혈증에 의한 사망률

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.24 | 수정일 2025.07.30

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성인간호학 심장질환 학습요약보고서(심부전, 관상동맥질환, 심장근육병, 부정맥)

에 따라 나뉨? 관상동맥질환의 위험요인 관리: 금연, 식생활개선, 규칙적인 운동, 고혈압 관리, 당뇨관리 등으로 자기 건강관리 능력 증진안정형 협심증원인 및 병태생리(1) 원인 ... 신부전 원인- 관상동맥질환, 고혈압성 심질환, 류마틱 심질환- 급성 폐성심, 심근증, 빈혈, 세균심내막염, 심장 판막질환급성신부전 원인- 급성심근경색, 부정맥, 폐색전증, 갑상샘 ... , 고혈압- 심근경색, 폐색전증, 비만, 흡연, 나이? 원인? 병태생리: 심박출량의 영향인자(전부하/후부하/심박수/심근수축력)전부하- 확장기말 용적- 심실의 확장기말 용적↑ → 1회

시험자료 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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성인간호학 (고혈압) 간호진단 없음, 간호과정 중 간호중재 및 계획, 수행, 결과 5개

만 식이요법이나 운동, 체중감량 등 많은 방법으로 도움을 주고 싶어 이 대상자의 고혈압을 선정하게 되었다.3. 사전측정?이름 : 김XX?생년월일 : 1965.12.18?성별 : 여 ... 를 위한 열량 조절을 권장하는 식이요법으로 혈압 강하 효과를 발휘한다. 과일, 채소, 저지방 유제품 섭취를 늘리는 것을 강조한다. 대상자에게 고혈압식이인 DASH식이요법을 교육 ... 함으로 올바른 식습관을 갖도록 목표를 세운다.④ 운동 및 식이조절을 격려한다.운동과 식이조절은 혈압을 조절해 주며, 혈중 콜레스테롤치, 중성지방치를 저하시켜 고지혈증을 개선과 체중

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.12

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A+받은 생활과건강 1학기 중간과제물

구체적 실천방안을 작성하시오.대사증후군이란 여러 가지 대사 이상을 포함한 질환으로 복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤혈증 등이 3가지 이상 동시 ... 에 발생하는 상태이며, 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 인슐린 저항성 중 3가지 이상을 충족하면 진단된다.* 복부 비만: 남자의 경우 허리둘레 90cm 이상, 여자의 경우 ... 85cm 이상* 고혈압: 수축기 혈압이 130mmHg 이상, 이완기 혈압이 85mmHg 이상 또는 이미 고혈압 진단을 받은 경우* 고혈당: 공복 혈당이 100mg/dL 이상 또는

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

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고혈압이란? 고혈압정

에 혈압 관리는 아침 일찍 해주는 것이 중요하다. 평소에 올바른 식이 요법을 시행하고 가벼운 운동이나 호흡법을 실시한다. 이런 올바른 식생활에도 불구하고 혈압의 수치가 평균보다 높 ... 게 나온다면 약물요법을 시행해야 합니다. 고혈압에 좋은 식이요법으로는 짠음식을 먹지 않는 저염식을 권장하고 있다. 저염식의 식생활은 고혈압에 매우 유용한 방법이기 때문에 28일 이상 ... 저염식이 요법을 시행해준다면 고혈압을 가진 사람뿐만이 아니라 정상적인 혈압을 가진 사람에게도 모두 도움이 될 수 있다. 또한 DASH 식이요법이나, 건과류, 생선, 비타민이 풍부

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.17

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당뇨 문헌고찰

한다.? 고혈압 환자: 몸통과 팔의 강도가 높은 운동은 피한다.? 운동 부하검사를 먼저 해야 하는 경우: 30세 이상으로 고혈압, 비만, 고지혈증, 안정 시 심전도 이상, 좌식생활 ... , 말초혈관에 만성적인 합병증이 나타날 수 있다. 제2형 당뇨병의 위험 요소에는 65세 이상, 비만, 가족력, 고혈압, 고지혈증, 임신성 당뇨 등이 있다.제2형 당뇨병을 치료하기 위해서 ... 는 먼저, 식사요법이나 운동요법을 실시해서 생활 습관을 개선해 나간다. 2~3개월간 충분히 식사요법 및 운동요법을 실시했는데도 혈당이 조절되지 않는 경우에는 경구혈당강하제를 사용

