"자기관리방법"의 검색결과 입니다.

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"자기관리방법" 검색결과 2,661-2,680 / 157,117건

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데일 카네기 자기관리론 독후감

하게 살 수 있기를 바라며 책을 마칩니다.다. 장단점데일 카네기 자기관리론이라는 책은 자신의 걱정과 두려움을 극복하고 삶의 질을 높이는 방법에 대해 이야기하는 책입니다. 저자는 다양 ... 데일 카네기 자기관리론(저자 : 데일 카네기, 역 : 임상훈 출판사 : 현대지성)가. 동기저는 걱정이라는 것이 인간의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 걱정을 하지 않는 것이 왜 중요 ... , 걱정을 하지 않고 살아가는 것이 어떤 효과를 가져오는지를 설명해 주었다는 점에 감동했습니다.이러한 동기들로 인해 저는 데일 카네기 자기관리론이라는 책을 읽게 되었고, 책을 읽

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.28

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포토 보이스를 활용한 인간관계에 대한 의미 탐색

의존적인 관계를 유지하기 위해서는 나 자신을 이해하고 자신을 조절하는 자기관리, 타인을 이해해야 하듯이 카페는 자기 개발을 하며 자기관리를 하고 타인과 의사소통하면서 이해할 수 있 ... 영향을 끼치고 있나요?3) 건강한 인간관계를 위해 나는 어떤 노력을 할 수 있을까요?방법1. 사진 촬영 시 개인정보 식별이 가능한 사진(얼굴이나 이름 등 개인정보가 노출이 되는 사잔 ... 에서 친구들, 가족들과 얼굴을 맞대고 이야기를 하며 서로의 근황을 확인하거나 혼자 책을 읽고 자기개발 하면서 시간을 보내는 사람들의 이미지가 떠오른다.다른 사람들과 함께 살아가면서 상호

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09

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[생활과건강] A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구, B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리

. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)1) 우울증이 있는 사람의 신체 ... 다.(4) 자기존중의 욕구 : 인간은 단순히 소속되어 있는 것을 넘어서 무엇인가를 성취하고, 타인으로부터 수용되어 가치 있는 존재가 되고자 한다. 자기존중의 욕구는 여러 가지 다른 ... 에 효과적으로 적용되었다. 즉 사회 전체가 안전하게 유지되도록 동기부여 한다.(3) 소속과 애정의 욕구 :(4) 자기존중의 욕구 : 매슬로는 존중에는 지위나 명성, 타인으로부터 받

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.30 | 수정일 2024.04.09

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자신의 현재 당면 문제를 제시하고 강점관점 실천을 위한 질문의 예에서 질문을 선택하여 각 질문에 대한 자신의 답을 적고 결론으로 무엇을 경험하였는지 설명하시오

위해 어떤 조치가 필요한지 체계적으로 분석하는 능력을 갖추게 되었습니다. 이를 통해 문제를 더 효과적으로 해결할 수 있는 방법을 찾게 되었습니다. 다양한 도전을 통해 스트레스 관리 ... 기술을 익히게 되었습니다. 업무 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 명상, 운동, 타임 매니지먼트 등 다양한 방법을 시도하고, 이를 통해 스트레스를 줄이는 방법을 배웠습니다. 이러 ... 으로도 이러한 힘든 일들은 계속될 가능성이 있지만, 이를 효과적으로 관리하고 극복할 수 있는 방법을 모색하고 있습니다. 첫째, 팀 내에서 업무를 분담하고 각자의 역할을 명확히 하

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.30

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제12주 첨부파일 참고하여, 수업 후 수업 중 가장 인상깊었던 내용에 대해 적고 자신의 의견, 느낌

동기 조절 능력을 향상시키는 방법이다. 행동에 즉각적으로 보상이 주어지지 않아도 정서조절과 동시수준을 유지할 수 있도록 하는 것이다. 또한 비합리적 신념을 변화시키고 과거 회상과 같 ... 관리, 심리, 내적 에너지가 회복될 수 있도록 한다. 두 번째는 학습자 특성을 고려하여 개입하는 전략으로 절대적 학습 능력과 학습량이 부족할 때는 이를 심어줄 수 있는 개입을 할 ... 수 있으며 특정 능력이 저하되었다면 인지능력을 향상하고 효과적으로 학습전략을 사용하지 못한다면 학습 전략을 교수하는 것 등이 있다. 세 번째는 자기 모니터링 지도로 스스로 자신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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감성리더십과 코칭리더십에 대해 작성하시오.

합니다. 이 스타일은 다니엘 골먼에 의해 널리 알려진 개념으로, 감성 지능의 핵심 구성요소인 자기인식, 자기조절, 사회적 인식, 관계관리 능력을 기반으로 합니다.감성리더십은 구성원 간 ... 에서 감성리더십과 코칭리더십이 주목을 받고 있습니다. 감성리더십이란 리더 본인과 타인의 감정을 인식하고 관리할 수 있는 능력을 바탕으로, 조직의 분위기와 구성원들의 성과에 긍정적인 ... . 감성리더십의 정의감성리더십이란 리더가 자신과 타인의 감정을 정확하게 인식하고 이해하며, 이런 감정을 조직의 목표 달성을 위해 효과적으로 관리하고 조절하는 리더십 스타일을 의미

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

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부동산 신탁 개념, 유형 및 특징

가 되어 사업비를 직접 투입해 분양, 자금관리 등의 업무를 수행하고 준공을 위한 사업비 조달책임이 신탁회사에 있는 토지 신탁이다. 신탁사가 토지비를 제외한 비용에 자기자금을 투입 ... 사업에 주로 이용된다.(1) 토지신탁 ( 차입형 / 관리형 / 책임준공관리형 ) 시행사의 신용도 낮거나 자기자본이 많이 부족한 경우 (자금 조달을 위해 신용 확보가 필요한 상황 ... . 처분신탁의 개념 처분 신탁 이란, 처분방법이나 절차에 어려움이 있는 부동산 , 대형 및 고가의 부동산 , 잔금정산까지 장기간이 소요되어 소유권관리에 안전을 요하는 부동산 등

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14

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최근의 상담자들이 늘어나고 있는 상황에서 전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위해서 필요한 전문성, 개인적 자질, 윤리적 지침은 무엇인지에 대해 구체적으로 설명하시오.

으로는 이론구조화하기, 치료적 동맹맺기, 치료적 변화적용하기, 치료기술 사용하기, 자기수정하기, 장애물 극복하기, 기회활용하기, 특수한 상황 관리하기, 다른 돌봄시스템 연계하기, 자원 ... 개념과 25개 주제, 5개 범주, 2개 영역을 도출하였다. 그 중 5개의 범주를 살펴보면,내담자에 대한 이해, 상담관계, 상담자 태도, 상담 기법, 상담자 자기관리 범주로이루어져 있 ... , 언어화할 수 있는 감각, 삶의 에너지 많음, 자기인생 개념화능력, 자기관리능력), 지속적이고 체계적인 교육과 훈련, 자기분석,교육분석, 상담이론에 대한 충분한 이해, 성공적인 상담

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.09

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기업의 경영활동 과정에서 발생한 문제를 해결하기 위해 문제점과 이슈를 정의하고, 이를 해결하기 위한 노력을 설명하십시오.

기업의 여러 문제점 수익, 비용, 위기관리, 인재유치, 직원복지, 전략설정 등 그에 맞춰 빅데이터를 활용하게 되는데 본문에서는 은행·보험 등 금융권에서 효율적인 고객관리 및 평가 ... 를 이뤄내는 머신러닝 자기학습 프로세스를 살펴 보고자 한다.Ⅱ. 본론빅데이터를 활용하면 실시간으로 데이터를 수집과 분석 및 활용 할 수 있다. 예전에는 찾지 못했던 상관관계를 밝혀냄 ... 에 따라 미래에 대한 예측이 가능해진다. 기존의 검색과 같은 방법은 무엇에 대한 답을 찾을지 미리 알고 시작하는 것이었지만, 빅데이터는 창의적인 반복적 탐구 과정을 통해 무엇

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.16

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사회복지실천에서 사례관리의 개입 원칙을 설명하고, 사례관리의 단계를 체계적으로 기술하시오.

필수적인 단계 중 하나이다. 사례관리는 개입 원칙을 따르며 체계적으로 진행되어야 한다. 개입 원칙은 클라이언트 중심의 접근 방식으로, 클라이언트의 자율성과 자기결정권을 보장하며, 그 ... 함으로써 개입의 효과를 높이는 데에 중요하다. 마지막으로 유연성은 상황에 맞게 개입 방법을 조정하고 개입 계획을 수정하는 능력을 강조한다. 이러한 사례관리의 개입 원칙들은 상호보완 ... 사회복지실천에서 사례관리의 개입 원칙을 설명하고, 사례관리의 단계를 체계적으로 기술하시오.1. 서론사회복지실천에서 사례관리는 개인의 문제를 해결하고 복지서비스를 제공하기 위해

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

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스트레스와정신건강과 관련하여 내용을 정리하여 기술하시오.