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.19

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운동과 건강의 중요성과 대사증후군(택1 비만, 고지혈증, 고혈압)의 건강관리와 운동법

주제: 운동과 건강의 중요성과 대사증후군(택1: 비만, 고지혈증, 고혈압)의 건강관리와 운동법- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 운동과 건강의 중요성2. 고혈압의 건강관리와 운동 ... 과 당뇨병 등의 발병은 30%까지 낮아질 수 있다고 한다.본론에서는 운동과 건강의 중요성을 밝히고, 고혈압의 건강관리와 운동법에 대하여 제언하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 운동과 건강 ... 고 고밀도 콜레스테롤은 증가시킨다.2. 고혈압의 건강관리와 운동법1) 고혈압의 진단(1) 진단기준대한고혈압학회와 미국심장학회의 제시한 고혈압의 기준은 다음과 같다.① 정상 혈압은 수축기

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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고혈압 보건교육안

: 망막 출혈, 시력저하, 시력 상실고혈압 관리 방법체중조절? 체중감량의 1차 목표 : 6개월간에 걸쳐 자기 체중의 10%? 식사요법과 운동요법을 병행해야 한다.- 식사 섭취량 ... 65세 이상? 비 만 : 정상인보다 3배 이상 고혈압발생? 짜게 먹는 사람? 운동부족? 과음 : 1일 소주의 경우 3잔 이상, 맥주 720cc이상? 흡연? 스트레스? 공격적이고 ... 합병증이 생기기 전에는 혈압을 측정하지 않는 한 알기 어렵다.고혈압 치료방법생활요법 : 혈압이 크게 높지 않거나, 고혈압에 의한 합병증이 없고, 위험인자가 없는 경우? 약물요법

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.31

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지역사회실습- 보건소 / 건강증진 교육 발표자료 ppt - 고혈압

고혈압 예방을 건강한 밥상으로 ! Date. 2016-08-26 Presentation2 CONTENTS 1 3 4 2 추진 배경 고혈압 알기 합병증 식이 요법 2 추진 목적 3 ... % 만이 신체활동 실천4 2 추진목적 고혈압 예방차원의 식이요법으로 바람직한 식습관을 형성 함으로서 사전에 예방가능하며 창원시의 고혈압 의사 진단률을 감소시키기 위함 .5 3 대상 장소 ... 을 통해 꾸준한 고혈압 중재 . 2 개월마다 대상자를 새로 받아야 하므로 프로그램 홍보 및 캠페인 실시 . 보건소 건강관리실과 연계하여 식이뿐만 아니라 생활습관 , 운동 까지 관리 .7

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.13

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(A+족보) 2022년 최신 식생활과 건강 (중간, 기말 포함)

, 인슐린요법 운동요법2. 엽산대사가 신경기능대사..관한 설명으로 옳은 것은?답 : 비타민b123. 소장에서 포도당 흡수는?답 : 1g4. 간세포 재생과 폐에 좋은 음식으로 고르 ... 으로부터 산출한 수치7. 비만과 관련된 질환에 관한 내용이 다른 것을 모두 고르시오.? 비만의 경우 고혈압의 발병률이 33% 높아진다.? 비만의 경우 관절염의 발병률이 30% 높아진다 ... 감과 체중 감소가 특징적이나 때로는 식욕이 왕성해져서 체중이 증가하기도 한다.? 당뇨병 환자의 40~80%가 고혈압 증세를 보이며 자신의 혈압에 민감하다.? 당뇨병은 인체의 혈당

시험자료 | 59페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.17 | 수정일 2022.10.19

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조선대 현대인의 건강관리 중간고사 족보 A+

체질로 만드는 것이 중요하고, 이를 위해 운동을 해야 한다. 강도가 높은 무산소운동보다는 중간 이상 강도의 유산소운동이 더 좋다.3. 고혈압고혈압은 모든 성인병의 원인이 되 ... 으며, 표준 지방량을 초과하여 인체에 축적되어 있는 상태를 말한다. 비만은 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 퇴행성 관절질환과 같은 성인병을 유발할 수 있다. 비만도는 BMI로 계산할 수 있 ... 는 위험인자이며, 순환기 계통 퇴행성 질환에 근원적인 원인이 되는 만성질환이다. 120mmHg 이하 80mmHg이면 정상혈압이고, 140mmHg 이상 90mmHg이면 고혈압이다. 고혈압

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.04.18

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식생활관리_식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다.