와 관리는 우리 모두에게 중요한 과제입니다. 이 레포트에서는 스트레스와 정신건강의 개념과 상호작용을 살펴보고, 스트레스 관리 방법과 정신건강을 위한 스트레스 예방에 대해 논의 ... 습니다. 사회적인 지지와 균형 잡힌 대인관계는 안정적인 수면에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.3. 스트레스 관리 방법■ 신체적인 스트레스 관리 방법- 규칙적인 운동: 일상적인 운동 ... 에서 충분한 휴식을 취해야 합니다.- 건강한 식습관: 영양가 있는 식단을 유지하고 균형 잡힌 식품을 섭취하여 신체적인 스트레스에 대처할 수 있습니다.■ 정서적인 스트레스 관리 방법

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.21

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조직에서의 인적자원관리 활동 중 가장 중요한 것이 유능한 인력의 모집, 선발이라고 생각됩니다. 선발 방법 중 다양한 형태의 면접 중 어느 형태가 가장 합리적인지에 대해 자신의 생각을 서술하시오

조직에서의 인적자원관리 활동 중 가장 중요한 것이 유능한 인력의 모집, 선발이라고 생각됩니다. 선발 방법 중 다양한 형태의 면접 중 어느 형태가 가장 합리적인지에 대해 자신 ... 하는 면접방식으로서, 실제 업무 상황을 제시하고 이를 해결할 수 있는 능력을 평가한다. 본 과제에서는 조직 내 구성원들의 의사소통 과정에서 발생하는 갈등 관리 및 조정 역할을 하는 중간 ... 관리자로서 갖추어야 할 역량들을 파악하고, 이러한 역량들이 어떠한 유형의 면접 질문으로부터 도출될 수 있는지 분석하고자 한다.Ⅱ. 본론최근 기업들은 지원자들의 인성 및 잠재력

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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13. 5P 인적자원관리 현대기업 채용선발기법

이지만, 면접내용, 면접방법, 면접자의 사전교육 등에 관해 충분한 연구가 이뤄지지 않았다.(3) 채용관리의 개선사항기존의 부족했던 점을 보완하는 것은 물론 급변하는 채용관리의 동향 ... 보다 면밀한 채용관리가 가능함.- 인사부서가 아닌 실무(현장)부서 중심의 채용: 해당 실무를 실제로 수행할 수 있는 우수한 사람을 선발하고, 직무의전문성을 촉진할 수 있다.- 모집 방법 ... 현대기업의 지속경쟁력을 위한 채용선발에서 실질적 선발기법수업명:담당교수:학번:이름:차 례1.서론2.본론(1) 인재채용 환경의 변화(2) 기존 채용관리의 문제점(3) 채용관리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.18

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

을 통해 마음을 행복하게 유지할 수 있다면 그것보다 더 좋은 자기관리는 없을 것이다. 스트레스는 동일한 자극 혹은 위협에 대해 매사 긍정적 혹은 부정적인 사람이 느끼고 받아들이 ... 을 통해 자기만족감을 높이는 것이 관리전략이 되고 있다.스트레스와 관련한 온라인 프로그램에는 스트레스 관리기법으로서 동영상을 통한 자율 훈련법이나 점진적 근육이완법을 활용하고 있 ... 에 훈련함으로써 마음의 근육을 단단히 만드는 연습을 통해 스트레스를 관리하는 나만의 방법을 터득할 수 있었다.3. 즐거운 활동1) 적용 내용인지행동이론은 인지이론과 행동이론을 통합

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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[인간 삶과 교육] 1~5장 중간고사 요점정리(진주보건대)

게을 충분히 심사숙고하지 않고 해결하는 경향이 있다.- 처음 떠오른 해결 방법에 집착하는 경향이 있다.자기주도학습법1. 자기주도학습의 개념 및 특징- 자기주도학습은 교사주도학습 ... ⑧기본 학습기능과 문제해결 기능을 사용하는 능력- 캔디: 자기주도 학습자의 특징①개인적 자율성을 가진 인성적 특성②스스로 교육하려고 하는 의지와 능력을 기반으로 한 자기관리 ... 자의 설명에 의해 학습자에게 전달되며, 강의형 교수학습방법이 주를 이룬다.- 객관주의의 심리학적 접근ⓐ행동주의- 경험의 결과로 나타나는 관찰할 수 있는 행동의 변화 또는 환경 조성

시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.05.07 | 수정일 2021.12.29

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직업상담사 과목 중 <직업상담학 요약정리> 입니다. 시험 2주전 기출과 함께 돌리면 90점 이상 보장.