소비와 외식 빈도가 높아지고 식생활의 서구화로 육류 소비가 늘면서 시민의 비만·고혈압 등 만성질환 유병률이 높아지고 있다. 이에 만성질환으로 인해 가중되는 사회경제적 부담을 완화 ... 혈압이 140 이상, 확장기 혈압이 90 이상이면 동맥이 손상돼 고혈압과 관련된 각종 질환이 발생한다. 이 상태는 고혈압이라고 부른다. 고혈압은 원인에 따라 본태성 고혈압과 이차성 ... 고혈압으로 나눌 수 있다. 고혈압은 우리가 흔히 알고 있는 것처럼 전체 고혈압 환자의 약 80%를 차지하는 본태성 고혈압을 말하며, 뚜렷한 원인은 없고 대부분 가족력 때문인 것

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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2026대비 2025 순천향대학교 부속 천안병원 졸예 최종합격 자소서 면접 ALL In one

한 조치를 취합니다.62. 활력징후 비정상 수치- 혈압 140/90 이상일 때 고혈압, 90/60이하일 때 저혈압- 맥박 분당 60회 이하면 서맥, 100회 이상이면 빈맥- 호흡 ... 이 울혈되기 쉽기 때문에 정확한 혈압을 얻기 어렵고, 환측이 더 손상될 수 있기 때문입니다.105. COPD 간호- 호흡운동법 교육 (입술오므리기 호흡법: 기도허탈 예방, 이산화탄소 ... 주의사항275. 흡입절차276. 수혈 간호277. 저혈당 환자 간호278. 신체 억제대 적용 간호279. 간호기록 중요성280. 산소요법 종류281. Digoxin이 무엇인지

자기소개서 | 56페이지 | 40,000원 | 등록일 2025.08.29

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[강력추천] 전북대학교병원 필기시험 100선

예방에서 가장 기본이자 효과적인 방법은 손 씻기이며, 모든 처치 전후 손 위생이 우선되어야 한다.22. 일차성 고혈압 환자의 생활습관 중 권장되는 내용은?① 고염식 유지② 알코올 ... 섭취 증가③ 체중 감량④ 수면시간 단축⑤ 흡연 유지정답: ③해설: 비만은 고혈압의 위험 요인이므로 적절한 체중 감량은 혈압 조절에 효과적이다.23. 간호기록의 법적 기준으로 옳 ... 에 따라 적절한 제거량 조절이 중요하다.38. 호흡기계 환자에게 사용되는 체위배액 목적은?① 혈류 개선② 관절 운동 증진③ 객담 배출 촉진④ 소화 촉진⑤ 혈압 상승정답: ③해설

자기소개서 | 31페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.09.08

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Metabolic syndrome ,대사증후군(MetS) 병태생리

( 수축기혈압 )/DBP( 이완기혈압 ) 모두 유의한 감소 5. 고혈압 : 유의한 개선 ⇒ 운동요법 단독으로 실시하여 비만도를 개선한 경우에는 대사증후군의 진단 항목이 모두 좋아지 ... . 하지만 체중감소가 없더라도 운동만으로도 혈압감소나 복부비만 개선 등이 가능한 것으로 조사되었다 . 운동요법만 단독으로 실시했을 경우식이요법만으로 한 관리운동요법과 식이요법의 복합 ... 한 감소 5. 고혈당 : 유의한 개선 ⇒ 운동요법과 식이요법은 같이 시행하는 것이 표준치료로 권장되고 있으며 , 복합치료의 경우에도 역시 대사증후군의 진단 항목 모두에 긍정적인 영향

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.15

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