정보 제공원, 직업 관련 지역기관과의 협의⑩ 직업상담실 관리⑪ 직업상담의 연구와 평가 (임금 평가×)* 직업상담자의 역할상담자 - 노동 관련 법규, 직업세계·미래 사회정보, 구인 ... 정보 등 제공, 정보 분석자- 정보 수집, 분석, 가공, 관리 해석자 - 심리검사 실시 분석, 해석하여 내담자가 자신의 이해, 처치자 - 문제 진단, 처치, 조언자 - 모호한 의사 ... 고 있다.5. 불 안원초아, 자아, 초자아 간의 갈등에서 비롯불안의 유형 : 현실적, 신경증적, 도덕적 불안 / 합리적인 방법으로 불안을 제거할 수 없을 때 비현실적 방법, 자아

시험자료 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10

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알레르기 비염 간호과정 사례

하였으며, 다음은 보건교사가 학생 면담 및 사정 후 남긴 기록이다. (11/5, 8AM)#1. 약물 오용으로 나타나는 알레르기 비염에 대한 지식 부족과 관련된 비효과적 건강 자기관리 ... 종합감기약복용을 중단한다.2. 대상자는 2일 이내에올바른 방법으로 코세척을 수행할 수 있다.3. 대상자는 3일 이내에비염 관리에 적합한환경 조성 방법에 대해두 가지 이상 설명할수 ... 을 교육한다.2. 알레르기 비염 관리에 적절한환경 조성 방법을 교육한다.3. 알레르기 비염과 감기의 원인및 증상에 대해 교육한다.진단적 계획:1. 코막힘으로 인해 호흡과 가스교환

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.06.28

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아동학대 등 사회적으로 문제가 되었던 어린이집의 사례 속에서 문제가 되는 것이 무엇인지 바람직한 영유아 교사의 자질과 태도 개인적 기관적 차원에서 예방할 수 있는 방법

하면 결국 아이들에게 부정적인 결과로 돌아오는 경우가 많다. 따라서 정서적 자기 관리 능력도 중요한 자질 중 하나이다. 해당 사례에서는 교사가 자신의 감정을 적절히 관리하지 못하 ... 영향을 미친다는 사실을 늘 인지해야 한다. 이를 위해서는 자기 자신을 돌아보고, 자신의 감정을 잘 관리하는 능력이 매우 중요하다. 예로 들자면은, 교사 스스로 정서적 스트레스 ... [ 리포트 ]영유아교수방법론아동학대 등 사회적으로 문제가 되었던 어린이집의 사례를 제시하고, 사례 속에서 문제가 되는 것이 무엇인지 바람직한 영유아 교사의 자질과 태도를 기반

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.23

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학습 장애 학생들에게 효과적인 교육 전략

하는 데 도움이 된다. 교육자들은 목표 설정, 자기 모니터링, 자기 성찰, 그리고 문제 해결과 같은 기술들을 가르칠 수 있다. 메타인지 전략은 학생들이 가장 잘 배우는 방법을 이해 ... 이 정보를 획득, 처리 및 유지하는 방법에 영향을 미치는 다양한 신경 발달 장애를 포함한다. 그들의 성공을 보장하기 위해서는, 그들의 구체적인 요구를 충족시키고 지원적인 학습 환경 ... 할 수 있다. 이러한 도구는 텍스트 음성 변환 소프트웨어 및 음성 인식 프로그램에서 그래픽 관리자 및 디지털 노트 필기 앱에 이르기까지 다양합니다. 보조 기술은 정보에 대한 접근

리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.06.10

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사회복지프로그램, 자연, 점토매체 활용 등 집단 미술치료를 통한 ADHD 아동의 문제행동 개선과 정서 지원 프로그램

“자기소개”, 2회기 “가장 기분 좋은 일, 뿌듯한 일”, “강점경매”, 6회기 “선물주기”사회성 함양 및 여가자기관리 및 사회성 훈련4~11월주1회, 총32회, 1h? 대상 ... 에서 진행, 비디오 자료, 자기관리 프로그램(self-management program)은 다차원의 프로파일링을 통한 진단과 평가를 토대로 자신에게 맞는 연습계획을 세우는 것이 ... 기간주요내용1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월참여자 선정참여자 선정 / 사전준비스트레스 관리미술치료놀이교실사회성 함양자기관리여가프로그램문제행동 개선코칭의사소통일지평가

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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